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👨‍⚕️तंबाकू उपयोग और हृदय रोग के बारे में 4 तथ्य

धूम्रपान और तंबाकू का उपयोग हृदय रोग और स्ट्रोक के प्रमुख जोखिम कारक हैं। यहां कुछ महत्वपूर्ण तथ्य हैं:

हृदय रोग का बढ़ा हुआ जोखिम: धूम्रपान करने वालों में गैर-धूम्रपान करने वालों की तुलना में हृदय रोग होने की संभावना 2 से 4 गुना अधिक होती है।

स्ट्रोक का अधिक जोखिम: धूम्रपान करने से व्यक्ति के स्ट्रोक का खतरा दोगुना हो जाता है।

बिना धुएं वाले तंबाकू के खतरे: बिना धुएं वाले तंबाकू का लंबे समय तक उपयोग करने से हृदय रोग और स्ट्रोक से मृत्यु का जोखिम बढ़ सकता है।

वेपिंग का प्रभाव: वेपिंग और धूम्रपान दोनों ही धमनियों को समान स्तर पर नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे हृदय संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

अधिक जानकारी और व्यक्तिगत सलाह के लिए, Dr. Md. Farhan Shikoh, MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology) से संपर्क करें। उनका पता है: सुकून हार्ट केयर, सैनिक मार्केट, मेन रोड, रांची, झारखंड: 834001। आप उन्हें 6200784486 पर कॉल कर सकते हैं या drfarhancardiologist.com पर विजिट कर सकते हैं।

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पटना में सर्जन और निकट सामान्य सर्जरी अस्पताल की खोज में नेविगेट करना

स्वास्थ्य सेवा के विशाल संगठन में, उचित सर्जन और अस्पताल को खोजना आपके चिकित्सा आवश्यकताओं के आधार पर एक सही निर्णय लेने के लिए विपरीत लग सकता है। क्या आप एक लघु प्रक्रिया या एक महत्वपूर्ण सर्जरी, जैसे कि दिल की सर्जरी या स्नायु सर्जरी, का सामना कर रहे हैं, या पटना, बिहार, भारत, जैसे गुजरात में, स्वास्थ्य विकल्पों के संदर्भ में खोज का प्रयास बहुत महत्वपूर्ण होता है। इस व्यापक मार्गदर्शिका में, हम इस यात्रा को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण चरणों और विचारों का पता लगाएंगे।

अपनी आवश्यकताओं को समझना:

सबसे पहले, आपकी चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरी तरह से समझना महत्वपूर्ण है। क्या आप एक लघु प्रक्रिया, जैसे कि हर्निया मरम्मत या पित्ताशय की सर्जरी, या एक अधिक जटिल सर्जरी, जैसे कि कार्डियक सर्जरी या न्यूरोसर्जरी, का सामना कर रहे हैं, यह स्पष्टता आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया को निर्देशित करेगी।

अपने प्राथमिक चिकित्सा डॉक्टर या विशेषज्ञ के साथ संपर्क करके अपने नामांकित निदान, उपचार विकल्प, और सलाहित विधि के बारे में चर्चा करें। अपनी स्थिति की प्रकृति और आवश्यक विशेषज्ञता को समझने से आपकी खोज में एक उपयुक्त चिकित्सक और अस्पताल का पता लगाने में मदद मिलेगी।

सर्जनों और अस्पतालों का अन्वेषण:

अपनी मेडिकल आवश्यकताओं को पूरी तरह से समझने के साथ, अगला कदम पटना के क्षेत्र में सर्जनों और अस्पतालों का अन्वेषण करना है। आज के डिजिटल युग में, जानकारी का एक बहुमूल्य स्रोत आपके हाथ में है, जो सूचना को एकत्र करने और सूचित निर्णय लेने में मदद करता है।

"पटना में सर्जनों की सर्वश्रेष्ठ सूची" या "मेरे पास सामान्य सर्जरी अस्पताल" जैसे कीवर्ड का उपयोग करके ऑनलाइन खोज करें। अग्रणी चिकित्सा निर्देशिकाओं, अस्पताल वेबसाइटों, और समीक्षा प्लेटफ़ॉर्मों का अन्वेषण करें ताकि संभावित उम्मीदवारों की एक सूची तैयार की जा सके।

सर्जनों और अस्पतालों का मूल्यांकन करते समय, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखें:

प्रमाणपत्र और विशेषज्ञता: आपको आवश्यक डिग्रियों, प्रमाणपत्रों, और वर्षों के अनुभव की पुष्टि करने के लिए आवेदकों की योग्���ता, प्रमाणपत्र, और अनुभव की पुष्टि करनी होगी। उन्हें खोजें जिन्होंने आपके आवश्यक सर्जरी के क्षेत्र में विस्तृत प्रशिक्षण और अनुभव हासिल किया है।

अस्पताल की प्रतिष्ठा: अस्पतालों की प्रतिष्ठा और ट्रैक रिकॉर्ड का मूल्यांकन करें जहां सर्जन काम करते हैं। प्रमाणपत्र, मरीजों की संतुष्टि दर, और समान प्रकार के प्रक्रियाओं के लिए सफलता दर की खोज करें।

प्रौद्योगिकी और सुविधाएं: अस्पतालों में उपलब्ध तकनीकी उन्नति और सुविधाओं का मूल्यांकन करें, जैसे कि नवीनतम ऑपरेटिंग रूम, उन्नत छवि प्रकारक उपकरण, और विशेष सर्जिकल इकाइयां।

मरीज की समीक्षा और प्रशंसा: पिछले मरीजों की समीक्षा और प्रशंसा पढ़ें ताकि उनके अनुभवों को देखा जा सके। संवाद, बिस्तर के तरीके, और सर्जरी के बाद की देखभाल के बारे में सहयोग करने वाले प्रतिक्रिया पर ध्यान दें।

पहला परामर्श और निर्णय लेना:

आपकी संदेहों और सामग्री में सटीकता लाने के बाद, अपने पास सर्जनों और अस्पतालों के साथ पहले परामर्श की योजना बनाएं। परामर्श आपको अपना मेडिकल इतिहास, उपचार के लक्ष्य, और आपके पास किसी भी संदेहों के बारे में चर्चा करने का अवसर प्रदान करता है। यह भी आपको सर्जन की संचार शैली, देखभाल के प्रकार, और पेशेवरता का स्तर मूल्यांकन करने का अवसर प्रदान करता है।

परामर्श के दौरान, निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

मेरी स्थिति के लिए उपचार विकल्प क्या हैं?

इस प्रकार के सर्जरी के साथ आपका अनुभव और सफलता दर क्या है?

प्रक्रिया के संभावित खतरे और संघात क्या हैं?

अपेक्षित रिकवरी समय क्या है, और पोस्ट-सर्जरी देखभाल क्या आवश्यक होगा?

क्या कोई वैकल्पिक उपचार या न्यूनतम चिरायु दृष्टिकोण जो विचार किया जा सकता है?

