drhoaa - Tumblr blog

drhoaa · 2 years

Text

𝗥𝗨̣𝗡𝗚 𝗧𝗢́𝗖 𝗛𝗔̣̂𝗨 𝗖𝗢𝗩𝗜𝗗

𝑵𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒂̂́𝒚 𝒕𝒐́𝒄 𝒓𝒖̣𝒏𝒈 𝒓𝒐̃ 𝒓𝒆̣̂𝒕 𝒕𝒖̛̀ 2 -3 𝒕𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒖 𝒌𝒉𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̃𝒎 𝑪𝑶𝑽𝑰𝑫-19. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒊́𝒕 𝒕𝒐́𝒄 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒖𝒏𝒈 𝒓𝒂 𝒌𝒉𝒊 𝒕𝒂̆́𝒎 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒄𝒉𝒂̉𝒊 𝒕𝒐́𝒄. 𝑺𝒖̛̣ 𝒓𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒏𝒂̀𝒚 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒆́𝒐 𝒅𝒂̀𝒊 𝒕𝒖̛̀ 6-9 𝒕𝒉𝒂́𝒏𝒈.

BS Nguyễn Quang Minh - Phó Trưởng Khoa Nghiên cứu và Ứng dụng Công nghệ Tế bào gốc, Bệnh viện Da liễu Trung ương - cho biết tình trạng rụng tóc tạm thời là bình thường sau khi bị sốt hoặc ốm, với COVID-19 cũng vậy.

Theo bác sĩ Minh, hỏi tiền sử của những bệnh nhân tới khám vì rụng tóc sau khi khỏi COVID-19 được 2-3 tháng, bác sĩ phát hiện điểm chung họ gặp chứng rụng tóc ở giai đoạn ngừng phát triển của tóc. Đây là một dạng rụng tóc lan tỏa bất thường trong chu kỳ của nang tóc dẫn đến tóc rụng nhiều. Nó xảy ra khi nhiều sợi tóc hơn bình thường cùng lúc bước vào giai đoạn rụng (telogen) của vòng đời phát triển của tóc (bình thường chiếm khoảng 10% thì ở bệnh nhân có thể là 30%).

Khi mắc COVID-19, bệnh nhân có thể bị sốt, căng thẳng. Đây cũng là nguyên nhân khiến lông, tóc rơi vào giai đoạn rụng hơn. Cơ chế bệnh sinh là do giai đoạn anagen rút ngắn. Dưới tác động của một số yếu tố như thuốc điều trị (thuốc chống co giật), sốt, các nang tóc đang ở giai đoạn anagen nhanh chóng chuyển sang giai đoạn telogen, gây biểu hiện rụng tóc sau 2 - 3 tháng.

"𝑪𝑶𝑽𝑰𝑫-19 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂̆𝒏 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒄𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈 𝒕𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝒙𝒂̃ 𝒉𝒐̣̂𝒊 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒕𝒐̂́ 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔 𝒈𝒂̂𝒚 𝒑𝒉𝒂̉𝒏 𝒖̛́𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒗𝒊𝒆̂𝒎, 𝒉𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒊 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐̂́𝒊 𝒂̉𝒏𝒉 𝒉𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 đ𝒆̂́𝒏 𝒏𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒅𝒂̂̃𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒓𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 𝒐̛̉ 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 𝒏𝒈𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒐́𝒄, 𝒙𝒂̉𝒚 𝒓𝒂 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈 𝒃𝒊̀𝒏𝒉 50 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 𝒔𝒂𝒖 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̃𝒎 𝑺𝑨𝑹𝑺-𝑪𝒐𝑽- 2" - BS Minh phân tích.

Hầu hết mọi người đều thấy tóc rụng rõ rệt từ 2 -3 tháng sau khi bị nhiễm COVID-19. Sự rụng tóc này có thể kéo dài từ 6-9 tháng. Hầu hết mọi người sau đó thấy tóc của họ bắt đầu trông bình thường trở lại và ngừng rụng.

Theo bác sĩ Nguyễn Quang Minh, để khắc phục điều này, cần phải có một thời gian để phục hồi. Điểm lạc quan ở đây là thường các nang tóc không bị ảnh hưởng quá mạnh gây mất nang trong quá trình nhiễm COVID-19, do đó cơ hội tóc mọc phát triển lại bình thường là khá cao.

