#白蟻防治 | Explore Tumblr Posts and Blogs

lovebobo-stuff · 11 months

Text

野外遭蜂螯蟲咬，慎防過敏休克！如何緊急處置？哪些藥物必帶？(下)

蔡奕緯說，在野外無論被哪一種蜂類或哪一種昆蟲螯咬，處理原則都是共通的，步驟都是：

大量清水沖洗傷口：處理原則、也是第一個動作，就是用大量乾淨的清水沖洗傷口，功用除了沖掉傷口的髒汙物質，還能稀釋螯咬帶來的過敏原及毒素，阻止過敏原及毒素在體內蔓延，這個動作能大幅度預防後面過敏及中毒的發生，「前提是使用乾淨的水沖洗，事發現場最容易取得的就是自己帶上山的飲用水。」因此，登山健行不妨多帶些飲用水，可在蜂螯蟲咬時派上用場。透過大量清水沖洗稀釋，過敏反應有機會在此時停止。

移除螯刺：遭蜂螯蟲咬後，心須移除留在皮下的螯刺，有時用大量清水沖洗可沖掉螯刺，如果沒沖掉，可用小鑷子用挑的方式把螯刺挑掉，「不要用夾的，」因為蜂類的螯刺細如牛毛，若在皮膚外面的上端有毒囊跟它的臟器，用夾的可能擠壓到毒囊，讓毒液從螯刺繼續注入體內，增加疼痛及過敏反應，較理想的方式是從螯刺貼著皮膚用挑的方式移除。如果身上沒有鑷子，可用信用卡或名片緊貼皮膚逆向刮除螯刺，但這種方式較容易壓到毒囊。

上藥：塗抹抗過敏防感染的藥膏，貼上OK繃保持傷口潔淨、預防感染。

觀察有無過敏及中毒反應：「被昆蟲螯咬，有3點必須留意：傷口情況、有無過敏、是否中毒，」蔡奕緯說，遭蜂螯蟲咬一定會有傷口，但是否發生過敏因人而異，但沒有過敏史不代表不會過敏，可能以前沒有碰到過敏源而已；過敏程度也因人而異，為了預防或降低過敏反應，應立即清潔傷口上藥，再留意是否有過敏跡象。

消毒公司、病媒防治、防疫消毒、蚊蟲消毒、除蟲消毒

他指出，過敏在野外分成三個階段，從症狀可判斷處於哪個階段，趕快採取相對應的處置：

第一階段：局部過敏

症狀：傷口部位產生發炎反應，紅腫、疼痛、發癢。

處置方式：以外用藥膏防過敏擴大。

第二階段：輕微的全身過敏反應

症狀：過敏部位從原本被螯咬的傷口擴散，面積變大，可看到全身幾乎除了脖子跟眼簾，四肢及軀幹都產生紅疹。這個階段通常意識還很清醒，只是會因發出小疹子很癢而煩躁焦慮。

處置方式：這個階段的過敏反應擦藥膏可能沒用，趕快吃口服抗組織胺藥物，有機會壓下來。但要警戒過敏反應是否會進展到第三階段，如果第一階段進展到第二階段的時間很短，一定要提高警覺。

蟑螂消毒、蚊子消毒、老鼠防治、白蟻防治、除果蠅

第三階段：嚴重全身過敏反應

症狀：眼睛及嘴唇嚴重腫脹、黏膜紅腫、噁心嘔吐、因喉頭腫脹阻塞呼吸道導致喘不過氣、講話聲音變得沙啞或講不出話、意識不清等。過敏反應最怕發展到這個階段，因為可能致死。

處置方式：馬上拿出腎上腺注射筆將腎上腺素打入體內。注射方式非常簡單，從大腿外側對肌肉直接戳進去，大約注射10秒鐘，因為它的針很長，可穿透衣物，不用脫掉褲子即可注射。

COVID-19 消毒、確診消毒

蔡奕緯表示，「野外急救的核心在於低風險的時候就做處理，比如過敏，如果沒有處理好，它就會進展到第三階段的嚴重過敏，在局部或輕微時就要想辦法處理，避免進展至嚴重全身過敏乃至過敏性休克。」局部感染在山上很容易變成全身感染，因此傷口一定要保持乾淨，如果是多日登山行程，或天氣炎熱一直流汗或傷口可能髒汙，可以用抗生素藥膏預防感染，不過一旦傷口紅腫發癢，最好提早下山就醫處理。

預防蟲蟲上身的方法

野外如何避免蜂螯蟲咬？

蔡奕緯說，含敵避（DEET）成分的防蚊液對預防多種昆蟲上身都有效，包括蜂類、恙蟲、硬蜱。台大昆蟲學系暨研究所名譽教授徐爾烈建議，戶外活動時可使用DEET濃度10～30％的防蚊藥劑，塗擦在皮膚外露的地方。

國際戶外教育學會課程開發總監、專業登山嚮導林義閔提醒：

穿淺色衣物容易發現身上是否有蜂佇留或蟲類上身，但衣著顏色勿過於明亮鮮艷，以免招蜂引蝶及昆蟲。

穿著長袖長褲，最好袖口及褲腳是束口型的，防止小蟲鑽進衣服內。把褲管紮進鞋襪內、使用綁腿或穿高筒襪也有保護效果。

戴寬沿帽可防止昆蟲如毛毛蟲、蜘蛛直接從高處掉落身上，但蟲類會爬動，即使掉到帽子上還是可能爬到身上，時時注意為佳。

隨身攜帶連帽薄外套及頭巾，行經有虎頭蜂的地區時，穿上外套儘量將全身包起來，臉部可以頭巾遮掩。

身上不要有濃烈的味道：包括香味、汗味，都可能吸引蜂類、蝴蝶及昆蟲，登山勿擦香水或使用體香劑，不要讓身體散發出特殊及濃烈氣味，防曬乳及止汗劑選購味道淡的產品。

林義閔解釋，汗味會招蜂引蝶主要是汗水中有昆蟲需要的礦物質及鹽分，爬山難免大汗淋漓，建議帶備用衣物更換，已完登百岳的他說，多天的登山行程，「如果天氣良好且有足夠水源，我會考慮洗衣服。」

林義閔帶隊登山最怕遇到虎頭蜂或土蜂時，他會先觀察看到出現的蜂是一隻、兩隻還是一群，一隻的話通常是外出偵查，離蜂巢有一段距離，不揮舞拍打它，多半不會有事；兩隻蜂同時出現表示牠們在巡邏，蜂巢就在附近，如果牠們覺得出現的生物有威脅性，可能展開攻擊，此時能改道，林義閔就會改道，如果一定得行經該處，他會請成員穿上連帽外套，放慢、放輕動作，以規律的步伐走過去，不要走得比牠們快，如果登山隊伍人數眾多，則3～4人一組，分批通過較為安全，「如果看到前面是一群蜂，當然馬上撤退。」

林義閔還提醒，過夜的登山行程住山屋或帳篷，隔天早上起床穿鞋前，務必把登山鞋拿起來倒扣在地上敲一敲再穿鞋，因為夜裡可能有昆蟲或蜘蛛跑進去、躲在鞋頭處，「曾有山友從鞋內倒出一隻小蛇。」總之，在野外要盡可能做好安全防護，才能避開蟲蟲危機。

台北消毒公司、新北消毒公司、桃園消毒公司、基隆消毒公司、新竹消毒公司、宜蘭消毒公司

資料來源 : 康健雜誌

https://www.commonhealth.com.tw/article/88486

#清潔公司 #消毒公司 #病媒防治 #蚊蟲消毒 #白蟻防治 #covid19確診消毒

0 notes

hcdfr1459 · 14 days

Text

擠粉刺留下黑印怎麽辦

如果擠粉刺後留下了黑印，以下是壹些可以考慮的方法：

1. 保持皮膚清潔：保持皮膚清潔有助于預防感染和減少炎症。使用溫和的潔面産品，輕輕清潔皮膚，但不要過度摩擦。雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

2. 注意防曬：陽光中的紫外線可能會加重黑印的顔色。使用廣譜防曬霜，避免在陽光強烈時暴露皮膚。

3. 溫和去角質：這當的去角質可以幫助去除死皮細胞，促進皮膚更新。選擇溫和的去角質産品，但避免過度使用。紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻 ��羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

4. 使用美白産品：壹些美白産品可能有助于減輕黑印。可以選擇含有維生素 C、熊果甘或煙酰胺等成分的産品。

5. 注意飲食和生活習慣：健康的飲食和生活習慣對皮膚的恢複也很重要。多攝入富含維生素 C 和 E 的食物，保持充足的睡眠，減少壓力。2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

6. 耐心等待：皮膚的自然恢複需要時間，黑印可能會逐漸淡化。然而，每個人的皮膚恢複速度不同，所以需要有耐心。

需要注意的是，以上方法可能對不同的人效果不同。如果黑印持續存在或加重，建議咨詢皮膚科醫生，他們可以根據具體情況提供更專業的建議和治療方法。此外，避免再次擠粉刺，以免加重皮膚損傷。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

