#sơ đồ 3 5 2 | Explore Tumblr Posts and Blogs

goccuathanh · 5 months

Text

THỬ THÁCH 54 ĐIỀU TRONG 100 NGÀY ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN HOÀN HẢO CỦA CHÍNH MÌNH

NGÔI NHÀ

1. Lên kế hoạch chấm dứt tình trạng lộn xộn trong nhà kéo dài 100 ngày với các nhóm công việc gồm những thứ mà bạn dự định sẽ giải quyết mỗi ngày trong giai đoạn đó. Chẳng hạn:

- Ngày thứ 1: Sắp xếp lại sách báo, tạp chí

- Ngày thứ 2: Sắp xếp lại sách

- Ngày thứ 3: Sắp xếp lại dụng cụ làm bếp

2. Luôn tâm niệm: Có một vị trí nhất định cho mọi thứ và mọi thứ ở đúng vị trí của chúng. Trong 100 ngày sắp tới hãy tuân theo 4 quy tắc sau để giữ cho ngôi nhà của bạn luôn được ngăn nắp:

- Nếu lấy ra thứ gì, trả về vị trí cũ

- Nếu mở thứ gì, đóng lại

- Nếu thả thứ gì xuống, nhặt lên

- Nếu cởi quần áo ra, treo chúng lên móc

3. Đi quanh nhà và tìm ra 100 món đồ bạn thường xuyên mặc kệ để cho chúng hư hỏng và sửa mỗi ngày một thứ. Ví dụ:

- Một bóng đèn cháy cần được thay

- Một chiếc cúc áo bị rơi mất trên chiếc áo sơ mi ưa thích

- Các hộp nhựa thức ăn thường rơi ra ngoài khi bạn mở tủ bếp

HẠNH PHÚC

4. Nghe theo l��i khuyên tích cực của các nhà tâm lý học và viết ra 5 đến 10 điều mà bạn cảm thấy biết ơn mỗi ngày.

5. Liệt kê một danh sách 20 điều nhỏ mà bạn thích làm nhất và chắc chắn rằng bạn đang thực hiện ít nhất một điều mỗi ngày trong 100 ngày sắp tới. Danh sách của bạn có thể là:

- Ăn trưa ngoài trời

- Nói chuyện với bạn bè

- Đọc cuốn tiểu thuyết của tác giả yêu thích

6. Giữ một bản ghi chép về những "cuộc nói chuyện" với chính mình, cả tiêu cực lẫn tích cực trong vòng 10 ngày. Hãy cố gắng càng cụ thể càng tốt:

- Bao nhiêu lần trong ngày bạn cảm thấy đã chiến thắng chính mình?

- Bạn có cảm giác không xứng đáng hay không?

- Bạn có thường xuyên suy nghĩ về những chỉ trích của người khác?

- Có bao nhiêu suy nghĩ tích cực nảy sinh trong đầu bạn mỗi ngày?

Ngoài ra, hãy ghi lại những cảm xúc đi kèm với các suy nghĩ. Sau đó, trong 90 ngày tiếp theo hãy bắt đầu thay đổi cảm xúc của bản thân theo hướng tích cực và thử thay đổi cách "nói chuyện" với bản thân dưới góc nhìn khác.

7. Hãy cười cho thật đã – ít nhất một lần mỗi ngày: đọc truyện cười, xem một bộ phim tâm lý hài, hoặc tán nhảm với lũ bạn thân.

PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

8. Chọn một cuốn sách đòi hỏi bạn phải đầu tư sự nỗ lực và tập trung, đọc mỗi ngày một chút và như thế đọc đến hết trong 100 ngày.

9. Giữ tư tưởng luôn học hỏi ít nhất một điều gì đó mới mẻ mỗi ngày: có thể là tên một loài hoa, một thủ đô hay một đất nước xa xôi nào đó… Và nếu đã đến giờ đi ngủ rồi mà bạn vẫn chưa học điều gì vào ngày hôm đó, hãy mang từ điển ra và học từ vựng mới.

10. Ngừng việc kêu ca than vãn. Những cuộc nói chuyện tiêu cực làm phát sinh những suy nghĩ tiêu cực; những suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến những kết quả tiêu cực. Trong 100 ngày sắp tới, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình sắp sửa lên tiếng kêu ca phàn nàn, hãy lập tức ngăn bản thân lại.

11. Đặt chuông báo thức sớm hơn một phút mỗi ngày trong 100 ngày tới. Hãy chắc chắn là bạn sẽ bật dậy khỏi giường ngay khi chuông báo thức reo. Chỉ sau 100 ngày, bạn sẽ sớm nhận ra mỗi sáng bạn thức dậy sớm hơn 1 tiếng 40 phút so với hiện tại.

12. Viết bất cứ điều gì xuất hiện trong đầu bạn vào mỗi buổi sáng. Đây là cách làm do Julia Cameron giới thiệu và được đặt tên là Morning Pages. Hãy nhớ là viết tay nhé. Việc làm này sẽ giúp cảm hứng luôn tuôn chảy trong bạn.

13. Luôn luôn tự nhắc nhở, động viên bản thân bằng những suy nghĩ, lời nói và hình ảnh phù hợp nhất với mẫu người mà bạn muốn trở thành, những gì bạn muốn có và những điều bạn muốn đạt được.

TÀI CHÍNH

14. Phác thảo một kế hoạch chi tiêu hợp lý. Theo dõi chi tiết đến từng đồng trong 100 ngày tới và hãy đảm bảo rằng bạn đang theo sát kế hoạch đã đề ra.

15. Áp dụng những mẹo tiết kiệm phù hợp và hiệu quả một cách triệt để cho 100 ngày tới. Sau đây là một vài mẹo khả thi:

- Mua hàng tạp hóa bằng tiền mặt và tính toán trên sổ chi tiêu thay vì dùng thẻ tín dụng.

- Kiểm kê các đồ dùng còn dư trong nhà để tránh mua lặp các mặt hàng khi đi mua sắm.

- Chia nhỏ ngân quỹ cho từng khoản mục.

- Dành 24h suy nghĩ để xác nhận lại xem liệu bạn có thực sự cần một thứ gì mới hay không.

- Tập hợp nhiều việc lặt vặt và giải quyết chúng trong cùng một chuyến đi để tiết kiệm xăng.

Hãy ghi chép lại và theo dõi xem bạn đã tiết kiệm được bao nhiêu tiền sau 100 ngày áp dụng những mẹo nhỏ này.

16. Khi chi trả bằng tiền mặt, giữ lại tiền thừa rồi cho vào một chiếc lọ. Hãy xem thử bạn có thể tích lũy được tất cả bao nhiêu tiền trong 100 ngày đó.

17. Đừng mua bất kỳ thứ gì mà bạn thấy không hoàn toàn cần thiết trong 100 ngày. Thay vào đó, sử dụng món tiền bạn đã tiết kiệm được nhờ không mua sắm vật dụng không thiết vào một trong những hoạt động sau:

- Giải quyết bớt các khoản nợ, nếu như vẫn còn nợ nần

- Tích lũy chúng thành quỹ khẩn cấp của bạn trong 6 tháng tới

- Bắt đầu lập một quỹ tiền riêng dành cho việc đầu tư

QUẢN LÝ THỜI GIAN

18. Luôn mang theo mình một cuốn sổ tay nhắc nhở. Ghi chép lại mọi thứ thay vì ghi nhớ bằng đầu. Bạn có thể dễ dàng tìm lại chúng và quyết định sẽ làm gì sau đó. Ví dụ:

- Ý tưởng mới

- Những cuộc hẹn

- Danh sách những việc phải làm

19. Theo dõi cách bạn sử dụng quỹ thời gian của mình trong vòng 5 ngày. Rồi sử dụng thông tin bạn đã thu thập được để tạo một kế hoạch về "ngân sách" thời gian: tỷ lệ gian mà bạn muốn dành cho mỗi hoạt động mình thường xuyên tham gia. Ví dụ:

- Di chuyển, đi lại.

