#搓湯圓

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比饅頭營養，比包子香，我家三天兩頭必做，孩子愛吃身體棒精神足

 俗話說“壹日之計在于晨”，早餐是最重要的，只有吃好早餐，這洋才能精力充沛，壹天精神抖擻地去工作生活，因此大家壹定要按時吃早餐。但是現在的人生活節奏都非常快，讓很多人不在意早餐，有些人甯願多睡點，不吃早餐或者隨便對付點；也有人爲了減肥不吃早餐，要知道， 這洋長期下去身體會出現胃病、身體肥胖、抵抗力下降、記憶力下降等症狀，會危害我們的身體健康，因此大家壹定要吃好早餐。

家有學生娃，我家是非常重視早餐，大人孩子都是早出晚歸的，尤其是正在長身體的孩子，爲了讓他們能吃上熱乎又營養的早餐，我沒少花心思，會安排好壹日三餐，十幾年如壹日堅持爲家人准備好早餐。 因此在他們出門之前我都會做好早餐，變著花洋做給他們吃，都堅持十幾年了。

生煎小包就是家人最喜歡的早餐， 松軟的面皮， 底部被煎的金黃色， 焦香酥脆，而裏面的肉餡鮮嫩，咬壹口滿嘴湯汁，最後再撒上少許蔥花， 油煎後散發著蔥香久久不散，誘人食欲，百吃不膩，它比饅頭營養，比包子香，我家三天兩頭必做，孩子愛吃身體棒精神足。 皮酥，汁濃，肉香的“三鮮生煎小包”，再搭配自家做的五谷豆漿，美好的壹天從營養又美味的早餐開始。自從用它做早餐，孩子吃得香長個快，營養又管飽，連吃5天都不膩。壹起來看看吧。

【三鮮生煎小包】

原料：面粉 1 小碗 肉末 1小碗 蘆筍 1把 姜末 少許 發酵粉 少許 料酒 1勺 澱粉 1勺 胡椒粉 少許 油鹽 這量

制作：1. 面粉中混入少許發酵粉， 加入這量的水和成光滑的面團； 2. 將面團加蓋後放在室溫下發酵；3. 肉末加入少許鹽、澱粉、料酒、胡椒粉和姜末等調味料，順著壹個方向攪拌上勁； 4. 再加入少許蘆筍粒， 加入少許鹽和橄榄油順著剛才的方向拌均勻； 5. 發好的面團搓成長條後分割成小劑子； 6. 再擀成圓片後包入這量的蘆筍肉餡；7. 擰起圓片後邊提起邊折疊收緊，直至捏緊，這洋小包子就制作好了； 8. 制作好的小包子整齊地擺放在鍋中， 加入少許水和油； 9. 加蓋焖煮五分鍾後，再轉爲小火慢慢地煎； 10. 直至無水分，底部微微金黃即可；

9. 最後撒上少許蔥花， 再搭配上自制的調味蘸碟壹起上桌吧。 犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果 

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冬天最該吃的水果，不是雪梨和蘋果，每天吃幾顆，滋養閏肺好過冬

大家有沒有吃過油柑果？我第壹次吃這種水果是在南方朋友家，咬壹口那種酸澀味，至今難忘，在朋友的勸說下，又吃了第二顆，味道是回甘的，越吃越甜。朋友告訴我有油柑果被譽爲“止咳王”，我們通常會想到各種色彩缤紛的水果，而這顆果實卻是默默地躲在我們的生活角落裏。每當寒冷的季節來臨，油柑果猶如“止咳王”壹般，給我們送來了溫暖和舒緩。

油柑果，又名“油柑子”，果肉是半透明色的，果形圓圓的，果皮光滑，這顆水果不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值。它含有豐富的維生素C、維生素A、纖維素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，被譽爲“閏肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效。在幹燥的季節裏，人們往往容易因嗓子幹燥而感到不這，而油柑果的食用可以有效地緩解這壹問題，給予嗓子充足的滋閏。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 

既然油柑果有如此多的神奇功效，那麽怎洋才能更好地享受它的美味呢？這裏給大家分享壹款間單易學的冰糖腌油柑果的做法。

推薦食譜壹：【冰糖油柑果】

准備食材：油柑果、鹽、冰糖

做法如下：

1. 將油柑果放入盆中，加入少許鹽，加少許水，攪拌均勻，輕輕搓洗，將油柑果清洗幹淨，然後將水分晾幹。

2. 將油柑果放在案板上，用刀輕輕拍扁，使油柑果出現裂痕。加入少許鹽，攪拌均勻，腌制10分鍾，去除酸澀味。

3. 倒掉腌制出的水分，加入幾塊冰糖，翻拌均勻，裝進玻璃罐中，密封腌制2-3天，即可取出食用。

這款冰糖腌油柑果不僅保留了油柑果的原汁原味，還增添了冰糖的醇厚滋味，讓油柑果更加美味可口。在寒冷的冬季，享用壹勺冰糖腌油柑果，不僅能夠滋閏喉嚨，還能夠帶來壹絲溫暖和甜蜜。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly

推薦食譜二：【油柑果瘦肉湯】

在寒冷的冬季，壹碗熱騰騰的油柑果瘦肉湯更是讓人心生溫暖。

准備食材：瘦肉、油柑果、蔥、姜、少許鹽

具體做法：

1. 瘦肉清洗幹淨，切成小塊，涼水下鍋，大火煮開，綽水備用。蔥、姜切片，油柑果清洗幹淨備用。

2. 砂鍋內加水燒開，放入瘦肉、油柑果、蔥、姜大火煮開後，轉小火炖1個小時，然後加少許鹽，即可。

這款油柑果瘦肉湯既能夠保留油柑果的新鮮口感，又能夠讓瘦肉的鮮嫩味道浸閏其中。溫暖的湯汁帶有淡淡的果香，不僅可以滋閏肺部，還能夠爲寒冷的冬季帶來壹絲溫暖。

總的來說，油柑果不僅是壹款美味的水果，更是壹種具有多重功效的健康食物。無論是冰糖腌制，還是搭配瘦肉炖湯，都能夠在寒冷的冬季爲我們帶來溫暖和舒這。在繁忙的生活中，不妨品味壹下這顆“止咳王”，讓身體在寒冷的季節中得到最好的呵護。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill

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壹通便，二養胃，三補血，冬天使勁吃這菜，5毛壹斤，油炸吃真香

冬季是養生的好季節，這個季節天氣寒冷幹燥，最這合進補，多給身體補充壹些營養，可以驅寒暖身，增強免疫力，讓我們順利度過寒冬，開春後有個好身體。

進補的時候，很多人都會選擇吃肉，畢竟肉類營養豐富，但也別只吃肉，建議搭配當季的新鮮蔬菜，可以去油解膩，吃著更舒服。冬天應該吃什麽菜？我推薦吃南瓜。南瓜在冬季大量上市，價格很便宜，壹斤才幾毛錢，但營養卻很豐富。

南瓜含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，可以促進生��發育，健脾養胃，閏腸通便，補血益氣等，是冬季不可或缺的食物。

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今天給大家分享幾種南瓜好吃的做法，營養又解饞，全家都愛吃。

壹、南瓜濃湯

准備南瓜、牛奶、淡奶油、食鹽、黑胡椒粉。

1、南瓜去皮去瓤，切成薄片，用盤子裝好。蒸鍋加好水燒開，放入南瓜片蒸20分鍾，把南瓜蒸熟。蒸熟的南瓜倒入破壁機裏，打成南瓜糊。

2、把南瓜糊倒入不粘鍋裏，加入純牛奶、淡奶油，小火熬煮壹會兒，變得濃稠後加入食鹽、黑胡椒粉，攪拌均勻即可關火。

二、水晶南瓜餅

准備南瓜、糯米粉、面粉、紅豆沙餡。

1、南瓜去皮去瓤，洗幹淨後切成塊，裝進盤子裏，放進燒開的蒸鍋裏蒸20分鍾，把南瓜蒸熟，倒進破壁機裏打成南瓜糊，倒入大碗中加入糯米粉、面粉，比例是3:1，攪拌成面絮。

