#caminhao na estrada

[aquirs]

Caminhões Tops Qualificados da BR116 - É Os Guri da 116

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[gabrielakseib]

27/07/22 - platao VC + palio na estrada

Saio do plantao caotico de Vicente de carvalho, que o caos estava mais na minha discussao com uma mediquinha que se achava a dona do hospital, tendo se formado ha 6 meses, mas se achando melhor que todos pelo simples fato da mamae trabalhar por la, do que pelos pacientes irritados com um novo sistema sendo implantado.

Pego meu Palinho 2015 e parto em direcao a Santos, seguindo o waze, como sempre em direcao a balsa, me iludo.

Erro o caminho e me vejo na estrada.

Sem dinheiro vivo. um pedagio a frente. explico a situacao e consigo passar um cartao, enquanto paro meu carro na faixa listrada branca que invade a estrada.

10 ou menos minutos depois, ja na serra. noite. chuva. caminhoes infitos, tunel. O palio se cansa e decide parar.

Pisca alerta.

Desespero.

Lagrimas de nervoso escorrem pela minha bochecha esquerda e pela direita que doi com a tensao e osso quebrado.

Como eu odeio ser emocional. Queria simplesmente resolver sem sentimentos, fria.

Quase sem bateria. Compeltamente sem sinal. Oro para que o carro se arraste ate um lugar no acostamento em que meu quase desmaiado celular funcione. Ele faz isso.

Desesperada consigo ligar para a minha mae, porque assim, caso o celular morra, ela consegue ligar para o seguro.

Desco do carro. Nao sei o que é pior. A cada caminhao um barulho ensurdecedor e um vento que quase me derrubam. Tremo. Perco o sinal. Nao da para ouvir nada. Venta a cada caminhao.

volto para o carro.

Balanca a cada caminhao. Como se meu Palio fosee voar em circulos pelo tunel, me seguro no volante, numa tentativa de nao cair para baixo caso acontaca.

Luzes piscantes atras de mim. Nunca fiquei tao feliz em ver um guincho na vida. A ecovias me salva. Um homem me leva na garupa do seu caminhao. ligo meu som. Tenho a sensacao de dirigir sem pisar ou girar o volante. Talvez voar tenha alguma semelhanca. Ir de um canto a outro, guiando sem guiar.

O homem me larga num posto em Cubatao, em baixo da rodovia. diz ter uma conveniencia e eu desco e saio a procurar, pensando numa quiche de alho poro quentinha e um cappuccino.

Doce ilusao.

Nao tem nada alem de casinhas simples, muitos caminhoes abastecendo e caminhoneiros me encarando. volto pro Palio.

Um homem esta deitado no chao perto de mim.

Decido escrever enquanto escuto musica Folk.

de luz apagada.

uso uma mini lanterna chaveiro que minha mae deixou comigo mas logo faleceu sem pilha. deixei seu corpo no chao do apssageiro por pura preguica. agora ressuscitou.

Apaguei as luzes por medo de os homens me verem sozinha dentro do carro e me acharem indefesa demais. Mesmo a lanterninha de luz falhante é empurrada pela minha mao contra o caderno vez ou outra para diminuir a sua pobre intensidade.

Mais facil ser homem em alguns momentos, mas nao queria ser um deles. deveria era andar armada.

o guincho chega antes do taxi e espera comigo. o taxi chega e ambos decidem tomar um cafe. vejo um porta malas aberto no meio dos caminhoes, com 2 garrafas termicas e alguns salgados dentro de um pote. O guincheiro paga o cafe do taxista e insite em me pagar um chocolate quente. aceito.

Pego minahs coisas no carro e Seu Claudio me leva pra casa inconformado que o motorista do caminhao quebrado ali peerto nao teria onde dormir pelo fato de a sua casa ambulante ficar na base do seguro. Agradeco quando ele me deixa no portao de casa, digo que ele me salvou hoje. Ele, que ja perguntou minha profissao, responde " voce salva muitos outros".

Chego em casa e sou recebida pelo Aspen. minha mae me espera com caldo verde e um fondue que nao deu para comermos juntas. Tenho onde dormir, diferente do caminhoneiro e do moco no chao. Banho quente e cama me abracam.

Boa noite.

[jornale]

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[oberom]

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[aquirs]

Gigantes Sobre Rodas Caminhões Pesados na BR 116

[lucasferreira91oficial]

Veja as doenças que mais afetam motoristas de caminhão

Manter hábitos saudáveis com horários flexíveis de alimentação está longe de fazer parte do dia a dia da grande maioria dos motoristas de caminhão e, por conta disso, se tornam fortes candidatos a desenvolverem doenças que, na maioria das vezes, agem de maneira silenciosa e podem até levar o indivíduo à morte se não tratadas de maneira correta. Confira as oito mais comuns entre os motoristas de caminhão.

