#نصائح حياتية

[younes-ben-amara]

مُلخَّص كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول

مُلخَّص كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول

جمعة طيبة، أتابع من فترة قناة جمعية مفتاح المفاتيح (Master Key Society) على يوتيوب واختيارتها للكتب جيدة وإنتاجها الصوتي والمرئي ممتاز. ومن الكتب التي استمعت لها كاملةً قبل أيام كتاب 10 قواعد أساسية لعيش حياةٍ أطيب للمؤلف مانلي بي. هول وإليك تلخيصه أدناه مني بشرحي أنا. في حال اقتبست مباشرة من الكتب فسأنوّه بذلك. لاحظ أني كتبت عن كتب مما نشرته قناة جمعية مفتاح المفاتيح من قبل في هذه التدوينة:…

[brightsoul-blog]

امور حاسمة ستمكنك من رؤية نفسك والعالم بشكل أكثر بساطة في حال استطعت أن تكتسب القواعد كعادة حياتية دائمة.

١- الناس لا يهتمون كثيرًا كما تظن

قد تبدو هذه الحقيقة لأول الأمر قاسية بعض الشيء، ولكنها في الأصل حقيقةٌ لا مفر منها ومريحة جدًا إذا أدركتها بشكل صحيح. فكوننا محصورين في زاوية توقعات الآخرين ونفعل كل ما نفعله فقط إجابة على سؤال ماذا يفكر فلان عني، وماذا يتوقع علان مني فإنّ هذا هو الجحيم بعينه وسيعود علينا هذا السلوك بالدمار النفسي الممنهج؛ لأنّهم جميعًا لا يهتمون إلى حياتنا بشكل كامل، وإذا حدث هذا الشيء فلن يكون سوى عن خطوط عريضة نشترك فيها جميعًا.

 يتمكن من رؤية الأمور من نفس الزاوية التي تراها أنت وبنفس العقلية. لذلك، يجب أن تتغير عقليته ونظرته للأمور أولًا، ولن يتم هذا من خلال نصائح فوريه تقدمها أنت على طبق من ذهب، بل سيحتاج الأمر أن يختبره هو شخصيًا من خلال تجاربه الخاصة وبناء رصيد معرفته الشخصي.

لذلك عزيزي القارئ لا تبخع نفسك على أثارهم، ولا ترهق نفسك بشعور لا داعي له بأنّك غير مهم أو مهمل، لقد أديت دورك البسيط بالنصح والآن دعه يكتشف ما قلته.

٢- نحن نتغير باستمرار

لابد أنّك اختبرت هذا الشعور جيدًا في لحظة ما، وهو أنّ ذاتك الماضية مختلفة عن ذاتك الحاضرة، وستختلف قطعًا عن المستقبلية طبقا لـ اختلاف المعطيات التي تتعامل معاها، الظروف المحيطة حولك وتجاربك التي لا تنفك عنك، والتي أخيرًا ستصنع عقيلتك.

بسبب كل هذا يجب أن تكون صادقًا مع ذاتك الحاضرة عندما تقدم على صنع أي قرار أو خطوة إلى الأمام بعيدًا عن سجن الماضي وأشباح المستقبل، فنحن لا نستطيع إطلاقًا التنبؤ كيف ستفكر ذواتنا المستقبلية، وكيف ستشعر حيال هذا الأمر أو ذاك.

وأيضًا كل ما قد حدث في الماضي لا يخصنا هو يخص تلك الذات التي ماتت وذُرت رمادها مع أدراج الرياح. القوة الفكرية والنفسية يجب أن تكون للحظة الحاضرة الآن فقط.

٣- المقارنة لا تجدي نفعًا ،توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

في حضور وسائل التواصل الاجتماعي الكثيف لاسيما وقد أصبح معظمها جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثير، والذي بدوره يحفزهم بشكل غير واعٍ لمشاركة أجمل لحظاتهم بحالهم وترحالهم، والتي قد تصور بشكل واهم وغير حقيقي أنّ الحياة بأكملها تسير على هذا النحو معهم، وأنّ حياتهم منغمسةٌ بالنعيم بينما حياتك أنت محفوفةٌ بالعقبات، وتبدأ بمقارنة غير مرغوبة عن حياة وحقائق غير مثالية إلّا على الواقع الافتراضي فقط.

