magrabimc - Tumblr blog

[magrabimc]

هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت

هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت ؟ حسنًا! في بعض الحالات، تكون العدوى البكتيرية هي السبب وراء احتقان البروستاتا، وقد يكون هناك ألم في كيس الصفن والشرج أو في أسفل الظهر أو في القضيب أو الخصيتين وتشمل الأعراض إلحاحًا متكررًا وقويًا للتبول وألمًا محتملاً مع التبول والانتصاب والقذف والتغوط، ويتم علاج العدوى البكتيرية المسببة لاحتقان البروستاتا بالمضادات الحيوية، ولكن هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت تابع القراءة لتتعرف على الإجابة.

  احتقان البروستاتا لدى الرجال

البروستاتا هي غدة توجد عند الرجال، تقع أسفل المثانة البولية ويحيط بالإحليل، إلى جانب الحويصلات المنوية القريبة، تنتج هذه الغدة نسبة كبيرة من السائل الذي يتكون منه السائل المنوي للرجل، تكون البروستاتا بحجم حبة الجوز عند الشباب ولكنها تتضخم مع تقدم العمر. ويحدث لها احتقان والتهاب قد يسبب المزيد من الأعراض المزعجة.

احتقان البروستاتا هو التهاب يصيب غدة البروستاتا الذكرية (البروستاتا)،  إنه مرض شائع نسبيًا عند الرجال، ويرتبط بالألم عند إفراغ المثانة (التبول) والقذف، يميز الأطباء بين التهاب البروستاتا الحاد والمزمن، ويعتمد العلاج والتشخيص على شكل وأسباب التهاب البروستاتا.

  أسباب احتقان البروستاتا

قبل الإجابة على التساؤل حول هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت ، يجب التعرف على أسباب احتقان البروستاتا فغالبًا ما يكون سبب التهاب واحتقان البروستات غير واضح، يمكن أن يكون التهاب البروستاتا ناتجًا عن عدوى بكتيرية تنتشر إلى البروستاتا من المسالك البولية أو عن طريق البكتيريا الموجودة في الدم، و يتطور التهاب البروستات الجرثومي الحاد بسرعة، ويتطور التهاب البروستات الجرثومي المزمن ببطء ويميل إلى التكرار.

يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالتهاب البروستاتا المزمن حتى بدون عدوى بكتيرية، يمكن أن يحدث التهاب هنا، على الرغم من أن هذا ليس إلزاميًا، في بعض الحالات، يتسبب التهاب البروستاتا غير المصحوب بعدوى بكتيرية في حدوث التهاب بدون ظهور أي أعراض.

من أهم أسباب احتقان البروستاتا الأخرى ما يلي :

اضطرابات إفراغ المثانة. يؤدي انسداد التدفق إلى زيادة حجم المثانة، والتي بدورها تضغط على البروستاتا، مع مرور الوقت، يؤدي هذا الضغط إلى إتلاف أنسجة البروستاتا، مما يسبب الالتهاب.

يُعتقد أن السبب المحتمل الآخر هو أن التهاب أنسجة المثانة يمكن أن ينتشر إلى البروستاتا.

في حالات نادرة، يحدث التهاب البروستاتا بسبب تضيق المسالك البولية، إذا تم تضيق المسالك البولية ، فإن البول يتراجع، وإذا دخل البروستاتا، يمكن أن يسبب التهابًا.

اقرا ايضا : ” ترك التهاب البروستاتا بدون علاج وعلاقتها بالتهاب اللوزتين “

  أعراض احتقان البروستاتا

يمكن فهم هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت وفقًا للأعراض، فمع أي نوع من أنواع التهاب البروستاتا الذي يسبب الأعراض، فإن العديد من الأعراض ناتجة عن تقلصات في عضلات المثانة والبطن.

وخاصة تلك الموجودة في كيس الصفن والشرج (العجان) بما في ذلك :

ألم في منطقة العجان وأسفل الظهر وفي كثير من الأحيان في القضيب والخصيتين.

رغبة قوية ومتكررة للتبول.

التبول مؤلمًا أو يسبب الحرقان.

الانتصاب أو القذف صعبًا أو مؤلمًا.

يمكن أن يحدث الإمساك، مما يسبب الألم عند إخراج البراز.

عادة ما تكون الأعراض أكثر وضوحًا في التهاب البروستات الجرثومي الحاد، بعض الأعراض شائعة بشكل خاص، على سبيل المثال مثل الحمى والقشعريرة وصعوبة التبول ووجود دم في البول، كما  يمكن أن يؤدي التهاب البروستاتا الجرثومي إلى تجمع القيح (الخراج) في البروستاتا أو التهاب البربخ, لذلك يوصي دائما بمجرد ظهور أعراض التهاب البروستاتا يجب على الفور رؤية الطبيب لبدء التشخيص والعلاج ويستمر التساؤل حول هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت

  تشخيص التهاب البروستاتا

التشخيص من عوامل فهم هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت حيث يعتمد تشخيص احتقان والتهاب البروستاتا عادةً على الأعراض والفحص البدني ونتائج تحليل البول وثقافة البول، عند فحص المستقيم، قد تشعر البروستاتا بالانتفاخ والألم عند اللمس، خاصة عند الرجال المصابين بالتهاب البروستاتا الجرثومي الحاد، ويتم جمع عينات من البول، وفي بعض الحالات ، السوائل التي يفرزها القضيب من خلال تدليك البروستاتا أثناء الفحص يتم تحليلها.

إذا أظهر اختبار البول وجود خلايا دم بيضاء، فهذا يشير إلى وجود التهاب سببه عدوى بكتيرية، ويمكن استخدام مزارع البول للكشف عن الالتهابات البكتيرية في المسالك البولية، من ناحية أخرى، إذا تم العثور على عدوى في مزرعة سائل البروستاتا، فمن الواضح أن البروستاتا هي سبب العدوى، إذا لم يكن التهاب البروستاتا ناتجًا عن عدوى بكتيرية، فلن تظهر أي عدوى في مزارع البول.

  هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت

يمكن أن يزول احتقان البروستاتا مع الوقت من خلال إتباع توصيات الطبيب والخطة العلاجية المحددة، فيتم استخدام المضادات الحيوية في حالات العدوى البكتيرية، أما احتقان البروستاتا بدون عدوى فيتم اللجوء إلى  علاجات أخرى لتخفيف الأعراض مثل تدليك البروستاتا وحمامات المقعدة والارتجاع البيولوجي والأدوية.

إذا لم تظهر الفحوصات أي دليل على وجود عدوى بكتيرية، فعادةً ما يصعب علاج التهاب البروستاتا، بالنسبة لهذا النوع من التهاب البروستاتا، فإن معظم خيارات العلاج تخفف الأعراض فقط وقد لا تعالجها، ويمكن أيضًا استخدام علاجات الأعراض هذه في التهاب البروستاتا الجرثومي المزمن، ومع ذلك، لم يتم إثبات مدى فعالية هذه العلاجات.

العلاجات غير الدوائية لاحتقان البروستاتا هي على سبيل المثال كما ذكرنا  تدليك البروستاتا الطبي المنتظم (يدويًا عن طريق المستقيم) وحمامات المقعدة الدافئة و تقنيات الاسترخاء ( الارتجاع البيولوجي ) لتخفيف التشنجات والألم في عضلات الحوض.

كما  يمكن استخدام مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات لعلاج الألم والتورم، بغض النظر عن السبب, تخفف المضادات الحيوية أحيانًا من أعراض التهاب البروستاتا غير البكتيري، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة على الرغم من العلاج، فيجب اعتبار جراحة البروستاتا الجزئية أو الكلية كحل أخير، وبدلا من ذلك، يمكن تدمير أنسجة البروستاتا عن طريق العلاج بالموجات الدقيقة أو الليزر.

اقرا ايضا : ” ما هي مدة الشفاء من التهاب البروستاتا “

  الخلاصة .. هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت

مما سبق يمكن أن نوضح الإجابة على السؤال حول هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت حيث أن احتقان البروستاتا يزول ولكن ليس في جميع الحالات، ففي بعض الحالات يستمر احتقان البروستاتا على الرغم من مرور الوقت.

  نصيحة مغربي

بعد فهم هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت  يجب العلم أن احتقان البروستاتا والتهابها هو عرض طبيعي ومشكلة تحدث لأغلب الرجال عند التقدم في العمر، ويتم علاجها، ولكن عند التأخر في علاج احتقان البروستاتا على الرغم من ظهور أعراض مزعجة قد يتسبب ذلك في المزيد من الألم والانزعاج وظهور مضاعفات خطيرة على الجهاز التناسلي للرجل، لذلك نوصي بسرعة التوجه للطبيب لمناقشة الأعراض وعلاجها.

  كانت هذه أهم المعلومات حول هل احتقان البروستاتا يزول مع الوقت

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/35raYtT

[magrabimc]

أفضل الطرق لتسكين ألم الأسنان فورًا

هناك العديد من الطرق المستخدمة لتسكين ألم الأسنان فورًا ولكنها تتوقف على ألم الأسنان كونه أكثر أنواع آلام الفم والوجه شيوعًا، خاصةً بين المرضى الذين يُعانون من سوء نظافة الفم، قد يكون الألم مستمرًا، أو يشعر به بشدة بعد المحفزات (على سبيل المثال، الحرارة، أو البرودة، أو الطعام أو الشراب الحلو، أو التنظيف بأساليب خاطئة)، لكن هناك طرق عديدة يُمكنك الاعتماد عليها لتسكين ألم الأسنان فورًا وبكل سهولة، كل ما عليك القيام به هو متابعة القراءة للتعرف على أسباب ألم الأسنان والأعراض الأخرى التي تُصاحبه وأيضًا أفضل الخيارات العلاجية التي تستخدمها لتسكين ألم الأسنان فورًا لذا تابع معنا.

  ما الذي يُسبب ألم الأسنان

هناك العديد من الأسباب التي تُسبب ألم الأسنان لديك، كما أن طرق خيارات العلاج تعتمد على سبب الألم في الأسنان، تتميز آلام الأسنان إما بألم حاد أو خفيف في السن أو في الفم بشكل عام، في بعض الحالات، قد تظهر آلام الأسنان فقط عند الضغط على السن.

وقد تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا ما يلي :

تسوس الأسنان

يُسبب تسوس الأسنان الألم عندما تمتد المشكلة من خلال المينا إلى العاج (مما يُؤدي إلى إزالة المعادن بشكل كافٍ من بنية السن لإحداث تجويف في السطح الخارجي لمينا الأسنان)، يحدث الألم عادةً بعد التحفيز من البرودة أو الحرارة أو الطعام أو الشراب الحلو؛ تُسبب هذه المنبهات تحرك السوائل داخل الأنابيب العاجية، طالما أن الألم لا يستمر بعد إزالة المنبه، فمن المحتمل أن اللب يتمتع بصحة جيدة، يشار إلى هذا على أنه حساسية الأسنان الطبيعية.

التهاب لب السن

عادةً ما يكون التهاب اللب بسبب تسوس الأسنان الشديد، أو الترميم الفاسد، قد يكون الألم خفيفًا أو مستمر وشديد، غالبًا ما ينتج بعد الاستجابة للتنبيه، خاصةً الحرارة أو البرودة.

الخراج

قد يتبع الخراج تسوس أو التهاب لب السن، الأسنان حساسة للغاية، قد يتجه الخراج داخل الفم ويُؤدي في النهاية إلى التصريف أو قد يتحول إلى التهاب النسيج الخلوي.

الإصابات

إصابة الأسنان يمكن أن تلحق الضرر باللب، قد يظهر الضرر بعد الإصابة بفترة وجيزة أو بعد ذلك بفترة طويلة, انفجار ضرس العقل (والذي يُسبب التهاب تاج السن)

  وأحيانًا قد يُعاني المرضى الذين يُعانون من آلام الأسنان أيضًا من الأعراض التالية :

انتفاخ حول السن

حمى أو صداع الراس

طعم كريه في الفم من السن المصاب

ويُعتبر السبب الأكثر شيوعًا، أن آلام الأسنان ناتجة عن تسوس الأسنان بسبب تلف طبقة المينا، أو تشقق الأسنان أو تكسرها، أو الضغط على الأسنان، أو فشل حشوات الأسنان، أو أمراض اللثة، يجب عليك تحديد موعد مع طبيب الأسنان الخاص بك في أسرع وقت ممكن، إذا استمر ألم أسنانك أكثر من يوم، أو كان مصحوبًا بحمى أو ألم في الأذن، أو إذا كان ألم الأسنان يُسبب ألمًا شديدًا.

لتسكين ألم الأسنان فورًا وبسهولة، سيقوم الطبيب أولاً بتقييم السن المصابة، ويطرح على المريض أسئلة حول الحالة الطبية والأعراض الأخرى التي تُعاني منها، وكذلك إلقاء نظرة على باقي الفم والأسنان واللثة واللسان والحلق والجيوب الأنفية وما إلى ذلك.

اقرا ايضا : ” ما لا تعرفه عن الم الاسنان بعد الحشوه الدائمه “

  طرق لتسكين ألم الأسنان فورًا في المنزل

للمرضى الذين يُعانون من ألم الأسنان، أو أولئك الذين لا يستطيعون الوصول إلى طبيب الأسنان على الفور، هناك عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها في المنزل لتسكين ألم الأسنان فورًا في المنزل.

يمكن أن يُوفر ما يلي راحة مؤقتة لتخفيف حدة الألم الذي تشعر به :

الكمادات الباردة

إذا كان ألم أسنانك مصحوبًا بالتورم، فاحمل كيس ثلج أو خضروات مجمدة على الجانب الخارجي من خدك في المكان الذي تشعر فيه بالألم، تُساعد البرودة على تخدير المنطقة وتخفيف التورم وتقليل الالتهاب، كما تُعتبر الكمادات الباردة طريقة جيدة لتسكين ألم الأسنان فورًا ومع ذلك، إذا كانت لديك مشكلة أكثر تقدمًا، مثل عدوى قناة الجذر، فلن يتحسن ألم الأسنان، حتى تصل إلى طبيب الأسنان.

زيت القرنفل

يمكن أن يُسكن زيت القرنفل مؤقتًا من آلام الأسنان، لتطبيق زيت القرنفل، اغمس كرة قطنية في الزيت، واتركها تنقع لمدة دقائق، ثم افرك الكرة القطنية برفق على السن واللثة، ويحتوي زيت القرنفل على مخدرًا طبيعيًا وهو مادة الأوجينول الذي يعمل على تسكين الألم، في حين أن زيت القرنفل يمكن أن يُساعد مؤقتًا في تخفيف الألم، إلا أن مذاقه ليس لطيفًا.

الغرغرة بالماء المالح

يمكن أن يُساعد الغرغرة بالماء المالح على تهدئة اللثة المتورمة، أضف ملعقتين صغيرتين من الملح إلى كوب ماء دافئ، ثم حرك المحلول برفق في فمك وابصقه، احرص على عدم ترك الماء يسخن بشدة، مما قد يجعل الألم أسوأ.

استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية

لتسكين ألم الأسنان فورًا يمكنك شراء مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين أو أدفيل.

من المهم أن تتذكر أن خيارات العلاج السابقة ستُوفر لك راحة مؤقتة، لكن للعلاج طويل الأمد، سوف تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان، تجاهل وجع الأسنان دون علاج سيسمح لألم أسنانك بالتفاقم.

اقرا ايضا : ” الم الاسنان بعد الحشو | الأسباب و ما لا تعرفه عن الحشو “

  علاجات طبية لتسكين ألم الأسنان فورًا

في معظم الحالات، يكون سبب ألم أسنانك هو تسوس الأسنان، وقد يُوصي طبيب الأسنان الخاص بك بأحد العلاجات الطبية التالية :

إجراء حشوات الأسنان

إذا كان لديك تجويف ناتج عن تلف أعصاب في السن، فقد يُؤدي ذلك إلى قدر كبير من الألم، والذي يمكن معالجته بسهولة بحشو الأسنان، لحماية الأعصاب، سيقوم الطبيب الخاص بك بإزالة أي تسوس عن طريق الحفر حول التجويف.

علاج قناة الجذر

في كثير من الأحيان، تحدث آلام الأسنان بسبب خراجات الأسنان، والتي تحدث عندما يُصاب لب السن بالعدوى، بالنسبة للمرضى الذين يُعانون من خراج الأسنان، يُوصي الطبيب علاج قناة الجذر، أثناء علاج قناة الجذر، سيقوم الطبيب بتنظيف الجزء الداخلي من السن لإزالة العدوى، تصريف الخراج، ثم ملء السن وتغطيته بتاج الأسنان لحماية بنية السن الطبيعية، خلافًا للاعتقاد الشائع، لم تعد علاجات قناة الجذر مؤلمة كما كانت من قبل، بسبب التحسينات في التخدير وتكنولوجيا طب الأسنان.

خلع الأسنان ثم زراعة الأسنان

في الحالات التي يكون فيها السن متضررًا أو مُصابًا بالعدوى بحيث يتعذر إصلاحه، سيكون خيارنا الوحيد هو خلع السن لتسكين ألم الأسنان فورًا، بعد خلع السن، غالبًا ما يُوصي الطبيب بزراعة أسنان أو جسر أو ترميم أسنان لتحل محل السن المفقود.

