#南卫理公会大学毕业证

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"Kill them with kindness" Wrong. CURSE OF QIN SHI HUANG

的是不我一有大在人了中到资要可以这个你会好为上来就学交也用能如文时没说他看提那问生过下请天们所多麽小想得之还电出工对都机自後子而讯站去心只家知国台很信成章何同道地发法无然但吗当於本现年前真最和新因果定意情点题其事方清科样些吧叁此位理行作经者什谢名日正华话开实再城爱与二动比高面又车力或种像应女教分手打已次长太明己路起相主关凤间呢觉该十外凰友才民系进使她着各少全两回加将感第性球式把被老公龙程论及别给听水重体做校里常东风您湾啦见解等部原月美先管区错音否啊找网乐让通入期选较四场由书它快从欢数表怎至立内合目望认几社告更版度考喜头难光买今身许弟若算记代统处完号接言政玩师字并男计谁山张党每且结改非星连哈建放直转报活设变指气研陈试西五希取神化物王战近世受义反单死任跟便空林士台却北队功必声写平影业金档片讨色容央妳向市则员兴利强白价安呵特思叫总办保花议传元求份件持万未究决投哪喔笑猫组独级走支曾标流竹兄阿室卡马共需海口门般线语命观视朋联参格黄钱修失儿住八脑板吃另换即象料录拿专远速基帮形确候装孩备歌界除南器画诉差讲类英案带久乎掉迷量引整似耶奇制边型超识虽怪飞始品运赛费梦故班权破验眼满念造军精务留服六图收舍半读愿李底约雄课答令深票达演早卖棒够黑院假曲火准百谈胜碟术推存治离易往况晚示证段导伤调团七永刚哥甚德杀怕包列概照夜排客绝软商根九切条集千落竟越待忘尽据双供称座值消产红跑嘛园附硬云游展执闻唱育斯某技唉息苦质油救效须介首助职例热毕节害击乱态嗯宝倒注停古输规福亲查复步举鱼断终轻环练印随依趣限响省局续司角简极干篇罗佛克阳武疑送拉习源免志鸟烦足馆仍低广土呀楼坏兵显率圣码众争初误楚责境野预具智压系青贵顺负魔适哇测慢怀懂史配呜味亦医迎舞恋细灌甲帝句属灵评骑宜败左追狂敢春狗际遇族群痛右康佳杨木病戏项抓徵善官护博补石尔营历只按妹里编岁择温守血领寻田养谓居异雨止跳君烂优封拜恶啥浪核聊急状陆激模攻忙良剧牛垒增维静阵抱势严词亚夫签悲密幕毒厂爽缘店吴兰睡致江宿翻香蛮警控赵冷威微坐周宗普登母络午恐套巴杂创旧辑幸剑亮述堂酒丽牌仔脚突搞父俊暴防吉礼素招草周房餐虑充府背典仁漫景绍诸琴忆援尤缺扁骂纯惜授皮松委湖诚麻置靠继判益波姐既射欲刻堆释含承退莫刘昨旁纪赶制尚艺肉律铁奏树毛罪笔彩注归弹虎卫刀皆键售块险荣播施铭罗汉赏欣升叶萤载嘿弄钟付寄鬼哦灯呆洋嘻布磁荐检派构妈蓝贴猪策纸暗巧努雷架享宣逢均担启济罢呼划伟岛歉郭训穿详沙督梅顾敌协轮略慧幻脸短鹰冲朝忍游河批混窗乡蛋季散册弃熟奖唯藏婚镜紧猜喝尊乾县伯偏偷秋层颗食淡申冠衣仅帐赞购犯敬勇洲束斗徒嘉柔绩笨拥漂��诗围乖孤姓吸私避范抗盖祝序晓富译巨秀馀辉插察庆积愈端移宫挥爆港雪硕借帅丢括挂盘偶末厅朱凡惊货灭醒虚瑞拍遗忠志透烈银顶雅诺圆熊替休材挑侠鸡累互掌念米伴辅降豪篮洗健饭怜疯宏困址兮操临骗咧药绿尼蔡玉辛辈敏减彼街聚郎泡恨苏缩枢碰采默婆股童符抽获宇废赢肯砍钢欧届禁苍脱渐仙泪触途财箱厌籍冰涛订哭稳析杰坚桥懒贤丝露森危占茶惯尘布爸阶夏谊瓶哩惨械隐丰旅椰亡汽贝娘寒遭吹暑珍零刊邮村乃予赖摇纳烟伦尾狼浮骨杯隔洪织询振忽索惠峰席喵胡租款扰企刺芳鼠折频冒痴阴哲针伊寂嘴倚霸扬沉悔虫菜距复鼓摩郑庄副页烧弱暂剩豆探耐祖遍萧握愁龟哀发延库隆盟傻眉固秘卷搭昭宁托辩覆吵耳閒拨沈升胖丁妙残违稍媒忧销恩颜船奈映井拼屋乘京藉洞川宪拟寝塞倍户摆桌域劳赚皇逃鸿横牙拖齐农滚障搬奶乌了松戴谱酷棋吓摸额瓜役怨染迫醉锁震床闹佩牠徐尺干潮帽盛孙屁净凯撞迴损伙牵厉惑羊冬桃舰眠伍溪飘泰宋圈竞闪纵崇滑乙俗浅莲紫沟旋摄聪毁庭麦描妨勒仪陪榜板慕耀献审蟹巷谅姊逐踏岸葛卧洽寞邦藤拳阻蝎面殊凭拒池邪航驱裁翔填奥函镇丌宽颇枪遥穹啪阅锋砂恭塔贺魂睛逸旗萨丸厚斋芬革庸舒饮闭励顿仰阁孟昌访绪裕勿州阐抢扫糊宙尝菩赐赤喊盗擎劝奋慈尽污狐罚幽准兼尖彰灰番衡鲜扩毫夸炮拆监栏迟证倾郁汪纷托漏渡姑秒吾窝辆龄跌浩肥兽煞抹酸税陷谷冲杜胸甘胞诞岂辞墙凉碎晶邱逻脆喷玫娃培咱潜祥筑孔柏叭邀犹妻估荒袋径垃傲淑圾旦亿截币羽妇泥欺弦筹舍忌串伸喇耻繁廖逛劲臭鲁壮捕穷拔于丑莉糟炸坡蒙腿坦怒甜韩缓悉扯割艾胎恒玲朵泉汤猛驾幼坪巫弯胆昏鞋怡吐唐悠盾跃侵丹鑑泽薪逝彦后召吕碧晨辨植痴瑰钓轩勤珠浓悟磨剪逼玄暖躲洛症挡敝碍亨逊蜜盼姆赋彬壁缴捷乏戒憾滴桑菲嫌愉爬恼删叹抵棚摘蒋箭夕翁牲迹