#Tipo de pérdidas

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Pérdidas y tipo de pérdidas

Pérdidas y tipo de pérdidas #aperturaintelectual #aitanatología @Ligia_Tanatologa @Ligia_Tanatologa Ligia Pérez García

POR: LIGIA PÉREZ GARCÍA Cuando se habla de duelos lo primero que nos viene a la mente es la muerte de una persona y aunque es cierto que es el tipo de pérdida de la que más se habla, la más estudiada y de la que más se escribe, no debemos olvidar las otras pérdidas que también ocasionan un duelo. ¿Qué entendemos por pérdida? Según la RAE (Real Academia Española) es la “carencia o privación de lo…

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Los Efectos Negativos del Consumo de Cannabis o Marihuana

La marihuana, a menudo percibida como una sustancia benigna o incluso beneficiosa, tiene un lado oscuro que con frecuencia se pasa por alto. Si bien su uso con fines medicinales y recreativos ha ganado una amplia aceptación, no se pueden ignorar los efectos negativos del consumo de marihuana.

Introducción

La legalización de la marihuana en varias regiones ha llevado a un aumento en su uso. Si bien los defensores argumentan a favor de sus beneficios medicinales y placer recreativo, es crucial examinar los efectos negativos menos publicitados del consumo de marihuana. Estos efectos van desde deficiencias físicas inmediatas hasta trastornos psicológicos a largo plazo, que afectan a las personas y a la sociedad en general.

Entendiendo los Efectos Negativos de la Marihuana

El consumo de marihuana, particularmente cuando es habitual, se ha relacionado con varios resultados negativos. Estos van desde deficiencias cognitivas hasta problemas respiratorios, con diversos grados de gravedad según la frecuencia y la cantidad de consumo.

Impacto en la salud mental

Una de las preocupaciones más importantes con respecto al consumo de marihuana es su impacto en la salud mental. Los estudios han demostrado que el consumo regular puede provocar una serie de problemas psicológicos, como ansiedad, depresión y psicosis. El riesgo es particularmente alto entre las personas que comienzan a consumir marihuana a una edad temprana.

Deterioro cognitivo y pérdida de memoria

La marihuana afecta la capacidad del cerebro para funcionar correctamente. Uno de los efectos más notables es el deterioro cognitivo. Los usuarios a menudo experimentan dificultades con la memoria, la atención y las habilidades para resolver problemas. Estos déficits cognitivos pueden persistir mucho después de que los efectos agudos de la droga hayan desaparecido.

Aumento de la ansiedad y la depresión

Si bien la marihuana a veces se usa para automedicarse para la ansiedad y la depresión, en realidad puede exacerbar estas afecciones a largo plazo. Los consumidores habituales pueden encontrar que sus síntomas empeoran con el tiempo, lo que lleva a un círculo vicioso de aumento del consumo y deterioro de la salud mental.

Riesgo de psicosis

El consumo excesivo de marihuana se ha relacionado con un mayor riesgo de psicosis, particularmente en personas con predisposición a trastornos de salud mental. La psicosis puede manifestarse como alucinaciones, delirios y desconexión de la realidad, lo que supone un grave riesgo para el bienestar y la seguridad del individuo.

Consecuencias para la salud física

Además de sus efectos en la salud mental, la marihuana también presenta varios riesgos para la salud física. Estos incluyen problemas respiratorios, problemas cardiovasculares y un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer.

Problemas respiratorios

Fumar marihuana puede dañar el sistema respiratorio, lo que provoca bronquitis crónica y otras afecciones pulmonares. El humo de la marihuana contiene muchas de las mismas sustancias químicas nocivas que el humo del tabaco, que pueden irritar los pulmones y provocar problemas de salud a largo plazo.

Riesgos cardiovasculares

El consumo de marihuana también puede afectar al sistema cardiovascular. Puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que pone a los usuarios en riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, especialmente si tienen afecciones cardíacas preexistentes.

Riesgos de cáncer

Aunque la investigación aún está en curso, algunos estudios sugieren que el consumo de marihuana a largo plazo puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer. Esto es particularmente cierto para los cánceres del tracto respiratorio, ya que la inhalación de humo introduce sustancias cancerígenas en el cuerpo.

Efectos en el rendimiento social y académico

Los efectos negativos de la marihuana se extienden más allá de la salud individual, impactando en las relaciones sociales y el rendimiento académico u ocupacional.

Disminución del rendimiento académico y ocupacional

Los estudiantes y profesionales que consumen marihuana con regularidad pueden experimentar una disminución en el rendimiento. Los deterioros cognitivos y los problemas motivacionales pueden conducir a malos resultados académicos y a una reducción de la productividad en el trabajo.

Aislamiento social

El consumo regular de marihuana puede conducir al aislamiento social. Los usuarios pueden retirarse de las actividades y relaciones sociales, prefiriendo pasar tiempo a solas o con otras personas que consumen la droga. Este aislamiento puede contribuir al empeoramiento de las condiciones de salud mental y afianzar aún más la dependencia de las drogas.

Consecuencias legales y financieras

A pesar de la legalización en algunas áreas, el consumo de marihuana aún puede conducir a problemas legales y financieros. Los usuarios pueden enfrentar sanciones por poseer, distribuir o usar marihuana en regiones donde sigue siendo ilegal.

Conclusión

Si bien la marihuana ha ganado popularidad por sus supuestos beneficios, es crucial reconocer y comprender los efectos negativos del consumo de marihuana. Desde problemas de salud mental hasta dolencias físicas y consecuencias sociales, los riesgos asociados con el consumo de marihuana son significativos y multifacéticos. La concientización y la educación son clave para mitigar estos riesgos y tomar decisiones informadas sobre el consumo de marihuana.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los efectos a corto plazo del consumo de marihuana?

Los efectos a corto plazo incluyen deterioro de la memoria, alteración del juicio y problemas de coordinación, que pueden provocar accidentes y lesiones.

¿Puede el consumo de marihuana conducir a la adicción?

Sí, la marihuana puede ser adictiva, especialmente con el uso regular. Se puede desarrollar dependencia, lo que lleva a síntomas de abstinencia y dificultad para dejar de fumar.

¿Es seguro el consumo de marihuana para los adolescentes?

No, los adolescentes son particularmente vulnerables a los efectos negativos de la marihuana, incluido el deterioro cognitivo y un mayor riesgo de trastornos de salud mental.

¿Cómo afecta la marihuana a la capacidad de conducir?

La marihuana afecta la coordinación motora, el tiempo de reacción y el juicio, lo que aumenta significativamente el riesgo de accidentes mientras se conduce.

¿Existe algún riesgo para la salud física a largo plazo asociado con el consumo de marihuana?

Sí, el uso a largo plazo puede provocar problemas respiratorios, problemas cardiovasculares y un posible aumento del riesgo de cáncer.

¿Cuáles son las implicaciones legales del consumo de marihuana?

Las implicaciones legales varían según la región. En áreas donde la marihuana sigue siendo ilegal, los usuarios pueden enfrentar multas, encarcelamiento y antecedentes penales.

