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[wangwill]

前人日記

H：孟浩然「人事有代謝，往來成古今。」西方「已知最早的類似日記的書是《梅勒日記》，這是一本古埃及航海日誌。」「目前學界認定中國最早的日記始於西漢。[1]經學家俞樾認為日記起源於東漢，如馬篤伯《封禪儀記》，就已逐日記敘登泰山之事。」前人日記甚多，參考觀賞亦可養性延性，無事無聊，動筆寫日記讓人生趣事多一點！20250803W7

網路資料

"前人日記" 指的是過去的人所寫的日記，通常用來記錄生活、思想、事件等。 這些日記可以作為歷史研究的資料，也能提供對過去時代的觀察和了解。

詳細說明:

日記的定義:

日記是一種個人書寫的紀錄，通常按時間順序，記錄日常生活、感受、想法和事件。

前人日記的意義:

前人日記是過去的人所留下的書面記錄，這些記錄包含了他們的生活、工作、思考和社會環境。 由於日記是個人化的記錄，往往能提供更生動、更真實的歷史面向，有助於我們理解過去的時代。

歷史研究價值:

前人日記是重要的歷史資料。 透過分析前人日記，學者可以更深入地了解當時的政治、經濟、文化、社會風貌，以及個人在其中的經歷和感受。 這有助於重建歷史場景，並對歷史事件進行更全面的分析。

文學價值:

前人日記也具有文學價值。 有些日記的文字優美、情感真摯，可以被視為文學作品。 這些日記可以反映出不同時代的文學風格和思想情感。

其他用途:

除了歷史和文學研究，前人日記還可以被用來研究心理學、社會學等學科。 透過分析日記中的心理描寫和人際互動，可以��深入地了解人類的心理和社會行為。 

總結: 前人日記是寶貴的歷史文化遺產，具有多方面的研究價值和意義。

日記介紹

AI 摘要

日記（也稱為日誌）是用來記錄個人生活事件、想法、感受和觀察的個人書面記錄。 它可以是每日的、每週的，或是任何您希望記錄的時間段。 日記不僅可以幫助您跟踪生活，還可以作為反思、情感表達和自我探索的工具。 

日記的主要用途：

記錄生活事件和日常活動：

就像一個私人時間膠囊，記錄發生的事情、遇到的事件、見到的人等等。 

反思和自我探索：

讓您有空間思考自己的想法、感受和經歷，並從中學習和成長。 

情感表達：

讓您有安全的地方來表達情緒，不論是喜悅、悲傷、憤怒還是其他任何情緒。 

壓力管理和心理健康：

研究表明，寫日記可以幫助減輕壓力，提高心理健康，says FamilySearch。 

目標設定和追蹤：

記錄目標、夢想、計劃，並追蹤進展。 

培養感恩和積極心態：

通過記錄感恩的事情，可以培養積極和樂觀的心態。

不同類型的日記：

傳統日記：: 記錄日常生活、事件和感受。 

問題日記：: 透過回答特定問題來引導書寫，

心流日記：: 讓您寫下所有湧入腦海的想法，不受任何限制。 

情緒日記：: 專注於記錄和表達情緒，有助於理解和處理情緒。 

健康日記/飲食日記：: 追蹤飲食、運動、睡眠和其他健康相關的資訊。 

旅行日記：: 記錄旅行的經歷和感受。 

學校日記：: 學生可以記錄課程筆記、作業截止日期、反思學習等等，

感恩日記：: 記錄每天感恩的事情，培養積極心態。 

如何開始寫日記：

選擇一個適合您的格式：: 傳統筆記本、數位日記App、線上部落格等等。 

設定一個時間和地點：: 每天找一個安靜、不受干擾的時間和地點來寫日記。 

從簡單的開始：: 從描述當天發生的事情或記錄感受開始。 

不要害怕寫錯：: 寫日記的目的是表達和反思，而不是追求完美。 

保持一致性：: 每天堅持寫日記，即使只有幾句話，也能積累成豐富的個人歷史。 

寫日記可以是一種充滿樂趣且有益身心的活動。 無論您選擇哪種方式，重要的是要享受這個過程，並從中獲得最大的益處。 

歌德說:「我的日記滿是無病呻吟，沒有什麼是比把日記簿寫滿字更容易的了」; 卡夫卡寫日記:「老天爺想不讓我寫日記，但我非寫不可。」

愛寫日記的張蔭桓也持此觀點，他在日記中稱：“陸生使越、蘇武使匈奴、張騖尋河源、陳湯、甘延壽定郅支，博證約記，史巹之耳。”

