#книги про мам

[gutherzig-2014]

Мария Осипова – Выход из детской травмы

Это книга медицинского психолога, которая делится своим опытом и историями своих клиентов, чтобы показать причины, а главное способы освободиться от застревания в прошлом.

Читается довольно бодро, язык понятный, без излишнего использования профессиональных терминов. (коллегам-психологам всё равно могу рекомендовать), много примеров как из жизни, так и из прошлого.

При этом очень честное отношение и простые, понятные рекомендации. Например, развитие навыка заботы о себе (относительно лишнего веса) (далее цитата):

«Не надейтесь на чудо, что вы мгновенно все осознаете и научитесь удовлетворять потребности. Режим – самое быстрое и простое решение очень многих ваших проблем. Сон и придерживаться графика «завтрак, обед, полдник и ужин» в течение года. Это дает организму понять, что запасать еду не стоит. Так снижение лишнего веса происходит естественным образом и без напряжения.»

Автор проводит исторический анализ поколений в нашей стране, более чем на 100 лет назад, показывая традиции воспитания детей раньше; детскую (и всеобщую) смертность и продолжительность жизни и убедительно показывает, чем вызваны обиды последних поколений и их претензии к родителям. И в самом деле (далее цитата):

«Могли ли наши бабушки, пройдя через дом малютки, ясли с 1,5 месяцев или «одиночество в кроватке», дать вашим мамам достаточно материнского тепла, чтобы они передали его вам?»

О том, как снять ожидания с родителей и восполнить дефицит всего, чего не хватило когда-то в карусели (не��ного) и в книге.

Книга может быть полезна на начальном этапе всем, кто ощущает несправедливость по отношению к себе в прошлом и испытывает обиду и другие неприятные чувства в этой связи. С этой книги точно можно начать. Она объяснит и скажет, что можно с этим сделать.

(это не те тяжелые случаи, о которых рассказывается в книге «Нелюбимая дочь», поэтому и практики более применимые)

Жаль, что в последнее время не везёт с художественной литературой – то, что читаю – или так плохо, или так не нравится, что бросаю и даже писать об этом не берусь.

[jerrykosblog]

Из детства про философию и писательство

К слову о философии. Впервые я познакомился с ней через Ницше. У меня был одноклассник, с которым мы вроде как сдружились и он пригласил меня к себе домой после школы. Я не помню какой это был класс, но точно после пятого (тогда он и пришёл к нам в класс).

Он жил в квартире с мамой и одну из комнат занимал квартирант, чтобы зарабатывать, потому что его мам растила в одиночку. Она, по-моему, работала в библиотеке. А отец был, как всегда отец в то время (90-е).

Одна большая комната (зал), представляла собой просто нагромождение книг. Там была целая стена с полками, но и их не хватало. Казалось, будто книги на нас вот-вот завалятся. Их количество меня просто заворожило.

А ещё посреди зала стоял стол на котором покоилась настоящая жемчужина - печатная машинка. Хорошая, рабочая и красивая. Она была не из тех, что обычно покрывались пылью за годы. На ней работали. И мы тоже за неё взялись. Нам нравилось на ней печатать, толкать каретку, прокручивать бумагу в ролике. Было классно.

Так вот, на одной из полок я обнаружил книгу, которая называлась "По ту сторону добра и зла" Ф.Ницше. Я открыл и начал читать. Я до сих пор помню, насколько меня поразила острота и мощь его мысли. Большую часть я не понимал, но то, что понимал было для меня откр��вением. Сама способность человека так мыслить и так писать, чтобы заставлять мыслить меня, просто потрясла. По-моему он не разрешил мне взять эту книгу с собой, потому что это "мамина".

Не то, чтобы я с тех пор сразу увлекся философией, но она постоянно, каким-то невидимым образом присутствовала в моей жизни. Я всё время на неё натыкался. Возможно, именно то первое впечатление и теперь побуждает меня всё время заглядывать за эту странную шторку жизненного театра.

Но ещё, вспоминая этот эпизод из своего детства, я только сейчас понял одну трагическую вещь. Мама моего одноклассника, видимо, была писательницей. Или очень хотела ей стать. Она писала на этой машинке, возможно, по вечерам после работы и лишь небольшое время, чтобы не мешать ему спать. Я помню какие-то страницы, которые ровными стопками лежали на этом столе. Мне кажется, что её мечта так и не воплотилась.

А сколько таких людей, которые мечтают и пишут, но у них так ничего не выходит? Потому что то жизнь, то смерть. Столько таких, как мы?

Надо ли писать не смотря ни на что? Даже если ничего не получится? Даже если об этом никто не узнает?

[antispryt]

ЖЕНЬКИНЫ МЕЧТЫ

Новая Запись была опубликована на https://antispryt.ru/zhenkiny-mechty/

ЖЕНЬКИНЫ МЕЧТЫ

БЕССМЕРТНЫЙ ПОЛК

Творческая натура: писал «для себя» и для любимой доченьки, погиб за всех нас. Дочь бережно хранит папины часы, которые по-прежнему отсчитывают время нашей мирной жизни…

Учителя советской эпохи – в большинстве своем были людьми особенными. Работали по призванию, жили высокой идеей, не делили детей на своих и чужих.

Учитель русского языка и литературы тринадцатой школы станицы Медвёдовской Светлана Борисовна Нужнова (в девичестве Ляховец) и её покойный муж, в прошлом военрук второй школы Владимир Владимирович, были как раз из таких. Жили для детей, для друзей, для школы, преодолевая трудности 90-х годов. Двое детей ходили в музыкальную школу, посещали кружки. Не было в доме телевизора. В почете только книги. Именно они научили Женю красивой и грамотной риторике, «нестандартному» для станицы слогу убеждения собеседника. Но почему-то не уделили родители должного внимания его художественному таланту. Позже на вступительных экзаменах на художественно-графический факультет руководитель факультета при всех возмущался: «Разве вы родители?! Вы что не видели, что его нужно было учить?! Вы талант загубили, понимаете?»…

Завалив творческий конкурс, Женя недол��о унывал. По натуре бойкий и веселый, энергичный, непоседливый по темпераменту и добрый сердцем, он был поддержкой для всей родни. Пошел работать грузчиком на местный мясокомбинат. Там регулярно платили деньги, которых родители не видели в школе месяцами. К своему 23 году Евгений с легкостью освоил направление менеджмента Курского финансово-экономического института. В семейном архиве сохранился тогдашний его личный план роста с перспективой на всю жизнь, в коем учтены все стороны развития: семья, дети и даже ремонт родительского дома с летней кухней.

Одна из сказок, которые Евгений в своё время сочинял для своей маленькой дочки.

Представь, что наша планета – это огромный улей, и в нем живет множество пчел. У них есть королева, солдаты, воины, защищающие ее и всех жителей улья, пчелки-трудяги, пчелки, которые следят за тем, как появляются новые пчелки. Огромное королевство! И у каждого жужжащего полосатика есть свое занятие. Никто никого не прогоняет. Внутри медового царства место есть для всех, так же, как и на Земле, чтобы ты ни делал, никто не выкинет тебя в космос…

Женя занимался стихосложением и прозой, а детские сказки своей доченьке Есении (разве мог этот великий романтик как-то по-другому назвать свою дочь?) сочинял на ходу. Увлечение словом пришло к нему в подростковом возрасте. Светлана Борисовна вспоминает:

– Как-то лет пятнадцати принёс мне несколько строф. «Мам, это про жизнь». Стихи были стройные, держали рифму и ритм, но какие-то слишком уж мрачные. Я посоветовала писать только в качестве психологической разгрузки в личную тетрадь, «для себя», излил душу – и стало легче. Сын согласился, творчество продолжилось. Даже стал сочинять на английском языке, который нравился ему в школе. Перебирая сейчас тетради, записные книжки, я открываю то, что не замечала в сыне раньше. Его сочинения – осмысление сложного времени 90-х годов.

Среди исписанных вязью сына тетрадок нашлись и оптимистические «текстА» – так он называл свои рукописи. Вот из философского:

«Скорость света, направленная против ветра, Я пру с тобой к мечте заветной. Как сделать мир лучше? Я знаю сам: Прежде всего разработай план… Перед глазами пустынная панорама, «Что здесь построить?» – твержу упрямо. CASINO или фитнес-зал? Конечно, выгоднее криминал. Но поддержи меня, на левое забей – Здесь будет обучающе-развлекающий центр для детей! Дайте только почву – рвётся башня от идей».