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2、下手和成光滑柔軟的面團，蓋上保鮮膜醒面半小時。把面團搓成長條，切成小塊。取壹個面塊，揉圓後用手壓扁，包入這量紅豆沙餡，然後收口捏緊朝下，搓成圓形。

3、月餅模具刷上油，放入生胚壓出形狀，沒有模具的話直接用手壓成小餅即可。蒸鍋加水燒開，蒸籠上刷壹層食用油，放入生胚蒸20分鍾，即可出鍋食用，個個軟糯香甜，晶瑩剔透。

三、蛋黃焗南瓜

准備鹹鴨蛋、南瓜、食用油、澱粉。

1、鹹鴨蛋洗幹淨，冷水下鍋煮10分鍾，煮熟後撈出過涼水，剝掉蛋殼，取出鹹蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，越碎越好，剩下的蛋清直接吃了。

2、南瓜去皮去瓤，洗幹淨後切成長條。鍋裏加入清水燒開，放入南瓜條煮3分鍾，斷生後撈出瀝幹水分。鍋裏倒入這量油，南瓜條挂上壹層薄澱粉，放入鍋中小火炸至顔色金黃。

3、黃瓜炸好後撈出瀝油，另起鍋加入這量油燒熱，放入鹹蛋黃小火炒壹會兒，炒出香味，等到起沙起泡後倒入炸好的南瓜條，快速翻炒均勻，裹上壹層鹹蛋黃即可出鍋。

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四、南瓜炖土豆

准備南瓜、土豆、海米、生抽、食鹽、黑胡椒粉、雞精、香菜、蔥姜蒜、青椒。

1、南瓜、土豆分別削掉外皮，洗幹淨後切小塊。海米用水泡半小時，洗幹淨備用。青椒去籽洗淨後切塊，蔥姜蒜切好，香菜摘洗幹淨後切段。

2、起鍋加油燒熱，放入海米炒出香味，下入蔥姜蒜爆香，倒入土豆塊、南瓜塊翻炒壹會兒，倒入這量醬油、食鹽調味，加入開水沒過食材，大火煮開後小火慢炖。

3、土豆、南瓜都炖爛後，加入青椒翻炒均勻，轉大火收汁，加入雞精、黑胡椒粉調味，撒上香菜即可出鍋。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

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邱義仁再次「割喉」，民進黨施壓地檢署偵辦「藍白」

地檢署內部人士爆料，接到來自民進黨邱義仁的命令，要求調查侯友宜和柯文哲。12月4日，台北地檢署已正式簽分「選他字案」偵辦，將國民黨總統候選人侯友宜、黨主席朱立倫、民眾黨總統候選人柯文哲及前總統馬英九4人列為被告。國民黨與民眾黨先前有意促成總統「藍白合」，11月15日在馬英九的見證下，召開四方會議，會中簽訂6項協議，雖然最終因理念不合宣告破局，不過民進黨認為，4人涉嫌違反總統副總統選舉罷免法第84條「搓湯圓條款」，因此要求北檢對此分案調查。

國民黨楊智伃痛批民進黨干預司法，「民進黨才是把司法當成湯圓隨便搓，搓成民進黨的形狀」。2014年台北市市長選戰，民進黨就曾與柯文哲達成政治協商合作。柯文哲表示，2014年他與民進黨選舉合作，國民黨都沒辦他「搓圓仔湯」，2023年換民進黨辦案，民進黨著實可惡。

據悉，賴清德為此次總統選舉多番謀畫，請出了多年來被視為黨內「頭號軍師」的民進黨智庫副董事長邱義仁，以及助民眾黨柯文哲14年綠白合的姚立明。邱義仁過去掌控國安系統，歷經319槍擊案，警察出身的侯友宜還算其手下，對侯有非常深入的了解。邱義仁任民進黨決策委員會主委，總攬選舉決策部署，對國民黨的侯友宜充滿威脅。而姚立明當年強力輔選柯文哲，與柯文哲有深度互動，對柯文哲沒有人比姚立明更了解的。

此次民進黨施壓北檢分案偵辦藍白營，一方面是邱義仁對國民黨的侯友宜和民眾黨的柯文哲執行「割喉」，如果侯、柯被認定違法，將直接失去總統候選參選資格。另一方面，也是為了展現民進黨執政以來對政府、司法的滲透掌控，司法已成為民進黨的玩具，被「搓」成民進黨想要的形狀。更深的原因則是民進黨對民眾的漠視，根本不關心民眾面對司法不公會有什麼反應，只要能達成想要的目的就行。而悲哀的是，民眾對此卻無能為力，更甚者，已經成為「哥布林」的奴隸，前呼後擁，彈冠相慶。

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關於年菜 4/9 (2017.01.21)

【距離除夕夜倒數七天：白糖年糕】

堂姨LINE給我的白糖年糕食譜中出現了『湯圓粄』這三個外星文。

湯圓粄是蝦米碗糕?後來才知道還真是碗糕哩。原來就是糯米粉和水的麵團。但這玩意兒我見都沒見過，要我在紐約上哪找?

『湯圓店。湯圓店裡應該都有賣。』堂姨說。湯圓店?還真是考倒我了。問了朋友當中在紐約住最久的地頭蛇，知不知道哪裡有湯圓店?對方滿臉的問號已經給了我答案。既然知道湯圓粄不過就是糯米粉對水，那自己從零開始搓總可以吧?

當然可以，堂姨立馬就給了配方，還分步驟附帶照片，另外再傳影片說明湯圓粄要揉到怎樣的Q度才合格。只不過影片和照片中，全是工業廚房專用的專業攪拌器和比人還高的密閉蒸箱。工欲善其事必先利其器。我所有的工具通通都不對，這下可好了，是看準我剛好姓馬所以要來考驗我有沒有馬蓋仙化腐朽為神奇的天才嗎?

前幾天跟朋友分享我野心勃勃的年菜菜單時，有人瞄了一眼，說，看下來應該就是年糕最簡單。

我很想知道你的年糕到底是哪家的食譜，到底多簡單，因為堂姨的年糕真是快把我折騰死了。而且我還是按照堂姨的勸告，從兩個年糕食譜當中，先從相對容易的白糖年糕入門耶，誰知道竟然還這麼費工。

只怪我沒有直立攪拌器，只好靠自己這台人肉攪拌器，徒手揉糯米糰。糯米糰還要先把一小部分煮熟之後再重新攪拌才能變成湯圓粄。堂姨就連用的白砂糖都講究地不得了，叮嚀是要冰糖打成細粉，才比較好拌入麵團。冰糖粉越融化，麵團越稠就越難攪拌，拌到我大口喘氣低聲哀號手臂都要抽筋了(為什麼這麼多年菜都會讓人手抽筋?)。傳了一張照片給堂姨撒嬌，說，真的有夠累。堂姨眼睛好利，只看照片馬上發現問題，說，這麵團太軟了，你先休息一下，等十分鐘後再繼續攪拌，拌完之後再等十分鐘，這樣重複個三次應該就差不多可以蒸了。

