Tumgik
#پاکسازی کبد
waynemwallace · 28 days
Text
Tumblr media
نیکوشان، لمس همزمان شادابی و سلامتی در دنیای امروز که سرعت زندگی و استرس های روزانه افزایش یافته، حفظ سلامتی و شادابی بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. فروشگاه اینترنتی نیکوشان، با ارائه محصولات سلامت محور و طبیعی به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم تر و پرانرژی تری را تجربه کنید. فروشگاه نیکوشان با دقت و توجه به نیازهای مشتریان خود، مجموعه‌ای از محصولات سلامت محور را فراهم کرده است. این محصولات شامل: قهوه های گانودرما قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه با قارچ گانودرما است که دارای خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن می‌باشد. این محصول اعجاب انگیز برای افرادی که به دنبال افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی خود هستند، انتخابی بی‌نظیر است که دارای 5 طعم سوپریم، لاته، ماسالا، موکا و هات چاکلت می باشد. پکیج های درمانی پکیج های درمانی نیکوشان با ترکیب چندین محصول کاملا گیاهی برای درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف برای مشتریان عزیز قرار گرفته شده است که شامل پکیج چاقی صورت، پکیج درمان پسوریازیس، پکیج درمان دیابت، پکیج درمان زگیل تناسلی، پکیج درمان کبد چرب، پکیج ضد ریزش مو و پکیج لاغری می باشد. این پکیج ها متناسب با شرایط و بیماری دیگر فرد قابل تغییر بوده و با مشاوره رایگان برای مشتری عزیز شخصی سازی می شود. دمنوش های گیاهی دمنوش‌های گیاهی نیکوشان با استفاده از مرغوب ترین و تازه ترین گیاهان تهیه می شوند و دارای خواص آرام بخش، ضد التهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و پاکسازی سموم بدن هستند. این دمنوش‌ها برای رفع استرس، بهبود خواب، و تقویت سیستم گوارش معجزه می کنند که محبوب ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش شاهتره مصفی خون (پاکسازی سموم و درمان کبد چرب) و چای سبز ماچا (ژاپنی) می باشد. محصولات لاغری رسیدن به وزن ایده آل و حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌ های اصلی بسیاری از افراد است که فروشگاه نیکوشان با ارائه محصولات لاغری طبیعی و مؤثر توانسته دغدغه این افراد را حل کرده و به طور طبیعی و بدون هیچ گونه عوارضی بتوانید به تناسب اندام برسید که تاثیرگذاری ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش چای سبز ماچا، سیر سیاه، قهوه سوپریم، قهوه ماسالا، سبوس برنج قهوه ای لایه دوم، سبوس چند غله می باشد. محصولات مراقبت از پوست و مو محصولات مراقبت از پوست و مو نیکوشان شامل سرم های لاکچری کوین، روغن های ارگانیک، شامپوهای گانودرما و صابون های ارگانیک است که با استفاده از ترکیبات طبیعی و گیاهی تولید شده و به بهبود و حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. روغن های ارگانیک در دنیای پر از محصولات شیمیایی و مصنوعی، روغن‌های ارگانیک نیکوشان بهترین گزینه طبیعی و سالم برای مراقبت از بدن و زیبایی هستند که علاوه بر بهبود سلامتی و داشتن فواید بی شمار هیچ گونه عوارضی ندارند.این روغن‌ها با استفاده از تازه ترین و مرغوب ترین مواد اولیه تولید شده و فاقد هر گونه افزودنی شیمیایی و مواد مضر می باشند و 100% خالص هستند که بهترین آن ها روغن آرگان که به طلا مایع معروف است ، روغن رزماری، روغن سبوس برنج، روغن ترکیبی سیاه دانه و جوانه گندم و آرگان هستند.
0 notes
matchatea123 · 3 months
Text
چای ماچا
Tumblr media
چای ماچا
چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که به دلیل طعم‌های متنوع، فواید سلامتی و اهمیت فرهنگی‌اش مورد تحسین قرار می‌گیرد. در میان انواع مختلف چای، چای سبز و چای ماچا به دلیل ویژگی‌های منحصر به فرد خود و شهرت گسترده‌ای که دارند، برجسته هستند. در حالی که هر دو از یک گیاه به نام کاملیا سیننسیس به دست می‌آیند، روش‌های کشت، فرآوری و مصرف آن‌ها تفاوت‌های چشمگیری ایجاد می‌کند. این مقاله به بررسی تفاوت بین چای سبز و چای ماچا قیمت چای ماچا و به جزئیات تولید، محتوای تغذیه‌ای، روش تهیه و فواید سلامتی آن‌ها می‌پردازد.
تفاوت تولید و کشت چای سبز و چای ماچا
چای سبز
چای سبز از برگ‌های گیاه کاملیا سیننسیس تولید می‌شود. این گیاه معمولاً چندین بار در سال برداشت می‌شود و فرآیند تولید آن شامل مراحل مختلفی است. ابتدا برگ‌ها یا به صورت دستی یا با استفاده از ماشین برداشت می‌شوند. پس از برداشت، برگ‌ها پهن می‌شوند تا مقداری از رطوبت خود را از دست بدهند. این فرآیند به عنوان خشک کردن شناخته می‌شود. سپس برگ‌ها به سرعت بخارپز یا در تابه سرخ می‌شوند. این مرحله برای جلوگیری از اکسیداسیون و حفظ رنگ سبز برگ‌ها انجام می‌شود؛ روش بخارپز معمولاً در سبک ژاپنی و روش سرخ کردن در سبک چینی استفاده می‌شود.
در مرحله بعدی، برگ‌ها به شکل‌های مختلفی غلتانده می‌شوند. این غلتاندن باعث انتشار روغن‌های ضروری موجود در برگ‌ها می‌شود که به طعم و عطر چای کمک می‌کند. در نهایت، برگ‌ها مجدداً خشک می‌شوند تا هر گونه رطوبت باقی‌مانده از بین برود. این خشک کردن نهایی اطمینان می‌دهد که چای سبز ماندگاری بیشتری داشته باشد و کیفیت آن حفظ شود.
چای ماچا
چای ماچا یک فرآیند کشت و تولید پیچیده‌تری دارد که آن را از چای سبز متمایز می‌کند. حدود 3-4 هفته قبل از برداشت، گیاهان چای با پارچه‌های سایه‌ده پوشانده می‌شوند تا نور خورشید به میزان کمتری به گیاهان برسد. این سایه‌دهی باعث افزایش سطح کلروفیل در برگ‌ها می‌شود و تولید اسیدهای آمینه را تقویت می‌کند. نتیجه این فرآیند، رنگ سبز زنده و طعم اومامی متمایز چای ماچا است.
برداشت چای ماچا به صورت دستی انجام می‌شود و فقط جوان‌ترین و بهترین برگ‌ها انتخاب می‌شوند. پس از برداشت، برگ‌ها برای توقف فرآیند تخمیر به سرعت بخارپز می‌شوند. سپس برگ‌ها خشک شده و از رگ‌ها و ساقه‌ها جدا می‌شوند. این برگ‌های خشک شده که اکنون به نام تنچا شناخته می‌شوند، در مرحله نهایی به صورت پودر نرمی به نام ماچا آسیاب می‌شوند.
Tumblr media
تفاوت محتوای تغذیه‌ای چای سبز و ماچا
چای سبز
کاتچین‌ها: نوعی آنتی‌اکسیدان که به جلوگیری از آسیب سلولی کمک می‌کند. این ترکیبات قوی در مبارزه با رادیکال‌های آزاد نقش مهمی ایفا می‌کنند.
کافئین: چای سبز حاوی مقدار متوسطی کافئین است که انرژی ملایمی فراهم می‌کند و می‌تواند به افزایش هوشیاری کمک کند.
اسیدهای آمینه: به ویژه ال-تیانین که باعث آرامش بدون خواب‌آلودگی می‌شود. این اسید آمینه به بهبود تمرکز و کاهش استرس نیز کمک می‌کند.
ویتامین‌ها: چای سبز منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین B2 و ویتامین E است که به تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی و حفظ سلامت پوست کمک می‌کنند.
مواد معدنی: چای سبز شامل منگنز، پتاسیم و منیزیم است که برای سلامت استخوان‌ها، عملکرد عضلات و تنظیم فشار خون ضروری هستند.
چای ماچا
سطح بالاتر آنتی‌اکسیدان‌ها: با مصرف کل برگ، ماچا کاتچین‌ها و سایر آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری فراهم می‌کند. این امر به مبارزه موثرتر با رادیکال‌های آزاد و کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.
