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Die Region Montafon bietet liebevolle Begegnungen, ausgiebiges Wandern, wunderschöne Natur und fantastisches Essen, ein Wochenende in einer ruhigen Gegend. Auf dem Blog nehme ich euch mit in eine wunderschöne herbstliche Bergwelt und erzähle euch von meinen glücklichen Begegnungen vor Ort.

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TOURENTIPP FÜR TIROL Die schönste Jahreszeit zum Wandern ist der Herbst. Für Tirol habe ich meine bisher schönste Wanderung am Plansee auf den Blog gestellt. Mit wunderbaren Ausblicken über den Plansee und kaum Wanderer unterwegs, allerdings Trittsicherheit erforderlich. Mehr Detail, im nachfolgenden Link:

Was ist eure Lieblingswanderung in Tirol?

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Das Sortiment von Orthomol Sport bietet eine Rundumversorgung für Sportler, von Energieriegel bis Elektrolytgetränk kann es vor, während und nach dem Sport angewendet werden. Im neuen Blogbeitrag erfahrt ihr näheres im Detail.

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Was für schöne Wanderungen rund um den Gardasee. Die Tour auf den Monte Altissimo hat mir sehr gut gefallen, gerade bei heissen Tagen wie diesen Sommer ist diese Kurztour sehr zu empfehlen und danach ab in den Gardasee zum Runterkühlen. Auf den Blog nehme ich euch mit:

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Was für schöne Trails rund um den Achensee, die Teilnahme beim Achensee TRAIL HERO Ende Juni hat sich für mich gelohnt. Es war ein toller Lauf, welchen ich euch auf dem Blog vorstelle. Ich empfehle das Event gern weiter für 2019, für Naturliebhaber top und noch familär. Und nun lesen:

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Für mich persönlich sind die schönsten Wanderungen, morgens in den Sonnenaufgang hinein. Es ist was ganz besonderes, wenn die ersten Sonnenstrahlen durchbrechen und der Tag anbricht. Auch wenn du kein Frühaufsteher bist, solltest du mal eine Sonnenaufgangstour erleben. Vielleicht wirst du es nicht bereuen. Im aktuellen Blogbeitrag findet ihr einen neuen Tourentipp zum Wildbarren und 8 Tipps für Sonnenaufgangstouren. Reinschauen lohnt sich.

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[werbung] FEEL THE MUD 😁 Schaut mal auf dem Blog vorbei, mein Bericht zum Muddy Angel im Team Anita since 1886 ist online gegangen. Mit einigen Tipps für alle, die noch nie an einem Hindernislauf teilgenommen haben. Müsst ihr unbedingt mal machen und Schlamm tut auch nicht weh 💪🏼 Wer läuft diesen Sommer noch einen Hindernislauf?

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BE THE HERO OF YOUR OWN STORY. Mein erster Trail-Marathon seit über einem Jahr ist nun auch schon wieder einige Wochen her. Hitze und Übelkeit machten mir den Wettkampf ziemlich schwer. Zufrieden mit meiner Leistung war ich nicht, aber stolz bin ich trotzdem. Schaut mal auf den Blog, mein Racebericht zum Innsbruck Marathon ist online inkl. einiger Tipps. Habt ihr einen Wettkampf, mit dem ihr auch nicht zufrieden seids ?

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Abenteuer Leben, am besten tief durchatmen. Unerwartete Veränderungen luden ein, einen Rückblick zu schreiben, darüber was mich bewegt und mir selbst Mut zuzuschreiben. Das Leben ist oft schön, aber oft auch nicht. Änderungen stellen sich ein und man muss sich zurecht finden, neu aufstellen, eine neue Routine finden.  

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OHNE DRUCK LÄUFST DU BESTZEIT. [WERBUNG]

Der Paris Halbmarathon ist schon ein paar Wochen her, aber die meisten wissen, dass mein derzeitiger Alltag gerade einen Marathon gleicht. Persönlich mache ich mir viel zu oft Druck, irgendwelche Zeiten laufen zu wollen, damit fahre ich gar nicht gut, Paris war eine sehr spontane Einladung von Fitbit und ein HM-Training gar nicht möglich, also läufst halt mal 21,195 km einfach so und was soll ich sagen, dann läufts auch. Meine Erlebnisse in der Stadt der Liebe

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Ich habe EMS für Zuhause getestet mit Antelope Club. Mein Fazit jetzt auf dem Blog.

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SNOW IS COMING BACK THIS WEEKEND Habe da noch einen tollen Tourentipp für den Winter, kann euch die Region Achensee, Tirol, Austria empfehlen, da war ich vor kurzem auf dem neuen Ortovox Tourenlehrpfad unterwegs. Viele interessante Dinge zum Thema Lawinen gelernt und eine atemberaubende Aussicht gibts dazu. Schaut mal auf dem Blog vorbei, mein Tourenbericht ist online.  

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WANDERN IST KEINE FRAGE VON JAHRESZEITEN. Sondern einfach mal tun. Klar die Gefahren müssen bekannt sein und nicht jedes Ziel ist machbar. Aber Winterwandern ist Abenteuer pur. Dieser Winter ist so traumhaft, unsere Tour auf den Staffel vor zwei Wochen habe ich als Blogbeitrag zusammengefasst, eine einsamere Tour mit schöner Aussicht. Unbedingt vormerken. Schaut mal rein. 

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WISSEN IST LEBEN Im Winter können Berge nicht nur besonders schön mit der weissen Pracht sein, sondern auch gefährlich. Um künftig etwas sicherer unterwegs zu sein, habe ich mich dem Thema Lawinen etwas mehr gewidmet und möchte auch noch mehr darüber erfahren. Leider kennen sich viele Leute viel zu wenig damit aus und sind im Ernstfall kaum ausgerüsted bzw. überfordert. Vor zwei Wochen hatte ich mein erstes LVS Training beim DAV (Umgang mit einem Lawinenverschüttetengerät und wie man im Fall einer Lawine reagieren sollte). Ein spannendes Thema und Nachmachen erwünscht. Zum Beitrag bitte einmal auf den Blog mit euch! Und wie ist eure Erfahrung dazu?  

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Das Jagen der eigenen persönlichen Bestzeit. Mittlerweile bin ich an einen Punkt angekommen, wo es wehtut immer schneller zu laufen und es ist halt einfach auch nicht mehr so einfach. Wie mein letzter Bestzeitversuch beim Silvesterlauf war, könnt ihr auf dem Blog nachlesen. Soviel dazu, der Spaß am Laufen bleibt.

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EXPLORING THE WORLD! Auf den Gipfeln dieser Welt vergisst du den Stress und bist einfach nur immer wieder erstaunt, wie schön die doch Welt ist. Schaut mal auf dem Blog vorbei, eine traumhafte Sonnenaufgangstour auf den Pendling, Tirol mit wunderschönen Bildern von PEAK ART IMAGES Wer liebt Sonnenaufgänge auch so sehr ?

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Zeit für einen Rückblick des Jahres 2017, für mich persönlich ereignisreich wie kein anderes. Ich habe die vielen Up and Downs zusammengefasst und nehme euch mit: Es hatte schon im Januar angefangen interessant zu werden, Achterbahn fahren.

Für ich beginnt das Jahr 2018 wieder geregelter und ein normaler Alltag kehrt zurück. Wie 2017 für mich war, schaut mal rein.