حتى في الحياة الحقيقة أيضًا نميل جميعًا إلى إظهار الجوانب المشرقة من حياتنا، ونعمد إلى إخفاء النواقص والعيوب خوفًا من أن نكون تحت وطأة إصدار الأحكام أو رفض الآخرين.

ولكن الحقيقة أنّنا كلنا نحمل ذلك القدر من الهشاشة والضعف. لذلك، إنّه من الحمق ومضيعة كبيرة للوقت أن نعتقد أنّ شخصًا ما أفضل منا، وأن حياته تمشي على خطى ثابتة بينما حياتنا تصارع بعض العقبات.

المقارنة والشعور بأنّنا أقل حظًا من بعضهم شعور قاتل ولا يجدي نفعًا؛ لأنّه حتى جميع أولئك الأقوياء ومن ظنناهم محظوظين لديهم مساحات من القلق والمخاوف تعشش في أعماقهم.

٤- نصيحتك وعصارة تجاربك لن تكون مسموعةً دائمًا فلا تبتئس

ربما قد تجد صديقك العزيز واقع في ورطة حقيقية وأنت تعلم تمامًا ماذا يحتاج أن يفعل ليخرج من هذه الورطة بأقل الخسائر. لكنك يا فصيح لمن تصيح وأنت تحاول عبثًا أن تنصحه ماذا يجب أن يفعل بلا جدوى.

قد تكون حينها محبطًا حقًا؛ لأنّك أولًا وقبل كل شيء تود المساعدة وتخشى عليه العواقب.

في الحقيقة أنّه لن يأخذ بنصيحتك ما لم يتمكن من رؤية الأمور من نفس الزاوية التي تراها أنت وبنفس العقلية. لذلك، يجب أن تتغير عقليته ونظرته للأمور أولًا، ولن يتم هذا من خلال نصائح فوريه تقدمها أنت على طبق من ذهب، بل سيحتاج الأمر أن يختبره هو شخصيًا من خلال تجاربه الخاصة وبناء رصيد معرفته الشخصي.

لذلك عزيزي لا تبخع نفسك على أثارهم، ولا ترهق نفسك بشعور لا داعي له بأنّك غير مهم أو مهمل، لقد أديت دورك البسيط بالنصح والآن دعه يكتشف ما قلته.

٥ - تذكر أنّك تستطيع التحكم بردة فعلك فق��

لن تستطيع التحكم بكل المواقف السلبية والأحداث التي تواجهها يوميًا، ولكنك تستطيع أن تتحكم بردة فعلك. حاول تأخذ نفسك لثوانٍ معدودة خارج هذا الموقف المستفز قبل أن تصدر أي ردة فعل قد تكدر عليك عواقبه صفو يومك كاملًا، ناهيك عن تداعيات هذا الأمر المزعج التي قد ربما تصير أكبر بينما أنت في غنى عن كل هذا.

هذه الثواني المعدودة ستدرب عقلك لتعامل مع هذه المواقف القادمة بشكل أكثر سلاسة ومرونة.

د. سارة يحيى

[abdalhamed1]

هل تنفع حقيبة تدريبية للأطفال؟ فوائدها وعيوبها وتطبيقاتها

مقدمة:

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة استخدام حقيبة تدريبية موجهة للأطفال، تهدف إلى تنمية مهاراتهم وتعليمهم مواضيع مختلفة. وتطرح العديد من التساؤلات حول فاعلية هذه الحقائب و مدى ملاءمتها لاحتياجات الأطفال ومراحل نموهم.

فوائد حقيبة تدريبية للأطفال:

تعزيز التعلم الذاتي: تُتيح حقائب التدريب للأطفال فرصة التعلم بشكل مستقل وبسرعتهم الخاصة، مما يُساهم في تنمية مهاراتهم في البحث والحلول الذاتية.

