#niacin cho tóc | Explore Tumblr Posts and Blogs

ketnoiyeuthuongsblog · 6 months

Text

Review Doctor Taller: Viên uống tăng chiều cao của Mỹ

Trong cuộc sống hiện đại, việc có chiều cao lý tưởng không chỉ là một ước mơ cá nhân mà còn là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến tự tin và sức khỏe. Để đáp ứng nhu cầu này, nhiều sản phẩm được phát triển, trong đó có Doctor Taller - một thuốc tăng chiều cao của Mỹ được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá và đánh giá chi tiết về sản phẩm này, từ thành phần đến hiệu quả, để mang đến cái nhìn tổng quan và đánh giá chân thực nhất.

Giới thiệu về sản phẩm tăng chiều cao Doctor Taller

Doctor Taller là một sản phẩm thuốc tăng chiều cao của Mỹ, được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ sự phát triển chiều cao cho trẻ em và thanh thiếu niên. Sản phẩm này được sản xuất dưới dạng viên nén dễ dàng sử dụng và tiêu hóa. Doctor Taller có hai dòng sản phẩm chính là Doctor Taller Kids và Doctor Taller Children 8+, được tối ưu hóa cho các nhóm độ tuổi khác nhau.

Doctor Taller Kids dành cho trẻ em từ 2 đến 9 tuổi, giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện và tăng chiều cao trong giai đoạn phát triển quan trọng này. Trong khi đó, Doctor Taller Children 8+ phù hợp cho các bé từ 8 tuổi trở lên, cung cấp các dưỡng chất cần thiết để tối ưu hóa quá trình phát triển chiều cao và xương.

Cả hai dòng sản phẩm đều được chế biến từ các thành phần tự nhiên và an toàn, giúp cung cấp các dưỡng chất quan trọng như protein, canxi, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho trẻ em một cách an toàn và hiệu quả.

Nguồn gốc xuất xứ của thuốc tăng chiều cao Doctor Taller

Doctor Taller Kids, sản phẩm tăng chiều cao, có nguồn gốc từ Mỹ - một quốc gia nổi tiếng với tiên tiến trong lĩnh vực y tế và chăm sóc sức khỏe. Tại đây, quá trình nghiên cứu, phát triển, sản xuất và đóng gói sản phẩm đều được thực hiện trên các dây chuyền công nghệ hàng đầu thế giới. Sản phẩm đã trải qua các quy trình kiểm định nghiêm ngặt của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), đảm bảo đạt được tiêu chuẩn cao nhất về chất lượng và an toàn.

Mỹ không chỉ là quốc gia đi đầu trong việc áp dụng công nghệ tiên tiến vào sản xuất y tế, mà còn chú trọng đến việc kiểm soát chất lượng sản phẩm. Điều này đảm bảo rằng khi sử dụng Doctor Taller Kids, người dùng có thể tin tưởng vào mức độ an toàn tối đa cho sức khỏe của mình.

Ngoài ra, để được phép lưu hành trên thị trường Mỹ, sản phẩm phải đáp ứng các tiêu chuẩn nghiêm ngặt của FDA. Điều này chứng minh rằng Doctor Taller Kids không chỉ đạt được các tiêu chuẩn về chất lượng, mà còn là một lựa chọn an toàn và đáng tin cậy cho sức khỏe của trẻ em.

Thành phần trong thuốc tăng chiều cao Doctor Taller

Thành phần của mỗi viên Doctor Taller Kids

Trong Doctor Taller Kids, các thành phần chính được chọn kỹ lưỡng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ em, bao gồm:

Vitamin A (dưới dạng Beta-Caroten): Giúp bảo vệ sức khỏe của mắt và da, đồng thời thúc đẩy quá trình tăng trưởng và phát triển.

Vitamin C (dưới dạng Axit Ascorbic): Cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, hỗ trợ hệ thống miễn dịch và quá trình tái tạo tế bào.

Vitamin D3: Hỗ trợ hấp thụ canxi và phosphorus, giúp xương và răng phát triển mạnh mẽ.

Vitamin E (D-Alpha Mixed Tocopherols): Bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, giúp duy trì sự khỏe mạnh của da và tế bào.

Thiamine (Vitamin B1, dạng Thiamine HCl): Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn thành năng lượng cho cơ thể.

Riboflavin (Vitamin B2): Đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sản xuất năng lượng.

Niacin (dạng Niacinamide): Hỗ trợ sự phát triển của tế bào và duy trì sức khỏe của hệ thần kinh.

Vitamin B6 (dạng Pyridoxine HCl): Giúp điều hòa hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường sự phát triển của cơ bắp.

Folate (dạng Folic Acid): Quan trọng cho quá trình sản xuất tế bào mới và sự phát triển của hệ thống tâm thần.

Vitamin B12 (dạng Cyanocobalamin): Hỗ trợ sự phát triển của tế bào và tạo ra DNA.

Biotin (dạng Pure Biotin 100%): Cần thiết cho sự phát triển và duy trì của tóc, da và móng.

Canxi, Magiê (dạng Gluconate), Kẽm (dạng Citrate), Đồng (dạng Gluconate) và Vitamin K2: Các khoáng chất và vitamin quan trọng cho sự phát triển của xương và răng, cũng như nhiều quá trình chức năng trong cơ thể.

