#innerlijkerust

[de-pionier]

'Aan de rand van stilte' is een indrukwekkend non-fictie boek dat lezers meeneemt op een ontdekkingsreis naar de kracht van stilte. De auteur, een ervaren meditatieleraar, beschrijft op meeslepende wijze zijn eigen zoektocht naar innerlijke rust en stilte en de inzichten die hij heeft opgedaan tijdens zijn meditatiepraktijk.

Het boek biedt een diepgaand inzicht in de voordelen van stilte voor onze fysieke en mentale gezondheid en legt uit hoe stilte ons kan helpen om ons te concentreren, ons creatieve potentieel te vergroten en onze relaties te verdiepen. De auteur benadrukt dat stilte niet alleen een afwezigheid van geluid is, maar eerder een staat van bewustzijn die ons kan helpen om ons meer verbonden te voelen met onszelf en de wereld om ons heen.

'Aan de rand van stilte' biedt ook praktische tips en oefeningen voor het cultiveren van stilte in ons dagelijks leven, zoals meditatie, mindfulness en stille wandelingen in de natuur. Het boek is een waardevolle gids voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust en stilte in een wereld die steeds luidruchtiger lijkt te worden.

De schrijfstijl van de auteur is helder en toegankelijk, maar tegelijkertijd poëtisch en contemplatief. Het boek nodigt de lezer uit om te reflecteren op zijn eigen relatie met stilte en biedt nieuwe perspectieven op wat stilte kan betekenen in ons leven. Kortom, 'Aan de rand van stilte' is een aanrader voor iedereen die geïnteresseerd is in de kracht van stilte en de rol die het kan spelen in ons dagelijks leven.

[betheproduct]

Stress kan veel negatieve gevolgen hebben voor je welzijn. 😣 Hier zijn enkele manieren waarop stress je leven kan beïnvloeden:

Angst en onzekerheid: Voel je je vaak nerveus of angstig? Stress kan je mentale gemoedsrust ernstig verstoren.

Vermoeidheid: Continue stress kan leiden tot chronische vermoeidheid, waardoor je je voortdurend uitgeput voelt.

Frustratie en irritatie: Stress kan je geduld op de proef stellen en conflicten met anderen verergeren.

Fysieke klachten: Hoofdpijn, maagproblemen en spierpijn kunnen allemaal stressgerelateerde symptomen zijn.

Laat stress je leven niet beheersen. Gun jezelf een moment van rust en herstel met onze Zen Moment sessies. Ontdek hoe je jouw innerlijke balans kunt herwinnen en weer op kunt laden. Bezoek www.ued.nu/zenmoment voor meer informatie en boek je sessie vandaag nog. 🌿✨

#Stress #Balans #InnerlijkeRust #ZenMoment #Wellness

[no-garette]

Het is gemakkelijk te leren en kan al veel positieve effecten hebben na slechts enkele minuten. Wanneer je de drang naar een sigaret voelt, mediteer je enkele minuten en de drang zal verdwijnen.

Ook is het een goede manier om te leren dat jij niet jouw gedachten bent. Zie jouw gedachten als wolken die langs waaien, observeer ze zonder te oordelen en laat ze rustig verder waaien. 

Ditzelfde geldt voor de gedachte aan een sigaret. Observeer dat jij die gedachte hebt, zonder er verder aandacht aan te besteden, laat de gedachte voorbij waaien, laat het los. Focus op jouw ademhaling en ontspan. 

Heb jij al gemediteerd vandaag?

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #tip #tips #mediteer #meditatie #meditate #meditation #rust #innerlijkerust #gemakkelijk #beginner #leren #learn #positivity #positive #positief #gedachten #clouds #wolken #zen #peace #calm #relax

[webhopdanielleforrer]

Amethist Hart edelsteen hanger Nr 22 - 13 gram Edelstenen hart hanger van Amethist Nr 22 - 13 gram - incl waxkoord. Amethist geeft o.a. kalmte en innerlijke rust #amethist #hart #harthanger #innerlijkerust #kalmte #edelstenen #Edelstenenhanger #webshopgiftcard #vvvcadeaukaart #edelstenenwebwinkel #webshopdanielleforrer #sieraden #hartje #amethist-hartje #'paarshartje (bij Belgium) https://www.instagram.com/p/CeoeXmiD0B5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jeroenvanoort-blog]

