#پک لاغری

[ganodermaplus]

محصولات لاغری بیز

پک لاغری بیز

[lewisconrada]

کامل ترین سبد چای و دمنوش گیاهی را با نیوشا تجربه کنید

درباره ما:

ما در تیم سلامت تی 24 مفتخریم به عنوان قدیمی ترین وبسایت فروش محصولات نیوشا (از سال 1397) با تمام تجربه خود در خدمت شما دوست عزیز باشیم. هسته اصلی تیم ما در سال 1394 شکل گرفت و مشاوران ما از آن سال در حال آموزش دیدن و کسب تجربه جهت ارائه خدمات حرفه ای به شما هستند.

[froshgahto]

‏‎ماساژور و چربی سوز و لاغری شکم و عضلات شکمی بدنسازی سیکس پک برای همه خانم ها و آقایان وارداتی اصلی در کمترین زمان بهترین عضلات رو برای خودتون بسازید چربی سوزی سریع و عالی فقط با روزانه چند دقیقه فرصت بدون دردسر و راحت چربی شکم آب کنید امکان چربی سوزی در هر حالت بدن نشسته و ایستاده و حتی دراز کش خواب قابل استفاده برای همه خانم ها و آقایان دارای ویبراتور مخصوص با تنوع برنامه ریزی فیلم آموزشی نحوه استفاده و عملکرد و تاثیر در کانال و پیج ما با کمی استفاده به اندام دلخواه عضلانی و بدون چربی خود برسید قیمت : ۱۶۰ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #سیکس_پک #six_pak #لاغری #ماساژور #عضله #تناسب_اندام‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/Cp4XJ6Gu3MP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[newshadaroo]

میخک Clove

نام تجاری گیاه:

Clove 

نام علمی گیاه:

(L.) Merr. and L.M. Perry Syzygium aromaticum

تاریخچه:

 میخک از غنچه گل خشک شده درخت همیشه سبز Syzygium aromaticum تهیه می شود. اگرچه این درخت بومی جزایر مالوکا در اندونزی است، اما میخک ها به طور طبیعی در هند، تانزانیا، سریلانکا، برزیل و ماداگاسکار رشد می کنند. بیش از 2000 سال، از میخک و روغن آن در طب سنتی هندی و چینی استفاده شده است. در قرن چهارم، بازرگانان…

[trxtrainer98-blog]

تی آر ایکس و لاغری

با توجه به زندگی ماشینی امروز، اکثر مردم خصوصا شاغلین به دلیل عدم تحرک و نداشتن تایم برای ورزش از اضافه وزن رنج می برند. تناسب اندام، ایده آل هر انسانی می باشد که علاوه بر زیبایی ظاهر، سلامت بدن را نیز تضمین می کند.

در حال حاضر ورزش های متنوعی در باشگاه ها آموزش داده می شوند که اکثرا آن ها نیازمند مکان خاص و شرایط خاصی هستند یا اینکه حتما باید همراه با مربی در محیط باشگاهی اجرا شوند.

ما در اینجا ورزشی را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر اینکه به تناسب اندام شما کمک خواهد کرد، مقاومت بدنی را نیز افزایش می دهد. برای انجام این ورزش ملزم به بودن در محیط باشگاه نیستید و به راحتی می توانید با یه دورره آموزش حرکات، به صورت انفرادی و همیشگی آن را انجام دهید. ورزش trx که به تازگی به دنیای ورزشی ورود پیدا کرده است و طرفداران زیادی دارد.

در ابتدای صحبت به این سوال که ذهن اکثر مردم را مشغول کرده است پاسخ می دهیم. آیا تی آر ایکس برای لاغری موثر است ؟ جواب بله است. تی آر ایکس یک ورزش فوق العاده کالری سوز است که بر روی تمامی عضلات بدن کار می کند.

یکی از نکاتی که برای انتخاب ورزش مناسب و اجرای حرکات درست باید بدانید این است که پایه و اساس بدن خود را به خوبی درک کنید. همه کارهایی که در زندگی انجام می‌دهید با قسمتی از بدن شروع می‌شود، کجا؟ هسته بدن (مرکز ثقل بدن نسبت به جاذبه زمین) فقط برای ساخت شکم شش تکه (سیکس پک) نیست، بلکه خیلی بیشتر از آن است. هسته در ناحیه لگن، کمر، عضلات قفسه سینه و شکم است. این همان منطقه‌ای است که مسئول ثبات، انعطاف پذیری و تعادل است. چرخیدن، خم شدن، حرکت به سمت چپ، راست، پایین، بالا، عقب و جلو، همه و همه درگیر با هسته بدن هستند.

اکنون که می‌دانید نیروی و تحرک اصلی اهمیت دارد، تصور کنید هسته بدن در تمام طول تمرین به چالش کشیده ‌شود، در حالی که توانایی انجام حرکت‌های دیگر را نیز دارید. تی آر ایکس دقیقا در راستای چنین موضوعی قرار دارد. تمرین با تی آر ایکس TRX یا ورزش تمام بدن (Total Body)، در حال حاضر محبوبیت بالایی برای افرادی دارد که سعی در از دست دادن چربی بدن خود دارند.

تی آر ایکس برای کم کردن توده چربی، همه اعضای بدن را به چالش می‌کشد، زیرا بر تقویت هسته بدن تمرکز دارد. در زمانی که با دو تسمه به حالت معلق در هوا نگه داشته شده‌اید، بدن تمام تلاش خود را برای حفظ تعادل و ثبات انجام می‌دهد. همین مورد کل ماهیت استفاده از تی آر ایکس است. برعکس بدنسازی که تنها بر روی یک ماهیچه خاص تمرکز دارد و هدفش تنها حجیم کردن آن است و یا ورزش هایی مانند دویدن که تنها ماهیتی هوازی دارند، تی آر ایکس ورزشی همه جانبه است.