Ngoài ra, Doctor Taller Kids còn chứa một số thành phần khác như hương nho, Magie Stearate, Axit stearic, Silicon Dioxide Cellulose vi tinh thể, Sucralose, Sorbitol, Axit Citric, Rễ củ cải, và màu xanh nho, tạo ra một sản phẩm an toàn và hấp dẫn cho trẻ em.

Thành phần của mỗi viên Doctor Taller For Children 8+ & Teens

Vitamin D3: Giúp hỗ trợ sự hấp thụ canxi và phosphorus trong cơ thể, từ đó tăng cường sự phát triển của xương và chiều cao.

Vitamin nhóm B: Bao gồm Vitamin B1 (dưới dạng Thiamine HCI) và Vitamin B6 (dưới dạng Pyridoxine HCI), giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường sự hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện.

Vitamin K2: Đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương và giúp cân bằng quá trình hấp thụ canxi trong cơ thể.

Canxi: Cung cấp nguồn canxi dồi dào, giúp xương và răng phát triển mạnh mẽ và chắc khỏe.

Kẽm (dưới dạng Zinc Citrate): Đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển và tái tạo tế bào, giúp cơ thể hoạt động mạnh mẽ và khỏe mạnh.

Các loại thảo dược: Bột sợi nấm Phục Linh, chiết xuất vỏ cây Đỗ Trọng, bột lá Xuyên Khung, bột thân rễ Tứ Xuyên và Ngọc Trúc, mang lại nguồn dưỡng chất tự nhiên và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

L-Arginine (dưới dạng L-Arginine HCI), L-Ornithine (dưới dạng L-Ornithine HCI) và L-Lysine (dưới dạng L-Lysine HCI): Các axit amin quan trọng giúp tăng cường sự phát triển và tái tạo tế bào, đồng thời hỗ trợ quá trình tăng chiều cao.

Dạng bào chế: Viên nang, giúp dễ dàng sử dụng và hấp thụ trong cơ thể.

Công dụng của viên uống tăng chiều cao Doctor Taller

Doctor Taller Kids

Hỗ trợ dinh dưỡng để thúc đẩy phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí lực cho trẻ:

Kích thích quá trình tăng trưởng tự nhiên của cơ thể, giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tự nhiên và khỏe mạnh.

Tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh và giảm đau khi bị bệnh.

Hỗ trợ sự phát triển của trí não, tăng khả năng tập trung và học tập của trẻ.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn, tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của cơ thể và trí óc.

Doctor Taller Children 8+

Kích thích phát triển chiều cao nhanh chóng, giúp trẻ phát triển chiều cao một cách nhanh chóng và khỏe mạnh.

Tăng cường sức mạnh cho hệ xương, giúp xương trở nên chắc khỏe và chịu được áp lực từ các hoạt động hàng ngày.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn, tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của cơ thể và trí óc.

Giảm căng thẳng và lo lắng, giúp tâm trạng của trẻ được cải thiện và cảm thấy thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể của trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh và duy trì sức khỏe tốt.

Bạn có thể mua Doctor Taller ở đâu?

Doctor Taller USA hiện chưa được phân phối chính thức tại Việt Nam. Trong trường hợp có, sản phẩm thường được nhập khẩu thông qua hình thức hàng xách tay. Tuy nhiên, việc mua hàng xách tay có thể gặp phải mức chi phí cao hơn và không đảm bảo được chất lượng của sản phẩm.

Để đảm bảo an toàn cho trẻ khi sử dụng sản phẩm, bạn nên mua từ các nguồn cung cấp đáng tin cậy, có thể thực hiện qua các cách sau:

Cách 1: Đặt mua sản phẩm trực tiếp thông qua nhà phân phối toàn cầu NuBest, Inc.

Cách 2: Mua sản phẩm qua sàn thương mại điện tử Amazon (gian hàng NuBest).

Cách 3: Mua sản phẩm thông qua nhà bán lẻ toàn cầu Walmart.

Kết luận

Tóm lại, sau khi tìm hiểu và đánh giá chi tiết về Doctor Taller - thuốc tăng chiều cao của Mỹ, chúng ta có thể kết luận rằng đây là một sản phẩm đáng được xem xét cho những người mong muốn tăng chiều cao. Với thành phần tự nhiên và cơ chế hoạt động hiệu quả, Doctor Taller hứa hẹn mang lại những kết quả tích cực cho người sử dụng. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần phải được thảo luận và hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả cao nhất. Đồng thời, cần nhớ rằng chiều cao không phải là yếu tố quyết định duy nhất của sự tự tin và thành công trong cuộc sống, và việc chăm sóc sức khỏe toàn diện vẫn là quan trọng nhất.

#doctortaller #doctortallerreview #doctortallerkids

0 notes

nklkhoadao542 · 1 year

Text

Công dụng của vitamin B với cơ thể

Vitamin B là một nhóm các hợp chất hòa tan trong nước có vai trò quan trọng trong nhiều quá trình cơ bản trong cơ thể. Dưới đây là một số công dụng chính của các loại vitamin B:

Vitamin B1 (Thiamine):

Hỗ trợ quá trình chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng.

Đóng vai trò quan trọng trong chức năng của hệ thần kinh và tim mạch.