Gedicht van Jeroen van Oort. Kijk ook even op mijn andere account @nieuwsgedichten voor een dagelijks gedicht mbt het nieuws. . . #gedicht #gedichtje #gedichten #gedichtjes #poëzie #poezie #jeroenvanoort #liefde #eeuwig #eeuwigheid #verloren #eenzaam #eenzaamheid #samen #zielverwant #soulmate #twinsoul #tweelingzielen #eigenliefde #verlangen #ikwil #loslaten #innerlijkerust #innerlijkekracht #byjvo

[mumamsterdam-blog]

Yes it’s happening! In mijn YouTube video deel ik 20 dingen die ik niet meer koop. Van nagellak tot scheermesjes. En Ik vertel je waarom!😅 Zoals je weet, ben ik bezig met het verduurzamen van mijn kledingkast. Daarnaast ben ik ook mijn leven aan het verduurzamen. De laatste jaren heb ik interesse gekregen in het #minimalisme. Ik probeer te houden van de dingen die ik heb en daarmee tevreden te zijn. Een lesje in dankbaarheid, zal ik maar zeggen. Dus check mijn video. De link vind je in mijn bio. En laat me hieronder weten, welke dingen jij niet meer koopt. 👇🏼 Ik ben benieuwd! Fijne dag! • • #slowliving#slowlife#koopgedrag#koopminderdraagmeer#koopminder#dankbaar#dankbaarheid#innerlijkerust#koopiknietmeer#nietmeerkopen#lowbuy#lowbuy2020#nobuy#nobuyyear#nobuychallenge#nobuy2021#nobuyyear#nobuyyear2021#nederlandseblogger#nederlandsebloggers#nederlandseblog#mamaishblog#mamaish#minimalistlifestyle#minimalistwardrobe#minimalistlife (bij Bos En Lommer, Noord-Holland, Netherlands) https://www.instagram.com/p/CMT5ZVpjLX9/?igshid=1p85k1xupyntj

[ascensionhealer]

23 nov 2020 Healing webinar voor Innerlijke Rust en Balans. Deelname is gratis. Meld je aan via de website. Link in bio. En #share 💖 #gratis #healing #ascensionhealer #spiritualiteit #innerlijkerust #balans #ascentie #free #webinar 💖✨😊 https://www.instagram.com/p/CH1BAm9pl7X/?igshid=144r5ort2ehzz

[resetyourskin]

Stop jij weleens met denken? Vandaag ben ik wezen oefenen met visualisatie en opschrijven hoe wil ik dat mijn leven eruit ziet over een jaar en over drie jaar. . Ik geloof erin dat wanneer je je doel of eindresultaat kunt voorstellen, dit ook werkelijkheid wordt. Waar ik tegen aan loop is op de juiste energie frequentie verbinding maken met mijn onderbewustzijn. . Beelden helder krijgen en voor je zien, lukt wanneer je in diepe innerlijke rust bent. Stap 1: rationeel denken even los laten. . #innerlijkerust #visualisation #plannen #doelbereiken #mooisteleven #stopmetdenken #gewoondoen #munayqi #happymindhappylife #stresstransformatie #purmerend #helderheid #highvibration #mijnleven (bij MunayQi StressTransformatie) https://www.instagram.com/p/CA8B22vMtkW/?igshid=14m9pi2jxct9a

[happywithyoga]

✰ Er is niemand zoals jij. En dat is jouw kracht. ✰ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fijne zondag! ✨ . . . . #yoganl #yogales #lichaamengeest #innerlijkerust #zelfbewustzijn #denkpositief #geest #gelukkigleven #yoganederland #spiritueel #loslaten #verbinding #bewust  #volgjehart #zelfzorg #dankbaarheid #hoofdleegmaken #besteversievanjezelf #persoonlijkeontwikkeling #ontspannen #meditatie #balans #motivatie #energie #inspiratie https://ift.tt/2OJjv0Y

[goreconstructed]

We zijn empatisch. We willen er voor de ander zijn. We vinden het zielig. Ik zelf ook. Helaas helpt dit de ander niet en ook jezelf niet. Doe het tegenovergestelde. Toon begrip en geen medelijden. . Reconstructed . #zelfontwikkeling #zelfliefde #positiviteit #motivatie #persoonlijkegroei #innerlijkerust #motiveren #nooitopgeven #medelijden (at 's-Hertogenbosch) https://www.instagram.com/p/BvBLWMto_SN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ahisfygn0k8d

