#работа кишечника

[bloganatoliiderun]

КАК НАСТРОИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ

КАК НАСТРОИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕКак настроить пищеварение. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как правильно настроить свое пищеварение, чтобы желудочно-кишечный тракт работал как часы. https://youtu.be/35-W1slsHA8

[sancho2023]

Д.

Да - священный звук, стимулировавший 9-ю тонкую энергию человека. Священный слог, кото­ рый формировал девятое (дэвическое, сверхплот­ ное для которого мы прозрачны) тело человека.

Оно называлось также языковым, поскольку опре­ делялось божественным языком - Дэванагари, ко­ торый способен творить чудеса.

Даос - седьмой и последний божественный пра­ витель Вавилонии.

Дарал - домовой, рождённый мужем и женой.

Движение (1) - перемещение в пространстве или времени. Древний смысл слова происходит от " дважа" - состояния экстаза, достигаемого посред­ ством движения.

Действовать - связано с именем древнерусско­ го бога Дыя (Дея, Дива). Обретение человеком возможностей этого бога происходило через раз­ нообразные движения (танцы, пляски, хороводы).

Глагол "действовать" указывает на движение, ве­ дущее к достижению цели.

Делать - происходит от древнерусского длани - ладони, (руки), т.е. производить что-либо с помо­ щью рук.

Демиургия - общее названия искусств второ­ го Пантеона. Использовала чифары (числа) полу­ ченные от деления радиуса, экватора и длины ор­ биты планет на свои меры. Резонанс с собственны­ ми круговыми мерами веса и продолжительностью действия (действий).

Демиург - человек овладевший демиургией.

Демон - то же, что и демиург.

День Рождения - у человека в году двое име­ нин - дни Благоденствия богов, входящих в имя человека и один день рождения. В день рождения по кругу пускается братина с водой и все присут­ ствующие говорят свои пожелания, после чего она передаётся имениннику и он выпивает её до дна.

Держава - шар, сделанный по круговым мерам человека. Обеспечивал человеку постоянную под­ зарядку.

Диадема - корона, несущая информацию о двух именах человека. По этому принципу изготавлива­лись триадема (информация о трёх именах), свардема, пандема, сетдема, семдема, вестдема, дев дема, десанодема и т.д.

Длина - направление перед лицом человека, измерялась в ладонях.

Дольмен - место прохождения человеком об­ ряда пастос для перехода в следующий кон.

Доля - предначертанные события именем отца.

Задавалась отчеством, на что указывает первый слог до = од.

Драгоценные камни - использовались для при­ влечения и накопления силы богов. Слово драго­ ценный расшифровывается как "дар + га + цен­ ный ", т.е." дорога ценных даров". Драгоценные кам­ ни не относятся к современному понятию драгоцен­ ный, что совпадает с понятием редкий, а он драго­ ценный, потому что относится к конкретному богу.

Дрёма - дремать (дар + мать, т.е. материали­ зация даров) это действо, во время которого че­ ловек мог материализовывать предметы, кото­ рые он создал или увидел во сне. Этому предше­ ствовала настройка организма и призыв богов.

Некоторые люди получают таким способом день­ ги. Состояние дрёмы использовалось нашими предками для настоящей материализации и тво­ рения растений. Сегодня работа кишечника и всей пищеварительной системы, связана с неправиль­ ным нашим питанием, использование ложек, вме­ сто унст; употребление переваренной пищи и дрожжей - основного источника рака, вместо сы­ рой пищи; употребление безмерной и не своей по­ суды, вместо посуды по своим мерам и т.д. Отсю­ да заболевания внутренних органов и гнилостные процессы в кишечнике. В Палее (в одном из вари­ антов старой Библии) после слов о создании Зем­ ли богом сказано, что Земля вскишела растения­ ми и всякими тварями. Твари и травы - слова,име­ ющие одинаковое происхождение, они являются I фодуктом сотворения человеком-богом." Кишеч­ ник" и "кишеть" - слова тоже однокоренные, что позволяет нам предположить, что кишечник ис­ пользовался не для усвоения пищи, как его заста­ вили использоваться сейчас (пища в том виде, в котором она употребляется сейчас, человеку, как мы уже писали, не нужна). Кишечник был орга­ ном творения новых видов растений. Человек про­ бовал один плод, другой, третий, и из этого кишеч­ ником создавалось новый фрукт (злак, овощ, орех, ягода,...) в природе не существующий. Неслучай­ но в русском языке сохранилась фраза, что "всё делалось через зад", фраза сегодня имеющее от­ рицательное значение, в силу того, что над нами поставлены песинаги, а в прошлом она имела по­ ложительное значение, что кишечник был органом творения. На это же указывает слово "какать" - дословно создавать жизнь с душой «ка». Слово "анус" первым слогом входит в слово "ман" - оз­ начающую сотворённую тонкую оболочку чело­ века, ну а корень "ан" может указывать на вся­ кое творение, которое оказывается в итоге вне человека.

Дрыхать (от «драхмы» божественных способ­ ностях) - сон-контакт с богом.

Дуб - отношение одинаковых тригонометри­ ческих функций от разных священных углов.

Дуло - (от глагола "дуть") время прохождения кровью расстояния равного рычагу: дуло плеча, дуло локтя, дуло ладони и т.д.

Душа - тонкое тело человека, имеющее орга­ ны чувств, волю, разум и память о прошлых жиз­ нях.

Дюйм - мера двух фаланг пальцев рук

[chudozozh]

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. ●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Самое главное это медовая вода может растворить камни в желчном пузыре и шлаки со слизью и будет способствовать ее выводу ●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). ●Противопаразитное средство ●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. ●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне. ●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект. ●Нормализуется работа толстой кишки. ●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь. ●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. se-pro.ru Эффективное сыроедение

[ekoduh]

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить. ●Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. ●Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Самое главное это медовая вода может растворить камни в желчном пузыре и шлак�� со слизью и будет способствовать ее выводу ●Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). ●Противопаразитное средство ●Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. ●Происходит чистка всего организма на клеточном уровне. ●Повышается антибактериальный, противовирусный эффект. ●Нормализуется работа толстой кишки. ●Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь. ●Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. se-pro.ru Эффективное сыроедение

[7ooo-ru]

Популярное упражнение для тонкой талии оказалось бесполезным

Укрепить пресс и сделать талию тоньше с помощью вакуума живота невозможно, заявила врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова. В разговоре с «Лентой.ру» она оценила эффективность популярного упражнения, а также рассказала, в каких случаях оно может быть полезным.