勉莱洁贪恰曰侨沧咖唷扣采奔泳迹涯夺抄疗署誓盃骚翼屠咪雾涉锺踢谋牺焦涵础绕俱霹坜唬氏彻吝曼寿粉廉炎祸耗炮啡肚贡鼻挖貌捐融筋云稣捡饱铃雳鸣奉燃饰绘黎卷恢瞧茫幅迪柳瑜矛吊侯玛撑薄敦挤墨琪凌侧枫嗨梯梁廷儒咬岚览兔怖稿齿狱爷迈闷乔姿踪宾家弘韵岭咦裤壳孝仇誉妮惧促驶疼凶粗耍糕仲裂吟陀赌爵哉亏锅刷旭晴蝶阔洩顽牧契轰羞拾锦逆堕夹枝瓦舟悦惹疏锐翘哎综纲扇驻屏堪弥贯愚抬喂靖狠饼凝邻擦滋坤蛙灾莎毅卒汝征赠斗抛秦辱涂披允侦欲夥朗笛劫魅钦慰荷挺矣迅禅迁鹿秤彭肩赞丙鹅痕液涨巡烤贱丈趋沿滥措么扭捉碗炉脏叔秘腰漠翅余胶妥谣缸芒陵雯轨虾寸呦洒贞蜂钻厕鹤摔盒虫氛悄霖愧斜尸循俩堡旺恶叉燕津臣丧茂椅缠刑脉杉泊撒递疲杆趁欠盈晃蛇牡慎粒系倦溜遵腐疾鸭璃牢劣患祂呈浑剂妖玻塑飙伏弊扮侬渴歪苗汗陶栋琳蓉埋叡澎并泣腾柯催畅勾樱阮斥搜踩返坛垂唤储贩匆添坑柴邓糖昆暮柜娟腹煮泛稀兹抑携芭框彷罐虹拷萍臂袭叙吻仿贼羯浴体翠灿敲胁侣蚁秩佑谨寡岳赔掩匙曹纽签晋喻绵咏摊馨珊孕杰拘哟羡肤肝袍罩叛御谜嫁庙肠谎潘埔卜占拦煌俄札骤陌澄仓匪宵钮岗荡卸旨粽贸舌历叮咒钥苹祭屈陋雀睹媚娜诱衷菁殿撕蠢惟嚣踊跨膀筒纹乳仗轴撤潭佛桂愤捧袖埃壹赫谦汇魏粹傅寮猴衰辜恳桶吋衫瞬冻猎琼卿戚卓殖泼譬翰刮斌枉梁庞闽宅麟宰梭纠丛雕澳毙颖腔伫躺划寺炼胃昂勋骄卑蚂墓冥妄董淋卢偿姻砸践殷润铜盲扎驳湿凑炒尿穴蟑拓诡谬淫荡鼎斩尧伪饿驰蚊瘟肢挫槽扶兆僧昧螂匹芝奸聘眷熙猩癢帖贫贿扑笼丘颠讶玮尹詗柱袁漆毋辣棍矩佐澡渊痞矮戈勃吞肆抖咳亭淘穗黏冈歧屑拢潇谐遣诊祈霜熬饶闯婉致雁觅讽膜挣斤帆铺凄瑟艇壶苑悬詹诠滤掰稚辰募懿慨哼汁佬纤肃遨渔恕蝴垫昱竿缝蹈鞭仆豫岩辐歹甄斑淹崎骏薰婷宠棵弓犬涂刹郁坎煎螺遮枯台昔瘾蒂坠唔瞎筝唇表吁冤祷甩伞酱范焉娇驼沦碳沾抚溶叠几蜡涌氧弦娱皓奴颓嘎趟揭噹剥垦狭魁坊盐屎郝佩摧栗菊瘦钧匿砖嘘缚嘟盆债霞挽逍畔蕴颈获畏喂脾姬赴囊噪熄锡诀肇璋晕浊伐峡窃枕倘慌垮帕莹琦厢渺脏削锣虐豔薇霉衍腊喧娶遂睁裙韦矢伺钉婴蓄奸廿堵葬蓬鸦尝挨蕾璿挚券厨醇呻霍剃浆葡暨滨履捞咕耕棉烁尉艰妓棺鹏蒸癌纬菌撇惩绑甫崩魄拂汰氓歇萝呒萄蕃曝疋向胏烛腻襄妆髓朴薯颂薛滩橘贰嘲叹枚侮豹巢酬碑翩蚕辽矿屡谴卵撰攀肌冯宴盏阪浦迦颁炼尬胀辟艘株只湘饲爹梨喽侍疫雕黯并铝弗爪鄙钗栽狸谘柄悸喉擅劈秉芷裸锵贾逗寓咚璞烫铅啸炳屿竖惶仕挪栅迄顷窄鸥鲢郊倩兜茧磊抒夷绰溯拙僚芙杖溃凶鸽妒沌祺呐卦聆栖蝇佮唾汇楣匠蛛悼舜耿瞄芋瞒竭茵吼苛浸拯克豆沛掠廊凸搅俺酌倡朦蕉暱焕掏蝉焰狄绳惰芽裹宛御赎燥滔贬悍袂坟颉啤押尴颤钝腥缔粮哑槟簿斧肿纶僵齣辖蹲敷喘扎酿佑肖愈隧嗜檬迳碌襟凋圭寇污哨倪筠桦诈姜旬秃脂噢撼衅庚炫谭惭涩崔贷胡晒琉捏绮膝拭暗醋膨杠鑫瀑喃剖袜逾涅扳惘凳呃掘捍榔窍蜗旷梵暇稻柠抉辗蔚钩卜莺匡蜘祯哔窟亟谛溢黛晦伶逮傍葱刁堤恍匣谍禧轿耸瀚斐忿泓拐驴罕沫绽刃窈渝仄瑛葵噜绣奕窥浏隶蔽仟敛丞诘鳖疤膏锥窕皱晰晖舅孰煽姚钞袱绊焚芦咸沮呕瞪淳丐茹盘菱篠涕衬蚀溉瑄翟怠钰躯肺掷丑奢荫靶纱芸佰峻阱哄肾庄囡阑戳腕菸凹蟾蒐呱巾雏螃盯馈垄毓犀逞姨穆樵阀弥跷搁隙疵憧忏琨阙萱怅辄搏榕饥捣渣眺虞俯绅谤珑咫俏淆蜀楠乞诅匀貂寰迋敞跪囚溺骆憬苇脊瑶疆乍杆眸窜孽卅夭簧徘馒趴鎚啼冗缉絮啄沸萃嘶鸳禽惫徨屐舆邂掀嫖苟檯矫铎棱哗徊拱蕙徬滞吠妞氾芹叩朽侪赦汐丰虔茅棠仑膳魉儡鸯懦渗邵筱畜崖瑕蕊揣擒挂屯莽矽侏弧澈饺奎裘塌饵偎泻蔓彗樽衔茍磋萎廓悯铸茎歼壤浇蚤恃瞻拚汀椒嚼粥磅佫勘脖吨澜锻笙厄嚷伽徽隅寥缤簾烘茜驯噎厦闰煤链锈诫颊俐曳蓓暧郤淌喀昆蔑峙躁菇逅雇殴泌酥缮莓辕骇巍糗扛杏茁琵礁秽岔僻焊嗡诵瞌捌遁赃涡琮卯锯扔苏邹莅隘蹋湛昼岫蛰桩藐汲禄皂濑绒耽粪粤卤曜懋咎痘聂垢瞳闵睿跤鉴躬斟淇莒毯幸骋岱庐殃橄恤叽鳞蒙芥榄楷硫苔麒椎禹喙厘袅亥倌吭诃裔梓蓦岩帜瓣狡惕蒙怯嫩龚嚎豚埠暸唆妃瓢蹄厮讥啃琶愿噱狷搪氢橙咆靡砌筷兑溼呸镀踹冢祟懈术搓攸橡膛俞祉冀炊瓷遐揽鹭茄蜢塘郡韬挟牟糙阎旻赘霆呎炭霄媳瘤猿颺煚铠蝠钜苓傀烬墅璇困愣恬嫉琐嫂淼梳憎搂藻酵屉陡摺箫飨桐蚱曦璧偈蹦昶咙铮嗤戌屌耘裳啾嵘胺笃烹巩厝疚鸶汹蔷沐咽烙畸讳揍曙铐朔涓睬矶岐凄鲫楞鲤荆偕徜饥肮蔼辙恁霈诛鞠茉煜傭嗓酹昙铨艳绷峨揉珈鹃诲臆焰隽熔堇韧扒憨舵肛戊坝抠骷碘鞍冕榨肘羔哺霓巳铲蚵惆驹撷稽羹纺蜕趾吊豁褪癸眨臻慷蝙胧沼舱柚抨葭枷靥硝绚绞缆讪褚砗嫣蒲丫鹦蒹憩懊聋盎婊盔峦矜凛铺鹉蜴惚畴羁媛堑泛疮韶憋祁诟搔蜥袒奄忱玖拌悴祠扼髅筑蛤茱骐捶须亢葔艸筛岳岳慵戮跎砰���炜篱笈瘫吏痊庶厥棘娑沁窘鲸缕硷俨栈蔬鸠闲迢恣昀泠涟眩噫娥荼鳄镖侃虏俾樟榴咛炬窦笠翱莘躇翡姜枭匕藩徉觞拣吱皈墉傌梢巅踌萌幌杭侥栾奠痲夸瘖芯蟀驿耨禾瑾