ध्यान दें कि आपके प्रश्नों का उत्तर कैसे देता है और क्या वह आपके संदेहों को ध्यानपूर्वक पूरा करता है। विश्वास करें और वह सर्जन चुनें जो आत्मविश्वास देता है और आपकी आवश्यकताओं की दिशा में संवेदनशीलता दिखाता है।

अपना निर्णय पुष्टि करना:

अपने परामर्शों को पूरा करने और सभी आवश्यक जानकारी को इकट्ठा करने के बाद, अंतिम निर्णय लेने का समय है। सर्जन की विशेषज्ञता, अस्पताल की प्रतिष्ठा, और आपकी कुल सुविधा स्तर को ध्यान में रखकर एक निर्णय लें।

अपने प्राथमिक चिकित्सा डॉक्टर या विशेषज्ञ के साथ अपने निर्णय को चर्चा करें ताकि आपके उपचार योजना के साथ संरेखित हो। एक बार जब आपने अपना चयन किया है, अस्पताल के कर्मचारियों के साथ संपर्क करें ताकि आप अपनी सर्जरी की योजना बना सकें और प्रक्रिया के लिए आवश्यक तैयारियों को कर सकें।

निष्कर्ष:

पटना में सर्जन की सर्वोत्तम खोज और निकट सामान्य सर्जरी अस्पताल का चयन करने के लिए सावधानीपूर्वक अनुसंधान, समझदार विचार, और खुली संचार की आवश्यकता है। अपनी चिकित्सा आवश्यकताओं को समझते हुए, सर्जनों और अस्पतालों का अनुसंधान करें, परामर्शों का आयोजन करें, और एक सूची चिकित्सकों और अस्पतालों को ध्यान में रखते हुए एक अच्छा निर्णय लें।

ध्यान रखें कि आपके स्वास्थ्य और भलाई पर ध्यान केंद्रित करें, और सही सर्जन और अस्पताल का चयन एक सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। धैर्य और ध्यान से, आप विश्वास के साथ इस सर्जिकल यात्रा पर कदम रख सकते हैं कि आप किसी अनुभवी हाथों में हैं।

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7 things can protect you from hypertension

7 चीजें आपको हाइपरटेंशन से बचा सकती है

नियमित व्यायाम: नियमित व्यायाम करना हार्ट को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है और रक्तचाप को नियंत्रित रख सकता है।

स्वस्थ आहार: कम नमक, कम तेल, सेमी-आकारी भोजन, फल और सब्जियों का सेवन करना हाइपरटेंशन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

वजन का नियंत्रण: सही वजन को बनाए रखना हाइपरटेंशन क�� खतरे को कम कर सकता है।

पर्याप्त नींद: प्रतिदिन की सही मात्रा में नींद लेना भी हाइपरटेंशन को कम करने में मदद कर सकता है।

तंबाकू और शराब का नियंत्रण: तंबाकू और शराब का सेवन कम करना रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है।

तनाव प्रबंधन: ध्यान, योग और मेडिटेशन जैसी तंत्रिका प्रणायाम की तकनीकें हाइपरटेंशन को कम करने में मदद कर सकती हैं।

डॉक्टर की सलाह: नियमित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना और उनकी सलाह का पालन करना भी हाइपरटेंशन के खतरों को कम कर सकता है। आज ही संपर्क करें जयपुर में हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. राहुल शर्मा (Cardiologist in Jaipur)  with 20+ years of experience, holds MBBS, DNB (Medicine), and DNB (Cardiology) qualifications. Specializing in Cardiology and Interventional Cardiology

[dainiksamachar]

दिल्ली के इन पांच इलाकों को क्या हो गया, जहां के लोग चलती ट्रेनों पर पत्थर मारते रहते हैं!

नई दिल्ली: देशभर में ट्रेनों पर पत्थरबाजी की घटनाएं अब आम हो गई हैं। आए दिन कहीं न कहीं से ट्रेनों पर पत्थरबाजी की खबरें सामने आती हैं। ताज्जुब की बात है कि देश की राजधानी दिल्ली में भी पत्थरबाजी की घटनाएं होती हैं। दिल्ली में पांच ऐसी जगहें हैं, जहां से जब ट्रेन गुजरती हैं, तो लोकोपायलट अलर्ट हो जाते हैं। साल 2022 में ट्रेनों पर पथराव की सबसे ज्यादा शिकायतें इन्हीं पांच इलाकों से सामने आई। इनमें सदर बाजार, आदर्श नगर, पालम-दिल्ली छावनी, दया बस्ती-पटेल नगर, साहिबाबाद-आनंद विहार और ओखला-तुगलकाबाद रेलवे सेक्शन शामिल है।साल भर में 76 फीसदी बढ़े ऐसे मामलेरेलवे सुरक्षा बल (RPF) द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, दिल्ली में पथराव के मामले पिछले साल काफी बढ़ गए। साल 2021 की तुलना में पिछले साल 76% ज्यादा ट्रेनों में पथराव हुआ। 2021 में पथराव के 123 मामले दर्ज किए गए थे, जबकि 2022 में ये घटनाएं बढ़कर 217 हो गईं। ऐसा भी संभव है कि 2021 में कोरोना के दौरान ट्रेने सेवा बाधित थी, इसलिए पथराव की घटनाएं कम दर्ज की गई हों। इसके अलावा पिछले साल 2021 की तुलना में गिरफ्तारियां भी ज्यादा हुईं। आंकड़ों में कहा गया है कि पिछले साल ट्रेनों पर पथराव करने के लिए 91 लोगों को गिरफ्तार किया गया था, जबकि 2021 में यह संख्या 22 थी।लोग क्यों फेंकते हैं ट्रेनों पर पत्थर? अधिकारी बताते हैं कि चलती ट्रेनों पर पत्थर फेंकने के कई कारण हैं। एक अधिकारी ने कहा, 'कभी-कभी, पटरियों के पास खेल रहे बच्चे गुजरने वाली ट्रेनों पर पत्थर फेंकते हैं। कई मामलों में शराबी और अपराधी भी ये खुराफात करते हैं।' अधिकारी ने बताया कि हमने यह भी पाया है कि कई लोग सिर्फ मनोरंजन के लिए ट्रेनों पर पत्थर फेंकते हैं। उन्हें ऐसा करना मजेदार लगता है। लेकिन इन घटनाओं में कई लोग घायल भी हुए हैं।5 साल तक की सजा का प्रावधानएक अन्य अधिकारी ने कहा कि कुछ ऐसे स्थानों की पहचान की गई है। जहां पथराव के सबसे ज्यादा मामले दर्ज किए गए हैं। इन इलाकों में लोग खुलेआम पटरियों को पार करते हैं और ट्रेनों पर पथराव करते हैं। रेलवे एक्ट की धारा 153 और 154 के तहत ऐसे लोगों के खिलाफ कार्रवाई का प्रावधान है। इस कानून के तहत जानबूझकर कर या गलती से रेल यात्रियों की सुरक्षा को खतरे में डालना शामिल है। इस तरह के कानून में अपराधी को 5 साल तक की सजा का प्रावधान है।ब्लैक स्पॉक की पहचान कर चलाया जा रहा जागरुकता अभियानआरपीएफ की सीनियर डिविजनल सिक्योरिटी कमिश्नर प्रियंका शर्मा ने कहा कि आरपीएफ ने ब्लैक स्पॉक की पहचान की है। यहां नियमित रूप से जागरुकता अभियान चलाया जाता है। एक अन्य अधिकारी के अनुसार पत्थरबाजी से प्रभावित क्षेत्रों में सभी अधिकारियों को निर्देशित किया गया है कि पत्थरबाजी से मानव जीवन को होने वाले नुकसान और रेलवे संपत्ति के नुकसान के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए प्रधानों, सरपंचों और जनप्रतिनिधियों के साथ बैठक करें। शर्मा ने कहा, 'रेलवे की पटरियों के पास रहने वाले स्थानीय लोगों के बीच सार्वजनिक संपर्क अभियान चलाए जाते हैं ताकि उन्हें पथराव के दुष्प्रभावों से अवगत कराया जा सके और साथ ही इसमें शामिल अपराधियों की पहचान की जा सके।'एक अन्य आरपीएफ अधिकारी ने कहा कि जब उन्हें पता चलता है कि बच्चे किसी घटना में शामिल हैं, तो वे उन्हें उनके गलत कृत्यों के बारे में सलाह देते हैं और बताते हैं कि ये कैसे यात्रियों के लिए खतरा पैदा करते हैं और उनके माता-पिता से भी बात करते हैं। अधिकारी ने कहा, "आरपीएफ पथराव के खिलाफ जागरूकता पैदा करने के लिए पर्चे बांटता है। हम रेलवे पटरियों के करीब के इलाकों में नुक्कड़ नाटक भी आयोजित करते हैं।" http://dlvr.it/Sq0KJq

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Today Horoscope -

शनिवार को वृष राशि के लोगों के लिए ऑफिशियल कार्यों को लेकर जल्दबाजी करना ठीक नहीं बल्कि धैर्य रखते हुए जी-तोड़ मेहनत करनी है, वहीं वृश्चिक राशि के जो लोग पैतृक कारोबार कर रहे है उनको थोड़ी सजगता के साथ व्यापार करना होगा, तभी व्यापार का विस्तार संभव होगा.