Vitamin B2 (Riboflavin):

Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ carbohydrate, protein và chất béo.

Quan trọng cho sự duy trì của mắt, làn da, và màng nhầy.

Vitamin B3 (Niacin):

Hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, duy trì sức khỏe của làn da, hệ tiêu hóa, và hệ thần kinh.

Vitamin B5 (Pantothenic Acid):

Tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng từ thức ăn.

Cần thiết cho sự hoạt động của tất cả các tế bào cơ thể.

Vitamin B6 (Pyridoxine):

Tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa, bao gồm cả quá trình tổng hợp protein và neurotransmitter.

Vitamin B7 (Biotin):

Tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, chất béo, và protein.

Quan trọng cho làn da, tóc, và móng.

Vitamin B9 (Folate hoặc Acid folic):

Quan trọng cho sự phát triển tế bào, quá trình chuyển hóa acid nucleic, và hình thành hồng cầu mới.

Vitamin B12 (Cobalamin):

Cần thiết cho sự hình thành hồng cầu, hỗ trợ chức năng thần kinh, và tham gia vào quá trình chuyển hóa protein và axit nucleic.

Các loại vitamin B đóng vai trò quan trọng trong sự duy trì của sức khỏe tổng thể, đặc biệt là trong quá trình chuyển hóa và phát triển của cơ thể. Thiếu hụt vitamin B có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, hệ thần kinh, và hệ tuần hoàn. Do đó, việc duy trì cung cấp đủ các loại vitamin B thông qua một chế độ ăn uống cân đối là rất quan trọng.

#Sữa non

1 note · View note

sattotchobabauchelaferrforte · 1 year

Text

Bà bầu sau sinh ăn được rau gì?

Một trong những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người mẹ sau sinh chính là rau xanh. Vậy bà đẻ ăn được rau gì? Cùng đi tìm hiểu những loại rau mẹ sau sinh nên ăn để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể được tốt nhất.

>>Xem thêm: 12 thực phẩm cực lợi sữa cho mẹ sau sinh

Mẹ bầu sau sinh nên ăn các loại rau xanh ăn lá

Rau ngót: Trong các loại rau tốt cho bà bầu sau sinh thì rau ngót là loại rau rất phổ biến. Trong rau ngót chứa nhiều vitamin A,B,C và canxi… không chỉ giúp mẹ tăng lượng sữa, rau ngót còn giúp co thắt dạ con đẩy nhanh quá trình phục hồi sau sinh và chống các chứng viêm nhiễm có thể xảy ra.

Rau khoai lang: Rau khoai lang với vị ngọt thơm, không độc, tính mát, luộc hoặc xào rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp mẹ sau sinh nhuận tràng, vừa lợi sữa.

Rau thì là: Đây là loại rau cho mẹ bầu sau sinh nổi tiếng với hiệu quả tăng nguồn sữa. Trong thì là có chứa các hợp chất như anethole, dianethole và photoanethole có thể kích thích sự sản xuất estrogen và prolactin – cần thiết để sản xuất sữa mẹ.

Rau mồng tơi: Trong rau mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, B3, chất saponin, chất nhầy, và sắt rất tốn cho phụ nữ sau sinh. Món ăn nấu từ mồng tơi giúp mẹ bầu sau sinh có nhiều sữa, mau hồi phục, giúp da trở nên hồng hào, tóc đen mượt và giảm chứng táo bón sau sinh.

>>Xem thêm: thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh ngừa thiếu máu thiếu sắt

Các loại rau ăn củ tốt cho mẹ bầu sau sinh

Cà rốt: Cà rốt là một loại củ giàu vitamin A, beta-carotene, falcarinol poly-axetylen cùng các vitamin như A, K, C, B6… rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu sau sinh. Cà rốt giúp tăng cường sức khỏe thị lực, hệ miễn dịch, giúp da luôn khỏe mạnh.

Củ sen: Trong củ sen tìm thấy lượng lớn các loại vitamin, khoáng chất, tinh bột rất tốt cho lá lách và dạ dày đặc biệt giúp thanh nhiệt giải độc và tăng lượng sữa sau sinh hiệu quả.

Khoai lang: Khoai lang là nguồn vitamin A tuyệt vời và an toàn chobà bầu sau sinh. Ngoài ra, khoai lang còn là thực phẩm giàu chất xơ, có công dụng cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa.

>>Xem thêm: các loại canxi hữu cơ cho mẹ sau sinh giảm đau nhức loãng xương

Bà bầu sau sinh nên ăn các loại rau ăn quả

Bí đỏ: Bí đỏ không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho bé mà nó còn là một loại thực phẩm có thể giúp mẹ duy trì cân nặng, dưỡng da hiệu quả. Sau khi sinh, mẹ nên sử dụng bí đỏ trong các món ăn hàng ngày để dồi dào lượng sữa cho con bú, đồng thời tăng hệ miễn dịch chống lại các vi khuẩn và vi rút gây bệnh.

Mướp xanh: Mướp là loại rau quả có vị mát, tính lành, có thể giúp làm giảm cơn đau co thắt tử cung. Bên cạnh đó đây cũng là loại quả giúp tăng cường lưu thông khí huyết, rất phù hợp với phụ nữ sau sinh con.