    نصيحة مغربي

من أجل معرفة أفضل الطرق لتسكين ألم الأسنان فورًا وبسهولة، نوصي بتحديد موعد مع طبيب الأسنان، سيكون الطبيب قادر على تقييم السن وتخفيف الألم ووضع خطة علاج مناسبة، كلما طال انتظارك لتسكين ألم الأسنان فورًا، زادت احتمالية حاجتك لخلعها، كما أن معظم حالات ألم الأسنان الطارئة ناتجة عن عدوى في قناة الجذر، والذي يختفي بسهولة مع علاج قناة الجذر .

  from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3GZ4Uql

[magrabimc]

تعرف على معدل السكر الطبيعي للرجل

معدل السكر الطبيعي للرجل في الدم يختلف حسب موعد إجراء الاختبار، سواء قبل الأكل أو بعده وعدد الساعات التي انقضت بين الأكل ووقت الفحص، كما أنه يعتمد على عمر الشخص الذي يقوم بإجراء الفحص فضلا عن الآخرين على أساس تلك النسبة، فيجب أن يكون لدى الرجال مستويات طبيعية من السكر في دمائهم إذا قاموا بقياس السكر على فترات عشوائية ويجب أن تكون هذه المستويات أقل من 110، في هذا المقال نتعرف على معدل السكر الطبيعي للرجل فتابع معنا.

  معدل السكر الطبيعي للرجل

عند إجراء اختبار سكر عشوائي، يتم أخذ كمية ونوعية الطعام المستهلك قبل الفحص في الاعتبار، ولكن بشكل عام تعتبر نسبة السكر في الاختبار العشوائي قبل الوجبات أو عند الاستيقاظ في الصباح طبيعية إذا كانت تتراوح بين 80 و 120 مجم / ديسيليتر، ويُعتبر معدل السكر الطبيعي للرجل في الاختبار العشوائي ليلاً طبيعية إذا كانت تتراوح بين 100 و 140 مجم / ديسيلتر، وذلك وفقًا لتوقيت الاختبار.

فيصنف الأطباء مستوى الجلوكوز في الدم إلى عدة فئات :

يعتبر مستوى السكر في الدم الصائم أقل من أو يساوي 100 ملجم / ديسيلتر طبيعيًا.

يجب أن يتمتع الأشخاص غير المصابين بمرض السكري بمستويات طبيعية من السكر في الدم بعد ساعتين من تناول الوجبة اعتمادًا على عمرهم.

الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا لديهم مستوى نموذجي أقل من 140 مجم / ديسيلتر، والذي يعتبر منخفضًا.

بالنسبة للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين خمسين وستين عامًا، يكون النطاق الطبيعي أقل من 150 مجم / ديسيلتر (ميكروغرام لكل ديسيلتر).

للبالغين فوق سن الستين فيكون المستوى المعتاد أقل من 160 مجم / ديسيلتر (ميكروغرام لكل ديسيلتر).

  مستويات السكر الطبيعية في الدم للصائم

سكر الدم الصائم (المعروف أيضًا باسم جلوكوز بلازما الصيام أو FPG) هو قياس نسبة السكر في الدم المأخوذ أثناء الصيام – أي أنه قد مرت 8 ساعات على الأقل منذ آخر مرة أكلت فيها – ومن الأفضل تناوله أولاً في الصباح للحصول على قراءة دقيقة, افحص مستويات الجلوكوز في الدم مقابل القياسات الواردة المعروفة وذلك لمتابعة معدل السكر الطبيعي للرجل بانتظام, الهدف في هذا الاختبار هو تقييم كمية الجلوكوز (السكر) الموجودة في مجرى الدم، يستخدم هذا الاختبار عادةً لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بداء السكري أم لا.

اقرا ايضا : ” وجبات مريض السكر ليوم كامل “

  مستوى الجلوكوز في الدم طبيعيًا حسب العمر

ينصح الأطباء الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 49 عامًا بقياس معدل السكر الطبيعي، لأن خطر الإصابة بمرض السكري يزداد مع تقدم العمر، حيث تختلف المستويات الطبيعية للسكر في الدم حسب الفئة العمرية في جميع الظروف.

وفيما يلي القيم النموذجية :

أولًا يتراوح مستوى السكر في الدم النموذجي للأطفال دون سن السادسة بين 80 و 200 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

ثانيًا مستوى السكر في الدم الطبيعي للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 12 عامًا هو 80 إلى 180 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم.

ثالثًا يتراوح مستوى السكر في الدم النموذجي للمراهقين بين 70 و 150 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم، اعتمادًا على مستوى نشاطهم.

رابعًا يتراوح معدل السكر الطبيعي للرجل للبالغين من 100 إلى 180 مجم / ديسيلتر على مدار اليوم لمن هم فوق سن 20 عامًا.

  كيفية استخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم

عند استخدام جهاز قياس نسبة السكر في الدم لمتابعة معدل السكر الطبيعي للرجل يجب التأكد من إتباع الخطوات التالية :

تنظيف اليدين جيدًا وتطهير المنضدة.

تأكد من أن لديك الميزان وشريط الاختبار والكحول في جميع الأوقات.

افرك يديك معًا لتحفيز تدفق الدم إلى أطراف أصابعك.

أدخل شريط الاختبار في جهاز القياس وقم بتشغيله.

اسمح للكحول بالتبخر من طرف إصبعك بعد مسحه به.

وخز الإصبع بالإبرة وجعله ينزف، لتتمكن من قياس معدل السكر الطبيعي للرجل بنجاح.

ابدأ بالنقر برفق على قاعدة إصبعك حتى تظهر قطرة دم على طرف إصبعك.

ضع قطرة دم على شريط الاختبار واقرأ النتائج.

انتظر حتى يعطي المقياس قراءة لمستوى الجلوكوز في الدم.

قم بتدوين النتائج، بالإضافة إلى أي عوامل قد تكون أدت إلى القراءة غير الطبيعية، مثل النظام الغذائي والنشاط البدني.

تخلص من الأنسجة وشريط الاختبار بشكل صحيح في سلة المهملات بمجرد إزالتها من الجسم.

اقرا ايضا : ” كيفية الحفاظ على نسبة السكر الطبيعية “

  الطريقة الصحيحة للحفاظ على معدل السكر الطبيعي للرجل في الدم بشكل صحي

يمكنك الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي بإتباع الإرشادات الثلاثة المذكورة أدناه، والتي تصف أبسط طريقة للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي.

النظام الغذائي

سيسمح لك الحفاظ على نظام غذائي مغذي بالحفاظ على السيطرة على نسبة السكر في الدم وإعادتها إلى المستويات الطبيعية.

ومن أهم الإرشادات ما يلي :

ابتعد عن مطاعم الوجبات السريعة.

استهلك الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.

حافظ على الحد الأدنى من الحلويات السكرية.

تناول اللحوم والمكسرات والأسماك

  الحفاظ على ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة بشكل يومي هي الإستراتيجية الأكثر فعالية لتنظيم مستويات السكر في الدم.

وإذا لم تكن مصابًا بالسكري، فهي تساعد على حماية جسمك من الإصابة بمرض السكري.

لذلك يمكنك البدء في ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة مثل المشي أو اليوجا (30 إلى 60 دقيقة يوميًا).

    نصيحة مغربي

معدل السكر الطبيعي للرجل يختلف من شخص لأخر، لذلك فحص مستوى السكر في الدم بشكل منتظم، من الأمور المهمة، وكن على دراية بعلامات وأعراض انخفاض نسبة السكر في الدم حتى تتمكن من معالجته في أسرع وقت ممكن في حالة حدوثه، واحتفظ دائمًا بوجبة خفيفة أو مشروب سكرية في متناول اليد، مثل أقراص الجلوكوز، أو علبة من عصير الفاكهة، أو حفنة من الشوكولاتة أو الحلوى.

  from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/346HssG

[magrabimc]

كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج

كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج من الأسئلة التي يبحث عن إجابتها الكثيرين، لذلك فيجب العلم أن ضرس العقل له اسم آخر وهو مجموعة الطواحن، تتواجد في الفكين العلوي والسفلي، سبب التسمية باسم ضرس العقل هو كونها تظهر وتنمو في السن بين السابعة عشر والواحدة والعشرين من عمر الإنسان، قد تظهر بعد ذلك السن أيضًا ولكن هذا هو العمر الأكثر ظهورًا له، وتلك الفترة هي سن الرشد والنضج للإنسان لذلك أطلق على ضرس اسم ضرس العقل، وهو آخر الأسنان التي قد تنمو للإنسان، وينمو في أقصى الخلف للفك، أثناء النمو تحدث بعض الآلام والمشاكل التي قد تسبب إزعاج لصاحبها وسوف نتحدث عنها بتفاصيل أكثر, في هذا المقال نتعرف على كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج بمزيد من التفاصيل فتابع معنا.

  مشاكل ضرس العقل

يتسبب نمو ضرس العقل في بعض المشاكل الصحية لصاحبها، مثل :

صغر المساحة قلة المساحة التي ينمو بها قد تتسبب في ظهوره جزئيًا من اللثة، ونمو الأنسجة من حوله وبالتالي تعرض اللثة إلى حدوث التهاب شديد للغاية.

نمو ضرس العقل في الاتجاه الخاطئ أو بصورة مقلوبة.

حجم الفك الصغير قد يتسبب في غرس ضرس العقل بداخل الفك وعدم قدرته على اختراق اللثة وحدوث ألم والتهاب اللثة.

أكياس ترافق نمو ضرس العقل وتتسبب في آلام وتورم الفكين خاصة منطقة نمو ضرس العقل، قد تسبب أيضًا ضرر في عظام وجذور المنطقة التي تنمو بها وتؤدي إلى التهاب مزمن للمريض.

نمو ضرس العقل في خلف الفم وبالتالي صعوبة تنظيفه يوميًا بالفرشاة والمعجون مما قد يؤدي إلى التهاب بسبب عدوى بكتيرية أو تورم به وبالتالي ألم مصحوب برائحة كريهة للفم.

  أعراض نمو ضرس العقل

تظهر الأعراض التالية أو البعض منها أثناء رحلة نمو ضرس العقل :

ألم شديد في الرأس بأكملها وخاصة في المنطقة التي ينمو بها ضرس العقل احتياج دائم إلى المسكنات خاصة قبل النوم.

التهاب وتهيج أنسجة اللثة في المنطقة المحيطة بضرس العقل.

انتفاخ وتورم أنسجة اللثة كرد فعل مناعي للجسم بعد الالتهاب.

تزاحم الأسنان لعدم كفاية المكان الخاص بظهور ضرس العقل.

قد توجد رائحة سيئة في الفم واللثة بسبب الالتهاب أو تواجد عدوى بكتيرية.

تصلب الفك خاصة منطقة نمو ضرس العقل.

اقرا ايضا : ” ألم الضرس بعد سحب العصب بسنوات “

  كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج

يكثر التساؤل حول كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج بسبب رغبة المريض في التخلص من الألم والأعراض المصاحبة للنمو وخروجه من داخل اللثة, ويمكن الإجابة على سؤال كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج  من خلال معرفة أنه وفي المعدل الطبيعي ينمو ضرس العقل بين السابعة عشر والواحد والعشرين من عمر الإنسان، قد تقل أو تزداد عن تلك الفترة ولكن هذا هو متوسط نموه، قد يحتاج الأربعة ضروس إلى سنوات حتى يخرجوا بشكل سليم وفي بعض الحالات لا تنمو الأربعة ضروس وفي معظم البشر لا تنمو الأربعة في آن واحد سويًا.

  علاج الم ضرس العقل

بعد معرفة كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج يمكن الآن معرفة علاج ألم الضرس، حيث أنه إذا نمى ضرس العقل بشكل مائل أو به أخطاء قد يتسبب في أعراض طويلة المدى ومزعجة للشخص، مثل الرائحة الكريهة والألم والالتهاب المصحوب بتورم وغثيان وعدم قدرة على تناول الطعام أو المشروبات بصورة كافية وجيدة، لذلك يلجأ العديد إلى عمليات استئصال ضرس العقل مع طبيب الأسنان الخاص بهم، لكي ينتهوا من تلك الأعراض السيئة، ولكن قبل ذلك يقوم الطبيب بالفحص وعمل أشعة سينية إن لزم الأمر.

وإذا كان هناك التهاب أو تورم يحتاج إلى علاج الالتهاب أولًا لكي يتمكن من الاستئصال وذلك عن طريق المسكنات، المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب ثم القيام بعملية الخلع، بعدها ينصح المريض بالحفاظ على نظافة المنطقة جيدًا عن طريق فرشاة أسنان تناسبه ومعجون يحتوي على مادة الفلورايد التي تحمي الأسنان من التسوس وتقتل البكتيريا، كذلك غسول مطهر للفم مرتين يوميًا، مع عدم تناول المشروبات الباردة الأيام الأولى بعد الخلع وتناول الأدوية التي وصفها الطبيب في موعدها الصحيح بصورة منتظمة.

اقرا ايضا : ” علاج خراج الضرس المحشو وأسباب الإصابة به “

  متى يجب خلع ضرس العقل

بالرغم من كثرة الاسئلة حول كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج  إلا أن هناك سؤال أخر يشغل بال الكثيرين هو متى يجب خلع ضرس العقل؟، ويمكن القول أنه عادةً ما يسبب ضرس العقل الكثير من المشاكل للمريض، وفي كثير من الأحيان تتضرر الأسنان الأخرى وتصل إلى التساقط، كما أنه يتسبب في تورم اللثة ونزيفها أيضاً، ومن الجدير بالذكر أنه كلما تقدم عمر الشخص كلما امتدت الجذور التابعة لضرس العقل لتتشابك بالأعصاب الحسية التي تتواجد داخل الفك، أو تتشابك بالقرب من الجيوب الأنفية مما قد يتسبب في أضرار جسيمة تصيب الشخص المريض.

لذلك أجمعت آراء أفضل أطباء الأسنان أن الحل الأفضل في هذه الحالة هو خلع ضرس العقل ولكن بعد إجراء جميع الفحوصات والأشعة اللازمة للتأكد أنه لا يوجد حل غير هذا لتجنب العديد من المشاكل والمضاعفات التي قد يتعرض لها المريض في المستقبل، وهذه المشاكل تتمثل في (تساقط الأسنان لضعفها وتراخيها، انحسار اللثة وكثرة الأمراض بها، نمو الخراج، تضرر الأسنان الأخرى وحدوث التهابات شديدة بها).

    نصيحة مغربي

بعد معرفة كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج  يجب تعلن انه إذا كنت تواجه مشكلة في خروج ضرس العقل بطريقة سليمة أو كنت تعاني من ألم أو أي أعراض مزعجة عليك أن تتواصل مع الطبيب على الفور لأنه قد يؤثر على صحة اللثة والأسنان المجاورة له، وأيضا الفحص المستمر للأسنان أمر مهم للغاية.

  كانت هذه أهم المعلومات حول كم يوم يحتاج ضرس العقل للخروج

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3rRnhXN

[magrabimc]

أسباب كثرة البلغم في الحنجرة وطريقة العلاج

هل تعاني من كثرة البلغم في الحنجرة ؟ حسنًا! إنها من المشاكل المزعجة التي قد تجعلك لا تشعر بالارتياح وتسعل بشكل مستمر وهذا قد يشير إلى إصابتك بالعدوى في الجهاز التنفسي العلوي أو علامة على مشكلة أخرى لديك، خلال هذا المقال سوف تتعرف على سبب كثرة البلغم في الحنجرة وما يشعر به المريض الذي يصاب بذلك وكذلك المضاعفات التي تحدث نتيجة الإصابة بذلك.

  أسباب كثرة البلغم في الحنجرة

يُنتج البلغم في الجسم بشكل طبيعي ولكن تزداد نسبته وكميته عند الإصابة بالعدوى أو الالتهابات في الممرات الهوائية، وتشمل الأسباب الأكثر شيوعاً التي قد تؤدي إلى الإصابة بكثرة البلغم في الحنجرة ما يلي :

أزمة الربو

يمكن أن تتسبب أزمة الربو في زيادة إنتاج البلغم والشعور بأعراض أخرى تعيق التنفس بشكل طبيعي بما في ذلك :

ضيق التنفس وضيق الصدر.

التهاب مجرى الهواء.

الشعور بألم في الصدر.

  الالتهابات البكتيرية والفيروسية

يمكن أن تتسبب العدوى مثل الأنفلونزا والتهاب الشعب الهوائية الحاد والالتهاب الرئوي في إفراز المزيد من المخاط في مجرى الهواء وقد تلاحظ أن لونه أخضر أو أصفر.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

مرض الانسداد الرئوي المزمن هو واحداً من أمراض الرئة التي يمكن أن تجعل التنفس أكثر صعوبة وقد يحدث ذلك نتيجة التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة, يتسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن في حدوث التهاب في القصبات الهوائية وزيادة إنتاج المخاط، وهذا يجعل من الصعب على رئتيك العمل بشكل طبيعي, وغالباً يحدث مرض الانسداد الرئوي المزمن نتيجة التعرض بشكل مطول للمثيرات التي تهيج الرئتين مثل دخان السجائر، ولكن يمكن أن يصاب الأشخاص المصابون بالربو أيضًا بالانسداد الرئوي.