मेष - इस राशि के नौकरी पेशे से जुड़े लोगों की बात करें तो प्रतिभा को निखारने की दिशा में कार्य करते हुए नजर आएंगे. ठेकेदारी पर व्यापार करने वालों के लिए दिन अधिक खर्चों से भरा हो सकता है, खर्च देखकर परेशान न हो आज का खर्च कल का मुनाफा भी बनेगा. हायर एजुकेशन की चाह रखने वाले विद्यार्थियों को, शिक्षा को लेकर गंभीरता दिखानी होगी, अन्यथा हाथ आए अवसर भी निकल सकते हैं. अपने क्रोध और व्यवहार पर नियंत्रण रखना होगा, क्योंकि ससुराल पक्ष से तालमेल बिगड़ने की आशंका दिख रही है. सेहत में शुगर के रोगियों को ध्यान देने की आवश्यकता है, ऐसे में खानपान का सख्ती से कंट्रोल करना हो���ा.

वृष - वृष राशि के लोगों के लिए ऑफिशियल कार्यों को लेकर जल्दबाजी करना ठीक नहीं बल्कि धैर्य रखते हुए जी-तोड़ मेहनत करनी है. व्यापारी वर्ग जल्दबाजी में निर्णय लेने से बचें, जल्दबाजी के चलते व्यापार में नुकसान होने की आशंका है. युवा वर्ग को अपने लक्ष्य को लेकर बहुत सतर्कता बरतनी होगी, अन्यथा वह अपने लक्ष्य से भटक सकते हैं जो कि उनके करियर के लिए उचित नहीं है. परिवार का नजदीकी व्यक्ति यदि आपसे रूठा है, तो पहल कर विवादों को समाप्त करना चाहिए. सेहत की दृष्टि से आज आप शारीरिक और मानसिक तौर पर फिट रहेंगे, हेल्थ को लेकर चिंता परेशानी वाली कोई भी बात नहीं है.

मिथुन - इस राशि के नौकरी पेशा लोगों को ऑफिशियल कार्यों को लेकर मानसिक उलझन हो सकती है, शांत मन के साथ कार्य करने पर काम समय से पूरे हो सकेंगे. व्यापारियों को उन प्रोडक्ट पर अधिक ध्यान देना चाहिए जो ग्राहकों ने डिमांड कर मंगवाया हो. विद्यार्थी वर्ग समय का लाभ उठाने का प्रयास करें. सभी के साथ आराम और सुकून से समय बितायें. यदि जाने अनजाने में आपसे कुछ गलतियां हो गई है, तो उसके लिए क्षमा मांगने में बिल्कुल भी देर न करें. लैपटॉप और सिलाई मशीन का प्रयोग करने वाले लोग आंखों की समस्या से परेशान हो सकते हैं, इसलिए जल्दी ही किसी अच्छे नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करें.

कर्क - कर्क राशि के लोग कार्यों को री-चेक भी करते चले क्योंकि कार्यों में त्रुटि होना आपके लिए खतरे की घंटी हो सकती है. व्यापारी वर्ग को अनावश्यक यात्रा और कर्ज लेने से बचना चाहिए, दोनों ही उनके व्यापार के लिए उचित नहीं है. युवा वर्ग पिछली असफलताओं को याद करके निराश होते हुए नजर आ सकते हैं, जिसके चलते उनका किसी भी कार्य को करने में मन कम लगेगा. घर से संबंधित पुराने कर्ज या लोन को तेजी से समाप्त करना होगा, अन्यथा हाई इंटरेस्ट रेट के कारण कर्ज और भी बढ़ सकता है. हेल्थ में कमर और पीठ दर्द की समस्या को लेकर अलर्ट रहना चाहिए, अन्यथा लापरवाही के चलते समस्या और भी बढ़ सकती है.

सिंह - इस राशि के लोगों को ऑफिशियल कार्यों को बहुत ही तल्लीनता से करना होगा, जिससे आपके कार्य की सर्वत्र प्रशंसा हो. आज के दिन व्यापारियों के मन में द्वंद्व जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है, दूसरों से अधिक अपेक्षाएं आपके दुख का कारण बन सकती है. स्टूडेंट्स को अपने अध्यापकों का सम्मान करना होगा, क्योंकि गुरु से बढ़कर और कुछ भी श्रेष्ठ नहीं है. पार्टनर के साथ सहयोग और विश्वास की कमी रह सकती है, जिसके चलते दांपत्य जीवन में मनमुटाव होने की आशंका है. हेल्थ में आज आप एसिडिटी की समस्या से परेशान हो सकते हैं, ऐसे में आपको हल्का और सुपाच्य भोजन का सेवन करना चाहिए.

कन्या - कन्या राशि के लोगों पर ऑफिशियल कार्यभार अधिक रहेगा, टीम भी आप पर काफी हद तक निर्भर रहेगी. जो लोग खाद्य पदार्थों का व्यापार करते हैं, उनको मुनाफे के लिए एड़ी-चोटी का जोर लगाना पड़ेगा. प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कर रहें विद्यार्थी को पढ़ाई पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है. आपकी छोटी सी गलती, रिश्ते की डोर को कमजोर कर सकती है, इसलिए निजी संबंधों में गलती की गुंजाइश न रखें. सेहत की दृष्टि से आज का दिन सामान्य रहेगा, पिछली छोटी-मोटी बीमारियों से भी निजात मिलने की संभावना दिख रही है.

तुला - इस राशि के लोगों को आज के दिन मेहनत और कठोर तप को ही प्राथमिकता देनी होगी. व्यापारियों की मीठी वाणी ग्राहकों को आकर्षित करने वाली होगी, जो कि व्यापार में लाभ दिलाएंगी. युवाओं को करियर के प्रति एक्टिव रहना होगा, अन्यथा उनके हाथ से कई बेहतर अवसर निकल सकते हैं. घर में आग लगने की आशंका है, जरूरी उपाय और एहतियात बरतें. किचन में कामकाज को लेकर सतर्क रहें. जिन लोगों को गठिया रोग की बीमारी है उनकी समस्या आज के दिन बढ़ सकती है, सेहत के साथ किसी भी तरह की लापरवाही करने से बचें.

वृश्चिक - वृश्चिक राशि के लोगों का मेहनत के अनुपात में लाभ प्राप्त न होने से मन खिन्न भी हो सकता है, लेकिन फिर भी आपको मायूस होने से बचना होगा, मेहनत का फल आज नहीं तो कल जरूर मिलेगा. जो लोग पैतृक कारोबार कर रहे है उनको थोड़ी सजगता के साथ व्यापार करना होगा, तभी व्यापार का विस्तार संभव होगा. नौकरी के लिए प्रयासरत युवाओं को सफलता मिलती हुई नजर आ रही है. घर के बड़े बुजुर्गों अर्थात दादा-दादी और नाना नानी का ध्यान रखें, उनकी जरूरतों और समय पर पूरा करने की कोशिश करें. आज आप सिर दर्द और नसों संबंधित परेशानियों से घिर सकते हैं, कुनकुने तेल की मालिश करने पर सिर दर्द में आराम मिलेगा.