رعایت چه نکاتی برای لاغری بیشتر با ورزش TRX تاثیرگذار است :

این ورزش برای تقویت عضلات نیز بسیار مناسب است چرا که علاوه بر چربی سوزی، به ساخت توده ی عضلانی کمک می کند. نکاتی که رعایت آن ها هم زمان با انجام تمرینات تی آر ایکس روند لاغری را سریع تر خواهد کرد

1-     مصرف غذای کم کالری و کم چرب .

ورزشکاران اغلب باید رژیم غذایی خود نیز رعایت کنند تا روند چربی سوزی به درستی انجام گیرد. هنگامی که چربی و کالری به دشمن تبدیل شد ، صنایع غذایی برای تهیه گزینه های کم کالری و کم چرب تلاش کردند. مشکل این بود که وقتی چربی را از بین بردند ، مواد غذایی طعم وحشتناکی داشتند بنابراین صنعت این را با  گزینه های جدید یعنی با مقدار زیادی شکر ، نمک و شیرین کننده جبران کرد. نتیجه این شد که به جای چربی ، مقدار زیادی قند مصرف کردیم.

شکر، از نظر حجم، کالری کمتری نسبت به چربی دارد ، بدن شما قند و چربی را به روش های مختلف و متفاوتی پردازش می کند. هنگامی که در سیستم خود قند بیشتری دارید ، بدن شما آن را به چربی تبدیل می کند - و به طور معمول این نوع چربی است که در شکم ، باسن جمع می شود.

در عوض ، غذاهای کم فرآوری شده و بدون قند ، نمک و مواد شیمیایی اضافه شده را بخورید. بدن شما این کالری ها را به روشی کاملاً متفاوت و کارآمد تر پردازش می کند. و شما با سطح انرژی مداوم تر احساس سیری می کنید.

مواد غذایی شما باید نزدیک به حالت طبیعی ، رنگارنگ و غیر فراوری شده نظیر میوه جات، سبزیجات، حبوبات، سینه مرغ و تخم مرغ و غیره باشد.

2-     تمرکز خود را روی یک منطقه چربی نگذارید.

اگر می خواهید تأثیر بزرگی در "مناطق مشکل دار" خود داشته باشید ، در مورد تصویر بزرگتر فکر کنید. روی تمرینات بدن و تمریناتی تمرکز کنید که کل بدن شما را به چالش بکشد.

با این کار کالری بیشتری می سوزانید و تناسب اندام عملکردی شما را بهبود می بخشد.

۳-  مداومت در انجام تمرینات TRX تا رسیدن به لاغری  

هما��طور که شما تنها با خوردن یک وعده غذایی چرب، دچار اضافه وزن نمی شوید بنابراین نمی توانید توقع داشته باشد که با انجام یک الی دو بار تمرینات تی آر ایکس لاغر شوید. شما با انجام تمرینات تی آر ایکس به صورت مداوم به تناسب اندام خواهید رسید.

کلام آخر

TRX مخفف تمرین‌های مقاومتی معلق بدن است. این ورزش جهت ایجاد قدرت، تعادل، هماهنگی، انعطاف پذیری، تقویت هسته، از وزن بدن استفاده می کند.تنها لوازمی که برای انجام این ورزش نیاز دارید از دو بند (تسمه) ورزشی، دستگیره و قلاب تشکیل شده است. استفاده از آن بسیار ساده است، ولی حرکت‌ها نیاز به تمرین دارد. با توصیفات بالا، تی آر ایکس را می‌توان یکی از بهترین وسایل ورزشی جهت لاغری دانست.

شما با خرید تی آر ایکس تمامی شرایط برای ورزش کردن و رسیدن به تناسب اندام و مهم تر از آن سلامتی فراهم کرده اید.

[mrghad]

فیت شو

فیت شو یک سایت کاملا تخصصی در زمینه تناسب اندام است. ما به شما کمک میکنیم اندامی مناسب داشته باشید ، اگر میخواهید لاغر شوید یا وزن بگیرید فیت شو بهترین منبع برای شما است. در این سایت با استفاده از جدید ترین سیستم های تمرینی و رژیم های لاغری و افزایش وزن به شما کمک میکنیم فیت شوید.

[fitdmd]

🔰نکات مهم شکم تخت در کپشن 🔰 . . ✅ هر برنامه‌ی غذایی جدی با این قدم شروع می‌شود: «باید بدانید در طول روز به چند کالری نیاز دارید.» در رژیم غذایی برای سیکس پک شدن باید لایه‌های چربی‌ای که روی ماهیچه‌های شکم را گرفته، بسوزانید. برای فعال کردن فرایند چربی سوزی باید کالری دریافتی خود را کم کنید. این میزان باید آن‌قدر کم شود که بدن از چربی‌های ذخیره استفاده کند. کم‌شدن کالری دریافتی، بدن را مجبور می‌کند تا از انرژی ذخیره‌شده در سلول‌های چربی استفاده کند. در بلندمدت این فرایند باعث می‌شود ذخایر چربی در بدن کاهش پیدا کنند . . 🔶 اگر می‌خواهید چربی از دست بدهید و شکم سیکس‌ پک داشته باشید، باید پروتئین زیادی مصرف کنید. اول اینکه رژیم پروتئین‌دار اشتها را کم می‌کند. این رژیم در مقایسه با رژیم‌های دیگر بیشتر شما را سیر نگه می‌دارد و احتمال پرخوری و دریافت کالری اضافی را کاهش می‌دهد. بنابراین پروتئین زیاد باعث می‌شود، در مدت طولانی‌تری رژیم خود را ادامه دهید . . 🔻 وقتی کالری کمتری دریافت می‌کنید، احتمال سوختن ماهیچه‌ها هم وجود دارد. با رژیم پروتئین میتونید این فرآیند رو جبران کنین 🔻 تا حالا برای یه شکم تخت تلاش کردی ؟ تجربه تو برامون بنویس ✅ همیشه در اوج باشید 🆔 @fit_diamond.ir #شکم #چربیسوزی_شکم_و_پهلو #شکم_تخت #چاقی_شکم #لاغری #تناسب_اندام #بدنسازی #فیتنس #چاقی #ورزش #چربی #شکم_پهلو #شکم_صاف #لاغری_شکم #سیکس_پک #فیت_دایمند (at Saadatabad,Tehran ,Iran) https://www.instagram.com/p/Cf4E9ibsSp_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[telegramchannel]