Đậu bắp: Trong đậu bắp có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, niacin, thiamin, folate, canxi và sắt cho bà bầu, kali, phốt pho, kẽm. Các loại vitamin và khoáng chất này giúp cơ thể các mẹ sau sinh khỏe mạnh hơn, khả năng sản sinh sữa cũng được cải thiện.

Cà chua: Cà chua được biết đến là một loại thực phẩm cung cấp nguồn vitamin A dồi dào mà mẹ sau sinh nên ăn. Ngoài ra, cà chua còn là loại quả mọng nước, chứa nhiều vitamin C, axit folic và các chất chống oxy hóa như lycopene, beta-carotene, choline, axit alpha-lipoic, lutein… giúp các mẹ sau sinh khỏe mạnh.

>>Xem thêm: sau sinh uống sắt và canxi đến khi nào

Tích cực ăn rau củ quả sẽ giúp mẹ bầu duy trì được chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cân bằng và bé cưng của bạn cũng sẽ được hưởng lợi từ đó. Nếu vẫn còn những thắc mắc liên quan hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.

#rau cho mẹ sau sinh #rau tốt cho bà bầu sau sinh #sau sinh nên ăn rau gì

0 notes

ucthuanchaylanhmanh · 1 year

Text

16 Tác dụng và Tác hại của Đậu nành đối với sức khỏe bạn nên lưu ý

Làm đẹp da, ngăn ngừa ung thư vú, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp xương chắc khỏe, cải thiện các triệu chứng mãn kinh… là những công dụng của đậu nành mang đến cho người sử dụng, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, tồn tại song song với nó sẽ là những tác hại không lường nếu bạn sử dụng quá nhiều và không đúng cách. Hãy cùng Ực đi tìm hiểu sâu hơn về tác dụng và tác hại của đậu nành để đảm bảo sức khỏe bạn nhé.

I. Thành phần dinh dưỡng của đậu nành

Đậu nành là một loại cây thuộc họ đậu được trồng nhiều ở các nước nhiệt đới trọng khu vực Châu Á. Hạt của cây được sử dụng làm thực phẩm nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Nó có thể được sử dụng dưới các dạng dùng nguyên hạt, xay sữa uống, làm đậu hũ, tào phớ, ủ lên men, làm nước tương, chế biến dầu ăn hoặc sử dụng làm thực phẩm chay thay thế cho đạm động vật.

Các thành phần dưỡng chất có trong một cốc hạt đậu nành ( khoảng 155g ) bao gồm:

Calo: 189 kcal

Chất xơ: 8.1g

Carbohydrate: 11,5g

Vitamin: B6, C, E, K

Protein: 16,9g

Chất béo: 8.1g

Khoáng chất: Sắt, đồng, magie, photpho, kẽm, mangan

Isoflavones daidzein

Genistein

Chất xơ prebiotic

Niacin

Các chất khác: Thiamine, Folate, Riboflavin

II. Đậu nành có tác dụng gì?

1. Đậu nành giữ cho cholesterol xấu duy trì ở mức thấp

Một số nghiên cứu cho thấy một chế độ ăn giàu thực phẩm từ đậu nành, cụ thể những người tiêu thụ 20-133g protein từ đậu nành có thể giảm khoảng 7 - 10% cholesterol LDL xấu. Không những thế, dùng thực phẩm từ đậu nành còn làm tăng cholesterol HDL tốt tới 3%. Do đó, những người mắc tiểu đường tuýp 2, béo phì, cholesterol cao,... được khuyên là nên bổ sung đậu nành vào chế độ ăn của mình.

Tiêu thụ đậu nành đều đặn có thể giúp cơ thể đào thải bớt lượng mỡ dư thừa trong máu, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ.

2. Đậu nành tốt cho tim mạch

Một cuộc nghiên cứu về tác dụng của đậu nành với sức khỏe tim mạch đã ghi nhận, những người tiêu thụ 20-133g protein từ đậu nành mỗi ngày có thể giảm được hàm lượng cholesterol xấu trong máu xuống từ 7 – 10%. Cũng theo Hiệp hội FDA Hoa Kỳ, bổ sung 25g protein đậu nành vào thực đơn hàng ngày có thể giảm được đáng kể hàm lượng chất béo bão hòa trong cơ thể. Những tác dụng trên cho phép người sử dụng có thể ngăn ngừa được nguy cơ bị bệnh xơ vữa động mạch cũng như nhiều vấn đề khác liên quan đến tim mạch.

Một vài đánh giá trong thời gian gần đây cho thấy nếu chế độ ăn giàu đậu nành sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim xuống 16% và nguy cơ đột quỵ xuống còn 20%. Chẳng những thế, đậu nành còn làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim tới 15%.

3. Đậu nành điều hòa đường huyết

Đậu nành là thực phẩm lý tưởng cho người bị tiểu đường. Sở hữu hàm lượng chất xơ dồi dào, Isoflavone trong đậu nành có thể làm giảm lượng đường trong máu, giảm tình trạng kháng insulin, góp phần kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh.

4. Đậu nành điều hoà huyết áp

Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận, người bị cao huyết áp tiêu thụ protein từ đậu nành có thể làm giảm chỉ số huyết áp tâm thu xuống từ 4-8 mmHg và giảm huyết áp tâm trương xuống từ 3-5 mmHg. Điều này sẽ giúp người bệnh kiểm soát huyết áp tốt hơn và giảm thiểu nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm.