धनु - इस राशि के लोग यदि आज आप ऑफिशियल कार्य से फ्री हैं, तो इधर-उधर जाने के बजाय परिवार को समय देना चाहिए. थोक कारोबारियों को अच्छा मुनाफा होगा, लेकिन लापरवाही हुई तो बड़े नुकसान भी हो सकते हैं. प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी करने वाले युवाओं को नए अध्याय की शुरुआत के साथ साथ रिवीजन भी शुरू कर देना चाहिए. जो लोग किराए के मकान में रहते हैं और मकान बदलने का विचार बना रहे हैं, कुछ समय के लिए रुक जाना है आपके लिए उचित होगा. हेल्थ में हार्ट पेशेंट को अपना खास ध्यान रखना होगा, यदि ��िसी भी तरह की दिक्कत महसूस हो��ी है तो डॉक्टर से तत्काल संपर्क करें.

मकर - मकर राशि के लोगों को ऑफिशियल कार्यों को लेकर सजगता बनाएं रखनी होगी, काम में गलती न हो इस बात का खास ध्यान रखें. व्यापारी वर्ग का किसी सरकारी अधिकारी से विवाद संभव है, ऐसी स्थिति बनती है तो आपको पहल करते हुए शांत रहना होगा. युवाओं और विद्यार्थियों को पैसे खर्च करने में थोड़ी सावधानी बरती चाहिए, अन्यथा वह भविष्य में पैसे की तंगी को लेकर परेशान हो सकते हैं. मन में तनाव या उलझन है तो परिवार से साझा करें और बच्चों के साथ समय बिताएं, इससे आप काफी हल्कापन महसूस करेंगे. स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत में डायबिटीज के मरीजों को दिनचर्या सुधारने की जरूरत होगी.

कुंभ - इस राशि के लोगों की ऑफिस में जिम्मेदारियां बढ़ सकती है, तो वहीं दूसरी ओर जिम्मेदारियां बढ़ने पर दूसरे सहकर्मियों का भी सहयोग मिलेगा. व्यापारी वर्ग को किसी भी तरह का लेनदेन करते समय अलर्ट रहना होगा, अन्यथा भुगतान करते और लेते समय कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. युवाओं का आत्ममंथन उन्हें सही निष्कर्ष पर पहुंचने में मदद करेगा. परिवार में अगर कोई शुगर या ब्लड प्रेशर से जूझ रहा है, तो अचानक तबीयत खराब हो सकती है, ऐसे में उनके स्वास्थ्य को लेकर सतर्क रहें. स्वास्थ्य को लेकर सतर्कता बरतें. किसी भी तरह के नशे से बचना होगा, क्योंकि किसी भी प्रकार का नशा गंभीर बीमारी के रूप में सामने आ सकता है.

मीन - मीन राशि के नौकरी कर रहे लोग आत्मविश्वास से भरे रहें, जिसे समय समय पर दिखाने की जरूरत होगी. ऐसे व्यापारी जो इलेक्ट्रॉनिक या बिजली उपकरणों का काम कर रहे हैं, उन्हें घाटे की आशंका लग रही है. ऐसे युवा जो नई नौकरी के लिए कोशिश कर रहे हैं, उनके प्रयास के लिए अच्छा समय है जल्दी ही शुभ समाचार मिलने की प्रबल संभावना है. मुश्किल समय में घर में बड़े बुजुर्गों का मार्गदर्शन और आशीर्वाद मिलेगा, उनके सानिध्य में रहने से कई मुश्किलों का समाधान भी मिलेगा. सेहत की बात करें तो जिन लोगों को बीपी की समस्या है, उन्हें अपना खास ध्यान रखना होगा यदि घर से बाहर जाते हैं तो दवा साथ लेकर जाएं.

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Malaria Home Remedy: पपीते के पत्ते से लेकर फिटकरी तक ये 5 चीजें हैं मलेरिया के दुश्मन, बस ऐसे करें सेवन

बारिश के दिनों में पानी जनित बीमारियों की संख्या बढ़ जाती है। इनमें से कुछ बीमारियां ऐसी होती है जिसका समय पर सही उपचार न मिलने पर जानलेवा बन जाती है। इनमें मलेरिया भी शामिल है। 2022 में जारी की गई विश्व मलेरिया रिपोर्ट के अनुसार, दुनियाभर पर में लगभग 241 मिलियन मामले और 627000 मौतें दर्ज की गईं हैं। हालांकि, किसी समय मलेरिया के महामारी से जूझ रहे भारत में अब मलेरिया के मामलों में गिरावट दर्ज की गई है। 2001 से 2020 के दौरान मलेरिया के मामले लगातार 2.09 मिलियन से घटकर 0.19 मिलियन हो गए हैं। सुबह खाली पेट Garlic खाने से सेहत को मिलेंगे ये चमत्कारी लाभ, जानें एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, भारत के मध्य और पूर्वी क्षेत्रों में सबसे अधिक मलेरिया के मामले मिलते हैं। इसमें विशेष रूप से उड़ीसा, पश्चिम बंगाल और झारखंड के पूर्वी राज्यों, छत्तीसगढ़, मध्य प्रदेश के मध्य राज्यों, गुजरात, कर्नाटक और राजस्थान के पश्चिमी राज्य शामिल हैं। कैसे होता है मलेरिया, माना जाता है कि मलेरिया विशेष प्रकार के मच्छर के काटने से होता है। इसमें मरीज को तेज बुखार होता है। यह बुखार 4 प्रकार के होते हैं। जिसमें भारत में दो प्रकार प्लाज्मोडियम फाल्सीपेरम प्लाज्मोडियम वैवाक्स मलेरिया पाया जाता है। दोनों खतरनाक होते हैं। यह मच्छर सूर्यास्त के बाद काटता है। मलेरिया का बुखार दो से तीन दिन तक रहता है। सही समय पर उपचार मिल जाने पर मलेरिया का मरीज 2 हफ्तें में पूरी तरह ठीक हो सकता है। यह जानलेवा बीमारी होती है, फिर भी आप इसके खतरे को घरेलू नुस्खों से कम कर सकते हैं।

​मलेरिया की पहचान कैसे करें

- ठंड लगना - तेज बुखार - सिरदर्द - गले में खराश - पसीना आना - थकान - बैचेनी होना - उल्टी आना

​अदरक पाउडर+पानी

एक स्टडी के अनुसार, मलेरिया में अदरक का उपयोग फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद जिन्जेरॉल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है, जो मलेरिया के दौरान होने वाले दर्द व मतली से राहत दिलाने का काम करते हैं। इसके अलावा, अदरक में एंटी-मलेरिया गुण भी होते हैं, जिस कारण मलेरिया से बचाव हो सकता है। कैसे करें इस्तेमाल आधा चम्मच सूखे अदरक का पाउडर लें और इसे आधे गिलास पानी में अच्छी तरह से मिला लें। इस तैयार मिश्रण को दिन में तीन बार पिएं।

​पपीता का पत्ता+शहद

एक स्टडी के अनुसार, पपीता के पत्तों को मलेरिया के उपचार में इस्तेमाल किया जा सकता है। यह एंटी-मलेरिया की तरह काम करता है। इसके अलावा मलेरिया में खून की कमी होने पर भी पपीते का सेवन फायदेमंद होता है। कैसे करें इस्तेमाल 4-6 ताजा पत्तियों को तोड़ लें। इसे पानी में 15-20 मिनट तक उबलने के लिए रख दें। फिर इसे छानकर स्वादानुसार शहद मिलाकर दिन में दो से तीन बार रोज पिएं।

​मेथी बीज+पानी

मेथी के बीजों को लेकर हुए एक स्टडी के अनुसार, मलेरिया में होने वाली कमजोरी से निपटने के लिए मेथी के दाने एक अच्छा प्राकृतिक उपचार साबित हो सकते हैं। मेथी के बीजों में एंटी-प्लाज्मोडियल प्रभाव पाया जाता है। जो ये इम्यून सिस्टम को बढ़ाकर मलेरिया फैलाने वाले परजीवियों से लड़ने का काम कर सकते हैं। कैसे करें इस्तेमाल थोड़ी मात्रा में मेथी के बीजों को रातभर पानी में भिगोकर रख दें। फिर सुबह पानी को छानकर खाली पेट इसका सेवन करें। इसका सेवन तब तक करें जब तक मलेरिया ठीक न हो जाए।

