#ОТКАТ
Explore tagged Tumblr posts
gleb12312 · 6 months ago
Text
откат
1 note · View note
unabashedwitchnut · 1 year ago
Text
Этика магии. Откат, обратка, воздаяние
Рано или поздно маг, или человек, начинающий заниматься магией, приходит к вопросу о том, как отражаются его действия на нем самом. Нет, не в видимом и понятном принципе получения задуманного или достижения поставленной цели, а в самой сути вопроса.Насколько его действия несут ему, и окружающим, пользу или вред? Чем он «платит» за все то, что он делает? Чего «стоят» те или иные поступки, причем…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
thedogs99 · 1 year ago
Text
youtube
0 notes
hey-hey-hey-lover · 1 month ago
Text
я пыталась бороться с синдромом главного героя но купила проводные наушники и они сделали откат на 10 шагов назад
11 notes · View notes
life-rpg · 6 days ago
Text
Я будто бы чувствую откат в прошлое, когда я была дома не у мужа, а там, где росла. На душе эмоциональная боль, а за окном холод. Не могу найти себе места.
Переживаю...
14 notes · View notes
misty-pain · 6 months ago
Text
Удивительно, но я целый год потратила на то, чтобы хоть что-то сдвинулось в моей больной голове. И почти все было зря. А всего лишь одна встреча с новым психотерапевтом и проделанная техника как будто заставили меня очнуться ото сна.
Я начала думать такие мысли, которые раньше даже и не существовали в моей голове. Я посмотрела на себя совсем по-другому.
В чудесное исцеление я, конечно, не верю. И всегда может произойти откат до заводских настроек. Но сейчас мне немного легче.
В любом случае, мне может снова стать невыносимо. Я про это не забываю. Но мое состояние сейчас я бы назвала стабильностью с небольшими вспышками агрессии переодически.
Новый психолог дает мне ключи, дает поддержку и дает принятие. И это уже не мало.
Хотя, зная себя, вполне вероятно, что через 2 месяца я напишу, что этот психолог ужасен) Но, надеюсь, что этого не случится все же и я смогу победить свое сопротивление.
16 notes · View notes
mersonwi · 2 months ago
Text
Я помню как меня трясло, когда при звонке всё это читалось...
Ну, я точно не хочу, чтобы это видел кто-то из моей реал лайф. Тгк ладно, но вот блог на тамблере, я просто удовлетворил чужое любопытство, посмеялся чутка и всё. Хватит. Подавайте кнопку отменить действие. Откат. Это моё личное пространство, я не хочу, чтобы о нём слишком много знали люди из рж, а тем более, возможно, читали на постоянке.
Я не хочу создавать новый, чтобы не обижать кого-то, чтобы о нём уж точно никто не знал, мне этот нравится и с ним много чего связано.
Сорян. Блок.
11 notes · View notes
another-21 · 6 months ago
Text
Однажды я шёл по улице в Красноярске
И увидел , как маленький мальчик ехал на велосипеде
Позади него шёл дед или весьма зрелый мужчина
И мальчик увидел горку. Попробовал заехать, но на середине поехал обратно.
А тот дед, его поддержал и подтолкнул вперёд. Молча. Даже не обращая внимания на откат. Просто разом.
А я прослезился. Потому что внутри я ощутил, что меня бы обвинили в слабости. Я бы просто упал. А если бы меня подтолкнули , то потом причитали, мол я беспомощный
8 notes · View notes
ggondae99 · 6 months ago
Text
кто-то скажет, что я пытаюсь быть не такой как все и нарошно стараюсь не выглядеть взрослой, но мне кажется, что это всего лишь мой мозг сделал откат на несколько лет назад 🫠 ибо меня сейчас окружают люди моего возраста, и в отличии от меня, они настроены ко всему серьёзно, я имею ввиду, сдают к примеру на права, копят на дом хз, работают, состоят в отношениях, планируют свадьбы, решают бытовые и денежные вопросы, реально откладывают деньги на машину или на другие бытовые вещи. и в целом у них активная социальная жизнь. и они даже как-то по-умному раз��оваривают. НУ ВОТ И КАК БЫ ПРИКОЛ В ТОМ, ЧТО Я В ЭТО НЕ ВПИСЫВАЮСЬ. МНОГИЕ ДУМАЮТ ЧТО МНЕ ВООБЩЕ 14 😭😭😭😭😭😭 я больше вписываюсь в компанию школьников, нежели в компанию каких-то взрослых, ибо я например на права сдавать не собираюсь (сдвг), мне не интересна вся эта бытовуха. я трачу деньги на комиксы, на вещи с любимыми персонажами и на мерч по любимым сериалам. когда я работала, то меня все называли мелкой и никто не воспринимал меня как взрослую. да и когда сижу на каких-то совещаниях и тд, у меня постоянно желание с кем-нибудь обсудить сериальчик или поиграть в игру на телефоне. я не врубаюсь в подобные рабочие разговоры, и не только, особенно когда возле меня обсуждают какие-то семейные и бытовые дела, то я сразу такая: кто со мной смотреть человека бензопилу? 🥺
16 notes · View notes
twilby · 13 hours ago
Text
Хочу рассказать еще про АД.
