#me he intentado poner al día leyendo las actividades

[d-u-d-a-s-ss]

Cuando era chiquita a mí todo me costaba más que al resto, era el ser más dulce de la galaxia y absorbía todo el dolor de los demás, mis sentimientos eran muy intensos y desde ese momento me esforzaba por entender a todos y creo que ahora aborrezco el mundo por ver la forma en la que me trataron

Cuando iba a la escuela mis compañeros me hacían bullying, ya no me acuerdo porqué lo hacían, pero todos me trataban muy mal, recuerdo que hacían un círculo y todos me gritaban y se burlaban de mí, obviamente yo estaba en el centro, sintiendo que me hacía chiquitita y ellos gigantes. Mis "amigas" también estaban ahí, pero yo tenía tan normalizado el maltrato que luego que ellas también me insultaban, seguía jugando con ellas en el recreo.

Los profesores de la escuela tampoco se salvan, yo era una niña con mucha actividad mental, mi mente era muy imaginativa, fantasiosa y sobre todo tenía dificultades abismales para concentrarme. Copiar de la pizarra para mí era una pesadilla porque las letras se me movían, yo leía "planeta" escribía "planeta" en mi cuaderno y cuando volvía a ver la pizarra decía "pedestal", entonces tenía que tachar la palabra y asegurarme que estaba leyendo bien, aparte que el ruido de mis compañeros me daba vértigo, sentía que mi mente iba a explotar y yo me esforzaba, incluso más que mis compañeros, pero los profesores eran groseros conmigo y no se daban cuenta que lo estaba intentando, luchaba con mi mente para que se mantenga en clases pero me perdía y reaccionaba cuando sonaba la campana de cambio de hora. Mi hermana fue la mejor estudiante siempre, estaba en el cuadro de oro y todo eso, estábamos en la misma escuela y los profesores la adoraban, un día el maestro de matemáticas me gritó horrible y súper grosero frente a todos mis compañeros "deberías ser como tu hermana, debería sentir vergüenza de esto, eres una decepción" me lo gritó frente a todos y me tiró el cuaderno, yo sentía que el man se había convertido en un gigante.

Mientras recibía el bullying de mis maestros y compañeros, tambien recibía bullying por parte de mis primos cuando llegaba a casa, ellos eran mucho mas crueles y luego que yo ya estaba llorando se burlaban de mí y me decían que exageraba, cuando intenté poner un límite, los adultos mas cercanos a mí me dijeron que tenía que aprender a ser más tolerante porque solo eran juegos de niños, mientras todo esto pasaba y mi mente se confundía, estaba lidiando en silencio con el acoso y abuso sexual de parte de una persona cercana de lo que jamás nadie se enteró, para todo esto tenía entre 8 o 9 años, cuando pensé en buscar apoyo en mi papá recibí lo único que el me ha dado en la vida "manipulaciones", porque cuando lo iba a visitar solo veía discusiones, caos y gritos, así que también debía lidiar con eso

El momento mas tranquilo que tenía era cuando estaba sola (que era mucho porque mi mamá trabajaba muchísimo, lo que en realidad entiendo), yo casi no le decía a mi mamá todo lo que pasaba porque ella era una super héroe que se esforzaba mucho trabajando y llegaba luego a encargarse de mí, yo veía su preocupación por el trabajo y sentía que debía encargarme sola de lo que me sucedía, el problema de eso es que nadie nunca me pudo explicar lo que estaba pasando, mi mente vivía colapsada, daba todo de mí para ser una niña normal, me pasaba horas y horas y horas estudiando para al final terminar sacando malas notas y luego veía a mi mamá triste por eso y me sentía culpable.

En las noches no dormía, era una niña de 9 años que dormía unas 10 horas a la semana, porque tenía muchísimas pesadillas y me daba miedo quedarme dormida

Siempre he intentado ser comprensiva pero hoy me siento culpable por ser tan comprensiva, en realidad estoy furiosa, pero no sé cómo expresar la furia sin ser destructiva, porque vi mucha violencia de chiquita y sentí mucho miedo y tengo claro que no quiero ser así, no quiero ser eso, soy mejor, soy más.

Pero tambien siento mucho desprecio por esa persona que vi como maltrataba física y psicológicamente a la gente que amo, por cada persona que me faltó el respeto, por cada vez que me dijeron que no debía defenderme, por cada vez que me acosaron, por cada grito, por cada lagrima que causaron.

Siempre fui el ser dulce que daba amor y compasión, empatia y comprensión, creía en el perdón y daba todo de mí para ver a la gente feliz, lidiaba sola con mi dolor y protegía a los demás de el, me daba pánico contarle a mi mamá que alguien me estaba acosando porque quería protegerla del dolor, siempre protegí a todos, tenía que poder, sinceramente ahora estoy en mi cuarto sintiéndome el ser con menos control del mundo y no puedo entender como lidie con todo eso sola

A veces quiero autodestruirme pero en realidad no quiero, quiero protegerme, quiero defenderme

Sé que el rencor hace daño, me está lastimando, pero cómo? Cómo perdono? Cómo sano lo que nunca he dicho? Quién se hace cargo de todo lo que causaron en mí? Quién me va a pedir perdón por la adulta que formaron? Quién les dio derecho de arruinarme la vida desde chiquita? Cómo perdono si solo quiero gritar tan fuerte hasta causar un terremoto? Quién se hace cargo de mis problemas con la comida y mis inseguridades? Quién se hace cargo de mi incapacidad para ser productiva? Quién putas se hace cargo del enojo que opaca mi ternura? Quién les dio el derecho?

La verdad todo esto lo escribí porque necesitaba hacerlo y jamás hablo de esto con nadie, intento ser racional y actuar con madurez y es lo que he hecho cada día de mi vida, pero a veces solo desearía gritar y gritar y gritar y gritar y gritar y gritar y gritar y gritar y gritar hasta que la tierra se parta en muchas partes y el mar se recoja para formar un maremoto, los volcanes hagan erupción y las nubes exploten

A veces siento que voy a estar bien, lo voy a estar porque esa niña llena de ricitos y ojos gigantes lo merece, fue muy fuerte y bondadosa, merece que siga buscando donde se esconde la calma, merece que un día encuentre el tesoro donde se esconde el perdón que no puedo dar, merece que yo cumpla todos los sueños a los que se aferraba cuando cerraba los ojitos en la ventanita de mi antiguo depa, merece que siga conquistando la curiosidad por el mundo que tanto la caracterizaba

[diostehabla]

Marcos 1:1-15

Marcos 1:1-15

Hay probablemente más contenido en el primer capítulo del Evangelio de Marcos que en ningún otro capítulo de la Biblia (en este sentido, se puede comparar con Génesis 1). Abarca el ministerio de Juan el Bautista, después de retroceder en el tiempo a las profecías de Isaías y Malaquías. Incluye el primer año del ministerio de Jesús y sigue sus actividades durante un ocupado día del reposo. Concluye con su obra milagrosa de curación de un leproso. Y a pesar de las presiones de una vida muy activa, Jesús dedicó tiempo a la oración.