التليف الكيسي

هو مرض وراثي ينتج عنه مخاط سميك في الرئتين ويمكن أن يؤدي إلى تدهور وظائف الرئة مع تقدم العمر, عند اختبار التليف الكيسي (CF) عند الأطفال حديثي الولادة يتمكن الأطباء من تشخيص نسبة كبيرة منهم بهذا المرض، وكذلك يتم تشخيص حوالي 75٪ من الأطفال المصابين به في سن الثانية, يمكن للأبوين نقل جين التليف الكيسي إلى الأبناء حتى لو لم يكن لديهم الحالة المرضية بأنفسهم ولكن حاملين لهذا الجين فقط.

أسباب أخرى

يمكن أن ينتج الإفراط في إفراز المخاط أيضًا عن نمط الحياة وعدة عوامل بيئية معينة مثل :

جفاف البيئة المحيطة.

انخفاض استهلاك المياه والسوائل الأخرى.

تناول بعض المشروبات بمعدل كبير يمكن أن يؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم مثل القهوة والشاي والكحول.

تناول بعض الأدوية.

  كثرة البلغم في الحنجرة بدون سعال

ربما تشعر بامتلاء الحنجرة ومجرى الهواء بالبلغم ومع ذلك لا ت��تطيع السعال وهذا ينتج بسبب العديد من الأسباب ومن بينها ما يلي :

التواجد في بيئة جافة مما يتسبب في استنشاق الهواء الجاف الذي يسد الممرات الهوائية وفي الوقت ذاته لا تسعل.

الإكثار من تناول المشروبات التي تعمل على تقليل السوائل في الجسم خاصة تلك التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.

استخدام بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين التي تعمل على الإصابة بكثرة إنتاج البلغم في الجهاز التنفسي.

اقرا ايضا : ” علاج الكحة والبلغم عند الأطفال “

  الأعراض التي تصاحب كثرة البلغم في الحنجرة

عند تواجد البلغم بكميات كبيرة في الحنجرة قد تشعر بمجموعة من الأعراض المزعجة التي تعتمد على السبب الذي أدى إلى كثرة البلغم.

وقد تشمل هذه الأعراض ما يلي :

ارتفاع درجة الحرارة.

إنتاج البلغم باللون الأصفر والأخضر.

الشعور بألم في الحلق.

صعوبة التنفس وضيق الصدر.

قد يتغير سمك وشكل ولون البلغم بشكل مستمر.

  علاج كثرة البلغم في الحنجرة

إذا أصبح الإفراط في إنتاج المخاط أمرًا مستمرًا وغير مريح بالنسبة لك، ففكر في استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على تشخيص كامل وخطة علاج مناسبة لك والتي تشمل ما يلي :

الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل المواد الطارة البلغم فهي تعمل على ترقيق المخاط وتليينه حتى يخرج من الحلق والصدر.

مضادات إفراز المخاط مثل المحلول الملحي وهي عبارة عن مخففات للمخاط تستنشقها من خلال البخاخات.

إذا كان المخاط الزائد ناتجًا عن عدوى بكتيرية سوف يصف لك الطبيب المضادات الحيوية.

  علاج كثرة البلغم في الحنجرة في المنزل

يمكن أن تساعدك بعض طرق العلاج البسيطة في المنزل في علاج كثرة البلغم في الحنجرة وتشمل ما يلي :

شرب الكثير من السوائل مثل الماء والسوائل الأخرى، لكن لا تشرب السوائل التي يمكن أن تصيبك بالجفاف، مثل القهوة والكحول.

استخدام مرطب الهواء بالرذاذ البارد أو إجراء حمام البخار حتى يساعدك في تسليك الممرات الهوائية.

الإقلاع عن التدخين لأن الدخان مادة مهيجة ويمكن أن تجعل جهازك التنفسي ينتج المزيد من المخاط.

تناول ملعقة صغيرة من العسل؛ فهو لا يتخلص من المخاط ولكن يعمل على تهدئة السعال بصورة مؤقتة.

عدم التعرض لمهيجات الجهاز التنفسي مثل الروائح العطرية وغيرها.

تناول أدوية السعال التي تساعدك على التخلص من البلغم.

الغرغرة بالماء الدافئ والملح يمكن أن يساعد على إزالة المخاط من الحلق وقد يساعد في قتل الجراثيم.

ارفع رأسك لأن النوم مع عدم رفع الرأس يجعلك تشعر وكأن المخاط يتجمع في نهاية الحلق.

تجنب استخدام مزيلات الاحتقان، فعلى الرغم من أن مزيلات الاحتقان تجفف الإفرازات إلا أنها قد تؤدي إلى صعوبة تقليل المخاط.

اقرا ايضا :  ” تعرف على أخطر أنواع البلغم وطرق العلاج “

  متى تزور الطبيب

حدد موعدًا مع طبيبك إذا كنت تعاني من كثرة البلغم في الحنجرة وظهرت لديك أي من هذه الأعراض :

استمر المخاط لأكثر من 4 أسابيع.

إذا أصبح البلغم أكثر سمكًا.

عندما يتزايد حجم المخاط أو يتغير لونه.

ارتفاع درجة الحرارة.

ألم في الصدر.

ضيق التنفس.

خروج الدم مع السعال.

سماع صوت أزيز من صدرك.

  نصيحة مغربي

ينتج جسمك دائمًا المخاط، وغالبًا ما يكون الإفراط في إفراز المخاط في حلقك نتيجة لمرض بسيط مثل العدوى التي تستغرق بعض الوقت ثم تختفي بعد فترة، ومع ذلك يجب أن تراجع مقدم الرعاية الصحية في بعض الحالات مثل إنتاج المخاط بشكل متكرر ومستمر أو تغير لون المخاط وكذلك إذا كانت كثرة البلغم في الحلق مصحوبة بأعراض أخرى أشد خطورة مثل الحمى.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3g0T2Z6

[magrabimc]

علاج صعوبة بلع الريق

يبحث العديد من الأشخاص عن خيارات علاج صعوبة بلع الريق بسبب الشعور بألم أثناء البلع، في كثير من الأحيان، يجعل صعوبة بلع الريق من الصعب تناول ما يكفي من السعرات الحرارية والسوائل لتغذية الجسم ويمكن أن يُؤدي ذلك إلى مشاكل طبية خطيرة، لذلك سنُوضح فيما يلي أسباب عسر البلع وأفضل الطرق التي تُساعدك في علاج صعوبة بلع الريق بسهولة، لذا تابع معنا.

  كيف يحدث عسر البلع

قد يُعاني أي شخص من مشكلة صعوبة بلع الريق إذا كانت لديه اضطرابات في التحكم العصبي أو الأعضاء المُشاركة في أي جزء من عملية البلع، أيضًا قد يُؤدي ضعف عضلات اللسان أو الخد إلى صعوبة تحريك الطعام في الفم لمضغه، قد تُؤدي السكتة الدماغية أو اضطرابات الجهاز العصبي الأخرى إلى صعوبة بدء استجابة البلع، وهو مُحفز يسمح للطعام والسوائل بالتحرك عبر الحلق، أيضًا قد ينتج عسر البلع أيضًا عن اضطرابات المريء، قد يدخل الطعام أو السائل الذي يبقى في مجرى الهواء إلى الرئتين ويسمح للبكتيريا الضارة بالنمو، مما يُؤدي إلى عدوى الرئة تُسمى الالتهاب الرئوي التنفسي.

  أسباب صعوبة بلع الريق

هناك العديد من الأسباب التي تُؤدي إلى صعوبة بلع الريق بشكل متكرر مثل الاضطرابات التي تُضعف أو تُتلف العضلات والأعصاب المستخدمة في البلع، على سبيل المثال، غالبًا ما يُعاني الأشخاص المُصابون بأمراض الجهاز العصبي، مثل الشلل الدماغي أو مرض باركنسون، من مشاكل في البلع، بالإضافة إلى ذلك، قد تُضعف السكتة الدماغية أو إصابة الرأس أو مشكلة تنسيق عضلات البلع أو تحد من الإحساس في الفم والحلق.

وفيما يلي بعض أسباب صعوبة بلع الريق الأكثر شيوعًا :

قد لا يتمكن الأطفال الذين يولدون بعيوب خلقية من البلع بشكل طبيعي، لذا الأطفال الذين يولدون بفتحة في سقف الفم (الحنك المشقوق) غير قادرين على البلع بشكل صحيح، مما يُعقد الرضاعة والشرب.

بالإضافة إلى ذلك، قد يتسبب سرطان الرأس أو الرقبة أو المريء في حدوث مشكلات في البلع، في بعض الأحيان، يمكن أن يُسبب طرق علاج هذه الأنواع من السرطانات عسر البلع.

قد تؤدي إصابات الرأس والرقبة والصدر أيضًا إلى مشاكل في البلع.

يمكن أن تُسبب العدوى أو التهيج تضيق المريء.

أخيرًا، بالنسبة للأشخاص المصابين بالخرف، قد يُؤدي فقدان الذاكرة والتدهور المعرفي إلى صعوبة المضغ والبلع.

مرض الجزر المعدي المريئي (GORD) – حيث يتسرب حمض المعدة إلى المريء.

يمكن أن يُعاني الأطفال أيضًا من عسر البلع نتيجة إعاقة في النمو أو التعلم، مثل الشلل الدماغي.

اقرا ايضا : ” علاج ألم الحلق عند البلع بأساليب سهلة و سريعة “

  الأعراض

يُعاني بعض الأشخاص المصابين بعسر البلع من مشاكل في ابتلاع أطعمة أو سوائل معينة، بينما لا يستطيع البعض الآخر البلع على الإطلاق.

تشمل العلامات الأكثر شيوعًا لعسر البلع ما يلي :

السعال أو الاختناق عند تناول الطعام أو الشرب

إعادة الطعام، أحيانًا عن طريق الأنف

إحساس بأن الطعام عالق في حلقك أو صدرك

سيلان اللعاب المستمر

عدم القدرة على مضغ الطعام بشكل صحيح

بمرور الوقت، يمكن أن يُسبب عسر البلع أيضًا أعراضًا مثل فقدان الوزن والتهابات الصدر المتكررة.

  كيف يتم تشخيص صعوبة بلع الريق

يعتمد الأطباء المتخصصين على مجموعة متنوعة من الاختبارات التي تسمح لهم بإلقاء نظرة على مراحل عملية البلع لتحديد السبب الكامن وراء صعوبة بلع الريق.

وفيما يلي بعض الاختبارات التي تُساعدك في تشخيص و علاج صعوبة بلع الريق :

التقييم بالمنظار المرن للبلع مع الاختبار الحسي (FEESST): حيث يتم استخدام أنبوبًا من الألياف الضوئية المضيئة، أو منظارًا داخليًا، لعرض ما بداخل الفم والحلق وفحص كيفية استجابة آلية البلع لمثل هذه المنبهات مثل نفث الهواء أو الطعام أو السوائل.

دراسة البلع بالفيديو (VFSS) هي اختبار يقوم فيه الطبيب بأخذ صورة شعاعية بالفيديو لعملية البلع بأكملها من خلال جعلك تتناول العديد من الأطعمة أو السوائل مع الباريوم المعدني لتحسين رؤية الجهاز الهضمي، تُساعد هذه الصور في تحديد المكان الذي تُواجه فيه مشكلات في عملية البلع، يستخدم الطبيب المتخصص هذه الطريقة لاستكشاف التغييرات التي يمكن إجراؤها لتقديم استراتيجية آمنة عند البلع.

اقرا ايضا : ” حل صعوبة البلع بأبسط الطرق “

  علاج صعوبة بلع الريق

يعتمد علاج صعوبة بلع الريق على ما إذا كانت مشكلة البلع لديك في الفم أو الحلق (عسر البلع الفموي)، أو في المريء (عسر البلع المريئي)، كما يُؤخذ سبب عسر البلع أيضًا في الاعتبار عند اتخاذ قرار بشأن العلاج، في بعض الحالات، يمكن أن يُساعد علاج السبب الأساسي، مثل سرطان الفم أو سرطان المريء، في تخفيف مشاكل البلع.

وتشمل طرق علاج صعوبة بلع الريق كما يلي :

علاجات عسر البلع الفموي

قد يكون من الصعب علاج صعوبة بلع الريق الفموي إذا كان ناتجًا عن حالة تُؤثر على الجهاز العصبي، وذلك لأن هذه المشكلات لا يمكن تصحيحها عادةً باستخدام الأدوية أو الجراحة.

لكن هناك ثلاث طرق رئيسية للتحكم في صعوبة البلع الفموي لجعل تناول الطعام والشرب سهلًا قدر الإمكان :

قد يتم تحويلك إلى مُعالج النطق واللغة (SLT) لعلاج البلع، يتم تدريب أخصائي SLT على العمل مع الأشخاص الذين يُعانون من صعوبات في الأكل أو البلع، تستخدم SLTs مجموعة من التقنيات التي يمكن تخصيصها لمشكلتك، مثل تعليمك تمارين البلع.

التغييرات الغذائية, تأكد من اتباعك نظام غذائي صحي ومتوازن مع الأطعمة اللينة والسوائل.

أنابيب التغذية, يمكن استخدام أنابيب التغذية لتوفير التغذية أثناء استعادة قدرتك على البلع، قد تكون مطلوبة أيضًا في الحالات الشديدة من عسر البلع التي تعرضك لخطر سوء التغذية والجفاف، كما يمكن أن يسهِّل أنبوب التغذية تناول الدواء الذي قد تحتاجه لحالات أخرى.

  علاج صعوبة بلع الريق المريئي

عسر البلع المريئي هو صعوبات في البلع بسبب مشاكل في المريء، اعتمادًا على السبب، قد يكون من الممكن علاج صعوبة بلع الريق بالأدوية، على سبيل المثال، قد تُؤدي مثبطات مضخة البروتون (PPIs) المستخدمة لعلاج عسر الهضم إلى تحسين الأعراض الناتجة عن تضيق المريء.

يمكن استخدام البوتوكس أحيانًا لعلاج مشكلة الارتخاء المريئي، وهي حالة تُصبح فيها عضلات المريء شديدة التصلب بحيث لا تسمح بدخول الطعام والسوائل إلى المعدة، ويمكن استخدام البوتوكس لعلاج العضلات المشدودة التي تمنع وصول الطعام إلى المعدة.

كما يمكن عادةً علاج حالات عسر البلع الأخرى بالجراحة، حيث يستخدم التوسيع بالمنظار على نطاق واسع لعلاج عسر البلع الناتج عن الانسداد، يمكن أيضًا استخدامه لتمديد المريء إذا كان مصابًا بالندوب، وفي هذه الحالة؛ يتم تمرير منظار داخلي (أنبوب رفيع مزود بمصباح وكاميرا في أحد طرفيه) عبر حلقك إلى المريء، ويتم نقل صور الجزء الداخلي من جسمك إلى شاشة التلفزيون.

  نصيحة مغربي

حسب ما أشارت البحوث الطبية؛ يمكن أن يكون عسر البلع خطيرًا، قد لا يتمكن الشخص الذي لا يستطيع البلع من تناول ما يكفي من الأطعمة للبقاء بصحة جيدة أو الحفاظ على وزن مثالي، لذا إذا كان لديك تغيير مفاجئ أو تدريجي في قدرتك على البلع، يجب عليك استشارة طبيبك لتحديد عوامل الخطر التي تُسبب عسر البلع وتحديد خطة مناسبة من أجل علاج صعوبة بلع الريق وفقا لحالتك.

  كان هذا مقالنا عن علاج صعوبة بلع الريق نتمني أن يكون أفادكم.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3rVDxag

[magrabimc]

كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار

يتساءل الكثيرين حول كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار ولكن يجب اولًا معرفة أن النزلة المعوية هي عدوى تُصيب الأمعاء بالفيروسات أو البكتيريا أو الميكروبات الأخرى، قد تُصاب بالإسهال والقيء وآلام البطن وأعراض أخرى, لذلك يتساءل الكثير كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار وكيفية علاج النزلة المعوية عند الكبار؟! التهاب المعدة والأمعاء تجربة مُروعة والتي عادةً ما تُسبب اضطرابًا شديدًا في البطن لمدة يوم أو يومين، ومع ذلك، هناك حالات أكثر خطورة تستمر للأسبوع وأكثر، بصرف النظر عن البراز المائي والتقيؤ، قد يكون البراز مصحوبًا بالدم، وفي بعض الأحيان قد تُصاب بالحمى وألم الأطراف والصداع, في هذا المقال نتعرف على إجابة سؤال كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار .. فتابع معنا

  أسباب النزلة المعوية عند الكبار

النزلة المعوية عبارة عن التهاب أو عدوى تُصيب المعدة والأمعاء، ويمكن أن تتراوح شدتها من اضطراب خفيف في البطن لمدة يوم أو يومين مع إسهال خفيف، إلى الإسهال الشديد والقيء لعدة أيام أو أكثر، كما يمكن أن تُسبب العديد من الجراثيم (الفيروسات والبكتيريا والميكروبات الأخرى) النزلة المعوية, كما أن التسمم الغذائي من تناول طعام ملوث بالميكروبات يُسبب بعض حالات النزلة المعوية، ويمكن للعديد من الميكروبات المختلفة أن تُسبب التسمم الغذائي مثل السالمونيلا و الإشريكية القولونية, المياه الملوثة بالبكتيريا أو الميكروبات الأخرى هي سبب شائع آخر، لا سيما في البلدان التي تُعاني من سوء الصرف الصحي.

