#como siempre cuento todoo

[vekemvns]

“bien, si vas a estar aquí, al menos dime —¿son venenosos?” entona cuando se percata de presencia de une tercere en cercanías del río, allí donde ella se encontraba sentada. a la vez, extiende diestra, en la cual descanzan un par de hongos que ha estado contemplando los últimos minutos. “se ven hermosos.”

[copoloe]

reflexion sobre la forma de mi mente

escribo esto a pocas horas de hacer el examen de estructura, uno de los examenes mas importantes de toda la carrera y facil uno de los que menos he estudiado estoy al 85% seguro de que voy a suspender y, a pesar de tener otra opotunidad en el examen de recuperacion no puedo evitar sentirme muy insatisfecho por las decisiones que he tomado que me han llevado hasta este punto, me siento indefenso ante la realidad de que voy a suspender y que quizas tengo que quedarme otro año en santander, algo que realmente me acabaria por consumir pues realmente no quiero quedarme aqui, quiero salir y conocer el mundo y, honestamente, me da igual seguir estudiando o no mi carrera si eso cuenta salir y luchar Hace unos dias, de camino a otro de los examanes finales, escuche en el bus las canciones de THE GET DOWN y han tenido en mi una resonancia mucho mayor de lo que me esperaba cuando vi la serie por primera vez con mi exnovia, me gusto y aunque me sentia identificado con eziquiel por sus motivos y manera de ver el mundo, no era el (si es que eso tiene sentido) veia sus actos, los apreciaba pero no me identificaba en ellos, no veia en ezequiel mi vida cosa que ahora si que veo soy el y el soy yo. al igual que el me encuentro en una situacion unica y ultima en mi vida, cuando he de tomar las deciones mas imporantes, pero al contrario que el yo me he quedado apagado y consumido por el miedo y las presiones sociales a lograr mis sueños, estoy idefenso frente a la inmesidad de mi mente y del mundo (algo mas pequeño que la primera) al contrario que el yo me quedo aqui y el avanza, y no quiero que esto pase, no quiero quedarme estancado pero ¿Como puedo seguir hacia delante? ¿Como puedo salir de este vache y entrar en la nueva y tercera fase de mi vida? Si la primera de mis fases fue cuando descubri a IZHANGO y toda esta peña, y la segunda fue el fondo que me "arropo" tras la ruputra con mi novia y la incapacdad desconocida por luchar, cuando perdi todas mis esperanzas y mis sueños se iban convierto mas en cuentos que en realidadse; la tercera fase es la que cuenta, la fase que mas ganas tengo de pasar y la fase mas importante de mi vida. La fase "definitiva" de mi persona. Quizas no la mas sencilla, pero sin duda, la que mas fuerza me va a dar y la que me va a hacer demostrar a la gente que Dario es mucho mas que un amigo, mucho mas que un compañero, mucho mas que un familiar, mucho mas que un estudiante, mucho mas que un hijo, mucho mas que una persona. Mucho mas de lo que aparento ser. Pero, de nuevo ¿Como has llegado hasta ahi? y todavia mas importante ¿Como salir de este vache? ¿Debo de salir? Creo que he llegado hasta aqui por muchas razones pero una de ellas mas importantes es que Ente ha acabado por tener tanta fuerza en mi mente que se ha comido todoo y no hay forma de ver el munod que no sea con sus ojos. Ya no puedo, o podia (a eso ire ahora) ir a otro edificio a pedir un servicio donde Ente no estuviera sino que ahora toda la comunidad, toda la ciudad es de Ente, todo es Ente. Esto reflejado y manifestado en acciones de la "realidad" sin saber exactamente muy bien como describirlo creo que ha ocurrido porque tenia miedo del mundo. Tenia miedo de fallar. Tenia miedo de defraudar y no cumplir mis sueños. Y eso añadido a la idea que no se despliega de mi mente de que tengo que ser alguien antes de los 20, porque sino voy a ser la persona mas desgraciada del mundo. Porque tengo que ser alguien pronto, si o si, y si no acabo siendo alguine no importa nada de esta vida, que si no llego a ser famoso o reconocido por mis "canciones" (que ni si quiera he compuesto), mis peliculas o etc, y soy una persona normal y corriente me moriria. NO SOPORTARIA LA IDEA DE NO SER NADIE. Y eso conlleva un monton de presion, ansiedad y cuando estas se juntan y pasan a ser lo diario, un monton de depresion y de tristeza, que no son lo mismo, Y entonces, ¿hay solucion? ¿Puedo salir de este camino? ¿Debo forzarme a ser esa persona que siempre he anhelado ser? No. No y sí. Ya, si, no es la respuesta mas adecuada, pero es que eso es