5. Đậu nành giúp giảm triệu chứng mãn kinh

Chất isoflavone trong đậu nành có khả năng liên kết với các thụ thể estrogen trong cơ thể. Vào thời kỳ mãn kinh của nữ giới, nồng độ estrogen suy giảm gây ra các triệu chứng cáu kỉnh, mệt mỏi, trầm cảm, khô âm đạo, đau khớp, bốc hỏa,... Isoflavone trong đậu nành liên kết với các thụ thể estrogen giúp giảm một phần mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng kể trên.

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, dễ xảy ra tình trạng thiếu hụt protein. Việc thiết hụt protein là nguyên nhân chính khiến cho mái tóc bị khô giòn, gãy rụng nhiều. Bằng việc tăng cường các sản phẩm từ đậu nành trong bữa ăn hàng ngày, bạn đã bổ sung cho cơ thể một nguồn protein dồi dào, giúp mái tóc được chắc khỏe, dày mượt hơn.

Ngoài ra, thành phần isoflavone trong đậu nành cũng giúp cân bằng hormone trong cơ thể, giúp phái đẹp ngăn ngừa rụng tóc. Hợp chất genistein được tìm thấy trong thực phẩm này lại có tác dụng giảm gãy rụng tóc bằng cách bảo vệ nang tóc và tăng cường bổ sung tinh chất dưỡng ẩm cho da đầu.

6. Đậu nành tốt cho hệ xương

Đậu nành chứa hàm lượng canxi vượt trội hơn so với những thực phẩm khác. Do vậy mà việc tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành với tần suất đều đặn sẽ giúp xương khớp cứng cáp, khỏe mạnh hơn và phòng chống được nhiều bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là loãng xương.

Cùng với đó, bổ sung Estrogen từ đậu nành cũng có tác dụng làm chậm lại tiến trình phá hủy xương khi phụ nữ bước vào giai đoạn tuổi mãn kinh.

7. Đậu nành giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Nghiên cứu quan sát hiện tại cho thấy thực phẩm đậu nành có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, tác dụng của hạt đậu nành đối với nguy cơ ung thư hiện vẫn đang được tranh luận cao. Các nghiên cứu trên động vật cho kết quả hỗn hợp liên quan đến isoflavone của đậu nành và tăng trưởng khối u, đặc biệt là đối với ung thư vú.

Một đánh gía 35 nghiên cứu cho thấy có mối liên quan đáng kể giữa sử dụng hạt đậu nành với giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ ở các nước châu Á, nhưng không tìm thấy mối liên quan nào đáng kể giữa việc sử dụng đậu nành và ung thư vú ở phụ nữ các nước phương Tây.

Hơn nữa, các nghiên cứu về mối liên quan giữa việc sử dụng hạt đậu nành với nguy cơ mắc ung thu tuyến tiền liệt thấp hơn khoảng 30%.

Tác dụng chống ung thư của đậu nành có thể là do khả năng hoạt động của isoflavone- hoạt động như chất chống oxy hóa, cũng như lunasin giúp thúc đẩy sự chết tế bào ung thư trong các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật. Tuy nhiên, vẫn cần có nhiều nghiên cứu sâu hơn về mối liên quan giữa đậu nành và ung thư.

8. Đậu nành giúp cải thiện khả năng sinh sản

Đậu nành có vẻ có lợi cho khả năng sinh sản, miễn là không ăn quá nhiều. Phụ nữ trải qua quá trình thụ tinh trong ống nghiệm tiếp xúc với BPA trong môi trường có nhiều khả năng mang thai hơn nếu họ cũng ăn đậu nành. Nguyên nhân có thể là do isoflavone trong đậu nành giúp trung hòa các tác động gây rối loạn nội tiết của BPA.

III. Tác hại của đậu nành đối với cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều

Mặc dù những tác dụng của đậu nành là không còn gì phải bàn cãi nhưng ăn đậu nành nhiều có tốt không lại là việc đáng suy ngẫm. Về cơ bản, đậu nành và các chế phẩm của nó chỉ c�� tác dụng tốt nhất khi được ăn với một lượng vừa đủ. Một khi ăn quá nhiều nành sẽ gây ra những tác hại khôn lường như:

1. Đậu nành làm chức năng tuyến giáp bị ức chế

Theo ThS. Bác sĩ nội trú (BSNT) chuyên ngành ung bướu Nguyễn Xuân Tuấn, “Người bệnh tuyến giáp tránh sử dụng các sản phẩm đậu nành đã qua chế biến như bột đậu nành, bột protein tăng cơ. Không lạm dụng những sản phẩm đậu nành và thay thế cho những món ăn khác. Chỉ sử dụng những chế phẩm chưa qua chế biến quá nhiều như sữa đậu nành, đậu phụ tươi, miso… Không nên ăn quá nhiều và thường xuyên.”

Thực phẩm đậu nành không ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp ở những người có tuyến giáp khỏe mạnh. Nhưng nếu bạn có một tuyến giáp kém hoạt động, thực phẩm từ đậu nành đã được chứng minh là có thể cản trở cơ thể hấp thụ thuốc tuyến giáp. Vì vậy, nên đợi ít nhất bốn giờ sau khi ăn các sản phẩm từ đậu nành để uống thuốc tuyến giáp đã được bác sĩ kê đơn. ThS.BSNT Nguyễn Xuân Tuấn cho biết: Lượng đậu nành cho phép với người bệnh tuyến giáp là 30mg/ngày.

