#centro psicoterapia

[dionysman]

IN ITALIA, GLI PSICHIATRICI GRAVI E AVANZI DI GALERA LI METTIAMO NEL PERSONALE SANITARIO NEGLI OSPEDALI,

LI METTIAMO NEL PERSONALE DEL CENTRO DI SALUTE MENTALE E NEL SERVIZIO SOCIALE,

E QUELLI PEGGIORI, CON PATOLOGIE DEGNI DELLA PURA PSICOPATIA, GRAZIE ALLA RACCOMANDAZIONE, LI METTIAMO IN POLTRONA DELLA COOPERATIVA SOCIALE TEA, DI TUTTO IL CONSORZIO FHOCUS DI TRIESTE, DELL'ORGANIZZAZIONE DI CONFCOOPERATIVE! E SU ALTRE VARIE POLTRONE DI DIRIGENZA,

COSÌ CHE NON SI PERDA LA CARATTERISTICA ITALIANA DI MALATTIA MENTALE GRAVE MISTA COGNOME PASSE-PARTOUT CHE FA UNA BELLA FIGURA SU CARTA, PERCHÉ LA REPUTAZIONE E LA FINTA IMMAGINE DI SÉ DA DARE ALLA SOCIETÀ ANCORA PREVALE IN QUEST'EPOCA, PUR GIOCANDO, ROVINANDO LA VITA ALTRUI E INTASCANDO MILIONI E ALTRETTANTO CHI NE FA IL LAVORO SPORCO DELLA DISCRIMINAZIONE LGBT, LA FRAUDOLENZA E MANTIENE IL SILENZIO, PAGATO PROFUMATAMENTE, LA LASCIAMO CHE FACCIA PSICOTERAPIA QUANDO HA EVIDENTE ASSENZA DI COSCIENZA E RISPETTO PER LA VITA ALTRUI.

[psicologoraphaelalcantara]

+UMA AVALIAÇÃO DE SUCESSO 🔥 O trabalho constante, trás resultados significativos! . . #psicoterapeuta #psicologiaclinica #psicologo #psicologia #terapia #psicoterapia #psiquiatria #psicologoclinico #psique #viral #terapiacognitivocomportamental #tcc #bemestar #saudemental #autoconhecimento #melhorterapia #melhorterapeuta #niterói #centro #engajamentos #vida #psicologiaonline #viral (em Niterói, Rio de Janeiro, Brasil) https://www.instagram.com/p/ComPoabOTyx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ilfascinodelvago]

I RICCHI HANNO ROTTO IL CAZZO

Sarà il caldo, sarà che col riscaldamento globale fa più caldo der solito, sarà che col caldo pure la sopportazione nostra è ridotta, ma io lo devo di’: i ricchi hanno rotto il cazzo. E quello che deve tirà fori la stilografica in treno e il libro in francese e il giornale in inglese e poi passa tutto er tempo a spizzà i regazzini che parlano de calcio e de figa ma io dico allora che te li sei portati a fa’ er libro, i giornali e la stilografica? Cioè na vorta i ricchi erano stronzi ma tutto sommato, per la gran parte, erano armeno discreti. E mo invece tutti i giorni te devono postà er selfie dalla barca, dar jet privato, da in braccio a Cristo mentre fòri c’è la fame e la devastazione e l’apocalisse.

E poi, se tu non t’accodi al loro profondo dolore perché je s’è scheggiata l’unghia e c’hanno fatto ‘na diretta instagram da dieci minuti, la colpa è pure la tua che c’hai l’odio sociale, l’invidia sociale, il rodimento de culo sociale, l’animadelimejo sociale, direi. E invece li devi capì, me devi esse solidale con la sofferenza, poverelli è gente che è cresciuta a pane e yacht ma che ne sanno der mondo reale, non puoi pretende che capiscono quello che je succede intorno. S’ansiano per le piccole cose (soprattutto le piccole cose loro). Ma io dico ma voi che ciavete i sordi non ve potete pagà un po’ de psicoterapia e le paturnie vostre ve le risolvete in privato? Oppure, sempre visto che ciavete i sordi, me pagate la psicoterapia a me così dopo so’ rilassato e c’ho la pazienza necessaria a sopportavve?

Ve lo chiedo co tutto er core: non potete tornà a fa’ i ricchi stronzi de ‘na vorta? Noi tornamo a fa i poveri stronzi che ve odiano, voi ce sfruttate come sempre senza pietà (cioè come fate adesso), ma senza ‘sto teatrino delle piangine incomprese da circolo der burraco?

