#austauchüberspms

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𝐑𝐞𝐢𝐳ü𝐛𝐞𝐫𝐟𝐥𝐮𝐭𝐮𝐧𝐠 Lange wurde dieses Thema bei neurologischen Erkrankungen wie bei #multiplesklerose ausgeklammert, viele nehmen uns heute noch nicht ernst. Viele von euch sind sicher frustriert, traurig oder enttäuscht. Eins kann ich dir nur als Tipp geben : 🔹Lerne die Zeichen und Situationen zu deuten und rechtzeitig zu erkennen, dann solltest du etwas ändern damit dich die Reize nicht auffressen! Mein Blogbeitrag hilft dir dabei. Und natürlich der Austausch hier untereinander. #austauschüberms 🔹Beim Einkaufen, wenn viele Menschen um mich herum sind, die Musik dudelt aus den Boxen, sich auf den Rollator konzentrieren und ja nix vergessen trotz Zettel, jemand spricht dich an dabei stößt dich andere an, ein-ausladen, hin und rückfahren mit dem Auto ... Manchmal der blanke Horror. #reizüberflutung 🔷Was sind deine Erlebnisse, die zur Reizüberflutung führen? Was tust du dagegen? Eine sonnige Woche🌞 und bin gespannt, was du kommentierst, wir rocken das zusammen 💙 Deine Caro #seiduselbst #ichbleibeich #frauenpowertrotzms #msalltag #lebenmitms #msbloggerin #MSBlog #spms #austauchüberspms #meinblogfrauenpowertrotzms #blogbeitrag #inklusion #kämpfenfürinklusion #kämpferherzen #montag https://www.instagram.com/p/CM_qf1RD4VA/?igshid=1fwuvfn0njt23

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Packe gerade Kisten, ähm zwei und da entdeckte ich doch die MRT Bilder seit 2004 #msdiagnose 🎗️ --> Wie oft soll ich die denn noch umziehen?? Schnipp Schnapp ✂️ und außer von 2004 der Diagnose, 2010 und 2017 alle entsorgt. --> 🤪Vergangenheit los gelassen, bis zu 5 Schübe im Jahr losgelassen, meine Tochter wäre jetzt stolz... Wie befreiend so eine Schere sein kann !!!😉 --> Hebt ihr alle MRT Bilder auf? Schriftliche Befunde reichen ja eigentlich denn wer schaut schon gerne in die Vergangenheit auf beschissene Jahre zu Beginn der Diagnose und 10 Jahre Therapie !? Never, ich nicht 😅 ade MS, du kannst mich mal 😉😆 Es war so ein Genuss die Bilder durchzuschneiden✂️😅🥂 #keinersiehtseinespürts #nevergiveup #frauenpowertrotzms #trotzmsglücklich #trotzms #ichbleibeich #loslassen #ichbefreiemichvonaltlast #spms #austauschüberms #austauchüberspms #mrt #ade #motivation #positivethinking #positivevibes #wasdenkstdu #mscommunity https://www.instagram.com/p/CMzfpokj9Y2/?igshid=esb5t3xgqwsr

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Nee, jetzt kommt doch diese Caro am Sonntag mit dem Thema ROLLATOREN!? Warum denn... Auch am Sonntag brauchen wir unsere Hilfsmittel, unsere Rollatoren und Rollis...🤷‍♀️👩‍🦽🚶‍♀️👩‍🦯🏃‍♀️Klugscheißer-Caro... Wäre jetzt niemand auf die Idee gekommen 😂😜🤫 🔹Zurzeit brauche ich beides... Na und 🤗😉 Sogar den Rollator in der Wohnung... Wenn ich das Haus verlasse, rede ich schon mit ihm... Corona geschädigt 😜 😳... Er hat immer noch kein Name, nur Max👩‍🦽 🔹Was der 𝐁𝐥𝐨𝐠𝐛𝐞𝐢𝐭𝐫𝐚𝐠 dir sagen will, das Gewinnspiel, die Verlinkungen sind zur besseren Übersicht, warum ich dir mal wieder Mut machen möchte... Dann klick auf den Link im Profil oder www.frauenpowertrotzms.de 🤗🌷🤗🌷👇🌷🤗🌷🤗🌷🤗🌷 Deswegen nerve ich dich am Sonntag 😅 lass es dir gut gehen, deine Caro 💙 WAS sucht denn Captain Moore im Bild? 😅🤣😅 #frauenpowertrotzms #blogbeitrag #rollator #rolli #hilfsmittel #austauschüberms #austauchüberspms #spms #multiplesklerosemama #motivation #wortzumsonntag #msverbindet #trotzmssichtbar #mutmachergosocial #lebenskünstlerin #hilfeannehmen #lebenmitms #lebenmithandicap #sonntag (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CMZR8foD15I/?igshid=jyixppaqpiit