​फिटकरी+चीनी

एक स्टडी के अनुसार, फिटकरी में मॉस्किटो लार्विसाइडल गुण होता है, जो मलेरिया फैलाने वाले मच्छर एनोफीलज के काटने से होने वाले संक्रमण से लड़कर मलेरिया से छुटकारा दिला सकती है। कैसे करें इस्तेमाल एक ग्राम फिटकरी का पाउडर और दो ग्राम चीनी को मिलाकर मिश्रण तैयार कर लें। मलेरिया का बुखार होने पर हर दो घंटे में आधा चम्मच इस मिश्रण का सेवन करें। डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता। ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें। Read the full article

[lazypenguinearthquake]

बेहतर होने के लिए बेहतर होने के लिए

बेहतर होने के लिए बेहतर होने के लिए

वॉट नया-नए सुविधा। अपडेटेड मेसेजिंग ऐप में अपडेट किया गया है। फोन करने के लिए कुछ भी ठीक नहीं हैं। फोन्स गलत तरीके से संचार अगर आप आईफोन यूजर हैं तो आपको वॉट्सऐप सेटिंग्स के तहत चैट में जाकर चैट बैकअप पर यह विकल्प मिलता है। हालाँकि, आपने आपका फ़ोन रिकॉर्ड किया है, तो आप मेसेज को रिकॉर्ड कर सकते हैं। लेकिन यहां कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जिनके माध्यम से आप हटाए गए वॉट्सऐप मेसेज को रिस्टोर कर सकते…

[ianilraj01]

राजनैतिक विरोध यथाव�� है और रहेगा...

विचारों और विचारधारा का विरोध रहेगा...

लेकिन कोरोना की रोकथाम हेतु

हमारे देश के यशस्वी प्रधानमंत्री मा.नरेंद्र दामोदरदास मोदी जी के नेतृत्व में

भारत सरकार द्वारा जो भी कदम उठाये जा रहें वो बहुत अच्छे और तारीफ़ के काबिल हैं।।।

मेरी आप सभी से अपील है कि इस 21 दिवसीय #जनता_कर्फ्यू का पालन करें,

क्योंकि

आज इसके विरोध के चक्कर में आप समाज और अपने परिवार को खतरे में डाल देंगे।।

धैर्य रखें ...

ये देश रहेगा...

हम और आप रहेंगे...

हमारा और आपका परिवार रहेगा तो...

बहुत बड़ी जिंदगी है अपनी राजनीति करने

व

एक दूसरे की विचारधारा का विरोध करने के लिए।।

#जाहिल_नेताओं के (पक्ष-विपक्ष)

मूर्खता पूर्ण बयानों में बिल्कुल न आएं

क्योंकि वो अपने वातानुकूलित कमरों में बैठकर फ़ोन पर कुछ भी बक दे रहें

लेकिन साथियों आप ही बताईए की पिसेगा कौन...???

पिसेंगे हम और आप...।।।

इटली में लाशों से भरे आर्मी के ट्रक,

अस्थायी मोर्चरी में पड़े लाशों से भरे ताबूत,

स्थिती बेकाबू होते देख हताश होते चिकित्सक

व

वहां के प्रधानमंत्री।।।

इटली दुनिया के सबसे बेहतरीन चिकित्सीय सुविधा मुहैया कराने वाले देशों में से एक है,

इसलिए मूर्खता ना करें सुरक्षित रहें घर में रहें और सावधानी बरतें।।

हमारा अपना हिंदुस्तान,

हमारा देश रहेगा

तो

हमारी राजनीति भी रहेगी,

हमारी और आपकी सरकारें भी रहेंगी।।।

इसलिए साथियों आईए हम सब मिलकर अपने देश के प्रधानसेवक मा.नरेंद्र मोदी जी का हाथ मज़बूत करें और अपने राजनीतिक स्वार्थ और मतभेदों को भुलाकर

एक साथ मिलकर इस अदृश्य दुश्मन कोरोना से लड़ाई लड़ें और विजयश्री प्राप्त करें,,,

बाकी राजनीति का क्या है

वो तो आगे भी होती रहेगी।।

#Coronavirus

आपका अपना,

चौधरी अनिल कुमार राज(प्रिंसराज)

राष्ट्रीय उपाध्यक्ष,

लोक जनशक्ति पार्टी…

संपर्क सूत्र:-

कार्यालय:- 0522-3550012

Whats App:- +9188-5821-2176

मो. नं:-+9178-8099-8882

मुख्यालय नं:- 011-2307681

Email:- www.princeraj76@gmail.com

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जॉन्डिस के क्लीनिकल फीचर्स - डॉ. अमित अग्रवाल - अग्रवाल गैस्ट्रोकेयर सेंटर इंदौर

जॉन्डिस यानि पीलिया एक ऐसी स्तिथि है जिसमे रोगी की त्वचा और आंखे पीली हो जाती है। लिवर की कुछ बिमारियों की तरह पीलिया को भी गंभीर बीमारी मन जाता है। यह आपके शरीर में बिलीरुबिन नामक पीले पदार्थ के बनाने के कारण होता है। बच्चे अक्सर इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं, हालांकि इसमें कोई खतरे की बात नहीं है। लेकिन अगर बड़े इस बीमारी की चपेट में आ जाएं तो यह चिंता का विषय बन सकता है। इसे ठीक होने में भी लंबा वक्त लग जाता है। समय पर पीलिया का इलाज नहीं कराने पर सेप्सिस हो सकता है और कुछ मामलों में लिवर फेल भी हो सकता है। इसलिए सही समय पर इसका इलाज करवाना आवश्यक है।

जॉन्डिस के क्लीनिकल फीचर्स | Clinical Features of Jaundice

कभी-कभी किसी व्यक्ति में पीलिया के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं, जॉन्डिस के कुछ क्लीनिकल फीचर्स में से है यह: –

त्वचा पर और आंखों के सफेद भाग में पीलापन

उल्टी और मतली

तेज़ बुखार आना और शरीर में दर्द होना

गहरे रंग का पेशाब

भूख में कमी

हल्के रंग का मल

अधिक जानकारी प्राप्त करें से "जॉन्डिस"से संबंधित:

संपर्क करें - 07312564223, 9826986241

[cardiologistdrfarhanshikoh]

🔍 अपने कार्डियोलॉजिस्ट से पूछें यह सवाल 🔍

क्या आपको कभी अपने हृदय स्वास्थ्य के बारे में सोचा है? सही सवाल पूछने से बेहतर समझ और सक्रिय देखभाल की दिशा में ले सकता है। आपके कार्डियोलॉजिस्ट से एक महत्वपूर्ण सवाल पर चर्चा करना चाहिए, "क्या मैं भविष्य में हृदय समस्याओं के खतरे में हूँ?"

