nicoolix - Tumblr blog

[nicoolix]

„zaczne od jutra” takim mysleniem nigdy nie osiagniesz swojego celu

[nicoolix]

"znowu wszystko zj3bałam jedząc"

"na wadze znowu wyskoczyło więcej niż oczekiwałam"

"chce być tak chuda jak inne dziewczyny, zazdroszczę im"

rozwiązanie jest proste: nie jedz, traktuj jedzenie jako wroga i będziesz szczęśliwsza, nie będziesz grubą świnią tylko pięknym motylkiem i twoja przyjaciółka Ana będzie z ciebie dumna, a nie zawiedziona bo sprawiłaś sobie kilka minut "przyjemności" jedząc to paskudne jedzenie.

weź się w garść i pokaż że potrafisz!!

tutaj kilka diet:

[nicoolix]

Chcesz coś zjeść?

Pewnie, możesz, ale pamiętaj, że to ty będziesz za kilka minut mieć wyrzuty sumienia, siedzieć w toalecie i płakać, próbując zwrócić wszystko, co zjadłaś.

Czy opłaca się zaprzepaścić cały ten dzień dla kilku minut "przyjemności"?

Prawdziwa przyjemność to wstanie następnego dnia z pustym, lekkim brzuchem, widząc kolejne postępy na wadze.

Chcesz to jedz.

[nicoolix]

ZREBLOGUJ

jeśli dodajesz posty o

motywacji

dietach

ćwiczeniach

PROSZĘ