#kelas 11 | Explore Tumblr Posts and Blogs

semutmerahlagi · 3 months

Text

[Kisah Benar] Andartu 👄👅

Cik Nora adalah seorang yang cukup periang dan suka berjenaka. Dia seorang andartu, aku kire umur dia dah hampir 35 tahun. Badannya cukup gempal tapi kulitnya putih melepak. Hidungnya mancung, mulutnya kecik dan matnya sedikit kuyu dan selalu nampak stim aje….

Aku dan sebahagian pelajar lain cukup rapat dengan Cik Nora dan kami pada kebiasaannya akan ke kedai buku Cik Nora untuk membantu dia. Pada kebiasaan nya kami akan berbual dan bergurau senda. Pada suatu hari, perbualan kami tertumpu kepada makan aiskrim. Kebetulan pada waktu itu Cik Nora membelanjakan kami aiskrim setelah penat membungkus buku.

Perbualan kami mula berungsur lucah apabila Puan Mona berseloroh mengatakan dia selalu dapat aiskrim yang kecik tak kira malam atau siang. Lalu Cik Nora pun jawab, “kalau nak yang besar carilah ais krim mat saleh”. Kami semua gelak.

Lalu seorang kawan aku, Man menyampuk, “Mat punya aiskrim pun besar jugak” semua pandang kat aku lebih-lebih lagi Cik Nora sambil menjilat aiskrim ditangannya dan berkata “iya ke???”. “Ni pasti puas kalau kena!”, sambungnya lagi. “Mungkin jugak”, kata Puan Mona.

Muka aku merah padam dan untuk menghilangkan rasa malu aku kata “tengok oranglah!! Sapa nak boleh cuba!” aku kata selamba. Dengan cepat Cik Nora menjawab, “Aku nak!!!”, dengan gelak ketawa semua. “Boleh, bila nak?”, aku tanya lagi….namun celoteh kami berhenti di situ apabila seorang pelanggan datang nak jumpa Cik Nora. Dalam fikiran aku, kalau Cik Nora nak betul batang aku, aku sedia bagi sebab aku geram tengok tubuh dia yang montok dan putih itu.

Kalau ada tuah mungkin die masih dare…dan aku teringat bagaimana Puan Mui telah memberi aku kenikmatan yang tidak pernah aku rasakan selama ini. Aku terkejut lamunan apabila Man menepuk bahu aku sambil bertanya “apahal termenung ni??? Ingat mak wa ke?” Aku tak perasan yang batang aku dah mula nak mengeras.

Petang tu sebelum aku balik ke rumah, Cik Nora sempat memanggil aku ke biliknya dan mempelawa aku keluar makan malam dengannya. Itupun jika aku tiada kelas. Aku cakap boleh aje kalau pasaal makan…dan dia janji nak jemput aku pukul 7.45 malam. Sebelum aku keluar aku sempat meninjau kat buah dada dia yang sedikit terdedah manakala dia pula asyik tenung kat batang aku….

Malam itu tepat jam 7.45 malam Cik Nora pun datang menjemput aku di rumah. Aku pakai seluar jean dan kemeja T putih. Cik Nora pula pakai mini skirt hitam dan kemeja T putih. Dia nampak sungguh seksi sekali. Cik Nora tanya aku, “nak ke mana?”, aku jawab “tak kisah ikut aje ke mana-mana” sambil menjeling kat paha dia..”Ke bilik tidur?” Dia berseloroh kat aku…”Boleh jugak!” Kataku…sambil kami gelak…Dia tanya aku lagi,” besok hari minggu. ade kelas tak? Aku jawab tak ada.

“Kalau macam tu kita pergi genting, situ makan sedap”, katanya lagik.. “Boleh jugak!”, kataku. Lepas tu kereta Proton Wira aeroback Cik Nora pun menluncur ke genting highland. Kami sampai kat genting pukul 9 lalu. Kami pergi kat restoren dan makan, lepas tu kami pergi jalan-jalan kat sana sampai pukul 11 lalu.

Cik Nora kata kat aku dia penat dan tak lalu nak drive manakala aku pula tak ada lesen…Pucuk dicita ulam mendatang…dia kata “kalau macam tu elok bermalam kat sini”. “boleh aje” jawabku dengan cepat.

Cik Nora menyuruh aku menunggu di lobby hotel sementara dia membuat tempahan. Sebentar kemudian dia pun datang dan mengeluh panjang, “Cuma satu bilik aje yang tinggal….” aku kata aku tak kisah dan boleh tidur di sofa bilik..

Oklah kalau macam tu, kata cik nora. Sampai di bilik…aku terus masuk ke bilik mandi untuk mandi kerana dah seharian aku tidak mandi….selepas aku selesai, cik nora pun mandi… Aku tengah menonton tv apabila cik nora keluar dari bilik mandi.

Dia cuma berkembankan kain tuala sahaja. Jantung aku dah mula berdegup….Aku lihat cik nora tengah membetulkan kain selimut sambil punggungnya menonggeng jelas ke arah aku. Aku dapat lihat pahanya dan punggungnya yang montel dan putih melepak itu dengan jelas sekali…

Aku tak tahan melihatnya dan terus menuju ke arah cik nora. Aku sentuh tengkoknya dengan lembut dan kemudian aku picit bahunya…Aku lihat cik nora memperlihatkan aksi yang sungguh mengairahkan dan mengeluh perlahan. Dia segera berpaling pada aku dan terus mencium aku dengan rakus sekali. Kami berkucupan dan aku kulum lidah dia habis-habisan.