un tema tan complicado que me es dificil poner con palabras todo lo que quiero decir. La cabeza como siempre va 8 casillas por delante de mis manos o mi voz. La cuestion es que no debo forzarme a ser nadie, porque no tengo que ser nadie. Mi destino no esta marcado por lo que piense o no, por lo que si quiero ser alguien, aunque parezca contraproducente, debo dejar de pensar que quiero ser alguien porque en ese acto de pensar en ser alguien te poner barreras a ti mismo, te marcas donde caer y donde levantarte, si es que puedes. Parece raro, y es que lo es. Pero es asi. No puedo ser alguien si me presiono a serlo y solo acabare siendo esa persona si evito de mi mente presiones, ansiedades y monstruos ajenos sobre lo que deberia hacer en mi vida y sobre la estructura de personas que somos, sobre el ranking de merecer la pena o no. Tambien me he dado cuenta que en este proceso, que siempre he tenido (o al menos que yo recuerde) ha provocado que a la larga, al no conseguir mis objetivos, he acabado siendo una persona super super super super super supersusepruseprusesupersupserusperuseprsuerSUPER arisca y critica con el mundo. Receptiva a todo comentario, atacante a toda persona que no estuviese de mi parte y que me hiciese dudar de mi. Y lo que creo es que veo en estas personas cosas de mi que no quiero tener y me hace despreciarlas porque es lo que yo hago con las cosas mias que desprecio, las aparto, las grito, las aislo y al final acaban siendo absorbidas en mi mente. No se van, y no se iran porque esas pesonas que odio, me recuerdan a mi y hasta que no las vea como iguales a mi o al menos entienda porque me dan tanta rabia no va a dejar de aparecer y hacerme recordar todo lo malo en mi. Ocurre que quiero ser feliz y ya y que voy a suspender mañana y ya por lo que estoy razionalizando escribir aqui a costa de no estudiar. Voy a escuchar mis albumes favoritos ahora, porque de que me sirve suspender si encima voy a estar triste. Al menos prefiero estar contento y suspender que no agotado/quemado/dolido y aprobar. byeeee

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Guía para leer a José Donoso