Pure perché io a te ricco, famoso, vip de non se sa bene cosa, una roba te la vorrei chiede: ma tu l’hai spesa mezza lacrimuccia, pure finta, pe’ quelle centocinquantamila famije che da agosto non sanno come mette insieme er pranzo co’ la cena? Ah no? Che t’eri distratto?

E allora me spieghi perché te incazzi e ce rimani male se poi io non te capisco a te che devi cambià la macchina sennò non puoi parcheggià sotto casa in centro, che hai fatto tardi e hai perso l’aereo, non riesci a trovà er taxi o er parrucchiere t’ha sbajato la tinta?

Tranquillo, de esse triste capita a tutti, ma io co’ la tristezza tua proprio non c’entro niente (e non so’ sicuro de poté di’ er contrario). Quindi fa er favore: già te sei piato quasi tutto, armeno le lacrime famo che rimangono le mie e ce faccio er cazzo che me pare.

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[arreton]

Questa mattina ho raccontato a mio padre due degli incubi che ho fatto questa notte. In uno coccolavo un bellissimo labrador e dopo lo tritavo, dovevo tritare anche un gatto ed un altro cane ma il gatto non fu possibile perché all'interno della pelle c'era poco da tritare e l'altro cane era scappato; una volta tritato dicevo allora alla padrona "adesso che faccio, lo butto?", in tutto questo ero molto serena e felice di aver coccolato quel cane. In un altro sogno invece sollevavo la parte frontale dei capelli e dietro non c'era nulla, ero calva, mi erano caduti tutti i capelli del centro lasciando solo i bordi e la fronte e sconcertata dicevo a mia madre "adesso martedì cosa taglierà la parrucchiera? Non è rimasto nulla qua!". Sono bastati questi due sogni per convincere mio padre che ho bisogno della psicoterapia, nemmeno anni di sofferenza e vita buttata hanno avuto lo stesso effetto! Era più semplice di quanto pensassi.

[titosfriends4life]

LA PAURA DI ESSERE OSSERVATI (SCOPTOFOBIA): STRATEGIE PER SUPERARLA

Chiunque abbia provato il timore di essere osservato o di diventare il centro dell'attenzione comprende quanto possa essere scomodo. Sebbene molte persone cerchino l'ammirazione e l'attenzione altrui, esiste una parte della popolazione che vive esperienze completamente diverse.

Uno dei loro incubi più intensi è la sensazione di essere costantemente osservati, una paura che è stata identificata clinicamente come una fobia: la scoptofobia.

Cos'è la Scoptofobia❓

Il termine "scoptofobia" deriva dal greco "kopéo", che significa osservare, e "fobia", che significa paura. Questo concetto rappresenta una fobia specifica, la paura di sentirsi osservati, che si manifesta anche quando non vi è alcun motivo oggettivo per sentirsi in questo modo.

A differenza della semplice introversia o timidezza, chi soffre di scoptofobia sperimenta una paura irrazionale e ingiustificata di essere osservato, anche da sconosciuti o per puro caso. Questa fobia rientra nelle fobie sociali ed esiste in diverse forme e livelli di gravità.

Sintomi della Scoptofobia

I sintomi principali di questa fobia includono ansia, sudorazione eccessiva, emozioni negative quando ci si sente osservati, tremori, palpitazioni e difficoltà a mantenere la lucidità mentale. Mentre alcuni sintomi possono sembrare simili a quelli dell'introversia, l'intensità della reazione è molto più elevata e può impattare significativamente la vita quotidiana.

Interventi per Affrontare la Scoptofobia

La psicoterapia è l'approccio più efficace per trattare la scoptofobia. È essenziale riconoscere questa fobia come una patologia e comprendere il suo impatto sulla vita quotidiana. Una terapia condotta da un professionista esperto aiuta a individuare le cause e i fattori scatenanti e a ridurre gradualmente i sintomi legati a questa fobia.

Approcci terapeutici come la terapia cognitivo-comportamentale possono essere particolarmente utili in questo percorso di trattamento. Questi approcci aiutano il soggetto a identificare i pensieri e i comportamenti distorti legati alla fobia e a sostituirli con quelli più funzionali.

Consigli per Superare la Scoptofobia

Riconoscere la Fobia: Il primo passo è riconoscere la scoptofobia come una patologia che impatta la tua vita. Tenere un diario per registrare la frequenza dei sintomi può aiutarti a valutarne l'entità.

