#autolesiones

[un-chico-de-mierda]

la vida es demasiado corta, me niego a estar con alguien q no explote de amor por mí

[i-cant-be-perfect]

Hoy quiero lastimarme hasta pedir perdón por existir...

[zerosugarcookie]

I really wish I was dead

[uncuorechenonbatte]

[diario-confidencial-de-suicidas]

He vuelto...

Lamentablemente.

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[triste-pensante]

Tengo una obsesión enfermiza con imaginar mi suicidio. Fantaseo más con morir que con tratar de ser alguien importante en la vida.

[estrelladelgada]

Si tus besos no se sienten como estar al borde de la muerte entonces no me beses.

[ferinsomnia]

Soy dueña de mi dolor pero todos me preguntan ¿volverías a cortarte ? La respuesta es clara …

[o-r-g-u-l-l-o]

Las cicatrices siguen llenando mi cuerpo y quedarán como un doloroso recuerdo.

[cuidemonos-juntos]

Autolesiones

Es un daño corporal autoinfligido que en un primer momento no tiene como objetivo el suicidio. Se llevan a cabo en diferentes zonas del cuerpo y pueden consistir en cortes, quemaduras, golpes, erosiones (rascado intenso), etc.

Las autolesiones suelen comenzar en la preadolescencia o en los primeros años de la adolescencia, cuando hay cambios emocionales rápidos, frecuentes e inesperados pero eso no quiero decir que una persona adulta no practique las autolesiones

generalmente se autolesionan porque son incapaces de enfrentarse a una situación, dificultad o dolor psicológico de una forma saludable. Tienen pensamientos difíciles de soportar o sentimientos desesperados, y como tienen una gran dificultad para controlar sus emociones, trasladan ese no-control a otra acción lesiva que sí pueden controlar: la autolesión. Así, con las autolesiones no suicidas se busca expresar un malestar, un no-tolerar algo.

Para intentar calmarse sin autolesionarse es conveniente:

Hablar con alguien o si se está solo, llamar o escribir a un amigo.

Distraerse escuchando música, viendo la TV o hacer algo que guste.

Hacer cosas que relajen como dar una vuelta, bailar, hacer ejercicios de relajación o apretar una pelota antiestrés.

Encontrar una manera de expresar tus emociones escribiendo en un diario, dibujando o pintando

Sabemos que salir de esta situación es difícil, pero no imposible, cada persona es diferente y algunas de estas estrategias funcionan para unas y no para otras solo es cuestión de probar,

no pienses que estas solo todos tenemos luchas internas y hay veces que es necesario hablarlas para poder enfrentarlas junto a alguien :)

[bunnyrexxx]

Juro que fue el gato de la vecina

[vampyys]

[i-cant-be-perfect]

Y si algún día pierdo la lucha... al menos supe que era una decepción para todos...

[brendape]

Yo al mínimo inconveniente:

[agressivex]

Desde que tengo 13 años que tengo este blog y tenía los mismos problemas ,tuve momentos en los que pensé que ya había salido del todo y no fue así,ahora tengo 21 y estoy peor que antes ,medicada hace dos meses ,y nada cambia ,sigo recayendo una y otra vez ,me dicen que le ponga "actitud* que todo va a pasar pero le pongo y veo que ... Nada... si bien una vez a los 16 años intenté colgarme con una cadena lo cual nadie se enteró solo mís compañeras de secundaria cuando me vieron la marca ,hoy tuve la idea de romper un vaso y cortarme con un vidrio lo único que pensé es que si me iba a poder matar de verdad , pero no ,sigo acá tratando de sobrevivir aún que no quiera y siendo una carga para mis padres ,pero bueno es lo que hay ,quizá otro día tenga más suerte ,u alguien o algo místico quiere que sobreviva jaja no se que pensar ya

[n0disp0nible]

Hay ocasiones en las que estás mal, pero no es tristeza ni nada similar, es solo la depresión en su máximo esplendor.

Quisiera ya no sentirme así, como si todo en el mundo fuera negro o gris, quisiera poder ver los colores que da la vida sin la depresión.

Pero para eso...

Necesito estar sola, pero ¿qué hago si es la soledad lo que me está matando?