 Este capítulo de abarrotado contenido se convierte en un escrito sorprendente al no ofrecer una genealogía, que es tan prominente en el Evangelio de Mateo. Y en el programa anterior, al ver la introducción, ya hemos aclarado el por qué. Un rey debe tener una genealogía. En cambio un siervo, solo necesita referencias y no un "certificado de nacimiento". La cuestión no es quiénes son sus antepasados, sino más bien cuáles son sus acciones y si es capaz de llevar a cabo su misión y actividades. El Siervo del Señor se destaca aquí por Sus logros. Además de esto, a los romanos y a otros forasteros no les interesaba la genealogía de Jesús, que se remonta a Abraham.

 A medida que vamos comenzando el estudio del texto de este Evangelio, pidámosle a Dios que nos lleve a iniciar una relación vital con Jesús. Porque dirigiremos nuestra mirada hacia el Señor Jesucristo. Un comentarista Bíblico afirmó que "una mirada te salva, pero la contemplación te santifica".

 Comencemos nuestra lectura con los versículos 1 al 3:

 "Principio del evangelio de Jesucristo, Hijo de Dios. Como está escrito en el profeta Isaías: He aquí, yo envío mi mensajero delante de tu faz, el cual preparara tu camino. Voz del que clama en el desierto: Preparad el camino del Señor, haced derechas sus sendas."

 Este no es, pues, el comienzo de Juan o de Jesús. Es el principio del Evangelio cuando el Señor Jesús vino a esta tierra, murió sobre una cruz y resucitó. En esto consiste el Evangelio.

 En las Sagradas Escrituras se registraron 3 comienzos. Enumerémoslos en su orden cronológico:

 1. "En el principio existía el Verbo . . .", dice Juan 1:1. Esta declaración se remontaba a un pasado inmemorial y a un comienzo sin fecha, anterior al tiempo. Aquí la mente humana solo puede andar a tientas. Es lógica, antes que cronológica porque, para entenderme a mí mismo, tengo que poner mi punto de partida en algún momento del pasado para así ponerme en movimiento y continuar. Si veo un avión volando, asumo que en algún lugar se encuentra un aeropuerto. Aunque no sé donde éste se encuentre, sé que el avión debió despegar de alguna parte. Así, cuando contemplo el universo, sé que comenzó en algún lugar y que allí se encontraba Dios. No se nada sobre ese principio. Pero Dios vino desde la eternidad para encontrarse con nosotros. Yo solo tengo que fijar el punto de partida en el lugar y momento en que El se reunió con nosotros, en un pasado tan remoto como pueda imaginar, y darme cuenta de que El se encontraba allí antes de ese momento.

 2. "En el principio creo Dios los cielos y la tierra" (dice Génesis 1:1) En este pasaje Bíblico salimos de la eternidad y nos introducimos en el tiempo. Sin embargo, aunque muchos han intentado poner fecha de origen a este universo, hasta ahora nadie la ha podido averiguar. Las conjeturas abarcan un período que se extiende entre las cifras aproximadas de 6.000 billones y 3.000 billones de años. Sabemos muy poco al respecto, pero cuando lleguemos a la presencia de Dios y comencemos a conocer del mismo modo en que El nos conoce a nosotros, entonces nos daremos cuenta que hemos estado viendo la realidad de manera borrosa, con poca claridad, como a través de un espejo imperfecto. En ese día futuro nos sorprenderemos de nuestra pasada ignorancia. Porque nuestro Dios es inmensamente grande y dispuso de suficiente tiempo para crear.

 3. "Principio del Evangelio" (dice Marcos 1:1). Esta frase es la misma que encontramos en la primera carta de Juan 1:1, "Lo que existía desde el principio . . ." Aquí sí que tenemos una fecha. Se remontaba a Jesucristo, en el preciso momento en que asumió una naturaleza humana, física. Jesucristo es el Evangelio.

 Entonces este Evangelio de Marcos, que tiene pocas citas del Antiguo Testamento, incluye dos de ellas; dos profecías. Los romanos sabían muy poco sobre profecías pero el escritor siguió esa norma para mostrarles que Aquel personaje del cual él habla, no necesitaba una genealogía, aun que sí requería algunas referencias. Y así fue que Marcos demostró que las referencias sobre Jesús se remontaban a los profetas Isaías y Malaquías. Tanto Juan como Marcos declararon que la llegada de Juan el Bautista cumplía las profecías pronunciadas sobre éste último, que sería el precursor de Cristo.

 Continuemos leyendo el versículo 4:

 "Juan el Bautista apareció en el desierto predicando el bautismo de arrepentimiento para el perdón de pecados."

 Aquí es importante aclarar que el ministerio de Juan el Bautista tenía un carácter preparatorio, en el sentido de preparar a las personas para la venida de Jesucristo al mundo. Porque Jesucristo sería el que perdonaría los pecados. El relato continúa con los versículos 5 y 6:

 "Y acudía a él toda la región de Judea, y toda la gente de Jerusalén, y confesando sus pecados, eran bautizados por él en el río Jordán. Juan estaba vestido de pelo de camello, tenía un cinto de cuero a la cintura, y comía langostas y miel silvestre."

 Juan el Bautista era un hombre extraordinario, no solo por su mensaje sino también por su forma de vestir y por los alimentos que comía. Había sido apartado o separado para este ministerio. Pertenecía a la orden de los sacerdotes, la tribu de Leví, y se esperaba que sirviese en el templo de Jerusalén. Pero Dios le había llamado a ser un profeta y por ese motivo se encontraba predicando en el desierto. Y mucha gente se había dirigido a aquel lugar para escucharle.

 En la actualidad, las iglesias u organizaciones están situadas donde la gente vive, en lugares céntricos o bien comunicados para facilitar el acceso rápido y cómodo de las personas. Juan el Bautista no siguió esa estrategia, sino que se alejó hacia la soledad del desierto y fueron las multitudes las que tuvieron que dirigirse hacia allí para poder escucharle. Escuchemos lo que dice el versículo 7:

 "Y predicaba, diciendo: Tras mí viene uno que es más poderoso que yo, a quien no soy digno de desatar, inclinándome, la correa de sus sandalias."

