#борьба с ленью

[darinishna]

Говоря о человеческой природе, я имею в виду отточенные механизмы поведения живых существ. Мы боимся всего нового, неизвестного, боимся незнакомых существ и опасаемся мнения толпы. Всё это позволяло выживать нашим предкам, но так сильно мешает нам в современном мире

Каждый день нынешних людей – борьба с самим собой. Со своей ленью, неуверенностью, страхом. В стремлении к успеху человек старается стать как можно более эффективным и как можно более бесстрашным. Мы хотим не бояться выступать на публике, заводить новые знакомства, не бояться ошибок и идти вперёд несмотря ни на что

Долго размышляла, отчего изменение себя так туго даётся, почему оно не заложено внутри изначально

И ответ прост. Человек настолько уверен в себе, что настойчиво перепрошивает собственный мозг

[romanakamagician]

Не курил с февраля... и нет не бросил... и нет не сила воли... просто пачка сигарет и зажигался остались в зимней куртке, которую упаковал в пакет на хранение... еще пара месяцев и опять начну курить...

[smibellz]

Лень, конечно, бороться с ленью, но надо.

Пора уже заставить себя что-то делать. А вдруг потом как пойдёт, так и стану сама тем самым продуктивным человеком, какими всегда восхищалась.

[valeriawhoo]

О внутренних блоках.

Сейчас у меня снова началась активная учёба, да ещё и в университете. Ни для кого не секрет, что она сильно отличается от учёбы в школе. Нагрузка стала больше, задания сложнее и узконаправленнее. И даже тот факт, что я учусь на очно-заочной форме, никак не мешает мне это ощутить на себе. Когда я училась в школе, то начиная класса с 7 я больше не получала наслаждения от учёбы, делала всё через силу, списывала, юлила и забивала. В какой-то момент меня это перестало удивлять и волновать. И я разучилась работать по-настоящему. Учиться. Тратить на это силы, напрягать мозг и получать что-то новое из того, что я делала.  При всём при этом, школу я окончила без троек и старательно занималась у репетиторов, была вполне успешная подготовка к злополучным ЕГЭ. Но, к сожалению, в 11 классе грянул коронавирус. Нас закрыли дома, вся продуктивность с каждым днём всё больше и больше сходила на “нет”, я быстро уставала и не было желания даже делать то, что мне было бы интересно (в том числе, и занятия с репетиторами). Каким-то чудом я сдала ЕГЭ. Сдала плохо, но поступить смогла. ВУЗ хороший, вдохновляет меня, преподаватели неплохие, будущие дисциплины обещают быть интересными. Учусь на платном, ��оэтому есть стимул учиться хорошо, чтобы перевестись на бюджет. И тут я столкнулась с проблемой, которую взрастила во мне школа. Я начала откладывать задания, не слушать лекции, не систематизировать свои конспекты (а для порядка в голове для меня это довольно важно). Я поняла, что я опять ставлю внутренний блок на учёбу, и пробиться через него довольно сложно, но надо. Ведь если не получится, то снова вернётся стресс от того, что все дедлайны горят, а как сдавать зачёт, как сдавать экзамен... Одни только мысли об этом заставляют меня паниковать. В университете не так, как в школе. Забить можно, но не желательно, потому что это нужно тебе и только тебе, особенно, когда ты за обучение платишь деньги.  Но только я думаю о заданиях, как сразу начинает болеть голова, тиски стискивают грудную клетку, настроение ухудшается, нервозность растёт. Мне надо взять себя в руки и наконец включить мозг. Я не глупый человек, просто уже привыкла с пренебрежением относиться к учёбе и знать, что всегда есть возможность списать или не сделать. Надо избавиться от этого в себе, потому что мне самой это не нравится, да и иного пути нет.  Да, учёба в университете сложнее. Но ведь она и интереснее. По-моему, это отличный шанс этим воспользоваться. 

[molli-kupet]

Как же сука лень что либо делать😭

[haydeedaniel]

Я - СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ ВРАГ

Тяжело осознавать, что ты ничего не делаешь для исполнения своих желаний...

Еще сложнее начать что-то делать...

В последнее время люди часто стали употреблять слово "прокрастинация". Это можно отнести и ко мне. Можно часами, днями, неделями обдумывать что-либо, так и не начав ничего... Это просто отмазки и перекладывание ответственности, только я виновата в своей собственной лени.