Врач рассказала, что вакуум живота сможет снять напряжение после тренировок мышц брюшного пресса, но он не предназначено для их укрепления. Для получения же тонкой талии она рекомендовала методы, направленные на уменьшение количества подкожной жировой клетчатки и висцерального жира вокруг органов брюшной полости, включающие в себя коррекцию питания и кардионагрузки в режиме жиросжигания.

Также, по словам собеседницы «Ленты.ру», существует мнение, что это вакуум живота позволит избавиться от боли в спине, но и оно не соответствует действительности.

С точки зрения лечебной физкультуры, при подобных болях необходимо выполнять определенные техники расслабления мышц спины и таза, а также включать в работу мышцы брюшного пресса. Однако данное упражнение не направлено на достижение этих целей. При его выполнении, наоборот, происходит расслабление мышц брюшного пресса, поэтому при болях в спине оно не эффективно

Римма Данилова

врач ЛФК

Данилова назвала вакуум живота полезным для людей, которые проводят много времени сидя, поскольку длительное пребывание в такой позе провоцирует возникновение хронических воспалительных и спаечных процессов, варикозное расширению вен органов малого таза, а также склонность к нарушению моторики кишечника. В этом случае, по ее словам, упражнение рекомендуется выполнять за час до еды либо спустя час после приема пищи. При этом врач подчеркнула, что вакуум живота позволяет провести лишь профилактику этих состояний, но не избавляет от уже имеющихся заболеваний.

При этом эксперт отметила, что усиление кровообращения, которое происходит во время выполнения вакуума живота, может иметь как положительный, так и отрицательный эффект. В частности, она не рекомендовала выполнять его при острых воспалительных заболеваниях, так как это может привести к распространению инфекции по всему организму.

Пониженное давление в брюшной полости и малом тазу может быть опасным во время менструации, так как есть риск заброса менструальной крови в брюшную полость. При длительных запорах, рвоте и болях в животе от выполнения этого упражнения лучше отказаться, так как оно может вызвать временное нарушение перистальтики и только ухудшит состояние

Римма Данилова

врач ЛФК

Противопоказаниями к выполнению упражнения эксперт также назвала желчнокаменную и мочекаменную болезнь, так как интенсивная работа диафрагмы и прямой мышцы живота может спровоцировать движение камней, что, в свою очередь, способно вызвать острую боль и травмирование органов.

Ранее гастроэнтеролог Евгений Белоусов назвал неожиданную причину образования камней в…

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/09/06/147-populyarnoe-uprazhnenie-dlya-tonkoy-talii-okazalos-bespoleznym-grss-338794687.html

[prohranenie]

Чайный гриб: полезна или опасна чашка чая?

  Комбуча он же чайный гриб... если вы никогда его не видели, сейчас вы узнаете что он существует. И когда вы увидите его, то вы никогда не забудете. Потому что это что-то особенное. Первые документированные упоминания об этом напитке относятся еще к древнему Китаю. "Божественный Че" был оценен династией Цинь еще в 220 году до нашей эры. В 414 году, врач Комбу, привез его из Кореи в Японию. А в последующие столетия странствующие купцы завезли чайный гриб и в Россию. Откуда в конце XIX века "Чайный квас" попал в Европу. Потребление гриба значительно упало во время Второй мировой войны. Из-за ограниченного доступа к чаю и сахару. Но после войны популярность напитка снова возросла.    

Огромное разнообразие

  В зависимости от региона, напиток получал все новые названия: "маньчжурский гриб", "чайный гриб", "чайный квас", "Индийский чайный гриб", "Чайное пиво" и многие другие. Несмотря на разные названия, этот напиток считается чрезвычайно полезным. Возможно вы видели его зайдя к кому то в гости и увидев на подоконнике в какой-то банке ничто плавающее в жидкости. Это что-то круглое, непонятное и многослойное. И узнав, что люди пьют эту жидкость, в которой находится это нечто, возможно вы были удивлены. Однако, это действительно вкусная и приятная вещь. Но что делает этот чайный гриб? Он производится из чая с добавлением сахара и собственно вырастает из дрожжей, которые есть в этом чае. Из-за того что в мире бывает огромное разнообразие сортов чая и дрожжей, то и чайный гриб везде получается разным.    

Как работает чайный гриб?

  Совершенно верно, это полезный продукт. Обычно две тысячи лет человечество не пьет что-либо вредное. Но это не означает что это полностью безопасно. Потому что наука не стоит на месте, и новая информация появляется постоянно. Согласно множеству отзывов - это суперстимулятор иммунитета, способный бороться со множеством болезней. Да, он повышает количество т-лимфоцитов и тем самым бороться с болезнями и инфекциями. Да, он стимулирует иммунитет. Так же есть данные, которые говорят что он может понижать давление. Улучшает сон. Но одно из самых главных влияний, это конечно микробиота вашего кишечника. Вы, вероятно, знаете как сильно завязана работа нашей микробиоты на состояние тела и мозга, и даже на настроение. Так вот, эти бактерии и дрожжи, которые содержатся в грибе и попадают в организм. И там вызывает определенные реакция.    

Опасные попутчики

  Однако существуют опасения по поводу безопасности чайного гриба, который на самом деле является не грибом, а культурой дрожжей. Поскольку в процессе приготовления культура должна развиваться при комнатной температуре около недели. Во время чего может произойти ее заражение другими микроорганизмами. Которых вы совсем не ожидаете там обнаружить.   Следует напомнить, что например, при изготовлении йогурта или сыра, первым шагом приготовления является кипячение молока. Чтобы убить всевозможные лишние бактерии. Затем вы заселяете нужную вам культуру бактерий, в результате получая сыры или йогурты или кефир.   То есть нужно уметь очень хорошо контролировать этот процесс. Так как чайный гриб, как и молочные колонии, растет в непонятных условиях какой-то банки. И не факт что банка была идеально чистая, и какой был чай, и как вы прокипятили воду. То есть уже на этом этапе вы рискуете получить не полезный продукт, если вместе с ним вы вырастите и ненужные бактерии.    

Чайный гриб: полезна ли чашка чая?