 Estas palabras nos revelan algo de su notable personalidad. Inspiraba a las multitudes que le rodeaban. Era un hombre extraño y con un carácter fuerte pero, la mejor forma de calificarlo fue aquella en que le describió el profeta Isaías, presentándole como una voz. Era tan solo una voz. Observemos su humildad. Juan el Bautista era una persona verdaderamente humilde. Y continúa diciendo, en el versículo 8:

 "Yo os bauticé con agua, pero El os bautizará con el Espíritu Santo."

 En estas palabras vemos la gran diferencia entre Juan y Jesús. El bautismo real, verdadero es el Bautismo con el Espíritu Santo. La ceremonia o rito del bautismo se realiza con agua. Y el Bautismo con agua es en la actualidad muy importante porque constituye un testimonio exterior de una realidad interior que ya ha tenido lugar dentro de una persona. En el Evangelio de Mateo reflexionamos sobre la actitud de Jesús al bautizarse y dijimos que el motivo que tuvo para bautizarse fue el de identificarse con la humanidad.

 Ahora llegamos a un momento destacado en la vida de los protagonistas de aquel encuentro. Leamos el versículo 9:

 "Y sucedió en aquellos días que Jesús vino de Nazaret de Galilea, y fue bautizado por Juan en el Jordán."

 Observemos la frase de Juan. "Jesús vino". Resulta emocionante pensar que Jesús volverá algún día nuevamente. ¡Y esa noticia sí que será un gran titular para una buena noticia! Pero en este pasaje que hemos leído, el Señor Jesús surgió de la oscuridad de 30 años de silenciosa preparación en el pequeño pueblo de Nazaret. Al fin apareció públicamente, y en Su bautismo, se identificó El mismo con la familia humana. Recordemos que en el relato paralelo de este mismo hecho, en Mateo 3:15, cuando Juan trató de impedírselo, al pensar que él no debía bautizar a Jesús, porque Juan el Bautista consideraba que él mismo, necesitaba ser bautizado por Jesús. En aquella ocasión Jesús le había respondido a Juan: "Permítelo ahora".

 Hay aquí otro detalle digno de observación. Veamos que se usa su nombre "Jesús" al describir el hecho de que Jesús vino. Encontraremos que en este Evangelio se utiliza su nombre común, Jesús, que en Marcos se usa con mayor frecuencia que cualquiera de sus nombres.

 Pero observemos la escena que se produjo, leyendo los versículos 10 y 11:

 "E inmediatamente, al salir del agua, vio que los cielos se abrían, y que el Espíritu como paloma descendía sobre El; y vino una voz de los cielos, que decía: Tú eres mi Hijo amado, en ti me he complacido."

 Aquí tenemos a la Trinidad reunida de una manera muy definida. Vemos al Señor Jesús, la segunda persona de la Trinidad; también apareció el Espíritu de Dios, tercera persona de la Trinidad, descendiendo sobre El como una paloma y, finalmente, escuchamos la voz del Padre, primera persona de la Trinidad, que resonó desde los cielos diciendo: "Tú eres mi Hijo amado" De una manera clara, el escritor concentra nuestra atención sobre la Trinidad. Y esa presencia de la divinidad es, por cierto, el sello de aprobación del cielo sobre la persona de Jesús y su dedicación a la misión que le trajo a este mundo.

 También podemos observar que los acontecimientos se sucedieron muy rápidamente. Jesús era el Siervo. Juan el Bautista fue el que le presentó y después, Dios el Padre le identificó y expresó su aprobación acerca de El. Y a continuación, la tentación le inició en su ministerio público. Leamos el versículo 12:

 "Enseguida el Espíritu le impulsó a ir al desierto.

 "Impulsar" aquí es una palabra que denota intensidad y seriedad. El Espíritu de Dios le condujo directamente al desierto para que fuese tentado. Es muy importante que comprendamos lo siguiente. Porque nos enfrentamos nuevamente con la siguiente pregunta. ¿Podía El llevar a cabo Su tarea? Otros hombres habían fracasado y no habían podido resistir la tentación. En el Génesis vimos que Adán, el primer hombre, falló. Después, Noé pudo pasar por la experiencia del Diluvio pero, luego, literalmente hablando, se calló de bruces, al protagonizar un deplorable incidente con sus hijos. Más tarde, vimos que Abraham experimentó varios fracasos en su vida. Y Moisés también fracasó, porque después de haber liberado a los israelitas de la esclavitud en Egipto y de conducirles a través del desierto, tuvo un fracaso en un grave incidente público y no se le permitió entrar en la tierra prometida. Y el rey David también fracasó. En contraste con todos aquellos importantes personajes del pasado, Jesús no fracasaría y veremos que la tentación daría comienzo a las actividades de Jesús. Leamos el inicio del relato de esa tentación, en el versículo 13:

 "Y estuvo en el desierto cuarenta días, siendo tentado por Satanás; y estaba entre las fieras, y los ángeles le servían."

 En esta descripción no tenemos los detalles que nos ofrecieron los evangelistas Mateo y Lucas. Jesús permaneció en el desierto durante 40 días y fue tentado por Satanás. Sufrió la tentación durante todos aquellos 40 días. Algunos parecen tener la impresión de que ayunó por 40 días y entonces, fue tentado por Satanás. No fue así, sino que estuvo siendo tentado todo el tiempo.

 Otros tienen la idea de que allí El fue tentado por Satanás y que las fieras salvajes, más o menos, contribuyeron a la tentación. Lo que Marcos nos está diciendo es que El estaba allí en compañía de las fieras y los ángeles, y tanto unas como otros le servían. Las bestias son una parte de la creación que ha sido colocada bajo el dominio del ser humano. Por tal motivo Dios creó a esas criaturas. Recordemos que cuando estudiamos el Génesis afirmamos que todo en aquel libro constituía una preparación para hacer un hogar para el ser humano. Por lo que sabemos en la actualidad, la tierra es el único lugar habitable para los seres creados y donde existe una raza humana. En este pasaje se explica que las fieras, que estaban bajo el control del Hombre Jesucristo, le servían, y que los ángeles del cielo también estaban a Su servicio. Esto es lo que Marcos quiere decirnos aquí.

 Leamos ahora los versículos 14 y 15:

 "Después que Juan había sido encarcelado, Jesús vino a Galilea proclamando el evangelio de Dios, y diciendo: El tiempo se ha cumplido y el reino de Dios se ha acercado; arrepentíos y creed en el evangelio."