کانال جادوی طبیعت🍵

کانال جادوی طبیعت🍵 #اعصاب #پاکسازی #پک #پوست #چاقی #درمانی #دوره #دیابت #رایگان #روان #زمینه #زیبایی #زیر #سنتی #شناسی #طب #طب سنتی #طبیعت #کبد #کبد چرب #لاغری #مختلف #مزاج #مشاوره #مشاوره رایگان #تلگرام #کانال #گروه

برای مشاوره رایگان در زمینه مزاج شناسی و طب سنتی و ارائه پک های مختلف درمانی در زمینه 👇👇 🌱چاقی 🌱لاغری 🌱دیابت 🌱کبد چرب 🌱پوست و زیبایی 🌱دوره‌های پاکسازی 🌱اعصاب و روان به آیدی زیر مراجعه کنید. @Mahmoodi1401

[waliclinic]

میٹھا اور مزے دار شریفہ

شریفہ گرم آب وہوا کا پھل ہے۔ یہ دنیا کے بہت سے ممالک میں بڑے شوق سے کھایا جاتا ہے۔ شریفے کا آبائی وطن جزائر غرب الہند (ویسٹ انڈیز) ہے۔ شریفہ یہاں سے ہوتا ہوا جنوبی میکسیکو پہنچا۔ پھر وسطی امریکا پہنچا۔ بعدازاں یہ جنوبی پیرو اور برازیل میں متعارف ہوا۔ اب یہ برمودا، جنوبی فلوریڈا، جنوبی امریکا اور ہندوستان کے شہر کولکتہ (کلکتہ) میں بھی کاشت کیا جارہا ہے۔ پاکستان میں اس کی کاشت کم کی جاتی ہے۔ یہ صرف صوبہ سندھ میں کاشت کیا جاتا ہے۔ پھلوں کے شوقین افراد اسے اپنے گھر کے باغیچے میں بھی کاشت کرلیتے ہیں۔ شریفے کی کاشت بیج کے علاوہ قلم لگانے اور پیوندکاری سے بھی کی جاتی ہے۔ اس کی فصل سال میں صرف دو مرتبہ ہوتی ہے۔ مارچ کے مہینے میں پھول کھلتے ہیں۔ جولائی کے مہینے میں یہ پھول پھل بن جاتے ہیں اور دسمبر میں پھل پک کر تیار ہوجاتے ہیں۔ شریفے کا درخت پانچ میٹر اونچا ہوسکتا ہے۔ اس کی پتیاں لمبی اورکھردری ہوتی ہے۔ اس کا پھل باہر سے سبزرنگ کا اور سخت ہوتا ہے۔ پھل جب پک جاتا ہے تو اس کا چھلکا نرم پڑجاتا ہے۔ ذرا سا دبانے پر چھلکا ٹوٹ جاتا ہے۔ پھل کے اندر کا سفید، مزے دار گودا شوق سے کھایا جاتا ہے۔ کچا شریفہ جو سبزرنگ کا ہوتا ہے، اسے اگر کاغذ میں لپیٹ کرآٹھ دس دن کے لیے اسٹور میں رکھ دیاجائے تو وہ پک جاتا ہے۔ شریفے کے بیج سیاہ، چمک دار اور بہت کڑوے ہوتے ہیں۔ یہ بیج صرف ادویہ میں ہی استعمال کیے جاتے ہیں۔

ایک ماہر نباتات کا کہنا ہے کہ شریفے کی پتیوں کا نمک ملا جوشاندہ اگر پھوڑے، پھنسیوں اور زخموں پر لگایا جائے تو فائدہ ہوتا ہے اور ان سے نجات مل جاتی ہے۔ ان پتیوں کا جوشاندہ پینے سے رسولی اور معدے کے زخم دور ہوجاتے ہیں۔ پتیوں کی لگدی (پیسٹ) سر پر لگانے سے بالوں میں جوئیں ختم ہوجاتی ہیں۔ شریفے کے درخت کی چھال اسہال دور کرنے میں مفید ہے۔ اس کی جڑ پیچش، مالیخولیا اور ریڑھ کی ہڈی کی تکلیف ختم کردیتی ہے۔

شریفے میں جمنے والی چکنائی (Saturated fat) کم ہوتی ہے، البتہ لحمیات اور نشاستہ زیادہ ہوتے ہیں۔ اس میں حیاتین الف (وٹامن اے) حیاتین ج (وٹامن سی) پوٹاشیم، میگینزئیم اور فولاد بھی پائے جاتے ہیں۔ حیاتین الف بینائی بہتر کرتی ہے۔ حیاتین ہڈیوں کی خشکی روکنے میں مدد کرتی ہے۔ پوٹاشیم پٹھوں کی کمزوری کو دور کرتا ہے۔ میگینزئیم جوڑوں کے درد اور ورم سے نجات دلاتا ہے۔

شریفے کے میٹھے اور مزے دار گودے سے آئس کریم بنائی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ ملک شیک بھی بنایا جاتا ہے۔

پاکستان میں اسٹرابیری، لوکاٹ اور لیچی پہلے کاشت نہیں ہوتے تھے، مگر اب کاشت کیے جارہے ہیں۔ اب یہ پھل نہ صرف ملکی ضرورت کو پورا کررہے ہیں، بلکہ ان کے ذریعے سے قیمتی زرمبادلہ بھی کمایا جا رہا ہے.