  أعراض النزلة المعوية للكبار

تشمل أعراض النزلة المعوية عند الكبار الأكثر شيوعًا ما يلي :

التعب

الدوخة

صداع الرأس

تقلصات عضلية

كثرة الدموع

خروج القليل من البول

جفاف الفم واللسان

الضعف والإعياء

يصبح المريض سريع الانفعال.

الارتباك

سرعة دقات القلب

غيبوبة ولكن هذا في الحالات الشديدة

اقرا ايضا : ” النزلة المعوية وتأثيرها على صحة العيون  “

  كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار

كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار من أكثر الأسئلة الشائعة حول هذا الأمر ويمكن القول أنه غالبًا ما يتم تشخيص النزلة المعوية من خلال التعرف على الأعراض التي تُصاحبها، ولهذا لا يضطر البعض إلى زيارة الطبيب، لكن هذا يحدث عندما تكون الأعراض خفيفة جدًا وعادةً ما تتحسن في غضون أيام قليلة دون أي علاج طبي.

ومع ذلك، في بعض الحالات، قد تحتاج إلى زيارة الطبيب عندما تكون مصابًا بالنزلة المعوية الشديدة، قد يطرح عليك الطبيب أسئلة حول الأعراض التي تُعاني منها، إذا كنت على اتصال بشخص يُعاني من أعراض مشابهة، أو إذا كنت قد تناولت مؤخرًا دواء مضاد حيوي، هذا للبحث عن الأسباب المحتملة للنزلة المعوية.

سيفحصك الطبيب عادة أيضًا بحثًا عن علامات نقص السوائل في الجسم (العلامات التي تدل على الجفاف)، يمكنه فحص درجة حرارتك ونبضك وضغط دمك، كما يمكنه أيضًا فحص بطنك للبحث عن مكان الألم بالتحديد, عادةً لا تكون هناك حاجة لاختبارات المعملية، ومع ذلك، إذا كنت مريضًا بشكل شديد، أو لديك براز دموي، أو تم إدخالك إلى المستشفى، أو لم تتحسن الأعراض، فقد يطلب منك طبيبك اختبار عينة من البراز، يمكن بعد ذلك فحص ذلك في المختبر للبحث عن سبب العدوى.

  علاج النزلة المعوية للكبار

بالنسبة للحالات التي تتساءل كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار غالبًا ما تستقر الأعراض في غضون أيام قليلة لأن جهازك المناعي عادةً ما يتخلص من العدوى، لكن قد يلزم الدخول إلى المستشفى إذا كانت الأعراض شديدة، أو إذا ظهرت مضاعفات.

يُنصح عادةً بما يلي حتى تخف الأعراض :

شرب الكثير من السوائل.

تناول الطعام بشكل طبيعي قدر الإمكان.

تناول الأدوية الموصوفة.

اقرا ايضا : ” علاج النزلة المعوية للاطفال وعلاقتها بجفاف العين “

  المضاعفات المحتملة للنزلة المعوية

تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي :

نقص السوائل (الجفاف) وعدم توازن الأملاح في الجسم, هذه هي المضاعفات الأكثر شيوعًا، يحدث ذلك إذا لم يتم استبدال الماء والأملاح المفقودة في البراز، بشرب سوائل كافية، لكن إذا تمكنت من شرب الكثير من السوائل، فمن غير المرجح أن يحدث الجفاف، يمكن أن يُؤدي الجفاف الشديد إلى انخفاض ضغط الدم، ويمكن أن يتسبب هذا في انخفاض تدفق الدم إلى أعضائك الحيوية، إذا لم يتم علاج الجفاف، فقد يتطور الفشل الكلوي أيضًا، يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من الجفاف الشديد إلى تقطير السوائل مباشرة في الوريد، وهذا يتطلب الدخول إلى المستشفى.

المضاعفات التفاعلية مثل التهاب المفاصل والتهاب الجلد والتهاب العين، المضاعفات التفاعلية غير شائعة عندما تتسبب الفيروسات في النزلة المعوية.

انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل العظام أو المفاصل أو السحايا التي تُحيط بالمخ والحبل الشوكي.

  نصيحة مغربي

بعد أن تعرفنا على إجابة كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار  فيجب العلم أنه إذا كانت الأعراض شديدة، أو استمرت لأكثر من عدة أيام، فقد يطلب طبيبك عينة من البراز، ويتم إرسال هذا إلى المختبر للبحث عن الميكروبات المعدية (البكتيريا، الطفيليات، إلخ)، في بعض الأحيان تكون هناك حاجة إلى مضاد حيوي أو علاجات أخرى إذا تم العثور على بكتيريا معينة أو عدوى أخرى هي السبب، أيضًا احذر، المضادات الحيوية ليست ضرورية في حالة النزلة المعوية التي تُسببها الفيروسات، بل إنها قد تُزيد الأمور سوءًا.

  كانت هذه أهم المعلومات حول كم يوم تستمر النزلة المعوية عند الكبار

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3G4T5xE

[magrabimc]

كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية

كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية وما هو أفضل علاج يُمكن الاعتماد عليه! حسنًا، التهاب الغدد الليمفاوية هو التهاب أو تضخم يحدث في العقدة الليمفاوية، وهي عبارة عن عقيدات صغيرة بيضاوية يتراوح حجمها عادة من بضعة مليمترات إلى 2 سم، يتم توزيعها في مجموعات على طول مسار الأوعية اللمفاوية الموجودة في جميع أنحاء الجسم، تتمثل الوظيفة الأساسية للعقد الليمفاوية في تصفية الكائنات الحية الدقيقة والخلايا غير الطبيعية التي تجمعت في السائل الليمفاوي، كما يعد التهاب الغدد الليمفاوية أحد الأعراض الشائعة في مجموعة متنوعة من الأمراض ويمكن أن تكون بمثابة خطوة محورية للتشخيص السريري لأمراض الجهاز الشبكي البطاني أو العدوى,وفيما يلي سنتعرف أسباب التهاب وتضخم العقد الليمفاوية وأيضًا كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية بسهولة، تابع معنا.

  ما الذي يُسبب التهاب الغدد الليمفاوية

الجهاز الليمفاوي (lymphatics) عبارة عن شبكة من الغدد الليمفاوية والقنوات الليمفاوية والأوعية الليمفاوية والأعضاء التي تنتج وتُحرك سائلًا يسمى اللمف من الأنسجة إلى مجرى الدم، يتراوح قطر الغدد الليمفاوية الطبيعية من بضعة مليمترات إلى 2 سم؛ بينما العقد المتضخمة أكبر من 2-3 سم بأشكال غير منتظمة، والغدد الليمفاوية، هي هياكل صغيرة تقوم بتصفية السائل الليمفاوي، وهناك العديد من خلايا الدم البيضاء في العقد الليمفاوية للمساعدة في مكافحة العدوى.

وقد يكون سبب التهاب الغدد الليمفاوية الأكثر شيوعًا ما يلي :

تكاثر الخلايا داخل العقدة، بما في ذلك الخلايا الليمفاوية وخلايا البلازما.

ارتشاح الخلايا من خارج العقدة، مثل الخلايا الخبيثة أو العدلات

تسوس الأسنان / الخراج – تحت الفك السفلي

قد يحدث التهاب العقد اللمفية بعد التهابات جلدية أو عدوى أخرى تُسببها بكتيريا مثل المكورات العقدية أو المكورات العنقودية.

في بعض الأحيان، يحدث بسبب عدوى نادرة مثل مرض السل أو داء خدش القط (بارتونيلا).

أيضًا قد يكون المرضى الذين لديهم تاريخ سريري لأي مما يلي معرضين لخطر الإصابة بالتهاب الغدد الليمفاوية :

أعراض التهاب الجهاز التنفسي العلوي أو التهاب الحلق ووجع الأذن أو الزكام أو التهاب الملتحمة أو القوباء

حمى أو تهيج أو فقدان الشهية

ملامسة الحيوانات، وخاصة القطط أو الماشية

عدم الاهتمام بنظافة الأسنان أو سوء صحة الأسنان

يحدث التهاب الغدد الليمفاوية، عند إصابة واحدة أو أكثر من العقد الليمفاوية ببكتيريا أو فيروس أو عدوى، عندما تُصاب الغدد الليمفاوية بالعدوى، فعادةً ما يكون ذلك بسبب الإصابة بالعدوى في مكان آخر في جسمك.

اقرا ايضا : ” أماكن الغدد الليمفاوية في الرقبة وأهميتها “

  أعراض التهاب الغدد الليمفاوية الأكثر شيوعًا

يمكن تحديد إجابة لسؤال كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية عن طريق الأعراض، فيمكن أن تكون الغدد الليمفاوية المتضخمة بدون أعراض.

أو يمكن أن تُسبب ألمًا موضعيًا، وأكثر أعراض التهاب الغدد الليمفاوية شيوعًا :

تصلب الرقبة.

عسر البلع أو ضيق التنفس.

السعال، وضيق التنفس، وعسر البلع، أو الاحتقان الوريدي.

اعتلال الغدد داخل البطن (خلف الصفاق) كألم في البطن.

احمرار أو خطوط حمراء على الجلد على العقد.

العقد المليئة بالصديد (خراج).

الحمى

الغثيان

التقيؤ

الإسهال

عادةً ما يُسبب التهاب العقد الليمفاوية الألم وتضخم العقدة الليمفاوية، مع بعض الالتهابات، يكون الجلد المغطى ملتهبًا، أحيانًا مصحوبًا بالتهاب النسيج الخلوي.

  تشخيص التهاب الغدد الليمفاوية

التشخيص هو أولى خطوات معرفة كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية فإذا كنت مصابًا بالتهاب الغدد الليمفاوية، عادةً ما يحتاج الطبيب الخاص بك إلى التعرف على تاريخك الطبي والفحص البدني، قد يسأل الطبيب عن الأعراض التي تُعاني منها، مثل القشعريرة والحمى، وأي مشاكل في جلدك، والاتصال الحديث بالقطط أو الحيوانات الأخرى، بعد ذلك، أثناء الفحص البدني، سيبحث الطبيب الخاص بك عن علامات العدوى بالقرب من العقد الليمفاوية المتضخمة.

قد تكون هناك حاجة إلى هذه الاختبارات للمساعدة في إجراء التشخيص :

تحاليل الدم للبحث عن العدوى.

أخذ عينة من نسيج العقدة الليمفاوية أو السائل من داخل العقدة الليمفاوية للفحص تحت المجهر.

تحليل سائل من العقدة الليمفاوية لمعرفة نوع الجراثيم التي تنمو.

اختبارات التصوير، مثل الموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية، لاستبعاد التهاب الزائدة الدودية، وهو حالة طبية طارئة.

  علاج التهاب الغدد الليمفاوية

يتحدد فهم كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية  حسب نوع العلاج الدقيق الذي يعتمد على نوع العدوى التي انتشرت في العقد الليمفاوية، بمجرد انتشار العدوى في بعض العقد الليمفاوية، يمكن أن تنتشر بسرعة إلى الآخرين وإلى أجزاء أخرى من الجسم، لذلك من المهم معرفة سبب العدوى وبدء العلاج بسرعة.

ولمعرفة كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية فقد يشمل علاج التهاب الغدد الليمفاوية ما يلي :

المضادات الحيوية عن طريق الفم أو الحقن لمحاربة العدوى التي تُسببها البكتيريا.

دواء لتسكين الألم وعلاج الحمى.

دواء لتخفيف التورم.

عملية جراحية لتصريف العقدة الليمفاوية المليئة بالصديد.

اقرا ايضا : ” متى يزول انتفاخ الغدد اللمفاوية “

  كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية

أخيرًا ولمعرفة كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية يجب العلم أنه في معظم الحالات، يختفي التهاب الغدد الليمفاوية سريعًا بالعلاج المناسب، ولكن قد يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى يختفي تورم الغدد الليمفاوية، لذا تأكد من إخبار الطبيب الخاص بك إذا عادت أعراض التهاب العقد اللمفاوية مرة أخرى وبذلك نكون أوضحنا الإجابة على سؤال كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية

عادةً ما يستجيب التهاب العقد اللمفية جيدًا للمضادات الحيوية عن طريق الوريد، ولكن هذا غالبًا ما يكون ضروريًا فقط للحالات الأكثر خطورة أو تلك التي لم تستجيب للمضادات الحيوية التي تُعطى عن طريق الفم.

أيضًا قد يُؤدي عدم علاج التهاب العقد اللمفية إلى :

تشكيل الخراج

التهاب النسيج الخلوي (التهاب جلدي)

النواسير (تُلاحظ في التهاب العقد اللمفية الناتج عن السل)

الإنتان (عدوى مجرى الدم)

  نصيحة مغربي

لفهم كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية  يجب العلم أن أفضل طريقة للوقاية من التهاب العقد اللمفاوية هي استشارة الطبيب الخاص بك عند ظهور أول علامة تدل على وجود أي عدوى أو إذا لاحظت تورمًا تبدو وكأنها كتلة صغيرة تحت جلدك، تأكد من تنظيف واستخدام المطهر على أي خدوش أو شقوق في بشرتك وممارسة عادات النظافة الجيدة دائمًا.

  كانت هذه أهم المعلومات حول كم يستغرق علاج التهاب الغدد اللمفاوية

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3KNSRP5

[magrabimc]

علاج انتفاخ العين من فوق

علاج انتفاخ العين من فوق يعتمد على السبب، حيث أن انتفاخ الجفن العلوي يحدث نتيجة زيادة السوائل داخل العين أو نتيجة تهيجها، ويمكن أن يسبب الشعور بألم في الجفن لدى بعض المرضى، في حين أن هذا الألم لا يحدث في مرضى آخرين، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي تورم العين من الأعلى إلى شعور المريض بالحكة في بعض الأحيان.

  أعراض انتفاخ العين من فوق

بالإضافة إلى تورم وانتفاخ العين من فوق هناك مجموعة متنوعة من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدث، بما في ذلك ما يلي :

دفء أو احمرار في جفن العين المصابة، وكذلك الإحساس بالألم بمجرد لمس الجفن المصاب أو الانتفاخ بأي شكل من الأشكال.

الإحساس بوجود جسم غريب داخل مقلة العين المتضخمة.

رؤية ضبابيه.

عدم قدرة المريض على تحريك عضلات عينه هو سبب هذه الحالة.

الإحساس بألم في العين.

تحدث عوامات في العين.

اضطراب الرؤية في البداية ثم يتفاقم مع مرور الوقت.

  أسباب انتفاخ العين من فوق

هناك العديد من الأحداث والأسباب التي تساهم في تورم وانتفاخ العين من فوق وأكثرها شيوعًا ما يلي :

التعرض لمسببات الحساسية

بالإضافة إلى تأثيرها على العين، يمكن أن تظهر الحساسية في أي جزء آخر من جسم الإنسان.

فقد تتطور الحساسية عندما يستجيب الجهاز المناعي لجسم غريب عن طريق انتاج كمية زائدة من الأجسام المضادة داخل الجسم.

لذلك يمكن أن تشمل هذه الأجسام الغريبة أيضًا الأوساخ والعدسات اللاصقة وقطرات العين والآثار التي خلفتها الحيوانات الأليفة، من بين أشياء أخرى.

فعندما تصاب العين بأي من هذه الأجسام الغريبة، يقوم الجهاز المناعي إفراز الهيستامين، وهو جزيء كيميائي لحماية العين من الإصابة بهؤلاء الغزاة.

  التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة الذي يُعرف غالبًا بالعين الوردية، هو التهاب في الملتحمة يمكن أن ينشأ نتيجة لحساسية أو عدوى فيروسية أو بكتيرية.

يتسبب في حدوث تورم حول العين وتهيجها، بالإضافة إلى حدوث الكثير من الدموع في العين.

لذلك تورم الجفن بالكامل مع ألم شديد عند لمسه ناتج عن إصابة المريض بعدوى بكتيرية.

ينتج التورم أيضًا عن إصابة المتسول بعدوى بكتيرية، ومع ذلك عند لمسه فإنه ينتج عنه ألم شديد.

  نزلات البرد

يُعرف أن الإصابة بنزلات البرد تُسبب تورم العين من الأعلى.

وكذلك الألم في مكان الإصابة وهو ما يماثل ذلك الذي يسببه كسر العين من جوانب عديدة.

اقرا ايضا : ” المشكلة والعلاج | انتفاخ الوجه بعد بنج الأسنان  “

  حالات انتفاخ العين من فوق التي تتطلب زيارة الطبيب

قم بزيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن إذا كنت تعاني أي من العلامات والأعراض التالية تورم الجفن :

عند لمس الجفن التالف قد تلاحظ احمرارًا أو سخونة بالإضافة إلى الألم.

الإحساس بجسم غريب في العين المصابة.

البصر الضبابي.

عدم القدرة على تحريك العضلات حول العينين.

ألم في العين لاحظ ظهور العزائم في بؤبؤ العين.

اضطراب الرؤية الذي يزداد حدة.

