#Mkala

[n0ya34]

Podsumowanie dnia:

Zjedzone: okolo 850

Spalone: 143

Po powrocie do domu musialam zjesx sniadanie bo wiedzieli ze nic nie zjadlam ale balam sie ze bedzie gorzej po wyjezdzie i dzisiaj sie rzuce na jedzenie a wcale tak zle nie bylo takze mimo ze zjadlam duzo to nie jestwm na siebie jakos bardzo zla

Jutro postaram sie zrobic fasta ktorego juz zaczelam i postaram sie go pociagnac do srody obiadu ale zobacze na ile to bedzie mozliwe bo moj ojczym dalej siedzi w domu na l4 i ma byc na nim do konca miesiaca, ale w sierpniu juz bede miala codziennie praktycznie wolny dom az do 15 wiec bede mogla robic fasty

Po powrocie myslalam ze od razu mnie rozlozy do spania ale rozpakowalam walizke, zrobilam porzadek w toaletce i na niej (ulozylam kolekcje perfum ktora sama nie wiem jak i kiedy sie powiekszyla) potem przekladalam ksiazki i zrobilam oddzielne polki na raczej klasyki literatury a na glownym regale zrobilam miejsce na nowe podreczniki i zeszyty i je tam poukladalam(moja mama stwierdzila ze od czerwca bedzie polowac na uzywane podreczniki do kolejnej klasy i jej to wychodzi bo mam prawie wszystkie, a zeszyty bede mkala te co w poprzedniej klasie i tylko do biologii dokupie)

Reszte dnia spalalm dzieki czemu ominelam moment w ktorym moglabym sie rzucic na jedzenie takze nie przejmuje sie az tak mala iloscia spalonych kalorii skoro udalo mi sie zasnac w momencie w ktorym bylam na skraju zeby isc na dol i pochlonac losowa ilosc kalorii w mniej niz godzine

Jablko mojej mamy ktore mialo pomoc nie pomoglo ale za to przestal mnie bolec brzuch i juz nie czuje sie jakby ktos dawal mi co okolo 10 minut kopa w brzuch wiec chociaz tyle ale licze na to ze rano sie zalatwie i potem planuje sie zwazyc (blagam niech jest mniej niz przed moim wyjazdem)

Jutro planuje przytargac do pokoju mate do pilatesu i pocwicze z pol godziny conajmniej na orbitreku ogladajac jakis serial i potem zrobie sobie rozciaganie jakies i prawdopodobnie jeszcze krotka sesje pilatesu zeby zrekompensowac to jak malo spalilam dzisiaj kalorii

Nieco sie rozpisalam ale to pewnie dlatego ze przez ostatni tydzien malo soe odzywalam ze wzgledu na brak internetu

PS. Na lotnisku kupilam sobie miss diory blooming bouquet i zaoszczedzilam w ten sposob okolo 300zl ^^

Buziaki💋

~Noya

[abubaxi]

Ночной город

[belka-butik]

Логотип проекта Семьи Дагестана

[albertzabarov]

Проект интерьера классической гостиной в ЖК «Имперский дом» #махачкала #дагестан #дизайнинтерьера #имперскийдом #дизайнвмахачкале #дизайнвдагестане #дизайнинтерьеров #ремонтвдагестане #ремонтвмахачкале #дизайнер #3дмакс #3дмахачкала #дизайнервмахачкале #проект #дизайнгостиной #дизайнзала #design #interiordesign #project #designproject #designer #visualisation #3dmax #vray #project #designproject #russia #moscow #dagestan #mkala #albertzabarov (at Makhachkala)

[amishami]

Донт ворот, би Хэппи. @amir_tur05 Амириль вас. #Махачкала #погороду #фото #пацанывообщеребята #cool #children #chill #follow #starboy #man #mkala #relax #dontworrybehappy #behappy #becool #xiaomi #mobilephotography #xiaomiphoto #xiaomiphotopgraphy #shotbymi (at Machatschkala, Dagestan, Russia) https://www.instagram.com/p/CEoa_SNHE26/?igshid=3x11c81u0x3a

[riadvagabov]

Вот такой красочной сегодня я увидел мечеть, ну и дождь конечно сделал своё дело )) #rain #ночь #мечеть #дагестан #махачкала #россия #mkala #mosque #russia #night #iphone7 #дождь #мкала (at Центральная Джума Мечеть)

[arkana88]

[lostinthehubbub]

Makla - Pa Tra (feat. Godwonder)

[decorhome05]

Вам нравится люстра? Приобрести вы её сможете в салоне Decorhome.Салон Decorhome предлагает качественные люстры, лампы, бра, торшеры производства Германии по минимальным ценам. Люстра – важный элемент интерьера, когда необходимо осветить комнату большой площади. Модели светильников выполнены из качественных материалов, а внешний вид наполнен изяществом и плавностью форм. В салоне Decorhome @decorhome_salon представлены большой ассортимент различных световых приборов (люстра, лампы, бра, торшеры) различных дизайнерских решений. #decorhomeсвет #люстрывмахачкале #люстра 1 #дербент #кизилюрт #кизляр #хасавюрт #леваши #dagestan #цудахар #нетипичнаямахачкала #избербаш #каспийск #дербент #буйнакск #грозный#гудермес #ростов #instadagestan #мкала #кизляр #махачкала#дагестан #карабудахкент #mkala #бабаюрт #дизайн#махачкаласвадьба #регион05#Mahachkala #hasavyurt

[essay-help-blogs]

Discussion 1: Nurse Poaching

Discussion 1: Nurse Poaching

Before posting to this discussion board, read the following article:Singh, J. A., Mkala, B., Amuah, E., Mehta, N., & Ahmad, A. (2003) The ethics of nurse poaching from the developing world. Nursing Ethics, 10(6), 666-670.This article is available via the Reading tab on the Purdue Northwest Course Library Guide.As you read, think about how this impacts nursing in the United States. Then answer the…

[abubaxi]

И снова город

[djedukenya]

ShifaBeatz ft Bussa J, Mkala, Oti & Nick Agesa – Sihami Kenya DOWNLOAD

[albertzabarov]

Канал о моих дизайн-проектах, портфолио, идеи дизайна

[amishami]

Думаю сделать несколько зарисовок в ЧБ, иногда просто хочется и все тут. Может будет интересно, города, люди.. если что пишите что об этом думаете, можете в директ, мне будет интересно. Почему #Махачкала город любви спросите? Ну наверное потому что любить сложнее, чем ненавидеть.. а мы и так стараемся проще жить, а может потому что, чт�� не говори, этот город наша родина, наш дом и мы любим его, таким какой он есть. Пытаемся сделать лучше, как член семьи, который "ну вот такой какой он есть" и ты принимаешь его, таким какой он есть. Хорошо это или плохо...не знаю, не знаю, вот и люблю. . . . #mkala #Russia #Dagestan #communityfirst #инстаграмнедели #город #city #Махачкала #Дагестан #Россия #ЧБ #black #white #photo #mobilephotography #snapseed #xiaomiphotography #mi6photography #mi6 #xiaomi #appfortype #sad #mood #text #love #clouds #like #follow #vscorussia #vscocam (at Makhachkala)

[essayprof]

Discussion 1: Nurse Poaching Before posting to this discussion board, read the following article:Singh, J. A., Mkala, B., Amuah, E., Mehta, N., & Ahmad, A.

[430box]

Music: Gwaash x Nelly The Goon x Carlito Mkala – Umepaka Nini Fat Boy Gwaash join forces with Nelly The Goon alongside Carlito and Mkala to deliver this new sensational record titled…