Conoscere Se Stessi: La scoptofobia può variare in base al contesto, alle situazioni e alle persone specifiche. È importante conoscersi e comprendere i fattori che scatenano i sintomi. Tenere traccia delle situazioni in cui sperimenti la fobia può aiutarti a identificarli.

La scoptofobia può essere una sfida significativa, ma con il giusto supporto e l'impegno personale, è possibile affrontarla con successo.

"Pronto a liberarti dalla paura di sentirsi osservato❓Contattami ora per iniziare il tuo percorso verso la sicurezza e il benessere. Lascia che la tua nuova vita inizi oggi❗️

Tito Bisson

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[pucxs]

¿Qué pasa con la salud mental de docentes y alumnos?

Actualmente considero que hay muchos factores que alteran nuestra salud mental tanto en niños como en adultos. Como alumna puedo asegurar que para nuestro rendimiento escolar, no sólo nos afecta nuestro entorno social. La mayoría de las ocasiones, situaciones personales y familiares influyen en nuestro aprendizaje.

Siento que es un tema muy interesante, que nos puede brindar una respuesta a muchas situaciones que nos pasan día con día, a la forma en que nos relacionamos en nuestro entorno, e incluso nos puede explicar el porque nosotros nos observamos de cierta forma.

Francisco Alonso Fernández, 2014. UNA PANORÁMICA DE LA SALUD MENTAL DE LOS PROFESORES, REVISTA IBEROAMERICANA DE EDUCACIÓN. N.º 66 (2014), pp. 19-30 (ISSN: 1022-6508) - OEI/CAEU.

Sikandar Ortega Aguilar, Salud Mental en estudiantes de secundarias públicas: Recomendaciones para la Prevención y Detección Temprana. Centro de Psicoterapia Cognitiva Cancún, Quinta narro.

MedlinePlus en español [Internet]. Bethesda (MD): Biblioteca Nacional de Medicina (EE. UU.) [actualizado 27 ago. 2019]. Ataque al corazón; [actualizado 1 mayo 2019; revisado 30 oct. 2018; consulta 30 ago. 2019]; [aprox. 5 p.]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/heartattack.html.

[elcitigre2021]

Como as Emoções afetam a Saúde

DORES DE CABEÇA, TENSÃO NOS OMBROS E SENSAÇÃO DE QUEIMAÇÃO NA BOCA DO ESTÔMAGO SÃO SENSAÇÕES QUE PODEM ESTAR RELACIONADAS AO EMOCIONAL...

Quando a boca cala…. o corpo fala!!

Segundo a Sociedade Brasileira de Inteligência Emocional, todas as emoções têm algum impacto no corpo, pois funcionam como uma interface entre o cérebro e o corpo físico. Corpo e mente estão conectados, e é por isso que o seu coração dispara antes de falar em público ou sente um friozinho no estômago antes de embarcar em uma montanha-russa.

As dores emocionais como estresse, ansiedade, tristezas, traumas, dentre outras, podem provocar sintomas físicos. Ocorrem muitas situações em que, por negligência, nosso estado emocional pode influenciar em nosso estado físico. O corpo começa a dar sinais que precisamos cuidar da saúde de mente

A maioria de nós, normalmente, só procura ajuda profissional quando o corpo começa a dar estes sinais. Antes tarde do que nunca, certo? É justamente aí que entra a Psicoterapia. A importância de um profissional para auxiliar na prevenção destes sinais.

“Aprender a identificar e cuidar das dores emocionais antes que se tornem físicas, evitando suas consequências.”

DOR EMOCIONAL EXISTE? Evidências convincentes sobre a existência da dor emocional têm sido publicadas por cientistas. Emoções podem desencadear processos no cérebro que, por sua vez, provocam sintomas físicos, entre eles a dor. Para entender se a dor está ou não presente, há uma série de testes que podem ser aplicados, como observar o fluxo sanguíneo para os centros de dor no cérebro por meio de uma ressonância magnética funcional. Muitas vezes, as palavras utilizadas para descrever uma dor emocional são as mesmas utilizadas para descrever dores físicas, como “latejante”, “perfurante”, sensação de queimação ou de compressão no peito.