曾國藩日記

同治九年九月廿七日》

1 早飯後，在寓稍一徘徊。辰初三刻出門入朝，在景運門內九卿朝房聽候傳宣。已初三刻後，蒙召人內，在內朝房小坐。巳正三刻進見。西太后問：「爾在直隸練兵若干？」對：「臣練新兵三千，前任督臣官文練舊章之兵四千，共為七千。擬再練三千，合成一萬，已與李鴻章商明，照臣奏定章程辦理。」問：「南邊練兵也是最要緊的，��人就很可慮，你們好好的辦理。」對：「洋人實在可慮，現在海面上尚不能與之交戰，惟尚沒法防守。臣擬在江中要緊之處，修築炮台，以防輪船。」問：「能防守便是好的，這教堂就常常多事。」對：「教堂近年到處滋事，教民好欺不吃教的百姓，教士好庇護教民，領事官好庇護教士。明年法國換約，須將傳教一節加意整頓。」問：「你幾時出京？」對：「萬壽在邇，臣隨班行禮後，再行跪安請訓。」太后旋與帶見之六額駙景壽說話，命餘明日無庸遞牌。旋退出殿外。歸途，拜單地山先生。到寓後，坐見之客四次。中飯後，坐見之客二次。出門拜客四家，僅黃總皆得晤，久談，日晡歸。夜圍棋二局。將上年別敬簿核對一過，應拜者記出。二更三點睡。

二孤日記卷三2 

南海張蔭桓撰3 

正月初一日己丑雨寅正一刻率僚佐望闕朝賀旋復團拜雨意甚濃巳初微見雪花氣候卻暖寒暑表六十九度去國四萬里輒憶唐人元日早朝詩彌重

初四日己卯晴比日怖隨患病日報言其癰疲有駿之書曰腰輕不能挺立而已大約病勢不輕英新使到已浹旬今午遁國體謁總統始與啼睦相見啼踵不赴公事屏久矣其形似豐其神實渙此十年間兩舉總統不黯僅兩任外部此中要結未始不費經營宜心血之日耗往滯公牘較軌頓為緩頊接其來文述哥頊華商店錮美領事代為料量免於苛政亦思見好余已接華商來稟當復謝之也哺後令其力侯為柯林臣介紹與科士達相見柯林臣資勞極深人極質直特氣類甚孤遂爾久於煙瘴竊粉其量移善地然美廷讀書固非人事不為功

清四大日記，指《翁同龢日記》、李慈銘的《越縵堂日記》、《王闓運日記》與《葉昌熾日記》。又如《曾國藩日記》、《胡適日記》、《蘇雪林日記》、《蔣介石日記》。

人事有代謝，往來成古今。

出自於孟浩然的《与诸子登岘山》

朝代：唐代

作者：孟浩然

人事有代謝，往來成古今。江山留勝蹟，我輩復登臨。

水落魚梁淺，天寒夢澤深。���公碑字在，讀罷淚沾襟。

水東日記

正旦冬至節導駕

编辑

冬至正旦節早，禮部鴻臚寺及科道導駕等官最先入左掖門，至中左門立候，天將明，趨進華蓋殿前穿廊，禮部尚書祭祀，復命行禮訖，導駕陞奉天殿受朝。嘗記毘陵胡公奏尚書， 【 尚音為上。】 其末云「行禮畢，請上位看馬」兩言，大聲直說，不類奏事也。

世說新語〈容止〉篇裡寫道：

魏武將見匈奴使，自以形陋，不足雄遠國，使崔季珪代，帝自捉刀立床頭。既畢，令間諜問曰﹕「魏王何如？」匈奴使答曰﹕「魏王雅望非常；然床頭捉刀人，此乃英雄也。」魏武聞之，追殺此使。