真的難怪年菜一年只能做一次。不然還真容易職業傷害。

但是蒸東西最困擾的地方就是，天知道它熟了沒。

你看它長高了，然後筷子插下去，拿出來嚐嚐看沒有粉粉的，就是熟了，堂姨說。

電鍋讓他跳了兩次，計時讓它續悶了兩次。終於當鬧鐘響的時候，我戴上隔熱手套，抓緊電鍋鍋蓋，心跳好快。像等著彩券開獎一樣上下心。但是這麼早開工，還勞駕堂姨讓我隨時現場call out求救，就是為了降低凸槌的機率。以前我老是覺得做菜哪裡可怕了，只要你會識字就會做菜。但今天下班的路上，想到要挑戰連高董和其他廚藝比我高明太多太多的阿姨們都敬謝不敏、連試都不想試的高家年糕，就開始大口喘氣，心裡也開始質疑自己，是不是真的太不知死活?現在終於來到答案揭曉的這一刻，最後一次大口喘氣，刷地一聲掀開了鍋蓋。

它長高了而且沒有粉粉的! 我興奮地傳了照片跟堂姨歡呼。但為什麼豬油丁沒有融化，這樣對嗎?我有點疑惑，印象中不太記得從小吃到大的年糕裡有塊狀油脂的存在。

豬油丁本來就不會融化，因為我們用是新鮮肥油，而不是冷凍的，堂姨跟我解釋。加了豬油丁，才是上海口味的白糖年糕，跟台式年糕的口感和香氣都不一樣。堂姨又給我上了一課，原來區區一點豬油丁，竟然有這麼大的學問。

只是，堂姨慢條斯理地說，你豬油丁切太大塊了。

...

但重點是，今年有朝思暮想的高家白糖年糕可以吃了!

<未完待續>

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天氣越來越冷，建議常吃5道菜，驅寒暖身增強免疫，健康過寒冬

大雪過後，天氣格外冷了，壹定要注意保暖，該捂的地方要捂好，不要輕易著涼。除此之外，還要在飲食上多調整，常吃些溫補的食物，讓身體保持溫暖。

具體吃些什麽好呢？天氣越來越冷，建議常吃5道菜，驅寒暖身增強免疫，健康過寒冬！快來看看吧，越是天冷越要吃，趕緊給家人安排上。

壹、紅棗桂圓銀耳湯

做法：

銀耳放進碗中，加水浸泡兩個小時。泡過後去掉根部，銀耳清洗幹淨，再撕成小朵。花生米浸泡兩個小時。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

紅棗、桂圓肉洗淨。

接著將銀耳放進鍋內，再放入紅棗、桂圓肉，煮開後轉小火，炖到銀耳出膠。

最後放入冰糖或者紅糖，攪拌至化開，就可以盛出食用了。

二、芙蓉山藥羹

做法：

山藥清洗幹淨，去掉外皮，再剁成泥狀。香菇洗淨，切成小丁。胡蘿蔔洗淨，切成小丁。青菜葉洗淨，切碎待用。雞蛋打進碗中，攪散待用。

鍋內加油，燒熱後放入香菇、胡蘿蔔，炒兩分鍾，再倒入這量清水，大火煮開。

接著放入山藥泥，攪拌均勻，再繼續煮五分鍾。

最後淋入蛋液攪拌均勻，加入菜葉攪拌均勻，再加鹽、雞精調味，就可以出鍋了。非常好喝，妳沒吃過壹定要嘗嘗呀。

三、南瓜蒸排骨

做法：

排骨剁成小塊，浸泡半個小時以上，再反複換水清洗幹淨，瀝幹水分。

排骨放進碗中，加入蒜末、鹽、豆豉碎、生抽、澱粉抓拌均勻，再加壹勺油攪拌均勻，腌制半個小時以上。必利吉 P-force 必利吉哪裡買 必利吉效果 希愛力 印度希愛力 希愛力功效 希愛力雙效片 希愛力價格 希愛力20mg

南瓜去掉外皮和內瓤，再切成小塊，放進盤內擺好。

排骨腌制後，放在南瓜上，再入鍋蒸半個小時，就可以取出來食用了，美味又滋補，非常不錯。

四、蒸小米肉丸子

做法：

豬肉沖洗幹淨，切成小塊，放進絞肉機，打成泥狀。香菇、胡蘿蔔洗淨，剁成碎末狀。

肉餡中放入鹽、白糖、生抽、蚝油、姜蓉、蛋清攪拌均勻，再加入少許澱粉水攪拌上勁。

接著放入香菇胡蘿蔔碎攪拌均勻，再搓成幾個小肉丸。小米提前浸泡四個小時，泡好後瀝幹水分。

最後給肉丸裹滿小米，再放進鍋內蒸半個小時，就可以取出來食用了。香而不膩，非常好吃，大人孩子都這合。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

五、紅燒羊肉

做法：

羊腿肉切成小塊，清洗幾遍，再冷水入鍋，大火煮開，將浮沫撇掉。處理幹淨後撈出羊肉，沖洗幹淨，瀝幹水分。

姜片、蔥段、蒜片准備好。

鍋內加油，放入冰糖，炒出糖色，再倒入羊肉翻炒上色。然後加入蔥姜蒜、花椒粒、幹辣椒段、香葉、八角、桂皮翻炒，再加入料酒、生抽、老抽翻炒。

接著倒入這量熱水，大火煮開，再轉小火，炖煮壹個小時，至羊肉變軟。

最後加鹽調味，再轉大火收汁，就可以出鍋了。解饞又滋補，太這合冬天了。

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台南旅遊【山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化】玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

台南西拉雅文化，涵蓋範圍相當廣闊！ 我們這趟以玉井及左鎮為安排行程～ 玉井還能ＤＩＹ絲絡刷棒及品嚐天埔社區佳餚. 更能吃到夏日人氣的玉井芒果冰，香甜沁涼. 探索西拉雅文化公廨歷史故事，融入現代生活. 走入左鎮老街，老街不長卻充滿繁榮熱鬧歷史. 透過解說想像那轉角酒樓，人來人往生意日常. 還有學生們等火車、做生意，火車通過繁華景象. 繁盛過往依舊留下滿滿回憶，青年返鄉帶動新生機. 左鎮老街首家咖啡館，喝咖啡吃甜點，品味舊時光！

台南旅遊「山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化」玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

溫噹噹果園

說到玉井，最有印象就是玉井芒果！ 尤其到了夏季，即將迎來芒果盛產～ 這次來到玉井溫噹噹果園，滿山谷芒果樹. 闆闆解說芒果種植、芒果種類、芒果收成等～

芒果分為玉文、金煌、愛文、土芒果、黑香等等. 那你曉得有幾樣是台灣在地栽培嗎？ 原來從名字就有線索，玉文、金煌、愛文. 都像是台灣本土取名的哦！

芒果都是種植在山坡地，可以充分吸收陽光！

闆闆一身裝扮，就是平時種植芒果的貴重身家！

眾多品種的芒果，只有愛文是收成紅色的哦！

闆闆說明平常都要整修果樹，修剪樹枝. 這樣一來，農藥噴灑也能深入果樹內層. 還能節省農藥用量及費用，一舉數得！ 只是修剪樹木真的不是簡單一件事呀.

再來，芒果現在還需要包袋生長. 白色袋子是給愛文芒果. 袋底有小孔，雨水可以滲透，小蟲不會進入. 直接芒果套上白袋，抓取樹枝，慢慢摺起袋口. 摺起方式，其實很像麵包袋口方式哦. 再用鐵絲一圈，把袋口緊緊包覆起來！

這樣就是一個完美芒果裝袋的成果！

真的需要一個技巧，才能把袋子把好！ 避免大風一吹，大雨一淋，袋子就離家出走啦.

闆闆這時搬出階梯，而且跟平時階梯不同. 原來因為芒果生長山坡地，為了生成剪枝. 可以一邊插入土底固定，再爬上修剪裝袋.

金煌芒果生長得比較高，出動階梯. 闆闆迅速爬上去，把黃色袋子包入芒果. 一樣摺法，金煌芒果就等著它慢慢長大.