- Làm việc nhà.

- Giải trí.

- Các hoạt động tạo thu nhập.

Lưu ý: Đảm bảo bản thân bạn luôn theo sát kế hoạch phân bổ quỹ thời gian của bạn đã đề ra trong 95 ngày còn lại.

20. Xác định một hoạt động kém quan trọng mà bạn có thể ngừng thực hiện trong 100 ngày tới; thay vào đó hãy dành thời gian cho những việc cần ưu tiên hơn.

21. Tìm ra 5 điều thường làm bạn lãng phí thời gian của mình, sau đó tự đặt ra giới hạn thời gian bạn dành cho những hoạt động như vậy mỗi ngày, trong 100 ngày tới. Ví dụ:

- Xem TV không quá nửa tiếng một ngày.

- Dành không quá nửa tiếng mỗi ngày sử dụng Facebook, Instagram hay Twitter...

- Chơi game không quá 20 phút mỗi ngày.

22. Ngừng làm nhiều việc cùng một lúc; thay vào đó chỉ tập trung làm duy nhất một việc vào một thời điểm, không để bản thân bị phân tán sang việc khác.

23. Lên kế hoạch cho mọi hoạt động của ngày hôm sau vào tối hôm trước.

24. Ưu tiên làm những việc quan trọng nhất trong danh sách to-do trước khi làm bất cứ việc gì khác.

25. Bất kỳ khi nào bạn chuyển sang một hoạt động mới trong ngày, hãy dừng lại 1 phút và tự hỏi: "Liệu đây có phải phương án tốt nhất, xứng đáng để mình dành thời gian thực hiện hay không?".

SỨC KHỎE

26. Nếu bạn giảm đi 175 calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, bạn sẽ có thể giảm được 2kg cân nặng sau 100 ngày.

27. Ăn ba phần rau củ mỗi ngày.

28. Ăn ba phần trái cây mỗi ngày.

29. Kiên quyết nói không với bánh kem, pizza, khoai tây chiên, nước ngọt có ga, trà sữa, và những loại thức ăn không lành mạnh khác.

30. Ăn bằng một cái bát bé hơn, điều đó giúp bạn kiểm soát tốt hơn khẩu phần ăn của mình.

31. Uống nước ép 100% từ trái cây tự nhiên thay vì các loại chứa thêm đường và chất bảo bảo quản.

32. Viết ra một danh sách 10 loại bữa sáng vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ dàng chuẩn bị.

33. Viết ra một danh sách 20 cách chế biến bữa ăn tốt cho sức khỏe và chuẩn bị nhanh gọn để áp dụng cho các bữa trưa và bữa tối.

34. Viết ra một danh sách 10 loại thức ăn nhẹ lành mạnh và dễ áp dụng.

35. Sử dụng danh sách các bữa sáng, trưa, tối lành mạnh để lên kế hoạch cho các bữa ăn trong nhiều tuần sau này. Hãy thực hiện kế hoạch trong 14 tuần tiếp theo.

36. Giữ một bản nhật ký ăn uống. Việc này giúp bạn có thể xác định được khi nào thì bạn đi lệch hướng ra khỏi menu đã lên kế hoạch của mình và cụ thể thì bạn đã nạp nhiều calo vào cơ thể mình như thế nào.

37. Dành ít nhất 20 phút mỗi ngày cho việc luyện tập thể dục thể thao.

38. Cài ứng dụng đếm bước chân cho điện thoại thông minh và đi bộ 10000 bước mỗi ngày.

39. Thiết lập một biểu đồ cân nặng và treo nó trong phòng tắm. Vào mỗi tuần trong 14 tuần tới, hãy theo dõi những tiêu chí sau đây:

- Cân nặng của bạn.

- Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể.

- Vòng eo của bạn.

40. Đặt giờ hẹn cho đồng hồ mỗi tiếng reo một lần hoặc thiết lập lời nhắc nhở trên máy tính của bạn để đảm bảo bạn uống nước liên tục và đều đặn xuyên suốt cả ngày.

41. Tập thói quen ngồi thiền định, điều hòa nhịp thở để làm dịu tâm trí của bạn.

CÁC MỐI QUAN HỆ

42. Tích cực tìm kiếm những điều tuyệt vời, tốt đẹp từ người yêu hay bạn đời của bạn.

43. Xác định ba việc mà bạn sẽ thực hiện mỗi ngày trong 100 ngày tới để củng cố cho mối quan hệ của mình. Ví dụ:

- Nói "Anh yêu em/Em yêu anh" và "Chúc một ngày vui vẻ" với nửa kia của bạn mỗi ngày

- Ôm chặt nửa kia ngay khi hai bạn gặp nhau.

- Nắm tay khi đi bộ và trò chuyện cùng nhau mỗi ngày.

44. Kết nối với những người bạn mới mỗi ngày trong 100 ngày tới, dù là chào hỏi người hàng xóm hay để lại comment trên một blog mà bạn thường đọc nhưng chưa từng để lại bình luận nào.

45. Luôn sẵn sàng kết nối với những người bạn ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn được trở thành.

46. Bất kỳ khi nào có ai đó nói ra những lời khiến bạn buồn, hãy dành ít nhất 30 giây để suy nghĩ kỹ trước khi đáp lại, đừng để sự nóng nảy làm bạn mất đi bình tĩnh của bản thân mình.

47. Đừng bao giờ đánh giá người khác khi bạn chưa được nghe hết trọn vẹn câu chuyện từ cả hai phía.

48. Làm điều gì đó tốt đẹp cho những người xung quanh, cho dù chúng chỉ là những điều nhỏ bé.

49. Luôn sẵn sàng trao tặng những lời khen và sự công nhận cho bất cứ ai xứng đáng nhận được điều đó.

50. Học cách tích cực lắng nghe. Luôn tập trung vào những điều họ đang nói thay vì suy nghĩ những gì bạn định nói.

51. Học cách cảm thông cho người khác. Nếu bạn không đồng tình với ai đó, hãy một lần thử nhìn thế giới từ quan điểm của họ; đặt bản thân vào vị trí của họ.

52. Tập trung sống cuộc đời của mình và đừng bao giờ so sánh bản thân mình với cuộc đời của bất-kỳ-ai-khác.

53. Tìm cách giải thích hợp lý tốt nhất có thể cho các hành động của những người khác.

54. Luôn luôn nhắc nhở bản thân bạn rằng mỗi người đều đang cố gắng làm những điều tốt nhất mà họ có thể đạt được.

Nguồn: ST

11 notes · View notes

yukidaro · 5 months

Text

TMNT - Con cái phải được dạy ngược lại mới thành đại sự

99% cha mẹ đều làm hư con cái, muốn dạy con làm nên những việc lớn lao, bạn phải làm ngược lại tất cả những gì mà cha mẹ khác làm. Bất cứ ai đã làm cha mẹ đều biết rằng, khi con bạn còn là một đứa trẻ sơ sinh, ngoài ngoại hình hiền lành dễ thương, bạn sẽ thấy hành vi cử chỉ của chúng không hề có bóng dáng gì là tốt cả, niềm tin của trẻ sơ sinh rất đơn giản, chỉ tám chữ: “Thuận ta thì thịnh, nghịch ta thì diệt”.

Trẻ bẩm sinh luôn tự đặt mình làm trung tâm, chúng hoàn toàn không đứng về phía bạn để suy nghĩ, chỉ cần chúng muốn thứ gì, chúng sẽ lấy nó, nếu lấy không được thì khóc, nếu khóc mà vẫn không lấy được thì khóc to hơn, cho đến khi lấy được món đồ ấy. Tư tưởng độc tôn này của trẻ không cần phải được ai truyền đạt, mà bẩm sinh có sẵn. Nếu trẻ không ích kỷ, thì loài người có thể đã không tồn tại đến ngày nay.