شریفہ کے فوائد:

• کمزوری کو دور کرکے جسم کو فربہ اور صحتمند کرتا ہے

• جلد کی خشکی کو دور کرتا ہے

• منہ کی خشکی اور تلخی ہو یا پیاس کی شدت، شریفہ کھانے سے افاقہ ہوتا ہے

• گردوں کے لیے بہت مفید ہے، اس سے ناصرف پیشاب کھل کر آتا ہے بلکہ گردوں کی لاغری (یعنی کمزوری) بھی دور ہوتی ہے اور گردے صحتمند ہوجاتے ہیں

• گردوں اور مثانے کی گرمی خارج کرنے میں مفید ہے، پیشاب کی جلن اور سرخی ختم کرتا ہے

• جگر کے لیے شریفہ، مفید ترین غذائی دوا ہے اور اس کے مسلسل استعمال سے جگر صحتمند رہتا ہے

• تجرباتی طور پر معدے کی تیزابیت میں بھی مفید پایا گیا ہے

• شریفہ خون کے گاڑھے پن کو پتلا کرتا ہے اور گاڑھے پن سے پیدا ہونے والی علامات کا خاتمہ کرتا ہے

• ہائی بلڈپریشر کے مریضوں میں اس کا استعمال بلڈپریشر کو نارمل رکھنے میں معاون ہے

• بواسیر کی شکایت میں مفید پایا گیا ہے

• قبض اور آنتوں کی خشکی، آنتوں کی جلن، سوزش اور خراش میں شریفہ نہایت مفید ہے

• گرمی کے نزلہ اور جلندار کھانسی میں شریفہ ایک بہترین پھل ہے، اس کے استعمال سے بلغم نکلنے میں آسانی پیدا ہوتی ہے

نوٹ: دست، پیٹ درد، بدہضمی یا شوگر کے مریض معالج کے مشورے کے بغیر استعمال ناکریں

پوسٹ پسند آئی ہو تو شیئر کریں اور اگر کوئی غلطی دیکھیں تو اصلاح کریں

اپنا اور اپنے پیاروں کا خیال رکھیں

[khoonevadeh]

با جدیدترین تکنولوژی‌ها لاغر شویدhttps://khoonevadeh.ir/?p=238930

برترین‌ها: با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود. هر چند همه‌ی ما می‌دانیم که رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب، کلید وزن ایده آل و لاغری است، اما بد نیست نگاهی بیندازیم به راه‌های میانبُر برای لاغری و کاهش وزن که محققان نیز فواید و تاثیرگذاری آن‌ها را ثابت کرده‌اند و حالا این تکنولوژی‌ها وارد بازار داغ لاغری شده‌اند.

با کمک تکنولوژی‌های پیشرفته، شناسایی ژن‌ها و پروتئین‌ها و به کار بردن باور‌های سنتی و همیشگی به روش‌های ��دید، دانشمندان همچنان مشغول مطالعه روی روش‌های موثر لاغری هستند تا بتوانند به ما کمک کنند راحت‌تر چربی‌ها را آب کرده، سایز کم کنیم، اندامی متناسب داشته باشیم و خلاصه به آرزوی‌مان برای لاغر شدن برسیم!

لاغری با امواج اولتراسوند

آیا واقعا اولتراسوند می‌تواند سلول‌های چربی را از بین ببرد؟ امواج اولتراسوند به جنگ چربی‌هایی می‌روند که با تلاش و فعالیت‌های ورزشی و رژیم‌های غذایی کم کالری و سالم، هنوز موفق به حذف آن‌ها از بدن خود نشده‌اید. لاغری با اولتراسوند، با رفع سلولیت و کاهش حجم بافت چربی منجر به خوش فرم کردن بدن و زیبایی پوست شما می‌شود. پزشک شما پیش از انجام مراحل اولتراسوند، وزن و شاخص بدنی‌تان را بررسی می‌کند.

امواج صوتی اولتراسوند به سرعت سلول‌های چربی را از هم متلاشی کرده و آن‌ها را به مایع تبدیل می‌کند. در نهایت چربی‌ها از طریق عرق یا ادرار از بدن‌تان دفع می‌شوند. امواج اولتراسوند می‌توانند تا عمق ۳ تا ۵ سانتیمتری درون بافت‌های بدن نفوذ کنند. در واقع هدف این امواج، نفوذ در بافت چربی و وارد کردن انرژی به آنهاست. سپس چربی‌ها با مونوگلیسرید تبدیل می‌شوند تا راحت‌تر از بدن خارج شوند.

از مزایای لاغری با اولتراسوند می‌توان به اتفاق‌هایی اشاره کرد که در در کنار حذف چربی‌ها روی می‌دهد؛ یعنی تقویت فرایند کلاژن سازی پوست و فیبروپلاست که نتیجه‌ی آن جوانسازی پوست و رفع افتادگی پوست است. بعد از اولتراسوند، پوست لیفت شده و جوانتر به نظر می‌رسد. امواج اولتراسوند هم می‌توانند بافت‌های چربی را بلرزانند و هم می‌توانند به طور عمقی این بافت‌ها را گرم کنند. البته شما این گرما را احساس نخواهید کرد.

آیا لاغری با اولتراسوند برای همه‌ی افراد چاق نتیجه می‌دهد؟

اولتراسوند روی افرادی که چاقی‌شان در حد متوسط است بهتر جواب می‌دهد. البته هر فرد چاقی می‌تواند با افزایش تعداد جلسات درمانی، به مرور چربی‌ها را از بین برده و به سایر مورد نظر خود برسد و لاغری را تجربه کند.

مزایای لاغری با اولتراسوند چیست؟

چربی‌ها طی یک پروسه‌ی طبیعی از بدن خارج می‌شوند، برخلاف سایر روش‌های جراحی لاغری مانند بای پس معده و لیپوساکشن، جای زخم ایجاد نمی‌شود، چون اصلا زخمی وجود ندارد، درد و عفونت و خونریزی وجود ندارد، بیمار نیازی به بستری شدن ندارد، هزینه‌اش زیاد نیست و نتیجه را فورا خواهید دید، اگر سبک زندگی سالم و رژیم غذایی و ورزشی درست در پیش بگیرید نتیجه‌ی لاغری با اولتراسوند دائمی خواهد شد، علاوه بر لاغری ظاهر پوست‌تان نیز بهتر شده و پوستی جوان و یکنواخت‌تر خواهید داشت، چون سلولیت‌ها نیز تا حدودی رفع می‌شوند، پوست پس از لاغری محکم و کشیده می‌شود، جریان خون بهتر می‌شود، لاغری با اولتراسوند نسبت به سایر روش‌های جراحی لاغری کمترین آسیب را به بدن می‌زند، سیستم لنفاوی‌تان تحریک می‌شود، متابولیسم بدن افزایش یافته و این علاوه بر لاغری به سلامتی‌تان نیز کمک می‌کند، درد‌های بدنی کاهش می‌یابد و در نهایت اینکه اعتماد بنفس‌تان بیشتر می‌شود، زیرا وزن کمتری دارید، سایز کم کرده‌اید و لاغر و خوش اندام شده‌اید!