Это была Женина мечта: построить во дворе родного дома центр для развития детей всех возрастов, чтобы подросткам было куда пойти и с пользой провести время. «Чтоб в ход шли мозги, а не только мускулы», – это из его дневниковых тетрадок.

В 2021-м Евгению довелось стать одним из иллюстраторов книги медведовской поэтессы Татьяны Григорьевны Лубяновой. Здесь душа художника развернулась в полную силу, явив миру многозначность детализации, эклектику и самобытность граффитиста, не изжитую классической школой. В книге можно увидеть изображения разных архитектурных сооружений: поклонный крест, расположенный на въезде в Медведовскую, Тимашевский музей семьи Степановых, здание ЖД-вокзала Краснодар-1 и другие исторические объекты.

Как-то мать с сыном зашли в местный Свято-Никольский храм. Поставили свечи, помолились. Оглядывая беленые храмовые стены и потолок, Евгений произнес: «Эх, расписать бы здесь всё! Вот вернусь…».

НА СНИМКАХ: Евгений очень любил дочь. Когда была маленькой (6 месяцев), нарисовал карандашом её портрет. Баловал, когда подросла. Играл с ней. Сочинял сказки для своей Есики. Придумывал самые ласковые производные имена: Еся, Сеня, Есенька, Есон… Сейчас Есения учится во 2 классе средней школы №2. Бережно хранит папины часы с тихим ежечасным писком (их передали после гибели отца). Часы по-прежнему отсчитывают каждый час и пищат будильником без трёх минут пять; Есения в известном на всю страну детском центре «Сириус».

Теперь Женькины мечты перешли к его дочери. Есения унаследовала от отца художественный талант и его беличьи кисти.

А Светлана Борисовна, выполняя волю сына, который часто говорил ей: «Мам, живи красиво!», активно участвует в волонтерском движении. Она научилась плести сети, лить окопные свечи, а еще – находить в жизни радость, несмотря ни на что.

После ID пуст в форме рейтинг ID 2

Автор Вера СЕЛУЯНОВА, ст. Медведовская.

Фотографии из семейного архива Нужновых.

Добавляйтесь в наш tumblr @antispryt и следите за новыми полезными постами. Вы также можете подписаться на наши рассылки новостей сайта, вступайте в наши группы и добавляйтесь в друзья в социальных сетях. #antispryt #антиспрут #новости #новостироссии #новоститимашевска #новостивтимашевске #сми #редакциягазеты #тимашевск #мойтимашевск #городароссии #россия #нашастрана #онф

[alinakhomeriki1]

Мамины тараканы.

Поговорим, что происходит, когда дети уже есть, а проблемы родителей никуда не делись. Они обязательно проявляются, усугубляются и так или иначе рикошетят об ребенка. А он даже не понимает, что не виноват. И вырастает с покореженной психикой.

Некоторые думают: «Да, у меня есть свои заморочки, но я не позволю им отразиться на малыше! Я читаю много красивых книжек о воспитании, психологии, раннем развитии и буду все делать правильно»… Милые мои! НЕВОЗМОЖНО! Невозможно изменить свое поведение, не избавившись от неврозов и комплексов. Нельзя побороть себя, нельзя заставить себя делать это и не делать того, реагировать так, а не эдак, если внутри вас застарелая психологическая проблема. Невротики не в состоянии контролировать накатывающие на них эмоции – гнев, обиду, разочарование, тревогу, страх и обязательно переносят их на того, кто все время рядом и полностью от них зависит – на своего ребенка. И делают невротика уже из него. Да! Не специально, но от этого не легче.

Теперь про норму. Психически-здоровый родитель счастлив проводить время со своим чадом. Он не зацикливается на его еде, одежде, учебе и не столько занимается уходом, сколько общается, строит отношения, разговаривает обо всем на свете, с удовольствием наблюдая, как растет и формируется новая личность… Он уважает индивидуальность в своем ребенке, потому что и сам является личностью с большим кругом интересов. И у такого родителя ребенок не заболеет, если промочил ноги или не съел «горячее», от таких родителей не скрывают двоек, их знакомят с друзьями и подругами, с ними дети делятся проблемами и радостями. Но, к сожалению, здоровые отношения не являются темой нашего разговора. Мы – о нездоровых.

Начнем традиционно, с мам. В зависимости от того, что происходило в их собственном детстве и прочих индивидуальных особенностей, получаются такие, к примеру, проблемные типы:
— Агрессивная мать;
— Депрессивная мать;
— Тревожная мать;
— Контролирующая мать;
— Опекающая мать.

Если вам кажется, что вы и есть все эти типы вместе взятые, то вы ошибаетесь. (Это далеко не все разновидности, но описывать все и книги не хватит). Но что-то все равно доминирует. Выбирайте.

1.Агрессивная мать и специально, и не намеренно пугает ребенка самыми разными способами: шлепает, бьет ремнем, может и по морде заехать, конечно, орет страшным голосом, закатывает истерики с битьем посуды и порчей другого имущества и причинением ущерба себе и окружающим. Характерные выражения:
- сколько можно говорить?
- если ты еще раз…
- ты у меня сейчас дождешься!
- ты че, тупой?
- ты че, больной?
- мое терпение кончилось.
Результат: дети вырастают либо в таких же агрессоров, либо в трусов (и то и другое – от страха). Они подавлены, конечно же, не принимают и не любят себя, причем сильно. Если мать мальчика совсем уж перегнула палку, то он навсегда теряет доверие к женщинам, а то и вовсе становится геем.

2. Апатия, постоянная усталость от ребенка и как следствие полнейшее нежелание и невозможность нормально с ним общаться. Часто это проявление послеродовой депрессии. Мать хочет заняться собой, прилечь отдохнуть, а то и вообще целый день не может с кровати встать. Женщина чувствует себя запертой в этой ситуации, неподдельно страдает и срывается опять-таки на ребенке.
Характерные выражения:
- отстань!
- иди уже, сам поиграй…
- видишь, маме плохо?
- видишь, у мамы сил нет?
И мое любимое: «ты чего так рано пришел?»
Результат: у ребенка нет самого главного, базового для благополучия фактора – поддержки со стороны матери и чувства безопасности. Такие дети болеют от недостатка тактильного контакта, прикосновений, объятий, повзрослев, постоянно ощущают неуверенность, ненужность и неуместность в этом мире… Склонность к депрессиям тоже наследуется.

3. Материнская тревожность – одна из самых серьезных проблем и по последствиям, возможно, даже страшнее, чем агрессия. Но уж точно не легче.Это мать, которая стоит или лежит в конце ледяной горки, широко раскинув руки, с целью поймать ребенка вместе с санками. У тревожных все в жизни по часам, питание исключительно правильное, здоровое, сбалансированное дальше некуда, а при легком ветерке или простуде ребенок закутан, как в стихотворении «Это кто накрыт в кровати одеялами на вате?» Такие мамаши – главные пациентки кардиологических клиник, инфаркты и инсульты их преследуют.
Характерные выражения:
- я боюсь!
- мама переживает…
- не лезь!
- не трожь!
- не связывайся!
- отойди оттуда!
Результат: так как ключевые слова в лексиконе матери «Я боюсь», ее страхи безо всякого НЛП ложатся в голову ребенка. Всем своим поведением мать внушает ему, что мир – это сплошная опасность, жить страшно, люди вокруг только и думают, как навредить. Он вырастает запуганным, недоверчивым, неприспособленным, тепличным цветком. А страх перед жизнью – самый большой тормоз для взросления, развития, личностного роста, да собственно, для самой жизни.

4. Контролирующие боятся не всего подряд, нееет – они боятся, как бы что не вышло из-под контроля. И ведь искренне уверены, что контролировать можно ВСЕ. Главное – бдительность! (Что с ними происходит, когда оказывается, что это не так! Полное крушение мировоззрения. Но сейчас не об этом)
Свобода ребенка в этом случае жестко ограничена, у него нет свободного времени, он гуляет только в тех углах двора, которые видны маме из окна, перед контрольной его будят на сорок минут раньше, чтобы повторить пройденный материал, его дневник изучают с лупой, мама его портфель не проверяет – она собирает его сама!
Характерные выражения:
- ты куда?
- ты зачем?
- почему я не знаю?
Результат: привыкнув, что над ним всегда есть вышестоящее начальство и контроль, ребенок вырастает безынициативным, вяловатым, часто он вообще не может двигаться без «поводка», без ценных указаний, инструкций, ему всю жизнь надо будет «посоветоваться», опереться на чье-то мнение, на чью-то поддержку и силу. Своей у него нет, либо она подавлена. «Тревожные» отличники и перфекционисты – оттуда же.
Кстати, чрезмерный контроль и недоверие со стороны родителей – также могут стать причиной наркомании у детей.