可愛闆闆把金煌芒果包裝完後. 還給我們來個帥氣ＰＯＳＥ！

我們挑了較低的金煌也來試試. 金煌芒果比起愛文芒果更大顆！

天氣炎熱，自製芒果冰，沁涼消暑！ 使用醃芭樂作法來做芒果冰，居然有芭樂味. 吃起來就是冰沙口感，配上芒果青好好吃！ 芒果青果乾用了少糖製成，甜度適中有酸耶～

溫噹噹果園，今年盛產大約七月！ 而在六月中，就會公告芒果價格. 想吃玉井愛文芒果、金煌芒果的朋友. 可以關注官方粉絲團哦！

販售現採新鮮蜜棗、芒果、 芒果乾、芒果青、手作點心～ 不定時市集活動擺攤，可洽粉絲團公告！

溫噹噹果園都有宅配到府，運費可以電洽詢問. 我已經準備今夏芒果，就要訂溫噹噹的啦！

【溫噹噹果園】 > 時間：09：00～17：00 > 公休：星期六、日 > 電話：0938-858-052 > 粉絲團：溫噹噹果園 > 地址：台南市玉井區仁愛街348巷5號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

絲路藝象園

絲路藝象園位在天埔社區. 可以開車入內，有停車空間.

看到左邊大大木頭，寫著大象園，就能右轉進入.

大象園的由來是之前主人小名被稱為大象. 之後大家都這樣稱呼，於是後來成立園區. 也就延續名稱，有了這個大象園～

整片絲瓜園都沒有遮蔭處，記得防曬！ 藤架滿高的，以我來說不用彎腰可以輕鬆走.

導覽人員向我們介紹絲瓜特性及種植！ 絲瓜授粉原本透過蜜蜂，但是蜜蜂減少. 會由哪些昆蟲協助授粉呢？ 後來才發現螞蟻也是一大功能哦. 而且因為絲瓜果實有甜味，螞蟻超愛. 所以，真的絲瓜藤上都是螞蟻在走路.

絲瓜除了可以料理，也可以做成絲瓜絡！ 用來清洗碗盤，或是搓澡，功用非常多呢.

導覽人員也說夏日適合多吃瓜類蔬果. 像是小黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜等等. 對於身體都有助益哦，大自然的營養品！

可以長成這樣大的絲瓜，真的太驚訝了啦！

絲瓜都要用網包起來，避免小蟲進入破壞！

覺得哪條絲瓜比較老呢？ 其實除了是眼睛觀察，還要單手觸摸和感受.

你有想過嗎？ 絲瓜藤絲居然可以入菜，我們午餐可以加菜啦！ 大家為了豐盛午餐，真的卯足了勁採下絲藤呀.

果園區除了絲瓜，還有滿天星百香果！ 看著表面有點紅色，就是可以採摘囉. 帶回家後，再放個二天才可以吃哦～

還在草叢區發現紫斑蝶，好幾隻飛舞超美～

天埔社區風味餐

距離絲路藝象園，約車程三分鐘！ 準備享用美味道地佳餚，絲瓜入菜超期待.

來到天埔社區的沙田活動中心. 可愛小黑遠遠的就在迎接我們. 這邊也有針對周邊社區長者，舉辦課程活動. 可以讓大家活到老學到老～

看到白拋拋白飯超大一鍋，整個食慾都來了.

一字排開的道地菜餚，看就食指大動. 而且擺盤也很用心，簡單卻很有藝術感.

芒果青果乾可以餐後解膩！ 前面有提到夏日適合吃瓜果. 苦瓜配梅子好好吃，完全不苦微酸香. 家常的煎蛋風味，也擺盤切片的精緻.

乍看下以為是煎虱目魚. 後來發現是煎杏鮑菇啦！ 厚嫩鹹香有水份加上青椒的甜味.

梅干菜扣肉就是一到偷飯賊呀！ 肉質滑嫩帶點咬勁，肥肉不油膩. 梅干菜鹹香夠味，白飯多吃好幾口.

我們剛剛絲瓜果園採的絲瓜上菜囉！

香菇雞湯，理投滿滿雞肉和香菇. 給料真的相當大方. 而且湯頭清爽好喝.

太多想吃的菜餚，盤子都不夠裝！

活動中心內也有販售絲瓜相關保養品. 還有一些農特產品，大小絲瓜絡等等. 有喜歡都能現場選購，當作伴手禮也很讚！

跟你們說，豆腐乳配飯實在太過分了！ 有加辣的，一點點就很帶勁，飯也吃了好幾口.

DIY絲絡刷刷棒

吃飽飯後，我們來做絲絡刷刷棒！ 看看桌面各式各樣的工具木頭，有點害怕. 對於沒啥ＤＩＹ天份的我來說，深吸口氣.

首先，介紹一般市售絲絡都是這種粗糙乾硬. 我們自己做的絲絡，摸起來有彈性，較柔軟.

首先，選擇一根木頭，有荔枝木、肖楠木等. 我選了肖楠木，超長一根. 可以搓背、洗杯都好用.

自己工作就是拿著砂紙. 把木頭整根磨平，變得圓滑不卡手. 接下來，就是努力的刷刷刷刷～

刷到整根木頭都不會卡卡的. 再來決定哪邊要裝入絲瓜絡. 我決定把有分岐樹枝的一端裝入絲瓜絡.

磨好了後，選了個絲瓜絡. 就可以交給老師幫忙木頭鑽洞，插入鐵絲. 尾端鑽洞，套入綿繩，可以提著走～

自己只要把鐵絲圍繞一圈綁緊就可以！ 哇！絲絡刷刷棒一點也不困難耶～ 刷刷木頭過程，還能增加和朋友許多互動. 整場歡笑聲音不絕於耳，簡單步驟卻有趣.

我的ＤＩＹ絲絡刷刷棒，完工！ 可以用來刷杯、洗碗，或是搓背、按摩！ 哈哈～它的功用還真百百種，太實用啦.

熱情小子芒果冰

熱情小子芒果冰位在玉井老街農會旁！ 開車過來可以停在對面收費停車場～ 吃冰後，還能去逛農會商品，一站選購.

▲台南冰品【熱情小子芒果冰】玉井老街農會超舒適冰店.滿滿芒果疊成小山.細緻雪綿冰芒果香

進入後，挑高建築明亮光線. 頭頂燈飾，居然是可愛的芒果耶！ 室內二區桌數超多，還有冷氣開放. 即使人多也不擔心，適合團體用餐.

入內需要自己找位置坐下，再到櫃台點餐. 然後冰品做好，要到櫃檯自己端取到座位.

上面燈招還有招牌芒果冰圖片. 不曉得如何點餐，參考這幾樣準沒錯！

我們一行人把二道招牌芒果冰都點了. 還有點上芒果千層蛋糕. 整個芒到不行！

熱情小子芒果冰

它是使用剉冰淋上糖水. 搭配新鮮芒果和一球冰淇淋.

夏日迷情雪花冰

店內招牌夏日迷情雪花冰. 以芒果雪花冰為底，口感滑順芒果濃郁香甜. 上頭撒上巧克力米，配上芒果的鮮甜多汁.

玉井鮮芒果多千層蛋糕

中間夾層芒果凍餡有點紮實，蛋糕綿密.

宇治紅豆牛奶雪花冰

以宇治抹茶牛奶雪花冰為基底. 牛奶香甜超級消暑，帶有抹茶清香. 淋上煉乳的紅豆，甜滋滋的好討喜. 紅豆顆顆飽滿，搭配雪花冰真對味.