曹操謹慎多疑，那個看得出他器宇非凡的使者，他也不放心，寧可錯殺一百，絕不放過一個，為免後患無窮，曹操處事常是快刀斬亂麻。

世說新語〈雅量〉篇中記載：

郗太傅在京口，遣門生與王丞相書，求女婿。丞相語郗信﹕「君往東廂，任意選之。」門生歸，白郗曰﹕「王家諸郎亦皆可嘉，聞來覓婿，咸自矜持，唯有一郎在東床上坦腹臥，如不聞。」郗公云﹕「正此好！」訪之，乃是逸少，因嫁女與焉

日記內容結構一

般只包括日期和正文兩個部分。

日期通常寫在第一行，有時候會同時概括描述一下當天的氣候，如「晴」、

「雨」、「陰」等；周記則只要寫日期，氣候在一周裏可能變化無端，所以可

以省略。

正文所寫的，就是一天或一周裏面想要記錄下的生活片段或感想、議論。

這一部分內容通常不受甚麼限制，作者想寫甚麼就可以寫甚麼。

如果碰上一天裏面沒有甚麼可記的，也完全可以簡單寫上「今天無事可記」一類句子就完事。勉強找一些無關痛癢的事來寫，甚或為文造情，都是不必要的。

陸游入蜀記卷一

維基 -> 入蜀記 -> 卷一

《卷一》[查看正文] [修改] [查看歷史]

1 

乾道五年十二月六日。得報差通判夔州。方久病，未堪遠役，謀以���初離鄉里。2 

六年閏五月十八日。晚行，夜至法雲寺。兄弟餞別，五鼓始決去。3 

十九日。黎明，至柯橋館，見送客。巳時至錢清，食亭中，涼爽如秋。與諸子及送客，步過浮橋。橋堅好非昔比，亭亦華潔，皆史丞相所建也。申後，至蕭山縣，憩夢筆驛。驛在覺苑寺旁，世傳寺乃江文通舊居也。有大碑，葉道卿文。寺額及佛殿榜，皆沈睿達所書，有碑亦睿達書，尤精古。又有毗陵人戚舜臣所畫水，蓋佛後座大壁也。卒然見之，覺濤瀾洶湧可駭，前輩或謂之死水，過矣。縣丞權縣事紀旬、尉曾槃來。曾原伯逢招飲於其子槃廨中，二鼓歸。原伯復來，共坐驛門，月如晝，極涼。四鼓，解舟行，至西興鎮。4 

二十日。黎明，渡江，江平無波。少休仙林寺，寺僧為開館設湯飲。遂買小舟出北關，登漕司所假舟於紅亭稅務之西，夜無蚊。5 

二十一日。省三兄。6 

二十二日至二十四日，皆留兄家。7 

二十五日。晚，葉夢錫侍郎衡招飲，案間設礬山數盆，望之如雪。8 

二十六日。晚，芮國器司業曄招飲，同集仲高兄、詹道子大著亢宗、張叔潛編修淵。坐中，國器云：「頃在廣東作漕，有提舉茶鹽石端義者，性殘忍，每捕官吏繫獄，輒以石鹽木枷枷之，蓋木之至堅重者。每曰：『木名石鹽，天生此為我用也。』其後，石坐罪，竟荷校云。」9 

二十七日。10 

二十八日。同仲高出闇門，買小舟泛西湖，至長橋寺。予不至臨安八年矣，湖上園苑竹樹，皆老蒼，高柳造天，僧寺益葺，而舊交多已散去，或貴不復相通，為之絕嘆。11 

二十九日。沈持要檢正樞招飲，邂逅趙德莊少卿彥端。晚出湧金門，並湖繞城，至舟中。12 

三十日。13 

六月一日。早，移舟出閘，幾盡一日，始能出三閘。船舫櫛比。熱甚，午後小雨，熱不解。泊糴場前。14 

二日。禺中解舟。鄉僕來言，鄉中閔雨，村落家家車水。比連三年頗稔，今春父老言，占歲可��，不知終何如也。過赤岸班荊館，小休前亭。班荊者，北使宿頓及賜燕之地，距臨安三十六里。晚，急雨，頗涼。宿臨平，臨平者，太師蔡京葬其父准於此，以錢塘江為水，會稽山為案，山形如駱駝，葬於駝之耳，而築塔於駝之峰。蓋葬師云：「駝負重則行遠也。」然東坡先生樂府固已云：「誰似臨平山上塔，亭亭，迎客西來送客行。」則臨平有塔亦久矣。當是蔡氏葬後增築，或遷之耳。京《責太子少保制》云「託祝聖而飾臨平之山」是也。夜半解舟。15 