2. Ăn nhiều đậu nành làm tăng gánh nặng cho thận

Đậu nành rất giàu oxalat - chất gây ra sỏi thận. Nghiên cứu trên một tạp chí của Mỹ chỉ ra: khi oxalat của đậu nành được hấp thụ vào cơ thể nó sẽ bài tiết vào nước tiểu nhưng không có khả năng chuyển hóa. Ở trong nước tiểu, nó cùng với canxi tạo thành muối không hòa tan của canxi oxalat rồi kết tủa sinh ra sỏi thận.

Bệnh nhân suy thận cần có chế độ ăn ít đạm, trong khi đó đậu nành và các chế phẩm của chúng là những thực phẩm giàu chất đạm, các chất chuyển hóa sẽ làm tăng gánh nặng cho thận.

3. Ăn nhiều đậu nành làm hạn chế khả năng hấp thụ canxi

Phần lớn các sản phẩm từ đậu nành như: đậu hủ, sữa đậu nành, tương đậu nành… cung cấp protein xây dựng độ vững chắc cho xương. Bên cạnh đó, đậu nành chứa thành phần khác làm ngăn cản hấp thụ canxi, đó là oxalate. Nếu dùng nhiều đậu nành nhưng ăn ít canxi thì sẽ gây thiếu hụt canxi gây hại cho xương. Liên quan đến tăng trưởng xương thì bên cạnh ý kiến cho rằng đậu nành tác hại thì có ý kiến cho rằng nhờ 2 thành phần genistein và daidzein mà đậu nành giúp xương khỏe mạnh. Trong đậu nành có canxi nhưng khi chế biến dưới dạng nước uống thì canxi sẽ lắng đọng bên dưới chai (dù có lắc chai thì cũng sẽ lắng đọng lại), tốt nhất là dùng đậu nành chế biến dạng đặc như đậu hủ để có đủ lượng canxi.

4. Đậu nành làm ảnh hưởng đến việc hồi phục sau phẩu thuật, giảm sức đề kháng

Những người sau khi phẫu thuật hoặc ốm đau, sức đề kháng của cơ thể yếu và chức năng tiêu hóa không tốt. Lúc này, nên hạn chế sử dụng sữa đậu nành, đặc biệt là sữa đậu nành lạnh vì dễ bị buồn nôn, tiêu chảy và các triệu chứng khác.

Tốt nhất bệnh nhân nên sử dụng sữa chua trong thời gian phục hồi, có thể thúc đẩy tiêu hóa và bảo vệ chức năng đường tiêu hóa.

5. Đậu nành làm phát tác bệnh gout

Gout là bệnh do rối loạn chuyển hóa purin, trong khi đó đậu nành rất giàu purin. Purin là chất ưa nước nên đậu nành sau khi xay thì hàm lượng purin cao gấp mấy lần so với các sản phẩm làm từ đậu nành khác.

Vì vậy, người bệnh gout nên hạn chế uống sữa đậu nành. Nhưng không có nghĩa là tuyệt đối tránh dùng sữa đậu nành mà cần kiểm soát số lượng, để phòng và điều trị bệnh gout.

6. Ăn nhiều đậu nành làm thiếu i-ốt

Đậu phụ không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, mà còn có tác dụng trong việc điều trị, phòng chống xơ vữa động mạch. Điều này là bởi vì đậu phụ có chứa một chất gọi là saponin. Saponin có thể ngăn chặn sự hình thành của peroxit lipid, là nguyên nhân chính của xơ vữa động mạch.

Tuy nhiên, có một vấn đề được đưa ra là saponin sẽ dẫn đến bài tiết I-ốt trong cơ thể. Do đó, ăn đậu phụ trong một thời gian dài có thể dẫn đến thiếu hụt iốt.

7. Ăn nhiều đậu nành gây thiếu máu

Đậu nành rất giàu protein, ăn nhiều đậu nành trong thời gian dài không chỉ cản trở sự hấp thụ sắt của cơ thể mà còn dễ dẫn đến chứng khó tiêu, chướng bụng, tiêu chảy và các triệu chứng khác.

Chúng cũng khiến cho quá trình phân giải protein trở nên quá tải từ đó ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ dinh dưỡng, không thích hợp cho người bị thiếu máu.

8. Ăn nhiều đậu nành gây rối loạn tình dục nam

Theo Neha Sanwalka - nhà dinh dưỡng học Ấn Độ và một số báo cáo của trường học Y tế công cộng Harvard, Mỹ, thì nếu tiêu thụ quá nhiều đậu nành trong các bữa ăn hàng ngày sẽ làm cho số lượng tinh trùng của nam giới giảm đáng kể. Các sản phẩm đậu nành có ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản nam giới, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến sự sinh tinh, rối loạn chức năng cương cứng.

Như vậy, với những chia sẻ trên đây các cậu đã có thể thấy ăn đậu nành nhiều là không tốt. Ực không nói rằng đậu nành là không tốt. Tuy nhiên, để phát huy được công dụng của nó với sức khỏe, tốt nhất cậu không nên ăn quá nhiều đậu nành mà chỉ nên duy trì ở một lượng vừa đủ mà thôi nhé.