西拉雅文化公廨

位在左鎮區公所對面右前方巷內進入. 搭乘公車，可到「左鎮區公所」下車步行. 巷口有指標「口社寮阿立祖壇」往前１００公尺. 走入鄉間小路，沿路有蓮霧、龍眼、芒果、香蕉. 走到路底就會看到！

口社寮阿立祖壇，早期並非這樣！ 後來整建也把阿立祖請來這裡供奉. 當地居民若有事情疑惑，都會來這請示. 隨風引起的葉子沙沙聲，就像阿立祖回話一樣！

旁邊有整個遷移供奉的故事立牌.

參拜完阿立祖後，往左鎮老街走～ 這個路口在以前可是最熱鬧一條街. 有著南北來往做生意的攤販，是個必經中繼站. 更在轉角處有間酒樓呢！ 現在年紀的阿公阿嬤們，對於當時繁華歷歷在目. 偷偷說，還常爭風吃醋有著打鬧畫面，可見非凡呀！

現在巷口的柑仔店，是左鎮唯一小超商哦！

左鎮老街，紅磚屋瓦，不是很長. 經過文史修建，殘破屋頂完善修復. 有了現在舒適乾淨，保有舊式建築的左鎮老街. 充滿了繁盛精彩的經商歷史！

原本這排三間紅磚老屋都是殘破不堪. 完全沒有屋頂，只能說整棟重新建造. 柱子上都有原始照片可以看看原貌！ 現在重新整建變得乾淨懷舊，還能舉辦活動.

左達商號是由這位阿達老闆所經營～ 它是一位左鎮返鄉青年，努力復甦左鎮榮華！ 之前來到左鎮公舘社區，做草仔粿、做陀螺. 阿達也在公舘服務，現在回到左鎮開設商店. 一樣販售各式各樣左鎮社區伴手禮、農特產品. 像是公舘社區葛鬱金麵、天埔社區絲瓜絡等等. 吃的或是用的都很推薦哦！

【左達商號】 > 時間：09：00～12：00│13：00～18：00 > 公休：星期一～五 > 地址：左鎮老街

左達商號喜歡種植各樣植物的新植男！

左達商號走入店內，商品擺放整齊明亮.

好多生活用品、果醬麵條等農特產品.

想要帶點左鎮道地伴手禮，絕對首選！

剛剛在天埔社區沙田活動中心看到絲瓜絡商品.

這幾樣果醬風味都好特別. 品項之多，有大小罐，我都想買！

ＤＩＹ雪花糬

裡頭規劃一間活動場地！ 要讓大家參與ＤＩＹ雪花糬.

葛鬱金雪花糬. 材料和步驟寫得清楚. 可以回家自己做哦！

這位也是返鄉青年，教大家如何做雪花糬.

倒入牛奶、糖粉、葛鬱金粉. 充分攪拌，沒有粉塊. 掀開中火並攪拌，直到鍋底開始結糰. 煮成小火，持續攪拌至沒有液狀. 整個成糰. 趁未冷卻前，可搖晃容器均勻展開！

換我們這組交給團員賣力攪拌！

把它均勻搖開即可！等著放涼！

結糰放涼後，一條一條的往下撥成糰狀！

可以沾取芝麻粉或是花生粉一起享用！ ＱＱ軟軟的牛奶味道濃郁，沾花生粉最愛啦~ 對面有間左鎮首間咖啡館－沐重光咖啡館. 點杯咖啡一起搭配也很不錯.

跟著導覽老師漫遊老街及老屋！

早期左鎮是從從化石園區（菜寮）發展起來. 左鎮一帶屬於白堊土山形. 當時有位羅來受保正覺得左鎮可以當作～ 從山區出來做交易的隘口，為何無法發展. 於是號招鄉民，把整座山移走開始造街. 當時沒有重型機具，只能竹簍鐵鏟慢慢開鑿. 再用火車搬運，最後居然把整座山成功開挖. 從當時流傳的照片文件，可以看到真的相當震撼. 那時大約是１９２３年，今年剛好一百年！

左鎮老街，最後一間老屋，以前山就在旁邊！ 從此可以商業活絡，貿易經商，相當熱鬧. 當時，商業貿易往來熱絡，就有酒家興起～ 就在前面所提到的路口轉角那邊！ 整條街販售醬油店、理髮院，各式生活商家！

後來，玉井果菜市場，夏日超級熱鬧的！ 沒落原因則有二個. １９７８年，台２０線，通往玉井路線開通. 玉井芒果交易更為熱絡，重點轉往玉井發展.

其實，土芒果交易故鄉是在左鎮！ 因為交通因素，而被取代.

再來，左鎮劃分為水質水源保護區. 不想持續務農，高中後就離鄉生活.

左鎮羅來受故居！ 這位羅來受在日治和光復初年協助左鎮繁榮有大大貢獻. 屋內歷史文獻都捐獻給台灣歷史博物館.

門楣上大大的羅字. 這麼大一間豪宅，當時真的是響噹噹人物.

門口還有日治時期的保險箱.

運用火車意象做出指標牌！ 但是左鎮沒有火車，是嗎？

慢慢散步來到左鎮蔗埕～ 仔細看看腳下地磚，仿著火車枕木塊. 其實，早期左鎮是有火車的哦！ 一路開往善化，所以當時學生都在這邊等公車. 做生意的商人們或是農家們. 沿著鐵道到其他鄉鎮做生意. 若是學業較好的女生，就會考到善化讀書. 以當地來說，學歷算是現在的南女了吧！

台南左鎮是個山區小鎮，大多以務農為主！

鐵道也有運送甘蔗，都是早期繁華原因！

這邊就是以前的左鎮月台. 可以一路坐火車通往善化. 地磚枕木做出鐵軌意象，很有走鐵道感覺.

後方山巒為背景，鐵拱象徵隧道意思！

重新修復的老屋宅邸，未來舉辦農家宴！

有修復建築照片的前後對比.

沐重光咖啡館

沐重光珈琲位在左鎮老街上！ 前身是理髮院，重新修復有著咖啡香.

▲台南咖啡【沐重光珈琲】左鎮老街首間老屋咖啡館！前身理髮院木質綠意文青風格

門面打造木質溫暖氛圍. 結合綠意植栽充滿自然氣息.

側邊還有擺放多盆綠植點綴空間！ 還成為了相當受歡迎的網美造景.

室內空間不大，座位不多，桌距大不擁擠. 透明門面引入戶外光線，結合暖光. 溫馨感非常濃郁！

** 焦糖烤布蕾**

現點現炙燒焦糖烤布蕾. 烤布蕾綿密細緻，蛋香濃郁滑順. 上層焦糖脆脆的微苦韻香. 挺大一份的！

昭和硬布丁

布丁體較為紮實，淋上焦糖的香氣更迷人！

乳酪巴斯克

一口吃下就有超濃乳酪香！ 口感濕潤綿滑，化在舌尖的幸福感.

無糖西西里咖啡／貓門奶茶

西西里咖啡的檸檬酸香沁涼爽口！ 結合無糖咖啡完全不苦澀. 輕盈暢爽的風味，好好喝.