三日。黎明，至長河堰，亦小市也，魚蟹甚富。午後，至秀州崇德縣，縣令右從政郎吳道夫、丞右承直郎李植、監秀州都稅務右從政郎章湜來。舊聞戴子微云：「崇德有市人吳隱，忽棄家寓旅邸，終日默坐一室。室中惟一臥榻，客至，共坐榻上。或載酒過之，亦不拒，清談竟日。隱初不學問，至是間與人言《易》數，皆造精微，亦能先知人吉凶壽夭，見者莫能測也。」因見吳令問之，云皆信然，今徙居村落間矣。是晚行十八里，宿石門，火雲如山，明日之熱可知也。16 

四日。熱甚，午後始稍有風。晚泊本覺寺前。寺故神霄宮也，廢於兵火，建炎後再修，今猶甚草創。寺西廡有蓮池十餘畝，飛橋小亭，頗華潔。池中龜無數，聞人聲，皆集，駢首仰視，兒曹驚之不去。亭中有小碑，乃郭功甫元佑中所作《醉翁操》，後自跋云：「見子瞻所作未工，故賦之。」亦可異也。17 

五日。早，抵秀州，見通判權郡事右通直郎朱自求、員外通判右承事郎直秘閣趙師夔、方務德侍郎滋。務德留飯。飯罷，還舟小憩，極熱。謁樊自強主管、樊自牧教授、廣、抑皆茂實吏部子。聞人伯卿教授。阜民、茂德刪定子。二樊居城外，居第頗壯，茂實晚歲所築，尚未成也。隔水有小園，竹樹脩茂，荷池渺彌可喜。池上有堂曰讀書堂。遊寶華尼寺，拜宣公祠堂，有碑，缺壞磨滅之餘，時時可讀，蘇州刺史于頔書。大略言秘書監陸公齊望，始作尼寺於此，其後灞、滻、澧兄弟又新之。後又有賢妹字意者，陸氏嘗有女子為尼云。然不言宣公所以有祠者。家譜灃作澧，���此證誤［１］，諱灞者則宣公之父也。老尼妙濟、大師法淳及其弟子居白留啜茶，且言方新祠堂也。移舟北門宣化亭，晚復過務德飯。18 

六日。右奉議郎通判荊南呂援來，援字彥能。進士聞人綱來，綱字伯紀，方務德館客，自言識毛德昭。德昭名文，衢州江山縣人，居於秀，予兒時從之甚久。德昭極苦學，中年不幸病盲而卒，無子。綱言其盲後，猶終日危坐，默誦六經，至數千言不已。可哀也！赴郡集於倅廨中。坐花月亭，有小碑，乃張先子野「雲破月來花弄影」樂章，雲得句於此亭也。晚赴方夷吾導之集於陳大光縣丞家，二樊、呂倅皆在。大光字子充，瑩中諫議孫，居第潔雅，末利花盛開。19 

七日。早，遍辭諸人，赴方務德素飯。晚，移舟出城，泊禾興館前。館亦頗閎壯，終日大雨不止，招姜醫視家人及綯。20 

八日。雨霽，極涼如深秋。遇順風，舟人始張帆。過合路，居人繁伙，賣鮓者尤眾。道旁多軍中牧馬。運河水泛溢，高於近村地至數尺。兩岸皆車出積水，婦人兒童竭作，亦或用牛。婦人足踏水車，手猶績麻不置。過平望，遇大雨暴風，舟中盡溼。少頃，霽。止宿八尺［２］，聞行舟有覆溺者。小舟叩舷賣魚，頗賤。蚊如蠭蠆可畏。21 

九日。晴而風，舟人懲昨夕狼狽，不敢解舟，日高方行。自至崇德，行大澤中，至此，始望見震澤遠山。午間，至吳江縣。渡松江，風極靜。臒庵竹樹益茂，而主人死矣。知縣右承議郎管鈗、尉右迪功郎周郔來。縣治有石刻曾文清公《漁具圖詩》，前知縣事柳楹所刻也。《漁具》比《松陵倡和集》所載，又增十事云。託周尉招醫鄭端誠，為統、綯診脈，皆病暑也。市中賣魚鮓頗珍。晚解舟中流，回望長橋層塔，煙波渺然，真若圖畫。宿尹橋，登橋觀月［３］。22 