افزایش کافئین: ماچا حاوی کافئین بیشتری نسبت به چای سبز معمولی است و انرژی بیشتری فراهم می‌کند. این میزان کافئین برای افزایش هوشیاری و بهبود عملکرد ذهنی موثر است.
ال-تیانین: ماچا دارای سطوح بالاتری از ال-تیانین است که تمرکز و آرامش را افزایش می‌دهد. این ترکیب به ایجاد تعادل بین انرژی حاصل از کافئین و آرامش ذهنی کمک می‌کند.
کلروفیل: فرآیند سایه‌دهی میزان کلروفیل را افزایش می‌دهد که به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. کلروفیل همچنین به بهبود سلامت کبد و پاکسازی خون کمک می‌کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی: ماچا غلظت بیشتری از ویتامین‌ها و مواد معدنی نسبت به چای سبز دارد. این شامل ویتامین‌های A، C و K و همچنین مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم می‌شود که برای حفظ سلامت کلی بدن ضروری هستند.
Tumblr media
تفاوت تهیه و مصرف چای سبز و ماچا
چای سبز
چای سبز معمولاً با دم کردن برگ‌ها در آب داغ تهیه می‌شود. این روش تهیه به حفظ طعم لطیف و خواص مغذی چای کمک می‌کند.
دمای آب: دمای ایده‌آل برای دم کردن چای سبز بین 70-80 درجه سانتی‌گراد است. این دما به جلوگیری از تلخ شدن چای کمک می‌کند و طعم مطلوبی را به دست می‌دهد.
زمان دم کشیدن: برگ‌ها باید به مدت 2-3 دقیقه دم بکشند. زمان بیشتر ممکن است باعث تلخ شدن چای شود.
سرو کردن: چای سبز معمولاً به صورت گرم سرو می‌شود، اما می‌توان آن را سرد نیز مصرف کرد. سرو سرد چای سبز به ویژه در فصول گرم سال محبوبیت دارد و طراوت‌بخش است.
چای ماچا
ماچا به شیوه‌ای متفاوت تهیه می‌شود که بر جنبه‌های تشریفاتی مصرف آن تأکید می‌کند. این روش تهیه نیازمند دقت و ابزار خاصی است.
الک کردن: پودر ماچا ابتدا الک می‌شود تا کلوخه‌ها از بین بروند و پودر نرمی به دست آید. این مرحله برای جلوگیری از ایجاد توده‌های ناهمگن در چای ضروری است.
هم زدن: پودر ماچا با آب داغ (نه جوش، حدود 80 درجه سانتی‌گراد) مخلوط می‌شود. برای هم زدن، از یک همزن بامبو به نام چاسن استفاده می‌شود تا چای کف‌دار شود و بافت یکدست و نرمی پیدا کند.
سرو کردن: ماچا به صورت سنتی در یک کاسه سرو می‌شود و می‌توان آن را به صورت اوسوچا (چای نازک) یا کویچا (چای غلیظ) مصرف کرد. اوسوچا سبک‌تر و مناسب مصرف روزانه است، در حالی که کویچا غلیظ‌تر و معمولاً در مراسم‌های خاص مصرف می‌شود.
این روش‌های خاص تهیه و مصرف، چای ماچا را به نوشیدنی‌ای منحصر به فرد و جذاب تبدیل کرده‌اند که نه تنها به دلیل طعم بلکه به دلیل تجربه‌ای که ارائه می‌دهد، محبوب است.
فواید سلامتی چای ماچا و چای سبز
چای سبز و چای ماچا هر دو دارای فواید سلامتی فراوانی هستند، اما تفاوت بین چای سبز و چای ماچا از نظر قدرت و تأثیرات آن‌ها قابل توجه است.
چای سبز
خواص آنتی‌اکسیدانی: چای سبز به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می‌کند و ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سبز به مبارزه با رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کنند.
کاهش وزن: چای سبز می‌تواند متابولیسم را افزایش داده و به چربی‌سوزی کمک کند. کاتچین‌ها و کافئین موجود در چای سبز باعث افزایش مصرف انرژی و اکسیداسیون چربی می‌شوند.
سلامت قلب: مصرف منظم چای سبز ممکن است خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد. آنتی‌اکسیدان‌های چای سبز به بهبود عملکرد عروق و کاهش سطح کلسترول بد (LDL) کمک می‌کنند.
عملکرد مغز: ترکیب کافئین و ال-تیانین در چای سبز عملکرد شناختی و هوشیاری را بهبود می‌بخشد. ال-تیانین باعث آرامش ذهنی و کاهش استرس می‌شود، در حالی که کافئین به افزایش تمرکز و هوشیاری کمک می‌کند.
چای ماچا
سطح بالاتر آنتی‌اکسیدان‌ها: ماچا منبع متمرکزتری از آنتی���اکسیدان‌ها، از جمله EGCG (اپی‌گالوکتشین گالات) است که خواص ضدسرطانی قوی دارد. مصرف ماچا به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های قوی‌تر، می‌تواند به طور مؤثرتری در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و مبارزه با سلول‌های سرطانی کمک کند.
افزایش انرژی و تمرکز: محتوای بالاتر کافئین و سطوح ال-تیانین در ماچا تمرکز و آرامش را به طور همزمان بهبود می‌بخشد. این ترکیب به افزایش انرژی بدون ایجاد اضطراب یا تحریک کمک می‌کند.
سم‌زدایی: کلروفیل موجود در ماچا به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. کلروفیل به پاکسازی کبد، حذف سموم و بهبود کیفیت خون کمک می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی: سطوح بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در ماچا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. ویتامین‌های A، C و E به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کنند.
contact us
Tumblr media
چای ماچا https://www.1pezeshk.com/
1 note · View note
adasipanahande · 5 months
Text
خواص خوردن پیاز درهنگام صبح
پیاز، این ماده غذایی ساده و در دسترس، خواص شگفت انگیزی برای سلامتی بدن دارد. مصرف پیاز در وعده‌های مختلف غذایی، به خصوص صبحانه، می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی به ارمغان بیاورد.
در این مقاله، به بررسی خواص خوردن پیاز در هنگام صبح می‌پردازیم:
1. تقویت سیستم ایمنی بدن:
پیاز سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C و کلائسین است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می‌کنند. مصرف پیاز در صبح می‌تواند به شما در شروع یک روز سالم و پرانرژی کمک کند.
2. تنظیم قند خون:
پیاز به تنظیم قند خون کمک می‌کند و از ابتلا به دیابت نوع 2 پیشگیری می‌کند. فیبر موجود در پیاز سرعت جذب قند خون را در بدن کاهش می‌دهد و به حفظ تعادل قند خون کمک می‌کند.
3. بهبود سلامت قلب:
پیاز به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز از اکسیداسیون کلسترول LDL (کلسترول بد) جلوگیری می‌کنند و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
4. سم زدایی بدن:
پیاز به سم زدایی بدن و دفع سموم از بدن کمک می‌کند. آنتی اکسیدان ها و ترکیبات گوگردی موجود در پیاز به پاکسازی کبد و کلیه ها کمک می‌کنند.
5. تقویت حافظه:
پیاز به تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کمک می‌کند. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز از سلول های مغزی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می‌کنند.
6. کاهش وزن:
پیاز کالری کمی دارد و فیبر بالایی دارد که به شما احساس سیری می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌کند.
7. درمان مشکلات گوارشی:
پیاز به درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست کمک می‌کند. فیبر موجود در پیاز به هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کند.
8. شادابی و جوانی پوست:
پیاز سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به شادابی و جوانی پوست کمک می‌کنند. آنتی اکسیدان های موجود در پیاز از سلول های پوستی در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می‌کنند.
9. تقویت مو:
پیاز به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. آب پیاز به ریشه مو نفوذ می‌کند و باعث تقویت مو و افزایش رشد مو می‌شود.
10. درمان سرماخوردگی:
پیاز به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک می‌کند. خواص ضد التهابی و ضد میکروبی پیاز به تسکین علائم سرماخوردگی مانند احتقان بینی، سرفه و گلودرد کمک می‌کند.
نکاتی برای خوردن پیاز در هنگام صبح:
می‌توانید پیاز را به صورت خام، پخته شده یا آبلیمو میل کنید.
اگر معده حساسی دارید، بهتر است پیاز را به صورت پخته شده مصرف کنید.
می‌توانید پیاز را به انواع غذاهای صبحانه مانند املت، سالاد یا ساندویچ اضافه کنید.
برای بهره مندی از فواید بیشتر پیاز، آن را به صورت ناشتا میل کنید.
با مصرف پیاز در هنگام صبح، می‌توانید از خواص شگفت انگیز این ماده غذایی بهره مند شوید و روز خود را با سلامتی و شادابی آغاز کنید.