5. Опека и гиперопека, желание все сделать ЗА ребенка типичны для тех, кто посвящает семье «всю себя», у таких мам нет других интересов и дел – только уход, кормежка, глажка трусов, стирка носков. В ребенке заключен ВЕСЬ смысл жизни. «Мам, я замерз? Нет, ты кушать хочешь» – это про них.
Их малыш никогда не заправлял постель, не мыл посуду (и даже не ставил ее в раковину), не мылся сам до 15 лет, не знает, как выглядит детский лагерь, да и вообще как выглядит мир, если его за руку крепко не держит мама.
Характерные выражения:
- будешь компотик?
- ты сменил маечку?
- если с тобой что-то случится, мама этого не перенесет.
Результат: вырастая, гиперопекаемые дети оказываются полностью беспомощными во взрослом мире, они отказываются или не могут покинуть родительское гнездо, не умеют принимать самостоятельные решения, не в состоянии создать семью, потому что как бы остаются детьми и часто так и живут до старости «с мамой».

С папами ситуация такая: где-то 90% российских пап считают, что деньги – это и есть их вклад в семейное строительство, а заодно и воспитание детей. Называется: «Вырастет, я возьму его на рыбалку». Иногда они спят в кинотеатре, пока дети смотрят мультик. Это все. Время от времени, когда им говорят «иди, разберись», они берут в руки ремень и, как им кажется, «разбираются». Будто охранники в ночном клубе.
И ладно, если мужчина в семье – это такой Кутузов, спящий на военном совете. Хуже, если между мамой и папой появляется напряжение, начинаются разногласия, которые они не могут разрулить и выплескивают на ребенка. Внешне это выражается в том, например, что они громко спорят: закалять сына или одеть потеплее? Отдать на футбол или на скрипку? Пусть доедает или не надо его пичкать?
Даже не сомневайтесь: когда в отношениях родителей гармония и мир – по всем вопросам они сначала договариваются между собой, вместе принимают решения, и тогда мир не нарушается и для их детей. В противном случае родители играют в плохого («отец придет, он тебе покажет») и хорошего («ну мама-то у нас добрая, она разрешит») следователя, пытаются манипулировать ребенком, чем раскалывают его мир пополам.

К чему я все это?

Если вы узнали себя в ком-то из перечисленных материнских типов и заинтересованы в благополучии ребенка, то со своими тараканами хорошо бы начать разбираться. Примерить все эти ситуации на себя, признать, что это патология и работать над ней до полного искоренения. Хотя порыдать, почувствовать себя сукой и плохой матерью, посамобичеваться, утереться и продолжить в том же духе – оно, конечно, проще.

Вы поймите – гневливость, склонность к депрессиям, обидчивость, властность и прочее – все это еще не так страшно! Страшно, если вы знаете это за собой, прекрасно осведомлены о последствиях, но ничего при этом не предпринимаете.

Тут еще вот какой подвох: в нашей стране сохраняются черты общинного мышления. Другими словами: главное – что скажут люди? И мать во многом ориентируется на то, как ее сын или дочь выглядят со стороны, одеты ли в чистое, мыты ли уши? Ей важнее видимость, внешность, а не взаимопонимание, гармония в отношениях с ребенком и его здоровая психика. Эти костюмчики с галстуками, эти платья чуть ли не с кринолинами на трех-пятилетних малышах – это же ужас! Нарядная упаковка! Отсюда же и адские скандалы из-за пятна от мороженого, перепачканных джинсов и дырки на колготках. А что, собственно, страшного во всем этом?

«Правильные» мамы! Ответственно заявляю, что ущерб от ваших истерик по поводу драных кроссовок, немытого яблока или хождения без шапки гораздо серьезней, чем опасность заболеть от переохлаждения или инфекции… Расслабьтесь же и берегите нервы – свои и детские!

Но чаще всего, смутно осознав проблему (что уже хорошо), человек начинает переживать, обещать себе исправиться и больше так не делать… ну и обязательно заморачивается чувством вины, куда ж без него? Но, друзья мои, чувство вины – это не любовь. А ребенку нужна именно она, причем в чистом, незамутненном истериками виде. И если вы часто доводите ситуации в семье до крайности, а именно до скандала с последующим бурным примирением, покаянным рыданием, извинениями и объятиями – это невротический кошмар и больше ничего.

Единственное, что тут можно сделать – это ОТКАЗАТЬСЯ от мысли, что во всем виноваты обстоятельства – муж-придурок, капризный ребенок, свекровь или ваша собственная мама, ПРИЗНАТЬ, что все дело в вас самих и пойти к специалистам. К психологу – если проблемы у вас поведенческие, и к психиатру, если клинические.

И не надо вот этого вот: «я что – ненормальная?» Ненормальная, если оставите все как есть и продолжите с энтузиазмом уродовать отпрысков. И достойна уважения, если постараетесь все исправить. Если не ради себя, так ради детей своих.

[palestinebird]

Сидел у жк сегодня. Болело всё. Кости. Сел. На лавочку. Прижался. К дому. Улыбался. Много жизни.

В плане, много людей. На балконах разноцветные занавески. Я часто говорю, что социопатом меня сделал интеллект. Я люблю людей. Думаю, переезжала семья — они выбирали эти занавески в магазине или привезли с собой?

Напугал детей. Подошёл сзади, думая, что уступят дорогу, а хожу я довольно бесшумно. Они об этом сказали, я улыбаюсь, говорю - думал, топаю на весь посёлок.

Дети - часть чьей-то семьи. Я думаю, у них родители дома, еда, они выбирают что купить. Такой разный уклад. Велосипеды, самокаты, детство. Напоминает часть моего. Я сел у подъезда, часть мозга стабильно тонет в боли. Вспоминаю, как прятался по углам. Замарано. Вытерто об подошву. Смотрю снова на цветные занавески и на то, как по подоконнику гуляет кошка.

В любой семье есть свои неприятности. Я всё равно ощущаю себя кошкой, потерявшей не девять, а тысячу жизней.

В детстве у меня часто работала фантазия, чтобы меня успокоить. Мне тогда было семь, восемь лет. Я заводил с подругами довольно странную игру - а у меня в семье....

Была странная причастность к миру этих цветных занавесок, детских вещей. Мама тогда отказывалась мне покупать набор книг про минипутов. Он дорого стоит, в красивом наборе, как сейчас ГП - все книги. И игрушка Селестии с ними. Мама говорила, что я буду неаккуратно с коробкой обращаться. По итогу, я её реально порвал. Записал об этом в дневнике, боялся, что она будет ругаться.

А потом разрыв.

И как будто этого мира вообще не было. Гостил в другом. Помню ту кровь на полу, капающую с носа, вой — мам, мам, мам, не хочу тут спать, не оставляй, мам.

И удушье. Постоянное. И люди пропали. И цветные занавески. Пустые окна. Не помню, видел ли вообще окна, как будто резко весь мир провалился в текстуры. Стал статичным. Подъезды, в которые нельзя зайти, магазины, в которых ничего нельзя купить, люди, с которыми нельзя заговорить, только школа, дом, заброшка.

Уже пару лет, как моя нога становится на землю, которая была у меня когда-то в детстве. Где есть живые люди. Они что-то делают. Это интересное. Я покупаю кофе и наблюдаю, за каждой семьёй.

Мне очень больно, зубы дрожат, глаза бегают, я чувствую, как зрачок закатывается к краю яблока. Думаю, от дискинезии. Люди замечают, иногда смотрят странно. Я думаю, выгляжу очень странно. Рука делает пассы сама.

И я понимаю, что не хочу себя спасать. Хочу самоубиться. Звучит бредово, учитывая вышеописанное, но я (не) вдруг понимаю - я свидетель. Семьи, которой у меня не будет. Я смотрю на эти школы и библиотеки. Я думаю, как бы сложились дни, если бы... Если бы здесь. Где угодно. Без страха. И в то же время стараюсь не думать - мысли о криках в голове заставляют меня кашлять до рвоты и нервируют.

Раз за разом мама повторяет, что нужно оставаться. Что нужно искать выход. Я с кредитом в 200к. Это как взять ипотеку. Мне не стыдно, не знаю, мания ли это - мне не очень стыдно уже полгода. Я купил не квартиру, я купил жизнь. Пробуя блинчики, которые хочу, вещи, которые хочу, езжу, куда хочу.

Это меркантильно. Это не мои деньги. Я вообще не должен так жить. Долги придётся отдавать. Думаю, что мне - нет. Квартиры отпишу, наследников нет. Родственники - не попечители.