“kill them with kindness” Wrong. CURSE OF RA 𓀀 𓀁 𓀂 𓀃 𓀄 𓀅 𓀆 𓀇 𓀈 𓀉 𓀊 𓀋 𓀌 𓀍 𓀎 𓀏 𓀐 𓀑 𓀒 𓀓 𓀔 𓀕 𓀖 𓀗 𓀘 𓀙 𓀚 𓀛 𓀜 𓀝 𓀞 𓀟 𓀠 𓀡 𓀢 𓀣 𓀤 𓀥 𓀦 𓀧 𓀨 𓀩 𓀪 𓀫 𓀬 𓀭 𓀮 𓀯 𓀰 𓀱 𓀲 𓀳 𓀴 𓀵 𓀶 𓀷 𓀸 𓀹 𓀺 𓀻 𓀼 𓀽 𓀾 𓀿 𓁀 𓁁 𓁂 𓁃 𓁄 𓁅 𓁆 𓁇 𓁈 𓁉 𓁊 𓁋 𓁌 𓁍 𓁎 𓁏 𓁐 𓁑 𓀄 𓀅 𓀆

[fangzhouzi]

适量喝酒与健康的最新报告

　　一到过节，人们就喜欢喝酒，而且经常喝酒过量。喝酒过量对身体健康有多方面的坏处，这是没有争议的，但我以前科普过，有很多研究表明，喝酒适量对身体健康也有有益的一面，特别是能够降低心血管疾病的风险。国内有些号称做“科普”其实是做伪科普的人认为我这个观点过时了，说最新研究认为喝酒对身体没有任何好处，哪怕只喝一滴酒也对身体有坏处。还说我之所以科普适量喝酒能够降低心血管疾病的风险，是因为我本人喜欢喝酒。其实我并不喜欢喝酒，很少喝酒。