十日，至平江，以疾不入。沿城過盤門，望武丘樓塔，正如吾鄉寶林，為之慨然。宿楓橋寺前，唐人所謂「半夜���聲到客船」者。23 

十一日。五更，發楓橋，曉過許市［４］，居人極多。至望亭小憩，自是夾河皆長岡高壟，多陸種菽粟，或灌木叢筱，氣象窘隘，非楓橋以東比也。近無錫縣，始稍平曠。夜泊縣驛。近邑有錫山，出錫。漢末讖記云：「有錫天下兵，無錫天下清。有錫天下爭，無錫天下寧。」至今錫見輒揜之，莫敢取者。24 

十二日。早，謁喻子材郎中樗。子材來謝，以兩夫荷轎，不持胡床，手自授謁云。知縣右奉議郎吳澧來。晚行，夜四鼓，至常州城外。25 

十三日。早，入常州，泊荊溪館。夜月如晝，與家人步月驛外。綯始小愈。26 

十四日。早，見知州右朝奉大夫李安國、通判右朝奉郎蔣誼、員外倅左朝散郎張堅。堅，文定公綱之子。教授左文林郎陳伯達、員外教授左從政郎沈瀛、司戶右從政郎許伯虎來。伯達字兼善，瀛字子壽，皆未識。子壽仍出近文一卷。伯虎字子威，餘兒時筆硯之舊也。至東嶽廟觀古檜，數百年物也。又小憩崇勝寺納涼，遂解舟。甲夜，過奔牛閘。宋明帝遣沈懷明擊孔覬，至奔牛築壘，即此也。閘水湍激，有聲甚壯。遂抵呂城閘。自祖宗以來，天下置堰軍止四處，而呂城及京口二閘在焉。27 

十五日。早，過呂城閘，始見獨轅小車。過陵口，見大石獸，偃仆道傍，已殘缺，蓋南朝陵墓。齊明帝時，王敬則反，至陵口，慟哭而過，是也。餘頃嘗至宋文帝陵，道路猶極廣，石柱承露盤及麒麟、辟邪之類皆在，柱上刻「太祖文皇帝之神道」八字。又至梁文帝陵。文帝，武帝父也，亦有二闢邪尚存。其一為藤蔓所纏，若縶縛者。然陵已不可識矣。其旁有皇業寺，蓋史所謂皇基寺也，疑避唐諱所改。二陵皆在丹陽，距縣三十餘里。郡士蔣元龍子雲謂予曰：「毛達可作守時，有賣黃金石榴來禽者，疑其盜，捕得之，果發梁陵所得。」夜抵丹陽，古所謂曲阿，或曰雲陽。謝康樂詩云：「朝日發雲陽，落日到朱方。」蓋謂此也［５］。28 

十六日。早，發丹陽［６］，汲玉乳井水。井在道旁觀音寺，名列《水品》，色類牛乳，甘冷熨齒。井額陳文忠公所作，堆玉八分也。寺前又有練光亭，下闕練湖，亦佳境，距官道甚近，然過客罕至。是日，見夜合花方開。故山開過已月餘，氣候不齊如此。過夾岡，有二石人，植立岡上，俗謂之石翁石媼，其實亦古陵墓前物。自京口抵錢塘，梁陳以前不通漕，至隋煬帝始鑿渠八百里，皆闊十丈。夾岡如連山，蓋當時所積之土。朝廷所以能駐蹕錢塘，以有此渠耳。汴與此渠，皆假手隋氏，而為吾宋之利，豈亦有數邪？」過新豐，小憩。李太白詩云：「南國新豐酒，東山小妓歌。」又唐人詩云：「再入新豐市，猶聞舊酒香。」皆謂此，非長安之新豐也。然長安之新豐，亦有名酒，見王摩詰詩。至今居民市肆頗盛。夜抵鎮江城外。是日立秋。29 