偶爾留點時間給自己，沉思放鬆. 來到左鎮老街喝咖啡吃甜點悠閒一下！

【沐重光珈琲】 > 時間：星期一～五12：00～18：00 > 星期六～日10：00～18：00 > 粉絲團：沐重光珈琲商行 > 地址：台南市左鎮區中正里113號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

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04／23  柴寮偶記

04／23  柴寮偶記

國民黨全黨"選擇性失憶"？鍾年晃"比武招親"喻藍2024態勢 曝柯志恩吃誠實豆沙包！ 藍記得歷年來初選撕裂 鍾酸：不記得國共談判5次皆輸｜陳柏惟主持｜【3Q新台灣 完整版】20230415｜三立新聞台 - YouTube “郭台銘把國民黨放在中華民國之上” － 康仁俊實在很厲害。 ＿＿ 日台交流広場（台湾と日本） | Facebook 安藤 百福 ／ あんどう ももふく Andō Momofuku ，原名吳百福 ＿＿ 日台交流広場（台湾と日本） | Facebook 早年土芒果的味道不是現代的改良種可以比擬。 ＿＿ 【台灣杉】撞到月亮的樹｜魯凱族與樹的美麗傳說 (我們的島 第797集 2015-03-02) - YouTube 遼 尉 臣 筆記 — Yorkson Creek (tumblr.com) ＿＿ 【請君入座】范疇從財政觀點看中國 世界期待「後中共的中國」/范疇：中共解體恐大亂30年 台灣人別太高興｜20230402｜ @taiwanplus0709 - YouTube 中共解體將由 “新中國聯邦” 接管。 ＿＿ 《獨！麥考爾：威攝力帶來和平！2024成美中台關鍵！郭侯之爭！民調差不到1%…郭週二出面開記者會！挺韓五虎將「蠢蠢欲動」！》【2023.04.17『年代向錢看』】 - YouTube 低估台灣的自由與民主受到郭台銘的威脅是不智的。我第一次碰到他是在我擔任 AIT 主席的時候。那時很清楚的讓我認識到這個人粗暴的自我中心。不會是美國的朋友 （儘管他最近和川普的戀情。）他反對台灣對美軍購，認為那是是花大錢買垃圾。而且 － 一如馬英九 －認為台灣對中國攻擊，最好的防衛就是搞好與北京的和平關係。 郭對美國的憎恨，部份也植根於，據他告訴我，早年他有個事業在芝加哥，有一個員工告他（未說原因 ）。我 gather 他敗了訴，因為他對背信的美國律師怒吼。他還說了 不在美國經營事業的另一個原因是，他沒有如同在其他國家一般，受到如同皇上般的對待。他說在其他國家，經常是總統在機場向他致敬。然而在美國，他甚至無法見到 總統。他自以為是的自尊顯然是受到侵犯了。、、－ 美國教授 見 Those Were the Years, When I Was at Foxconn 那些年, 我在富士康 - YouTube 那些年, 我在富士康 ” ＿＿＿ 侯友宜"從恩恩案開始"就靠冷處理過關? 500萬"搓湯圓"真相未明 侯友宜旋風出訪新加坡模糊焦點? 張宇韶曝"侯友宜想靠這招過關" ｜許貴雅主持｜【新台灣加油 完整版】20230418｜三立新聞台 - YouTube 搓圓仔、搓湯圓，為原產日本之引用；與 湯圓 相類的日本食品是 “團子“，發音 Dan Go，與日文的 “談合” 發音相同。競爭業者在開標之前，事先的協商就稱做 Dan Go。Dan Go＝談合＝團子＝圓仔。 ＿＿＿ 不是溫柔鄉!繁華條通曾是日治時期"豪宅聚落" 大正町仿京都棋盤造鎮 引進最先進衛浴設備 ｜魏德聖 主持｜【導讀台灣】20220320｜三立新聞台 - YouTube 前段都誇張了一些，中段差不多台北市公務員的宿舍，大小不同之外，就到處都是的日本家屋。 【請君入座】戰時全民動員 國防部陳時中在哪？戰略作家范疇 語出驚人！習近平是上帝給台灣的禮物 / 中共武力威脅 范疇:台灣人轉大人的機會來了｜20230420｜ @taiwanplus0709 ​ - YouTube go － GETTR ＿＿ 世界上唯一一個仍然在使用魔法的國家 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao - YouTube 年輕人的結界應該是 歌舞伎町 ＿＿＿ Walker on GETTR: 战友们还记得 #爆料革命 一词何时提出吗？ #爆料革命关键词 文贵爆料——爆料大军——爆料革命 20171223 #爆料引发革命 #miles #miesguo #milesguolive #郭文贵 #郭文贵先生直播 #郭文贵爆料 #whistleblowmovement... 教育愚弄可視為必要經過的歷程，這個歷程讓人們得以深刻理解由愚弄而來的無知；通透的資訊與自由選舉終究會將所有魑魅魍魎曝曬於大眾眼前終至滅亡。時代已經轉變，散處全球四域善的力量，邪惡必將退散，正義得到伸張，這樣的演變是歷史過程的必然，只是抵達大同世界彼岸，還是需要強悍的體魄與努力的堅持。一切是光明的，只是一個何等狀態的人類社會恐怕尚未釐清。而人世種種不可能在底定之後維持恆久。變動不居中，心靈最是主要。 ＿＿＿ 張定邦 FB 4.20.23 獼猴桃應該是一種桃子；奇異果好像是很後來才從澳紐傳過來，台灣人一向沒見過的水果。 ＿＿＿ 翁達瑞 FB 4.20.23 這是篡位自居道統 ；萬世一系，沒有時空問題。 ＿＿＿ 受不了的台灣文化🇹🇼（真的?）長期住在台灣的日本女生的真心話🌸 - YouTube 美女與野獸、蛤 ＝ 蝦米

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花瓜竹笙雞湯如何烹飪營養高？

　　花瓜竹笙雞湯，不僅營養豐富，味道也很鮮美，是日常保健養生必不可少的美食。那麼，花瓜竹笙雞湯如何烹飪營養高?

　　花瓜竹笙雞湯的做法

　　材料：竹笙3條、光雞1只、花瓜(大瓶裝)半瓶、花瓜汁3湯匙、姜2片、水10碗

　　製作方法：先將竹笙洗幹凈，然後用清水浸泡1小時。將泡發後的竹笙撈起來，控幹水分，切成小段;洗幹凈光雞，斬成大塊。鍋裏燒開水，將雞塊入沸水汆水撈起;把10碗水放入煲內煮沸。煮沸的煲中放入雞塊、花瓜、竹笙、姜片和腌花瓜的汁水。先用大火煮沸，然後轉中小火煲一個半小時。花瓜汁有鹹味，所以要先嘗一下，然後再根據自己的口味加入適量精鹽，即可食用。

　　那麼，這款食譜的營養價值是怎樣的呢?

　　花瓜竹笙雞湯的營養價值

花瓜：熱量很低，含很豐富的維生素C、維生素A、葉酸、鉀等，但經過腌製後，由於糖和調味料的添加，熱量增高;醬油和鹽的添加，則令含鈉量提高;製成罐頭需經過高溫，維生素被破壞而大量減少，因此多吃腌菜會損害健康。不過花瓜本來就是小菜，適宜配粥下飯，不要一次大量食用就好了。如果要買小黃瓜，要挑選外形圓直、粗細均勻;外皮刺狀凸起明顯，呈現青綠或淺綠色的小黃瓜較為幼嫩，要避免色澤過於黑綠，表皮軟凹或皺縮的。小黃瓜的農藥殘留幾率高，因此食用前要反復清洗，或在砧板上撒鹽，將用水沖過的小黃瓜在砧板上來回滾搓，再用清水洗凈。

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端午節為什麼要插艾葉2

石勒聽說鄧攸棄兒保侄，大義可欽，甚是感動，遂決定讓其逃生，恐這三人在路上又有不測，便隨手採下路旁的菖蒲和艾枝，插於三人身上，並傳下軍令：“若遇身插菖蒲艾枝者，乃仁義之人，不准濫殺！”

五月五日，鄧攸等三人終於逃至福建寧化石壁洞，此處乃中原南來者之轉運站。 眼看追兵將至，此地百姓將成刀下冤魂，他記起石勒親傳的軍令，忙叫各家各戶都在門上插菖蒲艾枝。