Khi thấy mẹ đang cầm bánh quy chuẩn bị đưa vào miệng, đứa trẻ ích kỷ hoàn toàn sẽ không đứng về phía mẹ để suy nghĩ, nó sẽ không có lòng trắc ẩn, càng không có tình cảm xấu hổ, nó sẽ mạnh tay giằng lấy bánh quy từ tay mẹ và đưa vào miệng mình mà không chút lưỡng lự. Nếu đứa trẻ phải quan tâm đến cảm xúc của mẹ khi đói bụng, thì nó đã chết đói từ lâu rồi.

Mỗi người từ khi chào đời đều biết sử dụng những thủ đoạn quyền mưu giả dối, nên con bạn đã là một chính khách ngay từ lúc mới sinh ra. Bạn dạy con nghe lời từ nhỏ, ngoan hiền, kẻ nội trợ, giữ phận mình, thì đã dìm chết bản năng tấn công vốn có của chúng.

Làm như vậy dẫn đến chúng lớn lên yếu đuối vô năng, chỉ có thể trở thành con mồi trong mắt những người giàu có, đó là bạn đã biến con sói thành cừu non.

Nhiều đứa trẻ được cha mẹ dạy ngoan ngoãn lớn lên rồi lại gặp khó khăn khi lấy vợ, thậm chí cả ăn cơm cũng gặp khó khăn, chúng bị xã hội khinh khi, bị lợi dụng tùy ý.

Tôi kể một sự việc có thật, con gái tôi lúc đó học lớp 1, một ngày về nhà khóc lóc nói với tôi rằng 5 cây bút chì mới mẹ mua cho nó đã bị lớp trưởng giật lấy. Tôi nói con đừng khóc nữa, dùng bất cứ cách nào, phải giật lại 5 cây bút chì đó, nếu không giật được thì bị đánh đòn.

Ngày hôm sau nó về, tôi hỏi có lấy lại được bút chì chưa, nó lắc đầu một cách sợ hãi, tôi biết nó thất bại rồi, tôi bảo nó nếu đến cuối tuần mà không lấy lại được bút chì thì sẽ bị đòn. Đến cuối tuần, tôi hỏi nó có lấy lại được bút chì chưa, nó ấp úng một hồi rồi nói sợ quá không dám hỏi. Tôi bảo ngày mai con phải báo cho cô giáo, và phải lấy lại được bút chì cho tôi.

Vợ tôi đứng bên cạnh nói rằng tôi làm quá lớn chuyện, chỉ là vài cây bút chì thôi mà, mất rồi thì thôi, tại sao phải dai dẳng đến vậy, làm con sợ hãi thế. Bình thường khi con học không tốt, cũng không thấy tôi tích cực đến vậy. Tôi không giải thích với vợ, vì cô ấy chưa từng học hệ thống bản chất con người của chúng tôi, cô ấy sẽ không bao giờ hiểu được thế giới quyền mưu. Tối hôm đó, tôi gọi điện cho cô giáo chủ nhiệm của con gái và kể chuyện bị lấy bút chì, cô giáo nói ngày mai sẽ xử lý vụ việc.

Ngày hôm sau, con gái tôi về rất vui vẻ, lấy ra 5 cây bút chì mới khác được lớp trưởng đền bù. Tôi khen ngợi con gái. Sau đó tôi nói: “Ngày mai con hãy mang 5 cây bút đó đến trường, để lại 3 cây, rồi tặng 2 cây cho lớp trưởng và nói rằng chúng ta hãy trở thành chị em, sau này có gì ngon thì chia sẻ cho nhau.”

Con gái tôi ngẩn ra, ngơ ngác hỏi: “Bố à, tại sao bố bắt con phải đòi lại 5 cây bút đó, rồi lại bảo con tặng 2 cây cho lớp trưởng?”. Nhìn vẻ mặt ngây thơ của con, tôi trả lời: “Lớn lên con sẽ hiểu thôi”.

Tại sao tôi không quan tâm lắm đến kết quả học tập của con, nhưng lại coi trọng việc này?

Trước hết, lý do tôi buộc con phải đòi lại bút chì là vì đây là lần đầu tiên lớp trưởng bắt nạt con gái tôi. Nếu để lần này nó bắt nạt thành công, sẽ có lần thứ hai, rồi lần thứ ba, thứ ba sẽ có vô số lần khác…

Nếu người khác lần đầu bắt nạt bạn mà bạn không phản kháng, khi họ quen với việc bắt nạt rồi, bạn mới phản kháng thì họ sẽ không muốn, họ sẽ tiếp tục cho đến khi đánh bạn gục xuống.

Trong đầu họ sẽ nghĩ: “Thằng hèn này đã dám phản lại mình, phải tẩn nó một trận cho biết mùi chó phản chủ”.

Tại sao họ lại có suy nghĩ đó? Bởi vì lần đầu tiên họ bắt nạt bạn, bạn không phản kháng, hành động của bạn đã cho họ biết rằng bạn có thể bị bắt nạt.

Tôi sẽ giải thích thêm tại sao sau khi giật lại 5 cây bút chì, tôi lại bảo con gái tặng lớp trưởng 2 cây. Cách tôi dạy con khác hoàn toàn với đại đa số cha mẹ. Những cha mẹ khác thường chỉ dạy con học giỏi, ngày càng tiến bộ để lớn lên có thể kiếm một công việc tốt, kết quả con cái lớn lên rồi chẳng biết làm gì cả ngoài tìm việc làm.

Tôi luôn dạy con gái rằng trong lớp có người giỏi Toán, người giỏi Ngữ văn, người giỏi Tiếng Anh. Thành tích của họ tốt đến vậy, lớn lên chắc chắn sẽ đi làm. Công việc của con khi lớn lên là sắp xếp công việc cho họ làm cho tốt.

Cha mẹ khác chỉ bảo con học giỏi, tôi lại huấn luyện năng lực lãnh đạo cho con từ nhỏ. Nếu con của bạn có thể lãnh đạo trẻ khác chơi đùa, trở thành vua trẻ con, nghĩa là con bạn có năng lực lãnh đạo người khác. Tôi bảo con gái tặng 2 cây bút cho lớp trưởng và kết bạn với lớp trưởng để huấn luyện khả năng hy sinh, trở thành vua trẻ con, huấn luyện năng lực lãnh đạo lớp trưởng.

Nhìn lại lịch sử, chúng ta thấy nhiều người trở thành kẻ thống trị đều có một điểm chung là khi còn nhỏ đã là vua trẻ con. Hãy nói về vị hoàng đế đầu tiên của Việt Nam sau thời Bắc thuộc. Theo Đại Việt Sử Ký Toàn Thư chép: “Vào tuổi nhi đồng, vua thường cùng bọn trẻ con chăn trâu ngoài đồng. Bọn trẻ tự hiểu kiến thức không bằng vua, cùng nhau suy tôn ông làm trưởng. Phàm khi chơi đùa, thường bắt bọn chúng chéo tay làm kiệu khiêng và cầm hoa lau đi hai bên để rước như nghi trượng thiên tử. Ngày rỗi, thường kéo nhau đi đánh trẻ con thôn khác, đến đâu bọn trẻ đều sợ phục, hàng ngày rủ nhau đến phục dịch kiếm củi, thổi cơm.”

Có thể thấy thửa ấu thơ, Đinh Tiên Hoàng đã là vua trẻ con của một nhóm người như Đinh Điền, Nguyễn Bặc, Lưu Cơ và Trịnh Tú, những người sau này cùng ông đánh dẹp loạn 12 sứ quân, thống nhất giang sơn, sáng lập triều đại nhà Đinh, nước Đại Cồ Việt trong lịch sử Việt Nam. (Thật lòng mà nói, tôi cho rằng giai đoạn “Thập nhị sứ quân chi loạn” này cũng có thể coi là một thời kỳ chiến quốc của Việt Nam, tương tự như thời Xuân Thu – Chiến Quốc của Trung Quốc.)