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Bekanntlich sollte man immer nur nach vorne blicken, die Vergangenheit abhaken und weiter gehen. Doch ich fühle mich gerade krank, alte MS Symptome flackern auf, taube Oberschenkel, ohne FES kann ich kaum den Fuß heben, Migräne vom feinsten, mein Schlaf macht mir zu schaffen, schlaflos in Landau und mein Gehirn läuft auf Hochtouren. Warum?? Mich änstigt die Zukunft, packe ich das, die nächste Veränderung steht an, der Umzug, so viel ist zu regeln, einpacken, neues Eingewöhnen in einem Vorort von LD, alles neu in der Wohnung, die Einsamkeit frißt mich durch die Pandemie auf.... Immer wieder die Frage, schaffe ich das!? WER kennt DAS? WIE geht's du damit um? Heute mal eine hilfesuchende Frage an dich... Bin sicher nicht alleine mit solchen Gedanken zu sein. Klar, irgendwann wird alles gut... aber wir müssen immer wieder durch solche Durststrecken durch... Die MS und ihre Veränderungen im Leben treiben uns ja auch um... Eine virtuelle Umarmung an dich, deine Caro 🤍🤍🤍 #frageandich #frauenpowertrotzms #msfighter #msfamilie #msfreunde #mscommunity #lockdown #austauschüberrrms #austauchüberspms #austauschüberms #spms #umzugmitms #umzugsstress #neuewohnung #andersgesund #angstüberwinden #antragstellen #miteinanderstark #msbloggerin #MSBlog #trotzms (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CK6GgQeDWiH/?igshid=578rgwu6qn0z

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🤔Vor der Diagnose #multiplesklerose wollte man mir einreden, ich habe NUR Depressionen... Die Wahrheit war, ich hatte MS und keine Depressionen. Heute habe ich beides. Das zwingt mich zwar manchmal in die Knie, aber irgendwie kommt immer wieder ein Lichtlein am Ende vom Tunnel. Auch für dich.🤍 🌿Das Schlimme an der ganzen Sache ist, dass einem VOR der Diagnose viele Menschen, auch Ärzte, nicht ernst nehmen. Man muss echt mitdenken und hartnäckig bleiben. Aber nicht immer hat man die Kraft dazu. NACH der Diagnose braucht man Kraft um zu akzeptieren, anderen zu erklären, mit Ärzten und Ämter sich auseinander setzen, Therapien und Medis zu nehmen... ABER eins solltest du nicht!!! Aufgeben!!!... Denn es werden immer Menschen an deiner Seite sein, die dich unterstützen, lieben und zuhören!!! 💙 Deine Caro #msawareness #msaufklärung #trotzhandicap #trotzmssichtbar #msverbindet #spms #austauschüberms #austauschüberrrms #austauchüberspms #austauschüberppms #frauenpowertrotzms #kämpfenfürinklusion #kämpferherzen #mamimitms #mamamitdepressionen #MSBlog #msbloggerin (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CKoFZ5vjwk4/?igshid=10kkoz3colzaj