 Después de la tentación, encontramos a Jesús comenzando su ministerio y actividades públicas. Observemos una vez más el destacado titular del escritor Marcos: "Jesús vino". Después de que Juan el Bautista fuese encarcelado, Jesús llegó a Galilea. Comenzó allí a desempeñar su ministerio, predicando el evangelio de Dios, como dice el texto Bíblico, diciendo que había llegado el tiempo y que el reino de Dios estaba cerca. El Evangelio de Dios consistía en anunciar que el reino de Dios se encontraba cerca. En el evangelio de Mateo se mencionaba al "Reino de los cielos". Y surge la pregunta: ¿hay alguna diferencia entre el "Reino de Dios " y el "Reino de los Cielos"? Sí, la hay. Y también hay una superposición. El Reino de los Cielos es el gobierno de Dios sobre la tierra; el Reino de Dios incluye a la totalidad de Su universo, incluso más allá de los límites de esta tierra. Así que el Reino de los Cielos está en el Reino de Dios. Mateo estaba aplicando el gobierno de Dios específicamente a esta tierra. En cambio Marcos estaba extendiéndose más allá, incluyendo una zona más amplia, porque el Reino de Dios abarca a todo el universo, con todas sus criaturas. Por lo que a la tierra se refiere, decir "el reino de los cielos se ha acercado", o decir "el reino de Dios se ha acercado" sería pronunciar dos frases sinónimas, es decir, que equivaldría a lo mismo. Pero el reino de Dios incluiría, además, regiones situadas más allá de la tierra. Mientras que, como acabo de decir, el reino de los cielos significa el gobierno de los cielos sobre la tierra.

 El mensaje de Jesús era el mismo que el de Juan el Bautista en el Evangelio de Mateo: "Arrepentíos y creed al Evangelio". Yo creo que en nuestro tiempo, el mensaje realmente ha experimentado un giro, es decir, que nosotros lo expresamos colocamos a la fe, antes del arrepentimiento. Aunque en realidad ambos, la fe y el arrepentimiento, van unidos en el tiempo. Cuando cambias de dirección y te diriges hacia Jesucristo por la fe, estás realmente yendo en dirección a El y apartándote de algo más. Y esa acción de alejarse de algo, es el arrepentimiento. Si no ha habido un cambio de dirección, un apartarse de algo, entonces, aparentemente, no ha tenido realmente lugar un cambio de rumbo real de dirigirse hacia Cristo. Y es cierto que si se ha realizado un verdadero giro en dirección a Cristo, habrá una manifestación visible de un cambio en la vida, mostrando que el creyente está apartándose de algo. Así que en absoluto existe una contradicción de términos. Lo importante es que las personas crean en el Evangelio.

 Ya hemos hablado algo sobre la rapidez en el desarrollo de los acontecimientos, que caracteriza a la narración en este Evangelio. Recordemos que este Evangelio fue escrito para un pueblo como los romanos, caracterizados por ser hombres de acción. Y movidos por ese impulso, ellos fueron los poderosos que llegaron a dominar al mundo por un prolongado período de tiempo. Al principio, en la introducción, dijimos que el Evangelio de Mateo había sido escrito para las personas religiosas. El Evangelio de Marcos, para los que mostraban su preferencia por la fuerza del ser humano. En Evangelio de Lucas fue escrito pensando en las personas inclinadas al pensamiento y a la reflexión. Y el Evangelio de Juan, fue dirigido a las personas como seres humanos viviendo en la miseria espiritual, como seres que necesitan la salvación.

 El último versículo que hemos leído, el 15, contenía la primera invitación de Jesús registrada en este Evangelio, en la que se proclamaba un mensaje de buenas noticias. En aquel tiempo, igual que hoy, la invitación divina es a creer, que es entregarse de todo corazón, confiadamente, a un objeto de fe. Así que, creer en el Evangelio, significa creer en Jesús mismo como el Hijo de Dios, como el Salvador, porque El y Su obra en la cruz constituyen la esencia, el contenido mismo del Evangelio. Solo por este medio se puede entrar en el reino de Dios; es decir, que se recibe como un regalo de la gracia de Dios.

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Manual para salir con chicos y chicas

Los fines de semana me aburro como una ostra: vivo sola, tengo pocas amigas y me cancelan muy seguidamente, no puedo establecer ninguna relación afectiva desde hace más de dos años, tengo algo de fobia social y pereza en cantidades industriales. A quien miento, soy socia de la sociedad y con el tiempo he ido disfrutando mi rol en este mundo.

Durante varias semanas (que comprenden meses) he intentado escribir esta nota basándome en experiencias personales, terapias, los dramas de mis amigas más cercanas y el comportamiento de los hombres que suelen estar a mi alrededor, al menos, 5 días de la semana. Quizás les parezca pura y nata taradez, pero quizás a alguien pueda servirle como un par de cachetadas en la cara para que empiece a hacer las cosas medianamente bien. Nadie puede ser perfecto.

Manual para salir con chicas:

- A veces el espejo suele ser traicionero, así que no está mal bañarse unas cuantas veces a la semana y peinarse el cabello. Aún así estudies en una facultad con gran mayoría de población masculina.

- Evita ser torpe con tus palabras. Si un día le dices a una chica que quieres salir con ella, asegúrate de pactar fecha, hora y lugar, y no dejarlo al aire. Eso evitará generarte problemas con la típica ansiedad de las mujeres. Si no tienes interés en ella, ni siquiera menciones la palabra “salir”.

- Por favor, si eres de los que escribe o llama a diario logrando que se vuelva una costumbre para la chica con la que estás o intentas ligar, y un día dejas de hacerlo, habla antes con ella y permítele que se entere porque dejas de hacerlo.

- Entiende que una mujer no se arregla para ti, no es guapa para ti y no elige su ropa pensando en ti. Deja de creer que las mujeres se visten para provocarte y tampoco influyas en cómo se visten. Nadie te dice nada del ridículo gorro de reggatonero que usas.

- Sé claro siempre. Si te molesta algo de la forma en cómo te trata una chica, coméntaselo asertivamente. No te escudes en los adjetivos de “dramática”, “loca”, “manipuladora” y sus demás variaciones para quejarte de aquello que tú no puedes afrontar.

- No seas tan caradura de proponer planes a tu pareja que no los puedas cumplir. Mucho más cuando interfieres con planes ya establecidos por ella o fechas importante de su vida. Aprende a planificar, a tener una agenda, a invitarla a salir con anticipación y disculparte cuando existe algún contratiempo. No existe nada más bajo que invitar a salir a una chica un sábado a las 11:00 pm, tan solo porque no encontraste nada mejor que hacer.

- Lo peor que puede hacer un hombre es generar intencionalmente sentimientos en una mujer cuando no tiene interés alguno en ella. Si tú, my bro, eres uno de esos, ni siquiera puedo tildarte de BASURA porque la basura es más valiosa que tú porque puede ser reciclada. Mátate y asegúrate que tu suicidio sea efectivo.

- Si quieres relaciones esporádicas, free, sin compromiso y demás espantosos tipos de relaciones que existen hoy en día, plantéalo desde el principio y asegúrate que tu pareja también esté de acuerdo con tu propuesta. Esas cosas se hablan desde el momento 0 y no semanas, meses o años después.

