#autoconhecimento

[destaquei]

[cataamorr]

"Autoconhecimento é fundamental. Se ame, se respeite e aceite o seu ser em essência. Seja você a sua morada, o seu próprio lar e convide o senhor, nosso Deus, para morar contigo, dentro do seu coração."

🫶🏻

- Cataamorr

[lembre-meee]

[psivanessamaia]

Hoje eu ouvi alguém dizer a seguinte frase: 

Sua mente é seu pior inimigo.

Isso me fez refletir sobre diversas interpretações que podemos obter através dessa frase e eu queria compartilhar uma delas com vocês. Pense comigo, quantas coisas passaram na sua mente somente no dia de hoje? Nossa mente produz pensamentos o tempo todo dos mais variados tipos, 24h por dia 365 vezes por ano e muitos desses pensamentos estão voltados às preocupações do dia a dia: o trabalho que tem que entregar, o mercado que tem que fazer, levar o filho na escola, pagar boletos etc.  Alguns pensamentos podem ser positivos e outros negativos e cada um dentro de sua categoria pode vir a interferir em como vamos nos sentir ao longo do dia. Porém, a maioria dos seres humanos tendem a focar mais nas interpretações negativas do que positiva.

Veja um exemplo: Você mandou uma mensagem para um amigo com uma pergunta, esse amigo visualizou a mensagem porém não respondeu na mesma hora. Digamos que o primeiro pensamento que veio na sua mente foi “será que eu estou incomodando?” e devido a esse pensamento você sente um leve desconforto como ansiedade. Ou seja, o primeiro pensamento que veio em sua mente, a primeira interpretação da situação você tomou como verdade absoluta e acreditou nela e com isso veio o sentimento de ansiedade. 

Moral da história: nem todo pensamento é uma verdade absoluta. Pensamentos são interpretações e em grande parte nossos pensamentos podem estar distorcidos da realidade. No exemplo citado, a pessoa pode não ter respondido de imediato por diversas razões e não necessariamente porque você está incomodando. E o que eu estou querendo dizer com isso, é que

Não podemos controlar nossos pensamentos, até porque eles são involuntários (surgem do nada), mas podemos analisar a situação (ter outras interpretações) e com isso não sofrer por antecipação.

Dúvidas? Me procure <3

PSI Vanessa Maia  Insta: @psi.vanessamaia   Atendimento em todo Brasil 🌍  WhatsApp (71) 993995272 

[maryflorlovyblog]

Our self-knowledge is fervent, eliminates our sadness and makes us stronger.

[ingridques]

Pense nisso!

[nayypretty]

afirmaciones diarias ღ¸.🌸´`🌸.¸¸ღ

˚˖𓍢ִ໋🌷͙֒✧˚.🎀༘⋆

yo no persigo, yo atraigo. Lo que es para mí, me encuentra.

irradio confianza con mi presencia.

tengo lo que necesito para brillar dentro de mí.

ser yo, es increíble.

estoy dispuesta a cuidar mi cuerpo, mi alma, mi mente y mis emociones.

La abundancia fluye libremente a través de mí .

el universo conspira a mi favor.

soy prospera y exitosa en todo lo que hago.

cada día mi energía se eleva.

mi energía atrae abundancia.

elijo atraer energía positiva hoy.

gracias, gracias, gracias, universo.

[elcitigre2021]

“Solidão não é a ausência de companheirismo, mas o momento em que nossa alma fica livre para conversar conosco e nos ajudar a decidir sobre nossas vidas.” - - -Paulo Coelho.

[ielasblog]

Para os solitários:

A vida é sobre ficar perto das pessoas que você admira 💛

Isabela Sales

[cataamorr]

- Cataamorr

[macsoul]

in need

Sempre achei que pedia mais do que as pessoas podiam me dar,

pois sempre me senti necessitada

a sensação não é boa

refleti

amadureci e percebi

que é inútil pedir que a terra sacie minha sede

inútil e injusto

então parei de pedir e esperar

só me afastei e me fechei em mim procurando por tudo que precisava

descobri que quase sempre me decepciono também, que se eu não cuidar direitinho do que tem aqui dentro, sempre terei sede, fome e dor por toda a falta, mas também descobri que há uma fonte misteriosa dentro mim, abundante e ilimitada, que se eu souber ouvir e segui-lá, jamais precisarei mendigar a mais ninguém o que somente eu posso me dar.

Cada um oferece naturalmente o que tem, entender isso é saber que se você quer mais, terá que buscar mais fundo, quase sempre dentro de si.

[lembre-meee]

[ingridques]

Seja paciente. Não viva em busca do amor, eventualmente ele irá te encontrar. Use todo esse tempo para cuidar de você, e estar pronto para recebê-lo.