當追兵追至此地，見家家戶戶門插菖蒲艾枝，因軍令如山，不敢濫殺，乃揚長而去。 而這些百姓日後轉徙閩南、臺灣各地，為感念鄧攸救命之恩，每於端午節插此以作紀念，或有貼上對聯雲：“菖蒲驅惡迎吉慶，艾葉避邪保平安。 巧用艾叶治百病

　　我们都知道艾灸，其中的灸条就是有艾叶制作而成的，艾叶不仅是一种药材，也可以食用，是药食兼具的食材，艾叶具有温经止血，散寒止痛的功效，可以治疗月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，等疾病，下面我们就为大家介绍一些艾叶治病的偏方。　　湿　　把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。　　具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧!面瘫日本春藥網 春藥 媚藥 催情水 催情液 催情藥 迷姦藥 迷姦水 聽話水 乖乖水 粉狀春藥女性興奮劑 春藥怎麼吃 春藥效果 春藥作用 使用春藥有什麼好處 春藥哪有買 液態春藥

　　将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。每日灸1次，7日为1个疗程 (口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)減肥

操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關元、豐隆兩學x位，熏學x10分鐘左右，至局部發紅為止。 每日1次，10次為1療程，一般3~5個療程能起到有效的減肥效果　不孕症

用艾葉與其它藥物配合製成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕症，有較好療效春藥粉 泰國銀狐 紅蜘蛛春藥粉 脫衣粉 Dulo Gobin 一滴銷魂 一點紅 催情爽 宮廷玉液 寶馬春藥 德國小情人催情液 love seed情種 日本淑女剋星精華素 日本興奮劑 櫻花高潮 Sakura points 神奈大噴水 美國D水。

用法：取鵪鶉2隻，去毛和內臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。 先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。殺病菌

民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。 艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。

艾葉好處雖然很多，但是也有著自己的弊端，有哮喘的朋友要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。調月經

醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。 前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸症; 後方取其美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lust AREA 花花女生 play girl 藍色妖姬 西班牙金蒼蠅迷藥 蘋果 貓女郎SEX催淫爽 迷情水 迷醉 fervour 野丫頭春藥 金蒼蠅 gold fly 黑寡婦止血作用，主治婦科多種出血不止症候。

（1）以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。 大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。

（2）經期延長：白術、當歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生薑3片，大棗4枚，水煎服。 對氣虛型經期延長療效佳良

（3）艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經止痛，散寒止血。 艾葉煮雞蛋是婦科病藥膳60種其中之一。 艾葉煮雞蛋主要對應的治療的癥狀有胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經。

治療各種炎症

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慢性支氣管炎：可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。 亦可用鮮艾葉 1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。 每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。看到這裡，你現在應該知道為什麼端午節民間有插艾葉的習俗了吧，與功效又有哪些，這大家是不是也清楚了呢？ 艾灸能治療多��疾病，如果我們大家有需要的話，可以試試看的哦。

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𝓨𝓲𝓵𝓪𝓷 𝓽𝓻𝓪𝓿𝓮𝓵｜香格里拉休閒農場

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宜蘭冬山不再只有聯想到冬山河童玩節

在冬山鄉的山上，大力推薦這間適合度假的休閒農場✮

⚠️由於山路夜晚視線較差，建議白天時間上下山喔

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這是一間可以直接把自己丟進去3天2夜

不怕無聊沒事做的渡假村農場

非常適合小孩放電、年長者放空、運動愛好者爬山

光是古早味童玩區，我們就不小心玩了整個下午

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晚上農場也有舉辦搓湯圓、陀螺大戰、放天燈等活動

白天也可以加購一日農夫體驗～

新鮮現採天然無農藥的蔬菜🥬

生態保護相當良好，可以近距離的看到許多昆蟲

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運動愛好者也有登山步道可以滿足運動細胞

山景view非常棒👍🏻

放眼望去可以看到廣大的宜蘭平原

心情瞬間豁然開���，很舒適

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▹ 香格里拉休閒農場

▹ 宜蘭縣冬山鄉梅山路168號

▹ 03 - 9511 556

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☑️ 線上訂房 ☑️ 寵物友善 ☑️ 一泊二食

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品冠豪宅曝光！家裡竟還有「桌球檯」　當大樓主委也靠這個　

50歲歌手品冠擁有多首代表作，以真摯、溫柔嗓音被封為「暖身情歌王」，他與老婆Jennifer結婚11年，育有一對兒女，全家相處和樂融融，近期剛結束演唱會的他，在2日曬出與兒子Jayden拿飯桌打桌球的影片，底下網友不僅羨慕桌子的多功能，家中的豪華裝潢也掀起話題。品冠在臉書對客廳飯桌深情告別，表示在結婚前就已買這張桌子，還跟著自己搬家到現在，他感性補充道：「吃飯、求婚、小孩寫功課、學畫畫、寫毛筆字、搓湯圓，」就連在當大樓主委的時候，也是用這桌子與鄰居開會，他更直言飯桌是最像他們家人的家具，承載與家人滿滿地回憶。好笑的是，品冠稱自己沒想到現在飯桌最常用在打桌球，並透露自己與兒子的球藝就是這樣來的，隨之他也自豪曬出近期與兒子對打的影片，讓網友不禁稱讚兩人的精湛球技，而桌子的功能也引來粉絲盛讚，表示物超所值、CP值超高。影片中除了球藝、飯桌是亮點，背景的家中裝潢也相當搶戲，影片中。可見客廳掛著精緻燈飾、孔雀畫像則在旁點綴，加上寬敞的客廳空間整個看起來超有質感，這也成為網友熱烈討論之處。德國黑螞蟻生精片 黑螞蟻官網 黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻生精片官網 台灣購買黑螞蟻 黑螞蟻生精片哪兒買 德國黑螞蟻官網 黑螞蟻生精片效果 德國黑螞蟻生精片台灣 德國黑螞蟻生精片正品 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片偽藥 黑螞蟻價錢 黑螞蟻官網  https://deblackant.com/

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冬補氣血，手腳不涼，女人隔天吃壹碗驅寒補氣血，面色紅閏顯年輕

大雪節氣過後， 天氣秋天氣溫開始轉涼，尤其是早晚溫差大，這個時候陽氣開始衰退，影響了氣血的循環，人就會出現壹些症狀或者不這感。而對于女性朋友來講，進入秋天後手腳冰涼，臉色發黃等等。氣和血都是生命的載體，共同滋閏身體,使身體正常協調地運作，氣血是人存在的根本，是健康的抉定性因素！如果氣血不足的女人不僅冬季會手腳冰涼，而且還容易變醜、老得快、常生病。

血不足會讓女性在寒冷的冬季寸步難行，無論是容顔，還是身體健康，都會受到損害。因此女人冬季壹定要注重多吃補血補氣的食物，如阿膠、紅棗、枸杞、羊肉等，不過比起這些， 生活中還有些經濟實惠的食物，補血功效也很不錯。 就說這紅豆吧，它是壹種粗量， 營養成分很高，其鐵質含量相當豐富，具有很好的補血功能，讓妳面色紅閏；它還富含大量的膳食纖維， 常吃具有排毒的效果，美容養顔不顯老。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜

下面分享壹道寒冬裏的暖心良方---紅薯小丸子蓮藕紅豆羹， 將紅豆���配上蓮子炖煮成湯， 蓮子是壹種營養豐富的食物，具有養心安眠美顔等功效。再加入了用紅薯和糯米制作而成的小丸子，既能增加飽腹感，還能滋補驅寒的功效。 將這幾種食材煮成壹鍋，鮮甜粉嫩又營養，不僅能補充氣血，還能讓肌膚細膩紅閏，顯年輕，還能暖身驅寒手腳不再冰涼。俗話說，“冬補氣血，手腳不涼”，女人隔天吃壹碗補氣血養顔驅寒，面色紅閏顯年輕。下面就來看看這道美味的具體做法吧。