Однако, я хочу бороться с этим, исполняя свои мечты и реализуя свои планы. Да, тяжело бороться самим с собой, но я готова встать на этот путь и пройти по нему всё дальше вперёд.

[juliasinn]

Но мать его всё же , я не сдамся, чёртова судьба , это я тебя делаю, и это я, скривя губы в улыбке, слежу за тобой

[maikaltundjunihitze]

Сегодня пытался сесть за свою дистанционную работу, в частности за любимую социологию. Я уже давно сдал нашей преподше прошлый доклад, но она его так и не проверила, поэтому, чтобы не терять времени я принялся за новый доклад. Мысли есть, но написать их не могу. Решил себя не заставлять, ибо напишу какую-нибудь фигню. Вообще, сейчас я исповедую философию под названием "Обломовщина".

[kottlyarr]

Только что начиталась что успели сделать мотивирующие блогеры за сегодняшний день. чувствую себя самым ленивым человеком на земле.

[vladiswine]

глава 1

лень, работа и отдых

я хочу написать кое-что тебе мой читатель. Иногда, когда тебе лень и не хочется ничего делать, это не всегда плохо. Иногда тебе нужно сделать перерыв, чтобы отдохнуть, отдышаться, собраться с силами. Может быть этот отдых и будет началом чего-то нового, новых обстоятельств. Ты скорее всего чем-то занимаешься каждый день. Если это что-то полезное, тогда то, о чем я пишу про тебя, если нет, то это не для тебя. я слышал как бизнесмены говорят про праздники и выходные : пока все отдыхают, мы будем работать, они всегда работают и я считаю, что это плохо. Жизнь строится не из работы. Мы живем, чтобы жить и наслаждаться моментами, у всех разная судьба, но все же большинство здесь любит наслаждаться своей жизнью.

Суть внимания в том, что его нужно напрягать и расслаблять.

Циклами, чтобы был баланс, иначе оы слишком много работаешь или ты слишком долго стоишь на месте.

Иногда лень, вовсе не лень, а отдых которых тебе нужен. Всегда задавай вопрос могу ли я себе это позвонить? заслужил ли ты его? сделал ли ты сначала , что-то полезное для себя, чтобы сейчас отдыхать ?

[ogitweed]

Приветствую!

Наверно, сейчас самое подходящее время внести хоть какую-то долю ясности, не хочу никого вводить в заблуждения, не моя привычка. Данный блог, страница, укромный уголок - в первую очередь - является моей личной записной электронной тетрадью. Где я - надо думать, как и большое количество обитателей данного пристанища - время от времени (вряд ли на систематической основе) собираюсь делиться своими размышлениями по различным вопросам, вряд ли здесь будут подниматься глобальные темы).  Зачем мне общественная электронная тетрадь (Общественная - вот так выдал, черт подери!))), всё просто, я не отличаюсь дисциплинированностью от всех любителей погрузиться в уютные пучины лени, и все мои замыслы о том, что следует уделять время письменному изложению своих мыслей (запечатлевая мысленный портрет - это, как своего рода фотография) разбиваются об айсберги лени. А когда я всё же уделяю этому процессу некоторое время, то часто бываю непоследовательным, прыгаю с темы на тему, не заканчивая начатых мыслей - едва ли такой подход имеет смысл.  И тут я подумал, что возможность того, что кто-то в любой момент может зайти и прочесть написанное, должно заставить меня собраться...  

[zlayakost]

Мысль:

Ты думаешь ничего не делать нормально; ты думаешь что развиваться за пределами школы не нужно, саморазвитие не важно; отмазываешься от дел, ленишься и живёшь спокойной жизнью; прокрастинируешь и получаешь плохие оценки; врёшь другим о том, что что-то делаешь дома, но на самом деле ты просто лежишь на кровати, но впервую очередь врёшь себе. У тебя не станет ничего хорошо получаться, пока ты не будешь делать этого по-настоящему, убивая свою лень. Заставлять себя хоть по НЕМНОГУ что-то делать нормально, не нормально ничего не делать.