1DIABETES

O diabetes é provocado pela deficiência de produção ou de ação da insulina. As principais consequências para aqueles que não sabem ser portadores da doença, ou mesmo os que sabem mas não realizam o tratamento correto, são a possibilidade de uma crise de hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) ou hiperglicemia (excesso de açúcar no sangue).

No caso dos carreteiros, que passam boa parte do tempo dirigindo, ter uma dessas crises pode comprometer a segurança na estrada. A justificativa é simples, entre os sintomas estão tremedeira, desequilibro, perda de coordenação, tontura, sonolência e visão embaçada, situações que podem levar o indivíduo a perder o controle da direção e provocar um acidente.Anterior

2COLESTEROL

O aumento do nível de colesterol no sangue não costuma ter sintomas mas é perigoso, pois esse excesso de gordura  que pode se depositar nas paredes das artérias (que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos) determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorrer nas artérias coronárias, pode causar a angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorrer nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Quando o aumento do colesterol atinge níveis muito altos, pode haver um aumento do fígado, o baço e sintomas de pancreatite. Gema de ovo, bacon, carne de frango com pele, torresmo, manteiga, creme de leite e nata, frituras, salsicha, salame, linguiça e carnes de animais, são os principais alimentos que contêm  significativa quantidade de colesterol.

3HIPERTENSÃO

A doença é determinada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias e faz com que o coração tenha de exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído de forma equilibrada no corpo.

Entre as causas da hipertensão estão o consumo de bebidas alcoólicas,  fumo, obesidade,  sedentarismo, estresse, consumo elevado de sal,  níveis altos de colesterol, diabetes e o sono inadequado.

Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito e podem variar em dores no peito; dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada, sangramento nasal.

O diagnóstico é feito a partir da aferição da pressão.  A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada através de medicamentos. Além disso, a prevenção é o melhor remédio contra a doença.

Dicas de prevenção:

Mantenha o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares

Manter uma alimentação saudável

Não abusar do sal, utilize outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos

Praticar atividade física regularmente

Aproveitar momentos de lazer

Abandonar o fumo

Diminuir ou evitar o consumo de álcool

Evitar alimentos gordurosos

Controlar o diabetes, colesterol e outras doenças

Caminhar mais, suba escadas em vez de usar o elevador

Procurar ter uma boa noite de sono

Tentar levar os problemas do dia a dia de maneira mais tranquila

4LOMBALGIA

A lombalgia, popularmente conhecida como dor nas costas, é uma das principais consequências da rotina dos carreteiros, profissionais que passam muito tempo ao volante do caminhão e se exercitam pouco.

Entre as principais causas estão erro de postura, bancos não ergonômicos, falta de apoio para o pescoço e braços, longas horas de trabalho contínuo sem pausa para descanso, sedentarismo, obesidade, falta de alongamentos, poucas horas de sono e uso de medicamentos estimulantes.

Para reduzir as chances de desenvolver a lombalgia é necessário mudança de hábitos, tais como regular os níveis de estresse, fazer atividades físicas regularmente, controlar a alimentação e peso, e melhorar a orientação postural

5OBESIDADE

A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo e acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, entre outras.

O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, a maus hábitos alimentares ou, por exemplo, a disfunções endócrinas. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comum é o do Índice de Massa Corporal (IMC). A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O IMC  é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros).

Classificação do IMC:

Menor que 18,5  – Abaixo do peso

Entre 18,5 e 24,9 – Peso normal

Entre 25 e 29,9 – Sobrepeso (acima do peso desejado)

Igual ou acima de 30 – Obesidade.

6ESTRESSE

O estresse pode ser caracterizado por sensações de medo, desconforto, preocupação, irritação, frustração, indignação, nervoso, e pode ser motivado por diversos motivos. Queda de cabelo, impaciência, tontura e dor de cabeça frequente são sintomas que podem indicar estresse. O estresse está ligado ao aumento dos níveis de cortisol na corrente sanguínea, ocorrência que além de afetar a mente pode levar às doenças físicas como alergias e tensão muscular, por exemplo. O estresse pode provocar insônia, transtornos alimentares, depressão, problemas cardiovasculares, síndrome do intestino irritável e prisão de ventre.