十七日。平旦，入鎮江，泊船西驛。見知府右朝散郎直祕閣蔡洸子平、都統慶遠軍節度使成閔、通判右朝奉大夫章汶、右朝奉郎陶之真、府學教授左文林郎熊克、總領司幹辦公事右承奉郎史彌正端叔。30 

十八日。右奉議郎簽書節度判官廳公事葛郇、觀察推官右文林郎徐務滋、司戶參軍左迪功郎楊沖、焦山長老定圜、甘露長老化昭來。31 

十九日。金山長老寶印來，字坦叔，嘉州人。言自峽州以西，灘不可勝計，白傅詩所謂「白狗到黃牛，灘如竹節稠」是也。赴蔡守飯於丹陽樓。熱特甚，堆冰滿坐，了無涼意。蔡自點茶，頗工，而茶殊下。同坐熊教授，建寧人，云：「建茶舊雜以米粉，復更以薯蕷，兩年來，又更以楮芽，與茶味頗相入，且多乳，惟過梅則無復氣味矣。非精識者，未易察也。」申後，移舟出三閘，至潮閘而止。32 

二十日。遷入嘉州王知義船，微雨，極涼。33 

二十一日。34 

二十二日。郡集衛公堂後圃。比舊唯增染香亭。飲半，登壽丘普照寺終宴。壽丘者，宋高祖宅，有故井尚存。寺本名延慶，隆興中，復泗州，有普照寺僧奉僧伽像來歸，寓焉，因賜名普照寺，僑置僧伽道場。東望京山，連亙抱合，勢如繚牆，官寺樓觀如畫，西闞大江，氣象極雄偉也。35 

二十三日。至甘露寺，飯僧。甘露，蓋北固山也。有狠石，世傳以為漢昭烈、吳大帝嘗據此石共謀曹氏。石亡���久，寺僧輒取一石充數，遊客摩挲太息，僧及童子輩往往竊笑也。拜李文饒祠。登多景樓。樓亦非故址，主僧化昭所築，下臨大江，淮南草木可數，登覽之勝，實過於舊。邂逅左迪功郎新太平州教授徐容。容字子公，泉州人。此山多峭崖如削，然皆土也，國史以為石壁峭絕，誤矣。36 

二十四日。37 

二十五日。早，以一豨、壺酒，謁英靈助順王祠，所謂下元水府也。祠屬金山寺，寺常以二僧守之，無他祝史。然榜云「賽祭豬頭，例歸本廟」，觀者無不笑。初，紹興末，元顏亮入寇，樞密葉公審言督視大軍守江，禱於水府祠，請事平奏加帝號。既而不果。隆興中，虜再入［７］，有近臣申言之，識者謂四瀆止封王，水府不應在四瀆上，乃但加美稱而已。廟中遇武人王秀，自言博州人，年五十一，元顏亮寇邊時，自河朔從義軍，攻下大名，以待王師，既歸期，不見錄。且自言孤遠無路自通，歔欷不已。是晚，欲出江，舟人辭以潮不應，遂宿江口。38 

二十六日。五鼓發船。是日，舟人始伐鼓。遂遊金山，登玉鑑堂、妙高台，皆窮極壯麗，非昔比。玉鑑，蓋取蘇儀甫詩云：「僧於玉鑒光中坐，客蹋金鰲背上行。」儀甫果終於翰苑，當時以為詩讖。新作寺門亦甚雄，翟耆年伯壽篆額，然門乃不可泊舟。凡至寺中者，皆由雄跨閣。長老寶印言：「舊額，仁宗皇帝御飛白。張之，則風波洶湧，蛟鼉出沒，遂藏之寺閣，今不復存矣。」印住山近十年，興造皆其力。寺有兩塔，本曾子宣丞相用西府俸所建，以薦其先者。政和中，寺為神霄宮，道士乃去塔上相輪而屋之，謂之鬱羅霄臺。至是五十餘年，印始復為塔，且增飾之，工尚未畢，山絕頂有吞海亭，取氣吞巨海之意，登望尤勝。每北使來聘，例延至此亭烹茶。金山與焦山相望，皆名藍，每爭雄長。焦山舊有吸江亭，最為佳處，故此名吞海以勝之，可笑也。夜，風水薄船，鞺鞳有聲。39 