AlterNativa Centro de Tratamiento para las Adicciones 2150 SW 13th Ave. Miami, FL 33145 (786) 536-7525

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PAC/ Primeras impresiones de la gente al verte ❤️‍🔥

Hola a todos y bienvenidos a mi primer pick a card en este blog! 🥰 Respira hondo y elige la foto que mas llame tu atención, recuerda quedarte con lo que resuene contigo y dejar el resto

· Barajas que he usado: tarot ethereal visions, oraculo de luces y sombras, oraculo lunología, oraculo de la sabiduria, astrodados

· Lecturas privadas aquí

Todas las fotos son de pinterest, creditos a sus dueños

• Grupo 1

Para quien no te conozca personalmente le resultas alguien fuerte e intimidante, aunque tengas el carácter mas dulce y tierno del mundo la gente percibe tu fuerza interior, a algunos le inspira y a otros les asusta. Es posible que te hayas tenido que enfrentar a mucho rechazo en el pasado y que eso te haya hecho desarrollar tu independencia, sabes valerte por ti mismx y ser leal a tus valores. Veo que tu circulo social no es especialmente grande, ser selectivx con quien dejas entrar a tu vida es muy sano ya que no todos tienen buenas intenciones hacia ti, hay personas que te ven como una amenaza incluso si no son tus intenciones parecerlo. Eres una persona de acciones en vez de palabras, si te propones algo lo consigues de una forma u otra y la gente se siente muy atraída hacia ti por eso, tienes un magnetismo natural para atraer todo aquello que te propongas. La gente percibe que tienes un temperamento fuerte y aunque algunos te puedan demonizar por esto, déjame decirte que es una cualidad que te hará llegar lejos en la vida y cumplir metas que otros jamás podrían imaginar. La gente te percibe como alguien con gran auto confianza y seguridad personal, incluso si lidias con inseguridades, la gente parece engrandecerte y no ve que eres igual de ser humano que el resto, con el 7 de espadas siento que la gente te ve tan fuerte y capaz que no tiene en cuenta que también tienes sentimientos. Por si no lo sabías, también he de decir que tienes unos cuantos admiradores secretos orbitando a tu alrededor, si no han hecho amago de aproximarse a ti es porque están esperando la oportunidad para acercarse, alguno puede sentir que no estás receptivx a su energía y por eso prefieren no interferir.

Para quien no te conoce resultas una persona resiliente y capaz, la gente ve que tienes metas bien marcadas y que vas a por ellas aunque no sepan exactamente cuales son esas metas. Veo que la gente o te adora o no te soporta, no hay punto medio, los que no te aguantan es porque proyectan sobre ti sus peores cualidades o no saben como encontrar en si mismos las cualidades que ven en ti. Para la gente que te quiere, te debo decir que lo hacen con todo el corazón y a todo coste, quien entra en contacto con tu energía queda prendadx de ti y tu calidez, también tienes la habilidad de inspirar a otros a desarrollar su mejor versión y convertirse en las personas que realmente quieren llegar a ser. Tus animales de la suerte son el león y la estrella de mar y la verdad que te aplican muy bien porque tienes la fuerza y poder del león pero la sensibilidad y profundidad emocional de la estrella de mar, me recuerdas a la diosa Perséfone que puede ser tanto la diosa de la primavera como la reina del Inframundo, tu polaridad es muy bonita y deberías aceptarla en toda su esencia y sentirte super orgullosx, te hace un ser humano único e incomparable.

La gente que tiene idea sobre ti pero no te conoce personalmente sabe que has pasado por algún tipo de tragedia que has tenido que aprender a superar por tu cuenta y muchos te admiran por como lo has sobrellevado, puede ser la pérdida de algún ser querido que te marcó fuertemente. Puede que vivas en un lugar pequeño o que tengas cierta popularidad en el lugar que vives porque la gente que no ha tenido trato directo contigo parece tener ideas muy firmes sobre ti, en la gran mayoría de personas veo un gran nivel de admiración hacia ti porque pareces estar super enfocadx en tus cosas y no pareces prestarte a chismes ni a hablar de otros gratuitamente, esto es algo que a la gente le despierta una confianza natural hacia ti. La gente también te ve como alguien familiar o muy protectora de tus seres queridos, sienten que toda tu ambición va mas centrada en ayudarles y darle una buena vida a los tuyos que por ti mismx, esto les hace ver que aunque no tengan trato directo contigo eres una persona confiable y de buenas intenciones, aun así saben que tienes un temperamento fuerte y que es mejor no molestarte, sigues siendo un león y la gente lo sabe.

Para la gente que te conoce en mas profundidad eres una inspiración divina, te asocian a magia y espiritualidad por alguna razón que solo ellos sabrán, me recuerdas a Cassie de The Good Witch, como si tu sola precencia tuviese un efecto energético positivo en el ánimo de otros. Tus seres queridos también piensan que es el momento de que dejes el pasado atrás, que hay algo que todavía te pesa y que es momento de dejarlo ir y pasar página, puede ser esa misma perdida de la que hablaba antes. Te ven como alguien en buena sintonía con el Universo, con una gran intuición y con una energía maternal que hace que la gente se sienta muy cómoda hablando contigo, seguramente te haya pasado que algún desconocido que te has encontrado por la calle haya empezado a contarte toda su vida como si te conociese de siempre, esto es una señal de tu bonita energía y como los demás saben instintivamente que pueden confiar en ti. Los que te conocen también admiran muchísimo tu honestidad, saben que si acuden a ti les vas a decir la verdad aunque no les guste, aún así veo que sabes perfectamente como expresarte sin herir a nadie con tus palabras.

· Canalizaciones: 777, energía del sol, admiradores secretos, tu alma gemela está cerca, energía maternal, protección espiritual, ancestros, 1111, no pierdas la ezperanza, lucky girl syndrome, tréboles, margaritas

• Grupo 2:

Cuando la gente te ve piensa en belleza, puede ser física o espiritual pero siento que tienes un físico realmente precioso que cautiva a la gente, tienes mucha energía venusina y esto hace que la gente se sienta atraída a ti como las moscas, aún así debo advertirte, hay gente que se acerca a ti por motivos superficiales, especialmente gente del sexo opuesto. La gente te percibe con una energía femenina muy fuerte, les transmites dulzura y sensibilidad solo con verte, puedes despertar de forma natural el instinto de otros a querer protegerte o cuidar de ti, no lo haces de forma consciente, es tu energía la que transmite eso. S e te quedó el as de oros invertido pero junto a la carta de la templanza así que, si no tienes pareja hay mucha gente que está dispuesta a comprometerse contigo y cuidar de ti, sobretodo económicamente por alguna razón, si eres mujer atraes a hombres con energía muy masculina de proveer y proteger, las personas que se interesan en ti románticamente te ven como la persona con la que se casarían, les resultas extremadamente atractivx independientemente de tu apariencia fisica, aunque estoy segura de que eres una persona muy muy bella físicamente.