Mỗi ngày, vua trẻ con đều nghĩ cách khiến trẻ nghe lời mình và đối phó với những đứa không nghe lời. Vì vậy, chúng ta nên khuyến khích con trẻ trở thành lớp trưởng càng nhiều càng tốt. Hãy nhớ, phải tạo điều kiện và dùng mọi cách để chúng đạt được vị trí này. Nếu không làm được lớp trưởng, hãy huấn luyện cho chúng khả năng lãnh đạo lớp trưởng.

Ngay từ nhỏ phải học cách hy sinh. Tôi nhớ có câu nói nổi tiếng nói rằng: “Không sợ lãnh đạo có nguyên tắc, chỉ sợ lãnh đạo không có sở thích”. Hai câu này là cốt lõi của năng lực lãnh đạo.

Lý do con người muốn bạn lãnh đạo họ là vì họ tin rằng có thể thu được lợi ích từ bạn. Mọi người còn nhớ khi còn nhỏ chúng ta thích chạy theo đàng sau ai nhất?

Nói thẳng ra, ai cho chúng ta đồ chơi là chúng ta chơi với người đó, ai cho chúng ta đồ ăn là chúng ta nghe lời người ấy.

Sức hấp dẫn thực sự của một nhà lãnh đạo nằm ở khả năng chi tiêu rộng rãi và phương pháp của họ. Chỉ cần bạn sẵn sàng chi tiêu, biết cách chi tiêu, bạn sẽ ngay lập tức thiết lập hình tượng thần thánh trong lòng họ. Chỉ cần bạn là người keo kiệt trong nhóm, dù bạn làm gì cũng không thể bù đắp được, vì họ biết mình sẽ không bao giờ được lợi từ bạn nữa và sẽ không muốn được bạn lãnh đạo.

Điều này giải thích tại sao nhiều người học giỏi chỉ làm nhân viên, trong khi nhiều người học kém lại dẫn dắt anh em khởi nghiệp làm chủ. Vì những người học giỏi ở trường chỉ tìm hiểu trong sách vở, còn những người học kém thì tìm hiểu con người, họ am hiểu bản chất con người.

Những người học kém quá buồn chán, không có gì để làm, cả ngày chỉ mơ tưởng về việc sau này trở thành ông chủ, để hiệu trưởng nghiêm khắc đến làm thư ký cho mình.

Tôi bảo con gái đòi lại bút chì, rồi tặng đi có 2 mục đích:

1. Lớp trưởng sẽ không dám bắt nạt con gái tôi nữa

2. Con gái không chỉ không tạo ra kẻ thù mới mà còn có một người bạn tốt

3 bí quyết dạy ngược

1. Cho trẻ làm quen với luật rừng từ nhỏ

Cha mẹ thường dạy chúng ta từ nhỏ rằng lớn lên phải kiếm một công việc ổn định, đừng nói năng hấp tấp, đừng động vào tiền bạc, kết quả như mong đợi, chúng ta trưởng thành theo cách của họ, vì thực sự chúng ta nghèo quá không có tiền động vào.

Từ nhỏ chúng ta được dạy khái niệm nghèo khó, dạy làm người yếu đuối, chúng ta khinh thường người giàu có, tránh xa họ, thậm chí thù ghét. Chúng ta tin rằng người nghèo mới là người tốt, người nghèo mới có tấm lòng nhân hậu, chúng ta giữ cho thế giới nội tâm của trẻ nhỏ không bị ô nhiễm.

Cho đến khi trẻ bước vào xã hội, đa số đều không thể thích nghi với luật rừng của xã hội. Chúng phát hiện xã hội hoàn toàn trái ngược với thế giới mà chúng được hiểu, vì từ nhỏ chúng đã khinh ghét người giàu có nên chúng không biết cách kiếm tiền. Vì chúng tin con người vốn thiện nên chúng không thể đối phó khi bị những kẻ xấu lường gạt trong kinh doanh, khiến chúng không thể hiếu kính với cha mẹ, để cha mẹ trở thành những người già cô đơn tủi cực, không phải vì chúng bất hiếu mà vì bất lực.

Chúng ta không thể thực hiện trách nhiệm và tình thương với con cái, khiến chúng trở thành đứa trẻ bị tụt lại, không phải vì chúng ta tàn nhẫn mà vì kém cỏi. Nếu không cho trẻ học cách đấu tranh quyền lực, lớn lên chúng chỉ có một kết cục là cừu vào nanh hổ.

Người mạnh mẽ được rèn luyện từ nhỏ, khi con cái còn nhỏ, bố mẹ nhất định phải nghiêm khắc với chúng một chút, tạo ra cho chúng sự thất bại và đả kích, bạn ở nhà đã đủ bắt nạt chúng, chúng ra ngoài sẽ ít bị người khác bắt nạt, bạn ở nhà đã mắng nhiều, đã đánh đủ, khi chúng ra ngoài, mới có thể có khả năng chống chịu sự thất bại mạnh mẽ hơn.

Có những đứa trẻ, ở nhà bị cha mẹ cưng chiều đến mức không còn ra dáng, tôi trong lòng nói, cứ đợi đấy, những ngày xui xẻo ở phía sau kia kìa, khi ra xã hội, không phải ai cũng là cha mẹ ruột của chúng, ai sẽ yêu thương chúng như thế? Ai sẽ quan tâm đến cảm xúc của chúng?

Bạn không thể chiều chuộng chúng suốt đời, đừng để chúng phát triển thành thói quen được chiều chuộng, qua áp lực và thất bại mà bạn tạo ra ở nhà, để chúng học cách đánh giá tình hình, tiến thoái lựa chọn, nếu đánh được thì đánh, không đánh được thì nói chuyện, nói không xong thì chạy, không chạy được thì chịu.

Tóm lại là phải học cách giảm thiểu tổn thương cho bản thân mình đến mức thấp nhất, để học cách đối mặt và chịu đựng áp lực, đây mới là trí tuệ, xã hội tương lai sẽ đối xử với chúng như thế nào, bạn ở nhà đã nên đối xử với chúng như thế, khi trẻ em còn nhỏ, nếu bạn thành công giúp chúng vượt qua mọi thất bại, thì khi chúng lớn lên, chúng sẽ th��t bại trong việc vượt qua mọi thành công.

2. Nuôi dưỡng ý thức cạnh tranh

Trong phòng họp của Công ty Sữa Mengniu, có treo một bức tranh, trên đó vẽ một con sư tử và một con linh dương, có đoạn văn như sau: Vào buổi sáng trên đồng cỏ châu Phi, con linh dương tỉnh giấc, nó biết cuộc đua mới lại bắt đầu, đối thủ vẫn là con sư tử chạy nhanh nhất, muốn tồn tại, nó phải chạy hết tốc lực. Mặt khác, áp lực với con sư tử cũng không nhỏ, nếu không đuổi kịp con linh dương chậm nhất, thì sẽ không có gì để ăn. Khi mặt trời mọc, hãy chạy hết sức để sinh tồn!

Chúng ta phải cho trẻ hiểu ngay từ nhỏ rằng, mọi lợi ích đều không rơi từ trên trời xuống, mà phải đạt được thông qua cạnh tranh.

Thành công của chúng ta đều dựa trên sự mạnh mẽ của bản thân và thất bại của đối thủ. Làm thế nào để nuôi dưỡng ý thức cạnh tranh cho trẻ?

Có thể tôi khá bảo thủ, nhưng nếu chỉ là sở thích mà không đi kèm năng khiếu bẩm sinh thì tốt nhất vẫn là không nên cho trẻ theo học âm nhạc, hội họa, thư pháp, những hoạt động nghệ thuật như vậy. Chúng ta nên cho chúng học cờ vây, cờ tướng, cờ quân sự – những môn thể thao đối kháng. Để chúng có ý thức đối kháng ngay từ nhỏ, có quan niệm phải đánh bại đối thủ, nếu thua cũng sẽ rèn luyện khả năng chống chịu thất bại. Nhiều ông chủ giàu có rất thích các hoạt động cờ bạc, họ không ngừng tăng cường ý thức cạnh tranh của mình. Tại sao tôi không khuyến khích quá nhiều môn thể thao thể lực? Vì thể thao thể lực sẽ làm giảm sự rèn luyện tư duy.