______________

Не знаю насколько я правильно передала свои мысли. Но во всяком случае, я имела в виду то, что пока ты не поднимешь свою ленивую задницу и не заставишь себя сделать эту гребанную домашку, вряд ли у тебя что-то будет получаться по-настоящему в учебе(это просто пример, так же и сдругими делами). Всё что ты списываешь выдает тебе хороший балл, а не твои знания. Но так же прошу не забывай про отдых, всё должно быть в меру. Не перегружай себя и поддерживай свое ментальное состояние.

______________⠀

🍓Как побороть лень?

⠀1. Осознай для чего тебе нужно сделать это.

⠀2. Проанализируй всё на чистоту

⠀3. Сначала поставь себе минимальную цель,например: 20 страниц в день. Лучше делать что-то помаленьку, чем ничего.

⠀4. Если тебе не охото что-то делать, заставь себя это поделать хотя бы в течении 5 минут.

⠀5. Если всё еще лень, продолжай в том же духе, пока не достигнешь цели.

⠀6. Просто не переставай делать это, когда 20 страниц в день для тебя будет легко преодалеваемой целью, увеличивай её.

⠀7. Питай в себе мотивацию.

⠀8. Награждай себя, чем-нибудь(вкусняшками) ⠀

9. Не забывай про отдых.

[hoptoppop]

Сегодня я очень продуктивно провела день.

Проснулась ближе к часу дня. Хотела сделать уроки, но даже учебники не доставала. Хотела докрасить рамку зеркала, но что-то лень стало. Кроме того, что я прочла два фф я больше нечего не сделала

Надеюсь завтра я возьму себя в руки и хотя-бы уроки сделаю. Но это не точно....

[hossweni-ai]

Апогея лени [не=] мне скучно

В ВК ничего не пишут, в ТГ всё однотипно и мусорно, Ютуб я давно забросил в плане просмотра. Даже мои любимые блогеры, что новые, а что старые, не приносят мне чего-то такого, что зацепило бы меня.

Мне было лень делать всякое, и ни "напоминалки", ни планирование не способны поднять меня с места. Как-то странно устроено моё эго. Лень, потому что лень, и ты ленишься от того, что просто лень. Круг замкнутого в себе человека.

Но сегодня не так сработал мой "умный" организм. Мне стало не только лень делать и откладывать всё запланированное, но и скучно от всего этого. Как я писал ранее, мне скучно в ВК, в ТГ, блогеров тем более скучно смотреть. Меня понять надо так, чтобы никто из вас не запутался, поэтому я спроектирую формулу моей жизни. Я надеюсь, вы все математику любите))

((Ap+N(Ap/2))•t(prY)-t(24/7)=L;

Где Ap- апатия; N- настроение, которое зависит от апатии (в данной формуле оно находится, если процент апатии поделить на два); t(prY) - время провождения в соц.сетях в мин (в скобках сокращённо написано "просмотр Ютуба", но решил, что это время будет для всех соц.сетей); t(24/7)- это оставшееся время на все домашние дела (как его искать я потом покажу); L - это уже сама лень-матушка в процентах.

Всё вычисление будет в процентах. Я конечно не математик, но дословно хотел показать, как работала моя лень. Итак, когда на меня нападает апатия, это уже автоматически на несколько процентов падает мое настроение. Сказывается всё это на мою работоспособность, но что интересно, чем апатичнее я становлюсь, тем больше я трачу время на бесполезную ерудну, то бишь соц.сети, телевизор (который я вообще, казалось бы, исключил из своей жизни), лежание на кровати и так далее. Из всего вышеописуемого я отнимаю время моего дня, не считая время на сон. Итак, надеюсь, всё понятно...

(25%+12.5%)•210(мин)-9=69%

На сегодняшний день на 69% ленив. Ебать, сработало! и так точно, что я охуел от себя...

Все числа взяты из оценочного спектра своих эмоции, время я считал, сколько осталось до конца дня. Иными словами, формула может не работать на вас, может показать что-то вообще не то. Но в любом случае, такая писанина хоть как-то разнообразила мой блог и я сам взбодрил свои мозги.

А может вы попробуете мою формулу на себе?

Ладно, в следующий раз я напишу формулу, как скукота обнуляет мою лень и как они взаимосвязаны...

[8schrippe]

Ля-ля-ля

Так, у меня совершенно нет желания что либо делать, чувствую себя подавленной и понятия не имею как с этим быть...

Смотрю на кучу дел которую мне нужно сделать и аж плохо становится и я продолжаю ничего не делать... Это диагноз? Как с этим быть вообще?