El número 12 y el 21 se repitieron muchísimo durante tu lectura, incluso saqué tus cartas a las 12:12, se han repetido montón de números (que te dejaré escritos en la parte final) así que si tienes una conexión con tus guías ya desarrollada éstos se comunican contigo especialmente a través de secuencias numéricas, también veo que el 12 es tu número de la suerte. La gente por lo general te ve como alguien muy sensible o con unas emociones delicadas, te ven como alguien puro y de buen corazón que no puede soportar ver a nada ni nadie sufrir, seguramente tengas una bonita conexión con los animales y los niños o que estos siempre se sientan atraidos a ti por tu vibración que les resulta tan agradable. Veo que eres una persona espiritual por naturaleza, seguramente hayas nacido con dones psíquicos o habilidades especiales, tienes un sexto sentido maravilloso al que debes prestarle mas atención, si en algún momento no te dejaron desarrollar estas capacidades te super recomiendo que empieces a hacerlo, tienes una misión de alma relacionada a la espiritualidad y ayudar a otros.

A diferencia del grupo 1, a ti te veo mucho mas sociable y abiertx con la gente, seguramente te resulte fácil conectar con otros y llevarte bien con todo el mundo, tu energía se siente super amigable pero debes cuidarte porque eres una esponjita energética y puedes estar absorbiendo energias negativas de otras personas sin darte cuenta, te recomiendo llevar contigo una obsidiana o turmalina para protegerte. La gente que te conoce te adora, tu energía despierta la ternura en el corazón de los demás, la gente tiene muy buena opinión sobre ti, te ven como alguien dulce y amable que siempre está dispuestx a ayudar a quien haga falta. La única pega o defecto aquí es que también ven que te desvives por los demás pero no inviertes la misma cantidad de esfuerzos en ti mismx, sobre todo puedes tener dificultades a la hora de tomar decisiones importantes para tu propia vida, seguramente seas magnificx dando consejos pero terrible aplicándotelos a ti (te acompaño en el sentimiento), trabaja en tu auto confianza y poder personal y verás como te empezará a resultar mucho mas facil.

Las personas cercanas a ti piensan que eres un ángel caído del cielo, realmente te quieren y te valoran aquellos que entran en tu vida, de alguna forma saben que pueden contar contigo cuando haga falta que siempre vas a estar ahí para echarles una mano. Tus seres queridos piensan que es una bendición tenerte en sus vidas porque tu simple presencia les enriquece y hace sentir mejor consigo mismos, también piensan que tienes un ángel de la guarda bastante sobre protector que evita que te metas en líos o que los problemas se te hagan demasiado grandes, tus seres queridos son testigo de lo bendecidx que estás. Tus seres queridos te ven como alguien muy sabix, como si fueses la voz de la razón cuando las cosas se vuelven caóticas, seguramente sea el terapeuta o psicólogo de tu grupo de amigos porque de veras tienes un talento para entender y guiar a otros, tienes un don muy bonito que deberías aprovechar, se te da muy bien dar luz a otros cuando el camino está oscuro. Tus seres queridos también creen que piensas mucho y que le das demasiadas vueltas a la cabeza, como si no supieses muy bien que rumbo tomar en tu vida terrenal y tu mundo interno te resultase mucho mas cómodo, como quiera que sea ellos piensan que tienes mucho talento y que eres capaz de conseguir muchas cosas si no te pasases tanto tiempo pensando en todo lo que podría ocurrir, un consejo para esto es trabajar con el chakra raiz

· Canalizaciones: clarividencia, experiencias paranormales, sueños lúcidos o proféticos, 1444, 1221, 333, 1222, dolores de cabeza, buhos, la influencia de la luna te afectará, muchisima asistencia espiritual contigo, estás en el camino correcto, flores amarillas

• Grupo 3:

La gente que no te conoce no sabe muy bien que opinar sobre ti, resultas un misterio para la mayoría de personas, veo que eres muy selectivx con las personas a las que das acceso a tu vida, la mayoría no tiene ni idea de que ocurre en tu vida privada así que cuando les das un poco de atención es como si hubiesen ganado algún premio, estar cerca tuyo es un privilegio que no todos merecen y eres consciente de ello. Hay algunas personas que piensan que valoras demasiado el dinero o que te apoyas en los recursos económicos para sentirte mejor contigo mismx pero estas personas están proyectando ciertas inseguridades sobre ti inconscientemente, este grupo se parece mucho al grupo 1, te recomiendo que le eches un vistazo e caso de que haya algo que te resuene ahí. A pesar de lo que algunos puedan pensar, tu conoces tu valor, sabe solo que quieres y lo que mereces para tu vida y estás yendo a por ello, ser ambiociosx no tiene nada de malo mientras no le estés haciendo daño a otros, además, ser prudente con la economía es de sabios y de personas que piensan en la estabilidad a largo plazo asi que no dejes que los complejos de otros te hagan sentir culpable o interesadx. Te saltó la carta del diablo pero también la templanza, por lo que como en el grupo 1, la gente o te adora o no te soporta, lo que no entienden es que recibirán de ti exactamente lo mismo que ellos te ofrezcan, tienes un angelito y un diablito dentro como todo el mundo, es cuestión de ellos que versión de ti quieran conocer. Tienes un aire como the 'old money', la gente te percibe como alguien muy elegante y con muy buen gusto, a la gente les resultas super sexy y atractivx pero muchos pueden acercarse a ti con intenciones de tener encuentros casuales contigo

De todos los grupos veo que tu eres el que mas desarrollo espiritual lleva recorrido, veo que has pasado por transformaciones muy profundas, realmente solo tu conoces el trabajo interno que has hecho y todo lo que has dejado atrás, veo que si has tomado esta actitud de aceptar en tu vida solo cosas que sumen en calidad es por razones de peso, la gente te ha herido profundamente en el pasado y has tenido que aprender a poner límites por tu propio bienestar. La gente no imagina el profundo cambio que has dado porque eres muy reservadx con respecto a tu vida, a lo largo de tu tirada siento que estoy describiéndote en vez de decirte lo que las primeras impresiones de la gente, pero es que la gente parece no saber nada de ti salvo lo que tu quieres que sepan.

Eres una persona super independiente que sabes valerte por ti mismx pero, cariño mio, el ser humano es una criatura social y un exceso de independencia puede llevar a la soledad. Eres una persona super poderosa e inspiradora, tienes muchísimo potencial, sobretodo en lo que se refiere a tus metas profesionales o la idea que tengas para ganar recursos económicos, pero como decía mi abuelito: en la vida y en los negocios hacen falta socios. Tienes una preciosa energía y algo único que solo tu le puedes aportar al mundo, sigue con tu maravilloso crecimiento personal y comparte un poco mas tu energía con los demás, tienes una tribu de alma con la que reunirte en esta vida, intenta abrirte un poco mas porque las cartas que salieron en el oráculo se sienten como una advertencia que te estan diciendo que a la larga esta actitud te hará exitosx pero no feliz, aprovecha para hacer unos ajustes y conseguir las dos cosas. Como recomendación para esto lo mejor que puedes hacer es conectar con tu chakra corazón y tu energía femenina, tienes una energía masculina super intensa pero la femenina está un poquito desbalanceada, busca un poco de información sobre Lillith en Astrologia, seguramente resuenes con su energía.