منبع : صبحانه سرای یزد
0 notes
thefootofan · 11 months
Link
0 notes
zafaranic · 11 months
Link
امروز می‌خواهیم درباره‌ی یکی از مواد طبیعی و شگفت‌انگیز صحبت کنیم که در درمان کبد چرب به کار می‌رود. این ماده هیچ کس دیگری نیست بجز زعفران، این گیاه با رنگ و طعم خاص خود به عنوان یکی از محصولات اصلی ایران شناخته می‌شود. اما آیا شما می‌دانستید که زعفران همچنین می‌تواند در درمان کبد […]
0 notes
aliewblog · 11 months
Text
معرفی دمنوش فوق العاده دیتاکس
آیا به دنبال افزودن دمنوش دیتاکس به رژیم غذایی خود هستید؟ دمنوش‌های دیتاکس، راهی طبیعی برای سم زدایی بدن و کسب سلامتی هستند. در این مقاله به بررسی خواص دمنوش دیتوکس می‌پردازیم و به شما نشان می‌دهیم که نوشیدن دمنوش دیتاکس یک روش طبیعی و راحت برای حفظ و بهبود سلامت شما از طریق مزایای سلامتی فوق العاده آن است. دمنوش دیتاکس به عنوان بخشی از یک رژیم سم زدایی سالم استفاده می‌شود. در حقیقت دمنوش دیتاکس مرغوب می‌تواند به پاکسازی بدن شما، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن طبیعی کمک کند. بنابراین بیایید نگاهی دقیق‌تر به ۷ مزیت شگفت‌انگیز دمنوش دیتاکس برای سلامتی داشته باشیم و این که چگونه این نوع چای می‌تواند به شما در مسیر زندگی سالم‌تر کمک کند. برای خرید دمنوش دیتاکس و خرید دمنوش دیتاکس عمده، بهتر است به فروشگاه‌های معتبر مراجعه شود.
بریم برای خرید دمنوش دیتاکس
7مزیت شگفت انگیز دمنوش دیتاکس برای سلامتی
دفع سموم بدن
بدون شک هر روز با سموم مختلفی روبرو خواهید شد مگر اینکه در وسط ناکجاآباد زندگی کنید. آلاینده‌های محیطی، مواد شیمیایی و فلزات سنگین در هوایی که تنفس می‌کنیم و در غذا و آبی که مصرف می‌کنیم یافت می‌شوند. دمنوش‌های دیتاکس حاوی اکیناسه، گل رز و زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و از سلول‌های شما در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. این نوع دمنوش‌ها به دفع سموم بدن کمک می‌کنند. 
معرفی انواع دمنوش گیاهی برای سلامتی همراه با خواص آن‌ها
اینفوگرافیک طرز تهیه و خواص دمنوش آویشن
https://tastebank.net/theme_tastebank/static/src/img/tasteBank-logo.svg
کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش
گاز، نفخ، یبوست و حالت تهوع همگی می‌توانند نشانه‌های اختلال در عملکرد سیستم گوارش باشند. نه تنها این، بلکه مشکلات دستگاه گوارش شما می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما تمام مواد مغذی را که لازم است، جذب نمی‌کند. دمنوش دیتاکس می‌تواند با کمک به حذف مواد زائد از طریق پاکسازی طبیعی روده، از سلامت دستگاه گوارش حمایت کند. زنجبیل موجود در دمنوش دیتاکس مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع و نفخ را تسکین و کاهش می‌دهد. حتی بدن را تشویق به تولید بزاق، صفرا و آنزیم‌هایی می‌کند که برای فرآیند گوارش بسیار مهم هستند.
Tumblr media
کاهش وزن طبیعی
ترکیبات موجود در یک دمنوش دیتاکس طبیعی و مرغوب نه تنها می‌تواند به سیستم گوارش شما کمک کند، بلکه سبب افزایش متابولیسم بدن نیز می‌شود. نوشیدن دمنوش دیتاکس بدن شما را در پردازش غذا کارآمدتر کرده و در نهایت سبب کاهش وزن می‌شود. در نتیجه ترکیبات گیاهی طبیعی در دمنوش دیتاکس می‌تواند به شما کمک کند تا احساس شادابی و انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین این دمنوش اشتهای شما را سرکوب می‌کند. این نوع دمنوش گیاهی حتی می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی خود را افزایش دهید و ظرفیت ورزش خود را بهبود ببخشید. بنابراین دمنوش دیتاکس کیفیت کلی زندگی شما را بهبود می‌بخشد.
بهبود خلق و خو
طبق یک مطالعه، نوشیدن یک فنجان چای داغ به تنهایی می‌تواند به کاهش استرس کمک کند. علاوه بر این، انواع دمنوش دیتاکس می‌توانند به کاهش استرس، کاهش فشار خون و بهبود خلق و خوی کمک کنند. همچنین حذف سموم از بدن شما احساس سبکی و هوشیاری به شما می‌بخشد و در نتیجه از همیشه خوش اخلاق‌تر خواهید بود!
تقویت سیستم ایمنی
هر چه سموم کمتری در بدن خود داشته باشید، سیستم ایمنی شما بیشتر می‌تواند روی چیزهای مهم تمرکز کند! ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در دمنوش دیتاکس، به تقویت سیستم ایمنی سالم و کارآمد منجر می‌شوند.
پوست بهتر
سموم فقط از درون به بدن شما آسیب نمی‌رسانند. قرار گرفتن روزانه در معرض آلاینده‌ها می‌تواند پوست شما را خراب کند. نوشیدن هر روز دمنوش دیتاکس می‌��واند با تغذیه بدن از درون و ارتقای سلامت پوست به مبارزه با تمام آلاینده‌های شیمیایی کمک کند.
Tumblr media
۷ خاصیت دمنوش زنجبیل و زردچوبه + طرز تهیه
چای سفید چیست؟ طبع و خاصیت چای سفید
حمایت از عملکرد کبد
کبد با فیلتر کردن سموم بدن را پاکسازی می‌کند. الکل، آلاینده‌ها، داروها و غذاهای چرب می‌توانند به کبد فشار وارد کنند. فشار مداوم بر روی کبد می‌تواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود. با سم زدایی منظم بدن، کبد کمک مورد نیاز خود را دریافت می‌کند و عملکرد آن بهبود می‌یابد. 
سخن آخر
همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، نوشیدن منظم دمنوش دیتاکس می‌تواند فواید فوق العاده‌ای برای سلامت کلی بدن شما داشته باشد. از افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو گرفته تا کمک به بدن در مبارزه با بیماری‌ها و بهبود عملکرد کبد. همان طور که می‌بینید مزایای سلامتی دمنوش دیتاکس بی‌شمار است.
آیا علاقه مند به افزودن چای گیاهی طبیعی سالم یا دمنوش دیتاکس به رژیم غذایی خود هستید؟ مجموعه دمنوش های گیاهی ما از جمله دمنوش دیتاکس صاف و انواع چای گیاهی انرژی بخش را بررسی کنید و با خرید دمنوش دیتاکس بانک طعم همین امروز از مزایای فوق العاده دمنوش دیتاکس استفاده کنید!
0 notes
webdaran-blog · 2 years
Text
آب اکسیژنه
نقش آب اکسیژنه در سلامتی
تحقیق و بررسی بر روی 25 دونده حاکی از آن است که ترشح لاکتات پس از ورزش در کسانی که در طول تمرین آب اکسیژنه می نوشند بهبود یافته است. و هیچ پیشرفت دیگری در عملکرد ورزش مشاهده نمی شود. این تنها یک مطالعه واحد است ، و نیازمند تحقیقات بیشتر می باشد.
1- موجب افزایش متابولیسم الکل می شود
یکی دیگر از مزایای پیشنهادی نوشیدن آب اکسیژنه ، توانایی آن در افزایش متابولیسم الکل است.
وقتی الکل مصرف می کنید ، الکل ، از طریق معده و روده کوچک جذب می شود. سپس به کبد منتقل و در آنجا از طریق یکسری واکنش ها که به مقدار زیادی اکسیژن نیاز دارند ، متابولیزه می شوند. بنابراین ، یکی از عوارض جانبی متابولیسم الکل می تواند کمبود اکسیژن در کبد باشد.
بررسی متابولیسم الکل در 15 مرد سالم حاکی از آن است که اکسیژن محلول در نوشیدنی ها ممکن است باعث کاهش سرعت الکل در خون ، پس از مصرف مقادیر زیادی الکل شود. با این وجود ، تحقیقات بیشتری برای ایجاد توانایی آب اکسیژنه در افزایش متابولیسم الکل لازم است.