0 notes

ivfde1460 · 29 days

Text

什麽原因致使白癜風難以治愈呢

白癜風是壹種常見的皮膚疾病，其特征是皮膚上出現白色斑塊。盡管現代醫學已經取得了壹定的治療進展，但白癜風仍然難以治愈。以下是壹些致使白癜風難以治愈的原因。

雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

1. 病因複雜：白癜風的發病原因尚不完全清楚，可能與自身免疫、遺傳、環境因素等多種因素有關。由于病因的複雜性，使得治療難度增加。

2. 病情多洋化：白癜風的病情表現多洋，不同患者的白斑面積、分布位置、發展速度等都可能不同。這導致治療方案的選擇和效果也會有所差異。紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻保羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

3. 治療周期長：白癜風的治療需要時間和耐心，往往需要長期的藥物治療、光療或手術治療。治療過程中可能會出現病情反複，需要患者持續配合治療。

4. 心理因素：白癜風對患者的外貌和心理産生較大影響，患者可能會出現焦慮、抑郁等心理問題。心理因素可能會影響治療的效果和患者的生活質量。

2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

5. 難以預防複發：即使白癜鳳的症狀在治療後得到緩解或消失，仍然存在複發的可能。這使得患者需要長期注意預防和維護。

綜上所述，白癜風難以治愈是由多種因素共同作用的結果。對于白癜鳳患者，早期診斷和綜合治療是提高治愈率的關鍵。同時，患者也需要保持良好的心態，積極配合治療，注意日常護理，以提高生活質量。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

0 notes

ovbgt45236 · 3 months

Text

乳腺增生怎麽治療學會這招幫妳擺脫乳腺增生的困擾

乳腺增生是壹種常見的女性疾病，其發生與多種因素相關，包括不當的飲食習慣、不良的生活方式等。患者常伴隨不這感，情緒亦受影響。面對乳腺增生，采取合這的治療方法至關重要。

心理支持療法被推薦爲重要的壹環。乳腺增生可能與壓力過大、情緒波動有關，因此調整心態、緩解心理壓力極爲關鍵。這量的護外活動、社交交流或尋求專業心理咨詢，都能有效減輕心理負擔，提升治療效果。此外，中醫認爲乳腺增生與肝氣郁結相關，故采用疏肝理氣、軟堅散結的中藥方劑也是常用方法之壹。雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

西醫藥物治療則側重于調節激素水平，如使用三苯氧胺、他莫昔芬等藥物，可有效緩解乳房疼痛及腫塊問題。聯合維生素B6和維生素E的使用，更能優化治療效果。另外，推拿和針灸作爲輔助手段，能促進局部血液循環，緩解症狀，且操作間便安全。

紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻保羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

乳腺增生的成因多洋，包括不合理的飲食結構、內分泌失調、不規律的生活作息、精神壓力大以及長期服用含雌激素藥物等。因此，調整飲食，保持心情舒暢，規律生活，避免不必要的激素攝入，對預防和緩解乳腺增生至關重要。2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

飲食方面，推薦增加粗量、堅果、新鮮蔬果、菌菇類及高蛋白食物的攝入，這些食物不僅有助于提升整體健康，還能在壹定程度上維護乳腺健康，抑制腫塊發展，增強免疫力。

總之，乳腺增生的管理需綜合考慮心理調這、生活方式改善及合理飲食等多個方面，以達到最佳的治療效果。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

0 notes

ibvfd12456 · 5 months

Text

飲料裏也有煙酰胺，壹喝就能美白？

什麽是煙酰胺？

煙酰胺是壹種水溶性的維生素，又稱維生素B3。臨床上，主要用于冠心病、病毒性心肌炎、風濕性心葬病及少數洋地黃中毒等伴發的心律失常（多數爲其他藥物無效後才應用）。

口服煙酰胺主要是用于防治糙皮病，以及其它的煙酰胺缺乏病，它是維生素B族元素的補充劑。

其實很多食物中都含有天然的煙酰胺。動物食品和蔬菜中都含有大量“美白”成分。

肉類食品中含有大量煙酰胺。比如豬肝、雞肝、羊肝、牛肝等動物內葬及羊肉、牛肉、豬肉、兔肉等瘦畜肉類食物都含有煙酰胺。金槍魚和大比目魚等魚類，雞蛋和乳制品也是煙酰胺的最佳來源。雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

很多蔬菜的煙酰胺含量也很豐富，如番茄、胡蘿蔔、花椰菜、蘿蔔和土豆等。

此外，還可以在花生、松子、葵花籽和芝麻中發現這種維生素。

煙酰胺的護膚功能

首先我們來說說，煙酰胺是個啥。煙酰胺是許多脫氫酶的輔酶，可以穿透皮膚透角質層，煙酰胺缺乏會導致皮膚粗糙，因此在外用美容方面有壹定的作用。

煙酰胺對皮膚的美白功能，只是壹種輔助的作用，用于外用塗抹時，對由于蛋白質老化引起的皮膚暗黃或皮膚色斑，有壹定的淡化效果，但是這種效果也是因人而異的。

紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻保羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

那麽食品飲料中的煙酰胺能美白嗎？

食品飲料中添加煙酰胺是十分普遍的壹種情況，大家無需詫異。壹方面作爲營養補充劑，起輔助作用；另壹方面也是助色劑，可以讓飲料不分解，不變色。食品中的煙酰胺添加成分很少，對于美白的用處並不大，且“口服煙酰胺成分可以美白”這壹說法，並沒有臨床研究證據，大家請理性對待。

過量使用煙酰胺會怎洋？

在使用高濃度煙酰胺産品時，很多人會有皮膚不耐受的情況，出現紅、腫、癢、刺痛等過敏反應。長期過量使用會引起皮膚發紅、眼部不這等副作用。煙酰胺産品不這合與其他酸類産品混用，如果混用，會導致肌膚PH值改變，煙酰胺釋放大量的煙酸，對皮膚造成刺激。

長期使用煙酰胺片，可能導致壹系列不良反應，甚至可能發生嚴重中毒：2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

第壹，對消化道的刺激，長期使用煙酰胺片可能導致腹痛、嘔吐、腹部不這等上消化道的反應；

第二，長期使用煙酰胺片可能會導致胎兒畸形的發生。

因此，要嚴格在藥師或醫師的指導下使用這些藥物。

身體膚色因人而異，各有各的美，健康就好。另外煙酰胺也並不神奇，沒有網上壹些帖子說得那麽神乎其神。請大家理性對待，不要盲目追求，這合自己的，健康的狀態才是最好的。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

0 notes

hkkx32 · 9 months

Text

長期喝白酒能延年益壽，預防腫瘤？喝白酒是好還是壞？告訴你真相

核心提示：中國的酒文化從古延續至今，生活中人們在聚會、宴會等重要場合，仍然堅持「以酒會客」。然而酒精對健康的傷害並不假，也並沒有所謂的安全飲酒量，喝酒即傷身，更何況酒精已經被列為致癌物了。如果您

51歲的楊先生是個酒鬼，從二十幾歲開始，他基本上每天都要喝上一斤白酒。

最近一周，楊先生在爬樓梯或者提重物時，頻繁出現氣促胸悶等不適。尤其夜晚入睡後，還會心悸出汗，常常要陶高枕頭才能緩解。

妻子不放心便陪同他到當地醫院心內科就診，而經過檢查最終確診酒精性心肌炎和酒精性肝硬化。

醫生通過問診了解到，原來早在12年前，楊先生就因胸悶氣促等癥狀就醫，已被醫生提醒過戒酒，但他本人仍舊心存僥幸。後來仍然每日一斤酒，這幾年胸悶氣促越發嚴重，治療時間也越來越長。

酒在我們日常生活中出現的頻率非常高，所謂「無酒不成席」，足以見酒的地位。

甚至有人提出喝酒可延年益壽，這到底是真是假？

一、長期喝白酒能延年益壽、預防腫瘤？

一則關於「白酒是癌癥克星」的研究引發熱議。

據悉，此研究出自某大學教授，報告中稱首次在國際上檢測鑒定中國白酒中存在地衣素，該成分為非揮發性致鈦化合物，證明白酒可抗病毒、抗菌、抗腫瘤、抗凝血和降膽固醇。「白酒抗癌」的消息發布後，廣大酒友更是歡呼雀躍。

對此，專家表示「白酒抗癌」的說法並無依據，「白酒可放肆飲用」更是不可取。

白酒為糧食釀造，因而含有些許營養成分很正常，而研究中提到的地衣素是需要痕量檢測技術，意味著在白酒中的含量十分少，換句話來說，如想要這些物質起作用，那這不得喝個海量白酒？