- Tu chica tiene que entender que tienes una vida, un trabajo, amigos, pichangas, etc. y ella no puede monopolizar tu tiempo. Aprende a hacerte respetar  y mantener tu espacio propio. No seas un pisado más porque después de la etapa de pisado viene la etapa de pendejo frío y luego, la soledad.

- NO es NO. El hecho de que estés llevando una relación de cualquier tipo, incluso de las más serias y sólidas como el matrimonio, no significa que la mujer va a estar dispuesta a realizar la práctica sexual que a ti se te antoje, cuando se te antoje y donde quiera que se te antoje. La mujer no es tu esclava sexual. Si te dice NO, respétalo y no pongas mala cara o empieces a chantajearla. Quizás alguna puede someterse a ti, pero créeme que hay otras que no soportamos pulgas y que de paso somos peligrosas.

- No juegues al “no sé que es lo que quiero”. Si ni siquiera estás seguro de ti mismo, evita iniciar relaciones que pueden entorpecer la estabilidad emocional de una mujer. Realmente, no hay nada más fastidioso que un hombre que un día está bien y que el resto del tiempo sea un indiferente más.

- Se cauteloso. En estos tiempos las mujeres también engañan, así que nunca está de más guardar un toque de desconfianza. Poner las manos al fuego al 100% por una mujer, que sobretodo por una que no conoces al detalle, puede generarte sorpresas nada gratas.

- Si la chica que te gusta no te da bola, pues, my honey, es que estás en la friendzone y no vas a poder salir de allí. Lo más probable es que ella sabe que a ti te gusta, pero no encuentra la forma de alejarse prudentemente de ti. No eres su tipo. Ella es capaz de tolerar tus defectos, pero jamás se enamorará de ellos.

- No te hagas el irresistible, es patético. Quizás así logres que cientos de mocosas estén detrás de ti, pero serás el ser más abominable para una mujer con cerebro. Se tierno, dulce, leído, atento y seguro de ti mismo.

- Si estás usando Tinder y sales con una chica, no significa que ella quiere tener relaciones sexuales contigo. Las mujeres, usualmente, no entran a Tinder para tener relaciones esporádicas.

- No eres el banco de nadie. Eso si, paga la primera cita, es muy cortés y te dará credibilidad. Luego darling, tu chica también tendrá que aprender a asumir sus gastos. PD: Si tu chica te invita a su casa, se un poco atento y lleva algo para compartir. Tu chica no es una despensa.

- Aprende a buscar lugares medios donde encontrarse. No tienes que atravesar medio Lima para verte con tu chica, que ella también aprenda a mover un poco sus pies. Si tienes auto, entiende que no eres el chofer de ella ni de sus amigas.

- Una vez más, si eres de los que engaña o suele mantener más de una relación a la vez, mátate. ¡Suicídate ya!. No solo generas un malestar a la mujer que cree en ti, sino también, eres una amenaza para la sociedad, un foco de ETS.

- Vence tu timidez. Si te gusta alguien, invítala a salir. Si te rechaza, es parte de las probabilidades, pero al menos lo habrás intentado.

- Mi amor, aprende a cocinar, ya que tu mamá no será eterna por siempre y tu pareja no es tu cocinera. No existe nada más vergonzoso que saber que tu jefe cuenta a los demás que ni siquiera sabes freír un huevo.

- El hecho de que una mujer te haya engañado y haya roto tu corazón, no significa que te debas convertir en un frío e insensible hombre. Eres un Homo Sapiens 2, aprende a discernir entre las cosas que te hicieron y las actitudes inteligentes que deberás tomar de ahora en adelante.

Manual para salir con chicos:

- Báñate, vístete, peínate y maquíllate con dignidad ¡mujer!

- Si no te busca, no te llama, no te envía un mensaje, whatsapp, sms, señales de humo o lo que sea, NO LE IMPORTAS. Métete bien en tu cabecita “NO LE IMPORTAS” y no podrás hacer nada para revertir la situación sin quitarte tu vestuario de dignidad. No le tengas pena, ni compasión, ni paciencia, solo te hace perder tu tiempo y tu autoestima.

- Nunca, jamás, generes apego. El hecho de que te escriba o te llame a diario no significa que al día siguiente lo vuelva a hacer. Puede que se muera, que se consiga otra, que quiera estar solo o que simplemente se aburrió de ti y deje de frecuentarte. Cuando eso suceda, te debe parecer tan normal, tan “se veía venir”, que no te afecte.

- Nunca te pongas hermosa para un hombre, ponte hermosa para ti. Arréglate para ti, cámbiate de look para ti, compra ropa para ti, engríete a ti, si lo haces pensando en un hombre pues, pobres todos los íconos de la moda que deben estar revolcándose en sus tumbas. PD: cuando salgas con un chico, sal lo más simple posible. Que sepa que está saliendo con una persona y no con un maniquí.

- No los vas a poder cambiar. Las personas muy difícilmente cambiamos y cuando lo hacemos requerimos de tiempo y miles de tropezones para darnos cuenta de nuestras actitudes. Así que, a menos de que seas psicoanalista o médico psiquiatra, no lo podrás cambiar, no se volverá el príncipe azul que tanto nos pintaron de niñas y, si estás en el “proceso de cambiarlo”, asegúrate de cobrar por tu trabajo psicológico.

- Nunca hagas planes en función a él, mucho menos si se tratan de fechas importantes para ti. Haz tus planes enmarcados en tu tiempo y las actividades que debes priorizar en tu crecimiento como persona. Si él puede acoplarse a ellas, pues que mejor y si no, igual. Pero jamás subordines o elimines tus metas y deseos según las necesidades de tu pareja.

- Elimina ya la idea del amor romántico en el mundo real. Eso no existe. No existe príncipe azul guapo y musculoso, gentil, agraciado, inteligente y que solo tenga ojos para ti. Eso déjaselo a Walt Disney. El mundo real es más cruel y salvaje, así que tampoco encontrarás al chico de tus sueños leyendo un libro en una cafetería, dado que, normalmente, en las cafeterías las personas están acompañadas o pegadas a la pantalla de su celular o su MAC. No pueden ver más allá de sus narices, así que menos te verán a ti.

- Para añadir al punto anterior: si quieres vivir amores “románticos”, plantéate el experimentar amores platónicos, esos que son muy difíciles que se cumplan por diferentes razones. Forma parte de grupos voluntarios o redes internacionales que te permitan conocer personas de otros países por muy poco tiempo, eso te permitirá conocer chicos distintos, con otras mentalidades y que, al estar poco tiempo con ellos, te dejaran un sentimiento dulce en el corazón sin la necesidad de sentirte herida tras la partida de ambos.