TIPOS DE DOR EMOCIONAL A dor emocional pode se manifestar no corpo todo. A tristeza, por exemplo, é uma emoção natural que todo mundo já vivenciou ao menos uma vez na vida. Mas quando se torna crônica, ou seja, não diminui ao longo do tempo, pode se tornar depressão ou outras condições de saúde mental. A depressão exige atenção médica e pode provocar dores nas costas e nos músculos, cansaço, dores de cabeça, problemas de visão e problemas digestivos. Já a tensão nos músculos, dor no peito e respiração curta podem ser causadas pela ansiedade, que libera adrenalina, assim como a raiva e o medo. A tensão extrema também pode provocar dores nas costas, no pescoço e na cabeça. Por fim, nervosismo, ansiedade e estresse podem, ainda, provocar sintomas digestivos, como dor de barriga e sensação de queimação na boca do estômago. Procure o médico para entender se as dores que você está sentindo têm origem emocional e como tratá-las.

EMOÇÕES E BAIXA IMUNIDADE Além das dores com fundo emocional, as emoções podem provocar problemas de saúde por causa da baixa imunidade. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, estresse, excesso de preocupações, aborrecimentos, traumas, frustrações e dificuldades para dormir prejudicam o equilíbrio do corpo. Estudos mostram que os neurotransmissores envolvidos nos quadros de estresse, por exemplo, podem inibir as células do sistema imune e derrubar a imunidade, abrindo caminho para que agentes estranhos se instalem e provoquem doenças. Portanto, se você anda com as emoções à flor da pele, pode ser preciso procurar apoio profissional e outras medidas para lidar com elas e com os possíveis sintomas que estejam se manifestando no seu corpo físico.

Para o corpo funcionar bem e permanecer saudável, as pessoas costumam dar bastante atenção à alimentação e à atividade física. Entretanto, existe um outro fator de igual importância que é a saúde emocional.

Quando descuidamos do nosso psicológico abrimos espaço para doenças como depressão, ansiedade, compulsões, entre outras enfermidades psíquicas, as quais podem progredir em sintomas físicos, como gastrites, enxaquecas e até mesmo bruxismo.

Com esse artigo queremos apresentar para você, como o emocional pode afetar a saúde do seu corpo. Por isso continue lendo para conhecer mais sobre o assunto.

O que é doença psicossomática? Sabe, quando vamos a uma entrevista de emprego, ou participamos de uma prova e logo em seguida temos dor de cabeça? Ou sentimos aquele frio na barriga?

O estresse e a ansiedade são responsáveis por causar esse “frio na barriga”, antes de certas experiências.

Isso tudo é a somatização das emoções. Quando damos muita ênfase a eventos novos, traumas e experiências ruins, nosso corpo tem esse tipo de reação.

É comum e normal, porém quando esses sintomas acontecem com frequência e vem acompanhados de outros desconfortos, podem gerar uma sobrecarga no cérebro, levando ao que se chama de psicossomatização.

A somatização é difícil de diagnosticar, já que não está ligada a um fator em si, já a psicossomatização – por vir acompanhada de outras enfermidades – e podem ser detectadas em análises laboratoriais.

Quando sentimos tristeza, medo, raiva ou outros tipos de emoções, o nosso corpo libera hormônios como cortisol e adrenalina; essas substâncias liberadas de forma constante causam um desequilíbrio no nosso organismo.

Um estudo publicado pela revista Science mostrou que as emoções provocam respostas importantes a nível cerebral. Para chegar a essa conclusão, os participantes do experimento foram submetidos a traumas emocionais como a rejeição de seus parceiros.

A parte do cérebro que recebeu essa informação da rejeição, foi localizada no mesmo local de quando sentimos dor física. Mostrando assim, que no cérebro a dor emocional se assemelha à dor de uma pancada ou ferimento, ou seja, a uma dor física.

Emoções que podem prejudicar a saúde do corpo Portanto, doenças psicossomáticas são aquelas causadas ou agravadas por sofrimento psicológico.

Não sabendo lidar com suas emoções negativas ou com problemas diários, a pessoa pode desenvolver transtorno de ansiedade, medo descontrolado e paranoias levando a doenças graves.

Algumas emoções que em excesso podem prejudicar a saúde do corpo:

Raiva;

Depressão;

Estresse;

Ansiedade;

Tristeza;

Culpa;

Dúvidas.

Com as emoções descontroladas, o paciente pode desenvolver doenças físicas, que serão citadas mais abaixo, e também alguns sintomas podem ser observados em diversas partes do corpo.

Sintomas de doenças psicossomáticas:

Dores generalizadas;

Falta de ar;

Manchas na pele (vermelhas ou roxas);

Formigamento;

Tremores nas extremidades;

Insônia;

Desinteresse por atividades rotineiras;

Falta de concentração;

Irritabilidade;

Cansaço, sem causa aparente.