0 notes

sanphammuaodau · 1 year

Text

ĐỊA CHỈ BÁN VITAMIN C AMWAY TẠI TPHCM | 0903447017 Đơn hàng 1 Vitamin C Amway, 1 vitamin B (B complex) Amway giao hàng tận nhà cho khách hàng t��i quận Bình Tân, TPHCM. Ngoài quận Bình Tân, shop còn nhận giao sản phẩm Amway tận nhà tại các quận, huyện: Quận 1 Quận 2 Quận 3 Quận 4 Quận 5 Quận 6 Quận 7 Quận 8 Quận 9 Quận 10 Quận 11 Quận 12 Thủ Đức Bình Thạnh Gò Vấp Phú Nhuận Tân Phú Bình Tân Tân Bình Nhà Bè Bình Chánh Hóc Môn Củ Chi Cần Giờ Shop Khỏe Đẹp Mỗi Ngày - địa chỉ uy tín chuyên bán sản phẩm Amway, giao hàng tận nhà trên toàn quốc tại 63 tỉnh/TP: TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Cần Thơ, Hải Phòng, Hà Giang, Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Phú Thọ, Bắc Giang, Quảng Ninh, Lào Cai, Yên Bái, Điện Biên, Hoà Bình, Lai Châu, Sơn La, Bắc Ninh, Hà Nam, ĐÀ NẴNG, Hải Dương, Hải Phòng, Hưng Yên, Nam Định, Ninh Bình, Thái Bình, Vĩnh Phúc, Thanh Hoá, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên-Huế, Đà Nẵng, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hoà, Ninh Thuận, Bình Thuận, Kon Tum, quận 8, Đắk Lắk, Đắk Nông, Lâm Đồng, Bình Phước, Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Bà Rịa-Vũng Tàu, Long An, Đồng Tháp, Tiền Giang, An Giang, Bến Tre, Vĩnh Long, Trà Vinh, Hậu Giang, Kiên Giang, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Cà Mau. DANH MỤC SẢN PHẨM AMWAY Shop Khỏe Đẹp Mỗi Ngày - Nơi bán, cửa hàng, địa chỉ, địa đểm, shop bán, chổ mua, nơi mua sản phẩm Amway như: Protein thực vật, Collagen, Protein trà xanh, Protein socola, Omega 3, Double X, Double X có vỏ, Vitamin C, Vitamin E, Daily, Chewable, B complex, Canxi & Magie, Sắt & Acid Folic, Chất xơ, Probiotic, Coenzym Q10, TPCN bảo vệ Gan, Glucosamine, Multi Carotene, Phyto cherry, Phyto cam, Phyto chanh, CB plus, Green Trim, Bodykey chocolate, Bodykey Cà phê, Bodykey vani, Bodykey trà sữa, mỹ phẩm Artistry, Kem đánh răng bạc hà, Kem đánh răng trà trắng, Xịt thơm miệng, Sữa tăm G&H, Dưỡng thể G&H, Nước rửa tay, Lăn khử mùi G&H, Dầu gội sữa tắm em bé, Dầu gội trị gàu, rụng tóc, Nước giặt SA8, Nước lau chùi LOC, Nước rửa chén, Dầu Oliu, Nồi Queen Vai trò của vitamin nhóm B đối với sức khỏe Vitamin nhóm B là một nhóm các vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Các loại vitamin nhóm B bao gồm B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folate) và B12 (cobalamin). Vitamin nhóm B giúp hỗ trợ các chức năng khác nhau trong cơ thể, bao gồm: Tăng cường hệ thần kinh: Vitamin B1, B6, B9 và B12 giúp tăng cường sự truyền tải các tín hiệu điện từ giữa các tế bào thần kinh, giúp tăng cường chức năng hệ thần kinh. Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng: Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể sử dụng. Tăng cường sức đề kháng: Vitamin B6, B9 và B12 hỗ trợ sản xuất các tế bào máu, bao gồm cả tế bào bạch cầu và tế bào miễn dịch. Hỗ trợ chức năng tim mạch: Vitamin B6, B9 và B12 giúp tăng cường chức năng của hệ tim mạch, bao gồm cả sản xuất các tế bào máu đỏ và điều hòa lượng homocysteine trong máu. Hỗ trợ sức khỏe tế bào: Vitamin B2, B3, B5 và B7 hỗ trợ tăng cường chức năng của tế bào, bao gồm cả tế bào da, tóc và móng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin nhóm B bao gồm thịt, cá, đậu, hạt, rau xanh lá và các sản phẩm từ sữa. Nếu bạn cảm thấy thiếu vitamin nhóm B, bạn có thể cân nhắc bổ sung chúng thông qua các loại thực phẩm chức năng hoặc liều dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. http://nguyenhoangson.esy.es/2023/05/13/dia-chi-ban-vitamin-c-amway-tai-tphcm-0903447017-2/?feed_id=4701&_unique_id=645eea2512eb9

#CửahàngbánsảnphẩmAmway #ĐịaChỉBánSảnPhẩmAmway #MuasảnphẩmAmwayởđâu #NơibánsảnphẩmAmway #SảnphẩmAmwaybánởđâu #ShopBánSảnPhẩmAmway