- Si sales con un chico, él no es el centro del sistema planetario solar, ni la 8ª maravilla del mundo moderno para que solo te concentres en darle atención a él y dejes de lado a tu familia, amigos, estudios y demás seres vivos que habitan el Universo. La dependencia solo genera sufrimiento a la larga y recuperarse del aislamiento social es un trabajo que dura mucho tiempo culminarlo.

- Nadie puede obligarte a realizar prácticas sexuales que no te gusten o no estés segura de hacerlas, así sea tu esposo. En caso estés atravesando por esta situación, ¡DENUNCIA!. Es mejor que estés sola que soportando escenas de violencia. Una vez más, no tengas pena, dudas o piedad alguna, primero eres TÚ.

- Por los siglos de los siglos, nuestras familias nos han dicho que una mujer tiene que conseguir un buen hombre quien sea su esposo y padre de sus hijos para que así ella pueda ser feliz. FALSO, FALSO y mil veces FALSO. La felicidad no está condicionada a un hombre que “nos escoja” y menos al ser madres. Evita ese tipo de comentarios que en cierto momento siempre llegan a causar presión entre las mujeres. PD: Si tu ideal de felicidad es convertirte en madre, también es válido, pero que sea decisión tuya y no los deseos de terceros.

- No trabajes incansablemente por retener a un hombre, igual se irá. Aplica el método de las falsaciones de Popper a los hombres: dales el paso libre para que se vayan, invítalos a irse, que sepan que pueden ser libres como gacelas en la sabana. El que se queda contigo mientras más lo tientas a irse, puede que sí esté interesado en ti.

- No creas que tu chico es un pan de Dios, el mejor hombre del Universo, el que solo tiene ojos para ti. Otra vez, esa idea es FALSA. Hasta los hombres más rectos que mantienen relaciones y/o matrimonios de muchos años, siempre tienen por ahí “una amiga” con quien tener algún desliz, aunque sea de manera virtual. Así que, quítate las gafas rosas e intenta no polarizar la situación.

- Si un chico no te gusta, no seas tan mala mujer de darle esperanzas. El karma existe.

- Eso de tener “ganado” me parece tan vulgar. Prioriza rodearte de personas que de verdad te estimen y no te estén de ambulando solo por un rato. No importa la cantidad, sino la calidad.

- Si estás buscando el amor romántico, no entres a Tinder o las demás apps de citas. En estos sitios virtuales más del 50% son pendejos y más del 40% no saben lo que quieren. El resto esta buscando aprender un nuevo idioma o encontrar guías turísticos.

- Aprende a pagarte lo que consumes. En lo personal, me parece idóneo que la primera cita pague el chico, pero después preciosa, empieza a caminar con tu propio dinerito.

- Tu chico no es tu chofer. Una vez más, prevé tus ahorros y solicita un Uber.

- Si un hombre te engañó no significa que tu tengas que engañar a los demás hombres del planeta. Otra vez, el karma existe.

- No te acerques a tu amiga solo cuando existe la posibilidad de que te presente chicos. Es tan convenida la situación y tan paupérrima tu actitud.

- Nunca digas que sabes cocinar, así lo hagas mejor que Doña Petrona. Tan solo cuando ese chico te conozca tan bien que pueda amarte tan excelentemente bien y pueda luchar por ti, será digno que lo invites a tu mesa. Antes no.

- Si te rompieron el corazón, por favor, no te quedes aislada, llorando por el tipo que te dejó y cantando “Tu tanta falta de querer” de Mon Laferte. Es tan pasivo. Sé la chica que llora, canta “Tu tanta falta de querer” de Mon Laferte, pero también hace algo más por salir de ese pozo que no parece tener fondo. Autosupérate. ¡Ah! Y la venganza se come en plato frío, mientras más frio mejor. Y no hay mejor venganza que una mujer autosuficiente, contenta y de armas tomar.

- Si te engañó, te rompió y aún crees que ese espécimen tiene salvación, por favor, enróllate en papel periódico y lánzate al precipicio más cercano.

[saravillach]