لاغری با اولتراسوند برای چه افرادی مناسب نیست؟

خانم‌های باردار و شیرده، افرادی که دارو‌های رقیق کننده‌ی خون مصرف می‌کنند، کسانی که در قلب خود ضربان ساز دارند، افرادی که پروتز‌های فلزی دارند، افرادی که اخیرا جراحی کرده‌اند، و کسانی که دیابت، فشار خون بالا یا پایین، سرطان یا تومور، ناراحتی قلبی، گرفتگی سیاهرگ، سل، عفونت، ترومبوز، نقص سیستم ایمنی یا نقص سیستم لنفاوی دارند نمی‌توانند از اولتراسوند برای لاغری استفاده کنند.

لاغری با اولتراسوند به چند جلسه نیاز دارد و چقدر طول می‌کشد؟

مدت هر جلسه اولتراسوند با هدف لاغری چیزی بین ۳۰ تا ۵۰ دقیقه است. جلسات اولتراسوند معمولا هر سه روز یک بار هستند. چون چربی‌ها باید فرصت خروج از بدن پیدا کنند تا درمان موثرتر و نتایج قابل مشاهده‌تر باشند. تعداد جلسات بین ۸ تا ۱۲ جلسه می‌باشد.

لاغری با قرص فکسارامین که بدن را گول می‌زند

اگر بدن شما تصور کند چیزی خورده‌اید، حتی اگر در واقع نخورده باشید، فرایند گوارش را شروع می‌کند در حالی که واقعا نیازی به این گوارش نیست. طبق مطالعات جدیدی که نتایج آن در Nature Medicine منتشر شده، این اتفاق باعث می‌شود چربی سوزی بدن بیشتر شود. یعنی ما می‌توانیم از طریق یک کپسول، سوخت و ساز بدن‌مان را افزایش بدهیم و لاغر شویم. جالب است بدانید فرمولاسیون این تکنولوژی قُرصی جوری طراحی شده که فقط در روده‌ها بماند و جذب خون نشود تا عوارض جانبی نداشته باشد.

سرپرست مطالعات جدید، عملکرد قرص‌های تقلید کننده‌ی گوارش را به این صورت توضیح می‌دهد: این قرص مانند یک وعده‌ی غذایی خیالی است (بدن را گول می‌زند!). قرص تقلید کننده‌ی گوارشی همان سیگنال‌هایی را ارسال می‌کند که وقتی غذای زیادی می‌خورید به طور طبیعی فرستاده می‌شود؛ بنابراین بدن شروع به پاکسازی فضا جهت ذخیره‌ی غذایی که خورده‌اید خواهد کرد. اما در واقع هیچ کالری وارد بدن نشده و اشتهای‌تان نیز تغییری نمی‌کند.

البته این مطالعه روی موش‌ها صورت گرفته است، اما تاثیرات دارو (فکسارامین نام دارد) گسترده‌ترند و محدود به کاهش وزن و لاغری نمی‌شوند. قرص فکسارامین علاوه بر افزایش چربی سوزی، جلوی افزایش وزن را نیز می‌گیرد، قند خون را کنترل می‌کند و کلسترول بد و التهاب را در بدن کاهش می‌دهد. دانشمندان قرار است جهت اعلام نتایجی دقیق‌تر، فکسارامین را روی انسان‌ها نیز آزمایش کنند.

لاغری با ورزشی که در یک بطری فشرده شده

اگر گاهی واقعا حس و حال باشگاه رفتن و روی تردمیل دویدن یا هر ورزش و تحرک دیگری را ندارید، کمپانی نستله (Nestlé) حال‌تان را درک کرده است! محققان در موسسه علم سلامت نستله سعی دارند به مصرف کننده‌های خود ورزش‌های فشرده شده در یک بطری ارائه بدهند! این لابراتوار اسرارآمیز در جایی اسرارآمیزتر در تپه‌های سوئیس واقع شده و دانشمندان در آن روی یک تکنولوژی لاغری رویایی و عجیب کار می‌کنند.

محققان آنزیمی را شناسایی کرده‌اند که اگر آن را با ترکیبی به نام C۱۳ تحریک کنید، سوخت و سازتان را تنظیم می‌کند. آن‌ها تصور می‌کنند این شیوه می‌تواند دروازه‌ای به سمت ارائه‌ی یک نوشیدنی چربی سوز با همان تاثیرات ورزش و تمرین باشد.

قبل از اینکه خوشحال و هیجان زده شوید، واقعیت‌هایی را باید بدانید: اول اینکه دانشمندان می‌گویند یک نوشیدنی با این فواید و تاثیرات هنوز راه زیادی تا تکمیل یافته‌ها و ارائه به شما دارد، و دوم اینکه باز هم به گفته‌ی دانشمندان این نوشیدنی در واقع کسانی را هدف می‌گیرد که توان حرکتی محدودی دارند. آنزیمی که گفتیم می‌تواند به افرادی که نمی‌توانند ورزش‌های پُرشدت انجام دهند یا آن را ادامه دهند کمک کند.

سرپرست این تحقیقات می‌گوید: «به جای ۲۰ دقیقه دوی آهسته یا ۴۰ دقیقه رکاب زدن، این نوشیدنی ممکن است بتواند سوخت و ساز‌تان را افزایش بدهد و شما بتوانید با تمرین و ورزش بسیار کمتر، اثرات ورزش‌های شدیدتر را دریافت کنید و به هدف لاغری‌تان برسید». به نظر می‌رسد تکنولوژی و راهکار بسیار خوبی برای افرادی باشد که مشکلی در سلامتی خود دارند و نمی‌توانند ورزش کنند و مایل‌اند از چاقی ِ بیشتر و مشکلات مرتبط با آن جلوگیری کنند. موافقید؟!