Actualización: debo decir que ya no me gusta como redacté esto pero igual cumple su función. Una de mis grandes y constantes dudas en torno a la lectura es el cómo puede fomentarse exitosamente desde la infancia, claramente las lecturas obligatorias de la escolaridad chilena son un método que, a todas luces, es una basura. igual es curioso que, dentro de lo que podría esperarse de este país, la lista de libros no es tan nefasta, dando más pistas para pensar en que el problema está en otro lado. Aunque conversando con un profe que quiero mucho ya no sé si es problema: la lectura es solo una forma más de darle sentido a la existencia; me parece ahora que el problema está en otro lado, en el desdén y falta de interés por el conocimiento de la esfera que sea: desde las barras bravas hasta la física cuántica. Pero ese es un tema que daría para largo, así que vuelvo a lo que me convoca. La lectura termina siendo, para gran parte del país, un ejercicio largo y pajero. En Chile se sufre de una condición llamada “analfabetismo funcional”, el 100% del país lee y escribe pero solo el 50% (SÍ, LA MITAD) entiende lo que lee y lo que escribe. Con mucha humildá escribo esto para aportar al fomento de este maravilloso oficio, y propongo una guía para leer a un gran autor que, si no se le entra adecuadamente, puede parecer fome y abandonarse rápidamente para un lector no avezado o poco constante. O sea, pretendo que un autor no tan atractivo como Cortázar o García Márquez (que desde el principio interesan, yo diría, a muchas más personas que no son constantes lectoras) pueda ser legible. Mi intención con esta guía es precisamente apuntar a personas que no están acostumbradas a leer sistemáticamente a un autor o que tienen la intención de hacer de la lectura un hábito pero saben que con frecuencia no pueden terminar de leer lo que comienzan. eso sí, hay que tener ganas. Para quienes ya son grandes lectores/as, esta guía puede facilitarles el estudio de Donoso si es que no lo han comenzado, y puede ayudarles a atar cabos entre libro y libro. **consejos para el oficio del o la lector/a 1. ¿Por qué leer harto a un/a mismo/a autor/a y no saltar de autor/a en autor/a? Al menos a mí me ha funcionado concentrarme en un/a solo/a autor/a a la vez e ir intercalando cada tres o cuatro libros con otro/a autor/a (por ejemplo, mientras leía a Donoso de repente intercalé con uno o dos libros cortos de Lemebel, que resultaron además muy pertinentes). Lo primero lo hago para sacarle realmente el jugo a lo que leo, hay que comprender a la literatura como escucharíamos un disco de música o una discografía: como obras completas y no canciones separadas y que bastan por sí solas. Leer intercalando con otro autor cada cierta cantidad de libros lo hago para no agotarme de leer un solo estilo narrativo todo el rato. Yo no leo poesía (solo por mala costumbre), pero me imagino que intercalar novelas con poesías de un mismo autor puede ser también de utilidad. 2. Leer cualquier cosa que caiga en sus manos o que encuentren en su casa es un gran ejercicio si quieren literatura en su vida, frecuentar bibliotecas bonitas (bonitas primero, feas después), que son grandes amigas cuando no hay billullo para comprar libros, hoy el problema no es el acceso materialmente hablando, es solo una idea tristemente masificada. Si no está lo que buscan, habrá otros cientos de libros. Yo creo que, en general, para entrarle al arte hay que hacerle a todo sin prejuicios, muy buda lo que voy a decir pero en Siddharta de Hesse me acuerdo (mushos años) que leí que de todo en la vida se puede aprender algo y nunca más lo olvidé, creo que de todo lo demás de ese libro ya me olvidé. Lo aplico para los libros malos, por ejemplo, después de leer Mala onda (peor libro siono) de Fuguet en media no quise nada más con ese weón, a pesar de que en Sobredosis había cuentos que igual me gustaban (’pelando a rocío’ es the best). Llegó a mis manos Tinta Roja y me llevé algunas sorpresas, de hecho los recomiendo como lectura entrete y rápida. De Zambra no aprendí nada, solo que la gente miente cuando dice que ha leído a Proust (los fother muckers ya me habían enseñado a ensayar nuevas formas de llegar a mi casa) 3. Me parece un error leer a un/a autor/a comenzando por sus grandes obras o ahondando desde un inicio en datos biográficos. Quizás cuando recién (muy recién!!) se comienza a leer o cuando queremos motivar a alguien a que lea es siempre bueno acercarse, por ejemplo, a libros famosos como Cien años de soledad, que encanta a muchos no lectores y fomenta continuar.  4. ¿Para qué incluir la literatura en la vida y para qué fomentarla? POR TODOO!! Leer no es un ejercicio para engrosar nuestro intelectualoidismo, tampoco se está en la “ignorancia” si no se lee: es solo una forma más del conocimiento y el autoconocimiento. Tampoco me parece que se piense que “primero hay que cubrir las necesidades básicas”, el ocio es también una necesidad humana y es, de hecho, algo hasta considerado como derecho humano. Es que a veces siento que, aunque sé que no quieren, piensan que la clase media baja (como yo) somos, lo que se dice, tontos y que leer es algo superfluo e innecesario. Escribir y leer ha sido algo completamente central en el devenir de la historia y haberlo olvidado es quizás parte de esta crisis. Pero bueno, eso es tema de otra publicación. . Para mí ha sido, desde siempre, un viaje de autoconocimiento y de conocimiento y cuestionamiento del mundo. En esos tiempos leí, por ejemplo, obras famosas como ‘El lobo estepario’ de Hesse o ‘Fahrenheitt 451′ de Bradbury y realmente me hicieron pensar mucho, hasta hoy recuerdo citas que una, que en esos momentos sabe poco del mundo (aunque ¿cuándo se puede decir que se sabe mucho?), te dejan GUA. La literatura y el arte en general hacen renacer mi espíritu muerto, y quisiera lo mismo para otros/as. Como dijo Warnken también, no leemos a los libros, son ellos los que nos leen a nosotrxs. Alguna vez encontraremos el libro que mejor pueda leernos (<3). --------------------------------------------------------------------------------------------------------- Esqueleto de la lista y motivo de la misma Donoso me parece una buena lectura por varias razones, 1. la interpelación a unx como lector/a, en un sentido, digamos, de reflexión personal, 2. por las problemáticas (aunque no me gusta esa palabra) sociales e históricas de Chile, cruzadas siempre por la desigualdad social y 3. para re-pensar la izquierda y la liberación en otras claves, aunque esto último no les parezca tan evidente yo lo considero fundamental. No esperen leer revolución explícita, porque no la encontrarán.  A lo mejor estoy inventando razones para leer a un autor que me obsesiona, pero bueno. Esta lista comienza con los libros más cortos y que son interesantes desde un inicio, después paso a los más largos, las obras cumbres y datos biográficos. Mi idea es también ir presentando las temáticas de manera que cada vez se vayan sumando más y más, como bloques, hasta llegar a ‘El obsceno pájaro de la noche’. Tengan en cuenta, entonces, que estoy haciendo un efecto acumulativo hasta llegar a las grandes obras.  De repente me voy por las ramas y recomiendo otras cosas jeje.