　　这个问题在学术界也有争议。有些国家的膳食指南已经取消了关于喝酒限量的规定。因为他们觉得，以前关于每天喝酒不要超过多少的规定，会让人误以为只要不超过那个量就对身体有益，所以就把限量取消了。而且强调喝任何量的酒对身体没有任何好处，不存在适量喝酒���一说。但美国膳食指南还是规定了一个量。美国膳食指南是由美国农业部制定的，每5年制定一次，现在的版本是2020年的，里面规定：第一，不建议任何人为了健康开始喝酒；第二，如果要喝酒，就要限量，男人一天喝酒不要超过2杯，女人一天不要超过1杯，1杯酒的量相当于14克酒精；第三，某些特殊的人，包括没有达到合法的喝酒年龄的人、孕妇、哺乳期妇女，要滴酒不沾。

　　2025年美国膳食指南又要出新版了，会不会对喝酒的量做出改变，像有些国家那样不再规定限量或者规定所有人都应该滴酒不沾呢？由于有这个争议，美国国会在2023年要求美国农业部请美国科学院对这个问题做一番调查研究，根据最近几年的研究结果出一个报告。美国科学院组成了一个由14名大学教授（主要是流行病学的教授）组成的委员会研究这个问题。他们现在出了研究报告《酒与健康》，是一个所谓的共识报告，也就是委员会所有人都同意的报告。

　　报告根据美国国会的要求，研究适量喝酒跟8个问题的关系。这8个问题中有3个涉及到哺乳，美国科学院的委员会认为这方面的研究太少，没有证据和资料能表明适量喝酒跟哺乳究竟存在什么关系。剩下的5个问题中，有一个是适量喝酒跟体重的关系：适量喝酒会增加还是能降低体重、肥胖；一个是适量喝酒跟认知的关系：适量喝酒能增加还是降低老年痴呆的风险。美国科学院的委员会认为，现有的证据不足以对这两个问题给出结论。剩下还有3个问题，他们认为能给出结论。

　　第一个问题是喝酒跟全因死亡率的关系。他们认为，现有的证据表明，适量喝酒能够降低全因死亡率16％。第二个问题是适量喝酒跟癌症的关系。他们认为，即使适量喝酒，也能增加乳腺癌的风险10％，而且每天多喝1杯，风险就又增加5％。适量喝酒会增加结肠癌的风险，但这个证据没那么强。至于适量喝酒跟其他癌症的关系，目前证据不足，没法给出结论。第三个问题就是大家最关心的适量喝酒跟心血管疾病风险的关系。他们给出的结论是：适量喝酒能够降低心肌梗塞的风险22％、降低中风的风险11％、降低心血管疾病导致的死亡18％。

　　美国科学院这个所谓的共识报告发表后，能不能平息关于这个问题的争议呢？不能。报告发表之后，《纽约时报》采访了一些专家，发表了一篇报道。《纽约时报》这个记者一向反对喝酒，采访的专家也都是反对美国科学院这个报告的。其实，美国科学院这个委员会刚成立时就有争议，因为里面有两个哈佛大学的教授以前曾经拿过酒公司的经费做研究，存在着利益冲突。美国科学院免掉了这两个委员，找了哈佛大学的另外两个教授来替代他们。从这个争议就可以看出，哈佛大学的4个教授不管有没有拿酒公司的经费，都认为适量喝酒能降低心血管疾病的风险，可见持这个观点的研究人员很多。

　　的确有非常多的研究都表明，适量喝酒对健康有一定的好处，包括能够降低心血管疾病的风险。这些研究人员分布在世界各地，各国都有，不能说他们全都是拿了酒公司的钱在做研究。以前烟草公司曾资助过一些研究人员证明抽烟对身体健康有益，但毕竟是极少数人，绝大部分科研人员没有这种利益冲突。说凡是证明喝酒对健康有好处的都拿了酒厂的钱，实际上是一种阴谋论。

　　其次，关于适量喝酒能降低心血管疾病风险的研究，反对的人说这些研究做得不严谨，因为对比的是适量喝酒跟不喝酒的人。而不喝酒的人中包括了以前喝酒、后来不喝酒的人，这些人戒酒正是因为健康出了问题，比如心脏出了问题才不喝酒的，跟这些人对比就会出偏差。因为这些人本来就不太健康，跟他们对比就会说不喝酒的人身体比较不健康。为了避免这个偏差，美国科学院这个委员会在进行分析时，就只找跟从来不喝酒的人对比的有关研究，不找跟后来戒酒的人对比的研究。

　　还有，这种研究之所以一直遭到批评，是因为它属于流行病学调查，是观察性的研究。我以前说过，观察性的研究只能给出相关性的结论，给不出因果性的结论。只能说适量喝酒跟降低心血管疾病的风险有关，但不等于心血管疾病的降低是适量喝酒导致的，有可能是别的原因导致的。《纽约时报》的报道说，适量喝酒的人本来就比较注意健康，所以他们得心血管疾病的风险就减少了；也可能是别的更好的生活习惯导致的，比如他们本来就喜欢运动。但是，在做流行病学调查时，一般会排除这种很明显的混淆因素。可能还有不那么明显的混淆因素没有排除，但现在也有不少研究做的是机理的研究，证明酒精的确能通过某种机理减少了心血管疾病的风险。比如有一些研究认为，适量摄入酒精能够增加“好胆固醇”的含量、减少“坏胆固醇”的含量。既然有机理表明酒精的确能减少心血管疾病的风险，就意味着不只是有相关性，很可能还有因果性。

　　这里面还存在着一个逻辑问题。很多人否认适量喝酒会降低心血管疾病的风险，是因为他们认为喝酒不管量多量少都对健康有害，所以就不可能对健康有任何好处。其实这是把两个不同的问题混为一谈了。的确，喝酒哪怕量再少也会对身体有害，因为酒精是一种公认的致癌物，而致癌物没有量的限制，摄入再少的量也会增加癌症的风险，只不过量少风险就很低。但这不等于适量喝酒不能降低心血管疾病的风险，因为它跟癌症是两种不同的疾病。适量喝酒完全有可能在增加癌症风险的同时也降低心血管疾病的风险。如果降低心血管疾病的风险高于增加癌症的风险，那就在总体上降低了死亡率。这其实是很容易理解的，只不过有些人逻辑不过关，一脑子浆糊，把两个无关的问题混为一谈了，非要强调哪怕喝一滴酒也会对身体造成伤害，对身体没有任何好处。