𝐿𝑜̛̀𝑖 𝑘ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 ��𝑢̉𝑎 𝑏𝑎́𝑐 𝑠𝑖̃:

- 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒈𝒐̣̂𝒊, 𝒔𝒂̂́𝒚 𝒕𝒐́𝒄 𝒏𝒉𝒆̣ 𝒏𝒉𝒂̀𝒏𝒈, 𝒉𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒄𝒂́𝒄 𝒍𝒐𝒂̣𝒊 𝒉𝒐́𝒂 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒕𝒂́𝒄 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒍𝒆̂𝒏 𝒕𝒐́𝒄.

- 𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒓𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒏𝒆̂𝒏 𝒃𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒄𝒂́𝒄 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒕𝒐̂́ 𝒗𝒊 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈, 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒐̂-𝒙𝒚 𝒉𝒐́𝒂, 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 𝒕𝒐̂́𝒕 𝒄𝒉𝒐 𝒏𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄, đ𝒆̂̉ 𝒏𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 đ𝒖̉ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒍𝒂̣𝒊. 𝑪𝒂́𝒄 𝒉𝒐𝒂̣𝒕 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒔𝒂̆́𝒕, 𝒌𝒆̃𝒎, 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝒏𝒉𝒐́𝒎 3𝑩, 𝑩𝒊𝒐𝒕𝒊𝒏 (𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑯), 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑩5… 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒃𝒐̂̉ 𝒔𝒖𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆𝒐 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒐̂̃ (𝒏𝒉𝒖̛ 𝒅𝒂̂̀𝒖 𝒈𝒐̣̂𝒊, 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒃𝒐̂𝒊 𝒕𝒉𝒐𝒂...) 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒖𝒐̂́𝒏𝒈.

- 𝑪𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒗𝒂̀ 𝒕𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̉ đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒕𝒓𝒊̣ 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒄𝒂́𝒄 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒑𝒉𝒐̂́𝒊 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒌𝒉𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒖̛ 𝑴𝒊𝒏𝒐𝒙𝒊𝒅𝒊𝒍, 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂̀𝒖 𝒕𝒊𝒆̂̉𝒖 𝒄𝒂̂̀𝒖, 𝒄𝒂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̉ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 𝒌𝒊́𝒄𝒉 𝒕𝒉𝒊́𝒄𝒉 𝒏𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒕𝒂̣𝒊 𝒄𝒂́𝒄 𝒄𝒐̛ 𝒔𝒐̛̉ 𝒖𝒚 𝒕𝒊́𝒏… 𝑯𝒂̣𝒏 𝒄𝒉𝒆̂́ 𝒄𝒂́𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒕𝒓𝒖𝒚𝒆̂̀𝒏 𝒎𝒊𝒆̣̂𝒏𝒈 𝒅𝒂̂𝒏 𝒈𝒊𝒂𝒏, 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒅𝒖̀𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒂 𝒖̉ 𝒒𝒖𝒂 đ𝒆̂𝒎, 𝒗𝒊̀ 𝒄𝒂́𝒄 𝒉𝒐𝒂̣𝒕 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒆̂𝒏 𝒎𝒆𝒏, 𝒄𝒐́ 𝒄𝒐̂̀𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒅𝒂 đ𝒂̂̀𝒖, 𝒈𝒂̂𝒚 𝒕𝒓𝒂̂̀𝒎 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂𝒎 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒓𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒐́𝒄.

- 𝑮𝒊𝒂̉𝒊 𝒕𝒐̉𝒂 𝒄𝒂̆𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈, 𝒂́𝒑 𝒍𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝒉𝒂̣̂𝒖 𝑪𝑶𝑽𝑰𝑫-19, 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒖̣𝒄, 𝒈𝒊𝒖̛̃ 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒎𝒂̣𝒏𝒉, 𝒗𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒗𝒂̀𝒏𝒈 𝒗𝒂̀ 𝒍𝒂̣𝒄 𝒒𝒖𝒂𝒏.

(𝑡ℎ𝑒𝑜 𝐵𝑎́𝑜 𝑆𝐾&Đ𝑆)

_____________________________

ThS/BS.Hoa- BVNTTW

Call/SMS/Zalo/Viber/WhatsApp: 0981601680

Email: [email protected]

Website: http://drhoaa.tumblr.com

#covid 19 #làm đẹp

2 notes · View notes

drhoaa · 2 years

Text

𝐓𝐚́𝐜 𝐡𝐚̣𝐢 đ𝐚́𝐧𝐠 𝐬𝐨̛̣ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐚́𝐧𝐡 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠.