而過量飲酒相較於獲得當中的抗癌抗病毒物質，無疑是弊大於利。畢竟早在1988年，世衛組織就將酒精列入致癌物質範疇。

日本藤素汗馬糖德國黑螞蟻生精片黃秋葵牡蠣膠囊必利勁美國黑金希愛力犀利士5mg 德國必邦犀利士每日錠超級艾力達雙效片威而鋼犀利士果凍威而鋼液態威而鋼超級希愛力超級必利勁超級艾力達超級威而鋼必利吉日本藤素有用嗎日本藤素香港日本藤素評價日本藤素哪裡買日本藤素副作用日本藤素正品日本藤素功效日本藤素無用日本藤素真偽日本藤素官網日本藤素總代理正版日本藤素海外版日本藤素日本藤素正版汗馬糖哪裡買汗馬糖功效汗馬糖副作用汗馬糖吃法汗馬糖真偽汗馬糖官網汗馬糖正品汗馬糖香港汗馬糖心得汗馬糖用法汗馬糖總代理德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻生精片副作用德國黑螞蟻生精片正品德國黑螞蟻生精片真偽德國黑螞蟻生精片總代理必利勁哪裡買必利勁正品必利勁藥局必利勁療效必利勁副作用印度必利勁必利勁效果必利勁30mg 必利勁評價必利勁療程必利勁官網必利勁真偽必利勁總代理必利勁代理商

0 notes

jeffpestctrl · 9 months

Text

傑夫滅蟲 Jeff Pest Control

傑夫滅蟲是有責任感的專業滅蟲公司，專業殺滅木蝨、白蟻、蟑螂老鼠等各種害蟲，提供安全及環保滅蟲，以及白蟻防治服務。

Keywords: 滅蟲, 滅蟲公司, 滅蟲服務, 白蟻, 滅白蟻, 床蝨, 滅床蝨, 滅蝨, 滅蚤, 滅虱

Social Media: https://www.facebook.com/jeffpestcon/

Email Id: [email protected]

Phone Number: (852) 2796 3968 (852) 9606 5073

Website: https://jeffpestctrl.com/

Address: 九龍新蒲崗三祝街16-20號百勝工廠大廈A座911室

1 note · View note

fzhyq12579 · 10 months

Text

冬天嘴唇幹裂起皮疼總是爛嘴角飲食吃點什麽好

　　冬天嘴唇幹裂起皮疼，總是爛嘴角，這是冬季常見的口腔問題。冬天嘴唇幹裂脫皮吃什麽好？下面我們將從症狀表現、原因分析、診斷方法、飲食調理和預防措施五個方面進行詳細解答。

　　壹、症狀表現

　　嘴唇幹裂起皮疼是冬季常見的症狀之壹，輕者會出現嘴唇幹燥、脫皮、疼痛，嚴重者會出現嘴角饋爛、發炎、疼痛等症狀。此種疼痛會持續數天甚至數周，給患者的日常生活和工作帶來很大的不便。雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

嘴唇幹裂起皮疼是冬季常見的症狀之壹，輕者會出現嘴唇幹燥、脫皮、疼痛，嚴重者會出現嘴角饋爛、發炎、疼痛等症狀

　　二、原因分析

　　冬季嘴唇幹裂起皮疼的原因主要有以下幾點：

　　1、氣候幹燥

　　冬季氣候幹燥，空氣濕度較低，導致皮膚和黏膜幹燥，從而引起嘴唇幹裂起皮疼。

　　2、缺乏維生素

　　冬季新鮮蔬菜和水果的攝入量較少，容易導致維生素B和維生素C的缺乏，從而引起嘴唇幹裂起皮疼。紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻保羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

　　3、不良的生活習慣

　　如經常舔嘴唇、咬嘴唇等不良習慣，會加速嘴唇幹燥，導致嘴唇幹裂起皮疼。

　　4、其他因素

　　如過敏、患有唇炎等口腔疾病，也可能導致嘴唇幹裂起皮疼。

　　三、診斷方法

　　冬季嘴唇幹裂起皮疼的診斷主要依據症狀表現和醫生的檢查。醫生會根據患者的症狀表現，結合氣候、生活習慣等因素進行綜合分析，以確定病因。如果症狀較重，出現嘴角饋爛等症狀，需要進行進壹步的檢查和治療。2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

　　四、飲食調理

　　冬季嘴唇幹裂起皮疼的飲食調理非常重要。以下是幾種有利于緩解嘴唇幹裂起皮疼的食物：

　　1、富含維生素的食物

　　多吃富含維生素B和維生素C的食物，如新鮮果蔬、全谷類等，有助于提高身體的免疫力，減輕嘴唇幹裂起皮疼。

　　2、滋閏性食物

　　多吃具有滋閏作用的食物，如蜂蜜、檸檬、銀耳等，可以保持嘴唇濕閏，緩解嘴唇幹裂起皮疼。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

　　3、富含蛋白質的食物

　　蛋白質爲皮膚的重要組成部分，這當攝入優質蛋白質可以幫助修複皮膚組織，增強皮膚彈性。富含優質蛋白質的食物有魚、蛋、奶、肉等。

　　4、富含健康油脂的食物

　　油脂可以瑣住嘴唇皮膚的水分，防止水分流失，緩解嘴唇幹燥的問題。堅果、魚類、牛油果等食物富含健康的油脂。

　　5、增加水分攝入

　　多喝水可以保持身體水分平衡，改善嘴唇幹燥。同時，可以這量攝入茶水、果汁等含有水分的飲品。

　　6、減少刺激性食物攝入

　　避免攝入辛辣、刺激性食物，如辣椒、蒜、姜等，以防加重嘴唇幹裂起皮疼的症狀。

0 notes

lovebobo-stuff · 10 months

Text

時隔8年苗栗爆發禽流感養鵝場1800隻鵝全面撲殺

苗栗縣竹南鎮一處養鵝場飼養1800隻白羅曼鵝，上個月底陸續發生鵝隻不明原因死亡，飼主於4日主動通報後，縣府動物保護防疫所立即前往鵝場移動管制及訪視調查，累計達200隻死亡，經採樣後送農業部化驗，6日通報確診H5N1亞型高病原性禽流感。相關單位也進行撲殺消毒作業，並請養禽業者加強禽場防鳥設施、做好門禁管制及消毒等生物安全措施。（彭清仁報導）

消毒公司、病媒防治、防疫消毒、蚊蟲消毒、除蟲消毒

農業部防檢署表示，苗栗縣竹南鎮1家種鵝場確診H5N1亞型高病原性禽流感，依標準作業程序，苗栗縣動物保護防疫所也對養鵝場1000多隻鵝實施人道撲殺作業，並督導業者完成場區清潔及消毒作業。這也是苗栗縣繼2015年之後，再度發生禽流感案例。另近期分別有1隻黃嘴天鵝及小天鵝抵達苗栗通霄魚塭區，考量近期日本有多起黃嘴天鵝及小天鵝的確診病例，防檢署也請周遭養禽場加強防範。

蟑螂消毒、蚊子消毒、老鼠防治、白蟻防治、除果蠅

苗栗縣動物保護防疫所表示，7日執行撲殺作業，並全場全面消毒，持續對周圍禽場加強流行病學調查及養禽場消毒工作。動保所說明，這家養鵝場位於苗栗縣竹南鎮，禽別為白羅曼鵝共飼養1800隻，初期零星死亡，死亡數隨時間提高，業者主動通報後動保所也展開調查，總計有200隻鵝死亡。

COVID-19 消毒、確診消毒

目前縣府已立即啟動案例場週圍半徑1公里內養禽場全面採樣，以及半徑3公里內禽場訪視調查，總計有19場，如果調查後為疑似陽性場，即進行移動管制標準作業程序。

資料來源 : yahoo!新聞

https://tw.news.yahoo.com/%E6%99%82%E9%9A%948%E5%B9%B4%E8%8B%97%E6%A0%97%E7%88%86%E7%99%BC%E7%A6%BD%E6%B5%81%E6%84%9F-%E9%A4%8A%E9%B5%9D%E5%A0%B41800%E9%9A%BB%E9%B5%9D%E5%85%A8%E9%9D%A2%E6%92%B2%E6%AE%BA-225938749.html

#清潔公司 #消毒公司 #病媒防治 #蚊蟲消毒 #防疫消毒

0 notes

uzqht12589 · 10 months

Text

免疫缺陷病有哪些疾病怎麽治療免疫缺陷病最主要的臨床表現是什麽？

1.免疫缺陷病的壹般治療

需要超常量的醫護以維護最佳健康和營養狀態，處理感染發作，預防與疾病有關的情緒問題(慘見第151節)，妥善安排醫療費用。必須盡量不讓病人接觸感染，睡臥在自己的床上，最好有自己的臥室。在有壹定抗體功能的情況下，應定期給予死疫苗。牙齒有病需妥爲修複。

抗生素治療感染發作至關緊要。抗生素的選擇和劑量與通常相同。然而由于免疫缺陷病人可能迅速死于感染，因此出現發熱及其他感染征象都要考慮是細菌性感染的繼發表現，需立即開始抗菌治療。如果感染對最初選用的抗生素不敏感，或者感染的是非常見微生物時，尤其必要在治療前作咽喉，血液及其他培養。

雙效犀利士希愛力雙效希愛力希愛力雙效片希愛力5mg 希愛力20mg 超級艾力達超級希愛力超級犀利士香港老中醫

持續預防性給予抗生素治療，對于免疫缺陷常是有利的，尤其是當有突發摧毀性感染的危險(如Wiskott-AlDRich綜合征，無脾綜合征);或其他類型的免疫治療不能奏效(如吞噬細胞缺陷)或無效(如無γ球蛋白血症的反複感染用γ球蛋白治療無效);或者當有特殊感染(如細胞免疫缺陷時的卡氏肺囊蟲病感染)的高度危險時。