Aku tengok dia semakin tidak menentu apabila aku semakin garang. Aku jilat tengkoknya dan dia semakin mengerang. Kemudian tanpa aku sedari tuala yang menutupi tubuhnya telah terlerai. Aku peluk badan cik nora dengan kemas sambil menjilat teteknya yang cukup membuatkan aku geram selama ini. Dia mengeluh dan dia memeluk aku dengan erat sekali. Aku rasakan yang dia telah mencapai klimek pertamanya.

Aku segera rebahkan cik nora ke katil dan lidahku mula turun ke seluruh badannya. Aku jilat pusatnya sebelum aku turun ke kawasan semak yang sungguh indah di bawahnya. Aku jilat biji kelintitnya… dan aku lihat dia meraung keenakan.

Please Mat….i need you now!!!!!!! katanya. aku tidak peduli semua itu aku buka seluar aku dan terus berbogel…Aku naik ke atas tubuh cik nora dan menghisap teteknya…batang aku, aku geselkan ke biji kelentit cik nora tanpa masuk kedalamnya…dia terkial-kial kesedapan…dan merayu-rayu agar aku masuk segera kerana dia dah tak tahan lagi katanya. Namun aku biarkan dan tiba-tiba dia memeluk aku dengan kuat sekali dan aku tahu dia dah klimek..

Sekarang aku pun masukkan batang aku ke dalam cipapnya…aku jangkakan pasti cik nora nee dah tak virgin lagi…dan senang nak masuk kerana dia dah basah sangat. Sangkaan aku salah kerana bila aku menusuk batang aku ke dalam cipap nya aku terasa ada sesuatu yang koyak…dan dia meraung kesakitan..dia kata sakit dan aku tanya samada dia masih virgin ke tak…dia kata ya.. this is my first time…katanya…

Aku terus berusaha memasukkan kesemua batang aku namun ianya terasa sangat sempit..Akhirnya aku berjaya tanpa mengira cik nora yang menahan kesakitan. Aku sorong tarik dengan perlahan.. Sebentar kemudian, cik nora yang tadinya kesakitan kini telah mula merasa kesedapannya…Dia mula mengeluh dengan ghairah sekali…”Aduh sedapnya Mat””

Aku semakin kuat dan cepat..semakin cepat aku lakukan, semakin kuat dia mengerang….dan akhirnya dia kata dia nak terpancut dan aku pun melajukan kayuhan aku agar kami sama-sama sampai….Dan akhirnya dia memeluk aku dengan kuat sekali dan aku dah tak tahan lagi dan kami pun sampai klimek bersama-sama…aku lihat cik nora meraung kesedapan.

Setelah aku pancutkan kesemuanya, aku segera mencabut batangku dan memasukkan nya ke dalam mulut cik nora dan dia dengan rakus sekali menjilat batangku sehingga kering….sedap katanya…lama dia menjilat batangku sehingga ianya kembali tegang…dan aku kata kat cik nora aku nak lagi…..

Dia tidak membantah langsung dan aku terus menukar posisi ke 69 dan kami mula jilat menjilat…Aku lihat cik nora sudah tidak dapat bertahan lagi dan aku menyuruhnya agar naik ke badan ku seperti menunggang kuda…dia kata sedap sekali kerana batangku dapat sampai ke G-spotnya. lama kami berada di posisi demikian sehingga dia klimek lagi.

Aku menukar posisi, sekarang aku angkat kedua kaki cik nora ke bahuku dan aku memasukkan batangku dari atas…sungguh sedap sekali…lebih-lebih lagi cik nora kerana batang besarku bermain di celah- celah cipapnya…. Puas dengan cara itu kami menukar ke cara doggie pula.

Aku rasa cara ini sungguh sedap sekali.. tangan ku memulas-mulus tetek cik nora sambil dia meraung kesedapan…dan aku rasakan bahawa dia dah klimek lagi. Aku rasa dah banyak kali dia klimek… aku cabut batang aku dan terus mencapai kondom di dalam poket seluarku….aku geram betul tengok punggung cik nora kerana selama ini aku perasan yang dia selalu menayangkan lenggoknya yang seksi apabila lalu di hadapan ku dan aku rasa inilah masanya aku menikmatinya….

Aku segera mengambil bantal dan menyandarkannya ke bawah cik nora agar punggungnya tetonggek ke atas…aku masuk kan perlahan-lahan batangku ke dalam lubang punggungnya….dan dia merengek kesakitan…aduh sakitlah mat katanya. Aku tidak peduli dan dengan dua tiga kali tusukan aku berjaya masuk juga…lama aku bertahan di dalamnya sebelum berdayung… Kesakitan yang dirasa oleh cik nora tadi kini bertukar lazat dan tidak lama kemudian aku terpancut kerana lubangnya terlalu ketat….

Sekali lagi cik nora menjilat aku sehingga batang aku kering….