1.       El lugar sin límites (1966)

Más que con otrxs autorxs, en Donoso es bueno comenzar con novelas cortas y rápidas de leer. El lugar sin límites es un libro hermoso, a mi juicio la mejor para comenzar (también útil si se lo quieren recomendar a alguien que lee poco o nada) y si se quiere solo dar una pequeña pincelada al autor es una ultra lectura obligada, si les interesa el fleterío es también otra lectura obligada. (estoy segura que reina japonesa de fernando milagros está inspirada en este libro, pero puede que solo sea una teoría conspiracionista)

2.       El Mocho (edición póstuma, 1997)

El Mocho es otra novela corta y que exagera elementos estrafalarios ya presentes en El lugar sin límites, a lo que se le suma otra temática, la monstruosidad y la perturbación, elemento en el que Donoso interpela siempre crudamente a el/la lector/a

3.       Este Domingo (1966)

En los libros anteriores no se toca el tema del clasismo con tanta fuerza, que es una gran constante en Donoso. Este libro es preciso para comenzar a profundizar en eso, es corta, muy buena y también atrapante. Lo interesante del problema de clase en Donoso es que hace un barrido profundo por los ‘tres’ estratos sociales en que se divide históricamente Chile: la marginalidad histórica de las clases más bajas, las aspiraciones y frustraciones de la clase media y lo que esconden las clases altas detrás de sus familias y casas perfectas, las casitas del barrio alto como dijo Víctor Jara. Es un retrato muy interesante del siempre presente clasismo chileno. En Coronación (8.) también se ilustra muy bien esto, pero lo dejé para más adelante.

4.       Tres novelitas burguesas (1973) y Cuatro para delfina (1982)

Libros de novelas cortas, en todo autor es bueno intercalar cuentos/novelas breves con novelas largas. El orden se puede cambiar entre 3. Y 4, estos cuentos tienen en plus de mezclar dos temáticas que he tocado: el clasismo y los delirios perturbadores de Donoso. Acopla bien y brevemente lo que se lee en los puntos anteriores.

5.       La desesperanza (1986)

Uno de mis favoritos, el primer libro largo de la lista, 300+ pág. Lo pongo recién en el 5., porque Donoso puede parecer tedioso en sus libros largos, al menos en el primer tercio o la primera mitad. Habiendo leído lo más atrapante primero ya se tiene confianza en que no se van a decepcionar y en que vale la pena (BAYA QUE SI) seguir hasta el final. Está ambientado en dictadura y tiene una crítica a la izquierda que va de la mano con temas que Manuel Puig y Lemebel también profundizan, sobre todo en El beso de la mujer araña (Puig) (este libro puede parecer fome, fome, pero léanlo hasta el final) y ejemplificado por excelencia en toda la obra y vida de Lemebel.  Los tres autores son homosexuales, atar cabos entre los tres es un ejercicio muy interesante (quizás escriba de esto pronto), en este libro eso sí Donoso no se para desde la homosexualidad, pero si desde su posición como artista, cosa que también hacen los otros autores que mencioné. Si se quieren ir en la filosófica, es bueno complementarlo con Marcuse y me imagino que con muchxs otrxs que no he leído, si saben, me lxs recomiendan. En este libro se suma otra arista en Donoso, el exilio y la vida latinoamericana en Europa. Donoso no se fue exiliado, pero desde cerca (como tantos) conoció los juicios que significaba para su figura haberse radicado en Europa. 