مقاله پیشنهادی ما: طرز تهیه آب اکسیژنه در منزل
2- آب اکسیژنه می تواند به رفع نیازهای آبرسانی شما کمک کند
از مزایای احتمالی دیگر که بگذریم ، آب اکسیژنه به راحتی به شما کمک می کند تا نیازهای روزانه بدن خود را تأمین کنید.
قطعا همگی ما می دانیم که نوشیدن حداقل 8 لیوان آب 8 اونسی (حدود 2 لیتر) در روز لازم و ضروری است.
با توجه به اینکه بدن شما ، از 60٪ آب تشکیل شده است ، آبرسانی کافی برای فرآیندهای مختلف از جمله تنظیم دما ، حفظ فشار خون و عملکرد صحیح مغز مهم و ضروری است. از این رو ، قرار دادن آب اکسیژنه به عنوان بخشی از مایعات مصرفی روزانه می تواند به شما در رفع نیازهایتان کمک کند.
به طور خلاصه می توان گفت : اگرچه شواهد در مورد فواید آب اکسیژنه محدود است ، اما برخی مطالعات نشان می دهد که این ماده به پاکسازی لاکتات در هنگام ورزش کمک می کند و متابولیسم الکل را افزایش می دهد. علاوه بر این ، می تواند به شما در تأمین نیازهای روزانه مایعات کمک کند.
اگر تمایل دارید جواب این سول را بدانید ک آب اکسیژنه خوراکی است کلیک کنید.
نکات ایمنی و اقدامات احتیاطی
اگر چه مصرف آب اکسیژنه ، بی خطر است ، اما در هنگام نوشیدن باید اقدامات احتیاطی صورت گیرد.
برای مطالعه مضرات آب اکسیژنه و msds آن کلیک کنید.
باید سریع مصرف شوند
همان طور که ، آب گازدار به مرور زمان کربناسیون خود را از دست می دهد ، آب اکسیژنه نیز می تواند با باز شدن سریع اکسیژن خود را از دست بدهد. به همین دلیل ، بیشتر تولید کنندگان توصیه می کنند که آب اکسیژنه ظرف 30 دقیقه از زمان باز شدن آن مصرف شود تا حداکثر میزان اکسیژن را مصرف کنید.
اکثر آب اکسیژنه ها ، در قوطی ها بسته بندی می شوند. از این رو مصرف سریع آن ها توصیه می شود. زیرا این قوطی ها  را نمی توان دوباره بسته بندی کرد.
جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله " آب اکسیژنه خوراکی است " را مطالعه بفرمایید.
تاثیر آب اکسیژنه برروی پوست
برخی ادعا می کنند که این نوشیدنی می تواند کیفیت پوست و مو را افزایش دهد ، اما هیچ گونه ، مطالعه ای مبنی بر تایید این موضوع در دسترس نیست.
تا زمانی که علم به این سوالات و سایر سوالات به وجود آمده در مورد مصرف آب اکسیژنه پاسخ ندهد. نمی توان با قطعیت گفت که آب اکسیژنه در سلامتی تاثیر مثبت دارد.
به طور کلی می توان گفت که : اگرچه آب اکسیژنه به طور کلی ایمن است ، اما اطلاعات کافی در مورد مزایای احتمالی آن وجود ندارد. و توصیه می شود که پس از باز کردن درب قوطی آب اکسیژنه آن را سریعا مصرف کنید. تا حداکثر میزان اکسیژن را دریافت نمایید.
0 notes
iranvenus · 3 years
Text
ژل خالص آلوئه ورا حاوی پالپ آلوئه ورای خالص
ژل خالص آلوئه ورا حاوی پالپ آلوئه ورای خالص
نوشیدنی ژل خالص آلوئه ورا حاوی پالپ آلوئه ورای خالص به همراه مایع فوق العاده آلوئه ورا این محصول دارای اولین تاییدیه از شورای بین المللی علوم آلوئه ورا آمریکا است. نوشیدنی ژل خالص آلوئه ورا حاوی پالپ آلوئه ورای خالص به همراه مایع فوق العاده آلوئه ورا است. کمپانی فوراور از ترکیب این گیاه خاص با سایر مواد مغذی نوشیدنی های مختلف آلوئه ورا را تولید کرده است. مصرف روزانه آلوئه ورا باعث بهبود بسیاری…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
waynemwallace · 1 month
Text
Tumblr media
نیکوشان، لمس همزمان شادابی و سلامتی در دنیای امروز که سرعت زندگی و استرس های روزانه افزایش یافته، حفظ سلامتی و شادابی بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. فروشگاه اینترنتی نیکوشان، با ارائه محصولات سلامت محور و طبیعی به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم تر و پرانرژی تری را تجربه کنید. فروشگاه نیکوشان با دقت و توجه به نیازهای مشتریان خود، مجموعه‌ای از محصولات سلامت محور را فراهم کرده است. این محصولات شامل: قهوه های گانودرما قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه با قارچ گانودرما است که دارای خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن می‌باشد. این محصول اعجاب انگیز برای افرادی که به دنبال افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی خود هستند، انتخابی بی‌نظیر است که دارای 5 طعم سوپریم، لاته، ماسالا، موکا و هات چاکلت می باشد. پکیج های درمانی پکیج های درمانی نیکوشان با ترکیب چندین محصول کاملا گیاهی برای درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف برای مشتریان عزیز قرار گرفته شده است که شامل پکیج چاقی صورت، پکیج درمان پسوریازیس، پکیج درمان دیابت، پکیج درمان زگیل تناسلی، پکیج درمان کبد چرب، پکیج ضد ریزش مو و پکیج لاغری می باشد. این پکیج ها متناسب با شرایط و بیماری دیگر فرد قابل تغییر بوده و با مشاوره رایگان برای مشتری عزیز شخصی سازی می شود. دمنوش های گیاهی دمنوش‌های گیاهی نیکوشان با استفاده از مرغوب ترین و تازه ترین گیاهان تهیه می شوند و دارای خواص آرام بخش، ضد التهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و پاکسازی سموم بدن هستند. این دمنوش‌ها برای رفع استرس، بهبود خواب، و تقویت سیستم گوارش معجزه می کنند که محبوب ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش شاهتره مصفی خون (پاکسازی سموم و درمان کبد چرب) و چای سبز ماچا (ژاپنی) می باشد. محصولات لاغری رسیدن به وزن ایده آل و حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌ های اصلی بسیاری از افراد است که فروشگاه نیکوشان با ارائه محصولات لاغری طبیعی و مؤثر توانسته دغدغه این افراد را حل کرده و به طور طبیعی و بدون هیچ گونه عوارضی بتوانید به تناسب اندام برسید که تاثیرگذاری ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش چای سبز ماچا، سیر سیاه، قهوه سوپریم، قهوه ماسالا، سبوس برنج قهوه ای لایه دوم، سبوس چند غله می باشد. محصولات مراقبت از پوست و مو محصولات مراقبت از پوست و مو نیکوشان شامل سرم های لاکچری کوین، روغن های ارگانیک، شامپوهای گانودرما و صابون های ارگانیک است که با استفاده از ترکیبات طبیعی و گیاهی تولید شده و به بهبود و حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. روغن های ارگانیک در دنیای پر از محصولات شیمیایی و مصنوعی، روغن‌های ارگانیک نیکوشان بهترین گزینه طبیعی و سالم برای مراقبت از بدن و زیبایی هستند که علاوه بر بهبود سلامتی و داشتن فواید بی شمار هیچ گونه عوارضی ندارند.این روغن‌ها با استفاده از تازه ترین و مرغوب ترین مواد اولیه تولید شده و فاقد هر گونه افزودنی شیمیایی و مواد مضر می باشند و 100% خالص هستند که بهترین آن ها روغن آرگان که به طلا مایع معروف است ، روغن رزماری، روغن سبوس برنج، روغن ترکیبی سیاه دانه و جوانه گندم و آرگان هستند.