Los que te conocen personalmente te admiran y les intimidas al mismo tiempo, saben que contigo deben respetar una serie de normas y que no toleras ciertas cosas, saben que tienes un carácter fuerte y que si tu respetas sus límites ellos deben respetar los tuyos. Aun así, a la gente le gusta tenerte cerca, les das sensación de seguridad y protección, como si a tu lado nunca les fuesen a ocurrir cosas malas, tienes mucha energía de tierra por lo que la gente de forma natural se va a sentir a salvo en tu presencia. Tus seres queridos te ven como alguien sumamente fuerte y capaz de conseguir todo lo que te propongas pero les gustaría que estuvieses mas dispuestx a dejarte ayudar, les encantaría quitarte un poco de peso y echarte una mano con tus responsabilidades, tienes un sistema de apoyo bastante solido y comprensivo, apoyate en ellos mas amenudo que estarán encantadxs de ayudarte en lo que haga falta.

· Canalizaciones: crecimiento personal, oscura divina femenina, terquedad, exito escrito en tu destino, poder de manifestación, 444, energía de tierra, tauro, virgo, capricornio, energía lillith, sex appeal, color dorado o granate, 1010, meditación

[psicologiadealtaconsciencia]

Hola Buenas noches

Me gustaría saber cuál es tu opinión acerca de vivir un duelo

Gracias

Hola, cada persona lo experimentará de diferente manera, dependiendo de su estado físico, mental, emocional e incluso espiritual. Existe, casi como a manera de receta, una serie de etapas conceptualmente preestablecidas que indican supuestamente en qué paso va la persona sintiendo lo que sea que sienta, pero esa "receta" es sólo eso, una recteta que por ahí alguien literalmemte se sacó de la manga y esta teoría no tiene un respaldo real médico ni psicológico serio, aún así la gran mayoría de psicólogos y médicos las han aceptado, con el fin de poder observar "mejor" este proceso.

Además, el duelo es diferente al luto, aunque parezcan sinónimos no lo son, el primero es más complejo y se refiere al procesamiento y gestión de emociones sobrecargadas, el segundo se refiere más a una actitud.

El duelo puede ser ante diferentes pérdidas, por ejemplo un ser querido, o de una pareja, la pérdida del empleo, de un objeto o un bien material considerado importante, etc.

Como sea, si alguien no puede o no desea transitar solo este proceso, sí es necesario buscar ayuda profesional, pero también es muy benéfico tener el apoyo de amistades cercanas o de familiares.

Considero que este proceso nunca se debe llevar a cabo solo y, aun con el dolor que se sienta, es imperativo procesarlo lo más pronto posible para evitar otros factores como la depresión, trastornos alimenticios, deterioro mental y físico, etc. Aunque todo dependerá del tipo de duelo, porque no es lo mismo perder un bien material que una pareja muy amada, por ejemplo.

[cuidemonos-juntos]

Los trastornos de la alimentación: Bulimia nerviosa

¿Cuáles son los tipos más frecuentes de trastornos de la alimentación?

Los trastornos de la alimentación más frecuentes incluyen

La anorexia nerviosa

La bulimia nerviosa

El trastorno por atracón

Qué es la bulimia nerviosa?

Las personas con bulimia nerviosa tienen episodios recurrentes en los que consumen cantidades inusualmente grandes de comida. Suelen sentir una pérdida de control sobre estos episodios de atracones. A estos atracones les siguen comportamientos para compensar por el exceso de comida, como vómitos forzados, uso exagerado de laxantes o diuréticos, ayunos, ejercicio excesivo, o una combinación de estos. A diferencia de las personas con anorexia nerviosa, las personas con bulimia nerviosa pueden mantener un peso saludable o tener exceso de peso.

Los síntomas y las consecuencias para la salud de la bulimia nerviosa incluyen:

dolor e inflamación crónica de la garganta;

inflamación de las glándulas salivales en la zona del cuello y la mandíbula;

esmalte dental desgastado y mayor sensibilidad y caries en los dientes, como resultado de la exposición al ácido del estómago al vomitar;

reflujo ácido y otros problemas gastrointestinales;

malestar e irritación intestinal debido al uso inadecuado de laxantes;

deshidratación grave por las purgas;

desequilibrio de los electrolitos (con niveles demasiados bajos o demasiados altos de sodio, calcio, potasio y otros minerales) lo que pueden originar un accidente cerebrovascular o ataque al corazón.

[sh-1-9-9-8]

REFLEXIONES

"A veces siento que la gente que moría de ganas de verme sufrir pues lo está logrando, porque me siento mal e incompleta de que a mis 25 años solo haya perdido el tiempo en depresiones al lado de mi familia, cuando lo único que quería era dar lo mejor de mí para que estuviéramos en paz, cosa que desgraciadamente no pude lograr, junto con mis metas de vida que tenía para todo este tiempo de mi adolescencia. En serio me hubiera encantado tener otro tipo de vida y por más que intenté cambiarla no pude lograrlo, solo lo empeoré todo. Era para que ya hubiera triunfado, que aunque me sienta con mucha fuerza y energía aún siento que mi potencial ya hubiera logrado demasiados éxitos. Aunque sé que aún no es tarde, me duele demasiado la pérdida de mi tiempo."

[46snowfox]

Hola Snow! No sé si ya te lo hayan preguntado pero tengo una duda, en una de las rutas de Laito (no recuerdo si era HDB o MB) pero en uno de los capítulos Yui dice verlo llorar o mejor dicho, "llorar sangre". ¿Solo él podrá hacer eso o los demás también? ¿Y por qué exactamente? No recuerdo haber leído que lloraran sangre en otra parte.

Hola! Para este tipo de preguntas realmente necesito que me den el contexto completo y la parte especifica en dónde dice esta frase, porque si no lo saben, el contexto es vital siempre. Además, si no te acuerdas en donde lo leíste específicamente, pierde veracidad. Lo comenté con una amiga que se leyó todas las rutas de Laito y dijo que eso no pasó.

Por lo general la expresión "llorar sangre" es algo que se dice en sentido figurado, no literal, y tiende a entenderse que lloras por haber sufrido una pérdida enorme, por perder una gran cantidad de dinero o por haber visto algo desagradable.

Pd: Revisé ambas rutas y en ninguna dicen que llora sangre.

Edit: Ok, ahora sí pude encontrar la escena, es específicamente el Ecstasy 6 de HDB.

En la escena Yui dice "¡¿...?! ¿Hay sangre cayendo de los ojos de Laito-kun? ...No, no es eso... son lágrimas.

(...)

Yui: "De algún modo me alivia saber que Laito-kun está derramando lágrimas de sangre por su madre."

La verdad es que... Sí, es extraño de interpretar, pero en vista de que no se explaya el tema de la sangre, por ejemplo, Laito no dice algo como "ah sí, los vampiros lloramos sangre" quiero seguir creyendo que son lágrimas excesivas, la frase "llorar lágrimas de sangre" sigue bajo el contexto de una pena indescriptible. Para Yui esta es la primera vez que ve llorar a Laito, una persona que poco menos pensaba que no sentía algo como la tristesa y le resulta curioso que llore tan desconsoladamente por una persona (y como está enamorada de él le alivia que sea por su madre). Es probable que al ver líquido cayendo de los ojos de Laito, lo primero que piense Yui es que está sangrando, porque, ¿cómo podría llorar Laito?

Y en el caso de que SÍ sean lágrimas de sangre real, el primer juego y cd dramas de diabolik lovers pusieron muchas cosas que más adelante no se han vuelto a tocar mucho, aunque aquí solo Laito llora sangre, así que sigo creyendo que ha sido en un sentido más figurativo que literal.