Поняла, что они не делают из тебя другого человека (хотя очень хотелось бы). Они словно возвращают на тот уровень, который был до того, как нервная система или психика стали сходить с ума.
У меня, например, после ПТСР была дичайшая дереализация. Мне начало казаться, что мир максимально страшный, пугающий. Родные люди стали казаться чужими. Было ощущение, что буквально всем на меня плевать, что все будут только рады, если меня не будет. До ПТСР этого ощущения не было. Мир был нейтральным. И вот депрессики вернули (не на 100%, но все же) ощущение привычного мира.
Когда пришлось играться с дозировкой, у меня случился откат, на котором дереализация вернулась. Любопытно то, что когда я оценивала результаты работы депрессика, я отнесла уменьшение дереализации к категории незначительных. Потому что мой мозг хоть и давно не испытывал спокойствия, но где-то в чертогах помнил те ощущения мира, в которых я жила до ПТСР. То есть он как-бы сказал себе "ок, вот это уже понятное мне Я, это мне знакомо, это уже есть в моей структуре, ничего особенного в этом нет". Я словно вернула себе то, что уже было моим изначально.
5 notes · View notes
haritoshkaa · 8 months ago
Text
Каждый раз, когда я открываю кому-то душу, я начинаю думать, что рассказала лишнее о себ��. Это начинает меня съедать где-то внутри. Я опять теряю контроль над эмоциями. Позволяю своему организму гонять меня из стороны в сторону.
Выпуская своих демонов наружу, самое главное, не забыть усадить их обратно по местам. И это не те демоны, которые повышают твою самооценку. Это те демоны, которые высасывают энергию, как дементоры в Гарри Поттере.
То ли это очередной период такой, либо я снова дала слабину. Я будто чувствую откат в апатичное состояние снова.
В один день ты радуешься и находишь позитив во всем, на следующий день ты уныло опускаешь голову и думаешь, как бы не выйти в окно. Образно, конечно же.
И в моменты уязвимости я могу поделиться тем, что предпочла бы никому больше не говорить. Эта версия меня прошлой не должна напоминать мне, что когда-то была.
И думая, что я тогда была в порядке, я понимаю, что нихуя я не была в порядке. В порядке я сейчас, когда осознано могу принять то, что ДА МНЕ БЫВАЕТ ХУЕВО.
Что это не жизнь такая плохая, а просто закончились ресурсы. Нужно время на восстановление.
Tumblr media
И вот в мои выходные мы спонтанно поехали в Питер. У нас была грандиозная покупка там. Очень важная и радостная для нас. Я испытала много положительных эмоций. Заселившись в номер, я ощутила, что это то, что нужно. Смена локаций. Огни ночного города, шавуха в полночь, просмотр фильма, беспечно лежишь в постели, вайбовые фотки и только мы вдвоём. Уставшая, но довольная тем, что цели, важного для меня человека, д��стижимы. Всегда с гордостью смотрю на то, как мой мужчина исполняет свои мечты 💜
Жаль, что я не такая)
Я умею хорошо заниматься самоанализом и копаться в своей голове, меня хлебом не корми, дай загрузить свой мозг этим. В дороге мы много о чём поговорили.