　　适量喝酒会增加癌症的风险，同时又能降低心血管疾病的风险，这就存在两难：某些人群适量喝酒好处大于坏处，另一些人群适量喝酒坏处大于好处。不同的人群面临的风险不一样，有一些人群可能更关注癌症的风险，而另一些人群更需要注意心血管疾病的风险。正因为存在着这样的两难，所以公共卫生部门不会建议喝酒。最合理的做法就是像美国的膳食指南那样不建议喝酒，如果要喝酒，就要适量，而某些特殊人群应该滴酒不沾。

　　美国科学院的报告就是为美国2025年版膳食指南提供的一个依据，所以下一个版本的美国膳食指南关于喝酒的要求，应该就要根据这个报告。这是根据常理推测的，但川普上台了，美国社会已经不正常了，是不是还会按常理就很难说了。说不定因为川普本人从来不喝酒，就要求最新版膳食指南让大家都别喝酒，不再给一个量，而是要求滴酒不沾。美国政府部门在这种情况下出的指南，就不如科学机构给的报告权威。如果新版膳食指南不是根据美国科学院的报告，而是有冲突，大家还是应该相信美国科学院的报告。

　　2025.01.02录制

　　2025.01.26整理

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托福成绩单≤SMU毕业证≥Q微83029288回国学历认证南卫理公会大学毕业 证认证成绩单学生卡 大学SMU毕业 证办理SMU本科毕业 证 办SMU留服留信认证Southern Methodist University (SMU) fake certificate 

如果您处于一下几种情况： 1：留学期间由于种种原因没有毕业，无法获得大学毕业证书。 2：留学生取得学历的学校不被国家教育部认可，因此取得的学历学位也不会被认可。 3：留学生提供的认证材料不真实，不完整（缺少Study Permit和出入境Visa） 4：留学生在加拿大的学习居留时间不符合标准 5：留学生前置学历存在问题，不被教育部认可 6：留学生存在转学分的情况，转学分不被认可。 如果您处于以上几种情况，自己贸然去申请认证,您必然不会被通过，甚至连递交材料都无法完成，教育部留服不会受理。更有甚者，因为您提供假的材料，最后被拉入认证黑名单，以后再想认证，简直是比登天还难了。 ★留学服务中心专业为您服务，更多关于“ 教育部学历认证 ”的信息，请通过下面方式联系我 认证咨询顾问：Carl 为您服务：QQ/微信：83029288 选择实体注册公司办理，更放心，更安全！我们的承诺：可来公司面谈，可签订合同，客户在教育部官方认证查询网站查询到认证通过结果后付款，不成功不收费！QQ/微信83029288制作毕业证书，购买成绩单，购买假文凭，购买假学位证，制造假国外大学文凭、肆业证、毕业公证、毕业证明书、结业证、录取通知书、Offer、在读证明、雅思托福成绩单、假文凭、假毕业证、网上存档永久可查

[sgchinanews]

当一家新加坡公司创始人被“学历造假”缠身

人工智能、数字孪生、城市建模···在一家名为VIZZIO的新加坡初创公司的官网上，不难发现它正在试图通过这些足够具有代表性的特殊词语向外界展示出其全貌所在。然而，近段时间以来，VIZZIO却正在以一种意想不到的方式为外界所认知。

把时间拨回到去年底。彼时，在东南亚科技媒体Tech in Asia的一篇报道中，VIZZIO被描述成“一家不再让3D地图为谷歌所独霸的新加坡初创公司”——相比于需要投入大量人力财力、以及街景采集车来完成地图绘制的谷歌而言，在卫星图像的加持下，VIZZIO可以通过深度学习算法和人工智能技术达成同样甚至更好的效果，并且在这个过程中全景摄像头不再是一种必需。

根据VIZZIO的官网介绍，自2020年成立以来，VIZZIO已经绘制了140万平方公里的3D城市建模以及超83.5万平方米的室内面积。此外，在市场表现方面，据多方报道，VIZZIO也同至少两家国家级的亚洲国防机构展开了合作，并且官网信息显示其B2B2G客户总数达29家。。

VIZZIO不俗的开局自然也赢得了外界的青睐。去年十月，其董事会也迎来了创新工场董事长兼CEO李开复的加入。VIZZIO在当时宣布这一动态的新闻稿中写到，“他（李开复）的加入证明了VIZZIO的全球影响力及公司在国际人工智能界的信任···”同时，也同在去年十月，VIZZIO还入选了The Information评选的“50家最具前景初创公司”名单，而该公司也是其中唯一一家获得此殊荣的新加坡初创公司。

如果按照这样的剧情发展下去，对这家新秀来说，在不久的将来，VIZZIO在官网中所描述的愿景“构建整个星球的3D城市模型”似乎并不是一个遥不可及的梦想。但VIZZIO所承载的外界信任却也随着另一篇报道的发布而出现裂隙。并且值得一提的是，这篇文章的发布方同样为盛赞VIZZIO“不再让3D地图为谷歌所独霸”的那家媒体。

在这篇堪称VIZZIO转折点的文章中，Tech in Asia发现，VIZZIO的创始人Jon Lee伪造了其剑桥博士学位。该媒体称，Jon Lee也已对其承认，自己并没有获得剑桥大学的计算机科学博士学位。而更让人意外的是，这似乎并不是Jon Lee首次资历造假。早在2001年时——当时Jon Lee还在以Dennis Lee的名称在新加坡软件开发初创公司Elipva担任CTO，Lee就曾因被发现虚假宣称其获得斯坦福大学和麻省理工学院的奖项及奖学金而被Elipva解雇。

这一发现也在之后迅速引起发酵。同日，VIZZIO董事会在召开特别会议后发布声明表示，对Jon Lee表示支持。董事会称，“何人都不应该因为23年前发生的事情而再次受到制裁。当时，Jon Lee还是一个29岁的科技创业者···董事会认为，VIZZIO开发的技术并不依赖于博士学位。而该技术已在新加坡和世界其他地方得到了验证和成功应用··· 我们不能、也不会剥夺他的毕生事业，因为他在近23年前作为一个年轻人时就已经付出了应有的代价··· 我们决心支持Jon，并将继续履行VIZZIO的使命以及我们业务的未来。”