Жизнь не вста��ет на рельсы. Я днями искал свою вину. Ведь я могу экономить, вести себя как нормальный человек, болезнь - не оправдание. И понял, что чтобы мать не делала - это уже не реабилитируемо с моей стороны. Не хочу. Не хочу глубинной психотерапии. Разговариваю со своим о поверхностном. Не хочу лезть в детство. Не хочу учиться жить нормально. Боль есть боль. Галлюцинации есть галлюцинации. Я живу как я хочу.

[cheshire-cat-books]

Автор:Мария Корнатт

 

Книга: С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

 

Отличная книга-советчик для мам, которая обнимет и мягко подсветит этот тернистый путь материнства. От подобных книг я не испытываю тревожность, они меня выручают и помогают взглянуть на проблему под другим углом. Скажу честно, но когда я стала мамой, я гуглила буквально ВСЕ, хотя я ходила на прекрасные занятия для беременных, проходила курс от НЭН.

 

Год назад я уже бралась за подобную книгу ("Первый год вместе" Аптулаева Т.Г) и она меня разочаровала, потому что там были советы, покрытые пылью, хотя издание было современным.Еще книга дышала снобизмом и навязывала мамам вину, так что надеюсь, что ту книгу никто не воспримет серьезно. 

 

А вот эта книга точно станет лучшим помощником для будущей мамы, я серьезно пожалела, что она вышла только в 2023. Неактуальные главы я пролистала, а вот на актуальных остановилась подробно, конспектировала и выделяла нужное. 

 

Мне очень понравились главы развития ребенка без четких рамок и без табличек, а еще была актуальна глава про приучения к горшку. 

 

По взаиодейтсвию с ребенком я поняла, что все делала так, как нужно, иногда интуитивно, иногда обращаясь к книгам нужной тематики. Интересная глава была про эмоции и эмоциональный интеллект, тоже движемся в правильном направлении. Есть еще глава про личные границы, что тоже актуальна для многих.

 

Автор книги нейропсихолог, что для меня огромный плюс. Еще написано понятным языком, книга поддерживает и не поучает, что для мамы является огромным плюсом. 

 

Считаю, что данная книга должна быть настольной у будущих мам, у мам, у которых будет первый ребенок. К ней вы будете возвращаться, когда захочется успокоиться, понять, что любая проблема решаема, что вас не осудят и не выставят "Плохой мамой". 

[unforseeablefuture]

ей просто нравился поп

вечером когда она сбегала на кухню она включала какие-то песни на раскладушке сони эриксон и я по-злому смеялась над именами певцов потому что отец всегда над ней смеялся и я не считала это неправильным

просыпайся сегодня первое декабря первый день зимы

в новый год свиньи он издевался усиленно потому она родилась в год свиньи и после беременности пополнела и ��огическая цепочка была очевидна а вчера она обиделась что я купила ей мороженое и нарушила ее диету и она отказывается принимать тот факт что у нее расстройство пищевого поведения

у нее были синие шортики и голубая прелестная майка с розовыми цветами

и однажды после ссоры отец порвал всю ее одежду и фотографии

однажды он пьяный выломал дверь и бил ее а как только он закончил издеваться над ней она закутала меня в плед и убежала к маме

я замкнулась в себе и не разговаривала несколько дней

я не знала каково ей и что такое жизнь

я любила квас и липтон с жасмином и леденцы орбит с клубникой и лаймом

я любила крабовые палочки и у меня была кошка фрида

я хорошо умела читать

читала не желанные детские детективы а книги из библиотеки детского дома выброшенные на свалку и поэтому до сих пор у меня на полке по несколько эк��емпляров романов шерон крич (мой любимый две луны советую)

я ела макароны и дешёвые полуфабрикаты

иногда меня били

я не знала что отец бил ее головой о батарею

я не понимала как это когда у тебя ничего не осталось и нечего носить и нет твоих фотографий

флешек не было

да и ноутбука у нас не было

мам ну хватит слушать этого твоего кмаро а

включи уже песню про апельсинчик

[full-of-thoughts]

мама: о, моя дочка такая милая и спокойная девочка.

я, которая читает фанфики в 236 глав поздно вечером, пишущая стекло, читающая книги про подростков, которые решили совершить самое невозможное похищение, умеющая прекрасно держать лицо при чтении мемов о фандомах, о которых мои родители не знают, и шипперящая всех своих знакомых, друзей и незнакомцев на улице через одного: ага, мам-

[kotdushi]

Русалочка

Instagram @kotdushi

Продолжу «разбор» сказок, теперь, глубже. Опишу немного в целом, главные точки истории, сценарий и ��олевые модели архетипа гг и что с этим делать, если вы уже взрослая, но все еще Ариэль) здесь только мои мысли, «в порядке бреда», не претендующие на научность, только мысли на которые способен психолог, юнгианский аналитик, мало работающий по профессии) я все больше «кощей, чахнущий над златом» — книгами, чем герой — активно участвующий в спасении граждан) буду рада вашим комментариям, если у вас возникли вопросы или другое мнение)

Русалочка одна из самых драматичных сказок, Дисней немного исказил главный посыл, поэтому буду рассматривать оригинальную от Андерсена.

Для начала немного о Диснее, там прообраз получился достаточно поверхностный, с налетом американизированной мечты, их символов. Здесь вообще главный герой — Тритон, это он проходит трансформацию от наказывающего к дарующему. Ариэль здесь просто получает все, благодаря отцу. Из чего выходит странная мораль, пользуясь сомнительными методами, она все-таки получила свое, и что мы имеем в итоге? — «я достойна, просто потому что я есть», «вижу цель, не вижу препятствий», «чудесное спасение». Из Ариэль получился хороший образ современной охотницы за олигархом) и папиной дочки.

У Андерсона все иначе Русалочка не хочет принца, она хочет душу, ей предлагают вариант — помогать людям. Придется спасти не одного принца, чтобы её получить, но это реально и никому не нужно приносить жертвы, только вот, ей надо «сейчас и сразу» она же взрослая уже, все 15, чем аукается такая спешка по жизни, читаем дальше)

Сказка начинается со спасения. Принц должен был умереть. Но… в его судьбу вмешивается водная дева, потому что… Не должны умирать красивые, не должны умирать храбрые…

Вот здесь сразу остановимся. Все знают, что русалки — существа, которые известны своим бездушным и обольстительным характером, поглощающие на дно красивых и храбрых. А эта спасла. Нам сразу показывают, что она особенная русалочка, имеющая задатки на душу, хотя мы знаем, что русалки её не имеют) Более того, второй указатель на душу — любовь.

В 15 девочку допустили к взрослой инициации, но она «спешит жить» сразу же влюбляется и не в кого-то, в принца, а чтобы заарканить принца, надо конечно же, воспользоваться неземной силой. Как же ж ещё))) Обычно принцессам на помощь приходят «светлые» животные, феи тд, но только не в этой сказке. В момент отчаяния, к ней приходят мурены и сопровождают к ведьме (о че�� это в контексте ее типажа?) мурены очень важный символ в понимании этого момента в сказке, напишите в комментариях, если есть мысли по этому поводу.

Про то, что она обращается к ведьме, могу говорит бесконечно. Позволю себе высказаться и немного помарализировать) С одной стороны, каждая женщина «ведьма» (ведает, благодаря чуткости и интуиции), с другой, если брать поверхностный взгляд, более повседневный. Многие женщины обращаются к потусторонним силам, чтобы привлечь «я видела только его, только его». И по несчастью своему, не понимают, что во-первых, это не любовь, ведь любовь отпускает, особенно женская. Только желание обладать идет на такие меры, и это желание быстро пройдёт, особенно к человеку, чья воля больше не принадлежит ему самому, а вот их договор с дьяволом, который возьмёт самое лучшее, а даст то, что может будет ранить каждый день, нет. И даже после смерти, его не нарушить. Душа, будет отрабатывать возможно ещё не одну жизнь и вообще, кто знает, чем это там заканчивается, я бы не рисковала своей душой за любовь конкретного человека, ведь можно встретить другого, того, кто сердцем чует, чей голос спас, чья песня прокручивается в голове, как можно это спутать? Зачем русалке слепой, глухой, да еще и безвольный? тоже есть над чем подумать, правда)

Русалочка — это девочка рожденная в «холодной» семье, «закрытые» сердца её не устраивают и она решается разрушить этот сценарий — похвально . Она не обязана, рожденная в таком роду, быть такой же, у нее есть выбор и она его осознает, это очень важный момент. Многие не решаются на такой бунт в системе. Русалочка, не Бэль, которая оставаясь в системе, меняет ее. Потому что Бэль — исправитель, не даром она меняет чудовище на красавца. Ариэль — достигатор. Бэль не повторяет поступка отца, который оставил свою жену умирать. Она сначала не оставляет отца в беде, а потом и любимого, она дважды спасает мужчин и спасет свой род, исправляя этот сценарий. Русалочке меньше повезло в этом плане, оставаться в роду невозможно, чтобы что-то исправить, но у неё и нет такого сценария и желания — переделать, ей просто нужно получить своё, для этого нужно выходить в другую реальность, она это осознает.