  Существует несколько сообщений о серьезных, а иногда и смертельных нарушениях функции печени и лактоацидозе в результате его приема. Кстати, именно из-за риска токсичности напиток непопулярен в США. Так, например произошло с 22 летним парнем который, попав в больницу был в очень тяжелом состоянии. Пока врачи выяснили, что на протяжении какого-то времени он принимал чайный гриб, прошло время. Да, парня спасли, но оказалось что у него был ВИЧ, и он об этом не знал. Это произошло на фоне ослабленного иммунитета, но парень чуть не умер просто принимая гриб. Во время ферментации следует соблюдать осторожность, поскольку воздействие солнечного света может отрицательно повлиять на процесс. Плесень, в которой растет гриб, может содержать аспергиллез. Грибковую инфекцию, которая может быть смертельной для ВИЧ-положительных людей.     Более того, процесс ферментации может способствовать росту и других микроорганизмов, вызывающих медицинские осложнения не только у ВИЧ-положительных пациентов. Так, 54-летняя женщина-астматик поступила в больницу с тяжелейшей одышкой. Дальнейшие исследования выявили у нее тяжелый метаболический лактоацидоз. При опросе выяснилось, что она пила чайный гриб, который может быть связан с этим опасным для жизни состоянием.   лактоацидоз - опасное состояние, при котором в организме повышается уровень лактата при попутном снижении уровня рН крови. Часто он является следствием острого или хронического заболевания, приема лекарств или отравления.     В заключение   Хотя чайный гриб многими считается эликсиром здоровья, имеющиеся в настоящее время ограниченные данные вызывают серьезную обеспокоенность тем, что он может представлять серьезный риск для здоровья.         Read the full article

[genealogyrus]

Вскрытие показало, что лечение помогло. Чем болели жители Севастополя в 19 веке и как их лечили, можно узнать благодаря сохранившимся историческим документам. В середине 19 века в Севастополе понос лечили опием, триппер и сифилис — холодной водой и свинцовыми примочками, а лихорадку — хинином и мышьяком. Обо всем этом в своей диссертации «Медико-топографическое описание Севастополя», изданной в 1869 году в Санкт-Петербурге, писал лекарь Николай Прусаков. Понятие «медико-топографическое описание» сейчас устарело, но для середины 19 века сопоставление данных о заболеваниях и климатических особенностях местности было большим шагом в статистических исследованиях населения. Ученые пытались выяснить, какая существует связь между болезнями человека и внешними факторами: географическим положением населенного пункта, климатом и т.п. Информации о Н.Прусакове в интернете не нашлось. Но, судя по его диссертации, которая имеется в свободном доступе в Российской государственной библиотеке (РГБ), он долго собирал информацию о болезнях и даже вел дневник метеорологических наблюдений. 📝 Заболеть лихорадкой в Инкермане очень легко Диссертация начинается с описания Севастополя, его географического положения, истории. Есть и характеристика медицинских учреждений. «В Михайловской батарее помещался до последнего года морской госпиталь, в настоящее время здесь устроен полковой лазарет, хотя это здание, по чрезмерной сырости, вовсе не удовлетворяет госпитальным потребностям», — писал в своей диссертации Н.Прусаков. Дальше доктор негативно отзывается об Инкермане, который «славится лихорадками». Диссертант связывает это с болотом, которое тянется по берегам Черной речки. Вообще диссертация Н.Прусакова — исторический документ, в котором подробно описаны и национальный состав жителей Севастополя, и количество грамотных, и соотношение женщин и мужчин. То есть работа претендует на полноценную перепись населения. «Умершие относятся к родившим как 1:1,6 — цифра очень маленькая, несмотря на незначительный процент смертности; при таком отношении родивших к умершим население может удвоиться только во сто лет», — сокрушался врач. Заметим, что в 2023 году это соотношение выглядит намного хуже, чем предполагал врач. Умерших теперь в полтора раза больше родившихся — 1,5:1. Нелестно Н.Прусаков отозвался о благоустройстве Севастополя: улицы узкие, деревьев мало, дворы тесные, фонарей нет, а тротуары находятся в таком жалком состоянии, что на них все постоянно спотыкаются и падают. Канализации нет, и нечистоты сбрасывают на улицу. Казалось бы, должны случиться серьезные эпидемии холеры и малярии. Но нет — горожан спасет известковая почва, которая препятствует гниению, а также свежий морской воздух. «Во время осады Севастополя при громадном скоплении убитых и раненых также нужно было ожидать жесткой тифозной болезни. Тиф действительно поражал и здоровых, и раненых, но в такой степени, как это случается в других местностях при тех же условиях войны», — сделал выводы Н.Прусаков. Главная его догадка, что тифом заболевают преимущественно бедные люди, живущие в грязных лачугах, питающиеся несвежей пищей, да к тому же и тяжело работающие. 📝 Туристы страдали поносом В Севастополь на лечение климатом и морской водой уже не одну сотню лет приезжают туристы. В середине 19 века они надеялись здесь вылечить эмфизему, катар (воспалительное поражение слизистой оболочки кишечника), бугорчатку (туберкулез называли не только чахоткой) и многое другое. Но прежде чем приступить к оздоровлению, отдыхающим предстояло пережить понос из-за местной воды. Он длился не так уж и долго — всего две недели. Н.Прусаков рекомендовал кипятить воду, разбавлять ее красным вином или мятной настойкой. Кстати, благодаря лечебным свойствам климата и моря бугорчатка отступала. Это врач узнал при вскрытии пациентов: «Здесь нередки случаи счастливого исхода и размягченных легочных бугорков. Очень часто случается, при вскрытии умерших вовсе не от легочной болезни находят в легких затянувшиеся рубцом каверны», — писал медик. Если климат помогал, то лечение в те времена было настолько чудовищным, что от него можно было отправиться в мир иной. 📝 13 врачей и много знахарей По информации Н.Прусакова, в 1866 году в Севастополе работало 13 врачей — один на 775 человек, 20 фельдшеров и две акушерки. Зато было большое количество повитух и знахарей. «Почти каждая женщина, достигшая 40 лет, считает себя авторитетом всякой практики, в том числе и медицинской. Каждая старуха, особенно вдовая, готова к услугам роженицы. Это, впрочем, бывает только в необразованном классе», — мракобесие явно возмущало образованного медика. Впрочем, даже аптек было в городе немного — всего две, но работала одна. Военным было легче — у них имелись еще две аптеки при полковых лазаретах, а лекарства им выдавали бесплатно. 📝 Нашатырь, опий, мышьяк и свинцовые примочки Собственно, лекарства того времени могут сильно смутить современного человека. Например, катаральную лихорадку (простудные заболевания) лечили нашатырем. При остром гастрите, раньше его называли «катар желудка», вызывали рвоту и назначали слабительное. Частой болезнью в Севастополе была «перемежающаяся лихорадка» — сразу все симптомы лихорадок. Лечили ее хинином, а в более сложных случаях назначали мышьяк. Диссертант считал, что лихорадки заносятся ветром, особенно дующим из Инкермана. В 1866 году вся артель (13 человек), работающая в Инкерманских каменоломнях, заболела тифом. Врачи назначили с��ляную кислоту, а в тяжелых формах — опий и рвотный корень, а еще — камфору. При кровавом поносе также помогали опий, рвотный корень и клизмы из азотнокислого серебра. Туберкулез лечили горчичниками, морфием, наперстянкой и уксуснокислым свинцом. Интересным было лечение и венерических заболеваний. По примерным подсчетам того времени, подобными инфекциями страдало почти 10% севастопольцев, некоторые умирали. Но далеко не все обращались к официальной медицине. «Масса венерических больных обусловлена значительным числом холостых. По моему мнению, какие бы ни предпринимались меры для прекращения венерической болезни, они не приведут к желанной цели, пока не прекратится эксплуатация публичных женщин и не приведется в более строгий порядок медико-полицейский надзор над проститутками», — возмущался врач. Н.Прусаков полагал, что и здесь крымский климат помогает больным. А лечили венерические болезни ртутью, ляписными и цинковыми впрыскиваниями. Кондиломы прижигали азотной кислотой. Хронический триппер излечивался «обливанием половых частей холодной водой и впрыскиваниями из такой же воды». 📝 Умирали от чахотки, страдали воспалением глаз Смертность от чахотки (в Севастополе от нее умирали как местные, так и приезжие) составляла 33,4% от общего количества умерших. Очень часто встречались воспаления глаз, особенно у каменщиков — из-за работы с известковой пылью. И, конечно, севастопольцы болели всевозможными инфекционными заболеваниями: коклюшем, корью, рожей, оспой, скарлатиной, чахоткой, венерическими болезнями и пр. Диагностировали тогда также ревматизм, анемию, лейкемию, диабет. А еще было заболевание под названием «хлороз». Главными жертвами были молодые девушки. Кожа у них имела зеленовато-желтый оттенок, у них болела голова и наблюдался упадок сил. Но все болезни лечились практически одинаково: железом, хинином и морскими ваннами. 📝 Сумасшедших было мало Психические заболевания в Севастополе середины 19 века, конечно же, лечить не умели. Но за больными наблюдали и делали странные выводы. «Процент умственных расстройств в Севастополе составляет 0,3%. Наибольший процент приходится на весенние месяцы. Пик приходится на май, — поделился наблюдениями Н.Прусаков и сделал свое заключение: — Быть может, вид живой природы действует на меланхоликов угнетающим образом, заставляя их сознавать собственную психическую нищету». https://sevastopol.press ПРОШЛОЕ - РЯДОМ! 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 🌳📚🔎 ✅Услуги составления родословной, генеалогического древа. 📖 ЗАКАЗ РОДОСЛОВНОЙ на нашем сайте: www.genealogyrus.ru/zakazat-issledovanie-rodoslovnoj 📖 ЗАКАЗ РОДОСЛОВНОЙ в нашей группе ВК: https://vk.com/app5619682_-66437473 ✉Или напишите нам: arhrodoslov@yandex.ru ⚠Работаем с 2008 года!