随后，在上述转折的次日——亦即1月17日，Jon Lee在VIZZIO官网上发表道歉声明，称其虚报学历是严重的错误判断，并充分认识了这一做法的严重性。并且他也表示，董事会和股东已决定其将继续担任VIZZIO的首席执行官，而该公司的领导团队也正在实施额外的治理措施来维护VIZZIO的诚信。

但这一系列的举措似乎并没能平复VIZZIO已然扩散开来的波澜。在接下来的日子里，一方面，VIZZIO的部分合作伙伴公司对媒体表示，将重新考虑与VIZZIO的合作关系。另一方面，在VIZZIO的官网中，包括淡马锡理工学院、新加坡资讯通信媒体发展局、新加坡地铁机构SMRT等在内的众多政府机构的相关合作标识也被纷纷删除。并且尽管新加坡科技局的Logo仍在其列，该机构对外称，VIZZIO只是在2020年时向其展示了技术能力，但科技局没有继续采购任何产品、也不是VIZZIO的现有客户。此外，据了解，李开复也已在造假事件曝光前的1月12日辞去了在VIZZIO董事会的职务。

截至发稿日，VIZZIO官网首页中的客户伙伴墙部分已被移除。作为参照，有消息称，在1月25日时，其展示的合作客户数量仅剩10家。（该公司官网的安全证书也已在近期过期）。

而随着创始人学历造假事件的揭露，VIZZIO所面临的困境也没有就此止步。无论是针对其宣传的专利数量的质疑还是对于发布视频方面的涉嫌抄袭行为以及Jon Lee的再度言行不一——其曾在采访中否认向投资者发送了伪造的博士学历证书，但又在后续承认进行了这一行为，VIZZIO显然正在进入一个更加棘手的局面。最终，在上月晚些时候，VIZZIO在其官网宣布，公司将组建“强化领导团队”，其首席营销官David See已被任命为公司的临时首席执行官。而这意味着，Jon Lee已经不再担任VIZZIO的首席执行官职位。不过，他也在此前曾对媒体表示，其正在寻找人来接替他的角色，以便“快速离开���新加坡，在幕后从事VIZZIO的工作。

时间来到本月，目前，VIZZIO的一系列风波似乎也已告下了一个段落，并未有任何关于VIZZIO或者Jon Lee的新动向出现。但相比于VIZZIO在这段说长不长说短不短的时间里为外界所呈现了怎样的波折以及接下来它还会走向何方，面对步入更加快速发展阶段的新加坡乃至东南亚科创市场，尽管可能只是个案、并且对一家公司来说技术门槛可能是更为重要的体现（或者需求），在VIZZIO之后，一些人们可能也会去更加关注”创业到底是一件怎样的事情“。当然，在时间面前，关于这个问题的答案也不并需要谁来回答。

[leaujongyongnews]

当一家新加坡公司创始人被“学历造假”缠身

人工智能、数字孪生、城市建模···在一家名为VIZZIO的新加坡初创公司的官网上，不难发现它正在试图通过这些足够具有代表性的特殊词语向外界展示出其全貌所在。然而，近段时间以来，VIZZIO却正在以一种意想不到的方式为外界所认知。

把时间拨回到去年底。彼时，在东南亚科技媒体Tech in Asia的一篇报道中，VIZZIO被描述成“一家不再让3D地图为谷歌所独霸的新加坡初创公司”——相比于需要投入大量人力财力、以及街景采集车来完成地图绘制的谷歌而言，在卫星图像的加持下，VIZZIO可以通过深度学习算法和人工智能技术达成同样甚至更好的效果，并且在这个过程中全景摄像头不再是一种必需。

根据VIZZIO的官网介绍，自2020年成立以来，VIZZIO已经绘制了140万平方公里的3D城市建模以及超83.5万平方米的室内面积。此外，在市场表现方面，据多方报道，VIZZIO也同至少两家国家级的亚洲国防机构展开了合作，并且官网信息显示其B2B2G客户总数达29家。。

VIZZIO不俗的开局自然也赢得了外界的青睐。去年十月，其董事会也迎来了创新工场董事长兼CEO李开复的加入。VIZZIO在当时宣布这一动态的新闻稿中写到，“他（李开复）的加入证明了VIZZIO的全球影响力及公司在国际人工智能界的信任···”同时，也同在去年十月，VIZZIO还入选了The Information评选的“50家最具前景初创公司”名单，而该公司也是其中唯一一家获得此殊荣的新加坡初创公司。

如果按照这样的剧情发展下去，对这家新秀来说，在不久的将来，VIZZIO在官网中所描述的愿景“构建整个星球的3D城市模型”似乎并不是一个遥不可及的梦想。但VIZZIO所承载的外界信任却也随着另一篇报道的发布而出现裂隙。并且值得一提的是，这篇文章的发布方同样为盛赞VIZZIO“不再让3D地图为谷歌所独霸”的那家媒体。

在这篇堪称VIZZIO转折点的文章中，Tech in Asia发现，VIZZIO的创始人Jon Lee伪造了其剑桥博士学位。该媒体称，Jon Lee也已对其承认，自己并没有获得剑桥大学的计算机科学博士学位。而更让人意外的是，这似乎并不是Jon Lee首次资历造假。早在2001年时——当时Jon Lee还在以Dennis Lee的名称在新加坡软件开发初创公司Elipva担任CTO，Lee就曾因被发现虚假宣称其获得斯坦福大学和麻省理工学院的奖项及奖学金而被Elipva解雇。

这一发现也在之后迅速引起发酵。同日，VIZZIO董事会在召开特别会议后发布声明表示，对Jon Lee表示支持。董事会称，“何人都不应该因为23年前发生的事情而再次受到制裁。当时，Jon Lee还是一个29岁的科技创业者···董事会认为，VIZZIO开发的技术并不依赖于博士学位。而该技术已在新加坡和世界其他地方得到了验证和成功应用··· 我们不能、也不会剥夺他的毕生事业，因为他在近23年前作为一个年轻人时就已经付出了应有的代价··· 我们决心支持Jon，并将继续履行VIZZIO的使命以及我们业务的未来。”