Entre outras características de doenças psicossomáticas também estão o esgotamento profissional, o negativismo e a autocobrança.

Há vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de doenças psicossomáticas, como problemas financeiros, luto, traumas de infância e depressão crônica.

Por isso a importância de um acompanhamento profissional, para que você saiba controlar suas emoções, frustrações e sentimentos negativos.

Doenças que podem estar relacionadas ao emocional Apresentaremos aqui, algumas doenças psicossomáticas, mas também há muitas outras que entram nessa lista, como a:

acne;

alergias;

alterações na libido;

queda de cabelo;

doenças autoimunes.

Além de ficar doente ou gripado frequentemente, visto que a psicossomatização leva ao enfraquecimento do sistema imunológico, favorecendo o surgimento de várias doenças.

Por isso é preciso estar atento aos sintomas e procurar profissionais para que possam auxiliar no seu caso.

Aqui estão as 5 doenças psicossomáticas mais comuns.

Gastrite As emoções não causam a gastrite em si, mas sentimentos como ansiedade, estresse e nervosismo estimulam a produção de ácido gástrico, deixando o estômago mais suscetível a doença.

Sintomas como dor, queimação, ânsia de vômito e falta de apetite – além de gastrites e úlceras – podem ser influenciadas pelo emocional. Isso acontece por causa do excesso de substâncias ácidas produzidas no estômago, durante o período de tensão e estresse.

Além disso, a doença pode se estender ao intestino e causar diarreia, síndrome do intestino irritável e prisão de ventre.

Enxaquecas As desordens emocionais podem mexer com o nosso sistema nervoso, causando algumas reações, como alterações visuais, insônia, formigamento, e também, as enxaquecas e cefaleias.

Quando a dor de cabeça não está relacionada a nenhum tipo de doença, ela pode ser o resultado de um esgotamento mental. A enxaqueca é um dos sintomas mais comuns após uma crise emocional. Segundo um estudo, 45% dos casos de cefaleia crônica estão relacionados a gatilhos emocionais.

Alguns pacientes chegam a relatar que esse tipo de enxaqueca pode durar dias e noites e não melhoram com nenhum tipo de medicação.

Alterações cardiovasculares Problemas cardíacos também podem estar relacionados aos altos níveis de estresse.

Fortes dores no peito, palpitações e elevação da pressão arterial são algumas das alterações cardiovasculares que podem acontecer.

A produção de hormônios gera adrenalina que acelera os batimentos cardíacos. Essa ação leva ao aumento de pressão que pode ocasionar um maior risco de infarto, AVC ou arritmia.

Além do mais, o estresse estimula a produção de glóbulos brancos. Apesar de ser um sistema de defesa, em excesso, pode prejudicar a circulação de sangue nas artérias.

Inflamação nas articulações Algumas desordens emocionais podem ocasionar inflamações nas articulações, músculos e ossos, tal como rigidez articular, dores ósseas, contraturas e deformidades posturais.

Além disso, por causa do estresse, a pessoa pode sentir grandes tensões musculares e dores nas costas. Isso se deve pela liberação de hormônios, como cortisol, que aumenta a percepção da dor.

Durante esse processo ocorre uma redução da circulação sanguínea, fazendo com que chegue menos oxigênio e nutrientes aos tecidos. O que resulta na dor e até mesmo em sensação de fadiga.

Inclusive a ATM (Articulação Temporomandibular), responsável por abrir e fechar a boca, pode ser prejudicada. Isso acontece porque quando estamos estressados ou com raiva, temos o hábito de pressionar e cerrar os dentes.

O tensionamento dessa articulação, de forma constante, pode causar dores na região da face e se entender para a cabeça, pescoço e ombros, podendo levar a uma DTM (Disfunções da Articulação Temporomandibular).

Bruxismo As tensões do dia, além de afetarem o emocional e prejudicarem a saúde do corpo, ainda afetam a saúde bucal.

Pessoas ansiosas ou submetidas a estresse muito forte, podem desenvolver o hábito de ranger ou apertar os dentes de forma inconsciente, esse tipo de hábito é conhecido como bruxismo.

O bruxismo do sono é caracterizado pelo ranger dos dentes durante o sono, porém esse problema pode acontecer durante o dia também, pelo qual é chamado de bruxismo de vigília.

No bruxismo de vigília o indivíduo tem o hábito inconsciente de encostar ou apertar os dentes, ou tensionar os músculos da face (temporal e masseter) durante o dia.