Tôi không phản đối thể thao, rèn luyện là để có một cơ thể khỏe mạnh, từ đó có thể cạnh tranh tốt hơn, nhưng cuối cùng vẫn là nên tập trung vào cạnh tranh về tư duy, nhận thức.

3. Huấn luyện tư duy quyền mưu

Hãy cho trẻ đọc nhiều sách trước thời Hán Vũ Đế hơn, như Hàn Phi Tử, Quỷ Cốc Tử, Tả Truyện, Binh Pháp Tôn Tử – những loại sách như vậy. Trẻ phải học tư duy kiếm tiền từ nhỏ, bất kỳ tư tưởng nào không kiếm được tiền đều là giả tưởng, chiếc ví là thước

đo duy nhất để kiểm tra tư tưởng đúng sai của bạn.

Một lần, con gái tôi biểu diễn ở trường, khi về nhà tô vẽ một chút son phấn. Tối đến khi ăn cơm, với đôi mắt sắc sảo, vợ tôi nhận ra đứa con gái lấy đồ trang điểm của cô ấy để tô vẽ vì cô ấy dùng màu son cà chua khô.

Cô ấy hỏi con gái có lấy đồ trang điểm của mẹ không, con bé

sợ bị đòn nên cứng đầu phủ nhận. Vợ tôi tức giận, đánh một trận và nói: “Mới 7 tuổi mà đã dám nói dối, lớn lên có phải dám ăn trộm ăn cắp không hả”. Tối đó, vợ tôi kể lại chuyện này với tôi và tự hào về cách dạy dỗ của mình. Tôi nghe xong thì sốc, tôi nói: “Đứa trẻ nói dối thì đánh nó làm gì?”

Vợ tôi nói: “Chồng à, anh đang đùa sao? Anh điên rồi hay sao? Nói dối mà không đánh à?” Tôi hỏi cô ấy nhỏ nhẹ: “Tháng trước có lần nào em nói dối không?” Cô ấy ngạc nhiên một lúc rồi ậm ừ “Không”. Tôi lặp lại câu hỏi, cô ấy vẫn trả lời “không”. Tôi nói: “Có lần em đi nhậu cùng bạn bè, mẹ gọi, em nhắn tin là đang đi mua sắm, em quên rồi sao?” Cô ấy không thể phủ nhận nữa, nói: “À ừ, nhưng mà…cái đó khác”. Thực ra vợ tôi thường nói dối, không chỉ lần đó. À quên, nói luôn là tôi cũng thường nói dối. Tôi nói với vợ: “Con bé nói dối em đánh nó, còn khi em nói dối thì ai đánh em?”

Ôi vợ ơi, cần phải trưởng thành hơn nữa. Nếu cứ đánh mắng và bắt nó nghe lời như thế, đứa trẻ không còn chút kỹ năng sinh tồn nào, lớn lên nó kiếm sống ra sao trên thị trường, không phải trực tiếp trở thành vô dụng sao?

Tôi bảo con gái: “Con không được tuyệt đối không nói dối, nhưng tiền đề là nói dối phải mang lại lợi ích cho người khác mới được”. Con gái ngơ ngác nhìn tôi: “Bố à, đó có phải là ‘nói dối vì thiện ý’ không?” Nghe con nói vậy, tôi rất vui, ranh mãnh hơn vợ tôi cả đoạn đường. Đường Tăng miệng thì nói ra tu hành không nói dối, nhưng lại bảo Tôn Ngộ Không đội cái mũ đẹp lên. Sau khi bị Đường Tăng niệm chú gậy sắt, Tôn Ngộ Không nói: “Thầy lừa con”. Đường Tăng đáp: “Thầy cũng vì lợi ích của con mà thôi”.

• Thủ đoạn ngoan hiểm + Tấm lòng nhân hậu = Đức Phật

• Thủ đoạn ngoan hiểm + Tâm địa hung ác = Kẻ xấu xa

• Không có thủ đoạn + Tấm lòng nhân hậu = Người vô dụng

Khi dạy dỗ con trẻ, chúng ta không chỉ truyền đạt một tư tưởng đơn thuần là làm người hiền lành, ngoan ngoãn, trở thành người tốt. Chúng ta cần cho chúng trở thành nhân vật tài đức song toàn, quy tụ các tư duy:

• Lòng dũng cảm của kẻ cướp

• Kỹ năng của tên trộm

• Sự khôn ngoan của gã lừa đảo

• Sự chân thành của nhà buôn

• Hệ thống của chính trị gia

• Nền tảng văn hóa của nhà văn

• Niềm tin của nhà tu hành

Từ nhỏ, trẻ phải học tất cả những điều này. Chỉ có tích hợp đủ các yếu tố trên, trẻ mới trở thành nhân vật đứng trên đỉnh cao quyền lực và tiền tài.

10 notes · View notes

giayxinhnamnu-247 · 8 months

Text

Phối đồ với giày lười đen nữ thế nào cho phù hợp

Phối đồ với giày lười đen nữ thế nào cho phù hợp?

Giày lười đen là một item không thể thiếu trong tủ đồ của các nàng. Sự đơn giản, thoải mái nhưng vẫn toát lên vẻ sang chảnh, quý phái chính là điểm cộng lớn nhất của giày này. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết phối đồ để tôn vinh vẻ đẹp của đôi giày lười đen. Hãy cùng tìm hiểu một số gợi ý phối đồ với giày lười đen thật sang xịn mịn nhé.

1.Giày lười đen nữ với váy liền thân

2.Giày lười đen nữ mix cùng quần yếm

Giày lười đen kết hợp quần yếm kẻ caro và áo len dệt kim màu tương phản. Set đồ sang trọng ấn tượng này phù hợp mix đi chơi, dạo phố

Giày lười đen phối quần yếm vải và áo len họa tiết. Set đồ đơn giản nhưng vô cùng sang chảnh và thời thượng. Ngoài ra, bạn có thể thêm khăn lụa, khăn choàng cổ, kính râm, mũ, túi xách để tăng điểm nhấn. Đừng quên trang điểm nhẹ nhàng và tạo kiểu tóc gọn gàng, cuốn hút

3.Giày lười nữ kết hợp với quần âu hoặc kaki

4.Giày lười nữ với quần short

Giày lười đen phối cùng quần short jean và áo thun trơn màu sáng. Đây là set đồ cực kỳ năng động và phù hợp với mọi hoàn cảnh

Giày lười đen cùng quần short kaki/ vải và áo sơ mi. Set đồ này trông lịch lãm và chỉnh chu hơn, phù hợp đi làm, dạo phố

5.Giày lười đen nữ với chân váy xòe

Phối giày lười đen nữ chắc hẳn điều đầu tiên là bạn còn đáng lo ngại băn khoăn không biết phối sao cho đẹp. Vậy để tạo vẻ ngoài cá tính và phá cách, bạn có thể tham khảo một số tips phối đồ trên. Giúp trang phục có thêm phần gợi cảm và cuốn hút giày lười đen nữ chính là điểm nhấn cho outfit đó. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích và ấn tượng nhất. Đó góp phần giúp bạn tự tin phối đồ với giày lười đen nữ sang trọng mang đầy cá tính và thời thượng nhất.

Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với chúng tôi để bạn có những trải nghiệm mua sắm tại Giày Xinh Nam Nữ thú vị nhất

3 notes · View notes

8c26blog · 9 months

Text

Paper Bride { Ep.01 }

*** Paper Bride { Ep.01 } ***

Nói trước, tui không thích game kinh dị, máu me, bạo lực nhưng lúc tui coi trailer game này thì thấy vẫn trong mức chấp nhận được của tui. Tui cũng tính chơi game này lâu rồi, cuối cùng cũng chơi được. Đã download đủ 5 phần. Chơi "Phần 1" trước xem thế nào. (ง°ل͜°)ง

Đầu tiên phải nói là tui vốn thích những thứ liên quan đến văn hoá xưa cũ của Trung Hoa, nên từ cái tên game đến màu sắc và hình ảnh là tui ưng rồi. ☝(˚▽˚) Do cũng có chút kinh nghiệm chơi thể loại HOG nên khi chơi game này tui cũng không đến nỗi quá bỡ ngỡ. Đánh giá sơ bộ của cá nhân thì tui cho "Phần 1" là : 4.5 - 5 điểm thôi. ( ﾟヮﾟ)

Điểm thấp vậy là có lý do hết (lý do theo quan điểm cá nhân của tui (¬‿¬) ề hế)

1. Hình ảnh và màu sắc :

+ Khen : Hình đẹp, màu sắc trong game thiên về hướng âm u tạo bầu không khí quỷ zị hợp với bối cảnh của game. :v

- Chê : Đẹp thì có đẹp nhưng so với hình ảnh màu mè (đôi khi gây nhức đầu) và hình ảnh chi tiết (đôi khi quá rườm rà) của các game HOG Châu Âu thì phần hình ảnh của game này khá sơ sài và màu sắc hơi đơn điệu. Đôi khi có những phân đoạn màu mấu chốt thì khá nhạt nhoà muốn ăn nhập vô màu nền nên nhìn khá chán. (⊙ᗜ⊙)

Có một điểm trừ lớn là phần hình ảnh đa phần là cận cảnh nên nhìn không có không gian, làm cảm giác bí bí, ngộp ngộp. (||| ￣_￣) Nếu hình ảnh toàn cảnh, hoặc phối cảnh không gian rộng hơn một chút thì hình xấu cũng đẹp lên được vài phần.

2. Âm nhạc :

+ Khen : Cũng được đi. :V

- Chê : Được thì có được chỉ là nhạc nền lúc có lúc không (ﾟヮﾟ) Phần voice của nhân vật cũng nhỏ xíu :v Nhưng mấy cái đoạn jump scare nhạc lên cũng làm tui hơi giật mình đấy ☝(°ロ°) (Nhất là đoạn đứng chổ cửa sổ chung cư đang cầm ống nhòm nhìn toà chung cư đối diện thì ông lão qua đời với gương mặt xanh dờn, mắt trợn, cùng với nụ cười nham nhở bất thình lình phớt qua làm tui giật cả mình Σ(￣□￣lll) Rồi đoạn lục đồ trong hộc tủ, vừa mới mở tủ ra thì thằng nhóc lòi cái đầu ra rùi rút vô cũng làm tui cũng "hơi hơi" giật mình :v quá đáng lắm (╯°□°)╯)

3. Cốt truyện :

+ Khen : Cũng được, cũng kinh điển, cũng có mấu chốt và điểm nhấn. Tui cảm thấy đoạn nhật ký của đứa nhóc khá buồn và có tiếc nuối.

Cốt truyện cũng cho ta một triết lý : "Đôi khi người giúp ta chưa chắc gì là người tốt, còn người làm ta ... giật mình chưa chắc là người xấu, chỉ là cách biểu đạt của họ hơi đặc biệt xíu thôi". ( ͡° ͜ʖ ͡°) Thật sâu sắc ~

Bên cạnh đó game cũng giới thiệu thêm một số phong tục phong thuỷ, thờ cúng của Trung Quốc cũng hay (mặc dù tui chưa tìm hiểu thông tin là đúng bao nhiêu % :v)

- Chê : Nội dung được nhưng hơi rườm rà và đôi khi thấy nó thiếu thiếu gì đó, đôi khi lại thấy có tình tiết không ăn nhập gì với nhau. Chơi xong cảm thấy dừng ở mức được thôi chứ không hay, không ấn tượng lắm. 「(°ヘ°)

4. Độ "hề" của game :

+ Khen : Cái này là cá nhân tui cảm thấy thôi, chứ thường game kinh dị chỉ có ghê chứ không có hề. (^ ਊ ^) Riêng mục này chỉ có khen không có chê. :v

Tui mắc cười đoạn nhân vật chính "Ninh Tử Phục" đọc di chúc của ông lão trong tang lễ ở chung cư. Tui thấy lời lẽ của ông lão cứ hề hề thế nào đó :v Cái này làm bầu không khí âm trầm của tang lễ biến thành chẳng còn gì là nghiêm túc nữa. (☞ﾟ∀ﾟ)☞ (°⌣°)

À còn đoạn đưa xấp tiền giấy cho con hình nhân giấy nằm trong quan tài nữa. Cho cả xấp tiền dày cộm rồi nhưng sau này vẫn phải đút vào miệng nó thêm một cục ngọc nữa nó mới chịu giúp mở cửa. Hình nhân giấy mà tham lam thế cơ đấy. (¬‿¬)

Còn đoạn đối thoại với bà lão trước cái miếu cũng hề hề. Để tui trích đoạn lại lời bà lão : "Ha ha ha, chàng trai này đúng là thú zị, ngày cô hồn mà lại mặc đồ tân lang chạy lung tung. Trúng tà hay là bị điên vậy?". Thật là những lời thắm thía ☝(ﾟヮﾟ) Sau đó thì nhân vật chính "Ninh Tử Phục" có hỏi thăm thêm thì bị bà lão quăng cho cục bơ bự : "Bà lão đang nhắm mắt nghỉ ngơi, không quan tâm bạn". :v Ôi con sông quê ê ê ê ê ê ~~~~

5. Cách chơi :

+ Khen : Như đã nói, do tui cũng có chút kinh nghiệm chơi game HOG nên cách chơi cũng không quá khó (mặc dù tui cũng có xem hint nha ☝(ﾟヮﾟ)). Cách chơi đơn giản, dễ nắm bắt.

Phần hint cũng "rã đông" khá nhanh nên thời gian chờ xem hint không quá lâu.

- Chê : Do tui chơi không giỏi lắm nên tui xem Hint cũng nhiều ☝(ﾟヮﾟ) nhưng mà cái Hint có lúc khá tối nghĩa và nhiều lúc đơn giản đến vô dụng như kiểu có hint cũng như không (;´༎ຶД༎ຶ`), phải đọc tới lui mới hiểu, đôi khi làm theo cũng không được và phải mò một lát mới ra.

Đây là game về văn hoá Trung Quốc nên một số minigame phải giải game theo cách có liên quan đến "phong tục hoặc văn hoá của Trung Quốc" mới ra. Những lúc như thế tui chỉ sử dụng một tuyệt chiêu duy nhất, nhấn nút "Bỏ qua" cho gọn :v Chơi minigame trong HOG tui luôn bám theo phương châm : "Gặp minigame dễ thì "Muỗi ~ piece of cake", còn khó thì "bỏ qua" cho lành ☜(˚▽˚)☞" Nhưng mà có những lúc nút "Bỏ qua" chình ình ở đó mà bấm không có tác dụng gì hết, không cho qua màn. Vậy để cái nút đó chi zẫy ?! ☝(°ロ°) những lúc như vậy chỉ có thể dùng tuyệt chiêu thứ 2 là "RÁNG ! ... ráng mò cho qua cửa". Chứ biết sao giờ, chơi gần đến kết cục của game mà bỏ ngang thì tức lắm. ლ(༎ຶД༎ຶ`;ლ)

Thêm một cái nữa, ai biết chút đỉnh tiếng Trung thì chơi game và nắm bắt hint nhanh, còn không biết thì ráng nhận biết và nhớ chữ Hán, vì trong Hint có phiên dịch ra tiếng bản xứ của mình, nhưng giải đố thì phải sử dụng tiếng Trung. Thật vi diệu ~ (✿´‿`)

=====

Đánh giá đến đây kết thúc, tui không phải người chơi game chuyên nghiệp nên đánh giá theo kiểu không chuyên nghiệp và theo cảm nhận cá nhân.