تنمية مهارات متنوعة: تُوفّر هذه الحقائب أنشطة وألعابًا تُساعد على تنمية مهارات مختلفة لدى الأطفال مثل مهارات التفكير الإبداعي، والمهارات الحركية، ومهارات التواصل.

جعل التعلم ممتعًا: تُصمّم حقائب التدريب بطريقة جذابة تُحفّز فضول الأطفال وتجعلهم يستمتعون بالتعلم.

توفير بيئة تعليمية غنية: تُقدّم هذه الحقائب مجموعة متنوعة من المواد والأدوات التي تُثري بيئة التعلم للطفل.

دعم احتياجات مختلفة: تتوفر حقائب تدريبية مُخصصة لمختلف الفئات العمرية واحتياجات الأطفال، بما في ذلك الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة.

عيوب حقائب التدريب للأطفال:

قلة التفاعل: قد تُفتقر بعض حقائب التدريب إلى التفاعل المباشر مع المُعلم أو مع الأطفال الآخرين، ممّا قد يُقلّل من فاعلية عملية التعلم.

عدم مراعاة الفروق الفردية: قد لا تُناسب بعض الحقائب جميع الأطفال بسبب اختلاف قدراتهم وسرعة تعلّمهم.

إمكانية الإلهاء: قد تحتوي بعض الحقائب على ألعاب أو أنشطة تُشتت انتباه الطفل وتُبعده عن التركيز على المحتوى التعليمي.

ارتفاع التكلفة: قد تكون بعض الحقائب باهظة الثمن، ممّا قد لا يجعلها متاحة للجميع.

محدودية المحتوى: قد لا تُوفّر بعض الحقائب محتوىً شاملًا يُلبي جميع احتياجات الطفل التعليمية.

تطبيقات حقائب التدريب للأطفال:

تعليم مهارات أساسية: مثل القراءة والكتابة والرياضيات.

تعليم مهارات حياتية: مثل مهارات التواصل وحل المشكلات والتفكير الإبداعي.

تحضير الأطفال للمدرسة: من خلال تعليمهم مهارات الاستماع والتركيز واتباع التعليمات.

دعم التعلم المنزلي: كأداة إضافية تُساعد الآباء على تعليم أطفالهم في المنزل.

الترفيه والتسلية: كطريقة ممتعة لقضاء وقت الفراغ وتعليم الأطفال في نفس الوقت.

ويمكنكم الأطلاع علي دورات تدريبية للمعلمين جاهزة

نصائح لاختيار حقيبة تدريبية مناسبة للأطفال:

اختر حقيبة تناسب عمر الطفل ومستواه التعليمي واحتياجاته.

تأكد من جودة المحتوى ومناسبته للأطفال.

ابحث عن حقائب تُوفّر تفاعلًا وتواصلًا مع المُعلم أو مع الأطفال الآخرين.

جرّب الحقيبة مع طفلك لمراقبة تفاعله معها.

لا تعتمد على حقائب التدريب كبديل عن التفاعل البشري والأنشطة التعليمية المتنوعة.

خاتمة:

يمكن أن تكون حقائب التدريب للأطفال أداة تعليمية مفيدة إذا تم استخدامها بشكل صحيح.

يجب على الآباء والمُعلمين اختيار الحقائب بعناية و دمجها مع أساليب تعليمية أخرى لضمان حصول الأطفال على تجربة.

[roadscalmfeel]

عاملة فولو لهاشتاج poetry ، بيجيلي نصائح حياتية

حب ما تعمل حتى تعمل ما تحب

[swimmigpools]

حمامات سباحة اطفال

في غمرة حلول فصل الصيف، تعتبر حمامات السباحة للأطفال ممرًا سحريًا يقودهم إلى عالم من المرح والتسلية. إنها ليست مجرد أماكن للترفيه، بل تعتبر محطات تنمية للصغار، حيث يمزج اللعب في الماء بين المتعة اللاحقة وفوائد تطويرية تعزز نموهم البدني والعقلي. في هذا السياق، تتفرد حمامات السباحة للأطفال بدورها الفعّال في خلق ذكريات صيفية لا تُنسى، وفي توفير بيئة آمنة وممتعة لتعلمهم مهارات حياتية تحقق توازنًا بين المتعة والتطوير.