Malam tersebut kami langsung tidak dapat tidur kerana terlalu sibuk. Aku rasa kami main lebih dari lima kali….kami tertidur lebih kurang pukul 6 pagi dan aku lihat cik nora sudah tidak berdaya lagi… Kami bangun lebih pukul 11 pagi dan sempat main lagi…

Cik nora becadang untuk bermalam semalam lagi tapi aku kata aku ada ujian pada besok harinya… Kami balik ke KL pukul 10 malam tersebut.

Cik nora ni betul-betul gila kan seks………….Sejak peristiwa itu kami asyik melakukannya tidak kira di mana asalkan ada peluang…..

rezeki dapat main andartu yang dara..!? sapelah yang tak nak kan???hehehe.

-Tamat-

243 notes · View notes

andromedanisa · 1 year

Text

Ujian penantian 12 tahun lamanya..

aku baru tahu dokter yang menangani kehamilanku beberapa waktu lalu, juga seorang pejuang garis dua. Beliau seorang dokter obgyn atau istilahnya yaitu dokter kandungan. Sementara suami beliaupun demikian, seorang dokter kandungan yang prakteknya berbeda rumah sakit.

Sesaat setelah kuretase, aku berkonsultasi dengan dokter tentang apa yang harus aku lakukan selama pemulihan. Dan langkah berikutnya apa yang harus aku upayakan agar hamil kembali. Dalam konsultasi tersebut, dokter bercerita kepadaku kalau beliau juga sama-sama pejuang garis dua. Bedanya, aku pernah hamil meski mengalami keguguran. Sementara beliau, belum sama sekali merasakan hal itu.

"banyak pasien saya yang bilang kalau keguguran itu lebih sakit daripada melahirkan mba. Saya juga belum merasakan keduanya sih, tapi kesakitan apapun yang sedang mba alami Allaah ganti dengan jauh yang lebih baik." Ucap beliau kepadaku.

"maksudnya, dok?" Tanyaku tak mengerti.

"ya, saya juga pejuang garis dua mba, sama seperti mba Nisa. Tahun ini saya memasuki usia pernikahan ke 12 tahun. Apapun kondisinya memang harus disyukuri ya, mb. Setidaknya mba Nisa pernah hamil, sekalipun mengalami keguguran. Inipun harus disyukuri, artinya mba Nisa bisa hamil kembali nantinya. Insya Allaah,. Sementara saya, selama 12 tahun pernikahan saya belum pernah merasakan mual muntah dipagi hari, atau tanda-tanda kehamilan."

"Masya Allaah, dok." Mataku berbinar mendengar kisah beliau. Perempuan hebat, batinku.

"kalau ditanya, sama-sama dokter kandungan tapi kok ya belum pernah hamil, belum punya anak. Mana paham rasa sakit yang dirasakan para ibu-ibu hamil. Ucapan seperti itu sudah berulang kali saya dengar sendiri. Dulu saya buka praktek dirumah saya pribadi mba, makin kesini makin sepi karena banyak yang memutuskan pindah dokter dengan alasan demikian. Akhirnya saya kembali praktek di rumah sakit. Alhamdulillaah, disyukuri aja hehe. Saya pindah rumah juga, suami takut saya mendengar kabar yang kurang enak, dan takut hal itu membuat saya stress sendiri. Memasuki tahun ke 5 pernikahan, saya melakukan inseminasi. Qadarullaah, belum berhasil.

Tahun ke 7 saya dan suami coba untuk bayi tabung. Qadarullaah belum ada tanda-tanda kehamilan. Tahun-tahun berikutnya saya lebih lapang. Bahwasanya memiliki anak adalah sebuah takdir yang Alalah berikan kepada hambaNya yang Allaah kehendaki kan ya. Ya, mungkin saat ini masih harus menunggu tapi barangkali nanti Allaah akan beri dengan yang jauh lebih baik lagi yang entah apa itu nantinya. Kita sama-sama berjuang dengan jalan masing-masing ya mba.

Dan saya bisa paham perihal ujian dari penantian itu. Saya pernah bilang ke suami saya, "mas, kalau kita ounya anak, mungkin anak kita seksrang usianya 11 tahun kali ya. Usia 11 tahun biasanya udah masuk SD kelas 5."

Tapi kalau sudah pembahasan seperti itu, biasanya saya menangis. Suami yang selalu menguatkan untuk tetap lapang menjalani takdir. Maka, pak. Pesan saya untuk bapak sebagai suami mba Nisa. Kalian berdua adalah satu tim yang harus saling mendukung dalam keadaan apapun. Karna meskipun seluruh manusia ibaratnya mengucilkan, atau berkara hal yang tidak-tidak tentang anak. Selama anda sebagai suami terus menguatkan istrinya, Insya Allaah istri akan terus bisa baik-baik saja. Jadi, kalian berdua harus dalam nahkoda yang sama. Sebab bahtera rumah tangga setiap orang tidaklah sama dan tudaklah mudah.

Maka mba Nisa. Berkabar ya nanti kalau mba Nisa Allaah takdirkan hamil kembali dan melahirkan. Saya sangat menunggu kabar baik itu. Insya Allaah, biasanya setelah kuretase banyak pasien saya yang berhasil hamil kembali. Semoga Allaah izinkan demikian."

"Masya Alalah, dok. Aamiin. Allaahumma aamiin. Maaf,dok, saya boleh minta nomer pribadi dokter? Insya Allaah, ingin terus memperpanjang silaturahmi dengan dokter." Sambungku

"oh iya, boleh mba Nisa. Masya Allaah."