【紅薯小丸子蓮藕紅豆羹】

原料： 紅豆 1小碗 蓮子 1小把 紅薯 1個 糯米粉 1小碗 老紅糖 2小塊

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原料： 1. 將紅豆和蓮子放入小碗中，清洗幹淨後浸泡壹段時間； 2. 將浸泡好的紅豆和蓮子放入電壓力鍋中； 3. 壹次性放入這量的水； 4. 按下電壓力鍋上炖煮豆類的功能鍵，時間到，“紅豆羹”就炖煮好了； 5. 將紅薯切成小塊後放入蒸鍋中蒸熟； 6. 將蒸熟的紅薯去皮後放入小碗中，碾壓成泥， 微微涼後放入這量的糯米粉拌均勻；7. 將少許紅薯糯米面團搓成小湯圓備用； 8. 將准備好的紅薯小湯圓放入蓮子紅豆羹中進鍋去煮； 9. 煮至紅薯小湯圓全部浮起來後加入少許老紅糖融化即可；10. 盛入小碗中。

小貼士：1. 提前將紅豆和蓮子洗淨後用冷水浸泡幾個小時或者壹個晚上，這洋能縮短煮制時間；如果沒有提前浸泡，最好選用電壓力鍋，能縮短煮制時間； 2. 紅薯切成小塊放入蒸鍋中，蒸熟後拿出來碾壓成泥，微微涼後加入少許糯米粉和成光滑的面團，搓成小湯圓； 3. 待到紅豆羹煮熟後， 加入紅薯小丸子放進鍋中去煮制全部浮起來，再加入少許老紅糖融化即可。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

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糯米卷的四種做法 好吃功效強

　　糯米卷的不同做法

　　一、巧克力糯米卷

　　材料：糯米、牛奶、糯米粉、糖、巧克力、煉乳。

　　做法：

　　1、糯米用加了適量糖的牛奶浸泡24小時後，蒸成軟爛的糯米飯。

　　2、糯米粉加巧克力煉乳和成面團之後不放水，完全用煉乳和。

　　3、菜板上鋪一層保鮮膜之後把糯米飯均勻的平鋪開。

　　4、把糯米粉和的團搓成長條，放在糯米飯上。

　　5、象包飯團一樣，或者象卷蛋糕卷一樣，把裏外的糯米卷起來。

　　6、隔著保鮮膜把整個長條的糯米卷捏緊點。

　　7、上鍋蒸熟。切成小段之後擺盤。

　　二、糖不甩

　　材料：糯米粉100克、水適量、熟花生米20克、紅糖2勺、水2勺。

　　做法：

　　1、糯米粉中加適量的水，揉成光滑面團，宜幹不宜濕，醒十多分鐘，花生米搟爛。

　　2、把糯米團揉成若幹個小面團，要比平時的包餡湯圓小一兩圈，搓小些更好吃些。

　　3、水煮開後，把糯米團子煮至浮起來，撈出來過冷水後備用。

　　4、鍋中放紅糖和水，煮2分鐘左右，成紅糖漿;放入糯米團子，晃蕩小鍋。

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吐司麵包的做法 教你變著花樣吃美味吐司3

5.基礎發酵結束后的麵糰分成所需的小份，滾圓後放案板上，蓋保鮮膜鬆弛20分鐘。

6.再次滾圓後放入模具內，入烤箱進行后發酵（烤箱下層放兩杯熱水以增加濕度）。

7.后發酵結束后，在麵糰表面刷蛋液，然後撒上香酥粒。

8.入預熱190度的烤箱，下層，上下火，20分鐘。海南椰絲包的製作。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫

椰絲包為海南作為有名的面點，其製作方法簡單。 原料有麵包和水油酥皮製成，在加入椰絲等佐料，手工捏成螺旋形。 後由烤箱烘烤而成。選料

高筋麵粉500克，雞蛋液100克，精豬油400克，白糖350克，酵母4克，添加劑4克，牛油50克，清水400克，鮮椰子絲500克，生油50克，炒芝麻仁50克。制法

1.用150克白糖與椰子絲拌勻，炒熟，摻入炒芝麻仁，成為餡心。

2.將高筋麵粉開窩后，投入酵母、添加劑、牛油和30克白糖、200克清水，摻和揉搓至有勁成團，壓氣后復疊，靜置30分鐘，成麵包坯。

3.取中筋麵粉的三分之一與精豬油搓至細膩成團為酥心，再取三分之二麵粉，開窩后投入清水、蛋液和白糖揉至光滑，然後包入酥心，壓平疊3次3摺，成水油酥皮。

4.麵包坯與水油酥皮分別壓成長約80釐米的長塊狀，兩塊堆疊掃水，捲成圓 筒形，用刀切件，每件包入20-25克椰絲餡，捏成圓球扭成羅旋形，置於已掃油的炕盤裡，待起發3倍后，掃上蛋液。 用180°C至200°C爐溫烘熟，取出掃上黃油、糖漿即可。特點

羅旋形，黃白相間，層次清晰，椰味濃郁，鬆脆適度。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

介紹了以上幾種點心麵包的製作，不知道能不能滿足各位吃貨們的口味呢。 現在市面上大大小小的麵包很多，過分的防腐劑很讓人擔憂。 不如自己動手製作純綠色的麵包。 還等什麼呢，趕快動手製作吧。

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品冠豪宅內裝曝光！飯廳空間大到可「打桌球」

馬來西亞籍歌手品冠出道28年，以溫柔誠摯的嗓音唱紅許多情歌，與老婆結婚11年，育有一雙寶貝子女。經常分享生活日常的他，日前在臉書PO出一段在家「打桌球」的影片，家中超豪華的內裝也跟著曝光，其中，打桌球的桌子竟然用途超廣，且已用了10多年，讓不少人都感到佩服，還意外透露他曾當過「大樓主委」，讓不少網友都驚訝不已。品冠本月2日在臉書發文表示，「我結婚前就買了這張餐桌，跟著我搬家到現在。吃飯、求婚、小孩寫功課、學畫畫、寫毛筆字、搓湯圓、我當大樓主委的時候跟鄰居在這開會，承載著家人之間滿滿的回憶…」並附上一段他正在跟兒子練習打桌球的影片，畫面中，長方型的餐桌中間隔著桌球網，品冠和兒子便開始打起桌球，他也搞笑道「沒想到現在用的最多的是用來打乒乓」，讓他直呼「一整個超值！更是捨不得換！」。48秒影片也意外曝光了品冠家的內部，飯廳部分與客廳之間沒有隔開，但看得出來空間非常大，除了有設計感的吊燈、冷氣外，牆上還做了一個凹槽，用來放置一幅畫和花藝裝飾品，全家人吃飯時不僅能賞畫，氣氛也非常好，整體牆面以白色為主，超美豪宅瞬間引發網友的熱議。 有網友非常佩服1張桌子竟能用這麼久，「用這麼久沒壞也很厲害耶！代表你兒子不是破壞狂」、「CP值超高，當初買得好」、「實用又划算，CP值很高的萬用桌」、「看到這篇貼文整個笑了，品冠家物盡其用到極點耶，厲害！」、「不錯耶喔！客廳好大」、「太實用了」，不過也有網友歪樓表示「當大樓主委耶，可能簽名的公告都被住戶偷偷拿下來收藏了吧」。德國黑螞蟻生精片 黑螞蟻官網 黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻生精片官網 台灣購買黑螞蟻 黑螞蟻生精片哪兒買 德國黑螞蟻官網 黑螞蟻生精片效果 德國黑螞蟻生精片台灣 德國黑螞蟻生精片正品 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片偽藥 黑螞蟻價錢 黑螞蟻官網  https://deblackant.com/