لاغری با قرصی که ژنتان را سرکوب می‌کند

فرض کنید بتوانید قرصی بخورید که به شما اجازه می‌دهد هر چقدر دوست دارید بستنی و دسر و کیک و شکلات بخورید، بدون اینکه هیچ وزنی اضافه کنید! محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی به دنبال محقق کردن فانتزی‌های غذایی شما هستند!

دانشمندان با مطالعاتی که روی کرم‌ها انجام داده‌اند، ژنی را شناسایی کرده‌اند که چاقی را در محیط لابراتوار توانسته بود سرکوب کند. آن‌ها دریافتند بعضی از کرم‌ها که با جهش‌های ژنتیکی بخصوصی دارای ژن بسیار فعال SKN- ۱ شده بودند که یک رژیم غذایی غربی که پُر از چربی و قند است (مثلا نوشابه و سیب زمینی سرخ کرده و همبرگر و شیرینی) نتوانسته بود باعث افزایش وزن‌شان بشود. اما کرم‌های معمولی دیگر با همین رژیم غذایی، وزن اضافه کرده بودند. با توجه به اینکه SKN-۱ ژنی است که به صورت پروتئین Nrf۲ در انسان‌ها وجود دارد، می‌توان امید‌هایی داشت!

شرکت‌های داروسازی در حال حاضر، دارو‌هایی بر پایه‌ی Nrf۲ تولید می‌کنند که می‌تواند بدن را سم زدایی کرده و آسیب‌های سلولی را ترمیم نماید. اما با توجه به اینکه معلوم شده افزایش عملکرد پروتئین در بدن با سرطان‌های تهاجمی ارتباط دارد، خطرات و عوارض جانبی زیادی ممکن است وجود داشته باشد که نمی‌توان آن‌ها را نادیده گرفت. اما تحقیقات در مورد این قرص جادویی برای لاغری همچنان ادامه دارد.

لاغری با جلیقه‌ی آیس پک

حتما در مورد مایکل فیلیپس، شناگر آمریکایی و یکی از پرافتخارترین قهرمانان تاریخ بازی‌های المپیک شنیده‌اید که رژیم غذایی او چگونه در المپیک ۲۰۰۸ پکن به او کمک کرد. او روزانه بیش از ۱۲۰۰۰ کالری مصرف می‌کرد تا تمرینات خود را سوخت رسانی کند. در حالی که یک فرد عادی هم سن او به ۲۰۰۰ کالری در روز نیاز دارد. فیلیپس ذره‌ای اضافه وزن ندارد و همچنان در عرصه‌ی المپیک پیشتاز است.

نیویورک تایمز منویی از غذا‌های مصرفی روزانه‌ی او را منتشر کرد؛ لیستی که تقریبا جای هیچ غذایی درآن خالی نیست: صبح برای این قهرمان با سه عدد تخم مرغ آب پز همراه با پنیر، کاهو، گوجه و سیب زمینی سرخ شده همراه با سس مایونز شروع می‌شود، سپس در کنار دو فنجان قهوه‌ای که می‌نوشد املتی با ۵ عدد تخم مرغ میل می‌کند، بعد از آن سه کاسه سوپ، سه نان تست آغشته به شکر و سس شکلاتی!

برای وعده‌ی ناهار یک کیلو ماکارونی غنی شده همراه با دو ساندویچ ژامبون با پنیر و مقداری مایونز می‌خورد و در نهایت ۱۰۰۰ کیلو کالری را با خوردن نوشابه‌های انرژی زا مصرف می‌کند. برای وعده‌ی شام هم پیتزایی کامل مصرف می‌کند تا وعده‌ی غذایی‌اش کامل شود!

شاید برای‌تان جالب باشد که در کنار تمام این ویژگی‌ها اندام خاص این قهرمان شنا هم قابل توجه است: طول دو دست او در حالت باز ۲۰۱ سانتی متر است که از قد ۱۹۳ متری او بلندتر است. همچنین قلب وی دو برابر میزان معمول تپش دارد و ۳۰ لیتر در ثانیه خون پمپاژ می‌کند!

توانایی فیلیپس عجیب به نظر می‌رسد، زیرا او پنج برابر بیشتر از یک فرد معمولی کالری مصرف می‌کند و هیچ وزنی هم اضافه نمی‌کند. Ray Cronise دانشمند ناسا به بررسی این مسئله پرداخت. از آنجایی که او با علم انتقال گرما و تاثیرات سرما بر متابولیسم آشنایی داشت، به این کشف مهم دست یافت:

فیلیپس بسیار ساده و با چند ساعت در روز غوطه ور شدن در آب سرد کالری می‌سوزاند! این دانشمند برای اینکه تئوری خود را آزمایش کند (او خودش سال‌ها برای کاهش وزن و لاغری تلاش کرده بود!)، روتینی را با گرفتن دوش آب سرد و پیاده روی بدون لباس در روز‌های سرد زمستان شروع کرد. او موفق شد در عرض شش هفته، تقریبا ۲۷ پوند کم کند.

ما قبلا هم شنیده بودیم که دانشمندان می‌گویند یخ بخورید تا بیشتر کالری بسوزانید. یعنی در خانه بنشینید و اجازه دهید بدن‌تان از سرما بلرزد! و حالا امروزه تکنولوژی‌ها بیشتر به کمک ما می‌آیند. یک جلیقه‌ی آیس پک به نام Cold Shoulder توسط Wayne B. Hayes، استاد دانشگاه کالیفرنیا ساخته شده که می‌تواند به شما کمک کند در عرض یک ساعت، ۲۵۰ کالری بسوزانید.

واقعیتی که همیشه وجود دارد!