  نصائح للعناية بالجفن المنتفخ

في كثير من الحالات يمكن علاج انتفاخ العين من فوق بالعديد من العوامل المذكورة أعلاه في المنزل بإتباع بعض الإرشادات والإجراءات البسيطة.

وهذه هي الإجراءات التي يجب إتباعها :

انتبه جيدًا لنظافة المنطقة حول العينين، وتأكد من بقائها في حالة جيدة.

عندما تبدأ افرازات العين في النزول يجب أن تستخدم محلولًا لتطهير العين جيدًا.

بالإضافة إلى ذلك يتم وضع كمادات مبللة مرتين يوميًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا في كل مرة، ويتم استخدام قطعة قماش أو قطن لتنظيف الجفون بلطف بعد إزالة الكمادات بمزيج من الماء وشامبو الأطفال، ثم يتم غسل العينين جيدًا بماء فاتر في نهاية العلاج.

لا ينصح بارتداء العدسات اللاصقة أثناء انتفاخ العينين من الأعلى.

عند النوم أو الاستلقاء يجب رفع الرأس قليلاً لأن هذا يساعد في إزالة السوائل من الجفن أو الأنسجة المحيطة به.

من المهم إراحة العينين طوال فترة انتفاخ الجفون وتجنب استخدام المكياج خلال هذه الفترة.

في حالة حدوث رد فعل تحسسي للعين، يجب استخدام قطرات العين المحتوية على مضادات الهيستامين، وكذلك الدموع الاصطناعية التي لا تتطلب استشارة الطبيب، وذلك للتخفيف من أعراض جفاف العين.

إذا كنت تعاني من حساسية تسبب الانتفاخ، يجب أن تحاول البقاء في المنزل قدر الإمكان إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن البكاء، فعليك غسل وجهك جيدًا قبل النوم قبل النوم.

إذا لم يتحسن تورم الجفن بعد إتباع هذه التعليمات، فمن الضروري مراجعة طبيب عيون في أقرب وقت ممكن لتشخيص الحالة والعلاج المناسب.

  علاج انتفاخ العين من فوق

قبل البدء في علاج انتفاخ العين من فوق من الضروري تحديد السبب الرئيسي لانتفاخ، وإذا وجد أنه مرض يجب معالجته بالأدوية المناسبة، ومن طرق العلاج إتباع ما يلي :

شرب الكثير من الماء

يمكن أن يكون سبب تورم العينين هو نقص السوائل في الجسم والجفاف، لذا احرصي على شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

الابتعاد عن المشروبات الكحولية

الكحوليات تقوم بإفساد علاج انتفاخ العين من فوق لذلك يجب تجنب المشروبات الكحولية بأي ثمن لأنها تسبب الجفاف ويجب تجنبها.

أدخل البوتاسيوم في نظامك الغذائي

يساعد البوتاسيوم في تقليل احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي فإن الحصول على ما يكفي من البوتاسيوم في نظامك الغذائي بشكل منتظم، سواء من خلال الطعام أو المكملات الغذائية.

اقرا ايضا : ” اسباب الانتفاخ تحت العين وطرق العلاج  “

  تصنيف علاج انتفاخ العين من فوق

لا يوجد دواء محدد لعلاج انتفاخ العين من فوق، ولكن يعالج الطبيب المختص الانتفاخ من خلال معالجة الأسباب الكامنة وراء الحالة، فيما يلي تصنيفات هذه العلاجات :

قطرات العين كورتيكوستيرويد التي تعمل كمضادة للالتهابات ودواء فعال لعلاج انتفاخ العين من فوق.

عند التعرض لفيروس الهربس أو القوباء المنطقية يتم وضع قطرات أو مراهم العين المضادة للالتهابات على العين (العيون) المصابة.

في حالة إصابة المريض بعدوى بكتيرية داخل العين يمكن تناول المضادات الحيوية عن طريق الفم أو من خلال استخدام قطرات العين.

مضادات الأرجية تستخدم لعلاج انتفاخ العين من فوق في حالة التعرض للحساسية داخل العين وهي متوفرة على شكل أقراص وحقن.

إزالة أي جسم غريب تسبب في بروز العين من الأعلى أو إلى داخل العين نفسها إن وجدت.

التدخل الجراحي ضروري لعلاج انتفاخ العين من فوق في حالة وجود خراج في العين، وذلك لإزالة أي صديد منها وكذلك أي حطام من منقار العين أو البردة.

    نصيحة مغربي

إذا لاحظت تورم في العينين أو انتفاخ في العين من فوق فمن المهم زيارة الطبيب المتخصص الذي يمكنه إجراء الفحص اللازم وتحديد الأسباب الكامنة وراء انتفاخ العين من الأعلى، ثم التوصية بالعلاج المناسب للمريض، الإهمال في العين بعد التعرض لانتفاخ الجفون قد يؤدي إلى خطر جسيم ومضاعفات كبيرة تصيب العين، ومن المحتمل إذا تم استخدام العلاج الخاطئ أن يفقد المريض بصره، لذلك يجب التوجه لطبيب العيون بأقصى سرعة عند الشعور بالأعراض وعمل الإجراءات المناسبة وتلقي العلاج.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3IDHZkW

[magrabimc]

علاج التمزق العضلي وطرق الوقاية منه

علاج التمزق العضلي من العلاجات المعقدة، فقد تتسبب الحركات العنيفة أثناء أداء التمارين الرياضية في تمزق العضلات وهناك عدة أسباب أخرى قد تؤدي إلى ذلك، لكن ما هو علاج التمزق العضلي وكيف يمكن الوقاية من الإصابة به، خلال مقالنا التالي سوف نتحدث عن علاج التمزق العضلي والأعراض التي يشعر بها المريض وكيف يمكن الوقاية من الإصابة به.

  ما هو تمزق العضلات

العضلات السليمة في أجسامنا تنقبض وتنبسط بمعدل مناسب لتؤدي وظائف معينة في الجسم، ولكن عند وقوع قوة ضغط كبيرة على العضلة أكثر من القوة التي تتحملها خاصة عندما تكون في حالة الانقباض فهذا سوف يتسبب في تمزق الألياف العضلية ويُصاحب ذلك التأثير على الوظائف الطبيعية التي تقوم بها العضلة وقد يحدث التورم والكدمات في هذا المكان.

  درجات التمزق العضلي

يتم تقسيم التمزق العضلي إلى ثلاث درجات وتشمل ما يلي :

الدرجة الأولى

في هذه الحالة تتمدد العضلة بمعدل أكبر من الطبيعي ولكنها لا تزال مرتبطة بالأوتار التي تدعمها، ويشعر المريض في هذه الحالة بألم بسيط وبعض التورم في مكان التمزق.

الدرجة الثانية

خلال هذه المرحلة تنفصل العضلة عن الأوتار ويحدث لها تمزق جزئي ويشعر المريض بعدها بألم شديد في مكان التمزق وعدم القدرة على تحريك العضلة.

الدرجة الثالثة

تعتبر أكثر الأنواع خطورة حيث تنفصل العضلة كليًا عن الأوتار ويشعر المريض بألم أكثر شدة من الدرجات السابقة ولا يمكنه تحريك مكان حدوث التمزق نهائيا ً.

اقرا ايضا : ” تعرف على 9 طرق علاج تمزق العضلات “

  أسباب تمزق العضلات

هناك عدة أسباب قد تؤدي بك إلى الإصابة بتمزق العضلات ومن المهم التعرف عليها حيث يساعدك ذلك في تحديد طريقة علاج التمزق العضلي.

تشمل هذه الأسباب ما يلي :

التمارين الرياضية العنيفة

قبل أداء التمارين الرياضية ينبغي عليك ممارسة بعض تمارين الإحماء، وكذلك يجب اختيار برنامج رياضي مناسب لك لأن الحركات العنيفة قد تسبب تمزق في العضلة نتيجة الحركات المفاجئة غير المتوقعة التي تزيد الضغط عليها.

رفع الأثقال

يحدث تمزق العضلات بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعملون في وظائف تتطلب حمل الأثقال، حيث قد يؤدي ذلك إلى تشكيل قوة ضغط كبيرة على العضلة تتسبب في تمزق الألياف العضلية.

أسباب أخرى

تتمثل الأسباب الأخرى التي قد تسبب التمزق العضلي فيما يلي :

المشي لمسافات بعيدة.

ممارسة بعض الألعاب الرياضية مثل التنس.

الانزلاق والسقوط.

التزحلق والجري والقفز.

نقص مرونة العضلات في الجسم.

تزيد فرص الإصابة بتمزق العضلات في الطقس البارد.

القفز من مكان مرتفع.

  أعراض تمزق العضلات

علاج التمزق العضلي يتوقف على ظهور مجموعة من الأعراض ومنها :

محدودية حركة العضلة أو عدم القدرة على تحريكها.

الشعور بالحرقان والألم في مكان العضلة المتمزقة.

التشنجات العضلية.

تصلب العضلات.

الكدمات والتورم وتغير لون الجلد.

الضعف العام في المنطقة التي تعرضت العضلة فيها للتمزق.

  تشخيص التمزق العضلي

يمكن تشخيص إصابتك بالتمزق العضلي من خلال الطرق التالية :

سيقوم الطبيب بأخذ التاريخ الطبي وإجراء الفحص البدني لك.

يحدد طبيبك ما إذا كانت العضلة ممزقة جزئيًا أو كليًا ليتعرف على طريقة علاج التمزق العضلي المناسبة لك.

غالبًا ما تكون الأشعة السينية أو الاختبارات المعملية غير ضرورية ما لم يكن هناك تاريخ من الإصابة قبل حدوث التمزق العضلي.

  علاج التمزق العضلي

تشمل طرق علاج التمزق العضلي العلاجات المنزلية والعلاج الدوائي والجراحة :

علاج التمزق العضلي في المنزل

يمكن علاج التورم أو النزيف الموضعي في العضلات عن طريق وضع أكياس الثلج والحفاظ على العضلات المجهدة في وضع مشدود.

تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDS) مثل النابروكسين أو الأيبوبروفين لتقليل الألم.

لكن لا تتناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إذا كنت تعاني من مرض في الكلى أو لديك تاريخ من الإصابة بنزيف معدي معوي.

تجنب تعريض العضلات المجهدة للمزيد من الإصابات.

أرح العضلة المجهدة عن طريق تجنب الأنشطة التي تسبب الإجهاد والأنشطة الأخرى المؤلمة لها.

ضع ثلجًا على منطقة العضلات (20 دقيقة كل ساعة أثناء الاستيقاظ) لعلاج الالتهابات وتسكين الآلام.

ارفع المنطقة المصابة لتقليل التورم وذلك بوضع وسادة أسفل العضلة.

لا تقوم بالأنشطة التي تزيد من آلام العضلات المتمزقة أو تسبب ضغطًا على الجزء المصاب من الجسم حتى يتحسن الألم بشكل ملحوظ.

   علاج التمزق العضلي طبياً

قد يكون العلاج الطبي مشابهًا للعلاج في المنزل، ومع ذلك يمكن للطبيب أيضًا تحديد مدى إصابة العضلات والأوتار وما إذا كانت هناك حاجة إلى عكازات أو دعامة للشفاء ويشمل ما يلي :

تناول مسكنات الألم ومضادات الالتهاب.

إجراء تمارين إعادة التأهيل.

الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي للمساعدة على التعافي.

قد تحتاج حالات تمزق العضلات الكامل إلى إجراء عملية جراحية.

  الوقاية من التمزق العضلي

إذا لم تكن مصابًا بالتمزق العضلي فهناك مجموعة من الأمور التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الإصابة بذلك مثل :

ابدأ برنامجًا للتمارين الرياضية مناسبًا لك ولا يحتوي على تمارين عنيفة تتسبب في ضغط زائد على العضلات.

مارس تمارين الإحماء مثل الجري في المكان أو المشي لفترة قصيرة قبل البدء في برنامج الرياضي.

تجنب حمل الأشياء الثقيلة لأنها قد تسبب التمزق.

حافظ على تغيير وضعية الجلوس بين الحين والآخر.

تجنب ممارسة الرياضات التي تتم عن طريق حركات تسبب ضغط على العضلات.

اقرا ايضا : ” طرق علاج ضعف العضلة العاصرة “

  متى تزور الطبيب

عليك زيارة طبيبك على الفور في الحالات التالية :

إذا كنت تعاني من إصابة شديدة في العضلات.

إذا لم تساعد العلاجات المنز��ية في التخفيف من الألم خلال 24 ساعة.

إذا سمعت صوت “فرقعة” مع الإصابة.

لا تستطيع المشي أو كان هناك تورم أو ألم أو حمى أو جروح مفتوحة.

  نصيحة مغربي

تمزق العضلات قد يسبب لك الشعور بألم شديد لا يمكنك تحمله، ولذلك يجب إتباع الطرق الوقائية لتمنع إصابتك به وعلى الرغم من أن معظم حالات التمزق العضلي يتم شفائها بعد فترة من إتباع العلاجات المنزلية إلا أن بعض الأشخاص قد يحتاجون إلى العلاج الطبي في حالة عدم الاستجابة الطرق المنزلية في العلاج، ولذلك إذا كانت لديك أعراض تمزق العضلات ولا تلاحظ أحسنها عليك استشارة طبيبك على الفور لتحديد طريقة العلاج التي تناسبك لتتجنب الإصابة بمضاعفات تمزق العضلات.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3u2ymIs

[magrabimc]

علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة

علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة  يعتمد على السبب، وعادةً ما يُسبب الالتهاب الحاد في الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) ألمًا حادًا ومفاجئًا في الأذن، وغالبًا ما يكون الزكام هو السبب، وغالبًا ما يتأثر الأطفال الصغار بشكل خاص، أما عن علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة فعادةً ما تُشفى التهابات الأذن الوسطى الحادة من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة، ومع ذلك، في بعض الحالات، تكون المضادات الحيوية أو التدابير العلاجية الأخرى ضرورية. المضاعفات نادرة.

  أعراض التهاب الأذن الوسطى الحاد

هناك مجموعة من الأعراض التي تؤكد أن هناك مشكلة ما في الأذن، وتشير الأعراض التالية إلى التهاب حاد في الأذن الوسطى :

ألم الأذن المفاجئ والشديد (الطعن ، الخفقان)

فقدان السمع

الشعور بالضغط في الأذن

الشعور بالتوعك

الحمى

يظهر على الأطفال على وجه الخصوص أعراض مصاحبة لالتهاب الأذن الوسطى مثل آلام البطن والغثيان.

قد يتراكم الإفراز خلف طبلة الأذن ويتمزق، وغالبًا ما ينحسر وجع الأذن ويصب الإفراز في القناة السمعية, في بعض الحالات، تصل السموم البكتيرية إلى الأذن الداخلية من الأذن الوسطى، والعواقب المحتملة نتيجة لذلك هي المزيد من فقدان السمع، وطنين في الأذنين والدوخة ، ولذلك سنتعرف على علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة  بشكل نهائي في السطور القادمة.

من الضروري عند ملاحظة هذه الأعراض التوجه السريع إلى الطبيب المعالج للبدء في عملية التشخيص ووصف علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة الذي قد يساعد على الحد من التعرض لمضاعفات خطيرة فيما بعد.

  أسباب التهاب الأذن الوسطى الحاد

عادةً ما يكون السبب المباشر لعدوى الأذن الوسطى الحادة هو الإصابة بالعدوى، كما يمكن أن تشارك البكتيريا والفيروسات, الأذن الوسطى والبلعوم الأنفي متصلان عبر الأنبوب السمعي، إذا انتفخ، بسبب البرد على سبيل المثال، فإن الأذن الوسطى لم تعد جيدة التهوية، تعزز اضطرابات التهوية التهابات الأذن الوسطى, يمكن لمسببات الأمراض من قناة الأذن أن تدخل الأذن الوسطى فقط من خلال خلل في طبلة الأذن, تحدث عدوى الأذن الوسطى الحادة أحيانًا كجزء من الحمى القرمزية أو الحصبة أو مرض الإنفلونزا الحقيقي , كانت هذه أهم أسباب الإصابة بالتهابات الأذن الوسطى والتي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالدوخة أيضًا.

اقرا ايضا : ” سبب احمرار الاذن وطرق العلاج  “

  تشخيص التهاب الأذن الوسطى والدوخة

قبل وصف علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة  يجب تشخيص التهاب الأذن الوسطى أولًا، حيث يسأل الطبيب عن الأعراض ويفحص المريض خاصة الأذنين والأنف والحنجرة، كما  يفحص طبلة الأذن بمجهر الأذن، عادة، هناك انتفاخ واحمرار في طبلة الأذن، قد يكون الانصباب مرئيًا خلف طبلة الأذن، أو يتدفق الإفراز بالفعل من خلال تمزق صغير في طبلة الأذن إلى قناة الأذن.

يُظهر اختبار السمع ما إذا كان هناك ضعف في السمع، وإذا لزم الأمر، يمكن للطبيب استخدام قياسات خاصة للتحقق من حركة طبلة الأذن (قياس طبلة الأذن)، ومع ذلك، فإن هذا الفحص ليس ضروريًا تمامًا في حالة الإصابة بعدوى الأذن الوسطى الحادة, عادة ما تكون إجراءات التصوير غير ضرورية، ومع ذلك، إذا كان هناك اشتباه في وجود التهاب مصاحب في عملية العظم الصدغي (التهاب الخشاء ) ، يمكن أن يكون التصوير المقطعي بالكمبيوتر مفيدًا.

  علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة

  علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة يشمل على النقاط التالية :

لا يحتاج كل مريض مصاب بعدوى حادة في الأذن الوسطى إلى مضادات حيوية، يأخذ الطبيب في الاعتبار الأمراض السابقة والمرافقة بالإضافة إلى مسار المرض ويقرر إعطاء الدواء على أساس كل حالة على حدة.

غالبًا ما تحدث عدوى الأذن الوسطى بسبب الفيروسات وليس العدوى البكتيرية فقط، لذلك لن تساعد المضادات الحيوية في مثل هذه الحالات.

في حالات معينة، يتم استخدام المضادات الحيوية بسرعة أكبر، على سبيل المثال، عندما تكون طبلة الأذن قد تمزق بالفعل أو يكون هناك التهاب ثنائي في الأذن الوسطى.

عادةً ما يُشفى التهاب الأذن الوسطى الحاد من تلقاء نفسه في غضون أيام قليلة، وقد تعمل مسكنات الألم والأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين على تخفيف الأعراض و علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة.

  هل تساعد قطرات الأذن في علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة

لا يوجد دليل على أن قطرات الأذن الطبية تحسن التهابات الأذن الوسطى، وقد توفر قطرات الأذن التي تحتوي على مخدر موضعي بعض تخفيف الآلام، ومع ذلك، يجب استخدام هذا الأخير فقط إذا كانت طبلة الأذن سليمة، أما في حال كانت طبلة الأذن غير سليمة فيجب استشارة الطبيب أولًا.

اقرا ايضا : ” التهاب الاذن الداخلية | الأسباب والأعراض وطرق العلاج “

  التهاب الأذن الوسطى هل يمكن الوقاية منها

بعد التعرف على علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة  هناك سؤال يدور حول  هل يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى، في الواقع لا يمكن الوقاية من عدوى الأذن الوسطى الحادة إلا في نطاق محدود للغاية، ولكن من المستحسن تجنب دخان السجائر أو التدخين السلبي، ومن الناحية الإحصائية، الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بعدوى الأذن الوسطى.

في بعض الحالات ، يتم تعزيز التهابات الأذن الوسطى عن طريق تضخم اللوزتين  والزوائد الأنفية ، “الزوائد اللحمية” للأطفال)، لذلك  قد يوصي الطبيب بعد ذلك بإزالة اللوزتين واللحمية الأنفية, توصي اللجنة الدائمة للتطعيم (STIKO) بالتطعيمات ضد المكورات الرئوية والمستدمية النزلية للأطفال، كما أن التطعيم ضد المكورات الرئوية على وجه الخصوص يقلل أيضًا من خطر الإصابة بعدوى الأذن الوسطى.

    نصيحة مغربي

تعتبر التهابات الأذن الوسطى من أكثر الالتهابات شيوعًا وألمًا، ولذلك بمجرد الشعور بأعراض التهابات الأذن الوسطى وإذا لم تتحسن هذه الأعراض يجب التوجه إلى الطبيب المتخصص في طب الأنف والأذن والحنجرة للبدء في التشخيص ووصف علاج التهاب الأذن الوسطى والدوخة  المناسب لحالتك.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3AxWnID

[magrabimc]

طريقة حساب العمر في الجدول الصيني

ما هي طريقة حساب العمر في الجدول الصيني وهل هي صحيحة وموثوقة؟! هذا السؤال الذي أثار فضول العديد من الأشخاص، حيث يُمكنك اكتشاف كم عمرك بناءً على التقويم القمري الصيني، كل ما عليك القيام به هو إدخال تاريخ الميلاد وفقًا للتقويم الإنجليزي وبعد ذلك انقر فوق الزر “حساب العمر” لتحويله إلى تاريخ ميلادك الصيني، وهذه هي طريقة حساب العمر في الجدول الصيني ,تهدف هذه المقالة إلى معرفة طريقة حساب العمر في الجدول الصيني في تاريخ معين، أيضًا إذا كنت ترغبين في معرفة جنس طفلك بسرعة، فيمكنك تجربة مخطط جنس الطفل الصيني والذي لا يتيح لك معرفة جنس طفلك في ثوانٍ فحسب، بل يمكنه أيضًا معرفة شخصيته / شخصيتها.

  طريقة حساب العمر في الجدول الصيني

يعد تحديد طريقة حساب العمر في الجدول الصيني للأم في وقت الحمل أمرًا ضروريًا لتفسير تقويم الحمل الصيني، المعروف أيضًا باسم مخطط الولادة الصيني، يبدأ الصينيون في حساب العمر من وقت الحمل، على عكس النظام الغربي حيث يتم احتساب العمر من وقت الولادة، بما أن فترة الحمل يمكن أن تختلف، فإن عمر الطفل يعتبر سنة واحدة وقت الولادة، في نظام حساب العمر الصيني التقليدي، يزيد عمرك سنة واحدة في رأس السنة الصينية وليس في يوم عيد ميلادك.

  ما هي حاسبة العمر القمري

باستخدام حاسبة العمر القمري، يمكنك الحصول على، أولاً، النطاق الزمني لكل شهر قمري خلال العام، ثانيًا؛ عمرك القمري في كل شهر قمري، ثالثًا. النطاق الزمني للشهر الكبيسي، ويُعتبر عدد الأيام في السنة أقل في التقويم الصيني، لذلك، عند مقارنتها بالتقويم الإنجليزي، ستكون أكبر سنًا وفقًا لتقويم العام الصيني, يستخدم الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الريفية والمناطق الأقل نموًا في الصين العصر القمري الصيني بشكل كبير، أيضًا، يستخدمه الصينيون للتنبؤ أو تحديد جنس الطفل بناءً على التقويم الصيني القديم للجنس.

حساب العمر باستخدام حاسبة العمر القمري: سنة واحدة عند الولادة وإضافة سنة واحدة في كل عيد ربيع.

العمر القمري = السنة الحالية بالتقويم القمري الصيني – سنة ميلادك بالتقويم القمري الصيني + 1.

يختلف العمر الافتراضي الذي يأخذ تاريخ الميلاد كنقطة فاصلة، ويقسم العمر الافتراضي على عيد الربيع، إذا تم استخدام حاسبة العمر القمري، فسيكون عمر الأشخاص عامًا واحدًا عند الولادة وسنة واحدة أكبر في كل عام صيني جديد، قبل عيد الميلاد القمري، العمر التقريبي = العمر الافتراضي – 2؛ بعد عيد الميلاد القمري، العمر التقريبي = العمر الافتراضي – 1.

هل تشعر بالارتباك؟! على سبيل المثال، الشخص المولود في الشهر الثاني عشر من التقويم القمري يبلغ من العمر عامًا واحدًا عند الولادة في نظام العمر الافتراضي، وبعد عيد الربيع، سيكون عمره عامين، لكن في الحقيقة ، يبلغ من العمر شهرين فقط! نظرًا لأنه مر على مدى عامين، فهو يبلغ من العمر عامين في عمر القمر وعمره التقريبي = العمر الافتراضي – 2 ، وبالتالي عمره أقل من عام واحد, يبدأ العمر القمري من 1 بدلاً من 0، تقليديًا، يُحسب عمر الطفل بالايام فقط قبل الذكرى السنوية المائة بعد الولادة، ولكن بعد ذلك يُحسب بالسنوات بدلاً من الأشهر والأيام.

  معرفة نوع الجنين بحساب العمر الصيني للام

مؤشر الجنس الصيني أو تقويم الجنس الصيني هو مخطط للتنبؤ بجنس الجنين، ومن ثم يُسمى أيضًا تقويم الطفل الصيني وتقويم الحمل الصيني، تم اكتشافه بواسطة الصينيين القدماء منذ 700 عام من خلال حساب الين واليانغ والعناصر الخمسة والمخططات الثمانية والوقت.

يتكون الرسم البياني من جزأين، الإحداثي هو شهر الحمل من يناير إلى ديسمبر، والإحداث هو عمر الأم الجديدة من 18 إلى 45 عامًا, شهر الحمل هو شهر الحمل في التقويم القمري، وليس شهر آخر دورة شهرية، إذا حملت في شهر كبيسة، فيُحسب النصف الأول من الشهر في الشهر السابق ويُحسب النصف الثاني في الشهر التالي، إذا كان تاريخ الحمل الدقيق غير واضح، فاحسبه بحلول آخر دورة شهرية بالإضافة إلى 14 يومًا؛ إذا كان بعد اليوم الخامس والعشرين عند إضافة 14 يومًا، فيجب احتسابه للشهر التالي.

يجب حساب عمر الأم باستخدام حاسبة العمر القمري بالطريقة الصينية التقليدية: العمر الفعلي زائد واحد، على سبيل المثال، هناك امرأة تبلغ من العمر 26 عامًا، سيكون عمرها القمري 27، حملت في شهر يوليو القمري، وفقًا للجدول، ستلد طفلاً ذكرًا, يمكنك تحديد الأشهر للحصول على نفس جنس الطفل، حيث يقوم مخطط جنس الطفل الصيني بجميع العمليات الحسابية، وهذا يُساعد النساء على التخطيط للطفل القادم، على سبيل المثال، إذا كان عمرك القمري 29 عامًا وترغب في إنجاب طفل ذكرًا، بناءً على تقويم جنس الطفل الصيني، يمكنك اختيار الحمل بين مايو وسبتمبر.

اقرا ايضا : ” الجدول الصيني لتحديد نوع الجنين وهل نزيف الأنف يحدد جنس المولود؟  “

  هل توقع الجنس الصيني دقيق

بالرغم أنه من المقبول طريقة حساب العمر في الجدول الصيني فقد لا يكون مقبولا توقع الجنس بهذه الطريقة، رغم أن البعض يقول أن معدل دقة معرفة نوع الجنين بحساب العمر الصيني يصل إلى 92٪، ولكن وفقًا للعديد من نتائج البحوث والدراسات، فإن معدل دقة حاسبة العمر القمري هو 50٪ فقط, في الواقع، لا يتم تحديد جنس الجنين من خلال أي مخطط تنبؤ، لذا يجب أن يعتمد الآباء والأمهات الجدد على طرق علمية لمعرفة جنس طفلك.

  نصيحة مغربي

طريقة حساب العمر في الجدول الصيني قد تكون صحيحة، ولكن لا يجب الاعتماد عليها على الإطلاق، وإن كان من المقبول الاعتماد على طريقة حساب العمر في الجدول الصيني  فمن غير المقبول معرفة جنس الطفل باستخدام التقويم الصيني لأنه لا يكون أكثر دقة، لذا من الأفضل تجربة الطرق الطبية الفعالة لذلك.

  كانت هذه أهم المعلومات حول طريقة حساب العمر في الجدول الصيني.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3KIkpFn

[magrabimc]

ماذا يعني سرعة الترسيب 40 .. اعرف الإجابة

ماذا يعنى مصطلح سرعة الترسيب 40 وهل هذه النتيجة تُسير إلى وجود مشكلة ما خطيرة في الجسم؟! قبل أن نتحدث عن طبيعة سرعة الترسيب 40 في الدم، يجب أولًا أن نتعرف على اختبار سرعة ترسيب كريات الدم الحمراء وفيما يُستخدم وكيفية قراءة نتائج هذا الاختبار بشكل صحيح، يُستخدم اختبار سرعة الترسيب للكشف عن الأمراض المرتبطة بالعدوى الحادة والمزمنة في الأورام، اختبار معدل ترسيب كرات الدم الحمراء ( ESR ) هو اختبار دم يتحقق من وجود التهاب، حيث يقيس المسافة بالمليمترات التي تسقط فيها خلايا الدم الحمراء في ساعة واحدة (مم / ساعة), في هذا المقال نتعرف على سرعة الترسيب 40 ماذا تعني.

  ما هي استخدامات اختبار سرعة الترسيب ESR

اختبار سرعة الترسيب هو قياس المعدل الذي تستقر به كرات الدم الحمراء في المحلول الملحي أو البلازما خلال فترة زمنية محددة، كما يُعد اختبار ESR مؤشرًا موثوقًا به إلى حد ما لمسار المرض، وبالتالي يمكن استخدامه لمراقبة علاج المرض، خاصةً لأمراض المناعة الذاتية الالتهابية (مثل التهاب الشرايين الصدغي، وآلام العضلات الروماتيزمية).

يعتمد العديد من الأطباء على اختبار سرعة الترسيب في تحديد احتمالية الإصابة بأحد الاضطرابات التالية :

الالتهابات المزمنة, يتحقق اختبار سرعة الترسيب ESR إذا كان لديك التهاب، حيث أنه في حالة الإصابة بالتهاب مُعين، تظهر بروتينات معينة في الدم، مثل الفيبرينوجين، تتسبب هذه البروتينات في تماسك خلايا الدم الحمراء معًا وتشكيل كتل، هذا يجعلهم أثقل، لذلك يسقطون بشكل أسرع، مما يزيد من معدل سرعة الترسيب في الدم، لذلك، فإن ارتفاع معدل الترسيب ESR يُظهر الالتهاب، أي أنه كلما ارتفع مستوى ESR، زاد الالتهاب.

الكشف عن أمراض معينة

يمكن أن يُساعد اختبار سرعة الترسيب ESR في تشخيص بعض الأمراض :

ألم العضلات الروماتيزمي (مرض التهابي يُسبب آلام العضلات وتيبسها )

التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة (التهاب الأوعية الدموية)

السرطان

التهابات العظام

التهاب الغدة الدرقية

التهاب القولون التقرحي

  تطور حالات معينة

لا يمكن لاختبار سرعة الترسيب في الدم ESR تشخيص الأمراض، ولكن يمكنه تتبع تقدم حالات معينة :

أمراض القلب

السرطان

التهاب المفاصل الروماتويدي

الذئبة الحمامية الجهازية

مرض فقر الدم المنجلي

  الظروف الخطيرة

قد تُشير مستويات ESR الأعلى من 100 مم / ساعة إلى مرض خطير، مثل العدوى أو أمراض القلب أو السرطان، لذا مستويات ESR الأعلى من الطبيعي قد تتنبأ بالسرطان أو تطور السرطان، مثل ورم خبيث.

اقرا ايضا : ” سرعة الترسيب 30 ماذا تعني ؟ | اطمن علي نفسك  “

  ما هي مستويات اختبار سرعة الترسيب ESR الطبيعية

البالغين, يكون المعدل الطبيعي لسرعة الترسيب كريات الدم الحمراء للرجال البالغين أقل من 50 عامًا بمعدل 15 ملم، بينما النساء اللاتي أقل من 50 عامًا؛ يكون معدل الترسيب لديهم 20 ملم.

بالنسبة لكبار السن يكون معدل الترسيب الطبيعي للرجال 20 ملم، بينما يكون المعدل الطبيعي للنساء 30 ملم.

يجب أن يكون لدى الأطفال معدل ترسيب أقل من 10 مم.

يعتبر انخفاض سرعة الترسيب في الدم ESR أمرًا طبيعيًا ولا يُسبب أي أعراض.

  علام يُشير سرعة الترسيب 40 وما هي العوامل التي تُزيد من مستويات ESR في الدم

ماذا يعني سرعة الترسيب 40 وعلام يشير؟ حسنًا يُعتبر معدل سرعة الترسيب 40 مرتفعًا وقد يدل على الإصابة بأحد الاضطرابات الصحية.

ومن المشكلات الصحية لـ سرعة الترسيب 40 ما يلي :

الالتهابات أو العدوى أو الأمراض الخبيثة إلى زيادة معدلات ESR في الدم.

الشيخوخة

فقر دم؛ حيث يُؤدي انخفاض الهيماتوكريت إلى زيادة مستويات سرعة الترسيب.

كثرة الكريات الحمراء (خلايا الدم الحمراء الكبيرة)

زيادة مستويات الفيبرينوجين

الحمل

داء السكري

فشل كلوي

قصور القلب المزمن

السمنة

تركيزات عالية من الدهون في الدم

أمراض القلب

ألم العضلات الروماتيزمي (اضطراب التهابي حيث يوجد ألم عضلي حول الكتفين والوركين)

التهاب الغدة الدرقية الحاد

أمراض الكبد، والذي يمكن أن يتسبب في انخفاض إنتاج الألبومين، وبالتالي زيادة سرعة الترسيب.

مرض كرون والتهاب القولون التقرحي

التهاب الشرايين الصدغي / الخلايا العملاقة (التهاب في خلايا الدم حول فروة الرأس)

غلوبولين الدم الكبير (الأورام التي تصنع كميات كبيرة من الغلوبولين المناعي)

تصلب الشرايين (تراكم الترسبات في الشرايين) والسكتة الدماغية

الإفراط في استخدام مكملات اليود، خاصةً عندما يُسبب مشاكل في الغدة الدرقية.

زيادة استهلاك الزنجبيل، عندما يكون مرتبطًا بالتهاب الغدة الدرقية الحاد

التدخين

الكحول

اقرا ايضا : ” متى تكون سرعة الترسيب عالية ” 

  ما هي العوامل التي تُقلل من مستويات سرعة الترسيب ESR

عندما تكون خلايا الدم الحمراء أصغر ، فإنها تنخفض بشكل أبطأ ، وبالتالي انخفاض ESR :

أمراض خلايا الدم الحمراء

كثرة الكريات البيضاء الشديدة، كثرة الكريات الحمراء ، مرض فقر الدم المنجلي، أشارت البحوث الطبية أن الإصابة بأحد هذه الأمراض يُسبب انخفاض في مستويات سرعة الترسيب.