Dalam hati, banyak doa kebaikan untuk dokter tersebut. Aku tak bisa membayangkan bagaimana perasaannya ketika setiap hari harus berhadapan dengan wajah bahagia dari para pasiennya yang tengah hamil dan menanti kelahiran. Kalau bukan karena Allaah yang menguatkan, tentu beliau tidak akan setabah dan setenang ini. Sekalipun aku tahu, tak pernah mudah menata hati yang tidak baik-baik saja agar tetap terlihat baik-baik saja.

*aku sudah meminta izin kepada dokter tersebut untuk menuliskan kisahnya dalam tulisan. Nama, waktu, dan tempat tetap dirahasiakan.

Kita punya RabbNya Zakariyah 'alaihissalam yang memberikan seorang anak yang telah beliau tunggu berpuluh-puluh tahun lamanya.

Maka, tiada jalan keluar, kecuali dengan bersabar. Pahitnya ujian, lamanya menunggu, pedihnya kehilangan hanya akan sembuh dengan kesabaran yang panjang. Bersabarlah kamu dengan sabar yang baik. Demikianlah..

Ruang tunggu || 19.50

#hamil #kehamilan #pejuanggarisdua #tulisan #menulis #catatan #wanita #nasihat #kebaikan #perjalanan #akumenulis #syukur

302 notes · View notes

duckprintspress · 6 months

Text

Meet Some of Duck Prints Press’s Transgender Authors!

Today, March 31st 2024, is Transgender Day of Visibility! We’re celebrating by shining the spotlight on 11 trans authors who’ve published with us, and three more who are contributing to projects that are in the pipeline. Duck Prints Press works with many trans creators, but we never disclose such information without explicit permission – there are way more than 11 trans folks working with us, but the people highlighted in this post all opted in to be included: they’re here, they’re trans, and they’re happy for y’all to know that about them!

Most of these authors have published more than one work with Duck Prints Press; we’re mostly highlighting one story each for this post, but that doesn’t mean there isn’t more to read!

Aether Beyond the Binary is our most recent anthology (Kickstarted in January, expected to go up for sale in late spring or early summer). About half the contributors are transgender or genderqueer, including four who volunteered to be included in this post!

S. J. Ralston, who contributed the story Razzmatazz, about a dystopian Hollywood where robots of long-dead stars are forced to make movies, and about the non-binary mechanic who services them.

Kelas Lloyd, who contributed the story True, about a non-binary teen going to a remedial camp to help them learn to channel aether.

Catherine E. Green, who contributed the story To Hold the World Close, about an established non-binary couple working together to try to take down a corporation that’s trying to control access to the world-wide aether network.

Zel Howland, who contributed the story Flower and Rot, about a world where channeling aether causes human bodies to sprout plants, and about the people who sprout fungi instead.

Meet the other contributors, too!

All of our anthologies have had trans contributors; highlighted here also is And Seek (Not) to Alter Me: Queer Fanworks Inspired by Shakespeare’s “Much Ado About Nothing,” contributed to by Adrian Harley (a character study of modern-day Benedick’s coming out as a trans man) and Nickel J. Keep (a wlw historical story about the characters returning home after serving in World War 2).

You can read about all the contributors to Aether Beyond the Binary here.

And other works by our trans authors…

Of Loops and Weaves by Catherine E. Green: a trans woman works on a knit for her crush.

Sarisa by N. C. Farrell: a bigender he/she mecha mechanic navigates the challenges of a new pilot arriving on the ship. (N. C. Farrell also contributed to our anthology She Wears the Midnight Crown.)

Whispers of Atlantis: A Tale of Discovery and Belonging by Neo Scarlett: a family subjected to bullying because of their mixed elvish/human heritage seek a new places to live.

Chrysopoeia by Zel Howland: what happens when a witch is trapped with her personal demon…

Many Drops Make a Stream by Adrian Harley: one of only four novels Duck Prints Press has released so far, Many Drops Make a Stream introduces the shapeshifter Droplet as she and carpenter Azera search for Azera’s kidnapped friend.

A Shield for the People by Puck Malamud: a trans Jewish man uses his powers to protect the common people from the creatures of the night. (Puck Malamud also contributed to our anthology Add Magic to Taste.)

This Treatment for Chronic Pain has an Unbelievable Side Effect! by Xianyu Zhou: a man gets more than he bargained for when he participates in an experimental treatment plan for his chronic pain… (spicy!) (Xianyu Zhou also contributed to our anthology Aim For The Heart: Queer Fanworks Inspired by Alexandre Dumas’s “The Three Musketeers.”)

LA Photographs Itself by YF Ollwell: a steamy erotica story set in 1970s LA, about an encounter between a photographer and a trans actor.

And we’ve got upcoming projects featuring even more trans authors!

Our next anthology, Many Hands: An Anthology of Polyamorous Erotica is slated to Kickstart in April or May and includes several trans authors, including YF Ollwell, Cedar McCafferty-Svec, and Alex Bauer! Cedar also has a story coming to the Duck Prints Press Patreon this coming week. Meet all the contributors to Many Hands.