И наша русалочка, проходя все испытания, делает правильный выбор хотя могла бы и не спасать принца, это было бы правильно для её рода, но тогда она не стала бы пеной ( очищение) за этот поступок она спасает себя, не род, но по крайней мере себя и получает всё-таки шанс обрести душу из-за искупления. Но до этого есть последнее испытание — на что она готова ради этого? а на убийство? Убить принца, как бы возвращаясь к началу и «ничего не было», только тут как в «Преступлении и наказании» зашел убить одну, убил троих. И ей бы предстояло убить больше, на что она не решилась, и сделала еще один правильный выбор — спаслась от своей страсти и от ложных сценариев в роду. Смерть — это лишь начало))

Она убивает себя по частям, сначала Персону — меняя хвост на ноги (вот здесь отсыл к любви русалочке «сливаться») потом Эго — свою мечту быть с принцем (любимые наши страдания) Тело — инстинкты и страсти, одержимость.

Для того чтобы вернуться обратно в море — бессознательное, «мировое ничто» в другом, более совершенном качестве, я думаю, это повышение, благоприятное разрешение сценария, это не просто материальная мечта — выйти замуж за любимого, это нечто большее. Это путь души.

Идентификация с архетипом, предполагает:

«Моя прелесть» комплекс Голума если у вас триллион нужных и не нужных материалов касаемо темы хобби; если вы диджитал художник, а у вас все равно шкафы ломятся от акрила акварели и маркеров; что-то все время собираете, копите, на что-то «молитесь»; писатель и у вас целая комната отведена под книги, много нужных и бесполезных вам побрякушек от обуви до журналов, склады «прелести». В детке было много игрушек, родители часто «откупались» подарками

Инаковость Даже в своем окружении вы выделяетесь, есть хоть одна черта, но она есть, а от общего окружения вы отличаетесь слишком)

Грозный папа Вы не пережили психологическую сепарацию, даже если съехали от родителей. Или есть конфликт, непонимания или принятия вашего образа жизни, хобби, профессии, активное их вмешательство в вашу жизнь, вы не принимаете их…

Активный внутренний ребенок Вы точно творческий человек и подходите ко всему креативно, вы обладаете живым взглядом, искренностью и даже наивностью, любопытны и активны.

Флаундер Вы дружелюбны, легко заводите знакомства, но у вас ��сть только 1 принимающий друг, не более 2, чаще всего этот друг мамка, нянька

Мурены В вашем окружении часто разгуливают злые завистливые сплетницы, ваше воплощение тени

Хорошо там, где нас нет приключения всегда с вами нормальная история — вы пошли за шампунем, а утром проснулись у старой знакомой за городом) при этом вам всегда кажется, что где-то лучше, у кого-то всегда интересней и насыщенней; вообще у вас очень много недоступных желаний;

Иллюзии оторванность от земли (отсутсвие опор — «ног») влюбчивость, мечтательность, романтизм, жизнь в мире фантазий. Влюбляетесь вы обычно в «самых, самых» первых парней на деревне, часто недоступных, труднодоступных, не из вашей стихии или круга. «Холодных», замкнутых или женатых.

Мистицизм Обращение к потусторонним силам, контакт с бессознательным, походы к гадалкам, бабкам, астрологам и тд, не брезгуя приворотами патамушта «я вижу только его»

Страдания Не важно по кому, не важно из-за чего, вы постоянно придумываете себе такой повод («никто не понимает», «ненавистный хвост», «режущие ноги», «любимый рядом, но сказать не могу»)

Путешествие из жертвы в спасателя туда и обратно — постоянно; слияние, зависимые отношения. Вы очень часто сливаетесь, жертвуете, не способны отслеживать свои истинные чувства, идете на поводу и попадаете под влияние, удобны, готовы отдать пол царства за принца, пол себя или всю себя… тут есть момент, что это богатство вам перешло по наследству, от мам бабушек, пап и тд

Сценарии, которые рождает архетип:

проблемы в родовой системе (жертвенность, не прошедшая сепарация, желание обладать, подчинить своей воле, поиск легких путей, «по головам», череда неправильных выборов)

процветающий «треугольник карпмана», русалочка сначала спасатель, потом жертва, потом палач — наказывает семью, потом опять жертва, опять спасатель — второй раз спасает любимого, жертвует собой — опять жертва.

внутренние конфликты — непринятие себя и своей уникальности при этом «я достойна большего» желание вырваться из привычной среды, потому что есть ощущения собственной важности, при этом, когда дают — «ой, я не достойна» «я смогу и делаю», но упование на силы не свои (папа, магия, Бог)

недостаток «принимающего родителя» в жизни наложил отпечаток — отсутствие критического мышления, при котором нет понимая, кто ты на самом деле, и кто нужен, какой мужчина, какой друг, что нужно копить, а что отпускать, проблемы выбора, проблемы с целями, которые навязаны обществом, родителями и тд

Выход из сценариев и архетипа: правила как и везде,

осознаем свой сценарий, где и как проявляется,

перестаем так себя вести)

не получается, идем с этим запросом к психологу

сейчас можно вычислить на каком вы жизненном этапе в сценарии русалочки, если у вас есть букет сценариев, то будущее вы свое видите, вы может быть уже переехали и сейчас влюблены в того самого, из-за которого готовы «бежать за зельем к ведьме», а можете быть еще в родительском уютном домике, только мечтать обо всем, заглядываетесь на то, что «не ваше».

На что обратить внимания при изменении сценария, с чего начать?

сепарироваться (психологически, съехать - недостаточно), пока вы не сделали это, остальное бессмысленно

пересмотреть приоритеты (скорее всего ваши ценности зациклены не на важном, а на общепринятых ложных ценностях, за которую люди продают души)

принять себя, свою судьбу

методы решения проблем не должны быть избеганием и «за счет кого-то», не искать легких путей, всего добиваться самой — медленно, но верно, быть у той самой цели, истиной, вашей, заслуженной

убрать все виды зависимостей и одержимостей, поработать со своим эго на счет обладания и подавления чужой воли манипуляциями, и начать отвечать за свои поступки, брать жизнь в свои руки. Никого не спасаем, даже если просят, даже если глазами кота из шрека смотрят, твердость в собственной решимости выбирать себя) Никого ни к чему не принуждаем, помним, что и нам никто не должен, а также никто не имеет права нас наказывать, но и сами бросьте это дело.

проработать любовные треугольники Еще вопрос на смекалку) Почему андерсеновская русалка — третий лишний, а диснеевская — жена и ей удалось стать главной женщиной, хотя, методы были идентичны?

Отвечу, потому что это очень интересно) Все очень просто, ответ кроется в персонажах. Русалочка не хотела стать женой) она хотела душу. Самая главная драма сказки в том, что как мы это в начале ещё выяснили, она её имела итак) она искала то, что уже есть в ней и раз за разом, она это доказывала, со всеми своими муренами, ведьмами и прекрасным голосом, добротой, каждый её выбор говорил нам об этом, но почему то, не ей, себе она продолжала не верить.

Все есть в нас, чтобы бы мы не искали, все уже есть… Наша задача — увидеть, начать реализовывать честными, открытыми, благими способами, а там и душа и принц и бла бла бла) и никто нам это не даст, кроме нас самих.

Узнали себя? Сколько пунктов совпали? Любили мульт? Сказку? Про какую сказку хотите услышать мой разбор? заказывайте)

[idontlikethesethings]

в детстве я очень часто плакала потому, что хотела есть - и больше не было никаких причин. горькие слёзы можно было усмирить тарелкой горячего колбаскового супа и с��адким чаем.

теперь я плачу потому, что моя душа состоит из кромешной тьмы, в которой я не вижу просветов, и обыкновенные слёзы постепенно превращаются в громкую и невыносимую истерику. и эту дрожь по всему нутру не унять таблетками. не унять ничем. только искать смысл не плакать и вставать по утрам.