Estaba un día en casa, rumiando sobre porqué no funcionaba mi plan de volver a hacer ejercicio tres veces por semana como hacía hace un par de años. No sabía que era lo que estaba haciendo mal, así que me puse a repasar lo que ya había intentado y las posibles causas de fallo. El gimnasio al que voy, hace actividades express (de 30 minutos cada una) y cambia la hora según el día, por ejemplo, el mes de marzo Zumba es lunes 19:30, martes 20:00, miércoles 19:30, jueves 19:00 y viernes a las 18:30. Al mes siguiente las horas varían o no, dependiendo de la disponibilidad de los instructores y de las sugerencias de los clientes.  La primera cosa que probé, fue volver a fijar tres tardes de la semana para ir al gimnasio basándome en los horarios y las actividades que más me gustaran. Además de Zumba, hacen steps, yoga, pilares, hit, entre otras. Pronto noté que, si ese día la clase que quería empezaba muy tarde, me salía algún imprevisto o alguna cita que me apeteciera más, al final terminaba por no ir, o haciéndolo muchas menos veces de lo planeado. Pensé que lo incumplía porque el plan era muy inflexible, sin espacio para la improvisación, así que pasé a poner dos días fijos y uno movible pero tampoco funcionó. Incluso me bajaba con la mochila al trabajo para no tener la excusa de "como no tengo la ropa y me da pereza ir a buscarla, no voy", pero ni con esas. Me dije que quizás era un problema de gestión de tiempo. Apunté por horas el tiempo que dedicaba a dormir, la hora a la que me despertaba, desayunaba, horas trabajadas, todo. Entonces encontré algo importante: Los biorritmos. Soy una persona mañanera, de las que hacen todas las cosas que hayan que hacerse por la mañana y que a partir de las tres de la tarde, empieza a decaer. Salgo de trabajar a las seis y a esa hora estoy decaída, cansada, en mi momento más bajo de energía. Sin embargo eso no me había impedido en el pasado llevar una vida más activa. ¿Qué había cambiado? La compañía, o mejor dicho, la ausencia de ella. Iba a Zumba con tres amigas. Dos de ellas se quedaron embarazadas el mismo mes y la tercera, por temas de salud tuvo que dejar la actividad. Desde entonces me quedé sola, sin nadie que me sirviera de incentivo para ir a hacer ejercicio, aunque fuera tarde, o me encontrara cansada. Ya no me tenía que "obligar" a ir porque ya no dejaba a nadie "colgado". Una posible solución habría sido buscar nuevas compañeras de gimnasio,  lo intenté con una de las chicas con la que tenía más feeling, pero pasaron dos cosas, o no nos gustaban las mismas actividades o costaba que cuadrasemos agendas para ir los mismos días. ¿Valía la pena probar con otras personas? Es posible, pero estaría dependiendo de sus horarios, buscando siempre fuera de mí la motivación necesaria. Albert Einstein dijo: "Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo". Así que pensé ¿qué es lo que no he hecho todavía? Hacer ejercicio por la mañana, antes de entrar a trabajar. Para eso no necesitaba de nadie más que de mí misma. Sólo faltaba ver cómo encajarlo en mi día a día. Por suerte, mi marido me comentó que a partir de marzo entraría a trabajar una semana a las 7:00 y otra semana a las 8:00. Como es una persona previsora, se levanta dos horas antes, se toma su café tranquilo, se prepara su tupper para el mediodía y sale una hora antes. Eso quiere decir que una semana se despierta a las 5:00 y otra semana a las 6:00. Ahí vi la oportunidad. Le dije, que a partir de ese domingo, me acostaría con él a las 22:00h, en vez de quedarme viendo la televisión o leyendo, y le pedí que me despertase a las 6:00 cada día. El nuevo plan sería, antes de irme a dormir, dejar preparada la mochila y la ropa de hacer ejercicio. Por la mañana me despertaría, me tomaría un café, me pondría la ropa de deporte, prepararía mi tupper y a las 7 en punto estaría dentro del gimnasio, con tiempo de sobra para hacer 50 minutos de ejercicio, asearme y desayunar tranquilamente en un bar cerca de mi trabajo. Parecerá una tontería, pero hacer esto está resultando ser un éxito. En tres semanas ya he ido doce veces, cuatro por semana y no puedo estar más contenta. De momento estoy haciendo la clase de spinning de ciclo virtual, que es la única clase "dirigida" a esas horas.  Lo siguiente será, combinar días de spinning con días de ejercicios por mi cuenta, he visto a varias mujeres que lo hacen sin necesidad de utilizar las máquinas (las detesto). Unas llevan unas tablas de ejercicios en un papel y otras una aplicación del móvil. He empezado a echarles un vistazo en Playstore para ver cuál se adapta mejor a mí.   No sabía que hacer algo tan simple como cambiar la hora del ejercicio podía ser tan efectivo. Lo mejor, es que estoy creando un nuevo hábito porque: Al ser algo que hago automáticamente nada más despertarme, no me da tiempo a pensar si me apetece o no hacerlo, simplemente lo hago. Llego al trabajo relajada, concentrada y sin estrés. Tengo la tarde libre para pasarla con mi marido/familia/amigos sin pensar que me salto el gimnasio para estar con ellos, o para hacer recados. Me acuesto cansada y duermo lo necesario, ni más ni menos. ¡¡Estoy haciendo ejercicio más veces de lo que esperaba!!

[marketingxl]

¿Cómo funciona el time-line de Facebook?

Hoy vamos a ver cómo administrar el nuevo Facebook Timeline en las fan pages comerciales.

En la última Facebook Marketing Conference se trató este tema y ante el inminente lanzamiento del nuevo facebook timeline para las páginas fans de empresas/marcas, hay muchos marketeros que todavía se están preguntando como incorporar todas las nuevas características y funcionalidades en sus campañas.

He intentado sintetizar en un pequeño artículo a modo de guía sobre el nuevo facebook timeline, según lo anunciado en la última Facebook Marketing Conference, la información más importante a tener en cuenta para gestionar de la manera más suave posible la transición que tendremos que hacer hacia el nuevo diseño, el nuevo facebook timeline obligatorio en nuestras fans pages comerciales.

Así, a continuación, te dejo una serie de pequeños consejos o tips, información y consideraciones respecto al tamaño de imágenes, así como otros consejos útiles respecto a qué evitar.

Nuevo Facebook Timeline: Nuevas Características A Tener En Cuenta

Nuevo Facebook Timeline – Vista y Apps de la Fan Page: las etiquetas, hasta ahora conocidas como páginas de aplicaciones dentro de la fan page, pueden ahora tener imágenes personalizables asociadas con ellas y además, el orden de las mismas podrá ser reorganizado.

Nuevo Facebook Timeline – Fijación de Contenido: ¿estás trabajando con una campaña importante? No te preocupes, ahora es posible “fijar” un artículo a lo alto de tu nuevo facebook timeline. Esto es una gran forma de llevar tráfico a tu página de aplicación o etiqueta que quieras.

Nuevo Facebook Timeline – La Presentación de Contenidos “Estrella”: es posible también ofrecer contenido dentro de tu nuevo Facebook timeline. Esto ampliará el contenido o imagen a lo largo del ancho de toda tu fan page, haciéndolo más destacado.

Nuevo Facebook Timeline – Fotos de Portada: las fotos o imágenes de la portada (cover) son una gran forma de dar la bienvenida a la comunidad a tu página fan, así como anunciar alguna campaña específica. Según Facebook, han encontrado que la gente tiene una mejor experiencia visualizando tu timeline cuando ven una foto de portada que es única e individualizada.

Hay importantes políticas alrededor de las imágenes a usar, así que ten cuidado con lo que pones. Sigue leyendo el artículo y pincha en el enlace de este apartado, para saber más al respecto.

Las imágenes de portada deben tener al menos 399 píxeles de ancho y no pueden contener:

Precios ni información de compra, como “40% de descuento” o “Descárgatelo de nuestro sitio web”. Información de contacto, como la dirección de un sitio web, una dirección postal o de correo electrónico, o datos que deberían incluirse en la sección de información de la página.

Referencias a elementos de la interfaz del usuario, como Me gusta o Compartir ni a ninguna otra función del sitio de Facebook.

Llamadas a la acción, como “Consíguelo ahora” o “Cuéntaselo a tus amigos”. Nuevo Facebook Timeline – Dimensiones de la Página Fan: Facebook ha cambiado las dimensiones de las páginas con apps. Si eres un marketero o marca comercial que usa apps, tendrás que actualizarlas o contactar con el desarrollador para saber si está actualizadas al nuevo diseño.

Nuevo Facebook Timeline – Eliminación de las Páginas de Aterrizaje por Defecto: las páginas de aterrizaje o landing pages serán eliminadas. Facebook las reemplaza por otras opciones que nos permita llevar contenido a la página. Ahora puedes usar tu foto de portada y fijación de contenido para llevar usuarios a tus páginas con apps. También es posible enlazar directamente con tu página fan desde artículos, anuncios y fuera de Facebook.

El diseño de las fan pages

Habiendo ya visto en el mismo, las características principales de las novedades aportadas, vamos a ver en este artículo la parte del nuevo diseño de las fan pages, así como una mayor descripción de las nuevas características aportadas por el nuevo Facebook Timeline.