De paso intenté buscar en el manga, pero esta escena no fue adaptada allí, así que quedémonos más con lo primero.

[hablemosderol]

Abrimos este blog para crear un espacio de diálogo basado en el respeto y la información. Por esta razón, cualquier mensaje mal intencionado, malicioso o que busque desacreditar, atacar o agredir a otros miembros de la comunidad será eliminado.

Si deseas debatir sobre un tema específico, hazlo con respeto y considera la sensibilidad de tus palabras. Si tienes una acusación grave, asegúrate de respaldarla con pruebas adecuadas.

En este septiembre amarillo, como comunidad, es nuestro deber educarnos y apoyar la salud mental y emocional de todos. Tal como ha señalado la psicóloga rolera, no vamos a enfocarnos en discutir si lo sucedido con una compañera de la comunidad es real o no. En cambio, pedimos respeto por las amistades y los allegados de esa persona, así como por quienes han pasado por situaciones similares. La pérdida de un ser querido es algo que merece toda nuestra empatía.

Este tipo de tema es muy delicado, y no vamos a permitir que se utilice para fomentar acoso o desinformación. Hay otros espacios para quienes buscan ese tipo de interacción; aquí, nos centramos en construir y proteger nuestra comunidad.

¡Un abrazo!

[aurnswiftie13]

Por qué el Guapoduo y reputation van de la mano, an essay.

El guapoduo puede ser reflejado en vastos temas y artistas de todo tipo, eso por su flexibilidad en abarcar en su historia diferentes tropos argumentales como el amor predestinado, la añoranza, etcétera. Pero sólo una artista pudo abarcar y narrar de forma casi perfecta todas las etapas que estos dos pajaros enamorados han pasado en UN álbum. Sí, hablo de la grandiosa y magnífica: ✨️Taylor Swift✨️

Todos conocen a Taylor Swift, la gran cantante que ha estado en boca de todos desde 2006 hasta la actualidad. Una mujer que sigue rompiendo récords y acumulando éxitos día tras día. Y todo eso no se extraña, pues su discografía explora momentos, emociones y sentimientos de una forma natural y poética en todos los géneros posibles, desde el country hasta el synth pop. Y claro, tampoco olvidemos del álbum que marcó un antes y después en su carrera de la manera más icónica posible: reputation.

Ahora, por qué digo que reputation queda perfecto con la historia del guapoduo? Pues, con sólo escuchar las canciones y entender la letra comprenderán. En versos como: "Knew he was a killer first time that I saw him" (...Ready For It?) se referencia directamente el lore de qCellbit o, para ser más específicos, un momento en la cita del guapoduo, cuando qCellbit le confiesa a qRoier su pasado de ex-convicto en Alcatraz. En ...Ready For It? se habla de una relación entre dos criminales, llena de emoción y deseo cometer fechorías juntos, algo coincidente con el casi arco de los murder husbands (no los suelto, ok? Sé que volverán) o su etapa en el Purgatorio.

Siguiendo con los ejemplos, reputation tiene canciones de venganza y resentimiento, desde I Did Something Bad hasta la famosa Look What You Made Me Do, ambas siendo bastante qCellbit coded en Regret o su finita época de asesino de trabajadores de la Fed. También canciones mezclan estas emociones con la devoción hacia alguien, como Don't Blame Me o So It Goes..., estas siendo qRoier coded, alguien que mandaría al caño todo lo que conoce por las personas que ama. Detalle mágico: perfectamente intercambias los ejemplos que dí con los personajes y no quedan tan fuera de lugar, pues ambos son hombres llenos de rencor hacia la gente que los lastimó así como amor genuino hacia el otro.

Reputation, más que ser un álbum de venganza, es también un álbum de amor. Podríamos hablar de cómo Gorgeous es qRoier en las primeras semanas de conocer a qCell, como Delicate sería la canción del guapoduo durante Regret (Dress qRoier pov, CIWYW qCellbit pov), o EndGame siendo el pov de qCell en la base guapita. Hay mil ejemplos que sacar, pero tomaré una canción que representaría su relación al 100%: Dancing With Our Hands Tied.

El guapoduo ha pasado por muchas situaciones: pérdidas, traiciones, miedo, dolor, entre mil cosas más. En la actualidad, una bomba de tiempo que tarde o temprano explotará, y no será bonito. Pero si algo nos han demostrado con el pasar de los meses, es que tanto qCellbit como qRoier se aman demasiado, lo suficiente como para arriesgar sus vidas por el otro. De eso trata DWOHT: una relación que pasa por demasiados obstáculos, pero en el que hay tanto amor y confianza de por medio que vale la pena luchar por él. Así como qRoier luchó por recuperar a su esposo, y así como qCell posiblemente luche por recuperarlo a él. Como dice la canción: "I'd hold you as the water rushes in, if I could dance with you again".

[kiirostarz]

Bueno, creo que ahora esta época de mi vida es en la que me estoy convirtiendo en mis tías jajaja, me empecé a ver 'Yo soy Betty, la fea' y ya estoy a nada de terminarmela ver. Que novelón, 100000/10. Obvio tiene sus cosas y ajá, pero lo siento muy confortante. Tengo varios pensamientos que quisiera decir, de lo que visto y recuerdo hasta ahora: No relacionados con el lore en sí de la serie: - Sé que la nueva temporada en Amazon ha tenido varias opiniones, especialmente negativas, y no abordaré sobre eso. Pero me hace pensar que hubiera estado chevere que hubieran hecho una serie tipo "precuela", es decir, una serie para enseñar el pasado de los personajes, tipo: Por qué los Valencia y los Mendoza son así como son, conocer a la hermana de Armando, como se conoció con Mario, incluso ver un poquito más de la amistad entre Betty y Nicolás. Igual y si seria complejo juntar todas esas historias, pero un spin-off precuela siento que podría servir. - Otra idea, que se me ocurrió, es que hubieran hecho un reboot a la serie animada, yo me ví un capitulo y no sentí tanta pena como creí que iba a sentir, porque tiene un guión decente, pero la animación si esta bien cutre. Igual estos son solo thoughts, ya cuando me terminé la serie y siga con 'Ecomoda' veré que tal esta la nueva temporada. Ahora sí quiero hablar de los personajes: *ejem* Más de un personaje en esta novela, no es hetero. Y me encanta. No sabía que en Colombia teníamos este tipo de representación en televisión, porque igual siento que, si hay un poco de homofobía pero no siento que los usen como una burla o una parodia, a demás de Hugo también hay otros personajes gay, el que más me impacto fue el de RagTela. Yo fuí tipo- whatttttt 👀- lo cual me agradó porque sentí que en los cap anteriores le estaba coqueteando a Betty, pero no fue de esos coqueteos si quiera tiernos, fue uno de esos incomódos. Y había su razón. (Jsksjks)