Sem perceber, a tensão, a concentração e o estresse podem levar as pessoas a manterem esses músculos contraídos e assim desenvolver o bruxismo de vigília.

De fato, o ser humano tem a particularidade de canalizar todo o estresse do dia para as articulações e os músculos da boca podendo gerar uma disfunção na ATM.

Alguns sintomas do bruxismo de vigília: Cefaleia tensional; Zumbido no ouvido; Estalos ao abrir e fechar a boca; Sensibilidade dentária; Dor na face e próximo ao ouvido; Dores no pescoço, nuca e parte alta das costas. Para esse tipo de quadro, o diagnóstico é feito por um especialista em dor orofacial que irá avaliar o seu caso, e indicar o melhor tratamento e até mesmo encaminhar para outros especialistas da área da saúde.

Como tratar as doenças psicossomáticas Em primeiro lugar, você precisa saber que os sintomas e as doenças não são coisas ou alucinações da sua cabeça. Elas existem e são reais!

Pode acontecer de pacientes não buscarem ajuda – ou até mesmo desistirem – por ouvir que é “coisa da sua cabeça”.

Mesmo sendo uma doença causada pelo psicológico, ainda assim continua sendo uma doença que precisa de tratamento e ajuda profissional.

O diagnóstico pode ser feito por um profissional de saúde mental, clínico geral, neurologista, entre outros profissionais.

Para a confirmação, é feita uma avaliação, exames físico, de imagens e laboratoriais que podem ajudar a chegar a um diagnóstico mais assertivo.

O profissional de saúde mental vai te ajudar a diminuir os desajustes emocionais que alimentam a dor física.

O tratamento das doenças psicossomáticas deve ser realizado por uma equipe multiprofissional.

Como tratar o Bruxismo de vigília A melhor forma de identificar o bruxismo é procurando um especialista em dor orofacial.

Se identificado que a somatização gerou o bruxismo de vigília, além de indicar um profissional de saúde mental, o especialista também poderá fazer uso do DIVA® (Dispositivo Interoclusal de Vigília).

Esse dispositivo é uma mini placa personalizada que é ajustada nos dentes posteriores dos pacientes, com o bruxismo de vigília.

Conclusão sobre como emocional afeta o corpo Quando a somatização evolui e os problemas emocionais começam a afetar a saúde do corpo, é preciso buscar ajuda profissional para controlar os sintomas.

Se o seu problema evoluiu para o bruxismo de vigília, os profissionais da da área podem te ajudar! Entre em contato conosco.

Muitas Outras doenças começam por causa do fundo Emocional abalado: Leia mais

GASPARETTO, Luiz Antonio - Metafísica da Saúde - Vol 1.pdf

Download Gratuito: Metafísica da Saúde. Volumes I, II, III, IV e V

[susieporta]

L’altro giorno una ragazza in studio (mi piace lo stato in luogo più del termine “paziente”), mentre parlavamo di quanto le mancasse nella vita il divertimento, mi ha chiesto “E tu che fai per divertirti?”. La regola classica vorrebbe che lo psi non risponda alle cose personali, ma le regole sono fatte di eccezioni. Ho pensato a tutte le persone che vedo nel mio universo, ho pensato a quando mi metto in fila per il gin tonic e a quando ancora mi dispiace il rumore che fa la musica quando la festa finisce.

E ho pensato al sistema solare.

Ognuno è sistema solare di se stesso, centro di se stesso, non del centro del sistema solare degli altri. Qualche amico è come la luna, fa giri stretti stretti e lo vedi tutti i giorni, qualcuno è una cometa, qualcuno è lontanissimo ma l’orbita rimane fissa e sai che prima poi ti ritrovi vicino. Con ognuno c’è un clima diverso, diverse sono le cose che si possono fare insieme, diverse le difficoltà del territorio.

Ci sono anche le stelle, le puoi anche solo guardare e ricordarti che ci sono o che ci sono stati. La cosa che penso sia importante è non pretendere da ogni amico di farci da satellite, ma aspettare che i tempi ci riportino vicini.

Forse però la cosa più importante ancora è sapere che senza amici si sta al buio nell’universo e che non c’è un età per smettere di sognare di diventare astronauti.

Accanto alla fermata della metto qui dietro c’è un centro anziani che va fortissimo, si sparano i balli e i karaoke tutti i giorni. I miei vicini di casa, classe ‘38, si sistemano con i vestiti buoni e vanno tutti i mercoledì a ballare. Una volta ho visto lei che gli sistemava il colletto della camicia nel gilet da cacciatore con le tasche, dicendogli “Maurì ma che te sei acchittato così pe’ Lucia? Dimme a verità.”

