stephanniestark - Tumblr blog

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Crónica de una persona con ansiedad social

Siempre lista/o para resolver los problemas de todos, para estar ahí para los demás.

Para no incomodar nunca a nadie, para ser querida o necesitada por todos.

Siempre, aunque doliera mucho.

Siempre, a pesar del cansancio. Postergándose, infinitamente.

Hasta que un día su cuerpo no pudo sostener más ese camino.

Y aparecieron múltiples enfermedades que no respondían al tratamiento médico.

Es que no eran bacterias, ni el metabolismo, ni virus...

Era stress, fatiga, agobio, frustración, angustia, miedo.

Nadie se dió cuenta.

Todos pensaban que ella siempre podía dar mas, que era la más fuerte, que no necesitaba a nadie.

En esa soledad de abrazos que nunca llegaban, de una calma o descanso no permitido, de una demanda que nunca cesaba, de lágrimas que nunca vieron, ella tocó fondo.

Pasó a ser la "loca", la que tenía crisis injustificadas, la que todos mandaban al psiquiatra.

Y en ese fondo de angustia e impotencia, pudo "darse cuenta".

Darse cuenta que cuando no hay otros que contengan, cuando no hay reciprocidad no vale la pena el esfuerzo.

Darse cuenta que el tiempo no tienen que dárselo, ella tiene que tomarlo.

Que no sirve esperar que el otro haga lo que ella haría.

Darse cuenta que a veces, los "no" son necesarios.

La abnegación puede ser una virtud moral, pero nada tiene que ver con la salud mental, eso ess sacrificio yel sacrificio constante duele, enferma y mata lentamente.

Ten presente algo, cuando das la vida por otro pierdes la tuya.

Es como un suicidio en cámara lenta.

Es morirse un poco todos los días. Sacrificio, dolor, pérdida de tiempo para uno mismo.

Ese no es el camino, no debe serlo si queremos conservar la salud.

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The hardest part to me about recovering from an ED. Is that you can never go back to being yourself. There’s always that association of weight/worth that fucks me up.

It doesn’t happen 24/7, it comes in waves. And sometimes it gets harder before it gets better.

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To the person I was 6 months ago:

Thank you for not giving up

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¿Quieres saber cuándo se fue todo a la mierda?

Cuándo solo servía café para mi por las mañanas.

Cuando fue nuestro aniversario y lo dejamos pasar porque "después hacemos algo".

Cuando llega el 15 de cada mes y olvidamos que cumplimos.

Cuando deje de esperarte para dormir juntos.

Cuando comenzamos a comer con los teléfonos encendidos en la mesa.

Cuando pasamos horas en el mismo cuarto pero cada quien en su mundo.

Cuando pasa algo emocionante y no me muero por contártelo.

Cuando sucede algo contigo y tu dejaste de compartirmelo.

Cuándo por las noches solo destendía mi lado de la cama.

Cuando me regañabas por hablar de temas pasados.

Cuando te desesperaba hablar conmigo por la noche, cuando era el único momento que teníamos solos.

Cuando decidí dejar de cambiarme frente a ti por las noches.

Cuando decidiste dejar de tocarme.

Cuando los besos se volvieron en algo de una vez al dia, y con suerte.

Cuando nos faltamos al respeto.

Cuando nos dejamos de escuchar.

Cuando nos dejamos de importar mutuamente.

Cuando nos dejamos de procurar.

Cuando platicamos sobre nuestros problemas y decidimos no solucionar nada.

Cuando todo se volvió regaño.

Cuando hablar solo termina en pelea.

Cuando dejamos de ser pacientes.

Cuando dejamos de interesarnos por la otra persona.

Cuando decidimos estar lejos el uno del otro.

Cuando nos volvamos fríos e insensibles.

Cuando me humillaste por querer tener sexo contigo mas seguido.

Cuando éramos familia y ya no se siente así.

Cuando no aprendimos de las necesidades de la otra persona.