[kondratevatati]

Совсем недавно у нас в компании появилась новая программа очищения организма Detox Plus⬇️ В новой программе три шага: 🌱 очищение кишечника, 🌱 очищение печени, 🌱 очищение почек. 🗝 Именно такое последовательное очищение наиболее комфортно и эффективно. Вам нужен Detox, если: вы ощущаете дискомфорт в животе, у вас бывают приступы тошноты, быстрое насыщение, чувство переполнения, нарушение аппетита, у вас бывают сбои, склонности к замедлению работы кишечника, у вас симптомы дисбактериоза кишечника, вы в стрессовой ситуации, когда в результате нарушается работа пищеварительного тракта, у вас могут быть сбои в работе печени в результате избытка алкоголя, вы длительно принимаете лекарственные препараты, вы бы хотели улучшить состояние кожи. Про��рамма Detox — идеальный подготовительный этап для всех программ приема БАД и коррекции веса. Программа действует мягко, но эффективно, без стресса для организма, вписываясь в привычный ритм жизни. Detox PLUS получил сертификат «ХАЛЯЛЬ»: в составе нет компонентов животного происхождения, а вместо желатиновых капсул - целлюлозные. Завтра у меня стартует марафон по очищению организма, где я подробно расскажу как использовать данную программу, что бы получить максимальный результат✅ Для участия в марафоне или по любым другим вопросам пишите мне в личные сообщения📩 #детокс #детокспрограмма #детоксорганизма #детоксикацияорганизма #детоксмарафон #детоксикация #очищениеорганизма #очищениекишечника #очищениелица #очищениепечени Подробнее на https://www.instagram.com/p/Cpjpd1_KsRi/

[blogfishersmotruivijuvichbl-blog]

Технология тюбажа лишь один из пазлов Системы Безопасности здоровья. Самое эффективное физиологичное избавление от ненужного по ходу движения пищеварительного тракта. Убрать камни из желчного и протоков, кишечника, поджелудочной, открыть сфинктер сброса желчи - всего этого можно добиться только тюбажом или операцией. 12 процедур -минимальный системный подход. Именно так работает комплексная технология здоровья. Как сделать сложное максимально простым? Как обезопасить своё здоровье в агрессивном Мире? Как получать такие результаты и закреплять их на длительное время? Как обходиться без врачей и лекарств, сохранять энергию долголетия? Как не бояться получить страшный диагноз и уйти от уже имеющихся? Как внедрить в свою жизнь Систему Безопасности Здоровья? Об этом можно узнать погрузившись в тренировочный процесс в группе сертифицированного тренера, испытыв систему на себе. Наша работа, как тренеров нового подхода к заботе о себе, ставить вам новые здоровые привычки. ✅Проект без стресса, диет, голода, изнурительных тренировок. Результаты 100% при выполнении простых шагов. Хотели бы вы своё дело на таких результатах? Хотели бы выводить людей из плачевных состояний и получать в благодарность достойное финансовое вознаграждение, обеспечивать семью стабильным доходом, невзирая на мировой кризис? Есть возможность настроить систему #неозож для себя, обучиться тонкостям технологии, настраивать её другим и зарабатывать на этом. Прежде, чем принять на проект, мы делаем всё возможное, чтобы донести мысль: достичь цели по здоровью можно только по системе. Это наше отличие от других ЗОЖей 🔥Надёжная научно-обоснованная Система Безопасности Здоровья. С ней мы добиваемся 100% результата по весу, стройности, энергии, красоте и долголетию. Познакомиться с другими 200+ результатами вы можете по уникальному #системафатлаб Для получения бесплатной консультации, на которой мы определим ваше текущее состояние, наметим цели и составим план действий, чтобы вы точно получили свой лучший результат, пишите мне в личку @ilyakolovsky ☝️Или переходите по ссылке в шапке профиля, забирайте подарки и знакомьтесь с системой НЕОЗОЖ самостоятельно. Удачи🤝 . . #неозожотзыв (at Онлайн проект) https://www.instagram.com/p/ClDkHXwqpQR/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[balancevl]

