#Overprikkeld

[tistje]

'Help, ik ben ontslagen door overprikkeling, wat kan ik doen?' ... autisme en prikkelgevoeligheid

Foto van Andreas Haslinger op Unsplash Het gebeurt niet zo vaak dat autistische mensen aan mij een mail sturen na ontslag om advies te vragen over hoe het verder kan of moet. Lisa, een autistische vrouw, mailde me onlangs met haar verhaal. Lisa werkte tot voor kort als vrijwilliger bij een organisatie die in de missie en visie inclusieve neuro – en culturele diversiteit in haar vaandel draagt.…

[oneindiglaura]

Heter dan heet

Hier lig ik dan halfnaakt in bed na een enorm vermoeiende dag. De hersenschudding en de fibromyalgie hebben mij zodanig gevloerd dat ik bijna niets meer kan behalve rusten maar de mensen die mij kennen weten dat ik nooit opgeef.

Opgeven komt niet voor in mijn woordenboek ook al ben ik vaak genoeg dichtbij opgeven gekomen de afgelopen jaren.

De afgelopen jaren waren ook wel echt extreem confronterend maar het leven durft het aan om er af en toe toch nog een schepje bovenop te doen en dat is okee.

Ik ben nu twee dagen bezig met het FODMAP dieet in de hoop dat het de pijn wat dragelijker zal maken. Die kans is er las ik op internet dus ik zou gek zijn om het niet te proberen.. Maar het is veel uitzoeken, veel eten laten staan en juist dingen eten die je normaal gesproken niet snel zou eten, zoals kiwi's bijvoorbeeld. Ik ben gek op appel maar dat blijkt dus echt een boosdoener te zijn. Dus voor nu hou ik het bij kiwi, bananen en mandarijnen en dat moet ik er maar gewoon voor over hebben. Hoe ik mij lichamelijk nu voel, zo wil ik mij nooit meer voelen.

Deze hitte, 30 graden overdag, maar in mijn slaapkamer minstens zo warm, dag in dag uit is voor mij niet goed meer te doen. Zoveel prikkels teveel en dan ook nog dat gezweet erbij en al hoewel ik dankbaar ben voor de reddende engel aka de ventilator is de bries op mijn huid ook schrijnend. Door de overprikkeling doet de koude bries op mijn huid juist pijn maar zonder hou ik het ook niet uit.

Trusten, denk ik dan maar.

[lolaloveschampagne]

Social media en andere praatjes.

Social media en andere praatjes.

Foto door Tracy Le Blanc op Pexels.com Mensen die me al langer volgen weten dat ik een absolute haat/liefde verhouding heb met social media. Zoiets in de trant van IK KAN NIET MET MAAR IK KAN OOK NIET ZONDER. Dat resulteert in golvende bewegingen wat betreft mijn relatie tot allerlei vormen van social media. FACEBOOK is al tig keren verbannen geweest van mijn telefoon, dat is ook nu nog het…

[vriendenboekjes]

well guys it's happened... browser dashboard has transformed into the monstrosity. i hate this it's fucking unusable + it looks waayyyy too crowded

[madeliefkrans]

thuiskomen op roze woensdag en grijnzen om alle tinten fuchsia, barbieroze, zalm die je uit je raam kunt spotten

[funzige-gedachten]

Ik ben overprikkeld👍🏻

[handlewithcare-delicate]

GOED NIEUWS VOOR ALLE EFTELING AUTISTEN

Voor degenen die het gemist hebben, de abonnementsprijzen van de Efteling gaan veranderen (en omhoog)

In plaats van 1 abonnement (en een voor 65+ers en mensen met een beperking die iets goedkoper is), komen er 3:

Oplettende kijkertjes zal het misschien opvallen dat wat nu het normale abonnement is, het meest vergelijkbaar is met het nieuwe plusabonnement, maar dat de prijs hiervan hoger is en dat je minder dagen toegang hebt :(

(en als je als mij bent zie je dit als kans om nog meer voordelen te krijgen want holy shit een uniek souvenir??? Speciaal evenement??? Opening Danse Macabre??? Tijd voor Premium)

Dus ik ben even gaan kwebbelen met de klantenservice....Want ik had een regulier abonnement, omdat ik niet zeker wist of een relatief 'mindere' beperking ook in aanmerking wam voor een goedkoper abonnement. De voorwaarde die ze overal aangeven is namelijk dat je geen gebruik kan maken van de reguliere wachtrij, en dat kan ik MEESTAL wel.

Dus ik vraag dit na bij de klantenservice, en benadruk dat ik soms wel en soms niet in de reguliere wachtrij kan.

(niet dat ik gebruik maak van de rolstoelingang, als ik geen gebruik kan maken van de reguliere wachtrij is dat omdat ik overprikkeld ben en dan ga ik sowieso geen attractie in)

GOED NIEUWS

Ook als je "alleen" autisme hebt mag je een abonnement voor bezoekers met een beperking :D

Mag ik benadrukken dat dit je €50 EURO scheelt op jaarbasis?

Voorwaarde is wel dat je een faciliteitenkaart moet hebben, en daarvoor moet je kunnen aantonen dat je een beperking hebt. Ze vragen er niet om bij de aanvraag (want Efteling zijn legends die begrijpen dat niet iedereen medische informatie wilt uitdelen om naar een pretpark te gaan), maar in geval van twijfel kunnen ze er wel om vragen.