随后，在上述转折的次日——亦即1月17日，Jon Lee在VIZZIO官网上发表道歉声明，称其虚报学历是严重的错误判断，并充分认识了这一做法的严重性。并且他也表示，董事会和股东已决定其将继续担任VIZZIO的首席执行官，而该公司的领导团队也正在实施额外的治理措施来维护VIZZIO的诚信。

但这一系列的举措似乎并没能平复VIZZIO已然扩散开来的波澜。在接下来的日子里，一方面，VIZZIO的部分合作伙伴公司对媒体表示，将重新考虑与VIZZIO的合作关系。另一方面，在VIZZIO的官网中，包括淡马锡理工学院、新加坡资讯通信媒体发展局、新加坡地铁机构SMRT等在内的众多政府机构的相关合作标识也被纷纷删除。并且尽管新加坡科技局的Logo仍在其列，该机构对外称，VIZZIO只是在2020年时向其展示了技术能力，但科技局没有继续采购任何产品、也不是VIZZIO的现有客户。此外，据了解，李开复也已在造假事件曝光前的1月12日辞去了在VIZZIO董事会的职务。

截至发稿日，VIZZIO官网首页中的客户伙伴墙部分已被移除。作为参照，有消息称，在1月25日时，其展示的合作客户数量仅剩10家。（该公司官网的安全证书也已在近期过期）。

而随着创始人学历造假事件的揭露，VIZZIO所面临的困境也没有就此止步。无论是针对其宣传的专利数量的质疑还是对于发布视频方面的涉嫌抄袭行为以及Jon Lee的再度言行不一——其曾在采访中否认向投资者发送了伪造的博士学历证书，但又在后续承认进行了这一行为，VIZZIO显然正在进入一个更加棘手的局面。最终，在上月晚些时候，VIZZIO在其官网宣布，公司将组建“强化领导团队”，其首席营销官David See已被任命为公司的临时首席执行官。而这意味着，Jon Lee已经不再担任VIZZIO的首席执行官职位。不过，他也在此前曾对媒体表示，其正在寻找人来接替他的角色，以便“快速离开”新加坡，在幕后从事VIZZIO的工作。

时间来到本月，目前，VIZZIO的一系列风波似乎也已告下了一个段落，并未有任何关于VIZZIO或者Jon Lee的新动向出现。但相比于VIZZIO在这段说长不长说短不短的时间里为外界所呈现了怎样的波折以及接下来它还会走向何方，面对步入更加快速发展阶段的新加坡乃至东南亚科创市场，尽管可能只是个案、并且对一家公司来说技术门槛可能是更为重要的体现（或者需求），在VIZZIO之后，一些人们可能也会去更加关注”创业到底是一件怎样的事情“。当然，在时间面前，关于这个问题的答案也不并需要谁来回答。

[fangzhouzi]

谈谈加州的大学

　　（一）私立大学

　　加州的高等教育是全美国最发达的，可能也是全世界最发达的，大学非常多，好大学也很多。

　　大学分成私立大学和公立大学两大类。私立大学又分两类，一类是盈利性的，一类是非盈利性的。盈利性的以赚钱为主，所以来者不拒，只要申请、交钱，都录取，导致学生质量、教学质量都比较差。这种学校往往成立的时间很短，甚至没有获得认证。这种学校颁发的文凭在社会上未必被认可，也就是中国俗称的“野鸡大学”。前几天有个朋友问我，说他朋友的小孩被加州一所大学录取了，这所大学叫做“加州北州大学（California North State）”。我从来没有听说过这个大学，就去搜了一下，发现是一所盈利性大学，2007年才成立的。��然经过了认证，但它的录取率几乎是百分之百，也就是说只要交钱就能上。我不建议大家上这种盈利性的私立大学。

　　另一类是非盈利性大学。加州的非盈利性私立大学也非常多，有150多所。其中有几所是全世界知名的名牌大学。斯坦福、加州理工学院、南加州大学，这三所最出名。那些没那么出名的，有的也办得不错，但大部分办学质量都不怎么样。有一类是教会学校，也有几所办得还可以。其中办得最好的是天主教的大学桑塔克拉拉大学，是现在的州长纽森的母校。南加州还有一所教会大学也比较出名，叫做佩珀代因大学，是基督教新教的。另外还有旧金山大学和圣地亚哥大学，也是天主教的。教会大学有的办得还不错，有的办得很差，但不管好坏，如果不是信徒，我不建议去上这种大学。

　　私立大学里还有一类只教本科的学院，英语叫做liberal arts college，中国把它翻译成“文理学院”或者“博雅学院”。这些学院特别注重本科教育，一般没有研究生。学校比较小，也就一两千名学生，师生比比一般的大学低，每门课的学生人数很少，师生之间的关系就比较密切，学生彼此之间的关系也比较密切。所以有一些人喜欢上这种学院。美国最著名的博雅学院可能是东岸的卫斯理学院，因为宋美龄是那里毕业的，很多中国人都知道。东岸还有一所威廉姆斯学院也很出名。加州大学也有很著名的博雅学院，其中最著名的叫波莫纳学院。但一般的中国人不会上这种学院，因为不了解。

　　上普通大学如果选私立大学，最大的一个问题是学费很贵。因为私立大学不从州政府拿经费，所以学费是它很重要的经费来源。好一些的私立大学学费都非常高，现在一年的学费已经涨到六万多美元，大概还要两万美元的生活费用，加起来就要八万多美元一年，不是一般人承担得起的。所以加州的私立大学虽然很多，但学生并不是很多。加州的高中生毕业后上私立大学的只占百分之十几，绝大部分学生都会去上公立大学。