تعريف حمامات سباحة اطفال

حمامات سباحة اطفال هي مسابح صغيرة مصممة خصيصًا لتوفير بيئة آمنة وممتعة للأطفال لممارسة السباحة والاستمتاع بوقتهم في الماء.

أهمية حمامات سباحة للاطفال

- **تعزيز مهارات السباحة:** تساعد حمامات السباحة اطفال على تعلم مهارات السباحة منذ سن مبكرة، مما يساعدهم على تحسين اللياقة البدنية وزيادة الثقة بأنفسهم في الماء.- **ترفيه وتسلية:** توفر حمامات السباحة بيئة ممتعة ومريحة للأطفال للاستمتاع واللعب في الماء، مما يساهم في تنمية مهاراتهم الاجتماعية والحركية.-

**تبريد في الأيام الحارة:** تعتبر حمامات السباحة خيارًا مثاليًا للتسلية والترفيه خلال الأيام الحارة، حيث يمكن للأطفال الاستمتاع بالتجول في الماء والشعور بالانتعاش.

انواع حمامات سباحة اطفال

حمامات سباحة محمولة

- تعتبر حمامات السباحة المحمولة من الخيارات الشائعة للأهالي الذين يبحثون عن سهولة في التنقل والتخزين. تأتي هذه الحمامات عادة مع نظام تصريف مياه لسهولة تفريغها وتنظيفها.- يمكن تعبئة وتفريغ حمامات السباحة المحمولة بسرعة، مما يجعلها مثالية للاستخدام في الحدائق أو على الشرفات.

حمامات سباحة قابلة للنفخ

- تُعتبر حمامات السباحة القابلة للنفخ خيارًا اقتصاديًا وسهل الاستخدام؛ حيث يمكن نفخها بسرعة باستخدام مضخة هواء.- تأتي حمامات السباحة القابلة للنفخ بأحجام متنوعة وتصاميم جذابة تجذب انتباه الأطفال وتزيد من متعتهم أثناء السباحة.

المواد المستخدمة في حمامات سباحة اطفال

مواد آمنة لبشرة الاطفال

- تصنع حمامات السباحة للأطفال عادةً من مواد آمنة وغير سامة مثل البلاستيك المتين والخالي من مادة البيسفينول أ.- تضمن هذه المواد السلامة أثناء استخدام الحمامات وعدم تسببها في تهيج البشرة الحساسة لدى الأطفال.

متانة المواد المستخدمة

- تعتبر المتانة أحد العوامل الهامة في اختيار حمامات سباحة اطفال، حيث تحافظ على استقرار الحمامات أثناء الاستخدام.- يفضل استخدام حمامات السباحة التي تصنع من مواد متينة ذات جودة عالية لضمان تحملها للاستخدام المكرر دون تلف سريع.

ميزات حمامات سباحة اطفال

تصميمات ملونة ومسلية

- يتميز حمامات السباحة للأطفال بتصميمات ملونة وجذابة تجذب انتباه الأطفال وتزيد من متعتهم خلال اللعب في الماء.- تتوفر الحمامات بمجموعة متنوعة من الألوان الزاهية التي تسهم في تحفيز حواس الصغار وتعزز تجربتهم.

ألعاب مدمجة في الحمامات

- تُضاف بعض الحمامات للأطفال ألعاب مدمجة مثل الشلالات الصغيرة والأنفاق المائية التي تضيف عنصر تسلية إضافي أثناء الاستحمام.- تعد هذه الألعاب فعالة في جعل وقت الاستحمام ممتعًا وتشجيع الأطفال على التفاعل بشكل إيجابي مع الماء.