The third installment in our Queer Fanworks Inspired By… series, A Truth Universally Acknowledged: Queer Fanworks Inspired by Jane Austen’s “Pride and Prejudice” also includes creators who chose to participate in this post: May Barros, who is an artist, and Xianyu Zhou!

So come check out Duck Prints Press, an indie press that works with fancreators to publish their original works, and support some awesome trans creators this Transgender Day of Visibility!

#duck prints press #transgender #transgender day of visibility #tdov #trans pride #transgender pride #transgender authors #transgender creators

32 notes · View notes

journeyofken · 4 months

Text

Sore ini habis ngajar salah satu murid kelas 11, dia cerita kalo dia lagi stress sampe nangis” karena nilai tes yang di dapet cukup rendah.

Aku dengerin dan setuju kalo, kadang, dapet nilai jelek tu emang buat down. Aku bilang gapapa” karena kalo emang susah ya mau gimana lagi toh sudah berusaha juga.

Tapi dia tetep ngerasa down banget sampe dia bilang hal yang bener” aku ga expect kalo dia bakal mikir sampe segitunya..habis cerita dan aku ngasih pandanganku dia bisa ngerasa lebih “udar” atau terurai bebannya.

Terus pas mau pulang (posisi kita masih ngobrol soal itu) aku tiba-tiba aku nyeletuk sebuah reminder yang akhir” ini aku baca:

Kita tidak perlu mati-matian mengejar sesuatu yang tidak di bawa mati.

Aku kaget mulutku bilang begitu. Kayak kena tampar sama omongan sendiri. Habistu sepanjang jalan jadi ngerefleksiin hal yang sejauh ini aku lakuin —yang rasanya aku kejar mati-matian juga— hiks.

Belajar lagi yuk Ken…buat engga mati-matian mengejar sesuatu yang ga di bawa mati :”. Lurusin lagi yuk Ken, niat dan tujuannya… :”

Refleksi Awal Juni 2024

36 notes · View notes

soaladin · 1 year

Text

#contoh soal #soal fisika #kelas 11 #semester 2 #kunci jawaban

0 notes

gizantara · 7 months

Text

Self Awareness (2)

Sebenernya udah pernah ngepost tentang self awareness tapi belum terlalu kupas tuntas. Alasan ngepost ulang soalnya pengen cerita seberapa berdampak self awareness dalam kehidupanku.

Cerita ini bermula waktu aku semester 8 alias semester terakhirku menempuh perkuliahan. Hidupku berjalan agak gila karena masih ngambil 20 SKS (termasuk TA 1 dan TA 2 yang masing-masing 4 SKS). Di semester yang sama juga aku ngajar privat 5 anak berbeda di lokasi yang berbeda (datang ke rumah) dengan jam ngajar hampir 11 jam sepekan alias hampir tiap hari ada jadwalnya. Di situ hidupku udah kaya robot (capek banget gila) tapi aku mematikan semua jenis emosi dan perasaanku karena malas drama. Genre hidupku saat itu hanya boleh romcom alias romusha comedy, hahaha (comedy adalah coping mechanism aku dan teman baikku) jadi hampir ga pernah nangis secapek apapun. Apakah ini bagus? Oh, belum tentu, nanti diceritain di bawah.

Nah, di antara 20 SKS yang aku ambil, ada mata kuliah umum bergenre psikologi yang namanya Manajemen Potensi Diri. Dosen pengampunya adalah psikolog lulusan Psikologi Unpad. Aku excited ngikutin perkuliahannya. Nggak ada materi yang bener-bener diajarkan tapi semua mahasiswa di kelas cuma disuruh nyari inner personal problemnya. Nggak cuma sih, soalnya kita disuruh bikin 3 target yang memiliki jangka waktu untuk kemudian tiap pekannya dievaluasi ketercapaiannya beserta kendala, temuan, improvement, dll. Jadinya tiap pekan kaya muhasabah diri.

Dosen tersebut membagi mahasiswa jadi 5 kelompok utama berdasarkan inner personal problem.

Self Control

Time Management

Communication-Confident

Self-Motivation

Mindset

Kami juga punya kelompok kecil berisikan 3 orang yang disebut buddy untuk saling review target masing-masing. Nah awalnya aku merasa masalah utamaku itu time management (pede banget karena sering ngecap diri sendiri penunda-nunda). Realitanya, separuh benar separuh tidak. Karena as procrastinator, hitungannya aku masih bertanggung jawab. Hampir gak pernah terlambat masuk kelas ataupun ngumpulin tugas. Dengan kesibukan kuliah dan ngajar pun hidupku nggak sekacau balau yang orang pikirin. Artinya, manajemen waktu aku sebenernya ga buruk-buruk amat.

Adapun di momen-momen aku terbiasa menunda, aku mengakui itu memang masalah. Tapi bukan sumber masalah. Jadilah kupakai tools 5 why untuk nyari root problem. Apakah problem di time management itu karena mindsetku yang salah? Di titik itu makin menelusuri kenapa-kenapanya dan jujur capek banget soalnya semua alasan penundaan pernah terjadi di diri aku. Entah itu terlalu perfeksionis, menunggu saat terakhir untuk mengerjakan, malas, memprioritaskan hal lain, menunggu saat yang tepat, maupun moody. Lalu kupikir lagi, lah inimah akarnya bercabang dong? Capek banget.