E lui “Ammore mio, ma quando mai, lo sai che io me pettino sempre e solo pe’ te. E pe’ me stesso.”

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#olimpiaparboniarquati #psicoterapiaepolemiche #psicologia #psicoterapia #satellitesoflove #cheschifoglihashtag

[centropsicologicologopedico]

PSICOTERAPIA ADULTI

La psicoterapia per gli adulti è un processo terapeutico che mira a trattare e affrontare una vasta gamma di problemi psicologici, emotivi e comportamentali che possono influenzare il benessere e il funzionamento quotidiano delle persone adulte.

Approcci terapeutici

La psicoterapia per gli adulti si basa su una varietà di approcci teorici e metodologie, e il tipo di terapia utilizzato dipenderà dalla natura del problema e dalle preferenze del paziente. Alcuni degli approcci terapeutici più comuni includono la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), la terapia psicodinamica, la terapia comportamentale, la terapia familiare e la terapia di gruppo.

Individuare le cause

La TCC, ad esempio, si concentra sulla modifica dei pensieri distorti e dei comportamenti disfunzionali al fine di migliorare il benessere psicologico. La terapia psicodinamica, d’altra parte, esplora il passato, le dinamiche inconsce e le relazioni interpersonali per comprendere le radici dei problemi attuali.

Durata degli interventi terapeutici

La durata e la frequenza delle sessioni di psicoterapia per gli adulti possono variare a seconda delle esigenze individuali. Alcune persone possono beneficiare di un breve intervento terapeutico focalizzato su un problema specifico, mentre altre possono richiedere una terapia a lungo termine per affrontare problemi più complessi.

Benefici della terapia

I benefici della psicoterapia per gli adulti possono includere una maggiore consapevolezza di sé, una migliore gestione delle emozioni, una diminuzione dei sintomi di ansia e depressione, una maggiore fiducia e autostima, una migliore capacità di comunicazione e relazione interpersonale, e una maggiore capacità di adattamento e affrontamento delle sfide della vita.

Psicoterapia: terapia del benessere psicologico.

È importante sottolineare che la psicoterapia per gli adulti dovrebbe essere svolta da professionisti qualificati. La relazione terapeutica di fiducia e rispetto è essenziale per il successo del trattamento.

Centro di Psicoterapia a Milano

[centroamamentemilano]

E se fosse depressione?

Centro psicoterapia Milano

La depressione è una condizione mentale molto diffusa, ma spesso misconosciuta o sottovalutata. Se si soffre di depressione, si può avere una sensazione costante di tristezza, disinteresse per le attività quotidiane, stanchezza, difficoltà a concentrarsi e a prendere decisioni, perdita di interesse per le relazioni sociali e un senso di vuoto interiore. Questi sintomi possono variare in intensità e durata, ma se persistono per diverse settimane o mesi e interferiscono con la vita quotidiana, potrebbe essere necessario cercare aiuto professionale.

La depressione è una malattia che può colpire chiunque, indipendentemente dall'età, sesso o situazione socio-economica, ed è importante riconoscerla e affrontarla in modo adeguato per poter guarire e vivere una vita piena e soddisfacente.

info@centroamamente.it

Cell.3311842704

https://www.centroamamente.it/psicoterapeuta

https://www.centropsicologicomilano.it/psicoterapia

disturbi d'ansia cosa fare? Depressione a chi rivolgersi? Trattamento ansia a Milano Attacchi di panico a chi rivolgersi? centro di psicoterapia a Milano depressione Terapia depressione Milano

[io-rimango]

Please, see me, reaching out for someone I can't see.

Oggi ho canticchiato quasi ininterrottamente questa canzone tra me e me, mentre giravo per le vie del centro in scooter col mio collega G., diretti all’ennesimo open day dell’ennesima scuola di psicoterapia.

Ad un certo punto ho realizzato che, tra la moltitudine di persone che affollavano le vie di Roma nell’orario di punta, io ti cercavo tra la folla, sperando di incrociare il tuo sguardo o anche solo di scorgerti di sfuggita. Mi sono chiesta allora, come sarebbe stato vederti, riconoscerti tra chiunque, sapere che sei qui dove posso trovarti e non solo nei miei pensieri.