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🎗️Hilfsmittel im Alltag erleichtern unser Leben, damit meine ich Alltagshilfen im Haushalt. 🍵🍽️🦽🛴⌚🌂🕶️☎️💻🔍🔦💡📖 Ich habe mich so dagegen gesträubt und heute ein klares "gib mir mehr!" 😉 Es ist einfach ein Prozess durch den wir durchlaufen müssen. So wie sich mit der Krankheit zu arrangieren und auseinander zu setzen. Den vollständigen Artikel kannst du gerne auf meinem Blog www.frauenpowertrotzms.de nachlesen. 𝐇𝐚𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐀𝐥𝐥𝐭𝐚𝐠𝐬𝐡𝐢𝐥𝐟𝐞𝐧? 𝐔𝐧𝐝 𝐰𝐞𝐥𝐜𝐡𝐞? 𝐃𝐚𝐧𝐧 𝐡𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐦𝐢𝐭! Auf den Austausch mit dir freue ich mich, denn was der eine nicht weiß, weiß der andere 😉 deine Caro 💙 #alltagmitms #austauschüberms #alltagshelfer #kämpfenfürinklusion #kämpferherzen #lassdirhelfen #blogbeitrag #frauenpowertrotzms #spms #austauchüberspms #austauschüberrrms #austauschüberppms #lebenmiteinerchronischenkrankung #lebenmitms #lebenmithandicap #trotzms #msmutmacher #frauenpowertrotzms https://www.instagram.com/p/CKOZNTxj991/?igshid=o68jc6dy679l

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Bald jährt sich meine MS Diagnose. Ein Aschermittwoch war es. Diesen Tag, die Situation am Krankenbett, man wird es nie vergessen. 👫17 Jahre - du und ich - welch Achterbahnfahrten haben wir hinter uns. Zu Beginn gleich einen hochaktiven schubförmigen Verlauf; seit Jahren sek. chronisch progredient. Alleinerziehend seit über 19 Jahren. WO ist die Zeit geblieben? Ich habe schon lange akzeptiert... Meinen Weg, wenn man es so nennen will, gefunden... Kurven gelaufen, in Sackgassen gelandet...>Aber, hey ich bin hier... Ich habe tolle Menschen und Freunde hier gefunden, so einiges im Alltag neu integriert... Klettergruppe gegründet, bin im Behindertenbeirat, Bücher geschrieben, Feldenkrais, fotografieren wieder aufleben lassen... Hätte ich ohne MS nicht getan. Garantiert nicht... >Jetzt geht es ans Regeln der Wohnsituation, evtl doch gleich betreutes Wohnen? ~ES kommt WIE es kommt. ~Ideen sammeln und diese einsame Pandemie hinter uns bringen. ¿¿Wann hast du deine Diagnose bekommen? ¿¿Denkst du manchmal noch an diesen Tag? ¿¿Bringt Revue-passieren lassen etwas oder wie geht's du damit um? Ein Lächeln für dich, ein Auffangen in schwierigen Zeiten, deine Caro 💙 #frauenpowertrotzms #msdiagnose #austauschüberms #austauchüberspms #austauschüberrrms #austauschüberppms #neuerlebensabschnitt #neuerweg #msautorin #msawareness #msaufklärung #msbloggerin #msbetroffene #MSBlog #miteinanderstark #miteinanderfüreinander https://www.instagram.com/p/CKBZ95ujxQh/?igshid=18d3he5rhb6ft