Sampai akhirnya nemu satu alasan. Alasan dominan aku menunda sesuatu biasanya karena ada hal lain yang lebih ingin atau harus aku kerjakan. Masuknya ke manajemen prioritas dong? Nah tapi prioritas itu soal apa? Biasanya soal sesuatu yang kita sukai. Masuklah aku ke pertimbangan, apakah masalahku di self control ya?

Karena saat itu, aku memang lagi suka-sukanya main satu game (Sky: Children of The Light) dan demen banget scroll twitter dan quora berjam-jam. Oke lah, di pekan itu aku pindah jadi kelompok Self Control. Lalu di pekan yang sama, aku uninstal twitter, quora, dan game tersebut. Kocaknya, 3 target utama yang disetting di awal, masih ga signifikan ketercapaiannya. Salah satunya adalah ngerjain TA. Akhirnya muter otak lagi, kenapa ya TA ini gak maju-maju? Kaya.. iya kok, aku tau dan udah ngeplot apa aja yang harus dilakukan. Otakku nggak mandek kok. Cuma buat eksekusinya itu loh. Padahal aku udah menjauhkan semua hal yang berpotensi bikin aku gak bisa mengontrol kegiatan. Sekarang masalahnya apa?

Sempet mempertimbangkan pindah ke kelompok Self Motivation, tapi kayanya aku nggak se-demot itu. Banyak kok alasan buat dijadiin motivasi, misalnya topik TA yang seru, orang tua, UKT, dll. Jadi aku memutuskan nggak pindah dan bertahan ngulik di masalah Self Control.

Berpekan-pekan berlalu, progres tiap target gak keliatan juga. Sampai di 2 pekan terakhir menuju UAS, bu dosen nyeletuk sebuah kata “self awareness” waktu lagi ngereview inner personal problem seseorang. Aha! Kenapa gak kepikiran ya?

Mulailah dari sana ngulik self awareness itu apa? Bener aja, akhirnya ngerti bahwa aku ga sadar kemampuan diri. Alasan semua targetku nggak ada peningkatan adalah karena aku terlalu sibuk kuliah dan ngajar sampai-sampai tabung energiku habis untuk ngerjain target TA dan target lainnya. Dan bodohnya lagi, aku pun masang target kedua yang idealis yaitu konsisten bikin konten sepekan sekali. Di sana aku gak bisa ngukur diri bahwa untuk bikin 1 konten aja aku harus brainstorm, riset, nulis, dan ngedit. Aku juga gak aware bahwa kapasitas diri aku nggak bisa dipaksa ngerjain banyak hal di satu waktu dengan konsisi yang selalu prima.

Nice movement, akhirnya nemu tuh inner personal problem setelah 5 bulan lebih. Akhir semester banget memang. Tapi itu harta karun berharga buatku. Self Awareness, masalah ini emang nggak termasuk dalam kelompok besar manapun. Tapi ini kuncinya justru. Tanpa kesadaran diri, gak akan ada pertumbuhan. Sederhananya mah, ini tentang kita mendefinisikan titik nol kita, mengukur diri kita. Apa yang kita mau, apa yang kita butuh, apa yang kita tuju, apa yang relevan dengan tujuan, apa yang kita bisa dan tidak, apa yang kita ga suka, apa yang mengancam buat kita, dsb.

Di sini aku baru sadar betapa jeleknya menekan semua jenis emosi. Waktu kelompok Self Control dikasih materi tentang Emotional Agility, wah langsung kena. Relatable pisan! Kelincahan emosi dalam tekanan itu penting. Dan tindakan aku menjadi bottler person yang melarikan diri dari menghadapi emosi justru membuat aku kesulitan menemukan diriku sendiri. Aku ngejalanin kesibukanku tanpa kesadaran apapun. Beneran kaya robot. Tanpa kesadaran diri. Nggak aware dan nggak mindful.

“Bottling is essentially pushing the emotion down. For example, you’re upset with a person. You’re feeling angry because you feel exploited, and what you do is you tell yourself, ‘I’m just not going to go there, and I’ve got to go to work. I’ve got all this other stuff to do.’ And what you are doing is pushing the emotions down. Often you do this with very good intentions. You feel at some level that emotions are locked up in a bottle, and you have all of this other stuff that you can’t do, so you continue to push the emotions into a bottle, per se. While it may feel safer to avoid painful feelings in the moment and bottle them up, it really just ends up hurting you to hold them in. The best way to move through something faster is to face it, not push it down and pretend it does not exist. I always feel a huge sigh of relief when I have the courage to speak my mind.

Trigger yang bikin aku berhenti jadi bottler person adalah waktu aku pulang ngajar, ditanyain mamah, “kamu emang nggak capek?”