Lo encuentro un ejercicio hermosamente fenomenológico (sorry la palabra tan ufa), aunque toda literatura lo sea. Ofrece la posibilidad de acercarse a un período del que tanto se habla no desde la generalidad, sino desde situaciones específicas que dilucidan cosas que no habíamos considerado antes al pensar en dictadura.

6.       El Jardín de al lado (1981)

Los temas de la vida en Europa cruzan esta obra mucho más que en 5., sumando las dudas, paranoias y problemas que afectaban a Donoso como autor y persona, en su oficio como escritor, en su matrimonio, en sus anhelos más profundos, su homosexualidad confusa, etc. Todo esto, si bien cruza la obra del autor, no aparece tan, tan presente o explícito como en esta novela. Por ahí dicen que es una suerte de autobiografía.

Primera mitad fome, fue el primer libro que leí de Donoso, nunca había escuchado hablar de él, solo lo encontré en mi casa. Fue hace mucho y es extraño que me acuerde de qué se trataba, quizás olvido algunas temáticas pero igual lo dejo en el 6.

7.      El obsceno pájaro de la noche (1970)

Si son personas de grandes novelas pueden no leer nada más y solo leer este (lo que yo encuentro un error en todo caso), pero yo creo que si realmente quieren sacarle todo el jugo o encantarse con él hay que leerlo todo antes, como todas las grandes obras (excepto ‘Los Detectives Salvajes’ de Bolaño, yo creo que hay que comenzar por ese, sino se pierden muchos detallitos en los cuentos más breves). Por eso lo dejo en el 7., después de haber hecho un barrido por todas las temáticas que obsesionan a Donoso y que se acoplan maravillosamente en este libro: las desigualdades sociales, las aspiraciones de la clase media, lo estrafalario, horroroso, psicoanalítico, por decirlo así, (Donoso se psicoanalizó toda su vida), lo mágico. Libro muy perturbador, oscuro, incómodo, podría decirse que similar a lo que produce Kafka

Dato: en entrevistas y en el libro de Pilar Donoso, su hija, aparece la importancia de las casas (en todos, todos los libros de Donoso hay una casa, como personaje podría decirse), de la decoración y el vestuario en la vida y obra de Donoso, características que de alguna manera escondía en su vida por delatarlo como homosexual -eso menciona Pilar. Hay que estar atenti a estos elementos como personajes constitutivos de los libros, y de unos más que otros. En Boquitas Pintadas de Puig, por ejemplo, no se entiende nada si no se pone atención a todas esas cosas. Otro dato, no sé si es la edición (punto de lectura) que yo tengo o si está en todas las ediciones, pero al final de este libro hay un apartado que se llama ‘Claves de un delirio’, muy, muy interesante y necesario de leer. Si no está, búsquenlo.

8.       Coronación (1957)

Igual puede leerse después de Este domingo, pero teniendo en cuenta que es fome al principio (al contrario que Este domingo) y que pareciera solo una historia en que el patrón se enamora de la sirvienta. Es la primera novela de Donoso, un tema que no se toca en los primeros seis libros de esta lista es el de la vejez y la demencia senil (por decirlo así), que aparecen en El obsceno pájaro de la noche. Igual puede leerse antes de El obsceno pájaro de la noche, es otro de los bloques que lo constituye.

9.       Casa de Campo (1978)

Otra obra considerada cumbre. Muy largo, más que el obsceno pájaro. Es críptico y laberíntico, es fácil perderse, tiene muchos personajes, la casa es muy grande, muchas situaciones que conectar. Por eso, hay que leerlo con tiempo y paciencia, máximo un mes para leerlo. Es como leer Cien años de soledad o Rayuela intercalándolo en el tiempo: no se entiende nada.

Por esos puntos es fácil aburrirse o abandonarlo si no se ha leído antes a Donoso, no recomiendo empezar nunca por este libro o quedarse solo con esta lectura, como sí se podría hacer con el obsceno pájaro.