[tai-chi-apeldoorn-blog]

Out now: 'Book of Secrets' Tai Chi Qi Qong! Order your copy at: http://www.shintairyu.com #ebook #order #taichi #qiqong4life #qiqong #chikung #chen #sale #offer #martialarts #bookofsecrets #sportscholen #Deventer #apeldoorn #usa #amerika #america #cheap #copy #dollar #dojo #kwoon #taiji #taijiquan #mindfulness #yoga #meditation #innerlijkerust

[no-garette]

Het is gemakkelijk te leren en kan al veel positieve effecten hebben na slechts enkele minuten. Wanneer je de drang naar een sigaret voelt, mediteer je enkele minuten en de drang zal verdwijnen.

Ook is het een goede manier om te leren dat jij niet jouw gedachten bent. Zie jouw gedachten als wolken die langs waaien, observeer ze zonder te oordelen en laat ze rustig verder waaien. 

Ditzelfde geldt voor de gedachte aan een sigaret. Observeer dat jij die gedachte hebt, zonder er verder aandacht aan te besteden, laat de gedachte voorbij waaien, laat het los. Focus op jouw ademhaling en ontspan. 

Heb jij al gemediteerd vandaag?

#stoppenmetroken #stopsmoking #nogarette #quitsmoking #stopsmokingnow #stoptabac #stopsmokingcigarettes #stoptabak #rookvrij #rookvrijegeneratie #roken #stoproken #smokefree #healthylifestyle #smoking #quitsmokingtoday #tip #tips #mediteer #meditatie #meditate #meditation #rust #innerlijkerust #gemakkelijk #beginner #leren #learn #positivity #positive #positief #gedachten #clouds #wolken #zen #peace #calm #relax

[webhopdanielleforrer]

Amethist Engel ± 7.5 cm Nr 12 - 83 gram Amethist Engel ± 7.5 cm Nr 12 - 83 gram - Amethist geeft o.a. kalmte en innerlijke rust. #Amethist #Engel #webshopdanielleforrer #edelstenen #edelstenenwebwinkel #amethyst #edelstenenengel #engelen #loyalty #sparenvoorkorting #loyaltypuntensparen #vvvcadeaukaart #webshopgiftcard #innerlijkerust #kristallenengel #gemstonewebshop (bij Netherlands) https://www.instagram.com/p/CekwGZxjx-p/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[jeroenvanoort-blog]

Gedicht van Jeroen van Oort. #gedicht #gedichtje #gedichten #gedichtjes #poëzie #poezie #jeroenvanoort #liefde #eeuwig #eeuwigheid #verloren #eenzaam #eenzaamheid #samen #zielverwant #soulmate #twinsoul #tweelingzielen #eigenliefde #verlangen #ikwil #loslaten #innerlijkerust #innerlijkekracht

[webhopdanielleforrer]

Hyperstheen Donut Nr 9 - Ø 4 cm Hyperstheen ( Fluwelen Labradoriet ) Donut Nr 9 - Ø 4 cm. Hyperstheen is een beschermende steen en zorgt voor een goede aarding en brengt innerlijke kalmte. #hyperstheen #fluwelenlabradoriet #labradoriet #webshopgiftcard #bescherming #edelstenen #edelstenenwinkel #webshopdanielleforrer #innerlijkerust #vvvcadeaukaart #foryoupage #donut #donuthanger #pi-stone #donut (at Netherlands) https://www.instagram.com/p/CdjVZxSj6U0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[webhopdanielleforrer]

Amethist Engel ± 7.5 cm Nr 12 - 83 gram Amethist Engel ± 7.5 cm Nr 12 - 83 gram - Amethist geeft o.a. kalmte en innerlijke rust. #amethist #Engel #edelstenenwebwinkel #innerlijkerust #Angel #vvvcadeaukaart #webshopgiftcard #loyaltypuntensparen #voorjou #edelstenen #webshopdanielleforrer #stenen #gemstones #kristallen #kalmte #spiritualiteit (bij Netherlands) https://www.instagram.com/p/CdaAYbJDY4_/?igshid=NGJjMDIxMWI=