आपके कार्डियोलॉजिस्ट, जैसे Dr. Md. Farhan Shikoh, MBBS, MD (Medicine), DM (Cardiology), सुकून हार्ट केयर, रांची में, यहाँ व्यक्तिगत अंदाज प्रदान करेंगे। वे आपकी वर्तमान स्वास्थ्य का मूल्यांकन करेंगे और आपके भविष्य में हृदय रोग, इस्ट्रोक, और अन्य चिंताओं के लिए आपका जोखिम मूल्यांकन करेंगे। अपने जोखिम को जानने से आपको सूचित निर्णय लेने और अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जीवन शैली में परिवर्तन करने की शक्ति मिलेगी।

यदि आप विशेषज्ञ मार्गदर्शन चाहते हैं या अधिक सवाल हैं, तो कृपया डॉ। फरहान शिकोह से संपर्क करें, सुकून हार्ट केयर पर। आपके हृदय का भला उनकी प्राथमिकता है। अधिक जानकारी के लिए उनसे संपर्क करें: 📞 6200784486 या उनकी वेबसाइट drfarhancardiologist.com पर।

ध्यान रखें, हृदय स्वास्थ्य के प्रति सक्रिय दृष्टिकोण एक खुशहाल और स्वस्थ जीवन की ओर ले जा सकता है! 💖

[astrologergauravsharmaji]

Today's Horoscope –

सावन सोमवार मेष, वृषभ, मिथुन, कर्क, सिंह, कन्या राशि समेत सभी राशि वालों के लिए कैसा रहेगा? ग्रहों की चाल आज के दिन आपके लिए लाभ लेकर आ रही हैं या हानि, आइए जानते  हैं, आज का राशिफल-

मेष- आज अपने व्यवहार में नरमी बनाए रखें. किसी को चुभ जाए, ऐसी बात अपनी जुबान पर न लाएं. व्यवहार में रूखापन आपको अपनों से दूर कर सकता है. सेहत को लेकर भी अलर्ट ��हें. जरा सी लापरवाही आपका गला खराब कर सकती है या सर्दी जुकाम आपको जकड़ सकता है. घर-परिवार से निमंत्रण आ सकता है, अवश्य जाएं, आनाकानी न करें. धर्म-कर्म के प्रति मन लगा रहेगा. ऑफिस में मनचाहा कार्य मिलने से मन को प्रसन्नता मिलेगी. टीचरों को प्रमोशन की खुशखबरी मिल सकती है. ऑनलाइन कार्य संभलकर करें. व्यापारी लेन-देन में सतर्कता बरतें. नहीं तो नुकसान की आशंका है.

वृष- मन में अशांति का वास रहेगा. इससे विचलित न हों. इस पर काबू पाने के लिए अच्छे कार्यों में मन लगाएं. अकेले ही किसी काम को पूरा करने का बीड़ा न उठा लें, पूरी टीम की सहायता से ही सारे कार्य पूरे कर पाएंगे. खुदरा व्यापारी आज संभल कर चलें, धंधे में नुकसान की आशंका दिख रही है. पार्टी या बाहर के भोजन से परहेज करें. भोजन की शुद्धता का पूरा ध्यान रखें वर्ना रोग घेर सकते हैं. घर के बड़ों के साथ कुछ देर समय ��वश्य ही व्यतीत करें. इससे आपको लाभ ही होगा. छोटे क्लास के विद्यार्थी भूल-चूक कर सकते हैं.

मिथुन- आज चिंताएं आपके मन को घेरे रहेंगी, इस स्थिति में कोई फैसला न लें. किसी भी तरह से चिंताओं को खुद पर हावी न होने दें. ऑफिशियल कार्य निपटाने के लिए आपको अधिक समय देना पड़ सकता है. इससे जी न चुराएं. दूध का व्यवसाय करने वालों को आज अपने ग्राहकों से कंप्लेन मिल सकती है. अपने विवेक से उनकी शंकाओं का समाधान करें. सिर में दर्द की समस्या हो सकती है. इससे परेशान न हों, मालिश आदि उपायों से आराम मिल जाएगा. यदि दिन भर घर के बाहर रहते हैं तो साफ-सफाई का विशेष ध्यान दें. युवाओं को अचानक कार्य में एक्सपोजर मिलेगा.

कर्क- शारीरिक स्फूर्ति बनाए रखनी होगी. इसके लिए सुबह जल्दी उठें और व्यायाम आदि करते रहें. अन्य दिनों की अपेक्षा आज ऑफिशियल कार्यों का बोझ  कुछ ज्यादा रह सकता है. इससे परेशान न हों और काम अधूरे न छोड़ें. लोहे के कारोबारियों को आज उनके ग्रह अच्छा लाभ दिलाने के मूड में है. यदि कोई नशा कर रहे हैं तो उसे तुरंत छोड़ दें, क्योंकि यह लत आपके लिए खतरे की घंटी बजा रही है. समय रहते चेत जाएं. जीवनसाथी के साथ सकारात्मकता बनी रहेगा, परिवार में भी हंसी-खुशी का माहौल रहेगा. मेहमानों के मान-सम्मान में कोई कमी न आने दें.

सिंह- आज कंजूसी का चोला ओढ़े रहें तो ही ठीक है, क्योंकि आज आपके ग्रह आपसे फिजूलखर्ची कराने के  मूड में हैं. इससे बचने के लिए बजट बनाकर चलें और बचत पर ज्यादा ध्यान दें. ऑफिस के नियमों का ठीक तरह से पालन करें. लेटलतीफी  छोड़कर समय से दफ्तर पहुंचने  का प्रयास करें. व्यापारी कानूनी मामलो��� में सचेत रहें.  अगर अक्सर पेट दर्द की शिकायत रहती है तो इसे हल्के में न लें, आलस्य त्यागें और तुरंत डॉक्टर को समस्या बताएं और उनकी सलाह पर अमल करें. युवा मां की बातों को अनदेखा न करें. आने वाली परीक्षाओं के लिए तैयारी स्टार्ट कर दें.

कन्या- किसी भी कार्य में लापरवाही आपको महंगी पड़ सकती है. काम से जी न चुराएं, उसे तन्मयता से पूरा करें. अच्छे लोगों से संपर्क आपके बहुत काम आने वाले हैं. ऐसे लोगों से मेलजोल बढ़ाएं. इनसे बातचीत का सिलसिला टूटने न पाए। वर्तमान समय में संपर्कों को मजबूत रखना आपके लिए बहुत जरूरी है. मीडिया से जुड़े लोग अच्छा प्रदर्शन करेंगे. रक्त में इंफेक्शन की आशंका है, अलर्ट रहें. महिलाओं में हार्मोन की समस्या हो सकती है. बी.पी हाई रहता है तो क्रोध कतई न करें. यह आपके लिए घातक साबित हो सकता है. घर में सिक्योरिटी सिस्टम मजबूत रखें. चोर उचक्के अपना  काम दिखा सकते हैं.

तुला- वरिष्ठों का मार्गदर्शन मिलेगा, उनको फॉलो करें. उनकी बात ध्यान से सुनें. उनकी सलाह को नजरंदाज करना आपके हित में नहीं होगा. बॉस नई जिम्मेदारी दें तो उसे सहर्ष स्वीकार करें. बहानेबाजी न करें और कठोर मेहनत के लिए तैयार रहें. आज की मेहनत आगे आपके बहुत काम आएगी. टेलीकम्यूनिकेशन का बिजनेस करने वाले टारगेट पूरा कर पाएंगे. रक्त से संबंधित विकारों के प्रति अलर्ट रहें. जरूरत पड़े तो डॉक्टर की सलाह लेने में लापरवाही न करें. जीवनसाथी के साथ समय व्यतीत करें. विद्यार्थी वर्ग संघर्ष को अपनी असफलता न समझें और मेहनत के साथ लक्ष्य की ओर निरंतर बढ़ते रहें.

वृश्चिक- भविष्य के बारे में ज्यादा सोचकर बेवजह अपनी परेशानी को न बढ़ाएं, इससे कुछ हासिल नहीं होगा. वर्तमान पर ध्यान लगाएं. हर हाल में संतुष्टि बनाए रखनी होगी. समय आने पर आपको आगे की दिखाई देगी. उच्च अधिकारियों के साथ तालमेल कुछ बिगड़ सकता है, पर आप बुद्धि विवेक से काम लेकर इसे  फिर से पटरी पर ला सकते हैं. शेयर मार्केट में सोच समझ कर निवेश करें, जल्दबाजी में घाटा खा सकते हैं. शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, डॉक्टर को दिखाने में आलस्य न करें. दांपत्य जीवन को खुशहाल रखने का प्रयास करें. कोई अपना दुख का कारण बन सकता है.