Tiba-tiba nangis aja gitu. Semua jenis emosi yang ditampung langsung runtuh, hahaha. Akhirnya aku menghadapi emosiku dan melihatnya sebagaimana adanya. Aku memanusiakan diriku kembali. Dan dari kesadaran tersebut, I’m walking my why and being compassionate. Tipsnya ceunah, kalo mau berhenti jadi bottlers person tuh gini:

1. Gentle Acceptance Kita perlu menyadari bahwa nggak semua hal bisa kita kontrol. Daripada berusaha menahan emosi yang malah bikin kita makin nggak nyaman, lebih baik menerima emosi dan keadaan yang ada. 2. Compassion Berbaik hatilah pada diri sendiri dan orang lain. Gunakan compassion untuk memberi kita kebebasan dalam mengenali kembali diri kita sendiri, menghadapi kegagalan, dan mengambil risiko yang memungkinkan kita menjadi benar-benar kreatif. 3. Routine Membangun rutinitas yang sehat akan membantu kita mengelola sense of order dan hidup lebih tenang, karena badan dan pikiran kita sangat terkoneksi dengan kesehatan fisik yang akan berpengaruh juga dengan keadaan psikologis. 4. Connection Cari cara untuk memelihara hubungan dengan orang lain, baik saat kamu bisa dekat dengan mereka ataupun saat berhubungan jarak jauh. 5. Courage Menghadapi emosi kadang memang sulit. Namun, kita perlu tau bahwa keinginan untuk menerima dan belajar dari apa yang kita rasakan adalah sebuah keberanian. Identifikasi apa yang penting dan prioritas untukmu untuk menentukan langkah yang akan kamu tempuh. 7. Reset Setelah menentukan prioritas, ada kalanya kamu merasa bahwa yang kamu lakukan sekarang itu kurang tepat. Perhatikan apa yang kamu pelajari tentang dirimu dan biarkan informasi ini menuntunmu ke depan. 8. Wisdom Di ujung sini, kita dapat menyadari bahwa hidup ini memang penuh dengan ketidakpastian dan kita punya keberanian untuk berjalan dengan rasa takut.

Source: Emotional Agility by Susan David

Nah akhirnya penemuan root problem mengarahkanku menemukan solusi komprehensif dari cabang-cabang masalah yang lain juga. See, akhirnya setelah TA-ku terabaikan selama 6 bulan, aku berhasil kebut seminar di bulan Juli dan sidang di bulan Agustus.

“The ultimate goal of emotional agility is to keep a sense of challenge and growth alive and well throughout your life.” — Susan David

Penutup: sedikit kecewa dapat nilai C hanya karena berkas UAS-ku hilang di dosennya bahkan setelah aku kerjakan ulang. Tapi gapapa, yang penting ilmunya sangat membuatku lebih gacor as human being. Udah ah, udah kepanjangan. Tapi temuan dan pemahamanku tentang self awareness belum semuanya dituangkan. Next time deh kalo mood.

— Giza, senang rasanya bisa menemukan dan mengenal dirinya lagi, hahaha.

18 notes · View notes

arinailma · 16 days

Text

Hey akhwat,

(bismillah dulu deh semoga tulisannya ga mengarah pada sombong dan berbangga diri, Aamiinn)

Kamu tu worth it! Kalo ada yang bilang kamu ga worth it, berati mereka belum ngerti kalo mutiara terbaik itu cuma berasal dari kerang mutiara dari lautan terdalam paling dalem. Kamu tu worth it, serius deh. Cuma mereka aja yang ga ngertiii. Yaa dan kata aku sih, gausa buang-buang energi buat yang sama sekali ga ngerti tentang muslimah dan Islamic value ini yaaa. Sumpah, kita kudu percaya janji Allah di An-Nuur : 26. Nah, tu iyakan.

Kamu tu worth it bangett, insyaallah. Hijab yang berusaha kamu juntai panjang nutupin dada, jawrob yang ga lupa kamu pake kemana-mana, baju yang selalu kamu usahain longgar, tutur katamu yang kalo bisa dan lagi eling diselingi dengan kalimat thoyibah, pandanganmu yang kamu usahakan menunduk tiap kali bertemu dengan mata-mata tak halal, tiap jeda waktu sibukmu yang sengaja kamu sempatkan buat buka Al-Quran. Tuh kan, ya Allah,,, yakali Allah mau nyia-nyiain hambaNya yang berusaha taat kek kamu gini., cheers up girl!

Udah deh, gada value paling value selain islam. Pegang teguh aja noh Islamnya, udah komplit kamu jadi muslimah bervalue.

Kalo udah tau value sendiri tuhh, gausa insecure lagii. Ngapain lagii musti insecure tuhh. Beda kelas lah, astaghfirullah bukan gtu mksdnyaa hwhw. Maksudnya, cita-cita muslimah bervalue tuh udah paling visioner lah kalo kata aku mah. Apaan tuh cita-cita visioner, hidup untuk ridho Allah, mati dengan keadaan di ridhoi Allah, masuk surga demi bisa liat wajah Allah. Masyallah tabarakallah, menyala muslimahku!

Jadi udah yaa, apaan sihh udah bukan jamannya kita nih insecure. Yok bangun yok!

Kemus bgt deh gw || Rabu, 11 Sept 2024

#ruangmonolog #kebaikan #selfreminder

5 notes · View notes

bfistacom · 1 year

Text

Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 2: Renang

Halo teman-teman! Selamat datang di artikel ini yang akan membahas contoh soal Penjas untuk kelas 11 semester 2 tentang renang. Renang adalah salah satu olahraga air yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan. Nah, mari kita siapkan diri untuk menghadapi ujian dengan contoh soal berikut ini! 1. Teknik Renang Gaya Bebas Mari kita mulai dengan teknik renang gaya bebas, yang juga dikenal…

View On WordPress

#Contoh Soal Penjas Kelas 11 Semester 2: Renang

0 notes

rainingyuki · 4 days

Text

Haji 1445H - d's story part 3

Asrama haji. Dari dulu aku penasaran apa isi di dalam asrama haji. Di padang, lokasi asrama haji sering aku lewati walaupun tidak pernah masuk ke dalam. Akhirnya tiba juga hari dimana aku akan masuk ke area tersebut.