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ᵂᵉʳ ᶠʳⁱᵉʳᵗ ᵇʳᵃᵘᶜʰᵗ ᵏᵉⁱⁿᵉⁿ ᴼᶠᵉⁿ, ˢᵒⁿᵈᵉʳⁿ ᴳᵉᵐᵉⁱⁿˢᶜʰᵃᶠᵗˢᵍᵉᶠüʰˡ.⁽© ᴶᵒ ᴹ. ᵂʸˢˢᵉʳ⁾ Hattet ihr schöne Feiertage?? Dieses Jahr ist und war es eine Herausforderung und das nächste geht da weiter, wo es in 4 Tagen aufhört. So viele waren alleine. Manche sind seit Monaten alleine. Viele konnten ihre Kinder und Familie doch sehen. _Feiertage sind eine Herausforderung für dich, ich nur die Pandemie. _ Denn wir versuchen unser Gesicht zu wahren, den Schmerz und die Fatigue zu verdrängen. Allen es schön zu gestalten... Weihnachten ist das schönste Fest des Jahres für mich, zwar mit viel Anstrengung verbunden aber ich tue es gerne. Danach ab heute bin ich eh alleine. Ausruhen und Kraft tanken, wobei Silvester flach fällt... So alleine werde ich den Abend wie jeden Tag seit Monaten verbringen. Ich weiß, dich haben die Feiertage auch angestrengt und das dürfen wir auch sagen. Denn gerade in der Familie und zu unseren Kindern. _Sie verstehen mehr, ohne Worte nur mit beobachten, als wir denken... Wir müssen in der Gemeinschaft nicht die Starke spielen... >Wir dürfen die sein, die wir sind!!! Ich habe die Tage genossen, weil ich an Heiligabend und gestern bekocht wurde. Gestern bei meiner Tochter und ihrem Freund, mit meinem Sohn, und Mutter u Bruder ihres Freundes einen wunderbaren Spaziergang an der Bergstrasse gemacht. Durchgeatmet, die kalte klare Luft genossen, Kraft getankt und schöne Gespräche. Ich hoffe sehr, du warst nicht alleine und hattest wunderbare Feiertage. Erzähle mir gerne davon. Deine Caro💙 MUSST du dich HEUTE ausruhen, dann tue es... denn nach Herausforderungen solltest du das unbedingt. Und bitte kein schlechtes Gewissen 🙏 #frauenpowertrotzms #bergstraße #bergeüberwinden #bensheim #weihnachtsessen #winterspaziergang #spms #austauchüberspms #msheisstdubisteinzigartig #familienzeit #naturephotography #impuls_daily #trotzmssichtbar #ichbleibeich #herausforderung #mamamitkinder #mamamitms #mamaleben #stehezudirselbst (hier: Bensheim) https://www.instagram.com/p/CJTpj1ij5N9/?igshid=18pzsdr3qm4hp

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𝐄𝐢𝐧𝐞𝐧 𝐏𝐟𝐥𝐞𝐠𝐞𝐠𝐫𝐚𝐝 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐮𝐥𝐭𝐢𝐩𝐥𝐞 𝐒𝐤𝐥𝐞𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨logische 𝐄𝐫𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 🅉🅄 🄱🄴🄰🄽🅃🅁🄰🄶🄴🄽 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐞𝐢𝐧𝐟𝐚𝐜𝐡 - 𝐝𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐡𝐭 𝐣𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐓𝐚𝐠 𝐠𝐥𝐞𝐢𝐜𝐡 𝐛𝐞𝐢 𝐮𝐧𝐬 𝐢𝐬𝐭. 🙏Doch lass dich nicht entmutigen. Ich habe dir in meinem Blogartikel die Anleitung und Durchführung für den Antrag erklärt, auch einen Pflegerechner findest du dort. Damit kannst du grob einschätzen ob es Sinn macht den Antrag zu stellen.❗ Entscheidend ist aber auch das Gespräch mit dem MDK, der während der Pandemie nur telefonisch stattfindet. Der, der pflegt, sollte immer anwesend sein und das Gespräch führen. Befunde zum Antrag beizulegen ist sinnvoll. ❗Gebe auf meinem Blog in der Suchfunktion "Pflegegrad" ein, dann wird dir der Artikel angezeigt. Ich durfte schon einige Menschen unterstützen und mich über den Antrag austauschen. Gerne stehe ich weiterhin zur Verfügung, denn auch ich lerne dadurch immer wieder Neues. ❗Nicht jeder Tag ist gleich mit #multiplesklerose das wissen wir alle. Wir müssen "beweisen" dass wir Hilfe brauchen, wir müssen uns erklären, rechtfertigen. Aber es lohnt sich - denn wir brauchen ja Hilfe und Unterstützung. ❗Scheu dich nicht den Antrag zu stellen, lass dich unterstützen während dem Gespräch mit dem MDK. Lasst uns hier uns austauschen und unsere Erfahrungen teilen. ❗ Alles Liebe und Kraft für den Antrag. Bleibe du selbst und habe keine Angst. Du bist mutiger als du denkst. Deine Caro 💙 #frauenpowertrotzms #pflegegrad #pflegestärkungsgesetz #multipleskleroseblog #multiplesclerosis #blogbeitrag #MSBlog #msdiagnose #kämpferherzen #kämpfenfürinklusion #austauschüberms #austauschüberppms #austauschüberrrms #austauchüberspms #spms #msalltag #trotzms #ichbleibeich #msawareness (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CI7v9N9jw0T/?igshid=1ds00d5mfu98d

