#fitpancakes

[italianistasty]

🇬🇧 High protein pancakes are offered by @marco1roma today! Good morning ❤️ 🇮🇹 I pancakes proteici oggi c'è li prepara @marco1roma ! Buona giornata ❤️ ----------- marco1roma BUONA DOMENICA!PER ME OGGI FIT PANCAKE COCCO&CREMA PASTICCERA! Un mix di gusti🤤...forse il mio preferito! INGREDIENTI: -1 banana media(80/100gr) -20gr di farina di riso alla crema pasticcera @quamtrax_oficial -20gr di avena al cocco @scitecnutrition -120gr albume -cioccolato zero @max_protein -3gr di idrolitina Procedimento: 🔸️mettere in una ciotola la banana e schiacciarla(purea) ed aggiungerci l albume 🔸️aggiungere le farine e mischiare con la frusta finche non si amalgama il tutto🔸️aggiungere l'idrolitina e mescolare nuovamente 🔸️con un misurino grande di proteine prendere L'impasto e metterlo nel padellino antiaderente leggermente unto con una passata di scottex con olio di cocco e aggiungere🔸️quando in superficie il pancake farà delle bollicine si gira per 2 minuti🔸️ripetere all infinito fino alla fine dell impasto🤣 BUONA COLAZIONE! Se replicate taggatemi senza problemi🤗 ⚠️vi ricordo che trovate i prodotti che ho utilizzato sul sito @prozis (link sul mio profilo) !! è sempre attivo il mio codice sconto MB10 per avere lo sconto extra del 10%su tutto il sito ⚠️ ☝️avvisatemi sempre dell'acquisto che vi reposteró nelle storie!!☝️ . . . . #pancakes #fitpancakes #healthypancakes #pancakeart #prozis #prozisitalia #prozisrecipes #fitness #ricette #colazionefit #fitfood #ricettelight #iifymitalia #cibosano #dietasana #pornmafit #fitnessitalia #foodbloggeritaliani #dolcilight #foodporn #healthybreakfast #healthyrecipes #diarioalimentare #ricetta #ricettefit #picoftheday #colazionesana #healthyfood #foodoftheday #italianistasty https://www.instagram.com/p/BtvDoXII0fn/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pz7orf52kq1j

[super-lolou-blog]

For today's breakfast: banana🍌 & cocoa pancake 🥞 _______________________________________________ #loloufood #pancake #pancakeslover #pancakelover #bananapancake #cicciopancake #bigpancake #colazionesana #colazionefit #fitpancakes #fitbreakfast #ilmegliodelfit #proteinbreakfast #bananapancakes #pancakeday #zdrowesniadanie #jemzdrowo #breakfastideas #pancakeporn #instafoodblogger #foodiepic #foodpicsdaily #fitnessfoodie #desayunofit #desayunofitness #quickbreakfast #quickmeals #cookingathome #homecooking #cocoapancakes https://www.instagram.com/p/CAuhg5fiVHv/?igshid=15ooqnxdiwmwg

[laszlo911]

WHAT IS YOUR FAV TOPPING ? . . This pancake is dressed up by @moniquephotopaint . . Thank You Monika for your creative work in our little condo. . . #pancakes #pancake #pancakeart #pancakerecipe #pancakesunday #pancakeday #pancakestack #pancakeslover #ketopancakes #pancakemania #pancakeporn #oatmealpancakes #pancaketuesday #fitpancake #fitpancakes #pancakesforever #sweetpancakes #maplepancake #greekyogurtpancakes #yogurtpancakes #dessert #desserttable #dessertpic https://www.instagram.com/p/Bxcdy8SFG-_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=58pkjgrgpm6a

[guzelkizpam-blog]

PANCAKES SALUDABLES 🥞🥞🥞 Ingredientes: 🥞🥞🥞 1 taza de avena 250 ml de leche desnatada 2 scoop de polvo de proteina 2 cucharadas de Chía 1 cucharada de mantequilla de maní 2 huevos Chispitas de chocolate Bananas Miel al gusto 🥞🥞🥞 #foodstagram #health #cleaneatingrecipe #forkyeah #pancakeshealthy #bananapancakes #healthychoices #fitpancakes #pancakes #nutrition #oatmealpancakes #chocolatepancakes #healthyfood #cleaneatingideas #diet #lifestyle #cleaneatingdiet #cleaneatinglifestyle #cleaneating #realfood #oatpancakes #pancakeslover #cleaneatingforlife #cleaneatingjourney #breakfast #foods4thought #healthypancakes #healthyrecipe #healthy #eatclean @healthadvicesbypam https://www.instagram.com/p/BwJmcAfnUPt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ic24nw4i056c

[iamsamsonakaherbalhulk]