Titik kumpul KBIH ku adalah di masjid yang cukup jauh dari rumah (sebenarnya aku nggak daftar KBIH, tapi karena satu dan lain hal dimasukkan Kemenag ke salah satu KBIH). Setelah packing yang pastinya tidak mudah (bahkan ada yg buat list sampai 99 item lol), akhirnya aku berangkat sebelum subuh ke titik kumpul dengan diantar keluarga. Menggiring koper besar, masuk ke area parkiran masjid yang sudah dipenuhi bus-bus besar. Deg-degan.

Jamaah diminta masuk ke dalam masjid, ada sambutan dan arahan sedikit, lalu kami diarahkan naik bus untuk kemudian berangkat bersama ke asrama haji. Aku yang berada di regu 1 dan rombongan 1, masuk ke bus 1, dan menjadi orang yang pertama masuk ke dalam bus itu. Haha.. mayoritas jamaah lain berpamitan cukup lama dengan keluarganya

Akhirnya kira-kira pukul 7 kami sampai di asrama haji. Ketika turun kami disambut oleh petugas haji lalu menunggu semua jamaah (yg terdiri dari 11 rombongan atau 44 regu) untuk berkumpul. Kita diarahkan secara bergiliran untuk tes kesehatan (urin), pembagian paspor, nomor manifest, uang saku, dan gelang haji. Setelah itu jamaah dapat beristirahat di kamar masing-masing. Satu kamar berisi 4 orang dengan dua kamar mandi. Di atas kasur disediakan beberapa perlengkapan haji yang diperlukan, seperti botol semprot air, masker, sanitizer, tasbih dsb. Tapi jujur saja sebagian besar barangnya tidak aku bawa karena i) sudah dibeli sendiri dan ii) barang kita sudah banyak, sulit untuk menambah bawaan haha.

Jika sudah berada dalam asrama haji, jamaah tidak boleh keluar area karena kita sudah menjadi tanggung jawab petugas haji. Jamaah masih bisa bertemu dengan keluarga di dekat gerbang masuk. Keluargaku datang di sore hari untuk melihat keadaan dan membawakan beberapa kue kecil hehe. Karena pesawat akan berangkat sebelum subuh keesokan hari, jadi kami diminta untuk tidur sebentar di malam hari dan jam 1 malam diminta berkumpul kembali ke aula.

Tapi jam 11 malam, jamaah sudah mulai bergerak ke aula.. meninggalkan kasur dan selimut untuk mengantri di depan pintu yang bahkan belum dibuka.. *sigh

Terpaksa aku juga ikut mengantri dan antriannya seperti biasa tidak jelas yang mana ha ha.. aku menunggu satu jam baru bisa masuk ke aula asrama karena di depan pintu ternyata dilakukan pemeriksaan satu per satu seperti ketika akan naik pesawat. Harusnya waktu antriannya ditetapkan per rombongan saja supaya jamaah tidak menumpuk dan menunggu terlalu lama.

Kemudian kita naik bus kembali dan langsung menuju pesawat. Jadi nggak masuk ke bandara dan menunggu di ruang tunggu seperti biasanya. Aku sudah sangat mengantuk. Badan juga mungkin cukup tegang karena berangkat sendirian. Aku pun tertidur. Akhirnya kami sampai dan naik tangga pesawat. Koper kecil yang kita bawa dari asrama diserahkan ke porter yang sudah berdiri teratur di tangga. Jadi kita hanya perlu naik tanpa mengangkat koper – hal yang patut diapresiasi karena sangat membantu jamaah terutama lansia.

Ketika sudah sampai di dalam dan menyebutkan nomor manifest, aku diarahkan untuk ke bagian kiri. Ternyata alhamdulillah aku duduk di kelas bisnis.

For the first time in forever, diri yang sudah mulai oleng ini bisa duduk dengan nyaman dan leluasa untuk perjalanan jauh 9 jam ke depan. Alhamdulillah

Di dalam pesawat aku memutar beberapa video manasik haji agar semakin banyak ilmu yang bisa dipraktekkan. Yang paling penting kita juga harus tau hikmah dari ritual umrah dan haji yang dilakukan. Apa hikmah dari tawaf, hikmah doa khusus yang kita baca ketika tawaf, hikmah dari sai, kemudian istimewanya hari arafah, apa makna bacaan talbiyah dst. Manasik ustad Adi Hidayat sangat recommended <3

Ohiya, karena kami langsung menuju Mekkah jadi miqot umrah dilakukan di atas pesawat ketika melewati daerah Yalamlam. Bapak-bapak mengganti pakaian ihram di atas pesawat, sementara ibu-ibu sudah memakai pakaian ihram sejak awal (baju biasa yang menutup aurat).

Finally, jamaah kloter 12 Padang tiba di tanah suci Mekkah :")

'til next time

#hajjexperience #hajj1445h #reflection

3 notes · View notes