Sau bài đăng hôm trước mình nhận được rất nhiều câu hỏi quan tâm của chị em về cách chăm sóc da (csd) Hiện mình chưa có thời gian để chia sẻ cụ thể về vấn đề này sao cho dễ hiểu nhất. Nhưng có 1 thứ quan trọng mà mình thấy nhiều người hay quên, hoặc bỏ qua, trong khi đó lại là bước quan trọng nhất mà nếu không có thì mọi bước khác trong Csd đều trở lên vô nghĩa nên cần viết ngay: 𝙆𝙚𝙢 𝙘𝙝𝙤̂́𝙣𝙜 𝙣𝙖̆́𝙣𝙜

Hình vẽ khái quát phía dưới đã cho thấy việc cần thiết sử dụng kcn, kể cả khi ở trong bóng râm hay trong nhà, bởi lúc đó vẫn có các tia UV, xuyên qua được cả khi đã che chắn, hoặc tường nhà mà không phải vật liệu chống nắng.

𝐀́𝐧𝐡 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐠𝐚̂𝐲 𝐫𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐚́𝐜 𝐡𝐚̣𝐢 𝐦𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐮́𝐜 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜:

-> 𝐵𝑜̉𝑛𝑔 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔

-> 𝑇ℎ𝑎̂𝑚 𝑑𝑎: 𝐶𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑙𝑎̣̂𝑝 𝑡𝑢̛́𝑐 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 𝑠𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎̂𝑚 𝑑𝑎 𝑑𝑎𝑖 𝑑𝑎̆̉𝑛𝑔

-> 𝑁𝑔𝑢̛́𝑎

-> 𝑇𝑎́𝑖 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝐻𝑒𝑟𝑝𝑒𝑠

-> 𝑉𝑖𝑒̂𝑚 𝑏𝑜̛̀ 𝑚𝑖, 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑚 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 ℎ𝑜̛𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑑𝑒̂̃ 𝑏𝑖̣ đ𝑢̣𝑐 𝑡ℎ𝑢𝑦̉ 𝑡𝑖𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑑𝑜 𝑡𝑖𝑎 𝑐𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑖́𝑚

-> 𝑋𝑢𝑎̂́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑑𝑎̣𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐𝑎́ 𝑣𝑢̀𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑖𝑒̣̂𝑡 đ𝑜̛́𝑖

-> 𝑉𝑖𝑒̂𝑚 𝑑𝑎 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 𝑥𝑢́𝑐

-> 𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑚 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 ℎ𝑜̛𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑢𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛ 𝑑𝑎 𝑠𝑎̆́𝑐 𝑡𝑜̂́, 𝑘ℎ𝑜̂ 𝑑𝑎 𝑠𝑎̆́𝑐 𝑡𝑜̂́

Có thể hiểu rằng về lâu dài tia cực tím sẽ làm bạn già đi nhanh chóng, da sẽ sạm đen, xuất hiện nhiều nếp nhăn, đồi mồi, rám má nặng hơn.

Bởi vậy chúng ta cần thiết phải bảo vệ bản thân bằng KCN cho vùng mặt và quần áo chống nắng cho thân mình, kính chống nắng cho mắt.

Điều quan tâm hiện nay là nên chọn KCN như thế nào.

Trên thị trường có 3 loại KCN là loại vật lý, hoá học và lai giữa 2 loại trên.

-> 𝐊𝐂𝐍 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐲́: Chống được cả UVA và UVB

- Khả năng CN ổn định theo thời gian.

- Ít dị ứng, kích thích nên dùng được cho phụ nữ có thai hay cho con bú, trẻ em, người có làn da nhạy cảm.

- Nhược điểm: Bôi lên mặt thấy màu trắng, nâng tone da và cảm giác thô ráp, khô ở bề mặt da

-> 𝐊𝐂𝐍 𝐡𝐨𝐚́ 𝐡𝐨̣𝐜: Cơ chế hấp thụ ánh sáng nên nhược điểm chỉ hấp thụ được 1 dải bước sóng nhất định so với KCN vật lý.

Một số tác dụng khác của KCN đôi khi khiến chúng ta khó chịu, có thể khắc phục như sau:

+ 𝐾𝐶𝑁 𝑔𝑎̂𝑦 𝑏𝑒̂́𝑡 𝑑𝑖́𝑛ℎ: 𝐶𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑆𝑃𝐹 𝑡ℎ𝑎̂́𝑝 𝑣𝑎̀ 𝑏𝑜̂𝑖 đ𝑢̉ 𝑙𝑖𝑒̂̀𝑢, 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑐𝑢̛́ 𝑆𝑃𝐹 𝑐𝑎𝑜 𝑚𝑜̛́𝑖 𝑡𝑜̂́𝑖 𝑢̛𝑢