Hulk Fitness Ps:5 #recent4recent #fitwhitewomen #fitethiopiawomen #fitrichladies #fitthick #fiftycent #fitunidad #fitinspiration #fitover40 #fitpuertoricowomen #fitpancakes #fitasianwomen #fitsouthamericawomen #fitspo #fitforlife #fitgymlatinwomen #faithevans #fitjapanesewomen #fitkoreawomen #fitlatinwomen #fitzumbawomen #fitzmagic #fitveganchicks #fitvenezuelawomen #fitblackwomen #fitbrazilwomen #fitnessmotivationquotes #fitmexicanwomen https://www.instagram.com/p/B1NmWWIDbt0/?igshid=1hfx32brsq5ch

[40fitmarried]

Pancake Caffè ☕️ e cioccolato 🍫 Dosi per 6 Pancake 🥞: -80gr di Farina di Avena; -20gr di Crema di Riso; -200gr di Albumi; -100gr di Yogurt bianco magro; -1 cucchiaio di acqua 💦; -1 cucchiaino (🥄 da tè) di lievito istantaneo. Dosi per la guarnizione dei 6 🥞: -1 Vasetto di Yogurt magro Caffè arabica #amoesseresenzalattosio ; -Gocce di cioccolato extra fondente (io ne ho usati ca 15gr); -Cacao amaro. Unire tutti gli ingredienti e versare un po’ del composto (ca 2 cucchiai) in una padella antiaderente ben calda. Coprire con un coperchio (possibilmente trasparente) e cuocere finché la superficie del pancake non risulti asciutta. Girare e cuocere ancora un po’. Ripetere il procedimento fino a terminare il composto. Guarnire con lo Yogurt e le gocce di 🍫. Terminare con uno strato di yogurt e una spolverata abbondante di cacao amaro. #fitpancakes #fitfood #fitfoodporn #foodporn #foodlover #panquecasfit #fitbreakfast #coffeandchocolate #chocolate #fitchocolate #love #foodfamily #fitrecipes (presso Perugia, Italy)

[oazaswiadomosciblog-blog]

A na drugie śniadanko mega zdrowe egzotyczne pancakes o smaku pomarańczy w polewie czekoladowej 👌 Polewa zawiera mieszankę ekstraktów wspierającą system odpornościowy 💪 🔹🔸🔹 Używam tylko ekstraktów o zastosowaniu klinicznym, bo jestem pewna, że mi nie zaszkodzą ☺ Nie radzę eksperymentować z tanimi odpowiednikami, a tym bardziej jeśli szczegóły procesu produkcji nie są zrozumiałe i dostępne publicznie 😉 Miłego popołudnia kochani 💚💜💚 #fitmama #fitpancakes #drugieśniadanie #love #chocolate #fitfood # #instafood #ig #wiemcojem #day #like #zdrowe #zdrowo #zdrowytrybżycia #dieta #namasę #jedzenie #polska #berlin #inspirational

[italianistasty]

🇬🇧 Good morning! I am in mood for a big pancakes tower this morning, aren't you too? 😂 Great job @marco1roma ! 🇮🇹 Buongiorno! Ho proprio voglia di una bella torretta di pancakes questa mattina, voi no? 😂 Ottimo lavoro @marco1roma ! ----------- marco1roma 🎉BUONGIORNO A TUTTI!!!! POST VACANZE SI TORNA A PUBBLICARE!!!!!🎉 😏QUANDO SI HANNO I CARB ALTI CI SI PUÒ SBIZZARRIRE CON LA CREATIVITÁ:😏 ➡️MINI PANCAKES CON CREMA DI PORRIGE🥞 PER FARE PIATTO HO USATO LA FARINA DI AVENA @PROZIS GUSTO BON BON E BROWNIES AL CIOCCOLATO E PER IL TOPPING LO SCIROPPO ZERO AL CIOCCOLATO LA RICETTA COMPLETA LA TROVERETE NELLA SECONDA FOTO➡️➡️➡️➡️➡️➡️ ⚠️POTRETE TROVARE LE FARINE DI AVENA, I VARI SCIROPPI ZERO E MOLTO ALTRO ANCORA SUL SITO DELLA PROZIS O PASSANDO DA QUESTO LINK prozis.com/1GZc UTILIZZANDO IL CODICE MB10 AVRETE LO SCONTO DEL 10% SU TUTTO IL SITO!⚠️ BUONA DOMENICA!!!!😊 . . . #prozis #prozisitalia #mdp #mdp #topitalianfood #colazione #pancakeitalia #fitpancake #fitbakeryit #Healthystylefamily #mangiaresano #cibosano #colazionesana #foodbloggeritaliani #fitchef #italyfoodporn #palestra #fooditaly #ricetta #youtubefood #italianytasty #fashionfood #alimentazione #dieta #foodyfetish #pornmafit #eatfoodporn #ammazzachefood #cookingitalia #bassacucina https://www.instagram.com/p/BnneroVH465/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bbt6v90apafi

[sstellagi-blog]

🤗 #goodmorningworld ‼️ my #lightbreakfast : #fitpancakes With #oatbran , #proteinwhey , #vegetalmilk and #topping With #maplesyrup And walnuts😋. #balancedmeal #403030 = 2blocks. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨oggi colazione con pancakes fatti con #proteineinpolvere cruscadavena, latte vegetale di mandorla e sopra sciroppo d acero e noci😋 colazione da 2 blocchi