تشوهات البروتين

نقص فيبرينوجين الدم ونقص غاماغلوبولين الدم واضطراب بروتين الدم مع حالة فرط اللزوجة , الإفراط في استخدام مضادات ال��لتهاب غير الستيرويدية، الكورتيزون، أدوية التخدير، عقار الليفاميزول، والبريدنيزون.

  نصيحة مغربي

سرعة الترسيب 40 من المعدلات التي تعكس جانب كبير من الحالة الصحية للمريض، فقد يطلب طبيبك إجراء اختبار ESR إذا ظهرت عليك علامات أو أعراض عدوى أو التهاب، مثل الحمى والصداع والألم، قد يطلب أيضًا هذا الاختبار لفحص أمراض معينة أو لمراقبة أمراض المناعة الذاتية المزمنة مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي، يجب أن يكون معدل سرعة الترسيب ESR الطبيعي أقل من 15 أو 30 مم، حسب الجنس والعمر.

  كانت هذه أهم المعلومات عن سرعة الترسيب 40.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3G1aDdN

[magrabimc]

صداع مع ألم في العين والرقبة (الأسباب والأعراض والعلاج)

صداع مع ألم في العين والرقبة وهو صداع التوتر وهو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، حيث يعاني منه أكثر من ثاني شخص بالغ مرة واحدة على الأقل سنويًا، عادة ما يكون صداعًا ثنائيًا خفيفًا مصحوبًا بتوتر عضلي في منطقة الرقبة والعين، وغالبًا تكون المسكنات العادية مناسبة للعلاج. إذا حدث صداع التوتر عدة مرات في الشهر، فقد يكون العلاج الوقائي مفيدًا، يمكنك هنا قراءة كل ما تريد معرفته عن صداع مع ألم في العين والرقبة .

  ما هو صداع مع ألم في العين والرقبة

صداع التوتر هو صداع “أساسي” ، هذا يعني أنه لا يحدث نتيجة سبب محدد، لذلك لا ينتج صداع التوتر عن مرض آخر مثل إصابة في الرأس أو مرض، يصف المصابون به صداع التوتر بأنه ألم خفيف و قمعي، تميز جمعية الصداع الدولية (IHS) بين نوبات الصداع العرضية (العرضية) والصداع المزمن من نوع التوتر.

يُعرَّف صداع التوتر العرضي بأنه حدوث صداع التوتر في غضون ثلاثة أشهر في يوم واحد على الأقل وبحد أقصى 14 يومًا في الشهر، ويُعد صداع التوتر العرضي أكثر شيوعًا عند النساء، غالبًا ما يكون ظهور المرض بين سن 20 و 30 عامًا، ولكن يتأثر أيضًا الأطفال وكبار السن.

  الأعراض المصاحبة للصداع مع ألم في العين والرقبة

صداع مع ألم في العين والرقبة  تختلف مدته من شخص لآخر، ويستمر الألم عادة لساعات إلى عدة أيام، على عكس الصداع النصفي, عادةً ما يحدث صداع التوتر على كلا الجانبين ويشعر به المصابون بأنه قمعي ومضيق، ولكن ليس نابضًا, بشكل عام، يعتبر هذا النوع من الصداع خفيفًا إلى متوسط ​​الحجم ولا يتفاقم بسبب النشاط البدني الروتيني، قد تكون المهام اليومية أكثر صعوبة، ولكنها عادة ما تكون مجدية, على عكس الصداع النصفي، فإن الغثيان والقيء وعدم وضوح الرؤية ليست أعراضًا نموذجية لصداع التوتر, يكون الأشخاص المصابون في بعض الأحيان أكثر حساسية للضوء والضوضاء، وغالبًا ما تكون عضلات العنق والرقبة أو الكتف متوترة مع صداع التوتر.

اقرا ايضا : ” صداع الجيوب الأنفية (الأسباب والعلاج)  “

  الأسباب وعوامل الخطر للصداع مع الم في العين والرقبة

على الرغم من أن  صداع مع ألم في العين والرقبة هو أكثر أنواع الصداع شيوعًا، إلا أن الأسباب الدقيقة لم يتم توضيحها بالكامل بعد، اعتاد الأطباء على الاعتقاد بأن الصداع الناتج عن التوتر ناتج عن شد عضلات العنق والرقبة والكتفين، ومن هنا أطلق اسم “التوتر” على الصداع، على الرغم من أن هذا التوتر ربما يكون متورطًا بالفعل في الإصابة بصداع التوتر، إلا أن الآليات الدقيقة لا تزال غير واضحة.

يعتقد بعض الباحثين أن بعض نقاط الزناد في عضلات الرأس والرقبة والكتفين حساسة بشكل خاص للألم عند الذين يعانون من صداع التوتر، ويشير علماء آخرون إلى أنه في حالة صداع التوتر، يتغير الدم والسائل النخاعي أو قد تسبب اضطرابات تدفق الدم في الأوردة المرض, على الرغم من أن الأسباب الدقيقة التي تؤدي إلى الإصابة بصداع التوتر لا تزال غير واضحة.

إلا أن هناك بعض عوامل الخطر المرتبطة بالإصابة ب صداع مع ألم في العين والرقبة ومنها :

الإجهاد.

الإجهاد العضلي غير السليم من العوامل الشائعة.

العوامل الوراثية مهمة جدًا في حالات صداع التوتر العرضي، إلا أنها تلعب دورًا في صداع التوتر المزمن، إذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الشكل المزمن، فإن الخطر يكون أكبر بثلاث مرات من الإصابة به أيضًا.

الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومرضى السكر والمرضى الذين يعانون من تآكل المفاصل (التهاب المفاصل) لديهم مخاطر أكبر للإصابة بصداع التوتر.

اللافت للنظر في صداع التوتر المزمن هو ارتباطه بالشكاوى النفسية، فهو يحدث بشكل متكرر في المرضى الذين يعانون من اضطرابات الهلع أو اضطرابات القلق أو أعراض الاكتئاب أو اضطرابات النوم.

  تشخيص الصداع مع ألم في العين والرقبة

وفقًا لتعريف جمعية الصداع الدولية (IHS) ، يتم تشخيص صداع التوتر عند حدوث  المعايير التالية :

المدة بين 30 دقيقة وسبعة أيام

لا غثيان ولا قيء

ضعف أو عدم وجود حساسية مصاحبة للضوء أو الضوضاء

توجد اثنتان على الأقل من الخصائص التالية: يحدث الصداع على كلا الجانبين، ألم مؤلم ومربك وغير نابض ولا تتفاقم بسبب الأنشطة البدنية الروتينية

صداع ليس بسبب مرض آخر

وفقًا لـ IHS ، الدوخة ليست سمة نموذجية لصداع التوتر.

بعد التأكد من الأعراض، يتم إجراء فحص عصبي مفصل، ويستخدم الطبيب اختبارات مختلفة لفحص وظيفة الدماغ والحبل الشوكي بإيجاز، إذا لزم الأمر ، سيختبر الطبيب أيضًا ردود أفعال مختلفة مثل منعكس الحدقة أو منعكس وتر العرقوب, بالإضافة إلى الفحص العصبي يقوم الطبيب بتحسس عضلات الرأس والرقبة والكتفين بيديه، إذا كانت العضلات في هذه الأجزاء من الجسم متوترة بشكل واضح، فقد يكون هذا مؤشرًا على الإصابة بصداع التوتر، ويقوم الطبيب أيضًا بقياس ضغط الدم، حيث يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم أيضًا سببًا للصداع، وقد يكون من المفيد أخذ عينة دم لاكتشاف التشوهات العامة.

اقرا ايضا : ” صداع نصفي يسار مع العين بين الأسباب والعلاج  “

  علاج صداع مع ألم في العين والرقبة

يتناول المصابون ب صداع مع ألم في العين والرقبة مسكنات من مجموعة ما يسمى بالعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، تمنع هذه الأدوية تكوين بعض المواد المسببة للألم في الجسم، ومع ذلك، فإن الأدوية تؤدي في بعض الأحيان إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل تأثيرات سيولة الدم أو مشاكل في المعدة، وفي بعض الأحيان تؤدي إلى الصداع إذا تم استخدامها بشكل متكرر، لهذا السبب، يوصى بتناولها بشكل غير متكرر قدر الإمكان.

تشمل خيارات علاج صداع مع ألم في العين والرقبة أيضًا التدابير الوقائية وزيت النعناع المخفف، والذي يستخدمه الشخص المعني على الصدغ والرقبة، وأثبتت الدراسات تأثير زيت النعناع في تخفيف الآلام في حالات صداع التوتر الحاد, إذا استمرت الأعراض، ولم تتحسن أو حتى تفاقمت، يجب دائمًا استشارة الطبيب.

  نصيحة مغربي

عند الشعور ب صداع مع ألم في العين والرقبة لا يجب القلق، فيمكن أن يكون هذا الصداع هو صداع التوتر المعروف بهذا الاسم، والذي يمكن أن يعالج بتناول الأدوية المسكنة، ولكن إذا استمر الشعور بصداع مع ألم في العين والرقبة فيجب على الفور مراجعة الطبيب لفحص وتشخيص الأمر وبدأ الخطة العلاجية المناسبة.

from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3rPGlWx

[magrabimc]

صداع الجيوب الأنفية (الأسباب والعلاج)

صداع الجيوب الأنفية هو الصداع الناجم عن التهاب الأنف والجيوب الأنفية، من الناحية العملية، غالبًا ما يتم الخلط بين صداع التهاب الجيوب الأنفية والصداع النصفي أو صداع التوتر، ومن المهم جدًا تحديد الصداع في الحياة اليومية وتصنيفه بدقة حتى يمكن البدء في علاج محدد له قدر الإمكان، في هذا المقال سنتعرف على تفاصيل أكثر حول صداع الجيوب الأنفية وكيف يمكن علاجه.

  صداع الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب شائع، يتم تشخيص “التهاب الجيوب الأنفية الحاد” أكثر من 6 ملايين مرة في السنة، وتشخيص “التهاب الجيوب الأنفية المزمن” حوالي 3 ملايين مرة، إنه مرض ذو تواتر مرتفع ومتزايد، ومع التهاب الجيوب الأنفية، غالبًا ما يحدث التهاب الشعب الهوائية والعكس صحيح.

ويتم تحديد المعايير التشخيصية لصداع التهاب الجيوب الأنفية على النحو التالي :

صداع أمامي مصحوب بألم في منطقة أو أكثر من الوجه أو الأذنين أو الأسنان.

يتم تشخيص التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو التفاقم الحاد لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن عن طريق التنظير الأنفي والتصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو الاختبارات المعملية.

يتطور الصداع و ألم الوجه بالتزامن مع ظهور التهاب الجيوب الحاد أو التفاقم الحاد لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن.

يختفي صداع الجيوب الأنفية في غضون سبعة أيام من العلاج الفعال أو هدوء التهاب الجيوب الحاد أو التفاقم الحاد لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن

  أعراض مصاحبة لصداع الجيوب الأنفية

 تشمل الأعراض السريرية التي تشير إلى التهاب الجيوب الأنفية، على وجه الخصوص على ما يلي :

تراكم القيح في تجويف الأنف.

انسداد الأنف.

الحمى.

انخفاض حاسة الشم أو عدم القدرة الكاملة على الشم.

بالإضافة إلى ذلك، فإن صداع الجيوب الأنفية عادة لا يكون مصحوبًا بالغثيان أو القيء، كما أنه لا يتفاقم بسبب الضوضاء أو الضوء، لذلك  فمن الممكن في الحياة اليومية التمييز بين صداع الجيوب الأنفية والصداع النصفي أو صداع التوتر بكل سهولة من خلال الأعراض المصاحبة له.

أما عن أعراض التهاب الجيوب الحاد فهي :

إفراز صديدي من الأنف.

التهاب الحلق.

الحمى والسعال.

إذا استمرت الأعراض لأكثر من عشرة أيام، وأصبح صداع الجيوب الأنفية شديدًا جدًا، ولم يساعد العلاج الذاتي المحدد بشكل كافٍ أو تطورت الحمى التي تزيد عن 38 درجة مئوية، يجب على الفور طلب العلاج الطبي.

اقرا ايضا : ” هل تتأثر دقات القلب الطبيعي بعدوى الجيوب الأنفية؟  “

  أسباب صداع الجيوب الأنفية

 يمكن أن يحدث التهاب الجيوب الأنفية وبالتالي يحدث صداع الجيوب الأنفية بسبب ما يلي :

الإصابة بالالتهابات الفيروسية.

الإصابة بالحساسية الموسمية.

الإصابة بالالتهابات البكتيرية.

ضعف المناعة.

حدوث التغيرات الهيكلية في تجويف الأنف.

الالتهابات الموضعية والتغيرات في الضغط في الأنف والجيوب الأنفية تسبب صداع الجيوب الأنفية .

تطور الصداع في التهاب الجيوب الحاد أمر مؤكد، ففي حالة التهاب الجيوب الأنفية المزمن، لا يكون تطور الصداع أو آلام الوجه واضحًا، إلا إذا كان هناك تفشي حاد متداخل لالتهاب الجيوب الأنفية الحاد.

يمكن أن يصيب التهاب الجيوب الأنفية أي شخص، ويمكن زيادة احتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية إذا كانت هناك حالات مثل الربو أو الزوائد الأنفية أو الحساسية (خاصة لغبار المنزل أو حبوب اللقاح) أو ضعف جهاز المناعة أو أمراض أخرى.

  تشخيص التهاب وصداع الجيوب الأنفية

في المقام الأول، يتم فحص أعراض التهاب الجيوب الأنفية، قد يكشف الفحص عن دليل على وجود حساسية للألم في منطقة الجيوب الأنفية الأمامية والفكية أو إذا كان هناك  وجود عدوى بكتيرية أو فطرية عن طريق مسح الغشاء المخاطي في الحالات الفردية، يمكن أيضًا إجراء فحوصات التصوير مثل التصوير المقطعي بالكمبيوتر أو التصوير المقطعي بالرنين المغناطيسي، كقاعدة عامة، لا يتطلب تشخيص صداع الجيوب الأنفية أي فحوصات فنية إضافية

  علاج صداع الجيوب الأنفية

في حالة التهاب الجيوب الأنفية الجرثومي الحاد، يمكن أن يصف الطبيب المضادات الحيوية, إذا كان التهاب الجيوب الحاد ناتجًا عن الحساسية، فقد يبدأ الطبيب العلاج باستخدام بخاخ الأنف أو أقراص الكورتيكوستيرويد, يمكن أيضًا علاج الصداع الحاد بمسكنات الألم مثل الأسبرين أو الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، كما يمكن أن تساعد قطرات الأنف المزيلة للاحتقان وغسول المحلول الملحي في تخفيف الأعراض.

يجب أن يعتمد علاج صداع الجيوب الأنفية على تسييل المخاط  وتعبئته عن طريق تقليل لزوجة المخاط (انحلال المخاط) لعلاج السبب وتجنب التهاب الجيوب الأنفية المزمن، فيمكن بالتالي القضاء على سبب الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية من خلال انحلال الجلد وانحلال المخاط، وكذلك من خلال تحسين الوظيفة الحركية الإفرازية، فتؤدي التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات التشنج والميكروبات للعلاج إلى تقليل التهاب الأغشية المخاطية وبالتالي إزالة أسباب الصداع.

  كيف يمكن منع صداع الجيوب الأنفية

 لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية الحاد  وبالتالي تقليل التعرض لصداع الجيوب الأنفية، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية للحفاظ على صحة بطانة الجيوب الأنفية :

غسل اليدين بشكل متكرر، إن غسل اليدين بعد الاتصال المتكرر بالعديد من الأشخاص الآخرين يمكن أن يساعد في تقليل التهابات الجيوب الأنفية الحادة

يمكن أن يساعد التطعيم السنوي ضد الإنفلونزا أيضًا في منع الإصابة بعدوى الأنفلونزا الحادة.

تجنب تهيج مخاط الجيوب الأنفية، وأهم قاعدة هي الإقلاع عن التدخين، وعدم التواجد في بيئات يدخن فيها الناس، فيجب توفير الهواء النقي والتهوية بشكل متكرر، فيؤدي تلوث الهواء والهواء الجاف إلى تورم بطانة الجيوب الأنفية وتعزيز التهابات الجيوب الأنفية الحادة.

اقرا ايضا : ” تأثير التهاب الجيوب الأنفية على الجسم  “

  متى يجب رؤية الطبيب بشأن صداع الجيوب الأنفية

يجب استشارة الطبيب في حالة ظهور أعراض صداع الجيوب الأنفية التالية :

صداع لم يسبق له مثيل: يجب استشارة الطبيب فور حدوث الصداع بشكل مفاجئ وشديد للغاية.

إذا كان صداع الجيوب الأنفية قد حدث بشكل متكرر في الماضي، ولكن يحدث فجأة صداع شديد غير عادي، يجب استشارة الطبيب أيضًا.