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Mein Daumen zeigt Richtung Pfalz... Das war ein toller Tag mit meinem Sohn auf dem Hausberg von Karlsruhe. Ich lächle viel auf meinen Fotos, aber nicht jeden Augenblick im Alltag. Aber warum soll ich miese Laune verbreiten, denn ich gehe positiv mit meiner #ms um. ➡️Weil es mir damit besser geht... Weil ich niemandem mit runterziehen möchte...Weil ich genug schlechte Tage habe... ➡️Und trotzdem schreibe ich auch über wenig gute Dinge, Verläufe und Symptome. ↔️Das eine schließt nicht das andere aus - den ganzen MS Mist akzeptieren und einen Weg zu finden irgendwie damit klar zu kommen, das war und ist MEIN Wunsch. An mich selbst. Muss aber nicht für DICH gelten! Wenn man Hilfe braucht wie bei #depressionen dann hole Dir Hilfe. Lass Dich stützen und unterstützen!!!! Das ist auch ein positiver Umgang mit deiner Krankheit. Du siehst, das eine schließt das andere nicht aus 😉 𝐖𝐢𝐞 𝐬𝐢𝐞𝐡𝐬𝐭 𝐝𝐮 𝐝𝐚𝐬 - 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐌𝐒 𝐮𝐦𝐠𝐞𝐡𝐞𝐧 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐡𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐫𝐢𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐢𝐞𝐫𝐭, 𝐰𝐞𝐢𝐥 𝐝𝐮 '𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐠𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝' 𝐛𝐢𝐬𝐭? 𝐔𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐧𝐤𝐞 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐧, 𝐞𝐬 𝐠𝐢𝐛𝐭 𝐤𝐞𝐢𝐧 𝐟𝐚𝐥𝐬𝐜𝐡 𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠! Herzlichst mit positiven 💙deine Caro Da ich die Jacke von @trotz_ms anhabe, setze ich auf Werbung, bekomme aber kein Geld oder einen Code 😀😂 ist einfach Zufall 😜 #frauenpowertrotzms #kämpferherzen #trotzms #trotzundmitms #trotzcorona #msbloggerin #msaufklärung #msawareness #MSBlog #positivevibes #austauschüberms #austauschüberppms #austauschüberrrms #austauchüberspms #impuls_daily #mamamitdepressionen #mamamitms #msbloggerin #msheisstdubisteinzigartig #mutmachergosocial #mutigundstark #ichbleibeich (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CHfdbcMjkNY/?igshid=zh0839otz0qh

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Bin zwar viel seit Wochen mit dem Rollator unterwegs, MS zickt aber mobil sein ist auch Lebensqualität ☝️ scheu dich nicht den ersten Schritt in diese Richtung zu machen. Du bist durch #hilfsmittel viel flexibler. Nach zähen Ringen mit mir und zwei Besuche in großen Sanitätshäusern, verschiedene Modelle ausprobiert, wird es doch kein Scooter /E-Mobile. In der Tiefgarage kann ich nicht aufladen, die Wohnung dafür ist zu klein, zu schwer ins Auto zu heben, denn die leichten fahren nicht mehr als 6km und sind laut oder der Sitz ist unbequem, hart und ohne Armlehne. Macht nix... Es gibt ja noch mein Rolli MAX 😉 Einen tollen sonnigen Herbsttag wünsche ich dir, ich bin dann mal draußen 🌲🍁🌳🍂🌞deine Caro #frauenpowertrotzms #handicap #hilfsmittel #togetherstronger #trotzhandicap #ichbleibeich #naturgenießen #naturliebe #naturephotography #austauchüberspms #austauschüberrrms #lebenmiteinerchronischenkrankung #pfalzliebe #flexibelbleiben #rollator #bycare #herbstzeit #WERBUNG unbezahlt, sollte man den Rollator von @byacre erkennen #mslife #alltagmitms #alleinerziehendemama #msmama #msmutmacher https://www.instagram.com/p/CHNOeFkDZBl/?igshid=p755sr3gu83d