No alargaré mucho esto pero creo que diré algunos personajes que me hacen pensar que no son hetero: Mario, es obvio, minimo es bisexual. También amo cuando salen Sandra y Mariana juntas porque, asafdksj, no sé- se me hacen una pareja muy cute. También levanto un 🏳️‍🌈? a Wilson, que aparte de chismosito (y que debian agregarlo al cuartel de las feas), si tenía ahi sus momentos... especialmente con Freddy. Bueno, ya, sigo. Otros personajes que me fascinan, más que por su historia son los Valencia. Toda la familia de hecho. - Los tres hermanos, son huerfanos siendo cuidados por el mejor amigo de su papá. La novela hasta ahora solo se enfoca más que todo en Marcela y como ella si tiene un gran peso respecto a Ecomoda, su familia, etc. Pero aunque la novela no lo diga, definitivamente la muerte de sus papás si les afectaron a los tres, y teniendo en cuenta que los Mendoza tampoco son muy buenos padres:

*Daniel se volvió más distante. Su actitud fría y calculadora podría ser un mecanismo de defensa ante la pérdida y la falta de apoyo emocional, buscando llenar el vacío con ambición y control. *Marcela se volvió más dependiente emocionalmente. Su necesidad de aprobación y su dependencia de Armando reflejan su inseguridad y su búsqueda de estabilidad emocional que perdió con la muerte de sus padres. *María Beatriz... en la novela dicen que ella era la "fea", pero no explican si esto viene de antes, cuando sus padres aún vivían, o fue después de que los Mendoza los acogieran. Siendo así, y sabiendo lo superficiales que son los Mendoza, especialmente Margarita, no sería raro que, siendo tan pequeña y con los comentarios de Margarita como única figura materna, haya sido impulsada a esta percepción de sí misma. También podría ser que los Mendoza les prestaron atención, pero no la suficiente para entender lo que pasaba en su interior. Para evitar que se afligieran más o vivieran en una depresión interminable, les permitieron hacer de todo, enterrando el problema y ya. Igual y también quiero creer que la alegría que aún quedaba en María Beatriz mantenía unidos a los tres hermanos Valencia. A pesar de lo tontos o irrelevantes que pudieran parecer sus comentarios, Daniel y Marcela nunca parecían molestos con ella. Después de todo, era su hermanita, y su presencia era un recordatorio constante del amor y el vínculo que compartían como familia.

Y para terminar con esto, si me termino la novela y Mario y Daniel siguen solteros, los voy a shippear, ya dije. 👀

Me expandí mucho con los Valencia, quería hablar más de los otros personajes como Patricia y las del Cuartel. Pero siento que ya esta muy largo, y aun no tengo mis pensamientos claros sobre esos personajes.

Uy pero no- un spin off de los valencia - me ilusioné yo solita 😭

[aperint]

¿Qué es el Duelo?

¿Qué es el duelo? #aperturaintelectual #aitanatología @Ligia_Tanatologa @Ligia_Tanatologa Ligia Pérez García

POR: LIGIA PÉREZ GARCÍA Todos en la vida hemos vivido varios duelos, podríamos pensar que no hemos vivido ninguno, o tal vez no los identificamos, pero puedo asegurar que por lo menos viviremos dos que marcarán nuestra vida: la muerte de nuestros padres, habrá un antes y un después de la muerte de papá y mamá; pero si lo pensamos detenidamente, si lo hacemos realmente consciente, tendríamos que…

[wosoandstuff]

tu piensas que ninguna corporacíon ianqui tienes ojos en tu reservas naturales de gas y petroleo, tu piensas que no hay necesidad de asegurar soberania nacional, quieres con todo corazón acabar como argentina

Primero, es fundamental aclarar que el hecho de que potencias extranjeras puedan tener interés en los recursos de Venezuela no justifica la forma en que se ha manejado el país desde hace 25 años. No se trata de negar que haya intereses internacionales en nuestras reservas naturales, pero utilizar ese argumento para justificar el control absoluto y la opresión de un pueblo es simplemente desviar la atención del problema real: el desmantelamiento de las instituciones democráticas, la corrupción desenfrenada y el mal manejo de esos mismos recursos.

Hablas de soberanía pero ¿qué tipo de soberanía es esa cuando los recursos de Venezuela están en manos de Rusia, China e Irán? Estas naciones han aprovechado la mafia de la dictadura para obtener acceso a nuestras riquezas en condiciones que no favorecen al pueblo venezolano, sino a una pequeña élite. Esto no es soberanía; es dependencia y pérdida de control sobre nuestro propio destino.

Lo que ocurre en Venezuela no es una cuestión de elegir entre el "imperialismo yanqui" o la "soberanía bolivariana" Se trata de recuperar un país donde los ciudadanos puedan vivir en paz, con sus necesidades básicas cubiertas y con la libertad de expresar su opinión sin ser reprimidos. Nosotros no somos libres aquí, y por lo que veo ni siquiera eres de Venezuela como para entender la vida tan precaria en la que estamos condenados gracias a la tiranía chavista.

Nosotros queremos vivir en un país libre, democrático y próspero, algo que Venezuela lamentablemente ha perdido bajo el régimen actual. Por lo menos Argentina tiene derecho a la libre expresión, nosotros ni eso tenemos.

Así que antes de opinar, por favor, infórmate bien. Y mucho más de temas tan delicados como estos, no todo está entorno a los gringos.

[dolceminerva97]

como ves la relación entre Inglaterra y Alfred/Matthew/Francis?

No presto especial atención a estas relaciones más que nada porque ya hay un fandom entero que se dedica a retratarlas y seguramente hayan muchos creadores que han hecho un trabajo muchísimo más pulido; además, no son mi zona de interés, así que de antemano me disculpo porque tengo un conocimiento muy superficial y general sobre ellos, pero aquí va:

•François es indudablemente una de las personas más presentes, importantes y determinantes en la vida de Arthur, en especial en su etapa formativa desde que se convirtió en Inglaterra. El poder y la cultura de Francia han sido una presencia constante en su vida, y creo que su rivalidad y sus conflictos medievales fueron lo que más le forjaron el carácter. Para empezar, su vida fue un antes y un después de las invasiones normandas, en donde perdió de manera grotesca y violenta a su vínculo familiar más cercano y eso le dejó un trauma con repercusiones permanentes en su psiquis. Entre 1152 y 1453 Arthur estuvo casado con Aquitania, una región que posteriormente sería francesa, y los intereses de François sobre Alienor (así se llama la chica) marcaron a fuego su rivalidad en especial durante la guerra de los cien años. Ni Normandía ni Aquitania son François, pero así pueden ver cómo la vida y las relaciones de Arthur estuvieron siempre interpeladas por los franceses.

Creo que en su juventud se odiaron y despreciaron genuinamente, pero ya no es así. Su último gran conflicto fueron las guerras napoleónicas, y de ahí en más las tensiones fueron disminuyendo en intensidad e importancia. El siglo XX es una nueva página en su relación, en mi opinión, sobretodo gracias al entente cordiale. Creo que las dos guerras mundiales fueron clave para poner su relación personal a prueba y fortalecer un sentimiento de compañerismo y camaradería entre ellos, y me parece que su histórica rivalidad es cosa del pasado.

Para mí son como un matrimonio de viejos; se la pasan bardeándose, discutiendo, molestándose, pero al final del día saben que cuentan con el otro cuando se necesitan de verdad y, francamente, se quieren mucho. También creo que en la adultez (no así en su juventud) han tenido relaciones sexuales y han explorado su sexualidad juntos, pero no me pregunten cuándo, ni cómo ni por qué, porque no lo sé. Sólo tengo por seguro que estos dos han singao LOL. Sin embargo, no los veo enamorados en un plan romántico ni mucho menos una relación sentimental de compromiso porque esa no es la manera que tienen de vincularse.