السلامة والإجراءات الاحترازية

أساليب لضمان سلامة الأطفال

- يجب أن تكون حمامات سباحة اطفال مجهزة بأنظمة أمان مثل الدرابزينات والأقفال لضمان عدم وصول الأطفال إلى الماء بدون إشراف.- يجب التأكد من وجود شخص بالقرب من حمام السباحة لمراقبة الأطفال ومساعدتهم في حال الحاجة. 

نصائح لمراقبة الأطفال أثناء السباحة

- يجب على الآباء والمشرفين البقاء قريبين من الأطفال ومراقبتهم بشكل مستمر أثناء لعبهم في الماء.- ينبغي تعليم الأطفال قواعد السلامة الأساسية للسباحة مثل عدم العبث في المياه والابتعاد عن مناطق العمق.

ملاحظة: يجب الحرص على اتباع الإرشادات الواردة من الجهات المختصة لضمان بقاء الأطفال آمنين خلال وجودهم في حمامات السباحة.

العناية والصيانة

تخزين الحمامات بشكل صحيح

يجب على الأهل والمشرفين التأكد من تخزين مواد النظافة والكيماويات بعيدًا عن متناول الأطفال لتجنب التعرض لأي حوادث.

ينبغي حفظ معدات السباحة مثل النفاثات والألعاب المائية في أماكن محددة ومغلقة بإحكام بعد الاستخدام.

يُنصح بالتحقق من سلامة وصلاحية أدوات تنظيف وتعقيم المسابح بانتظام لضمان بقاء المياه نظيفة وآمنة للسباحة.

ملاحظة: يعتبر الاهتمام بالعناية والصيانة للحمامات السباحة جزءًا أساسيًا من ضمان السلامة والحفاظ على بيئة مناسبة للأطفال أثناء استمتاعهم بالسباحة.

استمتع بالوقت في حمام السباحة

استفد من فوائد اللعب في الماء

يجب على الآباء والمربين التأكد من تخزين مواد التنظيف والمواد الكيماوية بشكل صحيح بعيداً عن متناول الأطفال لتجنب حوادث الاستنشاق أو الابتلاع.

يجب أن يتم الاحتفاظ بألعاب السباحة والأجهزة المائية مثل النفاثات في أماكن آمنة ومخصصة لها وتغلق بإحكام بعد الاستخدام لمنع حوادث الغرق.

من المهم فحص واختبار أدوات تنظيف وتطهير المسبح بانتظام للتأكد من جودة المياه وسلامتها للسباحة براحة.

ملاحظة: الاعتناء بالحمامات السباحة والصيانة الدورية ضروري لضمان بيئة آمنة وصحية للأطفال خلال الاستمتاع بالسباحة.

خاتمة:

في عالم حمامات السباحة للأطفال، تتلاقى مفاتن المرح والتعلم في تجربة فريدة من نوعها. هذه الأماكن البسيطة ليست مجرد مجرد حمامات، بل هي مدارس لتعلم السباحة وواحات لتطوير اللياقة البدنية ومحطات لبناء ذكريات تراصع مع مرور الوقت.

نصائح اختيار الحمام والعناية بها ليست مجرد إرشادات، بل هي مفتاح لتوفير تجربة آمنة وممتعة للأطفال في فصل الصيف. بالاهتمام بميزانيتك، واختيار الحمام المناسب والمكان الآمن، ستضمن لأطفالك فترة صيفية لا تُنسى.

فلنبنِ معًا في عالم مائي من المرح والابتسامات، حيث تكون حمامات السباحة للأطفال محطة للتسلية والتعلم، ومكانًا يعزز صحتهم ويخلق ذكريات تبقى خالدة في قلوبهم.