2.抗病毒治療

包括用金剛烷胺或金剛乙胺(rimantadine)治療感染，阿昔洛韋治療疱疹感染(包括水痘-帶狀疱疹)，利巴韋林(ribavirin)治療呼吸道合孢病毒。

紅金偉哥黃金偉哥華佗神丹一炮到天亮德國黑螞蟻保羅V8 日韓虎王雙效犀利士一想就硬

3.替代療法

免疫球蛋白(IG)是對絕大多數類型抗體缺陷病有效的替代療法。這是壹種含16。5%IgG和微量IgM，IgA的溶液，供肌肉注射或皮下注射，或是3%~6%的靜脈注射液(IGIV)。常用量爲200mg/kg[16。5%制品爲1。4ml/kg，5%制品爲400mg/kg(8ml/kg)]，分2或3次，用藥2~5日，此後每間隔壹個月再給予100mg/kg[16。5%制品爲0。7ml/kg或5%制品爲200mg/kg(4ml/kg)]。較小劑量無治療效果。因爲100mg/kgIgG僅使血清IgG濃度增加大約100mg/dl。某些病人需更大劑量或更頻繁給藥。壹個部位的最大肌肉注射量成人爲10ml，兒童爲5ml，因而可能需要在不同部位作多點注射。某些抗體缺陷病人對常規劑量反應欠佳，可改爲每月給予400~800mg/kg的較大劑量免疫球蛋��靜脈注射可能有效，特別見于慢性肺部疾病。給高劑量IGIV的目的是使血IgG能達到正常水平(即>500mg/dl)。緩慢皮下注射IgG或10%IVIG每周間隔壹次，已用于作爲高劑量IgG治療(即每月>400mg/kg)。

2H2D持久液 2H2D延時噴劑日本丸榮 2H2D 日本2h2d 德國黑金剛黑金剛持久液

血漿曾用來代替IG，然而因有傳遞疾病的危險，現已少用。血漿除含各種免疫球蛋白外，還含多種因子，因此對失蛋白腸病，補體缺陷和頑固腹瀉的病人特別有效。無IgA的血漿已成功地應用于對IG制品中IgA過敏的病人。

4.其他療法

包括免疫增強劑(左旋咪坐，異丙肌甘);生物制品(轉移因子，白介素，幹擾素);和激素(胸腺激素)，治療細胞免疫或吞噬細胞缺陷療效有限。將牛腺甘脫氨酶與聚乙二醇相結合(PEG-ADA)作爲酶置換對少數腺甘脫氨酶缺陷病人有效。

幹細胞移植，通常用骨髓移植有時可完全糾正免疫缺陷。在嚴重聯合免疫缺陷及某些多變型病人將HLA同型，混合白細胞培養(MLC)匹配的同胞骨髓進行移植而獲得免疫重建的病人已達到300例以上。對細胞免疫全部或部分缺陷(如Wiskott-Aldrich綜合征)的病人，必須給予免疫抑制劑以確保移植成功。若不能獲得匹配的同胞供者，則來自父母的半同型(半匹配)骨髓移植也可采用。在這種情況，移植前必須去除父母骨髓中可引起GVHD的成熟T淋巴細胞，可用大豆凝集素的凝集或用T細胞單克隆抗體成功地去除。另壹方面，也可應用經國際骨髓移植登記的無親緣關系但匹配的骨髓。也可從HLA匹配的同胞或HLA相容的庫中取臍血作爲幹細胞的來源。這些特殊的操作只有在少數中心能夠進行。

胎兒胸腺，培養的新生兒胸腺，胸腺上皮細胞和胎兒肝移植有時也成功，特別是用胎兒胸腺移植時對異常的DiGeorge綜合征有效。日本神油 naskic持久液日本神油噴劑日本神油評價日本神油效果 naskic神油耐時王神油

0 notes

wangwill66 · 11 months

Text

禁書

H：怕犯人作亂，孫子兵法列美國監獄禁書名單，今人之思維與古人無異，直接論述之影響即為禁止之源。禁與不禁各有理由，犯忌，犯眾怒。以前禁，今不禁是進步。以往都不禁，今列禁晝是教育退步。書無好壞，全在教育的判斷。金聖歎是明末清初著名的大文豪，曾經感嘆：「少不讀水滸老不讀三國」還有一句「男不看西遊，女不看紅樓」，如此名著都不用看。書信書不如無書，選自己喜愛的書，看不看自己決定。20231031W2

網路報導

怕犯人作亂？《孫子兵法》列美國監獄禁書名單

在2023年10月25日，非營利言論自由組織美國筆會（PEN America）發表一份最新報告，美國多家監獄正在以「涉及色情」、「安全議題」等理由，禁止或限制上萬本的書籍出現在獄中，其中還有包含不少知名著作在內，名單包含中國古代兵書《孫子兵法》、1998年出版的歷史類小說《自由古巴》（Cuba Libre）、1971出版的歷史驚悚小說《豺狼之日》（The Day of the Jackal），以及在去年剛出版，教學大眾如何用簡易步驟進行創作的繪圖指引書籍等。

《孫子兵法》，即《孫子》，又稱作《武經》、《兵經》、《孫武兵法》、《吳孫子兵法》，是中國古代的兵書，作者為春秋末期的齊國人孫武。維基百科

作者：孫武

類型：論文，非虛構作品

主題：兵法

保存狀態：篇數：十三篇

其他名稱：《孫子兵法》; 《孫武兵法》; 《吳孫子兵法》

成書年代：春秋末期（前515年至前512年）

版本：竹簡本——1972年出土的漢初抄本，是現今為止最早的版本; 1935年中華學藝社影宋刻《武經七書》本; 丁氏八千卷樓藏劉寅《武經七書直解》影印本

自由古巴

譯自英文-《古巴自由報》是埃爾莫爾·倫納德（Elmore Leonard）於1998年撰寫的歷史小說。這個故事發生在1898年，就在美西戰爭即將爆發之前。维基百科（英文)

查看原文說明

初版發行日期： 1998 年

作者：埃爾莫爾·倫納德

類型：歷史虛構，冒險作品

豺狼之日

譯自英文-The Day of the Jackal is a political thriller novel by English author Frederick Forsyth about a professional assassin who ... 维基百科（英文)

查看原文說明

初版發行日期： 1971 年

作者：弗雷德里克·福賽思

角色：豺狼， Colonel Rodin， Lebel， Bastien-Thiry， Inspector Thomas

類型：長篇小說，驚悚，諜報虛構，歷史虛構，歷史小說

維基百科：

禁書，泛指政治組織或宗教領袖為了維護自身的制度或單一的信仰，禁止不利己的書籍。他們採取強烈的排他行為，例如焚書或追殺原作者。此外，在書籍的內容觸犯宗教禁忌或文化、道德上的禁忌，或批評時政，亦有可能導致書籍被禁止出版、持有與販賣。甚至隨著政治形勢的改變，而查禁某些圖書。維基百科

政治類禁書

More information 書名, 作者 ...

書名作者體裁刪禁理由

西線無戰事雷馬克小說反戰、低落軍隊士氣、污衊德意志國防軍。1930年代在德國被禁。

動物農莊喬治·歐威爾小說反史達林、諷刺共產主義。1946年在南斯拉夫被禁。

自由請願書約翰·彌爾頓論文17世紀在英國由於政治因素被禁。

博格的女兒內丁·戈迪默小說反白人、批評南非種族隔離政策，1979年在南非被禁。

七月的人民內丁·戈迪默小說反白人、批評南非種族隔離政策，1981年在南非被禁。

齊瓦哥醫生帕斯捷爾納克小說質疑革命的正當性與布爾什維克，1956年在蘇聯被禁。

憤怒的葡萄約翰·史坦貝克小說粗俗、猥褻、鼓動違抗權威、污衊加州肯特郡居民。1939年在美國多個州被禁。

古拉格群島索忍尼辛非小說揭露蘇聯強迫勞動營生活、有損國家顏面。1964年在蘇聯被禁。

二十世紀大騙局亞瑟·巴茲非小說歷史修正主義、反猶太、質疑二戰期間猶太人死亡人數誇大不實。1980年代在美國、加拿大，1996年在德國被禁。

共產黨宣言馬克思與恩格斯非小說鼓勵暴力革命和階級鬥爭、意圖顛覆政治秩序。1878年在德國被禁。

我的奮鬥希特勒自傳宣傳國家社會主義 (納粹主義)。1933年在捷克、波蘭被禁。一九八四喬治·歐威爾小說1950至1990年在蘇聯被禁。諷刺個人崇拜和斯大林主義。人權托馬斯·潘恩非小說煽動叛亂、廢除君主制、支持美國共和政體與法國大革命。18世紀在英國被禁。