От чего появляется отёчность? Просто о сложном 😉 Причин этому явлению очень много. Вот основные из них: ✔️ Нарушение обмена веществ. Например, не хватает какого-то иона, и тело не в состоянии выводить жидкость. Или наоборот какой-то ион находится в избытке, и тело стремиться его как-то разбавить. В целом это проблема с почками. ✔️ Недостаточное количество движения. Межклеточная жидкость двигается за счёт сокращения и расслабления мышц. Когда человек большую часть времени проводит неподвижно, межклеточная жидкость и лимфа застаивается. ✔️ Воспаление лимфоузлов. Лимфоузлы должны задерживать всякую дрянь 😖, которая циркулирует по организму, например вирусы или бактерии, или токсичные вещества. Допустим там поселилось какое-то зловредное существо и питается содержимым лимфатического узла. Тело не желает, чтобы это существо выходило в кровь, поэтому плохо пропускает жидкость через этот лимфоузел. Соответственно лимфоузел находится постоянно в воспалении. ✔️ Аллергия 🤧. Очень частая причина отёчности. Вы можете и не подозревать, что на вас воздействует какой-то аллерген, но тело стремиться его обезвредить и опять таки это вещество застревает в ваших лимфоузлах, что приводит к их воспалению. ✔️ Неправильная работа кишечника. Например, белок полностью не разлагается до составляющих аминокислот, а бродит по кровотоку в составе конгломератов из нескольких аминокислот. Это токсично для организма и он пытается опять их изолировать в лимфоузлах. Как видите, причин довольно много и выявлять их должны специалисты. Но в любом случае движение лучше, чем отсутствие движения. Оно должно быть регулярным и низконагрузочным (необходима ходьба и дыхание диафрагмой). Больше потребляйте воды, так как при недостаточном снабжении организма жидкостью, он начинает ее запасать, что приводит к отекам. Минерализация лучше, чем отсутствие минерализации. Т.е. употребляйте минеральную воду, но с учетом вашей биохимии организма. Это общие рекомендации, которые не принесут вреда, а только пользу. Что касается массажа, то мягкий лимфатический массаж поможет снизить отёчность. #massage #спа #spa #massagevelikieluki #массажвеликиелуки #MassageSlutskaya #Здоровье #массаж (at Velikie Luki) https://www.instagram.com/p/ChCyxIjLJGU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[devinkevine]

Обзор рунических ставов для лечения заболеваний и набора сил

Найти баланс

Рунические ставы в современном мире часто применяют для лечения заболевания параллельно с официальной или другой нетрадиционной медициной. Также этот вид магических рисунков, в составе которых есть скандинавские руны, используют для набора сил. Новички чаще всего не усматривают связи между двумя этими аспектами, но более опытные маги и практикующие руническую магию знают, что здоровье и энергетические ресурсы человека взаимосвязаны, и нарушение баланса в одну из сторон неминуемо влечет проблемы в другой. Неуемное использование магических «энергетиков» расшатывает нервную систему подобно чрезмерному употреблению кофе и ослабляет организм. А упор на исцеление и длительное магическое лечение практически не оставляют сил на что-либо еще. Истина – в обретении баланса.

С волшебными «энергетиками» все просто – достаточно прекращать их использование при ощущении приподнятости, драйва и прилива сил во второй половине дня и особенно перед сном. Это один из признаков, что «перекачались». Более точный ответ на вопрос «не пора ли прекращать работу става-энергетика» может дать гадательная диагностика: таро, руны и другое.

Вязей для накопления энергии большое множество, одни создают нечто вроде фантома, из которого человек потребляет ресурс, другие черпают его из природы и так далее. Важно внимательно читать авторские комментарии к работе и понимать вид сил, за счет которых происходит накопление. Одной из оригинальных работ, пригодных для широкого спектра применения, остается формула «Шлем счастья» от мастера Cantas. Вуньо означает радость, Феху нацелена на накопление в материальном эквиваленте, Соулу накачивает энергией солнца, а Альгиз обеспечивает связку с высшими силами, благоволящими практику.

Дар здоровья

Если разбирать формулы для обретения здоровья, то окажется, что все они условно делятся на две категории: «лечилки» общего характера и ставы с узкой специализацией. Но даже увидев в сети рисунок с рунами, созданный для лечения определенного заболевания, не стоит сразу же браться за активацию. Здоровье – дело тонкое, поэтому детальная диагностика любой гадательной системой не повредит. Подойдет ли именно эта формула, возможен ли вред, сколько времени займет работа – все это важнейшие вопросы, ответы на которые необходимо получить до магической практики. Человеку по его индивидуальным особенностям может просто не подойти данная вязь рун.

У Cantas есть проверенная «лечилка» общего характера, ценная тем, что помогает и душевному здоровью, справляясь с «невротическими» недугами. «Amore A Te» сформирована на основе новоисландских рун и предстает в форме улитки. Автор советует использовать этот став во сне для лучшего восстановления при болезнях или плохом самочувствии. В более серьезных случаях доведется обратиться за помощью к другим ставам.

Прощай, недуг • «Ландыш – 2» Сэма • «Лекарь» Серого Ангела • «Матрица» Velya и Runava

Вот те образцы, с которыми справится даже новичок: скоповать от руки на бумагу, активировать пламенем свечи или дыханием, оговорить, что именно должно лечиться. Можно рисовать их прямо на себе на закрытых участках тела. Но существует еще ряд достаточно интересных придумок д��я лечения общего назначения.