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☝️Kannst du dich noch an den Tag deiner Diagnose #ms und die Wochen danach erinnern? 🎗️Dieser Tag wird für mich immer lebendig bleiben, auch wenn ich schon lange die MS akzeptiert habe. Doch immer wieder werde ich von Bildern und Empfindungen, besonders nachts, heimgesucht. Oft lese ich ja auch über DICH als Neubetroffene. 🤔Egal, wie wir es empfinden_ wir müssen damit zurecht kommen und leben - Wir können uns stützen._Hier in der #mscommunity ist man nicht so alleine damit und kann sich Rat und Tipps holen.🙏 Ein Mensch, der zuhört, ist viel wert! Im März 04 stand mein Leben ein Tag still. __ es wurde leise. __ die Umgebung verschwamm und wurden zu Schatten. _ die Stimmen meiner Mitmenschen erreichten mich nicht. __ der Moment gehörte mir, auch wenn ich ihn nicht wollte. __die Wochen danach waren voller Emotionen und tröstende Worte ereichten mich nicht. Etwas neben der Spur, unkonzentriert und oft bewegungslos suchte ich mir mit der Zeit wieder einen Platz in meinem Leben. __heute habe ich ihn - - Du wirst ihn auch wieder finden - - alles dauert seine Zeit. Du bist nicht alleine. Ich, wir, helfen dir!!! ᴡɪᴇ ᴡᴀʀ ᴅᴇɪɴ ᴛᴀɢ ᴅᴇʀ ᴅɪᴀɢɴᴏꜱᴇ? ᴠᴇʀꜰᴏʟɢᴛ ᴇʀ ᴅɪᴄʜ ᴍᴀɴᴄʜᴍᴀʟ? ᴇʀᴢÄʜʟᴇ ᴍɪʀ ɢᴇʀɴᴇ. Starte gut in die neue Woche - Herzlichst deine Caro 💙 #multiplesklerose #kämpferherzen #frauenpowertrotzms #austauschüberms🎗 #austauschüberrrms #austauschüberppms #austauchüberspms #lebenmiteinerchronischenkrankung #lebenmitms #lebenalsblogger #miteinanderstark #akzeptanz #msdiagnose #msaufklärung #trotzms #trotzhandicap #msverbindet #msblog #msmama #msmutmacher #überlebenskünstlerin https://www.instagram.com/p/CHFWt-ljmhj/?igshid=53xohvkclz8k

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Danke liebe @jaynyimasjourney für die Nominierung. Hier kommen 8 Fakten über mich ☝️ ✳️Mein Spitzname Caro kommt vom Caro-Kaffee und hat mir meine Freundin Bea in der der Grundschule verpasst. ✳️Seit 2004 habe ich die Diagnose MS und spms. ✳️Meine 2 Kinder sind erwachsen und mein ganzer Stolz. ✳️Ich liebe die Berge, weil ich dort zur Ruhe komme. ✳️ Ich bin eine Reisetante und leider meint es die Deutsche Bahn nicht gut mit mir 😂 ✳️Ich bin seit meiner Kindheit eine Tagesträumerin. ✳️Vor 5 Jahren habe ich mir einen Traum erfüllt und klettere. Mit einer Freundin gründete ich eine Handicap - Gruppe. ✳️An Weihnachten dekorierte ich alles in rot und schau mir 3 Nüsse für Aschenputtel und Sissi - Filme an. ☺️ Das wars über mich im groben 😂 und nomiere @ichbleibeich_trotzms @multiples_leben @multipleschritte @nadja090280 @e_l_a62 @busdriverwithms @margheritesaiko @maddinsleben @bukavo @_leila.71 @birgit_issa_petz und wer mag! 𝐄𝐢𝐧 𝐬𝐜𝐡ö𝐧𝐞𝐬 𝐖𝐨𝐜𝐡𝐞𝐧𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰ü𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐜𝐡 𝐝𝐢𝐫, 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐂𝐚𝐫𝐨 💙 #werbungdaprofilverlinkung #frauenpowertrotzms #multiplesklerose #multipleskleroseblog #msbetroffene #alltagmitms #kämpferherzen #kämpfenfürinklusion #spms #austauschüberms #austauchüberspms #msblogger #lebenalsblogger #lebeliebelache #8fakten #übermich #überlebenskünstlerin #faktenübermich #nominierung #wochenende #pfalzliebe (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CHAmWMGDWHq/?igshid=1sqmocry1k90a

