👋 ¡Hola Instagrameros!- 🔥 En una primera impresión solo vemos la fachada de los demás, pero no lo que hay detrás. Vemos éxitos pero ignoramos el sacrificio que ha requerido esos éxitos.- 👊🏻 Si envidias algo de alguien, tienes que entender que seguramente ese alguien pagó un precio para lograr ese algo. ¿Estás dispuesto a invertir el mismo esfuerzo? Entonces deja de envidiar y ponte a trabajar por ello.- #viena #vienna #vienna_austria #vienna_city #valencianos #lifestyle #fitness #motivacion #motivation #entrenamiento #training #workout #rutina #rutinas #proteina #proteinas #dietista (at Vienna, Austria) https://www.instagram.com/p/Cm3dytFp4qn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Dos veces la cantidad de proteínas que los cereales.
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Startup se autodenomina como “la Tesla en nutrición para mascotas” y hace productos con proteína de insectos
Aunque en un principio estaban enfocados en alimento sólo para perros, ahora están desarrollando un producto dirigido a los gatos, y todo basado en larvas de la mosca soldado negro.
En el 2020, León Quesney y Nicolás Calvo trabajaban en una célula de innovación de una empresa B chilena dedicada a la economía circular; pero no resistió la crisis que trajo la pandemia por Covid-19 y cerró. Sin…
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"Proteínas" Quais são os benefícios para nossa saúde? Quais os alimentos ricos nesse nutriente?
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Protein + manzana verde - leche en polvo
Cacao derretido
Galleta de avena y miel y peanut butter
Blueberries strawberrie
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Los pre entrenos son suplementos populares entre los aficionados al fitness y el culturismo. Estos productos están diseñados para aumentar el rendimiento durante el entrenamiento, brindando energía, enfoque y resistencia. Sin embargo, existe cierta preocupación sobre los posibles efectos secundarios que pueden causar. Analizaremos si los pre entrenos realmente causan efectos secundarios o si se trata de un mito.
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Proteínas animais: quais devem ser consumidas e quantas vezes.
Antes de mais nada, as proteínas animais desempenham um papel crucial em uma alimentação equilibrada e saudável.
Portanto, elas fornecem os aminoácidos essenciais necessários para a construção e reparo dos tecidos do nosso corpo, além de desempenharem funções importantes no funcionamento adequado do sistema imunológico e na produção de enzimas e hormônios.
No entanto, entender quais proteínas animais devem ser consumidas e com qual frequência é fundamental para obter os benefícios nutricionais sem comprometer a saúde.
Neste artigo, vamos explorar as diferentes fontes de proteínas animais e fornecer recomendações sobre seu consumo adequado.
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👋 ¡Hola Instagrameros!- 👊🏻 El mundo es inmune a tus emociones; responde únicamente a tus acciones, y da igual que te enfades si no consigues lo que quieres. De hecho, si te enfadas, además de no conseguir lo que querías, tendrás un estado de ánimo menos productivo.- 📉 Esto quiere decir en pocas palabras que si tus acciones están guiadas por emociones negativas, lo más probable es que tus resultados también sean negativos.- #valencia #valenciaspain #valenciacity #valenciagram #valencianos #lifestyle #fitness #motivacion #motivation #entrenamiento #training #workout #rutina #rutinas #proteina #proteinas #dietista (at Equilibrium Personal Training Studio) https://www.instagram.com/p/Cm1VwmIJyux/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Dos veces la cantidad de proteínas que los cereales.
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Batidos: Una Deliciosa y Saludable Opción para Refrescarte
Los batidos son una opción refrescante y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día. Estas bebidas versátiles son populares en todo el mundo y ofrecen una amplia variedad de sabores y beneficios para la salud. En este artículo, exploraremos los diferentes tipos de batidos, sus ingredientes nutritivos y cómo puedes incorporarlos fácilmente en tu dieta diaria. ¡Prepárate para descubrir una forma sabrosa de nutrir tu cuerpo!
¿Qué son los batidos?
Los batidos son bebidas preparadas a base de una mezcla de ingredientes líquidos y sólidos, generalmente en forma de frutas, verduras, lácteos, y otros aditivos saludables. Estas mezclas se baten o licúan para obtener una consistencia suave y cremosa. Los batidos son una excelente manera de aprovechar los nutrientes de los alimentos en una sola porción y disfrutar de un sabor delicioso al mismo tiempo.
Recetas de batidos saludables
Aquí te presento algunas recetas de batidos saludables que puedes preparar fácilmente en casa:
Batido de frutas tropicales
Ingredientes:
1 plátano
1 taza de piña fresca cortada en trozos
1/2 taza de mango fresco cortado en trozos
1/2 taza de leche de coco
1/2 taza de yogur natural
Hielo (opcional)
Instrucciones:
Agrega todos los ingredientes en una licuadora.
Mezcla hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
Agrega hielo si deseas que el batido esté más frío.
Sirve en un vaso y disfruta.
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Tres formas de cocinar la carne para que sea saludable
Los expertos afirman que es asumible el consumo de hasta tres raciones a la semana
Paloma Santamaría
Relaciona el consumo de carne roja, el microbioma intestinal y las enfermedades cardiovasculares-Europa Press
Un consumo excesivo de carnes rojas se ha asociado tradicionalmente con el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, aumento del colesterol total, gota y ciertos tipos de…
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adn primigenio, proteinas y enzimas, ribosoma, arn mensajero, regulación transcripcional
adn primigenio
No se puede determinar un ADN “más primigenio” ya que el ADN es el resultado de millones de años de evolución y mutaciones, y ha sido transmitido de generación en generación a través de la selección natural. El ADN de los primeros organismos vivos probablemente difiere significativamente del ADN de los organismos vivos actuales. La investigación sobre los orígenes de la vida en la…
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