«Водопад Одина» от Megitsune запускает свое действие даже при созерцании этой работы. В основе лежат алхимические символы вывода осадка из жидкости и руна Лагуз для формирования потока, выносящего все лишнее из организма, Беркана указывает на рост и мощь этого потока, если в организме не хватает своей влаги, а Дагаз формирует счастливый момент для вывода того, что никак уходить не желало. «Водопад» способен справиться как с магическим негативом, так и с заболеваниями почек, печени, поджелудочной железы, кишечника и даже отравлениями.

У здорового человека здоровая кровь. По этой причине можно использовать став от Cantas «Кровь Квасира» при различных недугах. Но сам автор рекомендовал ее, в первую очередь, при сахарном диабете. Формула содержит Наутиз, буквально принуждая организм к исцелению, а также Беркано, Тейваз, Лагуз, Уруз, Соулу, Эваз и Гебо в оригинальной вязи.

Рунические вязи для лечения различных заболеваний сегодня используются все шире, появляются новые формулы в сети. Применять их можно после гадательной диагностики одновременно с традиционной медициной.

[bloganatoliiderun]

КАК ВОССТАНОВИТЬ РАБОТУ КИШЕЧНИКА

Как восстановить работу кишечника. Канал МОЕ ЗДОРОВЬЕ расскажет вам о том, как правильно восстановить работу кишечника, чтобы он работал как часики. https://youtu.be/I7FkcmegoIM

[banochkavareniya]

Чем опасна железодефицитная анемия?

При недостатке железа снижается выработка гемоглобина - белка переносчика кислорода и углекислого газа в крови. Соответственно страдает функция дыхания в организме, от чего в первую очередь страдает работа головного мозга (как самый большой потребитель энергии), ну остальных внутренних органов и мышц тоже, так что кислород нужен и важен для окисления продуктов и метаболизма в целом. Ну и накапливается углекислый газ, что сам/а понимаешь, вредно для организма, ибо это продукт переработки. Вместе с этим появляется сонливость, слабость, снижается иммунитет, начинают проявляться скрытые инфекции. Человек чувствует постоянную усталость, утомляемость даже при выполнении небольшой физической и умственной работы, одышку, часто болеет.

Поэтому анемию нужно и важно лечить, но чаще всего это не самостоятельное заболевание, а симптом других, более серьезных проблем в организме. Если у женщин часто бывает просто недостаток потребления при ежемесячной потере (что и является причиной), то у мужчин потерь нет обычно. Потому важно женщин-к гинекологу, пациентов обоих полов - на проверку желудка и кишечника. Если там все в порядке-дальше на поиски к почкам, поиск онкологических заболеваний, исключение анемии при хронических заболеваниях и к гематологу.

[chudozozh]

Каскадное голодание – это одна из разновидностей сухого голодания. Этот вид состоит в чередовании равного количества голодных дней, и дней, когда мы употребляем еду. Другими словами, мы 1 день не едим и не пьём (голодаем насухо), 1 день пьём и едим. Затем снова день голодаем и день едим. Так чередуем в течение, например, недели, двух или месяца. Лучше всего прожить так 1 месяц. Это первый уровень каскадного голодания. Если мы голодаем 2 дня через 2, то это второй уровень. 3 через 3 – третий уровень. Самый высокий – пятый. Если мы проживаем так месяц, то на любом уровне 15 дней голодаем, 15 дней едим. Но всё же самый сильный по глубина очищения и исцеления на всех уровнях, физическом, энергетическом, ментальном и духовном – это пятый. Вообщем, чем выше уровень, тем глубже очищение. Итак, какие эффекты происходят при каскадном голодании на разных уровнях. 1 месяц первого уровня: мягко очищается кишечник, печень, желчный пузырь, улучшается работа желудка и поджелудочной, появляется лёгкость в теле, уходят отёки. Второй уровень. Все эффекты первого уровня немного сильнее, заметно улучшается гибкость в теле, исчезают головные боли, слегка очищаются сосуды, особенно головы. Незначительные повреждения суставов проходят. Нормализуется вес, полные худеют, худые поправляются. Третий уровень. Все описанные эффекты первого и второго, но чуть ярче проявлены. Кроме того, отличное клеточное очищение, уходят отёки. Четвёртый уровень. Включает в себя все эффекты вышеописанных уровней. Излечивает простатит, кисты, инфекционные заболевания. Пятый уровень. Очень мощное целительное воздействие. Рассасываются все опухоли, лечится диабет, язвы, болезни крови, астма, простатит, болезни суставов, венерические заболевания, болезни сосудов. Основатели каскадного голодания утверждают, что на пятом уровне возможно излечить СПИД. Лечится импотенция, значительно возрастает сексуальная сила у мужчин. Я знаком с человеком полностью излечившим себя от саркомы (прогрессирующий рак III степени), голодая 8 месяцев пять через пять дней. По заключению врачей ему оставалось жить два-три месяца. Все уровни каскадного голодания невероятно эффективно обновляют и омолаживают кожу. К концу месяца каскадного голодания происходит значительное изменение эмоционального состояния. Уходят тревоги, беспокойства, суетливость, появляется уверенность, умиротворение, интерес и энтузиазм к жизни. Безусловно, четвёртый и пятый уровни – это серьёзное испытание для любого человека. Для практики этих уровней важно создать себе условия или иметь значительный богатый опыт голоданий и медитаций. Первый и второй уровни, на мой взгляд, доступны большинству людей. Все уровни каскадного голодания приводят в порядок микрофлору кишечника. Уходят глисты и прочие паразиты. Особенно это хорошо происходит при соблюдении правильного выхода из голода, при удержании от перееданий, при питании натуральной качественной едой между днями голода. Противопоказания каскадного голодания совпадают с противопоказаниями сухого голода. ------------------------------------------------------------------------- Один из отзывов о каскадном голодании: Моё сухое каскадное голодание длится уже 2,5 месяца.. Решила выложить историю своего голодания, возможно, кого-то она натолкнёт на мысли о своём здоровье, об излечении каких-либо болезней, которые врачи вылечить не могут, а только пичкают нас дорогостоящими лекарствами и назначают виды обследований, которые также бьют по семейному бюджету, а пользы не приносят, только ухудшают ситуацию здоровья организма. На сегодняшний день, мой курс голодания ещё не закончен, а только приближается к завершению. Опишу то, что я прошла за последние 2, 5 месяца.. Обнаружив, болячку, которую врачи лечить не могут, а только предлагают операцию, я решила приступить к голоданию. Неудачной операцией можно сломать человеку всю жизнь, а мне всего лишь 26.. Поэтому, я решила испробовать метод голодания, т.к. в больнице безоговорочно предлагают только резать, ссылаясь на то, что другого выхода не существует. 19 января 2012 я начала каскадить сутки через сутки насухо, т.е. это значит, что один день кушаю, следующий не ем не пью. При этом между "голодными" днями применяю только растительную пищу, т.к. она быстро усваивается, перерабатывается, и организм способен избавляться от токсинов,-это одно из важных правил при таком голодании. 1х1 (сутки через сутки) СГ(сухое голодание) проделала 12 раз, т.е. за 24 дня проголодала 12 дней.. Было нелегко, потому что с непривычки, учащалось сердцебиение, хотелось пить,есть, т.к. морально тоже нужно быть готовым. Потом 1х1 показалось легко и я перешла 2х2. 2х2 (двое суток через двое) СГ проделала 4 раза, т.е. получилось 8 суток насухо в сумме. Привыкла, решила идти дальше. В книгах Малахова, Лавровой и др. описывается сухое голодание как очень мощное, это касается каскадного голодания, особенно, если человек сможет пройти ступеньку 5х5 СГ (5 суток голода без воды и еды, 5 суток кушать только растительную пищу, потом снова 5 голода и т.д.). Я приступила к каскаду 5х5 СГ. . Проделала уже три таких пятёрки, сегодня идёт четвертая пятерка каскада 5х5 СГ. Хочу сделать 5 подходов. Изначальный вес был 60 кг, на сегодняшний день вес составляет 51 кг. Вышло очень много токсинов, чистится печень, почки, разглаживается к��жа на лице, т.к. с водой не соприкасаюсь вообще в течении всех 5-ти суток. Клетки регенирируют как на всем теле, так и внутренних органов.