•Alfred es, mal que le pese, su obsesión, aunque se haga el boludo. Pero no es esta una obsesión de tipo sentimental, ni siente por él ningún tipo de interés romántico ni sexual, me refiero a una obsesión como la de Cronos cuando teme que su hijo Zeus lo derroque del trono y usurpe su poder, que es lo que terminó ocurriendo.

Arthur no fue una figura particularmente presente durante la infancia de Alfred, por lo que no llegaron a desarrollar un vínculo sentimental familiar verdadero. No creo que se vean como hermano mayor y hermano menor, tampoco, y Alfred se independizó de él tan pronto, que tomaron caminos separados. Pero creo que Arthur no puede evitar ver a Alfred como una prolongación de sí mismo, como su más grande "creación", como un "heredero". Y creo que luego de la independencia de Alfred su relación estuvo marcada por el resentimiento de perderlo, y por una latente rivalidad y desconfianza. Dicho esto, no me lo imagino hecho un papanatas arrastrado durante la guerra de independencia como en el canon de hetalia, ni escupe sangre cuando piensa en eso, pero desde luego que lo recuerda con amargura.

El proyecto panamericanista de Alfred y su eventual expansionismo global no hicieron más que aumentar su rivalidad por dominar el mundo... pero luego de las guerras mundiales, esa rivalidad terminó convirtiéndose en alianza, y su vínculo tiene mucho que ver con la progresiva e irrefrenable pérdida de poder y prestigio de Arthur.

Creo que es el peor ultraje a su ego, el hecho de que se convirtió en el lacayo de Alfred. Como digo, está obsesionado con él, lo necesita, depende de él y por eso es su Relación Especial, pero también es un suicidio de su ego. Creo que Arthur y Alfred genuinamente se aman, pero siempre permanecerá en su interior un duelo por la superioridad que alguna vez poseyó y que ya no tiene. Aprovecho para ponerme bien hater porque Arthur ha cometido muchas homosexualidades pero no, no le quiere xupar el pito al Alfredo 😭 ellos nunca han singao I wll die on this hill

•Matthew es posiblemente una de sus relaciones más positivas y afectuosas, al menos para el estándar de los vínculos afectivos de Arthur. Todo lo que sé sobre ellos me lo ha contado mi amiga Kavkasia, que es canadiense y conoce su historia, así que créditos a ella por las ideas. Pero en fin, Matthew ha sido a lo largo de la historia una persona muy leal a Arthur, y lo quiere mucho. Lamentablemente, Arthur no ha estado a la altura de las circunstancias y muchas veces Matthew se ha sentido ignorado y abandonado por él, o sus esfuerzos por prestarle atención no han sido suficientes, pero a pesar de todo, tienen un vínculo emocional muy profundo. Si Alfred no llegó a sentirse como un hijo por su temprana emancipación, tal vez Matthew sí, aunque no lo diga de manera explícita. Creo que Matthew es uno de los pocos confidentes personales de Arthur, y su gran favorito del Commonwealth también. Es uno de sus seres más queridos en general, en mi opinión. Lo "bueno" de Matthew a diferencia de Alfred es que a él lo pudo controlar, es un complemento y no un rival. Eso le gusta a un narcisista controlador como Arturo jsjs

[alexxv]

ESCENARIO : un momento que haya marcado un antes y un después. después de perder a su padre biológico, llega a la casa taylor. LUGAR : richmond, virginia. mitad de julio de 2010 HABILIDAD : observación (2/3)

- alexa. alexa, ¿me escuchas?

interrogante colisiona con canales auditivos, sin embargo, se ve incapaz de ofrecer algún tipo de respuesta. permanece así, en silencio, ocupando aquella cómoda silla mientras mirada se pierde en algún punto del suelo. no sabe hace cuánto se encuentra ahí, tiempo ha perdido valor desde trágica noticia y lo único que ronda pensamiento de forma ocasional, es el rostro de su padre. pecho se oprime, inevitablemente, ojitos se entrecierran levemente. puede notar escozor que presagia lágrimas, mas bocanada profunda de aire, parece estabilizarle una vez más. no quiere hacerlo ahí, frente a tantos desconocidos.

tono femenino es dulce, agradable, pero no genera cambios. se siente perdida, aturdida. tragedia es demasiado reciente, le han arrebatado alguien que se suponía, seguiría junto a ella durante mucho tiempo. manos se cierran en puños, justo por encima de su regazo. quiere descargarse, pero no logra emitir ningún tipo de sonido.

- los taylor están emocionados de conocerte.

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

iris se mantienen sobre cristal del vehículo, delineando panorama exterior a la misma velocidad en que se mueve automóvil. no está segura de cuánto tiempo lleva viajando, o si quiera cuánto ha pasado desde pérdida. ella se mantiene en movimiento, siguiendo guía de agradable mujer que le acompaña desde el primer momento. aún si no ha logrado verbalizarlo, se siente agradecida con asistente social que ha estado pendiente de necesidades.

- llegaremos pronto.

compartir asiento trasero permite que vocecita se canalice en un tono bajo. aún así, anatomía se congela en su lugar, atinando a solo movilizar su cabeza en dirección a la mayor y asentir con lentitud. incluso si situación le marea, no hace más que aceptar destino: nueva familia, nuevo hogar. finalmente se detienen. impulso le lleva a delinear fachada de casa. tan diferente a la suya, pero personas que aparecen en exterior, emanan hospitalidad. eleva comisuras, un poco, abandonando transporte para ir a su encuentro. se aferra levemente a brazo de mujer mayor. y ella, simplemente, le ofrece un par de palmaditas sobre su mano, infundiéndole algún tipo de valor. papá te enseñó a ser fuerte, piensa. se convence. inhala, acercándose a par de hombres con un paso más decidido.

- ellos son tyrell y jeff. cuidarán de ti a partir de hoy.

presenta la mujer, ambos hombres se dirigen a su posición, disminuyendo altura frente a ella al agacharse un poco. traga saliva, observándoles con detenimiento mientras le ofrecen una cálida bienvenida. duele, no es lo mismo. aceptar situación, solo hacía de pérdida algo real. atención se vuelca en otro punto, en muchacha de cabello rizado que aparece justo por detrás de ambos. sonríe, o eso cree. se encuentra demasiado abrumada como para prestar suficiente atención a todo. el mundo avanza demasiado rápido. aún así, es capaz de notar que muchacha posee una altura similar a la suya, quizá incluso, imagina que podrían encontrarse en el mismo rango de edad. no la han mencionado antes, solo conoce nombres de pilares familiares. desconocida, a diferencia suya, emana algo que le permite relajarse un poco. danielle, la presentan finalmente. con quien compartiría techo a partir de entonces, su hermana.

muchacha extiende mano en su dirección y ella la toma, aún desconcertada y nerviosa. sintiendo como cada paso en su dirección, es una pequeñísima traición. logra despedirse, dejándose guiar, notando como asistente social y escenario exterior, desaparecen poco a poco de visión al ingresar en nuevo hogar.