на широкой вешалке висит осеннее пальто - такое же статное и широкое. я ношу тёплые и объёмные вещи, потому что я не могу по-другому. мне жарко и холодно одновременно. солнце греет мою дурную голову и напекает макушку, а внутренний лёд пробивается сквозь потёмки израненного и искалеченного тела, и солнечный лучик, светлый такой, упёртый, вдруг покрывается уродливым тяготящим инеем.

знаете это чувство, когда ты не находишь баланса ни с чем не свете? природа, город, люди вокруг, семья. улыбаясь, идёшь по заасфальтированной площадке перед подъездами своего дома, и какая-нибудь колючая, скрученная холодной осенью ветка царапает твоё лицо, твою улыбку, и ты не замечаешь, как жгучие слёзы щиплют твои глаза и окропляют твоё пальто.

ты садишься в маршрутку и едешь чёрт знает куда, лишь бы ехать. ты думаешь, что бежишь от своей квартиры, которая душит тебя удавкой, что ты бежишь от родного и забытого тобой дома. но ты бежишь от себя. пытаешься уехать туда, где нет ничего близкого и знакомого, где нет ощущения сдавленности, нет гнёта,

где нет тебя. тебя в любом понимании - ни твоего слова, ни твоих чувства и мысли, ни стремлений, ни внутреннего покорённого духа. где есть только физическое тело, которое тебе как будто и не принадлежит уже, и всё чужое, не твоё. не твоя забота. больше не твоя.

садишься на чемодан, и вроде бы надо ехать, а куда ехать-то, мам? в дурку?

'кто-то приставил к скуле пистолет, не зная, что так не выйдет. надо навылет, а в скулу нельзя навылет, выйдет обычный технический рикошет. выйдет скорая, выйдет дурка, выйдет "где ваше разрешение на хранение оружия" и от соседей в палате "ты чё, ваще?" а был просто человек, который не смог и не стал кому-то зачем-то нужен'. - Хана_Вишнёвая и просто прекрасный человек.

я хочу садиться на чемоданы и лететь туда, где нас ждут. где нами будут вдохновлены, где нам позавидуют в том, какие мы свободные, какие лёгкие, какие прекрасные и какие уверенные в себе и завтрашнем дне. мы. потому что театр ещё за меня поборется - театр за всех поборется, вы не были ещё в этом театре, вы ещё не видели

и я очень хочу, чтоб увидели. чтобы для вас я была частичкой всего на свете: шептала в листве, кружилась в ветре, прыгала между строчек, потому что для меня НЕТ РАМОК. я могу быть здесь и там одновременно, я могу быть кем угодно и оставаться при этом собой, оставаться с вами.

мне так не хватает искусства, потому что искусство - это я. потому что сейчас меня не существует, я никуда не приткнута, я живу просто так, не для своей цели. я хочу быть в театре, потому что театр - это не про сцену, а про людей. про семью. если писать, то книги, если жить, то там, где тебя любят и принимают таким, какой ты есть. от того, что ты меняешься, ты не перестаёшь быть собой - ты понимаешь и принимаешь то, о чём вообще эта жизнь и зачем она дана тебе такому, сякому для кого-то и уникальному для себя.

не убежишь, не скроешься, примешь. примешь, но не смиришься - потому что я за тебя ещё не смирилась.

[gutherzig-2014]

Кристин Энн Лоусон - Матери с ПРЛ и их дети

Ограничивающие, непоследовательные, обвиняющие, унижающие, пугающие - вот такие матери с пограничным расстройством личности.

Эта книга раскрывает причины такого поведения, называет вещи своими именами и дает детям таких родителей(автор сочувствует и работает с ними) рецепт поведения и общения с такими родителями (кроме матерей описаны еще и отцы - мужья таких женщин); приведены примеры из жизни реальных людей.

В качестве обобщающих категорий выбраны метафоры сказок- и это универсальные образы, понятные всем.

Такие матери воспринимают одного ребёнка как примерного, а другого как плохого - т.к. их представления о самих себе расщепляются и проецируются на разных детей.

Когда чувства и воззрения матерей с ПРЛ не разделяются, им кажется, будто их предают и даже нападают на них.

Матери с ПРЛ забывают о событиях, о которых помнят их дети. Поскольку матери с ПРЛ в детстве пережили нестерпимый эмоциональный дистресс, у них могут быть повреж��ен гиппокамп, отвечающий за память и регулирование эмоций. Т.к. мать не способна запоминать эмоционально нагружённые события, она не способна извлекать урок из собственного опыта.

Дети таких матерей приучаются скрывать то, что они любят (чтобы те не лишили их этого) и ничего не чувствовать.

 4 типа матерей с ПРЛ

🙎🏻‍♀️Беспризорница

🙎🏻‍♀️Отшельница

🙎🏻‍♀️Королева

🙎🏻‍♀️Ведьма

Женщины с ПРЛ зачастую выходят замуж за мужчин с нарциссическим расстройством личности. 

Женятся на матерях с ПРЛ соответсвенно

🙍🏼‍♂️Принц-лягушонок

🙍🏼‍♂️Охотник

🙍🏼‍♂️Король

🙍🏼‍♂️Рыбак

Подробнее смотрите в карусели 👉🏼

Увлекательная, хотя и непростая книга. Рекомендовать могу как коллегам, собирающим информацию по теме, так и людям, столкнувшимся с отсутствующим или жестоким поведением родителей в детстве.

[scarlettroosee]

“Ֆḛṗṭḛṁ” Часть 2. ṠỤṖẸṘẸṘȦṄṬ

Глава 5. Invidia -Я не понимаю! Неужели они так и не закроют школу на "недокарантин"?-возмущалась Шейли. -Как ты не понимаешь? Убить могут и за пределами школы. Нам опасно вообще существовать в городе.-паниковала Мелани. Подруги стояли и молчали. В их гловах творился хаос последние дни. Это раздражало. Голос внутри Шейли говорил:"Беги отсюда. Не дай себе быть убитой." Шейли была странной. Это знала вся Старшая Школа Гринвуда. Девушку всегда видели с детективом в руках. Она вечно что-то писала в своей черной записной книжке. Шейли давно поняла принцип убийств и боялась быть следующей. -День из жизни Шейли Брик- Я всем завидовала. Даже своей лучшей подруге Мелани. Шейли считала, что жизнь подруги идеальна. Почему же? У Мелании была любящая мать, собственная комната, хороший телефон, карманные деньги каждый месяц. У Шейли было ничего. Только пьяницы-родители, выпрашивание денег, которых и так не хватало на то, чтобы купить травку. Мелани не знала про то, что подруга курит травку. Мелани не знала, что подруга ей врет. Мелани ничего не знала. -Слушай, я пойду...Схожу в туалет.-запиналась я. -Хорошо. А куда ты идешь?-спросила Мелани. -Я хожу в туалет, который на территории школы, ты же знаешь. Я для виду вошла в помещение, посидела в кабинке. Потом быстро выбежала к черному входу школы и перелезла через забор. Осталось только пробежать к дому и спрятаться. Родителей дома нет и это хорошо. Просто заберусь в свою коморку под лестницей и начну чекать социальные сети в поисках информации об убийствах. Я услышала как что-то зашуршало, а потом послышался звук открывающейся двери. Странно, родаки должны работать в такое время. Шаги приближались и у меня были плохие предчувствия. -Привет, Шейли.-со мной поздоровался какой-то тип в маске.-Как же ты опустилась до зависти к собственной подруге? -О чем ты?  Как ты сюда пробрался? Кто ты?-запаниковала я и стала вжиматься в угол подсобки. -Как много вопросов. Я думаю, что раз ты такой юнфй детектив, то нашла на них ответы.-незнакомец улыбнулся и нанес первый удар. Это было больно, я думала, что умру.  Но я увидилась, что во мне осталась еще хоть капелька жизни. Последнее что я помню-это шприц. Я догадалась, что в мою кровь что-то ввели. Надеюсь, что выживу.