این تکنولوژی‌ها و خیلی از تکنولوژی‌های دیگر برای کاهش وزن و لاغری هر چند بسیار جالب و هیجان انگیز به نظر می‌رسند، اما باید در انتخاب آن‌ها دقت کنید. هر چند این تکنولوژی‌ها تصویری از موثر بودن ارائه می‌دهند، اما لزوما به این معنی نیست که موثر باشند؛ و حتی اگر واقعا هم منجر به کاهش وزن و لاغری بشوند، به این معنی نیست که ضرر و خطری ندارند. برخی از این شیوه‌های های تک در کاهش وزن، واقعا موثرند و عوارض جانبی کمی دارند، اما باز هم بدون عارضه نیستند.

پیش از اینکه سراغ شیوه‌های جدید کاهش وزن و لاغری بروید و یکی از این تکنولوژی‌های جدید لاغری را انتخاب کنید، خودتان هم به خوبی مطالعه و تحقیق کنید و نسبت به جزئیات و عملکردشان آگاه شوید. اگر متوجه شدید شیوه‌ای مبهم یا خطرپذیر است، بهتر است به طور کل از آن صرفنظر کنید. منطقی به نظر نمی‌رسد که روی سلامتی‌تان ریسک کنید، زیرا شما سعی دارید وزن کم کنید و خوش اندام شوید، نه اینکه نعمت سلامتی‌تان را از دست بدهید!

شما نمی‌توانید خودتان را منجمد کنید، قرص بخورید یا ژن‌تان را سرکوب کنید و لاغر بشوید. شما همچنان به یک سبک زندگی سالم در کنار رژیم غذایی درست و ورزش و تحرک نیاز دارید و این عوامل همیشه مهم‌ترین قدم‌هایی هستند که برای یک کاهش وزن مستمر و حفظ وزن ایده‌آل و داشتن اندامی متناسب و البته سلامتی باید آن‌ها را بردارید.

سایر تکنولوژی‌های ساده‌ی لاغری کدام هستند؟

علاوه بر جدیدترین تکنولوژی‌های لاغری و کاهش وزن، تکنولوژی‌های ساده‌تری نیز وجود دارند که به لاغری شما کمک می‌کنند و ضمنا امتحان خود را از بابت بی‌ضرر بودن و مفید بودن پس داده‌اند. تجهیزات ورزشی مانند تردمیل و دوچرخه‌های ثابت خانگی، بی‌ضرراند و می‌تواند ابزار‌های قدرتمندی در کاهش وزن و لاغری باشند. البته وجود این تجهیزات در خانه به طور خودکار شما را لاغر و خوش اندام نمی‌کنند، باید از آن‌ها استفاده کنید!

شما باید به طور پیوسته و مستمر با کمک این تجهیزات ورزشی برای کاهش وزن‌تان تلاش کنید و ضمنا طرز استفاده‌ی درست از آن‌ها را خوب یاد بگیرید. راز لاغری در تغذیه‌ی هوشمندانه است. اگر بتوانید غذا‌هایی را که می‌خورید کنترل کنید می‌توانید مطمئن باشید که به نتیجه‌ای که دوست دارید خواهید رسید.

منابع: shape ،urbancursor

منبع : برترینها

[froshgahto]

‏‎آستین دست برای جمع و جور نشان دادن و پوشاندن بازو ها در لباس های دکولته و بدون آستین پک دو تایی آمازینگ آرمز اصل Amazing Arms {{_$_}} 🌱💫♠️ هر پک شامل دو عدد آستین می باشد یک سفید و یک مشکی قابل استفاده برای همه نوع لباس امکان استفاده برای همه خانم ها و دختر خانم های عزیز فری سایز ( حالت کشی دارد ) بهترین گزینه برای همه خانم هایی که دارای بازوهای شل و آویزان هستند وارداتی و اورجینال قیمت پک دو تایی با هم : ۱۴۵ هزار تومن از محصولات مون لذت ببرید بهترین کادویی فروشگاه اینترنتی " فروشگاه تو- گالری آرلین " برای ثبت سفارش دایرکت یا تلگرام به آیدی @rahmanhoboby پیام بدید تلفن های سفارش کالا ها : 09141559851 - 09214983276 - 09011697574 - 04533426804 از خرید شما متشکریم . آدرس فروشگاه ما در اردبیل : ما بین باغمیشه و خاتم النبین - روبروی مسجد معجز به طرف باغمیشه - جنب قهوه خانه رفیع و ایران فرش - روبروی آی پارا - <<< گالری آرلین >>> - امکان ارسال کالا به تمام نقاط ایران از طریق پست با پرداخت هزینه پست توسط شما وجود دارد . تحویل کالا در اردبیل با پیک درب منزل شما . #اردبیل #فروشگاه #فروشگاه_اینترنتی #تبلیغات #خرید #اینترنتی #ارزان #باغمیشه #ارسال #ارسال_پستی #لباس #تبلیغات_ماهواره #آرلین #آذربایجان #تحویل_درب_منزل #گالری #گالری_آرلین #کادویی #سورپرایز #پوشاک #ماهواره #ارزانسرا #حراج #آستین #آستین_دست #آستین_دست_آمازینگ_آرمز #لاغری #محصولات_لاغری‎‏ (در ‏‎اردبيل ardabil‎‏) https://www.instagram.com/p/CMKkaCIArUX/?igshid=6xjwzhtqnr24

[iranvenus]

رژیم کاهش وزن یویویى

رژیم کاهش وزن یویویى

با رژیم هـاى کاهـش وزن یویویى (Yo-Yo Dieting) خداحافظى کنید رژیم کاهش وزن یویویى(Yo-Yo Dieting) چیست؟:رژیم هاى کاهش وزن یویویى ،شامل آن دسته ازرژیم هاى کاهش وزن هـستند که بدون پاک سازى وسم زدایى صورت میگیرند.دراین نوع رژیم هاى کاهش وزن، بعداز مدتى به علت عدم دفع  سموم و عدم هـماهـنگى آنزیم ها و هـورمون ها وزن بدن مجددا به حالت اول برمى گردد.جهت رسیدن به وزن ایده آل و بدون بازگشت کافیست از پک…

[nikadayir]