Nhìn chung đây cũng là một game đáng chơi, cũng thú vị, vừa mới lạ vừa không mới lạ (tui thật mâu thuẫn :v ). Tui sẽ chơi hết 5 phần, sau đó sẽ đánh giá để giải trí và kỷ niệm. (☞ﾟヮﾟ)☞ *Cái kết thiệt cụt, thiệt mắc hứng* ☜(ﾟヮﾟ☜)

#Paper bride #review game

5 notes · View notes

maloves · 8 months

Text

Mấy ngày trước, điện thoại tự nhiên hư, đem đi sửa thì ngòai ý muốn phải gửi lại. Về phòng tìm cục gạch mà gắn sim xài thì tìm không thấy, ngồi huhu một hồi luôn trong phòng. Hôm qa pack đồ chuyến 7 ngày, tìm cục bấm báo động không thấy, bất lực rơm rớm đỏ mắt. 5 năm có lẻ rồi mới lại thấy cảm giác tệ đó, negative hẳn con người. Trước đó là hè 2009; sao vẫn nhớ mãi những chuyện không vui. Lần 5 năm trước thật sự là kỷ niệm buồn, không hiểu sao bản thân lại sơ ý và vô tri tới cỡ đó, hôm sau lại 111 Quán Thánh vừa uống vừa khóc vừa kể hai chị nghe, bây giờ vẫn nhớ bánh chuối và scone của hai chị làm, bánh chuối thì đã có Breadventure an ủi rồi. Tối qa tìm ra được chỗ cất cả điện thoại và cục bấm, còn nguyên hết, vẫn rất bất lực với bản thân.

Hôm qa xem xong The long season 2023 có Lý Canh Hy. Phim đẹp và đời chứ không hay lắm đối với mình. Có chi tiết về bữa cơm gia đình, mình thấy gia đình nhân vật đó ăn cơm có bộ chén bát gọn gàng đồng bộ, tự thấy gia đình mình hồi gần nhất có đủ chén bát đồng bộ chắc là mười mấy 20 năm trước. Fb của Chà có kể chuyện về bà họ hàng check chuyện tình cảm của con bả bằng cách nhìn vào bếp và toilet của cặp đôi ấy. Nhà mình có cỡ 15 bộ nồi và nắp, cái tủ lạnh đủ cho 8 người. Mấy tháng nay mình lại mua nhiều đồ nhà bếp nhưng chỉ thay mới đồ đang dùng có một ít à. Lần kia mua một bộ ly đẹp, để mấy tuần rồi đem đi tặng bạn vì không muốn bày ra xài. Mỗi lần nấu gì, bản thân đều thấy phiền và không muốn sử dụng cái bếp không phải của riêng mình. Chuyện cái bếp nhà này nó rối rắm y như chuyện cái nhà này vậy, bây giờ cái bếp chuyển vô một cái kho có sàn rửa ngồi bệt như xứ sông nước xách muôi từ lu ra, bên cạnh là tủ lạnh gần 400L và máy giặt cửa bên đời 2020. Khi chủ nhà chuyển đổi khoảnh sân đầy nắng thành cái kho bít bùng chứa đồ nhưng vẫn tranh thủ nắng hắt mà phơi chén, lúc nào nhìn vào mình cũng thấy sự bất lực cùng cực của bản thân. Bây giờ điều đó lớn tới nỗi mình thấy thất vọng về bản thân nhiều lắm.

Baguete của breadventure còn có một kiểu ăn với chè đá viên. Tối chủ nhật đi ăn với ông anh, ổng xé miếng bánh bỏ vô chén chè ngập nước đường rồi múc bánh đó ăn, thử làm theo thấy ăn được nhe. Sao có thể nghĩ ra hay zị! Đúng là lâu lâu phải gặp những vị "người thân do mình chọn" này để não được giải trí và thư giãn.

Sinh nhật lần này trôi qa vẫn bình thường, thái tuế trôi qa vẫn gian nan như từng năm trước đó. Mình vẫn chưa đủ khỏe mạnh để ra đi như mình muốn. Tự suy nghĩ thông suốt về bạn nhỏ, đặt ra mốc một năm cho bản thân rồi.

Hôm nay ghé thăm xe cà phê kia vì thấy chạy ad đúng gu. Em chủ cứ 10p lại thở ra "lâu lắm em mới gặp khách như chị". Chị cũng zui lắm, uống hết 2 ly rồi, tối nay làm sao ngủ huhu. Em thuộc giới barista, em nói giá cà còn tăng tới cỡ cuối 2025, mấy anh trồng cà trên fb mình thì than giá 2024 này cao qá. Em nó khoe là pour over không bán mà lâu lâu đãi khách. Trước đây đã có hai qán nói như vậy và mình uống được 3 bình miễn phí rồi.

Hôm nay là ngày ăn chay thứ 4, mình định ăn 10 ngày thôi. Cơ thể vẫn bình thường mà không ổn định như mình muốn. Thỉnh thoảng mình nghĩ về căn nhà khi sống một mình hoặc với chồng, bàn ăn bàn bếp bàn máy tính và giường ngủ, cái nào tích hợp được với cái nào cũng sơ sơ trong đầu rồi. 10 năm xài nệm ngủ thay giường này, mình có tư tưởng sống không cố định nên rất nhiều thứ trong đầu cũng mất ổn định theo, tệ nhất là bây giờ thành một ám ảnh. Một chỗ ngủ sứt sẹo vẫn có thể làm bạn ngon giấc nhưng hình ảnh mỗi ngày đập vào mắt như vậy trong khi mục tiêu phấn đấu không có thì đòi hỏi chất lượng cuộc sống làm sao mà cao được! Đầu tháng 10, mẹ nói muốn mua cái giường ngủ cho mình để trong phòng, mình rất quyết tâm từ chối; vì sao á, vì cái phòng ấy không xứng đáng có cái giường chứ không phải mình không xứng đáng có cái giường ngon lành. Thật lòng không hiểu nổi vì sao sàn toilet nhà tắm lại cao hơn sàn phòng ngủ.

Một năm đi làm, hình như khóc được 2 lần, vì thấy con đường thăng tiến mịt mù chứ không phải vì làm cực khổ hay bị ai ăn hiếp. Về nhà, khóc mỗi tuần cũng bằng 2 lần đó, đều đều suốt mấy tháng nay, vì bất lực với hoàn cảnh và thất vọng về bản thân. Yếu đuối đi qá nhiều à! Ngày xưa chưa từng nghĩ mình sẽ hợp với nghề trợ lý, bây giờ lại muốn làm nghề này. Ngày xưa từng muốn làm nhân sự và headhunter, bây giờ thấy mừng vì chưa từng bước vô nghề. Mình chưa nấu được tới bữa cơm thứ 5 trong đời nhưng mình biết nếu sau này sống với chồng, mỗi ngày mình sẽ ăn cơm nhà tự nấu, không ngon như Bảo La nhưng rẻ hơn là cái chắc!

2 notes · View notes

dakhoaauatot · 10 months

Text

TOP 6 thế mạnh của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, P12, Q6) bạn cần biết!

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM) là một trong số ít cơ sở y tế chính quy, hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y tế TPHCM. Với tiêu chí luôn nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm chăm sóc sức khỏe người dân được tố nhất, Đa Khoa Âu Á chú trọng đến yếu tố con người, đổi mới cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế theo hướng hiện đại nhất.

Với phương châm luôn đặt sức khỏe bệnh nhân lên hàng đầu, tất cả vì người bệnh để phục vụ, Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luôn luôn có chiến lược phát triển qua từng giai đoạn, chú trọng nâng cấp chất lượng dịch vụ y tế. Nhắc đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là mọi người nhớ đến đây là cơ sở y tế hiện đang khám và điều trị nhiều chuyên khoa khác nhau như: Nội khoa, ngoại khoa, da liễu, hóa sinh, hồi sức cấp cứu và chống độc…Mỗi khi có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đông đảo bệnh nhân đều ưu tiên lựa chọn Âu Á.