+ 𝐾𝐶𝑁 𝑔𝑎̂𝑦 𝑚𝑢̣𝑛 𝑡𝑟𝑢̛́𝑛𝑔 𝑐𝑎́: 𝐶𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑑𝑜 𝑡𝑎́ 𝑑𝑢̛𝑜̛̣𝑐 ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑑𝑜 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑎̆́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑜̛̉ 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 𝑑𝑎 𝑔𝑎̂𝑦 𝑡𝑎̆́𝑐 𝑛𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑜̂𝑛𝑔. 𝐶𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑙𝑢̛̣𝑎 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜̂́𝑛𝑔 𝑛𝑢̛𝑜̛́𝑐, ℎ𝑜𝑎̣̆𝑐 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 𝑐𝑜́ 𝑔ℎ𝑖 𝑜𝑖𝑙- 𝑓𝑟𝑒𝑒, 𝑛𝑜𝑛-𝑎𝑐𝑛𝑒𝑔𝑒𝑛𝑖𝑐… 𝑣𝑎̀ 𝑛ℎ𝑜̛́ 𝑡𝑎̂̉𝑦 𝑡𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑠𝑎𝑢 1 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑑𝑢̀𝑛𝑔 𝐾𝐶𝑁

+ 𝐾𝐶𝑁 𝑙𝑎̀𝑚 𝑜̂́ 𝑣𝑎̀𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑎́𝑜: 𝐺𝑖𝑎̣̆𝑡 𝑞𝑢𝑎̂̀𝑛 𝑎́𝑜 𝑠𝑜̛́𝑚 𝑠𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑖 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝐾𝐶𝑁 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑘ℎ𝑎̆́𝑐 𝑝ℎ𝑢̣𝑐 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔 𝑛𝑎̀𝑦.

Ngoài tác hại ánh nắng mặt trời như trên, các nghiên cứu gần đây có đề cập đến ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử có thể làm cho làn da bị lão hoá. Nhưng lượng ánh sáng này quá nhỏ để gây tổn thương da nên trước các vấn đề còn tranh cãi này, tốt nhất chúng ta tránh tiếp xúc với các thiết bị trên quá nhiều, và nếu phải làm việc bằng các thiết bị điện tử lâu dài thì nên bôi KCN loại có thể chống lại Blue-light.

Hiện tại trên thị trường cũng có các viên uống tập trung vào chống các gốc tự do, ngăn cản quá trình lão hoá.

- 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐛𝐨̂𝐢 𝐊𝐂𝐍 đ𝐮́𝐧𝐠:

Sử dụng liều lượng chuẩn cho vùng mặt và cổ được tính bằng 2 đốt ngón tay, nên được bôi thành 2 lớp sẽ tốt hơn 1 lớp dày. Bôi tr��ớc 15ph trước khi ra ngoài trời, 1 ngày nên bôi từ 2-3 lần bởi tác dụng bảo vệ sẽ mất dần sau 2-3h. Lớp kem chống nắng có thể bôi đè lên lớp trang điểm, khi bôi lại KCN cũng không cần thiết phải tẩy trang trừ khi da bạn quá nhiều dầu, bí bết, thì việc làm sạch mặt trước khi bôi lại lớp KCN sẽ giúp hạn chế mụn đầu đen.

𝑻𝒓𝒆̂𝒏 đ𝒂̂𝒚 𝒍𝒂̀ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊𝒂 𝒔𝒆̉ 𝒏𝒈𝒂̆́𝒏 𝒈𝒐̣𝒏 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖̉𝒂 𝒎𝒊̀𝒏𝒉 𝒗𝒆̂̀ 𝑲𝑪𝑵, 1 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒊𝒆̂́𝒖 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒃𝒂̂́𝒕 𝒄𝒖̛́ 𝒑𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝑪𝑺𝑫 𝒏𝒂̀𝒐, 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒂̃𝒐 𝒉𝒐𝒂́, 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒍𝒂̀𝒏 𝒅𝒂 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̣𝒏 đ𝒆̂̉ đ𝒂̣𝒕 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒒𝒖𝒂̉ 𝒎𝒐𝒏𝒈 𝒎𝒖𝒐̂́𝒏, 𝒄𝒉𝒐 𝒃𝒂̣𝒏 𝒗𝒆̉ đ𝒆̣𝒑 𝒕𝒖̛𝒐̛𝒊 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒍𝒂̂𝒖 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 🥰

_____________________________

#ánh sáng #bảo vệ sức khỏe #chăm sóc da #blue light

1 note · View note