Tumblr media
На утро я проснулась... И я уже другая. Сил нет, вкусный завтрак не спасает, я просто проглотила его, чтобы были силы. Тебе на готово приносят американо с фисташковым сиропом (кстати, отметила для себя, что это вкусно), садишься в машину и просто смотришь в пустоту. Вообще, за два дня много, слишком много кофе. Смотришь на проезжающие мимо машины, смотришь на улицы, на небо. Хочешь плакать, но нельзя. Не сейчас, потому что не то время. А почему хочется плакать? А я сама не знаю почему. Вокруг меня чуть ли не прыгают, чтобы я улыбнулась. А я как эгоистичное говно, выдавливаю улыбку и говорю, что я не в настроении.
И мне абсолютно похер, если я покажусь тут какой-то ебанутой, знайте, что ебучие тараканы бывают у всех в голове. Просто я выпускаю их погулять)
И вот, я сижу сейчас, пишу этот текст и думаю: ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ, ЖЕНЩИНА! :)
P.s. пошла дышать воздухом и кушать вкусную еду 🫶🏻
7 notes · View notes
mishkishh · 9 months ago
Text
Почему диеты не работают и как же тогда похудеть?
Диета в переводе с греческого означает образ жизни. В этом и есть вся суть. Сколько вы знаете диет? Великое множество и, к сожалею, ни одна из них не поможет вам похудеть. Любая диета — это ограничения, которые работают в краткосрочной перспективе. Да, возможно вы похудеете, но вернувшись к своему привычному рациону питания вес вернется и может прихватить с собой парочку килограммов сверху, потому что любой диетический опыт влияет на биологический вес. Ваше питание должно быть таким, чтобы вы могли придерживаться его всю жизнь, оно обязательно должно быть гибким и разнообразным, включать в себя все нутриенты для нормальной жизнедеятельности организма. Такой режим питания включает в себя и еду для радости, чтобы разгрузить нервную систему и порадовать себя. Радовать себя едой можно, но главное, чтобы это не была единственная радость в вашей жизни.
Главным условием похудения является дефицит калорий, а уже качество тела зависит от баланса бжу. Ни время приема пищи, ни ее состав не влияют на набор веса, важно лишь количество потребляемой пищи.
Для начала необходимо определиться, для чего вам нужно похудеть:
1. По медицинским показаниям, когда ваш имт значительно выше нормы и что более важно: жировая масса преобладает над мышечной. Тогда вам нужно наладить отношения с едой, лишний вес — это часто накопленные на теле эмоции, которые вам не удается про��ить правильным способом, это проявляется в виде эмоционального голода: от скуки, радости, грусти и других эмоций, что приводит к перееданиям.
2. Похудеть, чтобы полюбить себя. Увы, так это не работает, если вы не полюбите себя в 80, то и 50 вы не будете себя любить. Вам не нужно худеть, Вам нужно полюбить себя!
3. Похудеть, чтобы бывать социально одобряемой/мым. Это очень частая причина из-за навязанной нам диетической культуры, от которой необходимо в срочном порядке уходить. Вам не нужно худеть, Вам нужно проработать принятие.
4. «Если я не похудею, меня никто не полюбит» по-настоящему близкие люди любят Вас не за внешность, а за моральные качества. Вам не нужно худеть, Вам нужно поработать над самооценкой.
Итак мы выяснили, что худеть нужно только по медицинским показаниям, что же нужно для этого сделать:
Наладить отношения с едой! При здоровых отношениях с едой сократиться количество перееданий, восстановятся сигналы голода/насыщения и вес придет в свою норму.
Что делать не нужно:
1. Садиться на низкие калоражи. Вы похудеете, но:
— убьете свое здоровье, как физическое, так и ментальное.
— введете организм в огромный стресс.
— организм перейдет в режим энергосбережения, снизится скорость обмена веществ.
— возможно сдвижение биологического веса в большую сторону.
— произойдет откат и вес вернется обратно.
2. Изнурять себя спортом. Любая физическая активность должна быть в радость, а не способом себя наказать.
3. Ограничивать определенные группы продуктов: ограничение = срыв.
4. Ругать себя за переедания: дефицит калорий — это стресс для организма, поэтому переедания — это своеобразная психологическая разгрузка, необходимая организму.
5. Не гореть конкретно желанием похудеть, а желать всеми силами наладить отношения с едой!