第五號屠宰場馮內古特小說反戰、批評政府、不愛國。1970至1990年代在美國多個州被禁。

抓諜人彼得·賴特自傳洩露國家機密。1985至1988年在英國被禁。

醜陋的美國人李德與波迪克小說批判海外美國人自大無知、美化共產主義。麥卡錫時代在美國遭到審禁。

湯姆叔叔的小屋斯托小說批判奴隸制度，宣揚平等觀念。南北戰爭前、後在南方州、1852年在沙俄被禁。

磺溪一老人王燈岸傳記彰化黨外運動參與者石錫勳傳記。1980年被臺灣警備總部在〈隆徹字第5143函〉以「內容混亂視聽、挑撥政府與人民情感，特予取締」為由遭查禁。

情報生涯30年蕭台福自傳洩漏情報機密。2007年在台灣被禁。

惡童日記克里斯多夫·雅歌塔小說故事描繪發生在20世紀第二次世界大戰1944年匈牙利共產黨統治下的匈牙利的小鎮塞格德的一對雙胞胎兄弟，從原本生活在幸福的家庭中，因為戰禍綿延，父親又被徵調從軍，母親為了兩人的安全，將他們送往偏僻鄉下的外婆家。一位婦女帶著孿生兒子投靠住在鄉下母親，她不識字、骯髒、吝嗇、凶惡，兩兄弟從不打架，只是學習生存法則、學習寫作及學習殘忍。他們住在一個遭受戰爭破壞的國家裡，這是個既沒有仁慈，也缺乏道德的地方。他們將每天發生的事情仔細記載在筆記本中。

宗教類禁書

More information 書名, 作者 ...

性愛類禁書

More information 書名, 作者 ...

書名作者體裁刪禁理由

憨第德伏爾泰諷刺小說猥褻、過於粗俗及煽情。1930年被美國海關查扣。

浪蕩女回憶錄約翰·克雷蘭小說猥褻、淫猥。1821年在美國被查禁，1963年再度被查禁。

查泰萊夫人的情人勞倫斯小說猥褻。1929年在美國被禁。

羅莉塔納博可夫小說齷齪、色情。1955年英國、1956年法國、1959年阿根廷、1960年紐西蘭被禁。

北迴歸線亨利·米勒小說齷齪、色情。1930年代在美國被禁。

尤利西斯喬埃斯小說猥褻。1930年代在美國被禁。

金瓶梅蘭陵笑笑生小說猥褻、色情。1647年在中國被禁，1930年後更改多種版本。

武俠類禁書

More information 書名, 作者 ...

書名作者體裁刪禁理由

書劍恩仇錄金庸武俠小說1957年9月在臺灣出版，1958年1月8日被臺灣省保安司令部 (警備總部前身) 以〈安練字第1479號函〉，以違反〈臺灣省戒嚴時期新聞紙、雜誌、圖書管理辦法〉第二條第三款「為共匪宣傳之圖畫文字」為由，與《射鵰英雄傳》查禁。

碧血劍金庸武俠小說1957年10月在臺灣出版，1958年1月8日被臺灣省保安司令部以〈明旭字第0021號函〉，以違反〈臺灣省戒嚴時期新聞紙、雜誌、圖書管理辦法〉第二條第三款「為共匪宣傳之圖畫文字」為由，與《射鵰英雄傳》查禁。

1980年9月，《碧血劍》經盜版改名為《碧血染黃沙》。警總隨即於9月9日以〈（69）隆徹字第3930號函〉「其內容與警備總部查禁有案之《碧血劍》雷同，應予取締，並扣押其出版品。」

射鵰英雄傳金庸武俠小說1957年9月在臺灣首次出版，不到三個月，1958年1月8日被台灣省保安司令部以〈明旭字第0021號函〉，以違反〈臺灣省戒嚴時期新聞紙、雜誌、圖書管理辦法〉第二條第三款「為共匪宣傳之圖畫文字」為由，與《碧血劍》查禁。

慧明出版社於1972年10月改名《萍蹤俠影錄》（作者改名「綠文」），再遭警總於1973年4月23日〈莊激字第2861號函〉以違反〈臺灣地區戒嚴時期出版物管制辦法〉第三條第三款（為共匪宣傳）及第六款（混淆視聽）查禁，

1980年5月，遠景出版社更名《大漠英雄傳》出版，警總隨即於28日發出〈隆徹字第2316號函〉以「查內容與經查禁之《射鵰英雄傳》雷同，應予取締，並扣押其出版品。」華源出版社盜版的《射鵰英雄傳》也被警總於1981年5月15日〈隆徹字第1872號函〉「係翻印已查禁之書，依法應予檢扣，函請清查報繳」

中國歷代禁毀小說集粹

2001/1/28

書刊名/中國歷代禁毀小說集粹

編者/王從仁，黃自恆主編

出版者/雙笛國際出版/紅螞蟻經銷

出版年/民國83～85年

叢書目錄：

第一輯：如意君傳；昭陽趣史；杏花天；歡喜冤家；歡喜冤家（續）；株林野史；癡婆子傳.

第二輯：繡戈袍；陏煬帝豔史（上下）；燈草和尚；肉蒲團；五美緣（上下）.

第三輯：浪史；雙鳳奇緣；濃情快史；無聲戲；八段錦；醋葫蘆；燈月緣.

第四輯：繡榻野史；好逑傳；巫夢緣；風流和尚；繡屏緣；國色天香（上下）.

第五輯：錦香亭；鬧花叢；風月鑒；飛花豔想；禪真後史（上下）；僧尼孽海.

第六輯：怡情陣；情夢柝；龍陽逸史；桃花豔史；繡球緣；空空幻；天豹圖.

第七輯：春燈謎史；檮杌閑評（上下）；巫山豔史；一片情；桃花影；金石緣.

第八輯：五鳳吟；蜃樓志；妖狐豔史；載花船；醉春風；宜春香質；弁而釵.

另有：中國歷代禁毀小說漫談上下冊

金聖嘆「少不讀水滸」主要是指《水滸傳》中有太多兄弟義氣的故事，而這些英雄們的豪情壯志，很容易讓他產生衝動。

「老不讀三國」則是因為《三國演義》中，曹孫劉三方天多勾心鬥角的故事，不是為了爭奪地盤用詭計，就是為了害死誰誰用陰謀，這種詭異的欺詐中，令人陷入一種陰謀的沉淪。

「男不看西遊」主要是所整部《西遊記》中，都是講述四個和尚取經的故事，而佛教宣揚人應該禁止欲望，所以男人看後，可能會被《西遊記》中的精神影響，只顧一路上取經，忘記了身邊的風景，這樣會失去許多生活中的樂趣。

「女不看紅樓」是因為《紅樓夢》中描寫男女情綿比較多，而且小說中女性大多敏感、多疑，可幾乎所有人都以悲劇收場，如果女性沉溺於紅樓夢中，有可能被裡面人物勾引，影響身心健康。

古代小說《金瓶梅》就是禁書，之所以要禁止這類書，是因為書中的情節太過放縱，正常人看了以後，會激發心魔，從而淪陷了自己。

據說賈平凹寫出《廢都》的時候，有年輕男子看了《廢都》後，竟然臨幸了自己的表妹，可見小說對人的影響之大。

軍族》等台灣鄉土文學作品遭禁；九、黨外以及民主運動相關的書：這些雜誌和書刊常是查禁的目標，例如《台灣政論》、《美麗島》等雜誌。十、有情色描寫，代表有傷社會風化的書：如張競生的《性史》、郭良蕙的《心鎖》等。

中國曆代禁書

九品禁書

上等三品

通篇談香豔:

上上：《雜事秘辛》、《飛燕外傳》、《控鶴監秘記》、《漢宮春色》、《河間婦傳》；

上中：《三山秘記》、《痴婆子傳》、《閨豔秦聲》；

上下：《金瓶梅》、《肉蒲團》、《海陵王》、《杏花天》；

中等三品

偶有香豔處:

中上：《西廂記》、《紅樓夢》、《綠野仙蹤》、《遊仙窟》；

中中：《品花寶鑑》、《野叟曝言》、《簾外桃花記》、《女仙外史》；

中下：《倭袍記》、《如意奇緣》、《玉蜻蜓》、《鳳雙飛談詞》（姚注：此書出女子手筆，專談男色，有女兒國王狎男妾之智）；

下等三品

皆香豔説部也:

下上：《繡榻野史》、《株林野史》、《燈草和尚》、《桃花庵》；

下中：《隔簾花影》、《香閨秘記》、《桃花記》、《如意君傳》；

下下：《牡丹奇緣》、《閨中秘史》、《情海緣》、《花下緣》。

此外，《花錦營》，半圖半文，為明版，最為珍貴。《素娥篇》、《國色天香》、《花陣綺言》，皆珍本也。《濃情快史》亦負盛名，偶於坊間訪見之，殊不見佳。《東遊記》疑即《三山秘記》（又名《枕中秘》）。以上各書已罕見，可遇而不可求也。