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🎗️Unsere MS zeigt nicht nur sichtbare Symptome #mssymptome oder auch unsichtbare, wie Fatigue, Seh- oder Blasenstörungen... Oft leidet auch die Seele. EINSAMKEIT ☝️Da bewirkt ein kleiner Urlaub bei einer Freundin @ichbleibeich_trotzms oft Wunder. ✨EINSAMKEIT bei MS✨die sieht dir keiner an. 😞Seit Monate sitzen viele Betroffene zu Hause, um sich zu schützen, da sie eine immunmodulatorische oder sonstige Therapie bekommen. Es ist das gesellschaftliche Leben, das Miteinander, das von der Freundin gedrückt werden, all das fehlt... Fehlt und macht einsam. ☝️Einsamkeit sieht man nicht. Aber wir, du und ich, wir müssen zusammen halten, uns hier auf Insta oder durch Schreiben und Telefonate uns gegenseitig stützen, uns helfen. ☝️Ich bin für dich da, da mich die unsichtbare Einsamkeit auch oft an die Wand drückt. Danke für jede Nachricht, danke für jedes virtuelle Umarmung. Du bist nicht alleine. Wir schaffen das, da wir alle schon soviel geschafft haben. Wir müssen, wir dürfen jetzt während der Pandemie nicht aufgeben. Eine virtuelle liebe Umarmung in die Runde 💙 deine Caro #werbungdaprofilverlinkung #frauenpowertrotzms #austauschüberms🎗 #austauschüberppms #austauschüberrrms #austauchüberspms #miteinanderstark #togetherstronger #msmutmacher #msmamas #mamamitdepressionen #mamamitms #msblogger #MSBlog #mswarrior #mscommunity #mskollektiv #mskämpferin (hier: Hungen) https://www.instagram.com/p/CG2tuXljDCd/?igshid=5b8920t0w5g1