[bodybuilding-supplement-zone]

Fluffy gluten-free pancakes with peanut butter + banana 🥞 the perfect #foodporn brunch 😇 tag a friend to make this with ♥️ 𝑎𝑛𝑧𝑒𝑖𝑔𝑒⁣ ⁣By @laurafruitfairy . Follow @nlfoodandfitness for more amazing vegan food and recipes inspo 🌱😋 . 𝑅 𝐸 𝐶 𝐼 𝑃 𝐸:⁣ (for 2-3 people)⁣ ⁣ 100g oat flour // gemahlene Haferflocken⁣ 100g teff flour // Teffmehl⁣ 300ml plant milk // Pflanzenmilch⁣ 1 tsp baking soda // 1 TL Natron⁣ 1 Tbs apple vinegar // 1 EL Apfelessig⁣ 2 Tbs banana protein powder // 2 EL Proteinpulver (mit Bananengeschmack)⁣ 1 tsp sweetener // 1 TL @govindanatur Goviosid ⁣ 1 tsp ground flaxseed // 1 TL gekeimte Leinsamen von @govindanatur⁣ ⁣ 𝐻 𝑂 𝑊 𝑇 𝑂:⁣ Mix plant milk, vinegar and baking soda. The vinegar will react with the baking soda. Then add all remaining ingredients and combine well. Use 1-2 Tbs batter per pancake and fry on both sides on medium heat until golden brown. Serve with peanut butter & banana. Enjoy! 🥞 ⁣ ⁣. #vegan #vegansofig #veganism #veganfoodshare#vegansofinstagram #inmykitchen #healthyfoodideas #easyrecipes#hereismyfood #easyrecipe#veganlove #pancakes #pancake #pancakes🥞 #pancakerecipe #pancakeart #pancakeshealthy #pancakesunday #pancakeslover #fitpancakes #foodisourdrug (at New York, New York) https://www.instagram.com/p/CEYuyBHJW-e/?igshid=1h9o5bjf02ihr

[robymemole84-blog]

La colazione è servita☺️ #fitpancake e #teamix ❤️ Ho scelto uno stile di vita più sano... #ilmio! Buona colazione a tutti 😍😍 #robertasiega #robymemole #Lifework (presso Punta Marina, Emilia-Romagna, Italy) https://www.instagram.com/p/BpYrpPzBp-g/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1a0jy350vvaal

[miretofitness]

#ChicoGuineoPancakes Super altos en #proteína Jaaaaaa miamollll ya estoy cogiendo del toque. 👉🏾 3 claras de huevo (100gr) 👉🏾 un Guineo pequeño (100gr) 👉🏾 1/4 taza de #HarinadeAvena 👉🏾 1 Servicio de Proteína (yo uso @dymatizerd #ISO100 y me encanta porque no afecta la textura, como me pasaba con la #Isopure) 👉🏾 1 Cucharada de #cocoaamarga 👉🏾 1 Cucharada de #SemillasdeChia 👉🏾 1 Cucharadita de vainilla y otra de polvo de hornear. Puse todo en la licuadora y ¡A la sartén! Usé la medida de 1/4 de taza para echar la mezcla en la sarten, y dio para 5 rueditas. Lo acompañé con syrup #SugarFree Macros: Grasa: 4.3 Proteína: 40.9 Carbohidratos: 30.7 #miretofitness #fitpancakes #gettingfitrd #postrefit #cheatclean #pancakessaludables #pancakesfit #healthylifestyle #healthylife #healthyfood #RecetaFit

[allsupplementsitalia]

PANCAKE ALTO⬆️ O BASSO⬇️❓ Facci sapere nei commenti come lo preferisci 😋 ⤵️ Oggi 𝐶𝑖𝑐𝑐𝑖𝑜𝑝𝑎𝑛𝑐𝑎𝑘𝑒 super soffice e dal gusto delicato 🥰 ⤵️ INGREDIENTI: -30gr preparato per cicciopancake proteico @cicciopanmix gusto buttermilk -5gr farina di cocco -semi di vaniglia -50gr skyr alla vaniglia -100gr albume -idrolitina e acqua Come topping: crema proteica al limone - #cicciopanmix #cicciopan #cicciopancake #pancake #pancakes #proteinpancake #pancakeproteici #torrettapanacke #pancakeday #pancakelover #teamcicciopancake #fitpancake #pancakehouse #pancakeporn #pancakeitalia #colazionefit #colazioneproteica #colazionesana #merenda #merendasana #ricettefit #ricettalight #fitfood #palestra #buttermilk #foodblogger #dimagriremangiando https://www.instagram.com/p/CHdeh_FMg_C/?igshid=1bi141ykfuauw

[sstellagi-blog]

🤗 #goodmorning ‼️ It's midday, today #brunch with #fitpancakes with maple syrup 🥞🥞🥞 my #balancedmeal #403030 = 2blocks ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🤗buongiorno...oggi con qs pancakes 🥞 pasto da 2 blocchi e...direttamente merenda.... 😋😋😋