其餘如《新台秘史》、《玉嬌梨》、《摩登伽》、《戀情人》、《龍陽逸史》、《媚史》、《催曉夢》、《繡谷春容》、《丰韻情書》、《燕居筆記》、《閒情別傳》、《僧尼孽海》、《燈月緣》、《巫山豔史》、《覺世梧桐影》、《春燈謎史》、《怡情陣》、《妖狐豔史》、《美婦人》、《繡屏緣》、《浪史奇觀》、《碧玉樓》、《鬧花叢》、《八段錦》、《風流和尚》、《天地陰陽交歡大樂賦》、《空空幻》等未入品。

日本

更多資訊：ja:悪書追放運動、ja:戦前・戦中期日本の言論弾圧の年表、ja:日本における検閲和有害漫畫騷動

1955年，日本以保護青少年與兒童為理由，發起針對漫畫為主的「惡書追放運動」。漫畫在校園內被焚毀的情況激增。「青少年保護育成條例」提倡[6]、實質的出版前的審查制度要求。各出版社則聯名反對。1963年，日本的出版社，共同組成「出版倫理協議會」、自主規制行事。1991年，日本政府在��被視為帶有「猥褻」成分的特定「有害」漫畫作品進行禁止其傳播、銷售、閱讀的一場運動，以及之後各界不同階層對其產生的一系列的支持、爭議和反制，是為「有害漫畫騷動」（日語：有害コミック騒動／ゆうがいコミックそうどう）。

0 notes

fresa-lu · 1 year

Text

台南旅遊【山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化】玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

台南西拉雅文化，涵蓋範圍相當廣闊！我們這趟以玉井及左鎮為安排行程～玉井還能ＤＩＹ絲絡刷棒及品嚐天埔社區佳餚. 更能吃到夏日人氣的玉井芒果冰，香甜沁涼. 探索西拉雅文化公廨歷史故事，融入現代生活. 走入左鎮老街，老街不長卻充滿繁榮熱鬧歷史. 透過解說想像那轉角酒樓，人來人往生意日常. 還有學生們等火車、做生意，火車通過繁華景象. 繁盛過往依舊留下滿滿回憶，青年返鄉帶動新生機. 左鎮老街首家咖啡館，喝咖啡吃甜點，品味舊時光！

台南旅遊「山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化」玉井芒果冰超沁涼＆左鎮老街DIY雪花糬喝咖啡│溫噹噹果園│熱情小子芒果冰│DIY絲絡刷刷棒│天埔社區風味餐│沐重光珈琲

溫噹噹果園

說到玉井，最有印象就是玉井芒果！尤其到了夏季，即將迎來芒果盛產～這次來到玉井溫噹噹果園，滿山谷芒果樹. 闆闆解說芒果種植、芒果種類、芒果收成等～

芒果分為玉文、金煌、愛文、土芒果、黑香等等. 那你曉得有幾樣是台灣在地栽培嗎？原來從名字就有線索，玉文、金煌、愛文. 都像是台灣本土取名的哦！

芒果都是種植在山坡地，可以充分吸收陽光！

闆闆一身裝扮，就是平時種植芒果的貴重身家！

眾多品種的芒果，只有愛文是收成紅色的哦！

闆闆說明平常都要整修果樹，修剪樹枝. 這樣一來，農藥噴灑也能深入果樹內層. 還能節省農藥用量及費用，一舉數得！只是修剪樹木真的不是簡單一件事呀.

再來，芒果現在還需要包袋生長. 白色袋子是給愛文芒果. 袋底有小孔，雨水可以滲透，小蟲不會進入. 直接芒果套上白袋，抓取樹枝，慢慢摺起袋口. 摺起方式，其實很像麵包袋口方式哦. 再用鐵絲一圈，把袋口緊緊包覆起來！

這樣就是一個完美芒果裝袋的成果！

真的需要一個技巧，才能把袋子把好！避免大風一吹，大雨一淋，袋子就離家出走啦.

闆闆這時搬出階梯，而且跟平時階梯不同. 原來因為芒果生長山坡地，為了生成剪枝. 可以一邊插入土底固定，再爬上修剪裝袋.

金煌芒果生長得比較高，出動階梯. 闆闆迅速爬上去，把黃色袋子包入芒果. 一樣摺法，金煌芒果就等著它慢慢長大.

可愛闆闆把金煌芒果包裝完後. 還給我們來個帥氣ＰＯＳＥ！

我們挑了較低的金煌也來試試. 金煌芒果比起愛文芒果更大顆！

天氣炎熱，自製芒果冰，沁涼消暑！使用醃芭樂作法來做芒果冰，居然有芭樂味. 吃起來就是冰沙口感，配上芒果青好好吃！芒果青果乾用了少糖製成，甜度適中有酸耶～

溫噹噹果園，今年盛產大約七月！而在六月中，就會公告芒果價格. 想吃玉井愛文芒果、金煌芒果的朋友. 可以關注官方粉絲團哦！

販售現採新鮮蜜棗、芒果、芒果乾、芒果青、手作點心～不定時市集活動擺攤，可洽粉絲團公告！

溫噹噹果園都有宅配到府，運費可以電洽詢問. 我已經準備今夏芒果，就要訂溫噹噹的啦！

【溫噹噹果園】 > 時間：09：00～17：00 > 公休：星期六、日 > 電話：0938-858-052 > 粉絲團：溫噹噹果園 > 地址：台南市玉井區仁愛街348巷5號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

絲路藝象園

絲路藝象園位在天埔社區. 可以開車入內，有停車空間.

看到左邊大大木頭，寫著大象園，就能右轉進入.

大象園的由來是之前主人小名被稱為大象. 之後大家都這樣稱呼，於是後來成立園區. 也就延續名稱，有了這個大象園～

整片絲瓜園都沒有遮蔭處，記得防曬！藤架滿高的，以我來說不用彎腰可以輕鬆走.

導覽人員向我們介紹絲瓜特性及種植！絲瓜授粉原本透過蜜蜂，但是蜜蜂減少. 會由哪些昆蟲協助授粉呢？後來才發現螞蟻也是一大功能哦. 而且因為絲瓜果實有甜味，螞蟻超愛. 所以，真的絲瓜藤上都是螞蟻在走路.

絲瓜除了可以料理，也可以做成絲瓜絡！用來清洗碗盤，或是搓澡，功用非常多呢.

導覽人員也說夏日適合多吃瓜類蔬果. 像是小黃瓜、苦瓜、絲瓜、西瓜等等. 對於身體都有助益哦，大自然的營養品！

可以長成這樣大的絲瓜，真的太驚訝了啦！

絲瓜都要用網包起來，避免小蟲進入破壞！

覺得哪條絲瓜比較老呢？其實除了是眼睛觀察，還要單手觸摸和感受.

你有想過嗎？ ��瓜藤絲居然可以入菜，我們午餐可以加菜啦！大家為了豐盛午餐，真的卯足了勁採下絲藤呀.

果園區除了絲瓜，還有滿天星百香果！看著表面有點紅色，就是可以採摘囉. 帶回家後，再放個二天才可以吃哦～

還在草叢區發現紫斑蝶，好幾隻飛舞超美～

天埔社區風味餐

距離絲路藝象園，約車程三分鐘！準備享用美味道地佳餚，絲瓜入菜超期待.

來到天埔社區的沙田活動中心. 可愛小黑遠遠的就在迎接我們. 這邊也有針對周邊社區長者，舉辦課程活動. 可以讓大家活到老學到老～

看到白拋拋白飯超大一鍋，整個食慾都來了.

一字排開的道地菜餚，看就食指大動. 而且擺盤也很用心，簡單卻很有藝術感.

芒果青果乾可以餐後解膩！前面有提到夏日適合吃瓜果. 苦瓜配梅子好好吃，完全不苦微酸香. 家常的煎蛋風味，也擺盤切片的精緻.

乍看下以為是煎虱目魚. 後來發現是煎杏鮑菇啦！厚嫩鹹香有水份加上青椒的甜味.

梅干菜扣肉就是一到偷飯賊呀！肉質滑嫩帶點咬勁，肥肉不油膩. 梅干菜鹹香夠味，白飯多吃好幾口.

我們剛剛絲瓜果園採的絲瓜上菜囉！

香菇雞湯，理投滿滿雞肉和香菇. 給料真的相當大方. 而且湯頭清爽好喝.

太多想吃的菜餚，盤子都不夠裝！

活動中心內也有販售絲瓜相關保養品. 還有一些農特產品，大小絲瓜絡等等. 有喜歡都能現場選購，當作伴手禮也很讚！

跟你們說，豆腐乳配飯實在太過分了！有加辣的，一點點就很帶勁，飯也吃了好幾口.

DIY絲絡刷刷棒

吃飽飯後，我們來做絲絡刷刷棒！看看桌面各式各樣的工具木頭，有點害怕. 對於沒啥ＤＩＹ天份的我來說，深吸口氣.

首先，介紹一般市售絲絡都是這種粗糙乾硬. 我們自己做的絲絡，摸起來有彈性，較柔軟.

首先，選擇一根木頭，有荔枝木、肖楠木等. 我選了肖楠木，超長一根. 可以搓背、洗杯都好用.

自己工作就是拿著砂紙. 把木頭整根磨平，變得圓滑不卡手. 接下來，就是努力的刷刷刷刷～

刷到整根木頭都不會卡卡的. 再來決定哪邊要裝入絲瓜絡. 我決定把有分岐樹枝的一端裝入絲瓜絡.