Es una alegoría a la dictadura y hay que tenerlo presente. De todos modos si no se conectan esos cabos o realidades paralelas (que es difícil, yo no lo logré del todo) la novela igual es buena por sí sola, solo que para el lector no cumpliría la misión principal que el autor le encomendó.

10.   ‘Correr el tupido velo’ de Pilar Donoso (2010)

Son los diarios de José Donoso, recopilados y narrados por su hija Pilar Donoso. En este punto ya es importante leerlo, yo antes nunca había escuchado entrevistas ni leído biografías de ningún autor, empecé con este y fue bacán conectarlo todo en una sola gran trayectoria y obra. No tiene sentido leerlo sin haber leído lo demás antes (además yo siento que hacer eso es hacerse como spoiler, igual que empezar con las grandes novelas). Es un libro muy lindo, emocionante y también triste. Tiene el plus de retratar el boom latinoamericano muy de cerca y cotidianamente, por si ese período es de interés de ustedes, como para mí. Fue emocionante (bua) leerlo en ese aspecto.

11.   ‘Donde van a morir los elefantes’ (1995) e ‘Historia personal del boom’ (1972)

Donoso fue parte del boom latinoamericano (cuestionando este concepto de todas maneras) y aparece mucho ese tema en este libro. Por eso es mejor sacarle el jugo después de cachar la conexión del autor con el boom, sino no se entiende mucho su intencionalidad, lo dejo al final porque no es tan ‘bueno’ como los demás libros y hay que leerlo cuando, como yo, nos pegamos a este autor y ya keremo saberlo todo.

Historia personal del boom no lo he leído, porque lo reservo para cuando termine de leer a los autores del boom (¿terminaré alguna vez?). La cosa es haber leído o ‘Correr el tupido velo’ o ‘Historia personal del Boom’ antes de leer ‘Donde van a morir los elefantes’.  *extra* Conjeturas sobre la memoria de mi tribu (no lo he leído) Dato freak, cuando nos fuimos a terreno en Antropología Rural varias personas me hablaron de una gran familia Donoso, de hacendados latifundistas del Maule. Después encontré una referencia a ‘Conjeturas sobre la memoria de mi tribu’ en ‘Historia Rural de Chile” (el tomo II, creo) de Bengoa, obvio me pasé el rollo de que era la misma familia y estoy convencida de ke sí. El tema de la estirpe Donoso se presenta pulentamente pero muy sutil en Casa de Campo y en la familia de Jerónimo de Azcoitía en el obsceno pájaro (otro dato, hay una conexión entre el personaje de Inés y María del Pilar, su esposa), a lo que yo le puse poca atención antes de saber esto. Cuando lo lea seguiré mis teorías salfate. COMENTARIOS FINALES

Me faltan libros por leer, pero quise hacer algo con lo que llevo hasta ahora y que conforma un buen esqueleto de una obra que, verdaderamente, he leído y releído con devoción y espero seguir haciéndolo. Lo iré engrosando. Si no quieren profundizarlo, un barrido rápido y bueno de Donoso puede hacerse con ‘El lugar sin límites’, ‘Este domingo’, ‘La desesperanza’ y ‘El obsceno pájaro de la noche’ (el primero y este, obligados).Buen viaje con Donoso, no se arrepentirán!!!! Y si ya lo leyeron, comentemos.Ojalá continuen con la literatura chilena y latinoamericana (importante también adentrarse en escritorxs que no se fueron a Europa, cosa que yo he hecho poco, hay diferencias interesantes)

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Adultez 101: Pequeños cambios que mejoran la calidad de vida sin gastar de más.

Para todos los que vivimos en Santiago, sabemos que la calidad de vida es un tema. Sí, es un tema, porque por lo general vivir en Santiago se traduce en largos tramos de traslado, aglomeraciones, alto costo de vida, etc. Todas estas cosas pueden hacer que nuestra vida cotidiana no sea tan llevadera en algunas ocasiones. Lo difícil que puede ser subirse a un bus o usar el transporte público, mantener una rutina o algo tan simple como comer sano, en una ciudad como Santiago puede ser realmente difícil. Este año, he adquirido ciertas costumbres, o más bien hábitos, que me han ayudado a mantenerme más despejada y alineada conmigo misma.