　　（二）公立大学

　　加州公立大学有三套系统。一套是加州大学系统（University of California）。加州大学本科教育的目标是把加州高中毕业生成绩排在前12.5%的学生招进去。具体的做法是，加州大学保证录取学习成绩排在年段前9%的学生，但不保证能录取到哪一个分校或哪一个专业。实际结果是，加州高中毕业生有10%被加州大学召进去了。加州大学总共有10个分校，除了旧金山分校是医学院，其他9个分校都是既有本科，也有研究生教育的研究型大学。这些分校都是美国最好的公立大学，其中有几所分校是世界一流，跟那些名牌私立大学不相上下。

　　加州的学生上加州大学，学费很便宜。现在一年只要13000多美元，有的分校要加收1000～2000美元的费用，再加上20000左右的生活费用，一年的费用共35000美元。跟私立大学的80000多美元相比，便宜很多。但这是照顾本州的学生，要享受这个待遇至少必须在加州居住1年以上。外州的学生和国际生的费用就高了，学费差不多一年要50000美元，再加上20000美元的生活费用，一年大概要70000美元，跟私立大学的费用差不多。加州大学很有钱，对学生的资助很大方。如果家庭收入达不到10万美元，那么上加州大学是免学费的，所以加州大学的学生有一半不用交学费。

　　第二套公立大学系统是加州州立大学系统（Cal State）。加州州立大学有22个分校，它的教育目标是把加州高中毕业生成绩排在前1/3的学生招进去。实际的招生结果是，约有20%的高中毕业生被加州州立大学招进去了。加州州立大学属于教育型大学，以教育为主，主要是本科教育，也有硕士生教育，绝大部分没有博士生教育。加州州立大学有个别学校属于研究型大学，有博士生教育，如圣地亚哥州立大学就属于研究型加州州立大学。但加州州立大学不能颁发学术博士学位（PhD），圣地亚哥州立大学就颁发别的博士学位，例如教育博士、理疗博士，另外通过跟其他研究型大学合作颁发PhD学位。还有一些州立大学其实也很难进，像加州技术大学（Cal Poly），甚至比进某些加州大学的分校还难。加州州立大学的学费就便宜了，目前本州的学生一年学费是6000多美元。外州的学生和国际生学费一年18000多美元，也相当便宜。

　　第三套公立大学系统是社区学院。社区学院有110多所，相当于中国的大专，一般上两年学，但不发本科文凭，发一个证书或者所谓的副学位。社区学院的办学目标是针对所有人，愿意上的基本上都可以上。社区学院的好处是学费更低，现在一年的学费是1000多美元，以后甚至有可能免费。另外一个好处是离家近，因为它在社区，一般离居民区都很近，上学很方便，所以50%以上的高中毕业生都上社区学院。甚至有一部分学习成绩很好、本来完全可以上加州大学或加州州立大学的学生，也选择了社区学院，就是看中了学费便宜、上学方便。而且两年后毕业了，可以申请转学去上加州大学或加州州立大学。加州大学、加州州立大学认社区学院的学分，转学过去就直接上大三。不过我不建议大家采用这种方式。上大学的目的并不仅仅是为了文凭、学位，很重要的一点是体验大学生活、建立同学关系。这是一种人脉，对于大一、大二学生很重要。

　　（三）加州大学（UC）分校

　　加州大学总共有10个分校，其中旧金山分校是医学院，不招本科，只招研究生，所以我们只看另外9所招本科的分校。这9所分校都是非常好的公立大学，是美国最好的公立大学，但细分也能分出档次。根据人们心目中的名望，UC的9个分校可以分成3个档次。

　　第一个档次包括伯克利分校(UCB)、洛杉矶分校（UCLA）、圣地亚哥分校（UCSD）。这三个分校中建得最早的是伯克利，1868年就已经建立了，当时加州大学就这么一所。一直过了半个世纪，到1919年才建了另外一所加州大学的分校UCLA。UCSD就更晚了，是1960年才建的。伯克利历来被认为是加州分校中最好的，也是最难进的。但近年来，UCLA逐渐赶上伯克利，在很多排名和各种数据中跟伯克利不相上下，有的还超过了伯克利。像录取率，UCLA比伯克利还要低，2023年UCLA的录取率只有9%，而伯克利的录取率有12%。也就是说，现在UCLA更受欢迎，进UCLA比进伯克利还要难。不过从学术成就看，伯克利还是遥遥领先的，它有100多名校友和教授是诺贝尔奖获得者，在美国大学当中仅次于哈佛，而且势头不减，到现在诺贝尔奖还拿得手软。

　　第二档次包括圣巴巴拉分校（UCSB）、尔湾分校（UCI）、戴维斯分校（UCD）。圣巴巴拉分校在海边，是美国著名的派对学校（party school），学生的活动非常丰富。而尔湾是中国人、华人扎堆的地方，尔湾分校的中国学生也特别多。这两所分校现在也办得非常好，跟UCSD差不多。这种一档、二档的划分是很主观的，界限没有那么分明。在第二档的3所学校中，戴维斯分校相对较差，但它也有自己的特色。戴维斯分校原来是加州大学的农学院，所以农业方面非常好，像农学、兽医、食品科学这些专业，都在世界上名列前茅。

　　第三档次包括了圣克鲁兹分校（UCSC）、河滨分校（UCR）、默塞德分校（UCM）。圣克鲁兹分校最大的特点是校园极其漂亮，它就建在红衫森林里，整个学校就像一个公园。当初之所以选在那里建一个UC分校，看中的不是别的，就是因为那里很漂亮。而那个小镇也是生活比较舒适、比较开放的小城，也很安全。如果去UC圣克鲁兹读书，就是去享受生活。河滨分校原来是UC专门用来培育柑橘的农业站，在农业方面非常强。默塞德是最年轻的UC分校，2005年才建的，所以它的名声还没有打出去。在所有的UC分校中，它是最容易进的，录取率高达80%以上。我前面说过，如果在加州高中的年段成绩排名在前9%，UC就保证录取，但不保证分校和专业。如果申请别的分校都没被录取，最后就都塞到默塞德分校。这个学校比较年轻，它的声望以后是不是会有大的提升？我觉得还是比较难的，这是由地理位置决定的。它在加州的内陆，是比较保守的地区，学生和老师相对来说不愿意去那里。如果有选择的话，大家还是更愿意去沿海地区的分校。

　　2024.04.24录制

　　2024.10.11整理