7LER (Lesões por esforço repetitivo)

O termo LER refere-se a um conjunto de doenças que atingem principalmente os membros superiores, atacam músculos, nervos e tendões provocando irritações e inflamação dos mesmos. Geralmente é causada por movimentos repetidos e contínuos.

O esforço excessivo, má postura, stress e más condições de trabalho também contribuem para aparecimento da LER. Em casos extremos pode causar sérios danos aos tendões, dor e perda de movimentos. A LER inclui várias doenças entre as quais, tenossinovite, tendinites, epicondilite, síndrome do túnel do carpo, bursite, dedo em gatilho, sindrome do desfiladeiro toráxico e síndrome do pronador redondo.

8APNEIA DO SONO

A apneia obstrutiva do sono é uma parada respiratória que ocorre quando a pessoa está dormindo. Segundo o diretor de do Departamento de Medicina de Tráfego Ocupacional da Abramet (Abramet (Associação Brasileira de Medicina de Tráfego) Dirceu Rodrigues Junior, de 15% a 17% dos motoristas profissionais sofrem com esse problema. A apneia leva o motorista a ter, durante o dia, muita sonolência na direção veicular.

A vítima desse distúrbio, conforme explica Dirceu Rodrigues, é obeso e ronca muito à noite. Além disso, alguns fatores podem favorecer o desenvolvimento da apneia, como problemas respiratórios, na faringe e cordas vocais, alterações na arcada dentária e no céu da boca.

Matéria Original: https://www.ocarreteiro.com.br/veja-as-doencas-que-mais-afetam-motoristas-de-caminhao

Conteúdo Originalmente postado em: Veja as doenças que mais afetam motoristas de caminhão.

[caminhoesecarretasnovoseusados]

Veja as doenças que mais afetam motoristas de caminhão

Manter hábitos saudáveis com horários flexíveis de alimentação está longe de fazer parte do dia a dia da grande maioria dos motoristas de caminhão e, por conta disso, se tornam fortes candidatos a desenvolverem doenças que, na maioria das vezes, agem de maneira silenciosa e podem até levar o indivíduo à morte se não tratadas de maneira correta. Confira as oito mais comuns entre os motoristas de caminhão.

1DIABETES

O diabetes é provocado pela deficiência de produção ou de ação da insulina. As principais consequências para aqueles que não sabem ser portadores da doença, ou mesmo os que sabem mas não realizam o tratamento correto, são a possibilidade de uma crise de hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) ou hiperglicemia (excesso de açúcar no sangue).

No caso dos carreteiros, que passam boa parte do tempo dirigindo, ter uma dessas crises pode comprometer a segurança na estrada. A justificativa é simples, entre os sintomas estão tremedeira, desequilibro, perda de coordenação, tontura, sonolência e visão embaçada, situações que podem levar o indivíduo a perder o controle da direção e provocar um acidente.Anterior

2COLESTEROL

O aumento do nível de colesterol no sangue não costuma ter sintomas mas é perigoso, pois esse excesso de gordura  que pode se depositar nas paredes das artérias (que são os vasos que levam sangue para os órgãos e tecidos) determinando um processo conhecido com arteriosclerose. Se esse depósito ocorrer nas artérias coronárias, pode causar a angina (dor no peito) e infarto do miocárdio. Se ocorrer nas artérias cerebrais, pode provocar acidente vascular cerebral (derrame).

Quando o aumento do colesterol atinge níveis muito altos, pode haver um aumento do fígado, o baço e sintomas de pancreatite. Gema de ovo, bacon, carne de frango com pele, torresmo, manteiga, creme de leite e nata, frituras, salsicha, salame, linguiça e carnes de animais, são os principais alimentos que contêm  significativa quantidade de colesterol.

3HIPERTENSÃO

A doença é determinada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias e faz com que o coração tenha de exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído de forma equilibrada no corpo.

Entre as causas da hipertensão estão o consumo de bebidas alcoólicas,  fumo, obesidade,  sedentarismo, estresse, consumo elevado de sal,  níveis altos de colesterol, diabetes e o sono inadequado.

Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão sobe muito e podem variar em dores no peito; dor de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada, sangramento nasal.

O diagnóstico é feito a partir da aferição da pressão.  A hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada através de medicamentos. Além disso, a prevenção é o melhor remédio contra a doença.

Dicas de prevenção:

Mantenha o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares

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5OBESIDADE

A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo e acontece quando a ingestão alimentar é maior que o gasto energético correspondente. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2, entre outras.

O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, a maus hábitos alimentares ou, por exemplo, a disfunções endócrinas. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comum é o do Índice de Massa Corporal (IMC). A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O IMC  é calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros).