Les cuento cuáles han sido. No digo que hacer estos cambios ha sido rápido y fácil, pero definitivamente ha valido la pena. Se los dejo aquí, puede que más de alguno les sirva:

Tomar agua de la llave/pedir agua en los restaurantes: este año me dio con el tema del reciclaje, hasta me puse a estudiar al respecto. Una de las bases de la economía circular es re-utilizar y evitar aquella basura que sea innecesaria. Lo mejor de la vida, para la sed, es andar con una botella para hacer re-fill constantemente. Yo invertí en una de acero inoxidable que incluso mantiene el agua fría en el verano (maravillosa), incluso sirve para llevarla en los viajes (la lleno de calcetines adentro en caso de que me falte espacio jaja). Lo  mejor para la sed es el agua. Las bebidas tienen infinitos ingredientes y además gas. Para qué, si tenemos el agua. Debo confesar si que aún a veces me dan ganas de una lata de coca-cola jeje. En los restaurantes pido un vaso de agua con hielo y así me ahorro el bebestible, porque por una bebida te cobran $1.900, es ene igual! y eso va sumando en tu estado de cuenta. Sin ir más lejos, por 10 bebidas que dejes de pedirte en algún lugar, ya habrás ahorrado casi $20.000.

Caminar más: Vivo entre dos metros, por lo que tengo dos opciones: caminar 15 minutos a uno o tomar un bus que me lleve al otro. Los últimos meses empecé a caminar y me ha gustado mucho. No sólo me ahorro un tramo en bus que en hora pick puede ser desagradable, sino que muevo las piernas y aprovecho de escuchar música o hacer una llamada. De verdad que vale la pena. Por lo general, con ir y volver al metro, alcanzo mi meta de los 10.000 pasos diarios.

Cocinar más en mi casa: Hasta hace un tiempo, era la reina del delivery y no nos engañemos: no hay nada más rico que te preparen una comida y te la vayan a dejar a tu casa, lista para disfrutar. Aún lo sigo disfrutando, pero también he estado cocinando más y eso ha dado lugar a adquirir nuevas recetas, comer más sano y menos procesado (sobre todo también por saber realmente lo que estás comiendo, a veces en los restaurantes no hay cómo saber qué ingredientes ocupan) y además cuidas el bolsillo. Lo que más uso para cocinar son las berenjenas, zapallito italiano, huevos, plátanos, harina de avena, harina de almendras y otras cositas. ¡Pueden salir miles de recetas! Además, hay una parte espiritual de prepararte comida para nutrir tu cuerpecito.

Leer en el metro: creo que este ha sido sin duda el hábito que ha tenido mayor impacto. Mucho tiempo estuve bien agobiada por el hecho de que usaba bastante de mi tiempo en trasladarme. Estar tanto rato en el metro/bus me tenía mal, por lo que opté por leer más. Empecé con "El lugar sin límites" de José Donoso que arrendé en una de esas maquinitas de bibliometro (les amo). Así, se fueron sumando y sumando libros. El viaje se me hace muchísimo más corto y me distraigo de verdad (creo que no es lo mismo a sólo escuchar música, porque al leer sólo se presta atención a eso), así que este ha sido el que definitivamente me ha hecho más feliz.

Dejar el teléfono en "no interrumpir": Para los que comparten conmigo más seguido, se habrán dado cuenta que me cuesta un poco dejar el teléfono de lado e incluso no estoy tan concentrada en lo que estoy haciendo a veces por estar pendiente del teléfono. Este es un ámbito que me cuesta (¿quién más dijo yo?) porque el tema de las RRSS no es fácil. Dejar el celular en "no interrumpir" (sólo me suenan las llamadas) me permite estar más concentrada y disfrutar más del "ahora". Otras veces también sólo lo dejo lejos, incluso en otra pieza, aunque una vez hice eso y llegué tardísimo al trabajo por que no sonó la alarma. Upsidupsi. Aún así, cada vez me convenzo más de lo bien que hace separarse de nuestros dispositivos un rato. ¿A alguien más le pasa que se da cuenta que ha pasado demasiado tiempo viendo instagram u otra cosa y se les pasó el día sin leer o hacer algo importante? bueno, a mí me pasa todo el tiempo, por lo que tomar acción al respecto ha sido súper positivo.