धनु- वाहन चलाते समय सजग रहें, आज की ग्रह दशा हादसे की ओर इशारा कर रही है. किसी को क्रोध में उत्तर न दें. बनती बात बिगड़ सकती है. युवाओं को महत्वपूर्ण कार्यों के लिए टेक्नोलॉजी का प्रयोग करना चाहिए. सफलता जल्दी   मिलेगी. एक्सपोर्ट करने वाले व्यापारियों के लिए आज का दिन शुभ है. छोटे बच्चों पर आज विशेष ध्यान दें, खेल-खेल में खुद को चोट पहुंचा सकते हैं. भाई-बहनों की ओर से मदद मिलेगी. विद्यार्थी गप्पें न मारते रहें. टीचर की बातों को ध्यान से सुनें, उनके निर्देशों की अवहेलना न करें, नहीं तो भविष्य में पछताना पड़ सकता है.

मकर- अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखें, सोच-समझ कर फैसला लें. ऑफिशियल पॉलिटिक्स से दूर रहें, गुटबाजी में फंसकर कोई उल्टा-सीधा काम आपको मुसीबत में डाल सकता है. व्यापारी वर्ग के लोग लाभ कमाने के लिए अपने सामान की गुणवत्ता बढ़ाएं. स्टेशनरी का बिजनेस करने वालों को निराशा हाथ लगेगी. कान और गले में दिक्कत हो सकती है. परेशानी बढ़े तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं. घर में नए मेहमान के आने से प्रसन्नता का माहौल बनेगा. छात्र-छात्राओं का आज अगर पढ़ाई करने में मन उचट रहा  हो तो बिना किसी संकोच के आराम कर लेना चाहिए. इससे मन  को स्थिरता मिलेगी.

कुंभ- अधिक खर्च होने के कारण घर का बजट बिगड़ सकता है। अधिनस्थों से अहंकार की बोली न बोलें, बॉस को जवाब न दें, क्योंकि अगर इन लोगों ने भी कड़ा रुख अपनाया तो आपको लेने के देने पड़ सकते हैं. बर्तन के व्यापारी तैयार रहें, ग्राहकों की भीड़ बढ़ सकती है, जो उन्हें अच्छा मुनाफा देकर जाएगी. आपके शरीर का वजन बढ़ रहा है तो यह आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं है. इसे कंट्रोल करने के उपायों पर अमल तुरंत शुरू कर दें. छोटे भाई बहनों के साथ वाद विवाद से बचें, राई का पहाड़ न बनने दें. विद्यार्थी अपनी कमियों को ठीक करने का प्रयास करें.

मीन- स्वास्थ्य की खास देखभाल करनी होगी, क्योंकि इंफेक्शन का डर है. यूरिन से संबंधित दिक्कतों का सामना भी करना पड़ सकता है। इस राशि की गर्भवती महिलाओं को भी अपना ध्यान रखना होगा. ब्यूटी ट्रीटमेंट के लिए समय उपयुक्त हैं. दूसरों के झगड़ों में अपनी गर्दन न फसाएं तो ही बेहतर है,  विवादों में न पड़ने से स्थितियां बिगड़ सकती हैं, आप तो केवल अपने काम से काम रखें. आज आपको अपने सहकर्मियों का कार्य भी करना पड़ सकता है, इससे पीछे न हटें, आज मेहनत करेंगे तो कल आपको ही इसका लाभ मिलेगा. फैशन से जुड़े व्यापारी जैसी उम्मीद लगाए बैठे हैं, वैसा मुनाफा कमा पाएंगे.

आपका दिन शुभ व मंगलमय हो।

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[karmaayurvedahealth]

How does this flower keep the kidney healthy? किडनी को ऐसे स्वस्थ रखता है ये फूल….

किडनी मानव शरीर में जितना अहम् स्थान रखती है, उतना ही इसका काम महत्वपूर्ण है| किडनी के बारें में इस बात को सभी जानते हैं कि यह आपके शरीर में फ़िल्टर का काम करती है| अगर ये अपना काम बंद कर दे तो क्या होगा ? आज हम इस बारें में ही बात करने वाले हैं कि अगर किडनी सही तरीके से काम नहीं कर पा रही है तो इसकी जांच कैसे कर सकते हैं| इसके लिए कुछ मेडिकल टेस्ट्स होते हैं, जिसकी मदद से आप अपनी किडनी के कार्य की और उसके स���वास्थ की सही जांच कर सकते हैं|

किडनी हमारे शरीर में ब्लड की मात्रा में बढ़ने वाले creatinine level को कम करने में मदद करती है| अगर किसी कारण से शरीर में creatinine का स्तर बढ़ जाए तो आपके यूरिनरी फंक्शन में आपको कुछ बदलाव दिखाई देंगे| जैसे यूरिन की मात्रा में कमी, पेशाब में जलन और दर्द , बार-बार पेशाब होने का एहसास, पेट में दर्द बने रहना| अगर आपके यूरिनरी फंक्शन में आपको ऐसे कुछ बदलाव दिखाई देते हैं तो इसका अर्थ है कि आपकी किडनी स्वस्थ नहीं है| इसके लिए आपको डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है|

नोट:

आज हम आपको एक ऐसे फूल के बारें में बताएँगे जो आपकी किडनी को स्वस्थ रखने के लिए काफी मददगार है| लेकिन इसका खास ध्यान रखें कि आपको इसका प्रयोग किसी जानकार की सलाह से ही करना है| अपने मन से आप इस फल का सेवन न करें यह आपके स्वास्थ को बिगाड़ सकता है|

क्या है हरसिंगार:

हरसिंगार एक फूल होता है, जो बहुत ही खुशबूदार होता है| यह सफ़ेद रंग का होता है और दिखने में बड़ा ही सुन्दर दिखाई देता है| लेकिन इसके औषधीय गुणों से शायद ही आप वाकिफ होंगे| हरसिंगार का पौधा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी के रूप में प्रयोग किया जाता है| इसके फल, पत्ते, बीज, फूल और यहां तक कि इसकी छाल भी आपको कई शाररिक समस्याओं से दूर रखती है| हरसिंगार को नाइट जैस्मीन और पारिजात के नाम से भी जाना जाता है|

किडनी को स्वस्थ रखने में हरसिंगार का फूल काफी फायदेमंद  माना जाता है| यह आपको शरीर में होने वाली उन सभी परेशानियों को दूर रखने में मदद करता है| जो आपकी किडनी में खराबी की वजह बनती है| आज हम आपको अपने इस लेख में हरसिंगार के कुछ ऐसे फायदों की जानकारी देने वाले हैं, जो आपकी किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे|

हरसिंगार के फायदे:

हार्ट को स्वस्थ रखे:

जिनका कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है उन्हें अक्सर हार्ट में दिक्कत हो जाती है| शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना आपके ब्लड में खराबी का कारण बनता है| जब ऐसा रक्त आपके हार्ट तक पहुचता है| तो इससे आपका हार्ट आपके रक्त को सही से पंप नहीं कर पाता| जिससे आपको हार्ट अटैक, हार्ट ब्लाक और हार्ट स्ट्रोक जैसी परेशानी आ सकती है|

इसके लिए जरुरी है कि आप हरसिंगार की जड़ या उसकी छाल का सेवन करें| इसकी जड़ या इसकी छाल को सुखा लें| फिर उसको पीस कर उसका पाउडर बना लें| अब इसका सेवन रोजाना सुबह करें, इससे आपका heart स्वस्थ रहेगा|

पाचन तंत्र ठीक रखे:

आयुर्वेद के हिसाब से हरसिंगार का सेवन करना आपके पाचन को ठीक रखने के लिए किया जाता है| इसके लिए आप इसकी पत्तियों के रस को पी सकते हैं| इससे आपका पेट सही ढंग से साफ़ होता है, और आपको पेट से जुड़ी कोई तकलीफ नहीं होती|

डायबिटीज के खतरे को दूर रखे:

हरसिंगार में लिनोलिक एसिड पाया जाता है, जो डायबिटीज से आपको बचाने में मदद करता है| हरसिंगार की जड़ में महत्वपूर्ण एंटी- डायबिटिक गुण पाए जाते हैं, जो आपके रक्त में शुगर के स्तर को नियंत्रित करते हैं| जिससे आप डायबिटीज के खतरे से दूर रहते हैं, और आपकी किडनी स्वस्थ रहती है|

रक्त को साफ़ रखने में मदद करे:

हरसिंगार का प्रयोग कई जगहों में हर्बल उपचार की तरह होता है| इसमें ब्लड प्यूरिफिकेशन के गुण होते हैं, जो आपके रक्त को साफ़ रखते हैं| जब आपका रक्त साफ रहता है, तो इससे आपकी किडनी भी स्वस्थ रहती है| हरसिंगार में हेपाटो-सुरक्षात्मक गतिविधि पाई जाती है| जो ब्लड को साफ़ रखने में सहायक मानी जाती है| जब  आपका रक्त साफ़ होता है, तो आपका शरीर कई बीमारियों से दूर रहता है|

उच्च रक्चाप की समस्या से बचाता है :

जिन्हें हाई ब्लड प्रेशर की समस्या बनी रहती है, उनकी किडनी खराबी की संभावना अधिक होती है| हरसिंगार आपके ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाये रखने में मदद करता है| जिससे आपको किडनी में खराबी नहीं आती| क्योंकि इसका सेवन आपके ब्लड को साफ़ रखता है जो किडनी के फ़िल्टर वाले काम में उसकी मदद करता है|

अस्थमा की दिक्कत को दूर करने में मदद करे:

हरसिंगार के पत्ते में एंटी अस्थ्मटिक और एंटी एलर्जिक गुण भरपूर मात्रा में होते हैं, जो आपको अस्थमा की समस्या से बचाते हैं| हरसिंगार आपको अस्थमा जैसी परेशानी से भी दूर रखता है| अस्थमा में लोगों को साँस से जुड़ी तकलीफ होती है, जिसमें उन्हें कभी कभी सांस लेने में बहुत ज्यादा परेशानी होने लगती है| इसके लिए हरसिंगार काफी फायदेमंद माना गया है|

इसके अलावा जो लोग गठिया रोग से पीड़ित हैं, उनके लिए हरसिंगार के फूलों का अर्क काफी फायदेमंद माना गया है|

इसके साथ ही हरसिंगार का पौधा एंटीडिप्रेसेंट गुण से समृद्ध होता है| जिससे आप स्ट्रेस और डिप्रेशन से दूर रहते हैं| इसके लिए आप हरसिंगार की चाय बनाकर पी सकते हैं|

हरसिंगार की चाय का सेवन आपके इम्मुन सिस्टम को बचाकर रखता है|

हरसिंगार की चाय आपको कब्ज की समस्या से भी बचाती है|

हरसिंगार आपको त्वचा में खुजली, रेशेज, और त्वचा इन्फेक्शन के खतरे से दूर रखता है|

अक्सर बिगड़ते खान-पान की वजह से आपको पाइल्स की समस्या हो जाती है| जिसके लिए जरुरी है की आप हरसिंगार की चाय का सेवन करें|

डेंगू और चिकनगुनिया होने पर हरसिंगार की चाय का सेवन काफी लाभदायक माना जाता है|

हरसिंगार बुखार से छुटकारा दिलाने में भी आपकी मदद कर सकता है| इसकी जड़ और पत्तों में एंटीपाइरेटिक गुण मौजूद होते हैं, जो आपको बुखार से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं|

ध्यान रहे: हरसिंगार का सेवन सिर्फ उनके लिए फायदेमंद है जिनकी किडनी स्वस्थ है| लेकिन जिनकी किडनी में खराबी है उन्हें इसका सेवन नहीं करना चाहिए| क्योंकि यह डैमेज किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है|

[asianneurocentre]

माइग्रेन और मासिक धर्म | Migraines and Menstruation - Dr. Navin Tiwari

मासिक धर्म माइग्रेन जिसे कैटामेनियल माइग्रेन के नाम से भी जानते है लोग इस शब्द का प्रयोग वास्तविक मासिक धर्म माइग्रेन और मासिक धर्म से संबंधित माइग्रेन दोनों का वर्णन करने के लिए किया जाता है । लगभग 7 -14% महिलाओं को मासिक धर्म के समय ही माइग्रेन हो जाता है, इन्हें मासिक धर्म माइग्रेन कहा जाता है । ज्यादातर महिला प्रवासियों को मासिक धर्म चक्र के दौरान माइग्रेन के हमलों का अनुभव होता है, जो मासिक धर्म के दौरान बढ़ी हुई संख्या के साथ होते हैं, इन्हें मासिक धर्म से संबंधित या मासिक धर्म से शुरू होने वाले माइग्रेन के रूप में जाना जाता है।

पीरियड्स में होने वाले माइग्रेन का इलाज क्या है? | What is the Treatment for Menstrual Migraine?

पीरियड्स में होने वाले माइग्रेन के कुछ इलाजो के बारे में मेने निम्नलिखित रूप से बताया है :–

एस्ट्राडियोल (Estradiol) : जब शरीर में एस्ट्रोजन का लेवल घट जाता है तो सप्लीमेंट के रूप में उसका सेवन करने से माइग्रेन की समस्या काफी हद तक ठीक हो जाती है। एस्ट्राडियोल ओवरी द्वारा उत्पन्न होने वाला फीमेल सेक्स हार्मोन है। पीरियड्स के पहले चक्र को ल्यूटियल फेज कहते हैं इस बीच एस्ट्रोजन का लेवल पर्याप्त होता है। कृत्रिम रूप से एस्ट्राडियोल शरीर में पीरियड्स के दौरान ल्यूटियल फेज में इसकी भरपाई करता है और माइग्रेन के खतरे को कम करता है। 1.5 मिलीग्राम एस्ट्राडियोल जेल की खुराक लेने से माइग्रेन के दर्द में आराम मिल सकता है।

अधिक जानकारी प्राप्त करें माइग्रेन और मासिक धर्म से संबंधित,

और संपर्क करें 9111234529

[lazypenguinearthquake]

बेहतर होने के लिए बेहतर होने के लिए ये काम करें,

बेहतर होने के लिए बेहतर होने के लिए ये काम करें,

वॉट ️ मेसेजिंग ऐप के बारे में बात करने के लिए अपडेट किया जाता है। फोन करने के लिए कुछ भी ठीक नहीं हैं और वे ठीक नहीं हैं। वॉट्सएप आप इसे वॉट्सऐप चैट बैकअप के तहत सेटिंग्स में जाकर गो टू चैट विकल्प के तहत चैट बैकअप पर टैप करके ऑन कर सकते हैं। अगर आप आईफोन यूजर हैं तो आपको वॉट्सऐप सेटिंग्स के तहत चैट में जाकर चैट बैकअप पर यह विकल्प मिलता है। हालाँकि, आपने आपका फ़ोन रिकॉर्ड किया है, तो आप मेसेज को…

[khsnews]

अफगानिस्तान में 'सक्रिय' ISIS के खतरे हैं: व्हाइट हाउस | विश्व समाचार

अफगानिस्तान में ‘सक्रिय’ ISIS के खतरे हैं: व्हाइट हाउस | विश्व समाचार

वॉशिंगटन: व्हाइट हाउस ने गुरुवार को कहा कि अफगानिस्तान में इस्लामिक स्टेट (आईएसआईएस) से “लगातार खतरा” है, और अधिकारियों ने अमेरिकी सैनिकों की वापसी के बाद देश में अमेरिकी नागरिकों की संख्या घटाकर लगभग 100 कर दी है। करीब हैं संपर्क करें , स्थानीय मीडिया ने सूचना दी। एक प्रेस वार्ता के दौरान व्हाइट हाउस के प्रेस सचिव जेन सैकी ने कहा कि अमेरिकी सैनिकों की पूरी तरह से वापसी के बाद भी अफगानिस्तान में…