[ekoduh]

Каскадное голодание – это одна из разновидностей сухого голодания. Этот вид состоит в чередовании равного количества голодных дней, и дней, когда мы употребляем еду. Другими словами, мы 1 день не едим и не пьём (голодаем насухо), 1 день пьём и едим. Затем снова день голодаем и день едим. Так чередуем в течение, например, недели, двух или месяца. Лучше всего прожить так 1 месяц. Это первый уровень каскадного голодания. Если мы голодаем 2 дня через 2, то это второй уровень. 3 через 3 – третий уровень. Самый высокий – пятый. Если мы проживаем так месяц, то на любом уровне 15 дней голодаем, 15 дней едим. Но всё же самый сильный по глубина очищения и исцеления на всех уровнях, физическом, энергетическом, ментальном и духовном – это пятый. Вообщем, чем выше уровень, тем глубже очищение. Итак, какие эффекты происходят при каскадном голодании на разных уровнях. 1 месяц первого уровня: мягко очищается кишечник, печень, желчный пузырь, улучшается работа желудка и поджелудочной, появляется лёгкость в теле, уходят отёки. Второй уровень. Все эффекты первого уровня немного сильнее, заметно улучшается гибкость в теле, исчезают головные боли, слегка очищаются сосуды, особенно головы. Незначительные повреждения суставов проходят. Нормализуется вес, полные худеют, худые поправляются. Третий уровень. Все описанные эффекты первого и второго, но чуть ярче проявлены. Кроме того, отличное клеточное очищение, уходят отёки. Четвёртый уровень. Включает в себя все эффекты вышеописанных уровней. Излечивает простатит, кисты, инфекционные заболевания. Пятый уровень. Очень мощное целительное воздействие. Рассасываются все опухоли, лечится диабет, язвы, болезни крови, астма, простатит, болезни суставов, венерические заболевания, болезни сосудов. Основатели каскадного голодания утверждают, что на пятом уровне возможно излечить СПИД. Лечится импотенция, значительно возрастает сексуальная сила у мужчин. Я знаком с человеком полностью излечившим себя от саркомы (прогрессирующий рак III степени), голодая 8 месяцев пять через пять дней. По заключению врачей ему оставалось жить два-три месяца. Все уровни каскадного голодания невероятно эффективно обновляют и омолаживают кожу. К концу месяца каскадного голодания происходит значительное изменение эмоционального состояния. Уходят тревоги, беспокойства, суетливость, появляется уверенность, умиротворение, интерес и энтузиазм к жизни. Безусловно, четвёртый и пятый уровни – это серьёзное испытание для любого человека. Для практики этих уровней важно создать себе условия или иметь значительный богатый опыт голоданий и медитаций. Первый и второй уровни, на мой взгляд, доступны большинству людей. Все уровни каскадного голодания приводят в порядок микрофлору кишечника. Уходят глисты и прочие паразиты. Особенно это хорошо происходит при соблюдении правильного выхода из голода, при удержании от перееданий, при питании натуральной качественной едой между днями голода. Противопоказания каскадного голодания совпадают с противопоказаниями сухого голода. ------------------------------------------------------------------------- Один из отзывов о каскадном голодании: Моё сухое каскадное голодание длится уже 2,5 месяца.. Решила выложить историю своего голодания, возможно, кого-то она натолкнёт на мысли о своём здоровье, об излечении каких-либо болезней, которые врачи вылечить не могут, а только пичкают нас дорогостоящими лекарствами и назначают виды обследований, которые также бьют по семейному бюджету, а пользы не приносят, только ухудшают ситуацию здоровья организма. На сегодняшний день, мой курс голодания ещё не закончен, а только приближается к завершению. Опишу то, что я прошла за последние 2, 5 месяца.. Обнаружив, болячку, которую врачи лечить не могут, а только предлагают операцию, я решила приступить к голоданию. Неудачной операцией можно сломать человеку всю жизнь, а мне всего лишь 26.. Поэтому, я решила испробовать метод голодания, т.к. в больнице безоговорочно предлагают только резать, ссылаясь на то, что другого выхода не существует. 19 января 2012 я начала каскадить сутки через сутки насухо, т.е. это значит, что один день кушаю, следующий не ем не пью. При этом между "голодными" днями применяю только растительную пищу, т.к. она быстро усваивается, перерабатывается, и организм способен избавляться от токсинов,-это одно из важных правил при таком голодании. 1х1 (сутки через сутки) СГ(сухое голодание) проделала 12 раз, т.е. за 24 дня проголодала 12 дней.. Было нелегко, потому что с непривычки, учащалось сердцебиение, хотелось пить,есть, т.к. морально тоже нужно быть готовым. Потом 1х1 показалось легко и я перешла 2х2. 2х2 (двое суток через двое) СГ проделала 4 раза, т.е. получилось 8 суток насухо в сумме. Привыкла, решила идти дальше. В книгах Малахова, Лавровой и др. описывается сухое голодание как очень мощное, это касается каскадного голодания, особенно, если человек сможет пройти ступеньку 5х5 СГ (5 суток голода без воды и еды, 5 суток кушать только растительную пищу, потом снова 5 голода и т.д.). Я приступила к каскаду 5х5 СГ. . Проделала уже три таких пятёрки, сегодня идёт четвертая пятерка каскада 5х5 СГ. Хочу сделать 5 подходов. Изначальный вес был 60 кг, на сегодняшний день вес составляет 51 кг. Вышло очень много токсинов, чистится печень, почки, разглаживается кожа на лице, т.к. с водой не соприкасаюсь вообще в течении всех 5-ти суток. Клетки регенирируют как на всем теле, так и внутренних органов.