磨好了後，選了個絲瓜絡. 就可以交給老師幫忙木頭鑽洞，插入鐵絲. 尾端鑽洞，套入綿繩，可以提著走～

自己只要把鐵絲圍繞一圈綁緊就可以！哇！絲絡刷刷棒一點也不困難耶～刷刷木頭過程，還能增加和朋友許多互動. 整場歡笑聲音不絕於耳，簡單步驟卻有趣.

我的ＤＩＹ絲絡刷刷棒，完工！可以用來刷杯、洗碗，或是搓背、按摩！哈哈～它的功用還真百百種，太實用啦.

熱情小子芒果冰

熱情小子芒果冰位在玉井老街農會旁！開車過來可以停在對面收費停車場～吃冰後，還能去逛農會商品，一站選購.

▲台南冰品【熱情小子芒果冰】玉井老街農會超舒適冰店.滿滿芒果疊成小山.細緻雪綿冰芒果香

進入後，挑高建築明亮光線. 頭頂燈飾，居然是可愛的芒果耶！室內二區桌數超多，還有冷氣開放. 即使人多也不擔心，適合團體用餐.

入內需要自己找位置坐下，再到櫃台點餐. 然後冰品做好，要到櫃檯自己端取到座位.

上面燈招還有招牌芒果冰圖片. 不曉得如何點餐，參考這幾樣準沒錯！

我們一行人把二道招牌芒果冰都點了. 還有點上芒果千層蛋糕. 整個芒到不行！

熱情小子芒果冰

它是使用剉冰淋上糖水. 搭配新鮮芒果和一球冰淇淋.

夏日迷情雪花冰

店內招牌夏日迷情雪花冰. 以芒果雪花冰為底，口感滑順芒果濃郁香甜. 上頭撒上巧克力米，配上芒果的鮮甜多汁.

玉井鮮芒果多千層蛋糕

中間夾層芒果凍餡有點紮實，蛋糕綿密.

宇治紅豆牛奶雪花冰

以宇治抹茶牛奶雪花冰為基底. 牛奶香甜超級消暑，帶有抹茶清香. 淋上煉乳的紅豆，甜滋滋的好討喜. 紅豆顆顆飽滿，搭配雪花冰真對味.

西拉雅文化公廨

位在左鎮區公所對面右前方巷內進入. 搭乘公車，可到「左鎮區公所」下車步行. 巷口有指標「口社寮阿立祖壇」往前１００公尺. 走入鄉間小路，沿路有蓮霧、龍眼、芒果、香蕉. 走到路底就會看到！

口社寮阿立祖壇，早期並非這樣！後來整建也把阿立祖請來這裡供奉. 當地居民若有事情疑惑，都會來這請示. 隨風引起的葉子沙沙聲，就像阿立祖回話一樣！

旁邊有整個遷移供奉的故事立牌.

參拜完阿立祖後，往左鎮老街走～這個路口在以前可是最熱鬧一條街. 有著南北來往做生意的攤販，是個必經中繼站. 更在轉角處有間酒樓呢！現在年紀的阿公阿嬤們，對於當時繁華歷歷在目. 偷偷說，還常爭風吃醋有著打鬧畫面，可見非凡呀！

現在巷口的柑仔店，是左鎮唯一小超商哦！

左鎮老街，紅磚屋瓦，不是很長. 經過文史修建，殘破屋頂完善修復. 有了現在舒適乾淨，保有舊式建築的左鎮老街. 充滿了繁盛精彩的經商歷史！

原本這排三間紅磚老屋都是殘破不堪. 完全沒有屋頂，只能說整棟重新建造. 柱子上都有原始照片可以看看原貌！現在重新整建變得乾淨懷舊，還能舉辦活動.

左達商號是由這位阿達老闆所經營～它是一位左鎮返鄉青年，努力復甦左鎮榮華！之前來到左鎮公舘社區，做草仔粿、做陀螺. 阿達也在公舘服務，現在回到左鎮開設商店. 一樣販售各式各樣左鎮社區伴手禮、農特產品. 像是公舘社區葛鬱金麵、天埔社區絲瓜絡等等. 吃的或是用的都很推薦哦！

【左達商號】 > 時間：09：00～12：00│13：00～18：00 > 公休：星期一～五 > 地址：左鎮老街

左達商號喜歡種植各樣植物的新植男！

左達商號走入店內，商品擺放整齊明亮.

好多生活用品、果醬麵條等農特產品.

想要帶點左鎮道地伴手禮，絕對首選！

剛剛在天埔社區沙田活動中心看到絲瓜絡商品.

這幾樣果醬風味都好特別. 品項之多，有大小罐，我都想買！

ＤＩＹ雪花糬

裡頭規劃一間活動場地！要讓大家參與ＤＩＹ雪花糬.

葛鬱金雪花糬. 材料和步驟寫得清楚. 可以回家自己做哦！

這位也是返鄉青年，教大家如何做雪花糬.

倒入牛奶、糖粉、葛鬱金粉. 充分攪拌，沒有粉塊. 掀開中火並攪拌，直到鍋底開始結糰. 煮成小火，持續攪拌至沒有液狀. 整個成糰. 趁未冷卻前，可搖晃容器均勻展開！

換我們這組交給團員賣力攪拌！

把它均勻搖開即可！等著放涼！

結糰放涼後，一條一條的往下撥成糰狀！

可以沾取芝麻粉或是花生粉一起享用！ＱＱ軟軟的牛奶味道濃郁，沾花生粉最愛啦~ 對面有間左鎮首間咖啡館－沐重光咖啡館. 點杯咖啡一起搭配也很不錯.

跟著導覽老師漫遊老街及老屋！

早期左鎮是從從化石園區（菜寮）發展起來. 左鎮一帶屬於白堊土山形. 當時有位羅來受保正覺得左鎮可以當作～從山區出來做交易的隘口，為何無法發展. 於是號招鄉民，把整座山移走開始造街. 當時沒有重型機具，只能竹簍鐵鏟慢慢開鑿. 再用火車搬運，最後居然把整座山成功開挖. 從當時流傳的照片文件，可以看到真的相當震撼. 那時大約是１９２３年，今年剛好一百年！

左鎮老街，最後一間老屋，以前山就在旁邊！從此可以商業活絡，貿易經商，相當熱鬧. 當時，商業貿易往來熱絡，就有酒家興起～就在前面所提到的路口轉角那邊！整條街販售醬油店、理髮院，各式生活商家！

後來，玉井果菜市場，夏日超級熱鬧的！沒落原因則有二個. １９７８年，台２０線，通往玉井路線開通. 玉井芒果交易更為熱絡，重點轉往玉井發展.

其實，土芒果交易故鄉是在左鎮！因為交通因素，而被取代.

再來，左鎮劃分為水質水源保護區. 不想持續務農，高中後就離鄉生活.

左鎮羅來受故居！這位羅來受在日治和光復初年協助左鎮繁榮有大大貢獻. 屋內歷史文獻都捐獻給台灣歷史博物館.

門楣上大大的羅字. 這麼大一間豪宅，當時真的是響噹噹人物.

門口還有日治時期的保險箱.

運用火車意象做出指標牌！但是左鎮沒有火車，是嗎？

慢慢散步來到左鎮蔗埕～仔細看看腳下地磚，仿著火車枕木塊. 其實，早期左鎮是有火車的哦！一路開往善化，所以當時學生都在這邊等公車. 做生意的商人們或是農家們. 沿著鐵道到其他鄉鎮做生意. 若是學業較好的女生，就會考到善化讀書. 以當地來說，學歷算是現在的南女了吧！

台南左鎮是個山區小鎮，大多以務農為主！

鐵道也有運送甘蔗，都是早期繁華原因！

這邊就是以前的左鎮月台. 可以一路坐火車通往善化. 地磚枕木做出鐵軌意象，很有走鐵道感覺.

後方山巒為背景，鐵拱象徵隧道意思！

重新修復的老屋宅邸，未來舉辦農家宴！

有修復建築照片的前後對比.

沐重光咖啡館

沐重光珈琲位在左鎮老街上！前身是理髮院，重新修復有著咖啡香.

▲台南咖啡【沐重光珈琲】左鎮老街首間老屋咖啡館！前身理髮院木質綠意文青風格

門面打造木質溫暖氛圍. 結合綠意植栽充滿自然氣息.

側邊還有擺放多盆綠植點綴空間！還成為了相當受歡迎的網美造景.

室內空間不大，座位不多，桌距大不擁擠. 透明門面引入戶外光線，結合暖光. 溫馨感非常濃郁！

** 焦糖烤布蕾**

現點現炙燒焦糖烤布蕾. 烤布蕾綿密細緻，蛋香濃郁滑順. 上層焦糖脆脆的微苦韻香. 挺大一份的！

昭和硬布丁

布丁體較為紮實，淋上焦糖的香氣更迷人！

乳酪巴斯克

一口吃下就有超濃乳酪香！口感濕潤綿滑，化在舌尖的幸福感.