Глава 6. Ira -На Шейли напали, мам. Я боюсь.-сказала вошедшая на кухню Мелани. -Знаешь, не иди сегодня в школу. К черту это! Полиция вообще не шевелится!-возмущалась мать. Старшая школа Гринвуда заметно опустела. Многих детей уже оствляли дома, чтобы избежать несчастных случаев. Каждый житель Гринвуда уже шел с газетой в руках. Журналисты считали своим долгом еще больше запугать людей и поэтому писали статьи, кишащие острыми подробностями. -День из жизни Эштона Трумена- -Эй, сопляк, с дороги!-толкнул я в бок зубрилку Джексона. Джей Джексон всегда меня бесил, потому что лез в мои дела и пытался направить меня на верный путь. Не ему решать, курить мне травку и учавствовать ли в боях. Моя жизнь. Мои правила. На пути мне попадается ципочка Рози Мэригольд. Она из команды поддержки, а там все те еще "королевы красоты". Ее выбеленые патлы и розовый блеск для губ заводил меня, потому что я представлял, как эти самые волосы лежат на моей груди в то время, когда Рози движет своими накрашеными губками по моему паху. -Хей, милая, не против сегодня заскочить ко мне?-прижал я к стене свою подстилку. -Не сегодня. У меня семейный ужин. -Ничего, немного опоздаешь.-ухмыльнуся я. -Нет и точка. Что эта сука себе позволяет? Она забыла, что у меня на нее есть компромат? -Ты еще пожалеешь об этом!-я взял сжал рукой челюсть Мэригольд и толкнул в стену. Сучка лишь поползла вниз и расплакалась. В волосах были кусочки штукатурки, а слои туши размазались по ее "милому личику". Я шел со школы в спортзал, где мне предстояла тренировка перед сегодняшним боем. Я был полон решительности, ведь знал, что как всегда выиграю. Внезапно передо мной возник урод Джей Джексон. Нет, он был довольно симпатичным, просто он меня раздражает, вот и все. Он хлопал своим длинными ресницами и заговорил: -Ты думаешь, что я все это делаю просто так? Нет! Потому что я люблю тебя!-закричал на всю улицу мой неприятель. -Что ты несешь? Давай отойдем. Я прошел с сопляком за угол "качалки" и мы вновь заговорили. -Вот так блять! Твой достающий паршивец оказался геем, который влюбился в тебя! -Ты чего? Завались и дай мне спокойно жить! Я не из таких как ты! -Я заставлю тебя быть со мной! У меня есть то, что обнародовав ты будешь унижен и оскорблен! Я ничего не ответил, а просто ударил его. Особого усилия, чтобы избить его, я не прилагал. После парочки ударов он уже был в отключке. Осталось просто пойти на бокс и успокоиться. Вместо груши я буду представлять лицо привлекательного Джея Джексона.

Глава 7. Pigritia -Мелани, приди пожалуйста к школе! Я прошу тебя!-телефон в руках Джея дрожал. -Что с тобой? -Просто приедь! Девушка тут же подорвалась с кровати и побежала на улицу к велосипеду. Мелани быстро крутила педали, потому что была взволнована состоянием одноклассника. Дождь лил, будто из ведра, но даже сквозь водную стену были видны прожектара возле школы. Возле главного входа стоял парень, который дрожал. И Мелани задумалась: дрожал Джей от холода или от нервов? -Что произошло? Поедем ко мне домой?-сразу напала с вопросами девушка. -Хорошо. Дорога до дома девушки казалась вечностью, но все рано или поздно кончается. -Господи, я в темноте не увидела твои синяки! Тебе обработать их? -Не надо! Просто выслушай меня! Мне кажется, что убийца-Эштон Трумена. Я тоже от него пострадал, как видишь. И я уверен, что остальные тоже. Пойдешь со мной завтра к шерифу? -У тебя есть еще какие-то основания думать, что это он? -У него со всеми пострадавшими были личные счеты. Тем более он учавствует в боях. В школе было тихо, потому что еще больше учеников перестало ходить на занятия. Жители города жили в страхе за своих детей. Это липкое чувство было словно оковы. -Шериф! У нас к вам срочное дело!-влетели в кабинет Мелани и Джей. -День из жизни Одетт Вайворк- Сколько себя помню, то я всегда была ленивой и безответственной. Все считали своим долгом упрекнуть меня в этом, но я уже отградилась от вечных придирок и продолжала жить в привычном ритме. Меня устраивало то, что мне не пручали каких-то проектов и не заставляли учавствовать в дурацких шкльных постановках. -Одетт, отнеси эти бумаги секретарю деректора.-дала мне в руки пачку листов миссис Пирш. -Ага, сейчас, только мне надо в библиотеку заскочить.-придумала я себе оправдание. -Миссис Пирш, Вы что, ей наверное даже зубы лень чистить, что уж там про бумаги говорить.-крикнула Рози Мэригольд. -Заткнись.-выдохнула я. Я не выполняла ничьих поручений. Родителям  было все равно, потому что они мной не занимались. В моих планах было просто прожить с ними лет так до сорока, а потом умереть под крики матери о том, чт мне пора жить отдельно. Я решила пойти в коморку уборщицы, чтобы прогулять физику, ибо я не хотела слушать про устройство Вселенной. Меня ничего не интересует, а уж тем более занудная физика. -Привет, прогульщица.-сказал мне какой-то парень в маске. -Ты кто вообще? Тут не бал-маскарад, если ты не в курсе. -Спорим, что тебе будет лень отбиться от меня?-хмыкнул псих. -Меня на слабо не взять. -Тогда избивать тебя будет намного инетресней.

Глава 8. Tristitia -День из жизни Мелании Ленскин- Мелани сидела и чуть ли не волосы на голове рвала. Было страшно находиться в городе. Особенно, если ты понял мотив убийств. Мелани боялась быть следующей. Девушка была тем самым депрессивным подростком, который имел букет психических расстройств. Ленскин давно поняла, что убийца совершал свои деяния по принципу "смертных грехов". Девушка знала, что осталась только она, просто нужно перетерпеть. Я осталась дома и села смотреть сериал. Громкость была невероятная, я сделала это для того, чтобы заглушить мысли. Сквозь речи актеров я услышала стук в окно.  Меня охватила паника и я тут же выключила телевизор и побежала в свою комнату. Заперевшись на замок я сразу почувтвовала себя лучше. Книги всегда спасали меня, поэтому я тут же уселась за чтение нового романа. Камень упал с плеч, сердце перестало бить чечетку. Я просто расслабилась. Опять послышался стук. Может, я схожу с ума? Наверное, я все это выдумала. Послышался уже щечок. Я тихо подкралась к окну и не увидела маминой машины. Значит, нужно звонить в полицию. Я забилась в самый дальний угол комнаты и дрожащими руками набрала 911. Я впервые порадовалась, что пункт полции был недалеко от моего дома. Я минуту сидела в ожидании, но тут в дверь моей комнаты начали ломиться. Замок треснул и в комнату ворвался он. Эштон Трумен. -Пришло твое время! Ты поплатишься! Он успел мне только заломать руки. Полиция уже прибыла и шериф в том числе. Игра Эштона окончена. На допросе он лишь говорил, что мы заслужили этих мучений. Но моего бывшего одноклассника так и не посадили в тюрьму, а отправили в псих.диспансер. В городе воцарился мир. Здравствуй, добрый Гринвуд...

Love, K♥

[thoughtspamela]

Привет

Я снова здесь, а значит мои внутренние качели идут в другую сторону.

Есть чай с бергамотом, жасмином и манго, тебе какой? Его разбавить?

В общем, был конфликт на работе. Ну как конфликт, для меня да, а для другого человека это просто моя истерика.

И после этого я захотела уволится. В который раз. Стала думать что делать, что мне нужно для этого, кем я хочу быть.

Но и тут не все просто. Я решила почитать книги, что помогут с этим. "Задумайтесь, нравится ли вам ваша работа? Знаете ли вы про нее что-то за пределами стен работы(новые способы, технологии и тд)?

И я поняла, что совершенно ничего не знаю, не про эту, нт про какую бы то ни было другую. А значит, у меня нет "любимой" работы или работы "мечты". Всё о чем я мечтатала было слишком размыто, и по итогу не сбылось, хоть я и долго шла.

Я всё еще размышляю о том, нужны ли мне отношения, ведь по всем признакам, да и сколько себя помню, я не по этому всему.

И у меня теперь новая привычка, я гуглю названия эмоций или состояний, потому что я перестала их понимать. И вроде здорово, что я это осознала, но если так подумать... Я поняла что люблю книги и шоколад, только когда прочитала определение.

И на фоне этого всего поиска словила истерику. Идешь себе по улице и тебя накрывает смех, слезы, руки трясут и сердце стучит как не в себя. Здорово.

"Это новая глава твоей жизни! "

Мам, эта глава уж слишком затянулась, я как персонаж уже не вывожу, и я даже не знаю, это начало, середина или следующая страница последняя?..

[bolshechemhotel]

Как весело провести праздник для детей

Читая рассказы активных мам о проведенных ими детских праздниках, кто-то думает: «Вот это да! Да как же это все придумать? Наверно, надо быть прирожденным аниматором». Как это ни банально звучит, но на самом деле, главное, что нужно – желание, все остальное приложится.