Итак мы выяснили, что диеты и ограничения — это путь в никуда и чтобы жить счастливо в нормальном весе нужно наладить отношения с едой и полюбить себя в любом весе. Помните, что нормальный вес — это понятие субъективное и если отталкиваться от медицинских показаний, то это имт от 18,5 до 24,9. Но помните, что имт не может на 100% указывать на то, есть у вас лишний вес или нет, ведь все зависит от соотношения мышц и жира. У вас может быть имт 30, но с преобладанием мышц в теле, будет ли это считаться избыточным весом? Сомневаюсь!
Нужно работать над принятием и любовью к себе, а не зацикливании на цифре веса.
12 notes · View notes
gorit-vremya · 29 days ago
Text
Иногда крайне необходимо приземлиться и без иллюзий взглянуть на свою жизнь.
Сейчас стремлюсь к жизни, где мои поступки делают меня лучше. Мне удаётся это делать, но если бы вы знали, с каким сопротивлением внутри я проживаю сегодняшний опыт — вы бы заплакали.
Сначала — сплошной негатив в голове, потому что я абсолютно не верю и не знаю, как можно жить лучше, чем я жила раньше. Но я каждый день мысленно борюсь сама за себя со всеми своими негативными установками в голове, стараюсь сама себе быть опорой. Иногда я побеждаю, а иногда ломаюсь и неконтролируемо снова начинаю саботировать работу, отношения, свои финансы, своё здоровье. А когда осознаю, что совершила откат и понимаю, что возвращаюсь в ту жизнь, котор��я была месяц назад, то начинаю нервно что-то снова продолжать делать.
Самое ужасное во всех моих проблемах — это мой разум.
… Многие люди смотрят на меня, наверно, и думают: «Какая она странная», а я каждый день не могу чувствовать безопасность…
Хотя я часто плачу от усталости.
Но никогда, точно никогда не хочу жить так, как жила раньше.
Сейчас мой путь выглядит как начало моих изменений, и именно сейчас мне сложнее всего подниматься вверх, потому что раньше моя жизнь была похожа на постоянный побег от проблем. Но, как итог, я создала ещё больше проблем, и я сейчас ворюсь в негативе собственных мыслей.
2 notes · View notes
afranse · 3 months ago
Text
Tumblr media
За ударом удар,
За прогибом прогиб,
Как собака Мухтар,
Мой товарищ погиб.
Развели порося,
Врать - его божий дар.
И страна уже вся,
Как собака Мухтар.
Перепутать наш мрак
С адом немудрено.
Где бревно, как солдат,
Там солдат, как бревно.
Для народа закат,
А в кремле, миль пардон,
За откатом откат,
За подъемом подъем.
###############
Either blow after blow,
Whether bend after bend,
Like the dog Mukhtar in law,
My comrade is dead.
People bred a kremlin pig,
Lying is his gift from God.
The whole country is indeed
Looks dead like the Mukhtar dog.
It's not surprising to confuse our darkness
With some kind of hell pit.
Where a log looks like a soldier,
And a soldier like a log, thanks to the kremlin pig.
It’s sunset for the folks,
But for the kremlin pigs brand,
It’s recoil after recoil,
And ascent after ascent.
5 notes · View notes
saltatio-crudelitatis · 3 months ago
Text
Может, я и не достаточно взаимодействую с миром, но я хотя бы пытаюсь
Даже пиша в блог я как-то укрепляю свое существование среди человечества
Если я вдруг исчезну из мыслей всех других людей, я не перестану существовать, но будто бы присутствие в чужих мыслях делает меня чуть более настоящей
Если бы без меня вещи были хотя бы чуть-чуть другими, то значит я и правда существую где-то вне моей головы
За это надо держаться
У меня явный откат назад, я снова перестаю чувствовать себя человеком, я снова будто болезнь и ничего сверх неё
Радости и любви словно снова не существует. Я будто не могу вспомнить хотя бы что-то хорошее. Это глупо, ведь умственно я знаю, что хорошее бывает. Но �� моменте будто перестаёшь верить, что когда-либо что-то испытаешь кроме дискомфорта от существования
3 notes · View notes
mersonwi · 3 months ago
Text
Откат не помогает, остаётся терпеть.
10 notes · View notes