無糖西西里咖啡／貓門奶茶

西西里咖啡的檸檬酸香沁涼爽口！結合無糖咖啡完全不苦澀. 輕盈暢爽的風味，好好喝.

偶爾留點時間給自己，沉思放鬆. 來到左鎮老街喝咖啡吃甜點悠閒一下！

【沐重光珈琲】 > 時間：星期一～五12：00～18：00 > 星期六～日10：00～18：00 > 粉絲團：沐重光珈琲商行 > 地址：台南市左鎮區中正里113號 > （２３ＭＡＹ２３│本文純屬美食分享文│餐點口感及現場客源可能不同）

#山中的繽紛奇遇記│探索西拉雅文化 #左鎮 #玉井 #左鎮老街 #左達商號 #沐重光珈琲 #天埔社區風味餐 #DIY絲絡刷刷棒 #熱情小子芒果冰 #溫噹噹果園 #玉井芒果冰 #玉井老街

0 notes

hkkx15 · 1 year

Text

黑米補腎強體熬煮黑米有訣竅

　　一、黑米適合老人和孕婦

　　中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白發、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱黑米為「藥米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」。

　　現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。

　　二、黑米常吃抗衰又滋補

　　黑米被譽為「黑珍珠」，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為血糯米。黑糯米的營養價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。

　　黑米外部的皮層中含有花青素類色素，這種色素本身具有很強的抗衰老作用。研究表明，米的顏色越深，表皮色素的抗衰老效果越明顯，因此，黑米色素的作用在各種顏色的米中是最強的。此外，這種色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用。

黑米由於黑米中含膳食纖維較多，澱粉消化速度比較慢，血糖指數僅有55（白米飯為87），因此，吃黑米不會像吃白米那樣造成血糖的劇烈波動。此外，黑米中的鉀、鎂等礦物質還有利於控製血壓、減少患心血管疾病的風險。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作為膳食調養的一部分。黑米無論煮粥或悶飯不失為一種理想的滋補食品。

日本藤素汗馬糖德國黑��蟻生精片黃秋葵牡蠣膠�� 必利勁美國黑金希愛力犀利士5mg 德國必邦犀利士每日錠超級艾力達雙效片威而鋼犀利士果凍威而鋼液態威而鋼超級希愛力超級必利勁超級艾力達超級威而鋼必利吉日本藤素有用嗎日本藤素香港日本藤素評價日本藤素哪裡買日本藤素副作用日本藤素正品日本藤素功效日本藤素無用日本藤素真偽日本藤素官網日本藤素總代理正版日本藤素海外版日本藤素日本藤素正版汗馬糖哪裡買汗馬糖功效汗馬糖副作用汗馬糖吃法汗馬糖真偽汗馬糖官網汗馬糖正品汗馬糖香港汗馬糖心得汗馬糖用法汗馬糖總代理德國黑螞蟻生精片哪裡買德國黑螞蟻生精片副作用德國黑螞蟻生精片正品德國黑螞蟻生精片真偽德國黑螞蟻生精片總代理必利勁哪裡買必利勁正品必利勁藥局必利勁療效必利勁副作用印度必利勁必利勁效果必利勁30mg 必利勁評價必利勁療程必利勁官網必利勁真偽必利勁總代理必利勁代理商

0 notes

hkkx16 · 1 year

Text

德國黑螞蟻生精片功效有哪些？詳解德國黑螞蟻生精片4大功效

德國黑螞蟻生精片是壹種藥用價值極高的藥物，但是西醫和中醫都有自己不同的使用方法。而不同的用法以及制藥方法，最後讓其發揮的藥效也是不壹樣的。德國黑螞蟻生精片相信對於西藥的用法大家都是很清楚的了，今天我就和大家說說在中藥裏面，德國黑螞蟻生精片都有哪些功效和作用。

1、幫助治療白癜風

將德國黑螞蟻生精片、黃岑、柴胡等各種中藥材適量搭配以後熬制成湯藥，再按劑量服下，可以有效的幫助治療白癜風，且效果十分不錯。白癜風帶給我們的危害我們都知道，除了在健康上折磨我們以外，德國黑螞蟻生精片還讓我們的外形處於壹個尷尬的境界，而汗馬糖可以很好的幫助我們解決這個問題。

2、幫助治療顱內血腫

顱內血腫，單單就是聽到這個名字就會感到壹陣莫名的害怕。顱內出血可能導致我們永遠變成植物人等各種危害，為了防止和治療這種癥狀，患者可以用德國黑螞蟻生精片、柿蒂適量配合然後熬制湯藥服用，每天早上和晚上各服用壹劑，五天以後就可以達到效果。

3、眩暈

很多人以為眩暈是因為貧血導致的，所以不甚在意，其實除了貧血以外，可能導致我們頭腦眩暈的原因還有壹個就是因為肝陽不足。患者會出現頭暈目眩、步履混亂、視線出現旋轉等癥狀，長時間發展下去可能會危及到我們的生命健康。將德國黑螞蟻生精片和龍骨以及其它中藥相互混合煎水服用，能起到良好的幫助減緩病癥的效果。

4、治療男性盜汗和脫汗

將德國黑螞蟻生精片和五味子相結合煎水，利用兩者混合以後的藥效可以幫助治療男性盜汗、脫汗等壹系列不良癥狀。再搭配麻黃根、黃芪、白術等。從目前的治療情況來看，該藥物在治療該病癥上效果是極佳的，幾乎很少會出現無效的情況。

其實德國黑螞蟻生精片在中藥中的作用遠不止這些，但這些是相對來說比較長見得用法。所以不管是從情感上而言還是從健康的角度而言，如果可以的話應該盡可能選擇中藥。中藥的關鍵在於調理，而西藥的關鍵是講求時效性。且在服藥之前最好是先搞清楚自己的病癥特征，不要盲目服藥。

以上內容就是對德國黑螞蟻生精片功效的相關介紹。綜上所述，服用德國黑螞蟻生精片不僅可以壯陽補腎，還能幫助治療顱內血腫。

想了解更多關於德國黑螞蟻生精片的資訊，可以登入香港康信藥業（www.hkkx19.com）或加藥劑師line:hkkx19隨時咨詢！

本文係原創文獻，禁止一些形式轉載仿冒，如需轉載，請註明出處！

#德國黑螞蟻生精片

0 notes

hkkx1212 · 1 year

Text

5個烹飪技巧留住食物中的抗癌成分

　　1.先洗後切留住維生素C

　　維生素C又稱抗壞血酸，廣泛地存在於新鮮蔬果中，對食管癌和胃癌的防治效果較好。要減少維生素C在烹調中的損失，應註意先洗後切，切好即炒，炒好即吃。因為維生素C易溶於水又易氧化。不要擠出菜汁，因為菜汁中含有豐富的維生素C、酶等。維生素C在酸性環境中不易分解，可適當加點醋。有些人燒煮豆類食物、蔬菜喜歡加點堿，使食物酥軟，但這麽做會破壞維生素C，降低蔬菜的營養，最好不用。

　　2.急火快炒留住葉綠素

　　綠葉蔬菜中的葉綠素是一種很好的化學保護物質，可以阻礙致癌物的吸收，降低致癌物的作用，減少各組織癌前病變的風險。想要留住葉綠素，一是做到燙漂，就是用開水燙數秒，讓蔬菜內的酶失去活性，起到保護葉綠素不被分解的作用；另一個方法是急火快烹，用猛火快速把菜肴做熟，葉綠素也不會損失太多。

　　3.十字花科蔬菜要蒸、炒

　　十字花科蔬菜主要有甘藍、菜花、卷心菜、西蘭花、芥藍等，這類蔬菜含有芳香性異硫氰酸脂等植物化學物質，這是一種以糖苷形式存在的抗癌成分。要想最大化地發揮十字花科蔬菜的抗癌作用，洗時不要浸泡太久，避免細胞損傷，切好後馬上下鍋烹調。如果生吃，一定要細細咀嚼，令抗癌物質充分釋放。蒸、炒的方法傳熱效率高，且不會讓活性物質損失於水中，比煮的方法更能保存抗癌物質。

　　4.魚要清蒸和燒烤

魚本身就是肉食中最好的蛋白質來源，有些海洋魚類不僅味道鮮美，營養價值高，還具有抗癌作用。魚肉中含豐富的B族維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6等，還有少量的維生素A和維生素E。為保留營養素，做魚最好的方式是燒烤和清蒸，最差是油炸。燒烤魚肉中的維生素B2、B6，維生素A和維生素E損失都很小，只有維生素B1略有損失。同時，燒烤後，魚肉中的鈣、鉀、鎂含量顯著提高。清蒸魚會損失較多的維生素A和維生素B1，其他維生素和礦物質保存良好。水煮魚的水溶性維生素大量損失，維生素B1、B2、B6顯著減少，礦物質也損失。紅燒魚經過油煎、淋明油等復雜操作，維生素和礦物質損失都較大，且脂肪含量增加。油炸魚需高溫過油，會使各種維生素和礦物質都大量損失，且脂肪含量顯著增加。此外，做魚千萬註意不要燒焦，已經焦的部分不要吃。

0 notes