0 notes
academy-yazdani · 4 years
Photo
Tumblr media
کپسول #پاکسازی کامل بدن و نشاط آور آلتافارما ساخت آلمان با ترکیبات 100% گیاهی دفع سموم بدن پاکسازی کبد ، خون ، صفرا ، گوارش ، کلیه ، مثانه و... هضم چربی های موجود در غذا و کمک به کاهش_وزن ترشح صفرا را افزایش می دهد. از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری میکند مقاومت دارویی به قرص های #لاغری و چاقی را برطرف میکند. افرادی که بیش از سه دوره قرص_لاغری یا چاقی مصرف کرده باشند باید از آن استفاده کنند. یرقان مزمن را درمان میکند. موجب تصفیه_خون و کلیه می شود. پخش انحصاری «شعبه نداریم» ۰۹۱۲۰۳۹۹۱۳۸ تلگرام+ واتساپ ۰۹۳۹۲۷۳۹۸۶۲ تلگرام + تلفن نیروی جسمی و ج ن س ی را افزایش می دهد. کلیه و مثانه را گرم می‌کند. _ در درمان بیماری‌ها و اختلالات زیر موثر است: آسم روماتیسم تب یبوست ناشی از صفرا ورم روده سنگ کیسه صفرا نفخ معده و روده سوء هاضمه کبد چرب کلسترول بالا چاقی ناشی از اخلاط ناقص چاقی ناشی از تجمع سموم چاقی ناشی از اختلالات سرگیجه میگرن وز وز گوش زنگ زدن گوش نقرس تنظیم قند مبتلایان به قند خون کپسول پاکسازی آلتافارما رگ ها را تمییز و تصلب_شرایین را درمان می کند. در برطرف کردن اگزما و برخی بیماری‌های پوستی غیر از آلرژی موثر است. سموم_بدن و جیوه و سرب را از بدن دفع میکند زخم های ریه و روده را درمان میکند. برای جلوگیری از #ریزش_مو بسیار مفید است. برای رفع آب آوردن بدن و احتباس_آب مفید است. سفارش سراسر ایران : ۰۹۱۲۰۳۹۹۱۳۸ تلگرام + واتساپ ۰۹۳۹۲۷۳۹۸۶۲ تلفن + تلگرام _📮 پس از خرید پادکست روش اختصاصی را در تلگرام یا واتساپ درخواست نمایید @medline4u در صورت هرگونه بیماری قبل از خرید مشاوره نمایید دوران بارداری و شیردهی کلیه محصولات لاغری از تمامی برندها ممنوع است آکادمی یزدانی بیش از ۲ دهه تجربه بیش از ۲ دهه کسب علم و دانش روز بیش از ۲ دهه اشراف بر بازار جهانی بیش از ۲ دهه رضایت مصرف کنندگان بیش از دو دهه همراهی شما بیش از ۲ دهه مشاوره تخصصی بیش از ۲ دهه آشنایی با تداخلات و ترکیبات لانچ بیش از ۸۰۰ محصول در ایران و کشورهای حوزه آسیا کوچینگ صدها ورزشکار و مهاجر ایرانی در اروپا و آمریکا از سطوح مبتدی تا حرفه‌ای محصولات لاغری کیف و کفش نیست حتما بایستی عرضه کننده آن تخصص ، دانش ، تجربه و صداقت عمل مکفی داشته باشد #درمان #طبیعی #کبد #چرب #گیاهی #گیاه #طب_سوزنی #ماساژ #غلظت_خون #سرفه #پاکسازی #طبیعت #تنفس #پرخوابی #پرخوری #خستگی #ضعف #بیحالی #افسردگی #بیخوابی https://www.instagram.com/p/B_1piTDH-Ri/?igshid=nnbg7qi8nzz4
0 notes
netnevesht-blog · 6 years
Text
نحوه پاکسازی کبد از سموم و داروها و آلودگی ها
نحوه پاکسازی کبد از سموم و داروها و آلودگی ها
امروزه بسیاری از مردم به دنبال پاکسازی کبد خود از سموم و داروهای مضر هستند تا کیفیت و کارایی آن را بهبود ببخشند. اما دانستن نکات و روش های موثر در پاکسازی کبد می تواند شما را در انجام بهتر و موثرتر این فرآیند مفید یاری نماید. پس برای آگاهی از این موارد، در ادامه با نت نوشت همراه باشید. بعضی افراد تلاش می کنند تا کبد خود را تصفیه کنند، اما قبل از انجام این کار، ضروری است تا مزایا و عوارض جانبی آن…
View On WordPress
0 notes
localfa1 · 7 years
Text
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
پاکسازی کبد
امروزه به علت شیوه‌های جدید زندگی و تغذیه‌های نامناسب، سموم گوناگونی وارد بدن می‌شود که این موضوع در بروز بیماری‌های گوناگون دخالت دارد، در این جا لازم است تا با علایمی که هشدار می‌دهند بدنمان سمی است، آشنا شویم.
نشانه‌های نیاز به سم زدایی بدن: احساس سنگینی کیسه صفرا
اگر در محدوده‌ کیسه صفرا به دلیل انباشته شدن مواد شیمیایی سمی در کبد یا مسدود شدن کیسه صفرا به شدت احساس سنگینی و پُری…
View On WordPress
0 notes
aliewblog · 1 year
Text
کنار ناهار و شام این دانه را بخورید و از 800 بیماری رها شوید + درمان قند و فشار خون و صفر شویی معده و کبد و روده بزرگ
ماش که نام انگلیسی آن Mung Bean است از جمله گیاهان بومی هندوستان است.
ماش یک گیاه علفی یک ساله است که ریشه‌های آن مستقیم هستند و دارای ساقه راست، ظریف، منشعب کرک دار است که رنگ آن سبز روشن است. در ماش گل آذین خوشه شکل بوده و گل‌ها به رنگ زرد لیمویی هستند. میوه ماش به رنگ قهوه‌ای بوده و از نظر ظاهر باریک و دراز است و دارای دانه‌های کوچک کروی به رنگ خاکستری، سبز و یا قهوه‌ای هستند. برای حفظ سلامتی خود و دیگران، لطفا خرید ماش و خرید ماش عمده را از جایی مطمئن انجام دهید.
برترین‌ها
۸ روش شارژ گوشی بدون شارژر | اگه شارژر برای گوشی نداشتم چکار کنم؟
فال قهوه 2 مهرماه | فال قهوه امروزتان چه راز شگفت انگیزی را برایتان آشکار میکند؟
خواص جنسینگ برای اختلالات مردانه | آقایون بدون هزینه و خرید داروهای گران قیمت مشکلات خود را حل کنید
این نوشیدنی کبد را پاکسازی، کلسترول بد را از بین می برد و پوست را جوانسازی می کند
ماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است
از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده می‌کنند. در این مطلب از غفاری دایت که در ارتباط با خواص ماش است به بررسی مواردی از جمله خواص ماش در طب سنتی، خواص ماش برای ریه، خواص ماش برای پوست، خواص ماش برای مو، خواص ماش برای زنان باردار و جنین، خواص ماش برای دیابت، خواص ماش برای فشار خون، خواص ماش برای نقرس، خواص ماش برای قلب و کلسترول خون، خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنی، خواص ماش برای سلامت لثه، خواص ماش برای پوکی استخوان، خواص ماش برای لاغری، خواص ماش قرمز، خواص ماش سیاه و مضرات ماش می‌پردازیم.
 آنچه دیگران می‌خوانند
قیمت مرغ دوباره اوج گرفت | قیمت روز مرغ 1 مهرماه 1402
خبر خوش از افزایش حقوق کارمندان و عیدی از سال 1402 | جزئیات افزایش حقوق و عیدی اعلام شد
قیمت سکه به گل نشست | قیمت روز سکه 1 مهرماه 1402
ریزش سنگین قیمت دلار در اولین روز مهر | قیمت روز دلار 1 مهرماه 1402
 خاصیت ماش در طب سنتی
Tumblr media Tumblr media
خرید کرم مرطوب کننده دست
۱۸٪ ۴۰,۱۲۱
۳۲,۹۰۰ تومان
مشاهده و خرید
طبع ماش همراه با پوست سرد و خشک است اما طبع ماش پوست کنده معتدل است. مصلح ماش ادویه‌های مانند خردل، زنجبیل، سماق، دارچین، زیره، فلفل، تخم کافشه، میخک و روغن بادام شیرین است. از جمله خواص ماش در طب سنتی می‌توان به مواردی از جمله تقویت بینایی و اعصاب، رفع یبوست (ماش پوست کنده)، درمان اسهال (ماش با پوست)، تسکین حرارت صفرا و خون، تولید خون و تسکین سرفه اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص ماش می‌پردازیم.
 خواص ماش سبز برای پوست
 خواص ماش برای پوست فراوان است. در ادامه به بررسی برخی از خواص ماش برای پوست می‌پردازیم.
ماش سبز برای جوان سازی پوست
ماش حاوی مقادیر بالایی از مس و آنتی‌اکسیدان‌ها است که موجب رفع چین و چروک پوست صورت و پوست دور چشم  می‌شوند و به جوان سازی پوست کمک می‌کنند.