Cuando accedes a tu cuenta Facebook y entras a tu página fan, seguramente ahora te aparecerá un mensaje similar a este:

Tour Sobre El Nuevo Facebook Timeline Fan Page

A continuación, pulsamos el botón verde del “tour”. Esto es simplemente un pequeño tour paso a paso de los cambios que debes hacer. Te van a hablar básicamente de lo que te he puesto arriba.

Así te mostrarán los siguientes apartados:

1- Nuevo Facebook Timeline – Acerca de: referido a tu foto de portada o cover photo, como hablamos arriba.

Recuerda que es lo primero que la gente ve, trata de usar una foto que “enganche” al visitante y exprese sobre lo que es tu página. Además, debe tener como mínimo 399 píxeles de ancho, aunque el tamaño ideal es 851X315 y cumple con las políticas de Facebook.

Después de elegir tu foto de portada, deberás elegir tu foto de perfil (cuadradito más pequeño), esta lo lógico es que sea tu logotipo, ya que es la que representa a tu página en otras partes de Facebook. Intenta elegir una imagen cuadrada y que tenga 180X180 pixeles.

En este sentido, cuanto tu foto de perfil aparezca en otros lados de Facebook representando tu página, se mostrará como 32X32 píxeles.

También aparecerá debajo de tu foto de perfil, una reseña sobre tu negocio/marca, que coincidirá con el actual contenido que tengas en la pestaña de información de tu página fan.

2- Nuevo Facebook Timeline – Vistas y Apps: como hablamos, sirven para ayudar a los visitantes a navegar fácilmente a otras áreas de tu página.

Las fotos, aplicaciones y “Me gusta” que ha recibido la página están en la parte superior. Las fotos aparecen en primer lugar, pero puedes cambiar el orden del resto de elementos de acuerdo con el grado de importancia. Puedes mostrar 12 aplicaciones o apps como máximo.

Pero ten en cuenta que la vista por defecto sólo muestra 4 elementos, con lo que asegúrate de poner las aplicaciones más importantes para tí en primer lugar, aunque siempre, siempre, la primera vista será la de la etiqueta fotos, y después las restantes si podrás reorganizarlas como quieras.

3- Nuevo Facebook Timeline – Destacar, Ocultar, Fijar: lo referido a cuando hablamos anteriormente sobre “fijación de contenido y contenido estrella”.

Si pasas el cursor del ratón sobre una historia y haz clic en el icono de la estrella, puedes hacerla más ancha o en el icono de lápiz, puedes fijarlo al principio de la página, ocultarlo o eliminarlo. Aunque no te preocupes si cambias de opinión, lo puedes deshacer.

En este sentido, un tip importante es poner una importante actualización cada semana, mientras de manera diaria continúas poniendo artículos o historias en tu página, para atraer a tu audiencia. Sólo podrás fijar una historia en lo alto de tu página fan al mismo tiempo y sólo durará como máximo 7 días.

También puedes ocultar una historia de tu página, dándole al icono del lápiz y pulsando ocultar. Así como modificar la fecha de publicación de un artículo o historia de tu página fan, por si te interesa cambiarlo en tu timeline. Para ello, pinchas en el icono de lápiz y modificas la fecha.

Otro recurso destacable es que puedes crear un “Hito” (milestone) en tu página para resaltar momentos o hechos importantes.

Pinchas en el icono de Hito y te saldrá una ventana nueva donde podrás poner los datos del evento (nombre, localización, fecha, descripción) incluyendo una foto o imágen. Obligatoriamente, los hitos siempre deben tener como mínimo un título y foto.

Recuerda que los Hitos al igual que con el contenido estrella, ocuparán todo el ancho de tu página. Son una gran manera de destacar hechos más importantes de tu negocio o marca.

4- Nuevo Facebook Timeline- Panel Para Administradores: el lugar donde hacer el seguimiento de la actividad de tu página. Lo encuentras en lo alto de tu página encima de la foto de portada.

En general, el nuevo panel de administración te permite llevar un control uno a uno de tu audiencia, de tus fans. Puedes responder a las personas que escriben en la biografía de tu página o ver las estadísticas más recientes.

5- Nuevo Facebook Timeline – Mensajes: una nueva funcionalidad que conecta con lo dicho antes.

Ahora la gente se puede poner en contacto contigo de forma privada a través de mensajes. Las notificaciones de nuevos mensajes aparecerán a la derecha en tu panel de administrador.

Conclusión Sobre El Nuevo Facebook Timeline

Algunos podremos pensar que es un fastidio y engorro que facebook vuelva a tocar las fan pages con el nuevo Facebook Timeline adaptando el diseño de biografía similar al de tu cuenta personal.

Aunque como siempre es el tiempo el que dará y quitará razones, el objetivo que se han planteado con el nuevo Facebook Timeline no es “fastidiarnos ni provocarnos molestias”, si no intentar que saquemos más provecho de nuestra relación con los fans, es decir, quiere que el usuario tenga una experiencia más personal con la empresa o marca de manera que se establezcan vínculos emocionales entre ambas partes para que así la empresa o marca incremente sus leads, ventas y gane en fidelidad.

Claro está, que para que esto se lleve a cabo nosotros como marketeros o las empresas, deberán avanzar en la estrategia de fidelización de fans, creando tácticas de atracción de los usuarios para que participan de la página de alguna u otra forma, creando una mejor experiencia del usuario en líneas generales.

En resumidas cuentas, el fin que se persigue con el nuevo Facebook Timeline es crear una experiencia más personalizada para fomentar una relación más cercana a tu audiencia actual y potencial.

Nuevo Facebook Timeline: Recursos Gratuitos Para Saber Mas Sobre Las Nuevas Paginas Fan

Hay muchos sitios donde puedes aprender más acerca del diseño nuevo Facebook Timeline de las páginas fan comerciales.

La mayoría de la información está en inglés, si tus conocimientos son escasos ayúdate del traductor de Google.

Sobre el nuevo diseño de las fan pages, pincha aquí, la información está en español.

FAQ de ayuda sobre las nuevas fan pages, pincha aquí, la información está en inglés.

Sobre las directrices Facebook de las nuevas fan pages, información en inglés, pincha aquí.  Para información sobre nuevas características, descárgate en inglés la Guía de Revisión de las Páginas.

Si te animas, te recomiendo este Video de Entrenamiento interactivo sobre las características de las nuevas páginas fan. Aunque está en inglés, te vuelcan la información más importante en texto para que puedas leerlo. Te lo recomiendo.

El servicio de ayuda o helpdesk oficial de Facebook en español, aquí.

Te invito a que participes y pongas tu comentario debajo del artículo

Exitos!

Oscar

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