[my-yasiuae]

تحتفل منظمة الأمم المتحدة باليوم الدولي للمسنين أو كما تسميه بعض الدول «اليوم العالمي لكبار السن» رقم 33، بعدما اعتمدت يوم 1 أكتوبر/ تشرين الأول من كل عام للاحتفال به، إذ تم إقراره في 14 ديسمبر/كانون الأول 1990. ويهدف هذا اليوم لرفع نسبة الوعي بالمشاكل التي تواجه كبار السن، وكيفية مواجهات تحديات الشيخوخة كالهرم وإساءة المعاملة من جانب البعض، وهو أيضاً يوم للاحتفال بما أنجزه كبار السن للمجتمع. وهذه الاحتفالية مشابهة ليوم الأجداد في أمريكا وكندا، وكذلك إلى احتفالية التاسع المضاعف في الصين، ويوم احترام المسنين في اليابان. حقائق وأرقام بحسب الموقع الرسمي لمنظمة الأمم المتحدة، فإن عدد كبار السن (أي أولئك الذين تبلغ أعمارهم 65 عاماً أو أكثر) تضاعف 3 مرات من حوالي 260 مليوناً في عام 1980 إلى 761 مليوناً في عام 2021. وبين عامي 2021 و2050، من المتوقع أن ترتفع الحصة العالمية من كبار السن من أقل من 10% إلى حوالي 17%. ومن المتوقع أن يعيش الأطفال الذين ولدوا في عام 2022 71.7 عام في المتوسط لى الصعيد العالمي، أي 25 عاماً أطول من أولئك الذين ولدوا في عام 1950. ويؤكد النمو السريع في عدد الأشخاص الذين يصلون إلى سن أكبر على أهمية تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض وعلاجها طوال مسار الحياة. نصائح لتأخير الشيخوخة هناك عوامل عديدة تتحكم في المظهر الشاب والحيوية بعد التقدم في العمر، منها ما لا يمكن التأثير فيه مثل العوامل الجينية، ومنها أمور يمكن من خلالها تأخير ظهور علامات العجز، أو على الأقل الحفاظ على الطاقة والحيوية حتى مع تقدم سنوات العمر. واستعرض موقع «Reform life» الألماني سبع نصائح للتمتع بقدر من الصحة بعد التقدم في العمر، وهي كالتالي: - التغذية الصحية وتناول الطعام الخالي من الدهون والمركبات الكيميائية والسعرات العالية له مفعول إيجابي، يظهر انعكاسه على الوجه وكفاءة أعضاء الجسم خاصة مع التقدم في العمر. وهنا ينصح الخبراء بالتركيز على الوجبات النباتية. - لا يمكن التأثير في الجينات، ولكن بعض الأمور الخارجية مثل الضغط العصبي تؤثر في مضادات الأكسدة في الجسم، والتي تدعم آلية إصلاح أي تلف يصيب الأنسجة الداخلية. - كل مرض يصاب به الإنسان له عشب ينمو في الطبيعة يمكن أن يعالجه. فالثوم يحسن سيولة الدم، كما تؤثر نخالة القمح في هضم الدهون. - يحتاج مخ الإنسان لتحديات حياتية جديدة ليظل دائماً في حالة يقظة، وتساعد المقرمشات المجففة أيضاً في تحفيز كفاءة المخ وتعزيز النشاط الذهني. - يتحدث الخبراء كثيراً عن حمض الأوميغا 3، والسبب هو تأثيره الإيجابي في ارتفاع معدلات الدهون الصحية في الدم، كما أنه يمنع ترسب الشحوم داخل الأوعية الدموية و بالتالي تجنب الإصابة بتصلب الشرايين. ويتوافر الأوميغا 3 في الأسماك والمقرمشات. - تناول لترين على الأقل من الماء والسوائل العشبية والعصائر يؤثر في كفاءة الخلايا وشكل البشرة. ومع التقدم في العمر يؤثر نقص السوائل في الجسم في القدرات الذهنية. - الحركة اليومية لمدة 15 إلى 20 دقيقة تجعل الساعة البيولوجية تعمل ببطء، وبالتالي تؤخر ظهور أعراض العجز علاوة على أنها تحمي جهاز المناعة وتقوي العظام والعضلات. المصدر: صحيفة الخليج

[ayman-wanees]