Но что делать с этим желанием? С чего начать подготовку? Как все учесть и ничего не забыть? Как придумать целостное запоминающееся мероприятие, а не свести все к застолью с парой конкурсов?

К какому сценарию стремиться

Что я подразумеваю под сценарием? Это не прописанные реплики ведущих (и уж тем более не ожидаемые реакции детей!), это четкий план, в котором должны быть:

— Отражение повода праздника, то есть что мы празднуем – день рождения, встреча весны, праздник сказок;

— Основная идея, вокруг которой строится мероприятие. Это могут быть цирковые номера, игра по станциям, сюжетно-ролевая игра или конкурсы по теме;

— Завлечение. Детей нужно ярко и оригинально привлечь к началу праздника – показать карту сокровищ, «потерять» подарок именинника, подкинуть письмо от Бабы Яги;

— Интрига. Например, можно предупредить детей, что на пути к сокровищам им надо опасаться происков Забияки-Закаляки, но не говорить, кто это и что за козни он строит;

— Разнообразие развлечений (слепить, построить, отгадать, подвигаться, просто посмеяться);

— Знакомый детям материал. Бессмысленно устраивать поиски сокровищ и встречу с пиратами трехлеткам, которые с трудом представляют себе пирата и понятия не имеют, что такое сокровища. Если детям нужно искать Золотой ключик, и их ждут испытания по мотивам соответствующей книги, они должны понимать, о чем идет речь. Чем лучше ребенок знаком с предложенными ему образами, тем охотнее он участвует в игре и тем больше от него можно ожидать «вхождения в образ».

— Место для творчества и импровизации. Нужно быть готовым к тому, что часть задуманного «не пойдет» или пойдет не так; что придет иное количество гостей; что возникнет конфликт между детьми; что их привлечет что-то более интересное и так далее.

Алгоритм составления сценария:

1. Выбор места проведения праздника. Если у вас есть возможность принять гостей в любой обстановке – и в квартире, и на даче, и арендовать кафе – пропустите этот пункт и вернитесь к нему после того, как придумаете идею сценария – где лучше будет провести данное мероприятие, на том варианте и остановитесь. Однако обычно мы все-таки можем точно сказать: «только не в кафе» или наоборот, «только в кафе». У кого-то много гостей и маленькая квартира, а праздник запланирован на лето – конечно, дачный или просто загородный вариант будет в таком случае уместнее всего.

2. Выявление интересов. Напишите список всего, что любит ваш ребенок. А еще лучше – обзвоните родителей детей, которые придут к вам, и спросите о пристрастиях всех ребят. Записывайте все любимое: любимые на данный момент книги, мультфильмы и фильмы, школьные предметы, актеров, занятия. О своем ребенке запишите даже мелочи – может быть, сын обожает играть с подушками? Или часто изображает тигра? Или дочка любит разные сумочки? Не думайте на этом этапе, как вы это используете, пока только составляйте список – чем больше, тем лучше.

3. Подбор игр. Собираем идеи проведения праздника отовсюду: с интернет-форумов, из книжек с играми и конкурсами, из воспоминаний детства. Хороший вариант – использовать идеи детских (или даже некоторых взрослых) развлекательных передач-игр. Во-первых, вам не надо ломать голову над правилами игры, а во-вторых, дети будут счастливы поучаствовать в шоу «из телевизора».

Фиксируйте те игры и конкурсы, про которые вы можете сказать: «Это понравится моему ребенку» и «У нас подходящие условия для их проведения» (позволяет место, есть или будет реквизит и прочее).

При отборе конкурсов учитывайте количество гостей, но в то же время помните, что в последний момент выяснится, что кто-то из приглашенных не сможет прийти. Придумывайте или ищите такие игры, на которые этот момент не повлияет.

[alexeyhmr]

Лидия Пархитько «Как говорить с детьми о сексе»: как рассказать про ЭТО В издательстве «МИФ» вышла новая книга психолога, специалиста по семейным отношениям Лидии Пархитько (18+). Пархитько — дипломированный психолог. Она много лет работала в образовательных центрах, в том числе — психологом в дошкольных группах, поэтому о предмете разговора знает не понаслышке. Также она автор популярного Instagram-блога @mamam.tut, в котором рассказывает в том числе и про половое воспитание детей. Причем, в книге она заостряет внимание на том, что стыдно об этом самом воспитании говорить по большей части родителям, а не детям, которые активно интересуются всеми сферами жизни и задают массу вопросов. Книга в мягкой и ненавязчивой форме рассказывает, как и для чего родителям стоит преодолеть стеснительность, особенно если уже дети задают им вопросы напрямую - от того, откуда берутся дети, до того, чем отличаются папа с мамой. Книга разбавлена воображаемыми вопросами скептиков (возмущенных мамочек и бабушек), которые помогают прояснить щекотливые моменты. При этом Пархитько затрагивает возраста от самого рождения до подросткового периода. С подростками, как считает автор, надо говорить уже по-другому и для этого существует масса других книг, чьи списки приводятся в конце. В этой же книге рассказывается вкратце о том, как донести тему именно до детей и сделать это с позиции любви и взаимопонимания в семье. Отдельно Пархитько останавливается на теме порнографии, которой нынче полно в интернете. Но она не советует шерстить браузеры детей или личную переписку — нарушение личных границ чревато недопониманием и обидами. Она советует поговорит с детьми о том, почему большая часть подобных видео — пример неправильных отношений. О том, что это постановка, зачастую гипертрофированное доминирование мужчины над женщиной, что недопустимо в обычной жизни. А если уж ребенок случайно наткнулся на что-то шокирующее в интернете, то обязательно сообщил бы родителям. В целом — познавательное чтиво для мам и пап, дедушек и бабушек, которые уже задумываются, как рассказать о сексе детям и внукам. Лидия Пархитько «Как говорить с детьми о сексе» (18+, 2021). Наша оценка: 4/5. #книги #миф #books (at Viatka) https://www.instagram.com/p/CWTSDyBs_Ug/?utm_medium=tumblr

[nlv05]

Знаете, я человек план. Просыпаясь утром, я чётко понимаю, что в 7.30 буду готовить завтрак, пританцовывая под Дорна, а в 18.00 скорее всего приеду в зал (см. умоляющим взглядом просить тренера ограничиться одним приседанием). Друзья часто шутят, что можно бесконечно смотреть на воду, огонь и на то, как Натуля составляет тайминг своего дня. Здесь они, конечно, ошибаются. На тайминг я закладываю не больше 15 минут. Раньше, правда, все было иначе. Просыпаясь утром, я чётко знала лишь то, что у меня всегда есть «ещё 5 минут, мам», пара тройка прыщей на лбу и шанс пройти незамеченной мимо директорат с ярко алыми губами. Слова тайминг и планирование казались бесконечно далекими и занудно взрослыми, как «дресс код», зарядка и дешевый кофе из автомата, которым пах тот самый директор. С переездом во взрослую жизнь, где будильник не заходит 4 раза в комнату после слов «да встаю, встаю», где метро не подбрасывает до дверей универа за 3 минуты независимо от точки отправления, где без заранее купленного молока не появляются воздушные блинчики, я стала обрастать планами. Каждый месяц, неделя, день. Все чётко, понятно, иерархично. Разумеется, возращение домой не стало исключением. Рестораны, книги, фильмы. Все было придумано заранее. Но что-то пошло не так. В понедельник вместо запланированного шоппинга я увлечённо слушала про скучную музыку и классную физкультуру в школе брата, проиграла 4 раза в суефа и уснула в кровати сестры под видео «парни пробуют». Во вторник я не забежала в школу с дешевым кофе из автомата и строгим директором. Я пила вино. Любовалась закатом. И, укутавшись в теплый плед, обсуждала с Ксюшей самые прекрасные перемены этого года. В среду утром я не отсыпалась до 12.40. Уже в 9 я шла в кофейню с родителями, смеялась над их спорами про то, почему нашей черепахе срочно необходимо родить детей (черепашат?) и чувствовала себя бесконечно счастливой. Только в самолёте я открыла заметки, привычно готовясь к рабочей неделе и поняла, что впервые за долгое время не реализовала все задуманное. Я просто забыла. Просто жила в моменте. Знаете, я человек план. Но ни один идеальный тайминг не сравнится с ощущениями, когда ты отпускаешь все схемы, расчёты, себя. Отпускаешь и понимаешь, что тебе хорошо. Хорошо здесь и сейчас. В моменте.