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𝐋𝐨𝐬𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐳 𝐌𝐒 𝐮𝐧𝐝 𝐦𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐄𝐫𝐤𝐫𝐚𝐧𝐤𝐮𝐧𝐠? – 𝐝𝐮 𝐤𝐚𝐧𝐧𝐬𝐭 𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐳𝐝𝐞𝐦 𝐬𝐜𝐡𝐚𝐟𝐟𝐞𝐧! Nicht einfach und oft ist es ein steiniger Weg. Doch du kannst es schaffen, denn ich habe es auch. Einbrüche wird es immer geben. Nur, wie man damit umgeht, ist hier die Frage. Einfach war gestern. Mit der #msdiagnose  müssen wir uns neu ausloten, neu erfinden. Puh, wirst du jetzt fragen, wie soll ich das machen? Wie gesagt, einfach ist es nicht. Erst muss du akzeptieren und dann loslassen. Und da wären wir schon mittendrin. Die MS akzeptieren Ich denke, dass ist der schwierigste Punkt. Loslassen trotz MS hört sich einfacher an, als es ist. Davon nehme ich mich nicht aus. Es hat bei mir Jahre gedauert, denn die Krankheit wurde mir von Ärzten als Monster dargestellt, als unwiderruflich unheilbar und keine gute Aussichten, was meine Zukunft angeht. Irgendwann habe ich jede Erkältung und jede größere Menschenmenge in den Wintermonaten gefürchtet. Stress, den ich in den ersten Jahre durch die Scheidung und die Regelung des Kindesunterhalt und diversen Probleme hatte, da stand die MS nicht still. Der Verlauf endete in einer hochaktiven Multiplen Sklerose. Therapie - Geschütze und immer wieder #kortison sStoßtherapie, die auch mal mit 7 g im Zyklus endeten, prägten die ersten Jahre. Irgendwie war ich damals in einer Schockstarre, die ich doch geschafft habe, zu durchbrechen. Heute würden ich diesen Weg nicht mehr gehen. Jede Therapie lehne ich ab. Mir genügen die Medikamente für die Begleitsymptome. #ernährung ist ebenso ein großes Thema für mich. Das Akzeptieren, dass ich ein „anderes“ Leben mit MS führen muss, brachte den Durchbruch. Wie ein Befreiungsschlag fühlte es sich an. Ich verabschiedete mich von meinem „alten“ Leben. Heute stehe ich für #inklusion #austauschüberppms #austauschüberms #austauchüberspms #austauschüberrrms Ein Miteinander und Unterstützen 💛 ein WIR, deine Caro 🎗️ #frauenpowertrotzms #MSBlog #msheisstdubisteinzigartig #msbetroffene #msfam #msverläufe #msverbindet #akzeptanz #sichüberwinden #motivation #ichbleibeich #miteinanderstark #trotzhandicap #trotzcorona #togetherstronger https://www.instagram.com/p/CGkmZCVjlZf/?igshid=1lfvpyametp0z

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Nicht immer so einfach 🌈 aber vielleicht sollten wir klein anfangen. Heute die Sonne genießen 🌞und die frische Herbstluft 🌻🌳🍁 Ich genieße die letzten drei Tage Ruhe, da meine MS gerade sehr laut ist und mein Magen rebelliert. Auch die steigenden Zahl en und der lange Winter einer Pandemie fordern uns alle gerade wieder sehr. Artikel zu schreiben stehen an, aber das gelingt mir zur Zeit kaum. Der Körper fordert, die Seele auch. Der Kreislauf der Natur schließt sich, auch sie bereitet sich vor den langen Monate der Ruhe vor. Ich freue mich immer sehr über eure Nachrichten und gebe mein Bestes, um euch zu helfen, zuzuhören und meine Erfahrungen weiterzugeben. Aber ich bin kein Arzt, ich habe zwar einen medizinischen Beruf und durch meine lange MS Karriere, die Arbeit im Behindertenbeirat und der DMSG weiß ich viel, aber eben nicht alles. Deswegen verweise ich auch öfters zu Institutionen, Fachärzte und MS Ambulanzen, gerade am Wochenende. Der Austausch untereinander hilft schon sehr viel, denn manchmal braucht man einfach auch jemanden, der einfach zuhört. Das werde ich auch in Zukunft, zur Zeit etwas verzögert. Zwar mache ich gerade nicht unbedingt das, was mich glücklich macht, aber es kommt auf die Perspektive an. Glück kann viele Dinge beinhalten, auch dass man mit der MS spricht und auf sie hört, sich Ruhe gönnt, die Sonne genießt und sich mit liebe Menschen umgibt. Pass auf dich auf, 🌈erledige deine Hamsterkäufe 😅😂 und sei herzlich von mir gegrüßt 💛 deine Caro Erzähle mir gerne, wie es dir geht. Was hast du dir denn so für die nächsten Monate und Tage vorgenommen? #austauschüberppms #austauchüberspms #austauschüberms #frauenpowertrotzms #herbstliebe #wintermitms #glücklichsein #spruchdestages #motivation #momentegenießen #msbetroffene #MSBlog #positivevibes #msfighter #msfreunde #multipleskleroseblog #msheisstdubisteinzigartig #msalltag (hier: Landau in der Pfalz) https://www.instagram.com/p/CGeytAeD61S/?igshid=j8f4pkvrjioc