الصداع للأشخاص فوق سن الخمسين

الصداع المصحوب باضطرابات مصاحبة مثل فقدان الذاكرة واضطرابات التركيز واضطرابات التوازن والدوخة وتغيرات اللغة واضطرابات الرؤية والضعف وما إلى ذلك، يجب استشارة الطبيب.

صداع مصحوب بأعراض الحمى وآلام شديدة بالرقبة وتيبس بالرقبة وغثيان شديد وقيء

صداع مصحوب باحمرار العينين ونزول الدموع من العين وأعراض أخرى.

    نصيحة مغربي

صداع الجيوب الأنفية من الأعراض المزعجة للغاية والتي تصاحب على الدوام التهاب الجيوب الأنفية، والبعض يغفل عن هذا الصداع ولكن يجب على الفور زيارة الطبيب المتخصص لوصف العلاج المناسب  في حال كان هذا الصداع يؤثر على الحياة اليومية والعملية للمريض

  from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3HjAlvT

[magrabimc]

سبب صداع العين وطرق الوقاية منه

سبب صداع العين يختلف من شخص لأخر حيث أن ألم الصداع من المشاكل التي ينزعج منها الكثير من الأشخاص وتحيل دون قيامهم بالأنشطة المختلفة فما هو سبب صداع العين ، يمكن أن يحدث ذلك عندما تركز على شيء ما لفترة مثل استخدام الكمبيوتر  لفترة طويلة جدًا، ويمكن أن يحدث أيضًا عندما تحاول عيناك التركيز في ضوء ساطع جدًا أو خافت, من خلال هذا المقال ستتعرف على سبب صداع العين وتتعرف أيضاً على طريقة علاج صداع العين.

  أعراض صداع العين

يتسبب إجهاد العين في ظهور مجموعة من الأعراض تتمثل فيما يلي :

التهاب العيون.

تدميع العين.

الرؤية المزدوجة أو الضبابية المؤقتة.

الحساسية تجاه الضوء.

صعوبة في التركيز.

آلام الرقبة والكتف أو الظهر.

صعوبة في إبقاء العينين مفتوحتين.

  كيفية التعرف على صداع العين

هناك أنواع كثيرة من الصداع تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا منها ما يلي :

الصداع النصفي.

الصداع العنقودي.

صداع التوتر.

تتطلب أنواع الصداع السابقة علاجًا ورعاية مختلفين عن صداع إجهاد العين، لذلك السبب يجب معرفة كيفية التعرف على صداع إجهاد العين والذي يعتبر خفيف عند مقارنته بأنواع الصداع الأخرى.

وتتمثل علامات صداع إجهاد العين فيما يلي :

يتطور بعد نشاط طويل للعين.

يظهر صداع إجهاد العين بعد التركيز على شيء لفترة طويلة.

لا يظهر في الصباح عندما تستيقظ.

يتحسن الألم مع الراحة.

عادةً ما يهدأ صداع إجهاد العين بمجرد حصول عينيك على الراحة.

على عكس أنواع الصداع الأخرى نادرًا ما يرتبط صداع العين بالقيء أو الغثيان.

يكون الألم خلف العينين أو حولهما.

اقرا ايضا : ” صداع فوق العين اليمنى (الأسباب والعلاج)  “

  سبب صداع العين

لتحديد سبب صداع العين ضع في اعتبارك ما كنت تفعله قبل ظهور الأعراض لتتعرف على ما يمكنك فعله للتقليل من الشعور بالصداع، ويمكن تحديد سبب صداع العين فيما يلي :

الاستخدام المطول للشاشات الرقمية

يعد النظر إلى شاشة الكمية لفترة طويلة سبب صداع العين كما يعتبر السبب الأكثر شيوعًا لإجهاد العين وتُسمى هذه الحالة إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر، حيث يتسبب التركيز في الشاشات إلى جفاف العين مما يسبب التهيج والشعور بالصداع.

التركيز المطول على نشاط معين

من الممكن الإصابة بإجهاد العين دون استخدام شاشة رقمية، ولكن يمكن أن تتعب عيناك بعد التركيز المستمر على نشاط واحد لفترة طويلة مثل :

القيادة لمسافات طويلة.

قراءة كتاب لفترة طويلة.

العمل في مشروع كالخياطة او الرسم.

  مشاكل في الرؤية

يمكن أن تؤدي الرؤية غير المصححة أيضًا إلى إجهاد العين، ولذلك مشاكل الرؤية يعد سبب صداع العين وقد تحتاج إلى نظارات طبية أو عدسات لاصقة لمساعدتك على رؤية الأشياء بوضوح إذا كنت تعاني من مشاكل النظر حتى لا تُصاب بألم عند النظر.

الأضواء الساطعة أو الخافتة

من الصعب أن ترى بوضوح في الضوء شديد السطوع أو الخافت، لكن قد تحتاج إلى إغماض عينيك للرؤية وتتسبب الإضاءة غير المناسبة إلى تعب ونور العين وهذا يعد سبب صداع العين أيضًا.

التهاب العصب البصري

يحدث التهاب العصب البصري نتيجة مجموعة مختلفة من العوامل، وعادةً يكون مصحوبا ً بأعراض تشمل ما يلي :

الشعور بألم خلف العينين.

عدم وضوح الرؤية.

فقدان القدرة على تمييز الألوان.

الغثيان وفقدان ال��ؤية.

  الجلوكوما

الجلوكوما أو مرض زرقة العين هو واحدًا من أمراض العيون التي يحدث خلالها تجمع للسوائل في العين وتشمل الأعراض المصاحبة له ما يلي :

الشعور بألم حاد خلف العينين.

الإصابة بأعراض مثل الغثيان والقيء في حالة الإصابة بمرض جلوكوما الزاوية الحادة.

صعوبة التكيف في الظلام.

عدم وضوح الرؤية.

رؤية هالات سوداء حول الأضواء.

  الوقاية من صداع إجهاد العين

يمكنك تقليل فرص إصابتك بهذا النوع من الصداع باتباع بعض الخطوات البسيطة ومنها ما يلي :

اتبع قاعدة 20-20-20 أي عليك أن تأخذ فترات راحة متكررة أثناء استخدام الشاشات الرقمية، وتتضمن قاعدة 20-20-20 النظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا على الأقل لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة.

ارمش كثيرا حيث يمكن أن يؤدي جفاف العين إلى تفاقم أعراض إجهاد العين، أما الرمش في كثير من الأحيان يساعد على ترطيب عينيك.

يمكنك أيضًا استخدام الدموع الاصطناعية للمساعدة في منع الإصابة بجفاف العين.

تجنب استخدام الشاشات الرقمية في الظلام، لأن عيناك سوف تحتاج إلى العمل بجهد إضافي للتركيز في الظلام.

يجب أن يكون الضوء المنبعث من شاشة التليفزيون أو الكمبيوتر مماثلاً للضوء في الغرفة ليسهل على عينيك.

ضع الشاشات الرقمية على بعد 25 بوصة على الأقل من عينيك على أن أسفل مستوى العين قليلاً لتجنب الإجهاد لأعلى.

استخدم الإضاءة المناسبة ثم وجّه مصدر الضوء الداخلي مثل المصباح بعيدًا عن عينيك لتقليل وهج الشاشة وتأكد من أن مصدر الضوء يضيء بعيدًا عن شاشة الكمبيوتر.

تجنب الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة؛ فهي يمكن أن تسبب تهيج العين وإجهادها.

  علاج صداع إجهاد العين

بالإضافة إلى تعديل عاداتك  والطرق الوقائية السابقة يمكنك أيضًا تخفيف صداع إجهاد العين في المنزل بإتباع الطرق التالية :

ارتدِ نظارات طبية لأن استخدام نظارات القراءة أو الكمبيوتر توفر لك الراحة.

اغلق عينيك لعدة دقائق فهذا يمكن أن يخفف من الأعراض التي تشعر بها.

استخدم الدموع الاصطناعية، حيث يمكن للجفاف أن يزيد إجهاد العيون، بينما يساعد استخدام الدموع الاصطناعية في ترطيب العين وتوفير الراحة.

استخدم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

إذا كنت تعاني من صداع شديد بسبب إجهاد العين فقد تساعدك الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية (NSAID).

اقرا ايضا : ” صداع نابض في الجهة اليسرى (الأسباب والعلاج)  “

  متى تزور الطبيب

يعتبر صداع العين أمر طبيعي لدى معظم الحالات ومع ذلك في حالة ظهور مجموعة من الأعراض الخطيرة يجب عليك استشارة الطبيب وتشمل تلك الأعراض ما يلي :

صداع العين لفترة طويلة لا يستجيب للمسكنات.

الغثيان والقيء الذي يصاحب صداع العين.

التأثير على سلامة الرؤية.

رؤية هالات سوداء حول الأشياء.

  نصيحة مغربي

قد يكون سبب صداع العين بسيط ويمكنك تجنب التعرض له وهذا سوف يساعدك في منع الإصابة بالصداع في العين والأعراض الأخرى التي تصاحبه وقد تسبب لك الانزعاج، ومن الممكن أن تساعدك العلاجات المنزلية ومسكنات الألم في علاج صداع العين، ومع ذلك إذا استمر لفترة طويلة عليك استشارة الطبيب.

  from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/3AyPoyV

[magrabimc]

تعرف على علاجات انتفاخ الوجه

في حالة حدوث انتفاخ الوجه فإنه يسبب صدمة كبيرة وشعور غير سار بالخزي لكثير من المصابين، في كثير من الحالات، يحدث ألم أو أحاسيس غير طبيعية مثل الوخز أو زيادة الحساسية للضغط في نفس الوقت، مما يعني أن التورم والانتفاخ يمكن أن يكون مزعجًا ومجهدًا للغاية،  تتنوع أسباب انتفاخ الوجه، فغالباً ما تكون حساسية أو أمراض تصيب الكلى أو الكبد أو القلب، نظرًا لأن التورم يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الأمراض، فيجب دائمًا فحصه من قبل الطبيب كإجراء وقائي.

  أسباب انتفاخ الوجه

إذا كان هناك انتفاخ الوجه، فهذه علامة على تراكم الماء في الأنسجة، وهو ما يشار إليه طبياً باسم “الوذمة”، هناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك مثل :

قلة النوم.

تناول بعض الأدوية (مثل الكورتيزون أو مضادات الاكتئاب).

تعاطي الكحول أو المخدرات.

لدغة حشرة.

الإصابة بخراج.

يمكن أن يكون التهاب الجيوب الأنفية وأمراض الكلى والكبد وقصور القلب هو السبب وراء انتفاخ الوجه.

كما يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى تورم الوجه.

أمراض الأسنان والفك مثل التهاب لب السن أو أمراض الطفولة مثل النكاف إلى احتباس الماء في الوجه بسرعة.

  انتفاخ الوجه التحسسي

سبب آخر لتورم الوجه يمكن أن يكون رد فعل تحسسي، ونتيجة لذلك يطلق الجسم مادة الهستامين (الوذمة الوعائية التي يتوسطها الهيستامين)، هذه مادة طبيعية تحدث في جميع الخلايا الحيوانية والبشرية تقريبًا وتتسبب، من بين أمور أخرى، في أن تصبح جدران الأوعية أكثر نفاذاً بشكل مؤقت وتتسرب السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة، ونتيجة لذلك يحدث انتفاخ وتوسع الأوعية الدموية بسبب الهيستامين مما يؤدي إلى احمرار الجلد.

يمكن أن يكون السبب، على سبيل المثال حمى القش، التي تؤدي إلى وذمة وعائية على شكل تورم في الأغشية المخاطية للأنف، ويمكن أن تؤدي الحساسية الغذائية أيضًا إلى تورم في منطقة الحلق والفم، أو حتى صدمة الحساسية في الحالات الخطيرة.

اقرا ايضا : ” كم يدوم انتفاخ الضرس  “

  انتفاخ الوجه بعد الكورتيزون

من الممكن أيضًا أن يكون سبب انتفاخ الوجه هو العلاج بالكورتيزون، وهو أيضًا هرمون داخلي المنشأ وواحد من أشهر الأدوية على الإطلاق، يشمل المصطلح العامية “الكورتيزون” العديد من الهرمونات (الجلوكوكورتيكويدات) التي يتم إنتاجها في قشرة الغدة الكظرية وتؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية والتمثيل الغذائي، من بين أشياء أخرى، ولها تأثير مضاد للالتهابات.

  انتفاخ الوجه في جانب واحد

إذا ظهرت أعراض التورم والانتفاخ على جانب واحد من الوجه، يمكن أن يكون ما يسمى بالصداع الذاتي الثلاثي التوائم (TAKs) هو المحفز، والذي يصف مجموعة من الصداع الشديد والذي يحدث في منطقة العصب الثلاثي التوائم. بالإضافة إلى الألم، عادة ما تكون هناك أعراض أخرى مثل الدموع في العين، أو سيلان الأنف، أو الأرق الجسدي، أو احمرار العين أو التورم في الجانب المصاب من الوجه.

يمكن أن يؤدي التهاب الغدد اللعابية إلى ألم مفاجئ من جانب واحد وشديد جدًا بالإضافة إلى تورم الوجه في منطقة الغدة المصابة، هذا شعور صعب وحساس للغاية للضغط، وأحيانًا يكون الجلد ساخنًا ومحمرًا في كل مكان وتحدث الحمى، وعادة ما تتفاقم الأعراض عند تناول الطعام، حيث يتراكم اللعاب أثناء الوجبة، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الأنسجة المصابة.

  انتفاخ الوجه بعد علاج الأسنان

غالبًا ما يحدث تورم شديد في الوجه بعد إجراء جراحة الأسنان، ولكن في هذه الحالة يكون طبيعيًا تمامًا ولا يمكن تجنبه تقريبًا بسبب الضغط الشديد على الأنسجة، الأمر نفسه ينطبق على آلام الجرح التي تظهر بعد إجراء عملية الأسنان، ولكن الراحة الجسدية وتبريد المنطقة المصابة عادة ما يساعدان في تخفيف الأعراض وخاصة انتفاخ الوجه.

عادة، ينحسر تورم الوجه بشكل ملحوظ بعد بضعة أيام، لكنه يستمر لفترة أطول ولا يزال مصحوبًا بألم أو نزيف مستمر بعد الجراحة أو حمى أو اضطرابات عامة أخرى، يمكن أن يشير هذا، على سبيل المثال، إلى التهاب أو اضطراب التئام الجروح، وعليه يجب في هذه الحالة استشارة طبيب أسنان على الفور لتوضيح السبب وتجنب المضاعفات.

  انتفاخ الوجه في الصباح

إذا كان الوجه متورمًا ومنتفخًا، خاصة في الصباح، فهناك العديد من الأسباب المحتملة لذلك، مثل عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو تناول الكحول أو المخدرات في الليلة السابقة، مما قد يؤدي إلى اضطراب التدفق اللمفاوي وبالتالي تراكم الماء في الأنسجة، وغالبًا ما يكون إتباع نظام غذائي غني بالملح والبروتين والسكر هو السبب في احتباس الماء.

  علاج انتفاخ الوجه

على سبيل المثال، أثناء التورم الناتج عن جراحة الأسنان عادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام، يمكن أن يحدث احتباس الماء في حالات أخرى، مثل ضعف الغدة الدرقية أو ضعف الكلى أو الحساسية الغذائية، بشكل متكرر أو دائم ويختلف في شدته، وفقًا لذلك، يعتمد العلاج على السبب.

على سبيل المثال عن طريق إعطاء الكورتيزون ومضادات الهيستامين بشكل متكرر في حالة الحساسية الحادة أو هرمونات الغدة الدرقية المنتجة صناعياً في حالة قصور الغدة الدرقية, في حالة وجود عدوى بكتيرية، تستخدم المضادات الحيوية في كثير من الحالات، وكذلك في علاج الخراجات بعد علاج الأسنان.

اقرا ايضا : ” أسباب انتفاخ العين وطرق العلاج  “

  العلاج الطبيعي لتورم الوجه

إذا تم توضيح سبب انتفاخ الوجه من قبل الطبيب، اعتمادًا على سبب ومظهر احتباس الماء في الأنسجة ، يمكن أن تساعد طرق العلاج الطبيعي المختلفة والعلاجات المنزلية في تخفيف الأعراض بالإضافة إلى طرق العلاج الطبي التقليدية، عادةً ما يكون التبريد إجراءً مفيدًا للإسعافات الأولية لتقليل التورم وتسكين الآلام الشديدة، ومع ذلك، من المهم التأكد من عدم وضع أكياس الثلج، والعبوات الباردة، وما إلى ذلك على الجلد مباشرة، بل يتم لفها بقطعة قماش لتجنب انخفاض حرارة الجسم أو قضمة الصقيع، ويمكن أن توفر بعض طرق الشفاء دعمًا فعالًا، على سبيل المثال عن طريق تدليك المنطقة المصابة على الوجه.

  نصيحة مغربي

انتفاخ الوجه يمكن أن يكون بسبب الإرهاق وإتباع نظام غذائي مليئة بالأملاح، ولكن في نفس الوقت عند المعاناة يشكل مستمر من انتفاخ الوجه يجب على الفور زيارة الطبيب المتخصص للفحص والتشخيص ومعرفة سبب هذا الانتفاخ الذي من الممكن أن يكون سببه مرض خطير.

  from المدونة – مستشفيات مغربي https://ift.tt/33TqWwf