[mysticalsublimellama]

Полезные свойства грецкого ореха

Грецкий орех является очень полезным продуктом. Его стоит употреблять всем людям, следящим за своим здоровьем. Далее поговорим о полезных характеристиках этого плода.

Обилие омега-3-жирных кислот в составе

Грецкие орехи содержат самое большое количество омега-3 жирных кислот среди всех орехов. В них много альфа-линоленовой кислоты. Доктора говорят о необходимости потребления 1,1 г (женщинам) либо 1,6 г (мужчинам) АЛК в сутки. Такое число вещества содержится примерно в 15 г орехов. Исследования показывают, что прием АЛК может на 10% снижать риски возникновения сердечно-сосудистых болезней.

Источник антиоксидантов

У этих плодов в составе присутствует самое большое количество антиоксидантов в сравнении с иными орехами. Эти вещества могут предотвращать гибель клеток тканей из-за окислений. Благодаря им уменьшается вероятность развития неврологических, сердечно-сосудистых и онкологических заболевания.

Борьба с воспалениями

Воспаление присутствует в основе болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, онкологии, диабета 2-го типа и т.д. В грецких орехах есть немало соединений полифенолов. Они помогают в борьбе с вредными воспалительными процессами. Продукт содержит магний и аминокислоту аргинин. Эти вещества защищают организм человека от воспалений.

Снижение риска возникновения диабета 2-го типа

Иранские медики проводили исследование, в котором 100 человек каждый день принимали ��о столовой ложке масла этого ореха. Прием продолжался в течение 3 месяцев. Пациенты принимали обычные лекарственные препараты от диабета и придерживались сбалансированной диеты. У них уровень сахара в крови уменьшился на 8%. Уровень гликозилированного гемоглобина тоже снизился на 8%. В контрольной группе, лечившейся лишь медикаментами и диетой, таких улучшений не наблюдалось.

Улучшение здоровья кишечника

В кишечнике человека проживает огромное количество бактерий. От состояния микрофлоры зависит здоровье не только системы ЖКТ, но и всего организма. Грецкие орехи способны поддерживать требуемый состав микробиоты. Немецкие ученые проводили исследование, в ходе которого люди каждый день ели 43 грамма орехов в течение 8 недель. Медики выявили, что у участников стало больше полезных бактерий. У людей возросло число микроорганизмов, производящих жир бутират. Последний необходим для нормального функционирования кишечника.

Улучшается работа мозга

Быть может внешний вид грецкого ореха просто похож с небольшим мозгом. Однако исследования показывают, что этот продукт является полезным для ума. Это обусловлено высоким содержанием антиоксидантов, защищающих мозговые ткани от воспалений и окислений.

Специалисты Университета Эндрюса (расположен в Бостоне) заявляют, что этот плод может улучшать когнитивные способности, предотвращая развитие нейродегенеративных болезней (Паркинсона, Альцгеймера, деменции Пика и т.п.).

Здоровая старость

Общее качество жизни человека в преклонном возрасте зависит от его питания. Американские медики в одном исследования смогли собрать данные 50 тысяч женщин в возрасте больше 80 лет. Ученые выявили, что лица, которые придерживались здоровой диеты, имели существенно меньший риск физических нарушений (на 13%). Грецкий орех являлся базовым элементом подобного рациона.

Несмотря на довольно высокую калорийность, орех содержит витамины, жиры, клетчатку, растительные соединения, минералы, помогающие в поддержании хорошей физической формы в пожилом возрасте.

Снижение риска желчнокаменного заболевания

Исследование, опубликованное в журнале клинического питания из США, показало, что регулярное потребление грецкого ореха уменьшает риски холецистэктомии (операция по вырезанию желчного пузыря).

Медики провели изучение данных миллиона людей, регистрирующихся на протяжении 20 лет. Они выяснили, что женщины, употребляющие более 140 грамм орехов в неделю, имели меньший риск холецистэктомии (в сравнении с теми, кто кушал около 30 г).

Поддержание мужского репродуктивного здоровья

Стандартный рацион жителей Европы, который содержит высокое количество переработанных продуктов, рафинированных зерновых и сахара, ухудшает качество семенной жидкости. Грецкий орех помогает улучшать мужскую фертильность и здоровье сперматозоидов. Эксперимент специалистов из Калифорнийского Университета подтверждает этот факт. 117 мужчин каждый день потребляли по 75 г орехов. Таким образом они питались на протяжении трех месяцев. В результате улучшилась подвижность и живучесть сперматозоидов. Подобных изменений не было в контрольной группе.

Снижение уровня холестерина

Риск появления сердечно-сосудистых болезней повышается из-за высокого уровня «плохого» холестерина, триглицеридов.

Грецкие орехи позволяют поддерживать уровень холестерина на нормальном уровне. Исследование, в котором принимали участие 194 человека, показало полезные функции плода. Люди каждый день в течение 8 недель употребляли по 43 г орехов. Это спровоцировало снижение холестерина на 5%...

https://dom-prestarelyh.net/poleznye-svojstva-greczkogo-oreha/