گن لاغری خارجی تمام کش سایز کمر 70 تا 100 🌕 قیمت هر عدد 75 هزار تومان قیمت : پک 3 عددی 210هزار تومان 🌙 قیمت 6عدد 390هزار تومان 🌴 قیمت هر جین 600هزار تومان 🎁 سایز کمر 70 تا 100 🎀 تک رنگ و کاملا موثر در لاغری 🎶 پرداخت در محل 🌻 کیفیت عالی 😍 چربی سوزی بدون روش های زیان دار 🎁 ارسال رایگان 🌈 تضمین قیمت و کیفیت 🍥 ارسال به سراسر کشور 🌋 جهت سفارش از طریق سایت و یا دایرکت و یا لینک زیر پیام دهید. @nikadayir #لباس #تهران #ایران #tehran #cafe #قهوه #کافه #مردانه #ساعت_هوشمند #smartwatch #ساعت_مچی #گجت_هوشمند #مردان #مرد #ازدواج #مشاوره #روانشناسی #موفقیت #مدارس #شورت #لباس_زیر #لباس_مجلسی #خرید #عمده #خریدگن #لاغری

[parsnewshanik]

‏‎برای داشتن شکم سیکس‌پک، نکته‌ی مهم اینه که باید میزان چربی بدن زیر 15 درصد باشه. اما این مقدار برای خانم‌ها توصیه نمیشه و به دو دلیلی که در پست بالا توضیح دادم مضر هست‌. 👈🏻 انتخاب با شماست! 🤔 شما علاقه‌ای به داشتن سیکس‌پک دارید؟ آیا داشتن بدن سیکس‌پک برای خانم‌ها جذابیتی داره؟ . . . برای یادگیری ترفندهای سریع کاهش وزن با ما در درپیج زیر همراه باشید.👇👇👇 @parsnewshanik_1 @parsnewshanik_1 @parsnewshanik_1 . . . #سیکس_پک #بدنسازی_بانوان #زیبایی #تناسب_اندام #بدنسازی #فیتنس #کاهش_وزن #چربی_سوزی #لاغری #فیتنس_زنان #شکم_تخت #لاغری_شکم #لاغری_شکم_پهلو ‌‎‏ (در ‏‎Tehran, Iran‎‏) https://www.instagram.com/p/CDTtqqmM45pNFEnXSU9Zw1g_l01gRpcb-Jca6c0/?igshid=1jm8lkch900z6

[sarahdragonslayer]

💜پک پروتئینی،مکمل و لاغر کننده ولنس😋 🍓Wellness Protein Blend 🍓 🚫توجه🚫داشته باشید که این پک پروتئینی زمانی در لاغری تاثیر گذار است ✅که به عنوان یک وعده غذایی سبک صرف شود؛ مانند صبحانه یا جایگزین شام شود. 💎منبع غنی پروتئین فراهم شده از منابع غذایی همچون تخم مرغ , شیر و نخورد فرنگی و همچنین حاوی مقادیر با ارزشی فیبر گیاهی از سیب , گل رز و دارای قند چغندر قند بدون افزودن قند اضافی که میتواند در کنار یک رژیم غذایی جهت حفظ سلامتی شما بسیار کمک کننده باشد. کد:36169 قیمت:460هزار تومان #کاتالوگ6 جهت سفارش به دایرکت پیام بدهید👇🏻 @thesarahofficial 📥 ‎‏Protein paketi, takviye ve zayıflama 😋 🍓‎‏ Wellness Protein Blend 🍓Karışımı ‎‏🚫Bu protein paketi hafif bir yemek 🚫olarak yenildiğinde kilo kaybını etkiler; Kahvaltı ya da akşam yemeğinin yerine. ‎‏✅Yumurta, süt ve pişmemiş sebzeler gibi gıda kaynaklarından elde edilen büyük miktarda protein kaynağının yanı sıra sağlığınızı korumak için diyetle birleştirilebilen ilave şeker eklenmeden elma, gül ve şeker pancarı şekerinden değerli miktarda bitki lifi. ‎‏Ürün Kodu: 36169 ‎‏Fiyat: 160.50₺ #katalog6 ‎‏Siparişe doğrudan mesaj gönderin👇🏻 ‎‏@thesarahofficial Protein pack, supplement and slimming 😋 🍓Wellness Protein Blend 🍓 Note✅ this protein pack affects weight loss when eaten as a light meal; Like breakfast or a substitute for dinner. Large source of protein from food sources such as eggs, milk and uncooked vegetables, as well as valuable amounts of plant fiber from apples, roses and sugar beet sugar without the addition of added sugar that can be combined with a diet to maintain your health. Product Code: 36169 Price: 24.30$ #catalog6 Send a message directly to order👇🏻 @thesarahofficial 📥 #oriflame #original #networkmarketing #wellness #wellnessproteinblend #ordernow #exploremore #bloggersofinstagram #blogger #seller #best #skinny #losingweight #slimmingworld #foodstagram (at Turkey) https://www.instagram.com/p/CBili_9FS5U/?igshid=hdk2kw117xmo

[fitdmd]

🔰ساختن شکم عضله ای و شش تکه 🔰 . . ❇️ ساختن ماهیچه های شکمی به چیزی بیش از انجام بهترین تمرینات بدنسازی نیاز دارد. . . ✳️ با انجان این تمرینات طریقه ساخت زیباترین عضلات شش تکه (سیکس پک) پی خواهید برد . . ✅همه ما از چربی های شکمی خود بیزاریم و دوست نداریم شکمی چاق و بدفرم داشته باشیم. . . 🔸اگر اراده کرده اید که شکمی عضله ای داشته باشید. از همین امروز شروع کنید با روش ساختن عضله آشنا شوید. . . 🔸با تمرینات مختلف عضلات شکمتان را قوی کنید و کمر به سوزاندن چربی های این ناحیه ببندید . . . @fit_diamond.ir #لاغری #فیتنس #سلامتی #سلامت #بدنسازی #سیکس_پک #شکم #چربیسوزی #لاغری_شکم #لاغری_شکم_پهلو #فیت_دایمند #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_آقایان #fitness #fitdiamond #fitnessmotivation (at Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CfetioqMqaV/?igshid=NGJjMDIxMWI=