Dus hoe bewijs je dat je een zielige autist bent die echt korting moet krijgen OwO??? Eerste instinct is een autipas, maar helaas, die kosten €45. Daar gaat je besparing :( (Deze kosten zijn overigens wel eenmalig en een autipas heeft ook andere voordelen, dus zeker het overwegen waard...)

Maar ya girl heeft een manier gevonden dat dit goedkoper kan ;)

That's right, om €50 korting te krijgen op een abonnement op de Efteling heb je alleen een beperking en €4 plus verzendkosten nodig :D De hidden disablility sunflower is goedkoop, wordt door de Efteling herkent en discrimineert niet op basis van de ernst van jouw beperking en of je wel of niet een diagnose hebt :D

Ik wil wel even benadrukken dat dit een systeem is wat makkelijk te misbruiken is, dus keep in mind dat dit ALLEEN IS ALS JE ECHT EEN BEPERKING HEBT (in de breedste zin ofc). Dit systeem is nu heel toegankelijk voor alle mensen met een beperking, maar zodra er te veel mensen misbruik gaan maken van het systeem kan ze het vermoeilijken en dat is echt een naaistreek tegenover iedereen met een beperking >:(.

TLDR: Auti's kunnen €50 korting krijgen op Efteling abonnementen als ze een keycord van €4 aanschaffen niet slecht niet slecht

[jaarijani]

i am so OVERPRIKKELD

[patriciaidsinga]

Migraine

NHD 29 juni 2024

Het begon een paar jaar geleden. Ik zat in een vergadering en had de hele dag al een lichte hoofdpijn. Mijn directeur vroeg iets aan mij. Ik zag haar mond bewegen en begreep dat de vraag voor mij bedoeld was. Ik kon het alleen niet verstaan. Niet omdat zij te zacht of te onduidelijk sprak, mijn hoofd was zo overprikkeld door de pijn, dat het woorden niet meer kon verwerken.

De directeur stuurde mij naar huis met de boodschap voortaan thuis te blijven als ik migraine heb.

Ik zat huilend in de trein naar huis, met mijn handen over mijn ogen. Ondanks dat ik weet dat ik 1 á 2 keer per jaar een migraineaanval heb, overvalt het me elke keer weer. Zo ook deze week. De trigger is warm weer. Dat drukkende warme weer, waarbij er veel vocht in de lucht zit. Dat weer, dat de hele dag als een zwaar heet dekbed op je drukt.

Het begint met een lichte hoofdpijn, ergens in de verte. Maar dan ineens: Pats, boem, zie ik alleen maar lichtflitsen, krijg ik kortsluiting in mijn hoofd en kan ik niet eens meer uit mijn woorden komen. Gelukkig ben ik thuis aan het werk als het gebeurt.

Ik graai in het medicijnenbakje naar mijn migrainepillen. Die moet je innemen vóór de aanval begint, maar dat is mij nog nooit gelukt. Met tegenzin slik ik de pil door. Ik ben misselijk van de pijn.

Ik kan nog net een emmer meegrijpen voor ik in bed stort. Gordijnen dicht, totale stilte en stil liggen, niet bewegen. Met mijn laatste krachten stuur ik nog een appje naar mijn team: ‘ziek, migraine’, dan weten ze genoeg. Ik ben even een paar uur uitgeschakeld.

En dan begint het wachten en het mijzelf dwingen te ontspannen. Al mijn zintuigen lijken te exploderen. Gelukkig val ik na een uur in slaap en als ik vier uur later wakker wordt, is dag bijna voorbij en de hoofdpijn helemaal weg. Hij verdwijnt zoals hij komt. Ik weet dat ik nog één van de gelukkigen ben. Ik heb een vriendin die maandelijks een week is uitgeschakeld.

Zo’n korte explosie in mijn hoofd, voel ik nog wel een paar dagen in mijn lijf. Ook wel de ‘migrainekater’ genoemd. In tegenstelling tot de rest van Nederland snak ik naar een paar regenachtige dagen, storm en kou.

[so-low-solo]

Overprikkeld ofzo 🥲

[eltjedoddema]

Buurman Jan - prikkelderij

“Kirrel op peerd. Hest dat ooit op vioul speulen heurd? Lu dij al n week of wat de weg blokkeren en dat volgens sommege politisi en juristen rechtmoateg doun? Ik kin dij hampels zo stoadegaan wel vergraimen.” “Man, wat komst ja overprikkeld binnen, denk aan dien gezondhaid,” zee ik. “Dat dou ik,” zee buurman Jan. “Ik heb noamelk lezen dat, as je zo òf en tou even verbraand in d’hoed binnen, dat…

[seventwentysevenam]

Ik ben altijd zo overprikkeld wanneer ik in de winkel ben. Help mij :((((

[kinetize]

Onderzoeksbureau TNO bracht vandaag een onderzoek naar buiten waaruit blijkt dat het aantal burn-outklachten is toegenomen onder jongeren. Bij hoogopgeleide vrouwen gaat het zelfs om 29 procent. Het begon bij Andrea met vermoeidheid en het gevoel dat ze overprikkeld was....

[hopefulminds]

Overprikkeld