0 notes

sanphambanodau · 1 year

Text

ĐỊA CHỈ BÁN VITAMIN C AMWAY TẠI TPHCM | 0903447017 Đơn hàng 1 Vitamin C Amway, 1 vitamin B (B complex) Amway giao hàng tận nhà cho khách hàng tại quận Bình Tân, TPHCM. Ngoài quận Bình Tân, shop còn nhận giao sản phẩm Amway tận nhà tại các quận, huyện: Quận 1 Quận 2 Quận 3 Quận 4 Quận 5 Quận 6 Quận 7 Quận 8 Quận 9 Quận 10 Quận 11 Quận 12 Thủ Đức Bình Thạnh Gò Vấp Phú Nhuận Tân Phú Bình Tân Tân Bình Nhà Bè Bình Chánh Hóc Môn Củ Chi Cần Giờ Shop Khỏe Đẹp Mỗi Ngày - địa chỉ uy tín chuyên bán sản phẩm Amway, giao hàng tận nhà trên toàn quốc tại 63 tỉnh/TP: TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng, Cần Thơ, Hải Phòng, Hà Giang, Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Phú Thọ, Bắc Giang, Quảng Ninh, Lào Cai, Yên Bái, Điện Biên, Hoà Bình, Lai Châu, Sơn La, Bắc Ninh, Hà Nam, ĐÀ NẴNG, Hải Dương, Hải Phòng, Hưng Yên, Nam Định, Ninh Bình, Thái Bình, Vĩnh Phúc, Thanh Hoá, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên-Huế, Đà Nẵng, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hoà, Ninh Thuận, Bình Thuận, Kon Tum, quận 8, Đắk Lắk, Đắk Nông, Lâm Đồng, Bình Phước, Bình Dương, Đồng Nai, Tây Ninh, Bà Rịa-Vũng Tàu, Long An, Đồng Tháp, Tiền Giang, An Giang, Bến Tre, Vĩnh Long, Trà Vinh, Hậu Giang, Kiên Giang, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Cà Mau. DANH MỤC SẢN PHẨM AMWAY Shop Khỏe Đẹp Mỗi Ngày - Nơi bán, cửa hàng, địa chỉ, địa đểm, shop bán, chổ mua, nơi mua sản phẩm Amway như: Protein thực vật, Collagen, Protein trà xanh, Protein socola, Omega 3, Double X, Double X có vỏ, Vitamin C, Vitamin E, Daily, Chewable, B complex, Canxi & Magie, Sắt & Acid Folic, Chất xơ, Probiotic, Coenzym Q10, TPCN bảo vệ Gan, Glucosamine, Multi Carotene, Phyto cherry, Phyto cam, Phyto chanh, CB plus, Green Trim, Bodykey chocolate, Bodykey Cà phê, Bodykey vani, Bodykey trà sữa, mỹ phẩm Artistry, Kem đánh răng bạc hà, Kem đánh răng trà trắng, Xịt thơm miệng, Sữa tăm G&H, Dưỡng thể G&H, Nước rửa tay, Lăn khử mùi G&H, Dầu gội sữa tắm em bé, Dầu gội trị gàu, rụng tóc, Nước giặt SA8, Nước lau chùi LOC, Nước rửa chén, Dầu Oliu, Nồi Queen Vai trò của vitamin nhóm B đối với sức khỏe Vitamin nhóm B là một nhóm các vitamin có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người. Các loại vitamin nhóm B bao gồm B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B7 (biotin), B9 (folate) và B12 (cobalamin). Vitamin nhóm B giúp hỗ trợ các chức năng khác nhau trong cơ thể, bao gồm: Tăng cường hệ thần kinh: Vitamin B1, B6, B9 và B12 giúp tăng cường sự truyền tải các tín hiệu điện từ giữa các tế bào thần kinh, giúp tăng cường chức năng hệ thần kinh. Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng: Vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng cho cơ thể sử dụng. Tăng cường sức đề kháng: Vitamin B6, B9 và B12 hỗ trợ sản xuất các tế bào máu, bao gồm cả tế bào bạch cầu và tế bào miễn dịch. Hỗ trợ chức năng tim mạch: Vitamin B6, B9 và B12 giúp tăng cường chức năng của hệ tim mạch, bao gồm cả sản xuất các tế bào máu đỏ và điều hòa lượng homocysteine trong máu. Hỗ trợ sức khỏe tế bào: Vitamin B2, B3, B5 và B7 hỗ trợ tăng cường chức năng của tế bào, bao gồm cả tế bào da, tóc và móng. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin nhóm B bao gồm thịt, cá, đậu, hạt, rau xanh lá và các sản phẩm từ sữa. Nếu bạn cảm thấy thiếu vitamin nhóm B, bạn có thể cân nhắc bổ sung chúng thông qua các loại thực phẩm chức năng hoặc liều dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. http://nguyenhoangson.esy.es/2023/05/13/dia-chi-ban-vitamin-c-amway-tai-tphcm-0903447017-2/?feed_id=4700&_unique_id=645ee9ecdeff8

#CửahàngbánsảnphẩmAmway #ĐịaChỉBánSảnPhẩmAmway #MuasảnphẩmAmwayởđâu #NơibánsảnphẩmAmway #SảnphẩmAmwaybánởđâu #ShopBánSảnPhẩmAmway

0 notes

noibansanphamodau · 1 year

Text