Classificação do IMC:

Menor que 18,5  – Abaixo do peso

Entre 18,5 e 24,9 – Peso normal

Entre 25 e 29,9 – Sobrepeso (acima do peso desejado)

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Matéria Original: https://www.ocarreteiro.com.br/veja-as-doencas-que-mais-afetam-motoristas-de-caminhao

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[reboquepesado]

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[renatosampaio101]

Pneu de caminhão escapa e destrói Jeep Wrangler

Se há uma coisa que qualquer motorista tem medo na estrada é ver uma roda de caminhão solta vindo em sua direção. O problema fica ainda maior quando você não enxerga essa peça. A imagem de uma acidente com estas características é bem chocante e aconteceu nos Estados Unidos.

Segundo o canal de TV ABC7, a cena no vídeo abaixo aconteceu após a roda de um caminhão de lixo se soltar. O acidente foi na rodovia 440, em Nova Jersey. A cena parece ter saído da franquia de filmes “Premonição”.

Foto de Jeep no perfil aumenta sucesso no ‘Tinder’

Acidente com trem espalha carros novos em deserto nos EUA

O passageiro de um carro está filmando e vê quando a roda solta continua seu movimento, começa a quicar, sobe na mureta que divide as pistas, ganhando velocidade e, logo depois cruza a pista atingindo em cheio um Jeep Wrangler. No momento da colisão da peça com o carro, o pneu explode, liberando uma grande pressão que deixa a cena ainda mais impressionante.

De acordo com o canal de TV, o motorista do Jeep Wrangler, John Rice, estava atrás do carro onde estava sua esposa e seus filhos e disse que o pneu chegou a raspar o veículo em que elas estavam.

Apesar do enorme prejuízo financeiro e material, já que toda a frente do seu jipe foi destruída, Rice está feliz por ter saído do acidente sem grandes ferimentos. A polícia estadual investiga de onde veio esse pneu.

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https://jornaldocarro.estadao.com.br/carros/pneus-caminhao-destroi-jeep-wrangler/ visto pela primeira vez em https://jornaldocarro.estadao.com.br

[jornale]

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[fernandesluciano]

CAMINHÃO AUTÔNOMO CONSEGUE AUTORIZAÇÃO PARA FAZER ENTREGAS NA SUÉCIA #inteligenciaartificial #tecnologias #tpod #einride #caminhaoautonomo #suecia🇸🇪 #caminhao #cars #truck #tendencia #eletrico Um caminhão autônomo cruzou pela primeira vez vias públicas da Suécia para realizar entregas nesta quarta-feira (15). O veículo elétrico é o "primeiro do mundo" com a tecnologia para levar encomendas aos seus destinos, de acordo com a desenvolvedora Einride. O chamado T-Pod, que chama atenção por uma semelhança com o capacete de um Stormtrooper de Star Wars, pesa 26 toneladas quando cheio e não tem cabine de motorista, reduzindo os custos operacionais da entrega em cerca de 60% se comparado com um caminhão a diesel com motorista. Além de autônomo, o veículo da Einride também é elétrico. O CEO da startup sueca, Robert Falck, conta que mantém conversas de parceria com grandes fornecedoras para alavancar a produção e entrega de pedidos do T-Pod. "Esta permissão pública para rodar em vias públicas é um marco importante. É um passo para a comercialização de tecnologia autônoma nas estradas", disse Falck. Fonte: https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6534697975132766208 (em Serra, Espirito Santo) https://www.instagram.com/p/BxhX7WYHgB9/?igshid=ff1pc3zkqmop

[moloki]

O trabalho árduo dos caminhoneiros nas estradas com certeza não funciona sem motivação. "De vagar, mas tô na frente." Quem nunca leu um paralama de um caminhão? São os biscoitos da sorte da estrada. Confira uma seleção de frases para se inspirar: "Siga seus sonhos, não a opinião dos outros." "Só há vento favorável para quem sabe onde vai." "Deus dá as batalhas mais difíceis aos seus melhores soldados." "Não dirija dormindo para não acordar chorando quem te espera sorrindo." "Não jogue espinhos na estrada. Na volta, você pode estar a pé." Gostou de alguma? #jj_forum_3358 #jj_sampa #jj_mobilephotography #jj_forum #ig_saopaulo #ig_brazil_ #truck #truckdaily #trucks #caminhao #filter #mobilephotography #mobile #colors #vintage #rodoviario #road #veiculos #vehicle #motor #cavalo (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CQEzPbDLld7/?utm_medium=tumblr