تامر حسني يوجه نصائح حياتية للجمهور

تامر حسني يوجه نصائح حياتية للجمهور

شارك الفنان تامر حسني جمهوره منشورًا جديدا عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام.وعلق تامر حسني: “دايما بشوفكم ناس من أهلي حتى لو بعضكم معندوش الاحساس دا تجاهي .. وأي خير بعرفه بحب أنقله ليكم فورًا ”.ولخص مجمل قراءته حول موضوع مجاهدة النفس في نقاط تفيد متابعيه عبر السوشيال ميديا. من جانب أخر، أحيا النجم تامر حسني، واحدة من أضخم حفلات الإستقبال لطلاب الجامعة الأوربية EUE والتي أضاءت…

[lujain-37]

نصائح لأيامٍ أفضَل☁️💛

[salmano1112]

*خمسون قاعدة عن فن قبول الاختلاف والتعايش الإيجابي بين البشر* لابد من معرفة التالي عندما نتناقش:

1- أنا لستُ أنت

2- ليس شرطاً أن تقتنع بما أقتنع به

3- ليس من الضرورة أن ترى ما أرى

4- الاختلاف شيء طبيعي في الحياة

5- يستحيل أن ترى بزاوية 360°

6- معرفة الناس للتعايش معهم لا لتغييرهم

7- إختلاف أنماط الناس إيجابي وتكاملي

8- ما تصلح له أنت قد لا أصلح له أنا

9- الموقف والحدث يُغيّر نمط الناس

10- فهمي لك لا يعني القناعة بما تقول

11- ما يُزعجك ممكن ألا يزعجني

12- الحوار للإقناع وليس للإلزام

13- ساعدني على توضيح رأيي

14- لا تقف عند ألفاظي وافهم مقصدي

15- لا تحكم علي من لفظ أو سلوك عابر

16- لا تتصيد عثراتي

17- لا تمارس علي دور الأستاذ

18- ساعدني أن أفهم وجهة نظرك

19- اقبلني كما أنا حتى أقبلك كما أنت

20- لا يتفاعل الإنسان إلا مع المختلف عنه

21- إختلاف الألوان يُعطي جمالاً للّوحة

22- عاملني بما تحب أن أعاملك به

23- فاعلية يديك تكمن باختلافهما وتقابلهما

24- الحياة تقوم على الثنائية والزوجية

25- أنت جزء من كُلّ في منظومة الحياة

26- لعبة كرة القدم تكون بفريقين مختلفين

27- الاختلاف استقلال ضمن المنظومة

28- أبنك ليس أنت وزمانه ليس زمانك

29- زوجتك أو زوجك وجه مقابل وليس مطابقاً لك كاليدين

30- لو أن الناس بفكر واحد لقتل الإبداع

31- إن كثرة الضوابط تشل حركة الإنسان

32- الناس بحاجة للتقدير والتحفيز والشكر

33- لا تُبخس عمل الآخرين

34- إبحث عن صوابي فالخطأ مني طبيعي

35- انظر للجانب الإيجابي في شخصيتي

36- ليكن شعارك وقناعتك في الحياة : يغلب على الناس الخير والحب والطيبة

37- ابتسم وانظر للناس باحترام وتقدير

38- أنا عاجز من دونك

39- لولا أنك مختلف لما كنت أنا مختلف

40- لا يخلو إنسان من حاجة وضعف

41- لولا حاجتي وضعفي لما نجحت أنت

42- أنا لا أرى وجهي لكنك أنت تراه

43- إن حميت ظهري أنا أحمي ظهرك

44- أنا وأنت ننجز العمل بسرعة وبأقل جهد

45- الحياة تتسع لي أنا وأنت وغيرنا

46- ما يوجد يكفي الجميع

47- لا تستطيع أن تأكل أكثر من ملء معدتك

48- كما لك حق فلغيرك حق

49- يمكنك أن تغير نفسك ولا يمكنك أن تغيرني.