Usar solamente transporte público: el otro día leí un gráfico de un paper (referencia seria) de que no tener auto era lo segundo que generaba mayor impacto en la disminución en la huella de carbono (lo primero era no tener hijos, JEVI) por lo que decidí priorizar siempre el transporte público. Bueno, tampoco tengo auto jaja pero intento no usar Uber/Cabify. Esto ayuda bastante al bolsillo. Incluso si es una hora prudente, suelo irme a los carretes o juntas en bus o metro. Para los que me preguntan si es seguro, debo decir que depende de los barrios en los cuales te muevas y la hora. A mí nunca me ha pasado absolutamente nada, pero como siempre y en todas partes, hay que andar con cuidado.

Andar con un bolsito de cubiertos/bombillas re-utilizables: desde que me dio con reciclar, este cambio también ha sido significativo. Es increíble la cantidad de plástico que se genera todo el tiempo, sobre todo en lo que es comer afuera, el almuerzo o lo que sea. Estos bolsitos por lo general no ocupan nada de espacio y es bonito sentir que hay un cubierto menos de plástico en el mundo.

Planificar las comidas: Este tema no es tan fácil, requiere tiempo. Yo aún estoy en proceso, pero las semanas que lo logro, todo se me hace más amigable. Eso sí, se traduce en que mi mochila sea un transportador de recipientes y bolsitas. Por lo general, intento cocinar una proteína y acompañamiento (soy de las personas que no le molesta comer 5 días lo mismo) y armar snacks (frutos secos, barritas, lácteos, etc) también suelo andar con un vaso para el café. Como mencioné, mi mochila suele ser un centro de acopio de cajitas, pero así ahorro y genero menos basura.

Reciclar: este es todoo un universo. Hay que saber hacerlo, pero estudiar sobre esto es fácil. Sólo busca un buen punto limpio cerca de tu casa e informate cómo lo puedes hacer. Si quieres comenzar a hacerlo, te sugiero lo siguiente: no vale la pena comprar contenedores para los distintos materiales y que estos se repleten de cosa, si no más bien busca un contenedor que al vaciar su contenido sea igual a una bolsa de súper. Así, no te dará tanta pereza llevar las cosas. Si se junta demasiado, verás el montón de cosas y no te dará ninguna gana llevarlas. También sugiero que en un comienzo, si no estás tan familiarizado, te hagas un torpedo con las cosas que efectivamente se reciclan ya que muchas aún no se procesan en el país. Por ejemplo, los plásticos más reciclados son el 1, 2, 4, 5 y 6. En fin, si les interesa, puedo hacer un post completo sobre eso.

Comer menos procesado: incluso hay un hashtag de instagram jaja #comidadeverdad y es mucho mejor. El cuerpo se siente más liviano. Una vez que te acostumbras y comes ultraprocesado, como que lo sientes. Para mí por lo menos, este cambio ha tenido un componente espiritual al saber lo que estoy comiendo exactamente y cómo nutro mi cuerpo.

Leer desde la aplicación "medium": no recuerdo cómo llegué a esta aplicación. Es como una red social tipo pinterest, pero en la cual principalmente se puede leer todo tipo de artículos interesantes sobre tus intereses. Primero, te sale una lista enorme de tópicos tales como arte, música, libros, gadgets, etc y tú los sigues. Posterior a eso, la aplicación te va sugiriendo artículos que escriben diversas personas. Yo he leído puras cosas interesantes y los he guardado casi todos en evernote. De verdad que me encanta. La aplicación es gratis, pero también puedes suscribirte (a mí me gustó tanto que lo hice). Sin embargo, la mayor cantidad de artículos están en inglés y no es mucha la gente que escribe en español. Aún así, la recomiendo muchísimo y a mí me ha servido bastante.

En fin, estas pequeñas cosas han mejorado mucho mi disfrute con la vida últimamente. Como se dan cuenta, no son grandes cambios ni tampoco cosas inalcanzables, para nada. Tampoco son cosas que me generen otro mayor gasto. Cabe mencionar que estos son los pequeños cambios que me han servido a mí y no significa que sea igual para todos, pero a veces leer las ideas de otros inspiran. Ojalá sea así en este caso :).