ماش سبز یک لایه بردار برای پوست
یکی از خواص ماش لین است که یک لایه بردار طبیعی برای پوست است. مس موجود در ماش موجب پاک سازی و لابرداری از پوست صورت می‌شود و از این طریق پوست دا درخشان‌تر و شفاف‌تر می‌کند.
ماش سبز سم زدای پوست
جوانه ماش می‌تواند برای پوست به عنوان یک سم زدا عمل کند و سموم پوست را از بین ببرد.
ماش ضد سرطان پوست
آنتی اکسیدان‌ها توانایی خنثی کردن و از بین بردن رادیکال‌های آزاد که منجد به سرطان می‌شوند را دارند. جوانه ماش حاوی آنتی اکسیدان‌ها است و با خوردن آن می‌توان از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری کرد. همچنین جوانه گندم می‌تواند در برابر رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های ناشی از آفتاب از پوست محافظت کند.
ماش درمان آکنه
علت بروز آکنه در واقع اختلالات پوستی ناشی از باکتری است. ماش دارای اسید‌های چربی است که برای درمان پوست مفید هستند و با از بین بردن باکتری‌ها موجب درمان آکنه می‌شود.
ماسک ماش برای پوست صورت
بدای تهیه ماسک ماش برای پوست صورت باید ابتدا به اندازه نصف فنجان ماش خام را آسیاب کرده و پودر کنید و این پودر ماش را با آب ترکیب کرده و خمیری به دست آورید. خمیر تهیه شده را روی پوست صورت خود بمالید اجازه دهید ده دقیقه روی صورت شما بماند تا خشک شود و بعد از این مدت زمان و خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید.
 خواص ماش برای دیابت
ماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که نی‌توانند موجب کاهش قند‌ خون  شوند. همچنین بر اساس مطالعات و مشاهدات ماش با داشتن آنتی اکسیدان‌های ویتکسین و ایزو ویتکسین می‌تواند موجب بهبود عملکرد انسولین شده و سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد.
 خواص ماش برای فشار خون
پتاسیم، فیبر و منیزیم به مقدار فراوان در ماش وجود دارند و باعث کاهش فشار خون بالا می‌شوند.
خواص ماش برای قلب و کلسترول خون
مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در ماش این توانایی را به ماش می‌دهند تا موجب کاهش کلسترول بد و بالای خون شده و خطر و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی را کاهش می‌دهد
 خواص ماش قرمز
Tumblr media
تبلیغ
✏️ سال تحصیلی ات رو در بهار آغاز کن
مشاهده
لوبیا آزوکی حاوی مقادیر بالایی از فیبر است که این فیبر موجود در ماش قرمز به بهبود هضم غذا کمک می‌کند و از این طریق موجب بهبود عملکرد روده می‌شود. همچنین وجود مقادیر بالای فیبر در ماش قرمز یا لوبیای آزوکی، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و با کاهش دادن سطح قند خون پس از صرف وعده غذایی خطر و احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
ماش قرمز یا لوبیا آزوکی حاوی برخی ترکیبات است که این ترکیبات می‌توانند بیان ژن‌هایی که منجر به کم شدن اشتها میشوند را افزایش داده و از این طریق مانع پرخوری شده و باعث لاغری و کاهش وزن در افراد شود.
همچنین ماش قرمز یا لوبیا آزوکی با داشتن مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان‌هایی می‌تواند سبب کاهش چربی خون یعنی تری گلیسیریدها و کلسترول بد خون یا LDL و کاهش فشار خون بالا شود و به این ترتیب خطر احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.
لوبیا آزوکی یا ماش قرمز از بهترین مواد غذایی برای خانم‌های باردار به حساب می‌آید چون با داشتن مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌های خود از احتمال ابتلا به سرطان‌های روده، پستان، تخمدان ها و مغز استخوان را می‌کاهد. لوبیا آزوکی یا ماش قرمز حاوی مقادیر کمی آمینواسید متیونین و رژیم‌های کم متیونین ممکن است موحب افزایش طول عمر شود. مصرف لوبیا آزوکی یا ملش قرمز به علت وجود مقادیر بالای آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی در خود می‌تواند موجب  تقویت استخوان‌ها شود و در عین حال خطر ابتلا به شکستگی‌های لگن و پوکی استخوان را کاهش دهند.
منبع:
https://www.sargarmiyerooz.ir/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%DA%AF%D9%88%DA%AF%D9%84-%D9%86%DB%8C%D9%88%D8%B2-3/4813-%DA%A9%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D9%87%D8%A7%D8%B1-%D8%B4%D8%A7%D9%85-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B5%D9%81%D8%B1-%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%DA%A9%D8%A8%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF
0 notes
sweetarcadegoatee · 2 years
Text
برند اکو اسپرینگ
با خرید دستگاه تصفیه آب خانگی 10 مرحله ای از برند معروف برند آکو اسپرینگ جدیدترین و پیشرفته ترین مدل خود را معرفی کرد. تفاوت اصلی این مدل با مدل های دیگر این است که دارای پایه استیل با روکش نیکل کروم است.
Tumblr media
دستگاه در سه مرحله اول تمامی سوسپانسیون های جامد، کلر و آلودگی های فیزیکی گیاهان و آب و در مرحله بعد نیترات ها، نیتریت ها، آرسنیک، میکروارگانیسم های شیمیایی مضر و فلزات سنگین مانند سرب، جیوه و … را حذف می کند. به طور کامل از آب خارج می شود.
سری جدید دستگاه های تصفیه آب آکوا اسپرینگ دارای فیلتر غشایی محافظ است که باعث افزایش طول عمر و بهبود عملکرد فیلتر ممبران (قلب دستگاه) می شود. این دستگاه از بهترین فیلتر قلیایی (یونیزر) استفاده می کند. این فیلتر با استفاده از فرآیند الکترولیز، اجزای اسیدی و قلیایی آب را جدا می کند تا PH آب را بالا ببرد.
مطالعات اخیر نشان داده است که نوشیدن آب قلیایی باعث بهبود سلامت پوست و مو، بهبود عملکرد روده، کبد و سیستم ایمنی بدن، پاکسازی بدن، کاهش وزن، بهبود گردش خون در بیماران دیابتی می شود.فیلتر نانویی که در کاهش سطح قند و … استفاده می شود.
این دستگاه 100% از عصاره های گیاهی تشکیل شده است، گیاهان به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالا، محتوای بالای متابولیت های ثانویه و مقاومت شیمیایی بالا نقش مهمی در از بین بردن میکروب ها و ویروس ها دارند. طبق تحقیقات انجام شده بر اساس استانداردهای جهانی، فیلتر UV (لامپ UV) هیچ گونه اثر مضر و منفی بر بدن انسان ندارد، بلکه تنها تمامی میکروارگانیسم ها، انگل ها، ویروس ها و میکروارگانیسم های شیمیایی مضر موجود در آب را از بین می برد.
درصد دستگاه مذکور دارای دیافراگم آمریکایی، شیر اهرمی مجزا، مخزن آنتی باکتریال مجزا (از برند معروف Tank Pack) می باشد که یکی از بهترین و مطمئن ترین دستگاه های موجود در بازار می باشد. تمامی محصولات دارای شاخص های کیفیت و سلامت محصول اروپایی بوده و دارای استانداردهای NSF — ISO — FDA — Water Quality — CE هستند.