50- تقبل اختلاف الآخر وطوّر نفسك

[keyfpro]

خلطات طبيعية لتبييض تحت الإبط

خلطات طبيعية لتبييض تحت الإبط #تبيض_الإبط خلطات طبيعية لتبييض تحت الإبط، تلك المنطقة التي تعد من المناطق الحساسة  في الجسم والتي تحتاج للعناية بشكل دائم، عبر تنظييفها وإزالة الشعر منها. وذلك لأن إهمالها يسبب إسوداد هذه المنطقة، فيصبح شكلها غير مرغوب فيه ولاسيما عند النساء. بالإضافة إلى ذلك،  وتعد هذه المنطقة من أكثر مناطق الجسم التي تنتج العرق، فيسبب ذلك وجود رائحة كريهة فيها. لذا تلجأ السيدات إلى استخدام مزيلات التعرق بمركباتها الكميائية التي يمتصها الجلد،

خلطات طبيعية لتبييض تحت الإبط، تلك المنطقة التي تعد من المناطق الحساسة  في الجسم والتي تحتاج للعناية بشكل دائم، عبر تنظييفها وإزالة الشعر منها. وذلك لأن إهمالها يسبب إسوداد هذه المنطقة، فيصبح شكلها غير مرغوب فيه ولاسيما عند النساء. بالإضافة إلى ذلك،  وتعد هذه المنطقة من أكثر مناطق الجسم التي تنتج العرق، فيسبب ذلك وجود رائحة كريهة فيها. لذا تلجأ السيدات إلى استخدام مزيلات التعرق بمركباتها…

[younes-ben-amara]

لقد سقمتُ من الناس المزيفين

يونسيات: أحيانًا تنهض من النوم ليكون شعورك ما مفاده

“لقد سقمتُ من الناس المزيفين”

وسقمت أفضل من مرضت لأنها قريبة النطق من اللفظة الإنجليزية المعبرة عن الموضوع وهي sick، أما الناس المزيفون فهم بشر يفتقرون للأصالة ولأنهم كذلك يتكئون على عكاكيز أخرى لم يكن لهم يد في إنجازها، مثل الثروة والنسب والمكانة والظروف. وهم يزعجونك من ناحية أن ما يفعلونه شيء يستفز فيك مشاعر لا ترغب باستثارتها.

بال…

[doaalatif]

يسعدني جدا اشتراككم في قناتي ( قناة سمايلي ومامي ) للاطفال وكمان للكبار بتقدم نصائح هادفة وتعليم - عبادات - ترشيحات كتب - خبرات حياتية عامة - ثقافة .. الخ وكل ده من خلال شخصية الطفل سمايلي ومامته مامى سمايلي

هدف القناة ليس الشهرة ولا الربح ولكن تقديم كل مفيد

لينك القناة

https://www.youtube.com/channel/UCWdXaODP1ksxrCKn2xJL9aQ

[ladystylestores]

٣٧ حيلة عبقرية لتسريع روتينك اليومي

٣٧ حيلة عبقرية لتسريع روتينك اليومي

حرف ذكية,حرفة ال5 دقائق,حيل حياتية,إزالة الماكياج,حرف يدوية في 5 دقائق,خصل جميلة,كيفية,لف المنشفة,نصائح للمنزل,أشياء مفيدة,حيل مفيدة,نصائح,أفكار ذكية,خدع ذكية,اصنعه بنفسك,زيت الزيتون,أنشطة حرفية,مسكرة,فرشاة الأسنان,حرف يدوية,حيل,خدع,مشاريع حرفية,حرف في 5 دقائق,فيديو تعليمي,بقعة,حرف,بقع #٣٧ #حيلة #عبقرية #لتسريع #روتينك #اليومي source

[lujain-37]

لو عِشنا كلَّ تفاصيلِ حياتِنا..

[salmano1112]

احسان الظن في بعض المواقف وبعض الكلمات التي تقابلنا كثيراً في حياتنا لو كان ظاهرها غير جيد هي باب لسلامة القلب من الحقد وسلامة العقل من التفكير وسلامة للعلاقات من التشاحن والبغضاء أنت المستفيد الأول لتلتفت لنفسك وتجعل تفكيرك يركز على مايحب لا على ما يكره