二十七日。留金山，極涼冷。印老言蜀中梁山軍鷺鷥，為天下第一。40 

二十八日。夙興，觀日出江中，天水皆赤，真偉觀也。因登雄跨閣，觀二島。左曰鶻山，舊傳有棲鶻，今無有。右曰雲根島，皆特起不附山，俗謂之郭璞墓。奉使金國起居郎范至能至山，遣人相招食於玉鑑堂。至能名成大，聖政所同官，相別八年，今借資政殿大學士、提舉萬壽觀、侍讀，為金國祈請使云。午間，過瓜洲，江平如鏡。舟中望金山，樓觀重複，尤為巨麗。中流風雷大作，電影騰掣，止在江面［８］，去舟財丈餘，急系纜。俄而開霽，遂至瓜洲。自到京口無蚊，是夜蚊多，始複設幮。41 

二十九日。泊瓜洲，天氣澄爽。南望京口月觀、甘露寺、水府廟，皆至近。金山尤近，可辨人眉目也。然江不可橫絕，放舟稍西，乃能達，故渡者皆遲回久之。舟人以帆弊，往姑蘇買帆，是日方至。檣高五丈六尺，帆二十六幅。兩日間，閱往來渡者，無慮千人，大抵多軍人也。夜，觀金山塔燈。［９］

維基百科

日記

記敘方式

日記是以日期為排列順序的筆記。一開始的日記是人們用日記來記錄天氣、事件一直到個人心理感受以及思想深處。日記可以是記錄將要做的事情的，也能記錄已經發生的事情和心情。

《安妮日記》由安妮·法蘭克所寫，此書發行版的內容摘錄自安妮在納粹佔領荷蘭的時期所寫的日記內容，並於戰後由她倖存的父親加以整理出版。

已知最早的類似日記的書是《梅勒日記》，這是一本古埃及航海日誌，其作者描述了石灰石從圖拉到吉薩的運輸，很可能覆蓋在大金字塔的外面。現存最古老的日記來自中東和東亞文化，儘管更早的作品To Myself（Τὰ εἰς ἑαυτόν），今天被稱為沉思錄，由羅馬皇帝馬庫斯·奧勒留在公元 2 世紀下半葉用希臘文寫成，已經顯示出日記的許多特點。枕邊書日本宮廷淑女和亞洲旅行雜誌提供了這種寫作類型的某些方面，儘管它們很少只包含日間記錄。

中國的日記源遠流長，有「日錄」、「日曆」、「日譜」、「日誌」、「日談」、「日注」、「計日」等不同稱呼。目前學界認定中國最早的日記始於西漢。[1]經學家俞樾認為日記起源於東漢，如馬篤伯《封禪儀記》，就已逐日記敘登泰山之事。宋朝是書寫日記的繁興期，北宋時期的政治人物大多有寫日記習慣。[2]南宋流行「旅遊日記」和「出使日記」，如陸游和范成大的日記，日本、美國分別有譯註本或研究論著出版。元代郭畀的《客杭日記》，落筆必先寫氣象：如「初三日，雨」、「初六日，晴」，與現代日記無異。清代李慈銘日記逾百萬字，薛福成《出使四國日記》（1890年）、梁啓超訪美《新大陸遊記》（1903年）對近代中國產生過巨大影響。

《養性延命錄序》

1 夫稟氣含靈，惟人為貴。人所貴者，蓋貴為生。生者神之本，形者神之具。神大用則竭，形大勞則斃。若能遊心虛靜，息慮無為，候元氣於子後，時導引於閒室，攝養無虧，兼餌良藥，則百年耆壽是常分也。如恣意以耽聲色，役智而圖富貴，得喪縈於懷抱，躁撓未能自遣，不拘禮度，飲食無節，如斯之流，寧免夭傷之患也？余因止觀微暇，聊復披覽《養生要集》。其集乃前彥張湛道林之徒，翟平黃山之輩，咸是好事英奇，志在寶育，或鳩集仙經真人壽考之規，或採摭彭祖、李聃長齡之術，上自農黃已來，下及魏晉之際，但有益於養生，乃無損於後患。諸本先皆記錄，今略取要法，刪棄繁蕪，類聚篇題，分為上下兩卷。卷有三篇，號為《養性延命錄》。庶補助於有緣，冀憑以濟物耳。

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