منبع: شرکت اکوانوین
1 note · View note
waynemwallace · 1 month
Text
Tumblr media
نیکوشان، لمس همزمان شادابی و سلامتی در دنیای امروز که سرعت زندگی و استرس های روزانه افزایش یافته، حفظ سلامتی و شادابی بیشتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. فروشگاه اینترنتی نیکوشان، با ارائه محصولات سلامت محور و طبیعی به شما کمک می‌کند تا زندگی سالم تر و پرانرژی تری را تجربه کنید. فروشگاه نیکوشان با دقت و توجه به نیازهای مشتریان خود، مجموعه‌ای از محصولات سلامت محور را فراهم کرده است. این محصولات شامل: قهوه های گانودرما قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه با قارچ گانودرما است که دارای خواص ضد التهابی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن می‌باشد. این محصول اعجاب انگیز برای افرادی که به دنبال افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی خود هستند، انتخابی بی‌نظیر است که دارای 5 طعم سوپریم، لاته، ماسالا، موکا و هات چاکلت می باشد. پکیج های درمانی پکیج های درمانی نیکوشان با ترکیب چندین محصول کاملا گیاهی برای درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف برای مشتریان عزیز قرار گرفته شده است که شامل پکیج چاقی صورت، پکیج درمان پسوریازیس، پکیج درمان دیابت، پکیج درمان زگیل تناسلی، پکیج درمان کبد چرب، پکیج ضد ریزش مو و پکیج لاغری می باشد. این پکیج ها متناسب با شرایط و بیماری دیگر فرد قابل تغییر بوده و با مشاوره رایگان برای مشتری عزیز شخصی سازی می شود. دمنوش های گیاهی دمنوش‌های گیاهی نیکوشان با استفاده از مرغوب ترین و تازه ترین گیاهان تهیه می شوند و دارای خواص آرام بخش، ضد التهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و پاکسازی سموم بدن هستند. این دمنوش‌ها برای رفع استرس، بهبود خواب، و تقویت سیستم گوارش معجزه می کنند که محبوب ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش شاهتره مصفی خون (پاکسازی سموم و درمان کبد چرب) و چای سبز ماچا (ژاپنی) می باشد. محصولات لاغری رسیدن به وزن ایده آل و حفظ تناسب اندام یکی از دغدغه‌ های اصلی بسیاری از افراد است که فروشگاه نیکوشان با ارائه محصولات لاغری طبیعی و مؤثر توانسته دغدغه این افراد را حل کرده و به طور طبیعی و بدون هیچ گونه عوارضی بتوانید به تناسب اندام برسید که تاثیرگذاری ترین آن ها دمنوش چای سبز لاغری، دمنوش چای سبز ماچا، سیر سیاه، قهوه سوپریم، قهوه ماسالا، سبوس برنج قهوه ای لایه دوم، سبوس چند غله می باشد. محصولات مراقبت از پوست و مو محصولات مراقبت از پوست و مو نیکوشان شامل سرم های لاکچری کوین، روغن های ارگانیک، شامپوهای گانودرما و صابون های ارگانیک است که با استفاده از ترکیبات طبیعی و گیاهی تولید شده و به بهبود و حفظ زیبایی و سلامت پوست و مو کمک می‌کنند. روغن های ارگانیک در دنیای پر از محصولات شیمیایی و مصنوعی، روغن‌های ارگانیک نیکوشان بهترین گزینه طبیعی و سالم برای مراقبت از بدن و زیبایی هستند که علاوه بر بهبود سلامتی و داشتن فواید بی شمار هیچ گونه عوارضی ندارند.این روغن‌ها با استفاده از تازه ترین و مرغوب ترین مواد اولیه تولید شده و فاقد هر گونه افزودنی شیمیایی و مواد مضر می باشند و 100% خالص هستند که بهترین آن ها روغن آرگان که به طلا مایع معروف است ، روغن رزماری، روغن سبوس برنج، روغن ترکیبی سیاه دانه و جوانه گندم و آرگان هستند.
0 notes
hlifeir · 6 years
Text
نوشته‌های تازه
علت بروز ناباروری در زنان و مردان
نظریه خودتعیین‌کنندگی؛ چطور مشتاقانه اهداف‌مان را دنبال کنیم؟
طرز تهیه دسر پان اسپانیا
کودکان چه می آموزند؟
رابطه ی مغز با موسیقی غمگین
مسکن نخورید!
تربیت آسان گیرانه، خوب یا بد؟
رژیم لاغری در دوران شیردهی و نکاتی که باید بدانید!
چیز کیک سیب
فرزند پروری مستبدانه، درست یا نادرست؟
تربیت فرزندان، بی اعتنا یا مقتدر؟
درمان التهاب لثه؛ انواع درمان‌های خانگی و روش‌های پیشگیری!
چرا ورزش در آب؟
رژیم شگفت انگیز در ۱۴ روز با آب نارگیل
ترشحات زیاد در زنان
۱۲ خطر زیاد نشستن برای سلامتی و راه‌های جلوگیری از آن!
نالوکسان مرگبار است یا نجات دهنده ؟
رول شیر عسلی
فواید مصرف گل سرخ
وبا و علائم آن
۸ نکته کوتاه اما ضروری!
آرتروز، دردی که به مسکن جواب نمی دهد.
چیز کیک شکلات و کشمش
گیاهان کاهش دهنده قند خون را بشناسیم.
چیز کیک انار
مصرف زنجبیل برای این افراد توصیه نمی شود.
سین داکتیلی یا چسبیده بودن مادرزادی انگشتان دست چیست؟
۱۰ آبمیوه طبیعی که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند!
مهمترین علائمی که نشان می دهد شما سالم نیستید!
۷ دروغ بزرگ در مورد موفقیت که نباید باور کنید!
به مناسبت روز جهانی ایدز؛ هر آنچه باید درباره این بیماری بدانیم
ترفند جالب برای کاهش بوی بد عرق!
مرکبات ابتلا به عفونت، سرطان و سکته را کاهش می دهند
۱۰ تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست
تقویت عزت نفس شریک زندگی‌تان با ۶ راهکار کاربردی!
روشی تازه برای جلوگیری از فعالیت و رشد سلول‌های سرطانی
تستوسترون
روش‌های کاشت مو
دکوراسیون مدرن؛ با این ۱۳ ایده در کمال سادگی خانه‌ای شیک و امروزی داشته باشید!
بازی درمانی چیست و چگونه انجام می شود؟
چرا دروغ می‌گوییم؟ رمزگشایی علم از پشت پرده رفتارهای فریبکارانه
پره اکلامپسی چیست؛ علت، علائم و راه‌های درمان آن
پروتز لب؛ ۹ نکته مهم که قبل از انجام پروتز لب باید بدانید
بیماری های گربه؛ ۶ بیماری رایج گربه ها، علائم و درمان آن‌ها
معرفی، پیشنهاد و نقدی بر کتاب «انسان خردمند» نوشته یووال هرری
۱۱خواص شگفت‌انگیز چغندر برای سلامتی
شیر مادر چگونه تولید می شود؟
شناخت سرماخوردگی و درمان های طبیعی و دارویی آن
درباره ی آلزایمر چه می دانید؟
چارچوب ‌Cynefin؛ چگونه می‌توانید جلوی تصمیمات اشتباه را بگیرید؟
وزن ایده آل چیست و چگونه می توان آنرا محاسبه کرد ؟
علائم فشار های روانی وارده به فرد مراقبت کننده از فرد مبتلابه بیماری آلزایمر
چرا کودک از گرفتن پستان مادر امتناع می کند؟
کشیدن دندان عقل واقعا لاز�� است ؟
آندوسکوپی در چه مواردی تجویز می شود؟
لاپراتومی چیست و چه موقع توسط پزشک انجام می شود
اما و اگر ازدواج‌های خویشاوندی!
۷ راهکار موثر برای داشتن زندگی سالم
عوارض قرص های “قرص ضدبارداری” و جایگزین برای آنها
چگونه برنامه ریزی کنیم که آن را دوست داشته باشیم؟
۵ روش علمی برای کاهش وزن دائمی ، بر اساس نظر محققان
چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟! ۲
قرص پروپرانولول ، موارد مصرف و عوارض آن چیست ؟
چگونه با کودکان پیش فعال رفتار کنیم؟
چگونه رابطه ای بهتر داشته باشیم؟!
۵ چیزی که نباید در حمام نگهداری شود.
گلو درد
تخم مرغ را در روغن بپزیم یا آب پز کنیم ؟
درمان خشکی پوست با ۸ ماده ی شگفت انگیز
پوکی استخوان
اگر در بارداری سرما خوردیم چه کنیم ؟ + درمان گیاهی
آیا ویروس ” اچ ای وی ” (HIV) قابل درمان است ؟
۲۷ بهترین خوراکی برای تقویت قوای جنسی مردان
غده پروستات
۸ علامت شایع آنفولانزا
علل افزایش غلظت خون،عوارض و راه‌ های درمان آن!
یائسگی
تاثیرات منفی مصرف انواع مسکن ها روی بدن
علت ناباروری در مردان چیست؟
بیماری های قابل انتقال از طریق رابطه جنسی
پیشنس متانزی: آیا ما می توانیم اچ ای وی – HIV را با لیزر درمان کنیم؟
چطور تو پُر تر شویم؟تنها در عرض چند هفته!
چگونه پوستی شاداب داشته باشیم؟
دستگاه گوارش و بیماری های آن
نقش مسافرت در تامین سلامت روان
چگونه درد پاشنه پا را درمان کنیم؟
سندرم انجلمن
افسردگی می تواند به استخوان آسیب برساند.
پژوهش جدید از کشف روند کاهش پیری
نقرس
ارتباط ظاهر با سلامت بدن
چرا خمیازه می کشیم و چگونه جلوی کشیدن آن را بگیریم؟
چرا گوش زنگ می زند ؟
علت های رایج عقب افتادن پریود
خستگی
چگونه خوشحال باشیم و زندگی شادی داشته باشیم؟
خوردنی های خوشمزه سرطانی
سندرم پرادرویلی چیست؟
خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده
افسردگی و درمان آن
بواسیر خارجی چیست؟ علل، علائم و درمان بواسیر خارجی (هموروئید خارجی )
درمان سریع تبخال!