[psicologoraphaelalcantara]

ADOTE ESSES COMPORTAMENTOS NO SEU DIA A DIA 🔥 . . . #psicoterapeuta #psicologiaclinica #psicologo #psicologia #terapia #psicoterapia #psiquiatria #psicologoclinico #psique #viral #terapiacognitivocomportamental #tcc #bemestar #saudemental #autoconhecimento #melhorterapia #melhorterapeuta #niterói #centro #engajamentos #vida #psicologiaonline #viral (em Niterói, Rio de Janeiro, Brasil) https://www.instagram.com/p/CoUXr6yOvbT/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[vitorsouzamascarenhas]

Estudo conduzido em um Centro de Atenção Psicossocial em Brasília, investigou como a participação das mulheres nessas unidades reflete as interseccionalidades de gênero, raça/etnia e classe social. Com base em entrevistas realizadas em 2013-2014, foram identificados temas centrais no sofrimento psíquico de mulheres e homens. Quer saber mais sobre os resultados sobre o que mais afeta a saúde mental feminina? Acesse: https://vitorsouzamascarenhas.com.br/textos/saude-mental-feminina-e-psicoterapia/

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Foto: Divulgação/SES O Centro de Pesquisas Oncológicas (Cepon), unidade do Governo do Estado, vinculada à Secretaria da Saúde de Santa Catarina(SES), está promovendo uma série de atividades voltadas para a segurança, saúde e bem-estar de seus colaboradores ao longo do mês de setembro. A programação, que inclui  a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho (SIPAT), entre os dias 2 e 6, visa conscientizar sobre a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais, além de incentivar práticas saudáveis no ambiente de trabalho, com foco no bem-estar integral dos funcionários. O Setembro Amarelo, campanha nacional dedicada à conscientização sobre a saúde mental e prevenção ao suicídio, é o destaque das ações promovidas pelo Cepon.  A iniciativa incentiva o diálogo sobre questões emocionais e a busca por ajuda em momentos de crise. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que o suicídio é uma grave questão de saúde pública global, com cerca de 14 mil casos registrados anualmente no Brasil, o que equivale a uma média de 38 suicídios por dia. Para o diretor-geral do Cepon, Marcelo Zanchet, as atividades planejadas não apenas reforçam a prevenção de doenças ocupacionais, mas também reafirmam o compromisso da instituição com a saúde mental dos colaboradores. “Essas ações são essenciais para garantir um ambiente de trabalho saudável e seguro, onde o cuidado com a mente e as emoções é tratado com a devida importância”, afirma. Com o tema  Mente Saudável, Trabalho Seguro, as atividades promovidas pelo Cepom refletem o compromisso da instituição em criar um ambiente de trabalho mais saudável, consciente e seguro,  reduzindo riscos, oferecendo aos colaboradores ferramentas e espaços para cuidar de sua saúde mental. “O evento se alinha às necessidades contemporâneas dos trabalhadores, que enfrentam desafios crescentes relacionados ao estresse e ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Essas iniciativas são essenciais para a prevenção de doenças mentais e para o bem-estar geral”, reforça a psicóloga Estefânia Dobes, que atua no Cepon, unidade gerida pela Fahece.  Setembro Amarelo no Cepon – Programação da SIPAT  Data: 2 a 6 de setembro Local: CEPON Público: Colaboradores do CEPON e público interessado 4 de Setembro – Palestra: Envelhecimento Saudável, Longevidade e Qualidade de Vida: 14h30 às 15h30 – Anfiteatro do CEPON Dr. Rodrigo Willens discute estratégias para um envelhecimento saudável, enfatizando a importância da longevidade com qualidade de vida. 5 de Setembro – Palestra: Escuta Ativa e Suicídio: 14h às 15h – Sala de Treinamentos do CEPON. José Vilela Sobreira, do Centro de Valorização da Vida, discute a importância da escuta ativa como ferramenta de prevenção ao suicídio. 6 de Setembro – Meditação Ativa: 10h às 10h30 – Anfiteatro do CEPON Conduzida pela Enf. Cladir Alves, a sessão de meditação ativa visa o equilíbrio mental e emocional dos colaboradores. – Palestra: Superando Estigmas, Unindo Psicoterapia, Nutrição, Neurociência e Esperança para Entender Nosso Propósito nessa Jornada: 14h às 15h – Anfiteatro do CEPON Dr. Rodolfo Fischer explora a integração entre psicoterapia, nutrição e neurociência para uma vida mais equilibrada e esperançosa. Mais informações:Assessoria de ComunicaçãoSecretaria de Estado da Saúde(48) 99134-4078e-mail: imprensa@saude.sc.gov.br Fonte: Governo SC