Cuando no supimos como querernos.

Cuando los "te quiero" se volvieron escasos.

Cuando dejamos de escogernos cada día al despertar.

Así fue como todo se fue a la mierda.

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One day you will heal in such a way that you’d be so glad you chose to stay. Every morning you’ll wake up with the feeling that something good is about to happen to you each and every day. The light coming from the sun won’t be too bright for your once too tired eyes, and the taste of your coffee will remind you that you’re kind of like magic. You’ll learn how to appreciate the simple things in life, like dancing in the kitchen, singing along to a happy song, and loving all the people who inspire you to be strong. You’ll smile at all your mistakes and failures in the past and forgive yourself for the choices you made, especially the ones that are wrong. One day you will heal in such a way that you’d be so glad you chose to stay. Because things will feel simpler and the problems you’ll be facing will be much gentler from all the pain you experienced that made you stronger. You’ll see hope in days when the sun refuses to shine, and you’ll feel comfortable in the wisdom that bad days do pass, and all you have to do when you’re stuck in the middle of the storm is to keep breathing and trust that things will eventually get better. You will get better.

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i want to know what it’s like to have someone look at me with as much love in their eyes as I have for them

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Audrey em casa nos anos 50, 60, 70 e 80.

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I custom painted my denim jacket! It was tough as heck, but it came out pretty cool! The idea came from an old painting I made a few years ago about an unlikely friendship between a little bluebird and a lonely fox.

Watch the video here: https://youtu.be/JwLBN-IPBrc

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“Now, every time I witness a strong person, I want to know: What darkness did you conquer in your story? Mountains do not rise without earthquakes.”

— Katherine MacKenett

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Technology and Innovation Stamps by Yukai Du

“A set of five commemorative stamps, commissioned by China Post, to celebrate the five most important technology in the country.”

Instagram: @theonlymagicleftisartinsta

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SAFETY PIN PROJECT

https://www.instagram.com/safetypinprj/

I want you to know that recovery is so, so worth it. In the beginning falling back into old habits is easy and the slowness of improvement is frustrating, I know. But the moment you find yourself humming quietly to your old favourite song or dancing around with a hairbrush in your hand screaming lyrics from catchy pop songs, it will be worth it. The moment you lay in bed being excited about what tomorrow has in store for you and waking up feeling energised and ready to start a new day full of opportunities and happiness, it will be worth it.

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¡ESTOY HARTA!

Estoy harta de vivir en un país lleno de violencia, que no penaliza a los criminales y los deja sueltos simplemente porque la policía suele estar involucrada con ellos. Estoy harta de no poder salir a la calle a caminar sin miedo, y ya ni hablar de salir en short o falda porque no te quitas de encima las miradas que te desnudan, las palabras que te faltan al respeto y el acoso callejero.

Estoy harta de vivir en un país en donde no puedes manejar agusto porque vivimos con miedo a que la policía nos detenga. Estoy harta de vivir con miedo día con día y que no importa si es mañana, tarde o noche la sensación de miedo nunca se va. La paranoia crece cada vez más y aumenta con justa razón. Por que cada día amanecen personas decapitados, transporte público incendiado por causa de los narcobloqueos, balaceras en las cuales no les importan a quien le peguen, analicemos diario con más mujeres y niños violados, con más hombres extorsionados por las " autoridades " y simplemente no es justo.

No es justo estar en un lugar que no te permite ir a la esquina por un cartón de leche, no es justo estar en un país en el cual no puedes viajar en carretera después de las 7:00 PM porque te toman en la carretera y te desaparece quien saben bien.

Porque ya no discriminan, seas mujer, hombre, niño, niña, transexual, heterosexual, homosexual, estudiante, profesionista, adulto mayor... ya les vale un kilo de madre y te tratan por igual, te desaparecen, te matan o te violan.

Estoy harta de la corrupción, la inseguridad, la deshonestidad, las burlas, el acoso, el miedo... Estoy harta de ti, México.