[redcomunitaria]

Lo que ignoramos.

Hoy quiero hablar sobre morir. De las ganas de hacerlo, del "¿que pasaría si...?", de lo que te hace eso por dentro, de lo bonito que podemos fingir que es todo, de lo feo que en realidad es. De la mente. Del dolor. De la pérdida absoluta. De rendirse. De ser un poco cobarde y un poco valiente. De la dualidad de una decisión.

En cierto modo, la palabra que define todo eso no le hace justicia. Es fea. Simple. "Suicidarse". Simplemente antiséptica, fuera de órbita, una palabra más. En mi opinión, 10 letras no pueden engoblar todo lo que conlleva una decisión, un pensamiento o un deseo. No pueden por el simple hecho de que esas cosas no se definen y catalogan. Se vive con ellas.

¿Qué pasaría si mañana no despertara? Una duda recurrente, no lineal, que te asalta cuando crees que todo iba mejor y no era cierto. O cuando todo va bien y aún así tú no lo estás. Es complejo, ¿ves? Difícil de cojones. Y se sigue, aunque la duda se te clave en la mente. Porque se te clava y nunca desaparece. Que me lo digan a mí, que convivo y comparto vida con ella desde hace tanto. Unos siete años si mal no recuerdo. Y se sigue, ya te digo yo que se sigue.

¿Qué pasaría si mañana no me encontrara y me rindiera? Esta es una duda más lineal en su recurrencia. Menos esporádica y con la que se convive más. Y también es difícil seguir cuando la tienes clavada en el corazón. Te asalta en momentos bonitos incluso. No hay pausas con ella. Por eso en su recurrencia muchos tiran la toalla y se rinden contra la tristeza devastadora que consume fuerzas y risas. Que consume y engulle los progresos.

¿Qué pasaría si me quedara sin fuerzas? Esta es una duda casi diaria. Casi parte de la propia rutina. Te despiertas, te tomas un café y piensas en ello. Mientras el café se enfria y tú te alejas del plano en el que te encuentras. Te encierras con la duda y ves todas las respuestas posibles, pasan las horas. Y luego sigues, porque es lo que toca. Y porque el camarero te ha dibujado un corazón en el café para que sonrías un poco. Que no es tan difícil te dices, y sigues. Joder si sigues.

¿Qué pasaría si acabara con las dudas? Esta es simple, pero con una respuesta compleja. Y complicada. Es tan fácil como dejar de respirar y tan difícil como aceptar lo que conlleva. Y es que no lo vale si lo analizas bien, ni un poco. Porque te enfrentarias a la incertidumbre de qué hay después de la vida. Y a qué no haya más paseos por la orilla del mar o equilibrios en acantilados. A no más cafés y risas adormiladas. A no más amor animal y ninguna serie en compañía. A no más lecturas y noches en vela por estar hasta arriba de espectativas. A no más jazmín en flor y cerveza fría en verano. Te enfrentarias a la nada. A la nada visceral de un descanso incierto.

Entonces, ¿por qué las dudas existen y se clavan? Esto es aún más sencillo. Porque la vida es jodida y un poco mierda a veces. Porque duele. Porque no es fácil. Porque a veces las personas sentimos demasiado y eso agota. Porque nos rompen en cachos microscópicos y reconstruirse, rearmarse, es una tarea que conlleva tiempo y cariño. Porque a veces no hay ni tiempo ni cariño. Porque pensamos, de forma ingenua, que así será más fácil para todos. Pero no lo es. Porque los que se quedan sufren dos tipos de dolor, el de pérdida y el de culpa. El de falta de perdón hacia sí mismos.

Entonces, hay cosas que es mejor no decidir ni llevar a cabo, porque esas cosas acaban con más de una vida en cierto modo. Porque la desesperación nos hace dementes y los dementes no toman buenas decisiones. Porque el dolor es cegante e ir a tientas no es confiable. Por eso aún convivo con dudas recurrentes, lineales y no lineales, de forma diaria. Porque sigo, joder si sigo. Y no me rindo, aunque duela que te cagas. Aunque me oprima el pecho y respirar sea difícil. Porque sé, de primera mano, lo que esa decisión hace a un ser querido. Y es una mierda, un dolor visceral que te desgarra las entrañas, un sentimiento de culpa permanente, un torrente descontrolado de "¿y si...?" con mil variantes. Un antes y un después. Un soplido que te apaga.

Por eso, no se debería definir como cobarde algo tan complicado. No sé debería definir, sin más. Se debería vivir solo con ello. Y aprender a entender lo que conlleva. Ser más humanos.

Katastrophal

[cuidemonos-juntos]

Depresión

La depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad para trabajar, dormir, estudiar, comer y disfrutar de la vida. La depresión es causada por una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.

Algunas investigaciones indican que el riesgo genético para la depresión es el resultado de la influencia de varios genes que actúan junto con factores ambientales y otros factores de riesgo.

Algunos tipos de depresión tienden a darse en familias. Sin embargo, la depresión también puede ocurrir en personas sin antecedentes familiares de depresión. No todas las personas con enfermedades depresivas experimentan los mismos síntomas. La gravedad, frecuencia y duración de los síntomas varían dependiendo de la persona y su enfermedad en particular.

Los síntomas de depresión :

Agitación, inquietud, irritabilidad e ira

Volverse retraído o aislarse

Fatiga y falta de energía

Sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo

Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo el sexo

Cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso

Pensamientos de muerte o de suicidio

Problemas para concentrarse

Problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño

Recuerde que los niños pueden presentar síntomas distintos a los de los adultos. Vigile especialmente los cambios en el rendimiento escolar, el sueño y el comportamiento. Si usted cree que su hijo podría estar deprimido, vale la pena consultarlo con su proveedor de atención médica. Su proveedor puede ayudarle a aprender más sobre cómo ayudar a su hijo si padece depresió

Los tipos principales de depresión incluyen:

Depresión mayor -- Sucede cuando los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria por 2 semanas, o períodos más largos de tiempo.

Trastorno depresivo persistente -- Se trata de un estado de ánimo depresivo que dura 2 años. A lo largo de ese período de tiempo, puede tener momentos de depresión mayor junto con épocas en las que los síntomas son menos graves.

Otras formas comunes de depresión incluyen:

Depresión posparto -- Muchas mujeres se sienten algo deprimidas después de tener un bebé, pero la verdadera depresión posparto es más grave e incluye los síntomas de la depresión mayor.

Trastorno disfórico premenstrual -- (TDPM). Síntomas depresivos que ocurren 1 semana antes de la menstruación y desaparecen después de menstruar.

Trastorno afectivo estacional -- (TAE). Ocurre con mayor frecuencia durante las estaciones de otoño e invierno, y desaparece durante la primavera y el verano, muy probablemente debido a la falta de luz solar.

Depresión mayor con características psicóticas -- Sucede cuando una persona padece de depresión con una falta de contacto con la realidad (psicosis).

Trastorno bipolar -- (anteriormente llamado depresión maníaca) Esto ocurre cuando la depresión se alterna con la manía. El trastorno bipolar tiene la depresión como uno de sus síntomas, pero es un tipo diferente de enfermedad mental.