تفاوت تخم‌ مرغ سفید و قهوه‌ ای ؟
درمان شوره ی سر
طرح ملی پیشگیری از هپاتیت B از اول مهر آغاز می‌شود
بهترین راه برای جذب بهتر ویتامین D در بدن چیست ؟
خونریزی غیر طبیعی رحمی
سرماخوردگی و آنفولانزا
چرا هنگام ورزش خسته میشوید؟
شایع ترین بیماری در بین کودکان
علائم آسم، عوامل ایجاد، نحوه تشخیص و درمان این بیماری
لخته شدن خون
یک قاشق عسل قبل از خواب
کشف روشی بالقوه برای جنگ با سرطان مغز
پنچ خاصیت نهفته در غذای تند!
چیزهایی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
درمان آب مروارید
کلسترول خوب و بد چیست؟ 
سیاه زخم ، علائم و راهکارهای پیشگیری و درمان آن
تب مالت علائم و درمان آن
برای درمان یبوست موز بخورید
غذاهای شفا دهنده ی سنگ کیسه صفرا
شناخت سندروم ری،علائم و درمان آن
بیماری های مقاربتی شایع در ایران و جهان
مواد معدنی و تاثیرات آن ها بر بدن و علل کمبود آنها
غذاهای بهبود دهنده سوختگی ها
انواع تشنج در کودکان
خشکی چشم ، علل و راهکارهای درمان آن
غذاهای بهبود دهنده کبودی ها
هر آنچه باید از سرطان خون بدانید؛ علائم و درمان
هشت نشانه کمبود پروتئین در بدن
هر آنچه باید از سرطان خون بدانید
چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟
راه های پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV )
گزنه : از ریزش مو تا دیابت
آیا در زمان بارداری ورزش مفید است یا خیر
هر آنچه که باید راجع به غده تیروئید و بیماری های مربوط به آن دانست
هفت ویژگی که زنان را جذاب‌تر می‌کند!
سکسکه و راهکار های درمان آن
۱۱ توصیه مهم برای انتخاب خمیردندان مناسب
درمان مبتلایان به تورم راه های تنفسی (برونشیت)
ترکیب شگفت انگیز سیب و ترنج و خیار
زیان های پنهان نوشیدن آب سرد
با خوردن سیر از انواع مسمومیت جلوگیری کنید.
راه های ساده تقویت حافظه
پاکسازی بدن به کمک ۱۲ ماده غذایی
غذاهایی که از بوی بد دهان جلوگیری می کنند.
شناخت عوارض قرص مترونیدازول و موارد استفاده آن
چگونه از شر حالت تهوع خلاص شویم؟
کاهش وزن با تنفس!
لبنیات کم چرب بخورید تا کمتر دچار افسردگی شوید.
خولنجان شیرین:بهترین گیاه ضد سرطان
انجیر و فواید آن
درمان یبوست شدید با ۵۰ روش تغذیه صحیح خانگی
غذاهای تسکین دهنده ی کمر درد
نفع معده یا شکم و راههای درمان آن
یبوست و دلایل ایجاد و نحوه مقابله با آن
بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی
مواد غذایی که برای تسکین علائم بیماری آسم تجویز می گردد.
فشار خون دارید؟شاهدانه بخورید.
خشکی پوست و روشهای مناسب برای درمان آن
تلقین و قدرت باور نکردنی آن در زندگی انسان
روزانه چه مقدار میوه بخوریم؟
تاثیر مصرف روغن زیتون خام در حفاظت از سلامت کبد
درمان بیماری های مغز توسط خوردن غذاهای سالم
۱۰ داروی خانگی شگفت‌انگیز برای بی خوابی
نقش غذاها در نگهداری مو
انواع محصولات غذاهای که در ظاهر سالم اند.
خواص خوراکی ها ۴
بادام زمینی ؛ محبوب ترین دانه ی خوراکی دنیا
خواص خوراکی ها ۳
داروهای خانگی برای سرفه های خشک
۳۰ هزار بیمار در لیست انتظار پیوند عضو قرار دارند
برای چه آزمایش‌هایی باید ناشتا باشید .؟
خواص خوراکی ها ۲
درمان های طبیعی برای عفونت های غدد لنفاوی
دیابتی ها چای ترش بخورند
آگاهی از سرطان روده بزرگ
جوان بمانید؛ تغذیه ی سالم و تاثیر آن بر جوانی
تغذیه مادران شیرده باید چگونه باشد؟؟؟
بهترین درمان طبیعی ریفلاکس معده چیست؟
صداهای ازاردهنده در بدن از چه مشکلاتی حکایت دارند؟
۱۰ علامتی که ممکن است عفونت کلیوی داشته باشید
زیتون، معجزه ای برای سلامتی
استرس و تاثیرات آن بر بدن انسان
خواص خوراکی ها ۱
رنگ ها و انرژی مثبت
غذای مصرفی تان را کنترل کنید!
خطر ابتلا به “هپاتیت” در معتادان
آیا احتیاجات غذایی گیاهخواران به خوبی تامین می شود؟
سندرم کوشینگ چیست؟
سندرم پاتو یا تریزومی ۱۳ چیست؟
مضرات اسفاده از لوازم ارایشی
اعتیاد به آرایش؛ عجیب اما واقعی
چرا برخی مردم چپ دست هستند؟
استرس را چگونه کنترل کنیم؟
مه مغزی و شش د��یل ممکن آن
خوراکی های چربی سوز!!
عفونت چشم چیست؟
روغن زیتون از گروه یک کالایی حذف شد
دلیل مهم تجدید نظر در مصرف پروبیوتیک‌ها از نظر دانشمندان
بیماری های میتوکندریایی
کاهش وزن بدون رژیم!!!!
چگونه آرام باشیم؟
ترک سیگار با روش EasyWay برای همیشه
به فرم سر نوزاد خود توجه کنید_بخش دو
سندرم ادواردز, تریزومی ۱۸
سندرم داون، تریزومی های دوست داشتنی
طرز تهیه چند ماسک برای صورت
مردان جذاب چگونه مراقب پوست خود هستند؟
کشف داروی که سلول های سرطان را برای همیشه به خواب می برد.
به فرم سر نوزاد خود توجه کنید- بخش اول
رژیم ذهنی برایان ترایسی
تفسیر RBC خون در آزمایش
رژیم غذایی برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲
تفسیر آزمایش خون ۲
آیا کیست تخمدان می تواند تبدیل به سرطان شود ؟
چه موقع تب در کودکان خطرناک است؟
تناسب اندام
پوست شما از چه نوعی است؟
راه های جلوگیری از گرمازدگی
تفسیر آزمایش خون
شناخت ویروس زیکا و خطرات آن
جواب های آزمایش خون را خودتان بخوانید!
تعداد زیادی از زنان، از ترس قضاوت شدن به باشگاه نمی‌روند
رژیم شیر ، کاهش سریع وزن
علائم نگران کنند در پوست صورت نوزادان
آگاهی از سرطان معده
گرمازدگی و راه های رفع و جلوگیری از آن
آنچه باید از عفونت گوش بدانیم.
تاثیر گرما بر پوست
۶ روش طبیعی برای رنگ کردن موها
هر آنچه باید راجع به سرطان گردنه رحم (HPV) بدانید…
رژیم مناسب برای یه زندگی سالم : چی بخوریم؟ کِی بخوریم؟
۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند
خواص گیلاس و آلبالو؛ ۱۲ دلیل مهم برای مصرف این میوه‌‌های تابستانی
کرم ضد آفتاب تا چند ساعت از پوست حفاظت می‌کند
آیا بیماری اوتیسم ابداع آلمان نازی بود ؟
چه رفتاری را در برابر همکاران افسرده در پیش بگیریم
چاقی به تنهایی خطر مرگ را افزایش نمی‌دهد
تغییراتی ساده در تغذیه که در عرض یک هفته حالتان را بهبود می‌دهد
چرا نباید رژیم بگیرید وب سایت زندگی سالم | هر آنچه برای یادگیری، سلامتی و زندگی شاد نیاز دارید.رسانه و مرجعی نوآور برای انتقال دانش روز دنیا به منظور داشتن زندگی سالم وآگاهی در زمینه زیبایی، تغذیه سالم، تناسب اندام، بهداشت جنسی و زناشویی ، زنان ،اطلاعات دارویی  و بیماری ها.
1 note · View note