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Meus últimos conselhos

Se você enfrenta transtornos, dificuldades psicológicas ou de aprendizado, evite o consumo de álcool e outras drogas. Essa escolha pode transformar sua vida, melhorando sua concentração, sua estabilidade emocional, sua capacidade de raciocínio e de tomar decisões importantes.

Cuide do corpo e da mente. Pratique esportes. Eles fortalecem não apenas a saúde física, mas também protegem contra a depressão, aumentam sua imunidade e seu desempenho nos estudos, na família e no trabalho.

Leia. Aprenda. Reflita. Livros são portas para novos mundos, novas ideias, novas compreensões da realidade. Eles divertem, ensinam e ampliam sua visão de vida.

Viva com equilíbrio. Brinque mais, conheça novos lugares, experimente comidas diferentes, descubra novas formas de lazer. Mas com moderação. Não transforme sua existência apenas em entretenimento. A vida é muito mais do que isso.

Tenha um propósito. Planeje quem você quer ser. Não culpe os outros pela sua falta de persistência. Escolha um caminho digno, razoável e, se possível, de grande relevância para a sociedade. Você é responsável pela sua jornada.

Cuidado com as redes sociais. Elas são recheadas de desinformação, superficialidade e consumo vazio. Priorize especialistas reais. Leve tratamentos a sério. Não confunda remédio com vício.

Escolha o essencial. Busque o que tem significado. Alimente sua motivação. Não permita que sua vida se torne vazia e fútil. Você tem obrigações a cumprir e um legado a deixar.

Nunca é tarde. Recomece. Volte atrás se necessário. Termine o que já começou. Avalie sua vida. Decida com sabedoria. E, acima de tudo, seja gentil consigo mesma e com os outros.

Não se compare. Você é única. Tem sua própria história, seus sonhos, e isso é profundamente valioso. Não se diminua. Sua existência importa.

Abandone o conteúdo adulto. Ele pode destruir sua percepção de relacionamento e prejudicar conexões reais. Relacionamentos precisam de responsabilidade, respeito, paciência e confiança.

Tudo feito de qualquer jeito se torna confuso e acaba em lugar nenhum.

Este é o seu chamado: Viva com sentido. Viva com coragem. Viva com verdade.

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alice in wonderland // prints here

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Least weasel/småvessla (or simply Weasel/vessla). This tiny and sweet looking beast - it's a fierce predator - took up residence beneath our tool shed in 2018. In Värmland, some weasels turn completely white in winter, while others, like this one, retain their brown and white coat. Värmland, Sweden (February 25, 2018).

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Tbilisi, Georgia - November 2023

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Julius Kähkönen