Điều gì làm nên chất lượng của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á?

Phòng Khám Âu Á khẳng định được vị trí trong lòng người dân nhờ đáp ứng đầy đủ các yếu tố về tiêu chuẩn chất lượng như sau:

1. Hoạt động công khai, chính quy

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM do Sở Y tế TP HCM quản lý chất lượng và cấp giấy phép hoạt động nên đảm bảo công khai, chính quy. Mọi người hoàn toàn yên tâm khi đến đây khám chữa bệnh mà không lo lựa chọn phải địa chỉ kém chất lượng/

2. Đảm bảo xét nghiệm chuẩn xác, nhanh chóng

Điểm nổi bật của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là đầu tư hệ thống xét nghiệm hoàn toàn tự động để phục vụ tốt công tác xét nghiệm huyết học, sinh hóa, vi sinh, giải phẫu bệnh lý… Nhờ làm tốt công tác này nên tất cả các kết quả xét nghiệm luôn đảm bảo độ chính xác cao, từ đó giúp bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị bệnh tốt nhất.

3. Về đội ngũ y bác sĩ

Chúng tôi thấu hiểu được tầm quan trọng của yếu tố con người trong quá trình xây dựng và phát triển nên luôn chú trọng đầu tư đến đội ngũ y bác sĩ vừa hồng vừa chuyên. Tất cả các bác sĩ, nhân viên y tế, điều dưỡng tại đây đảm bảo có đầy đủ bằng cấp chuyên môn chính quy, nghiệp vụ vững vàng, áp dụng nhuần nhuyễn tiến bộ y học hiện đại. Họ còn là những người luôn tận tâm với nghề, hỗ trợ tư vấn, chăm sóc người bệnh chu đáo như người thân trong gia đình.

4. Đội ngũ tư vấn có chuyên môn cao, thân thiện

Hiện nay, Đa Khoa Âu Á đang xây dựng thành công và hiệu quả dịch vụ tư vấn bệnh online, trực tuyến, miễn phí nên nơi đây còn đảm bảo đội ngũ tư vấn viên có chuyên môn cao, sẵn sàng giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc cho mọi người. Tư vấn viên trực 24/24h giúp hỗ trợ người bệnh được nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nhờ dịch vụ này mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình, chủ động thăm khám bệnh sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.

5. Người bệnh được hỗ trợ đặt lịch khám linh hoạt, chủ động

Nếu có nhu cầu khám bệnh, nhân viên y tế sẽ hỗ trợ lấy mã số khám bệnh ưu tiên, làm hồ sơ online. Vì vậy mọi người đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là được vào gặp bác sĩ khám ngay, không phải xếp hàng chờ đợi lâu mệt mỏi. Người bệnh có thể lựa chọn bất kỳ khung giờ khám bệnh nào trong ngày từ 8 – 20h mà các khoản chi phí không đổi.

6. Quy trình khám chữa bệnh khoa học

Toàn bộ quy trình làm việc nơi đây luôn được đảm bảo khoa học, khép kín. Khi đến đây khám bệnh mọi người sẽ được nhân viên y tế hướng dẫn làm thủ tục nhanh gọn và đưa lên phòng khám của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tiến hành đầy đủ các bước thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh mỗi người. Bác sĩ đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị để đảm bảo kết quả tốt nhất, hạn chế tối đa những sai sót có thể xảy ra.

Đánh giá của người bệnh khi điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Anh M.L (Quận 5, TP HCM): Công nhận bác sĩ chỗ này mát tay mọi người ạ. Mình uống thuốc ở ngoài mãi không khỏi, đến đây bác sĩ điều trị 1 liệu trình là ổn rồi, lại không tốn kém nữa.

Anh A. P (Đồng Nai): Bước đến đây thấy không gian thiết kế hiện đại, môi trường khám bệnh sạch sẽ, mấy chị y tá hướng dẫn tận tình lắm nên không có bỡ ngỡ như khám ở bệnh viện công.

Cô P.Q (Quận 7, TP HCM): Chi phí ở Phòng Khám Âu Á ở 425 Nguyễn Văn Luông có cao hơn bệnh viện công 1 chút nhưng bù lại được chăm sóc chu đáo, bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng lắm.

Trải qua quá trình xây dựng và phát triển qua nhiều năm, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á ở số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM nhận được sự đánh giá cao của giới chuyên môn và nhiều bệnh nhân tin tưởng tìm đến. Đây chính là động lực để chúng tôi luôn cố gắng hơn nữa nhằm mang đến dịch vụ y tế chất lượng nhất cho mọi người.

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Địa chỉ: số 425 Nguyễn Văn Luông, P.12. Q.6, TP.HCM

Website: dakhoaauahcm.vn

Hotline: (028) 3817 0026

Thời gian khám bệnh: 8 – 20h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, Tết.

#phòng khám đa khoa âu á #đa khoa âu á #phòng khám âu á #425 nguyễn văn luông #425 nguyễn văn luông p12 q6 #425 nguyễn văn luông phường 12 quận 6

2 notes · View notes

thegioithoitrang · 1 year

Text

Cách gấp quần áo linh hoạt cho không gian nhỏ

Cách gấp quần áo linh hoạt cho không gian nhỏ Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không gian sống trở nên ngày càng nhỏ hơn. Đối mặt với những người sống trong căn hộ nhỏ, việc tận dụng không gian và xếp quần áo một cách gọn gàng trở thành một chế độ. Tuy nhiên, với một số kỹ thuật gấp đơn giản, bạn có thể biến diện tích nhỏ của mình thành một hiệu quả không gian và thông thoáng hơn. Dưới đây là một số cách gấp quần áo linh hoạt giúp tiết kiệm điện năng không gian cho không gian sống nhỏ. 1. Gấp theo kiểu Marie Kondo Marie Kondo là một chuyên gia người Nhật trong công việc tạo ra không gian sống sạch sẽ và gọn gàng. Phương pháp gấp quần áo của cô được biết đến với tên gọi KonMari, diễn đạt ý rằng bạn nên giữ những vật dụng mang lại niềm vui và loại bỏ những thứ không cần thiết. Phương pháp này cũng áp dụng cho cách gấp quần áo. Hãy sắp xếp quần áo của bạn gọn gàng thành các khe nhỏ, sau đó xếp hạng chúng đứng lên mà không đặt ngang như hệ thống truyền thống. Bằng cách này, bạn có thể xếp nhiều loại quần áo trên giá đỡ hoặc trong ngăn kéo mà không chiếm nhiều không gian. 2. Sử dụng kỹ thuật gấp "thu nhỏ" Kỹ thuật gấp quần áo "thu nhỏ" là một cách tiết kiệm không gian rất hiệu quả. Thay vì xếp hạng bình thường, bạn có thể gấp quần áo thành các khối nhỏ và gọn nhẹ hơn. Ví dụ, bạn có thể gấp áo sơ mi thành một khối chữ nhật chỉ bằng cách xếp tay áo lên ngực, gập lại từ hai bên và cuối cùng gấp đôi theo chiều dọc. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp này cho các loại quần áo khác như áo len, áo khoác ngoài hoặc quần jean. 3. Sử dụng Ngăn kéo hoặc hệ thống treo thông minh Để sắp xếp quần áo trong không gian nhỏ, sử dụng Ngăn kéo hoặc hệ thống treo thông minh là một ý tưởng tuyệt vời. Bạn có thể gắn ngăn kéo phía dưới giường hoặc sử dụng các hệ thống treo có thể điều chỉnh tốc độ cao để tận hưởng không gian không sử dụng ở phía trên. Đây là một cách tuyệt vời để duy trì sự gọn gàng và tiết kiệm thời gian. 4. Sử dụng túi chân không Túi chân không là một giải pháp hoàn hảo để tiết kiệm không gian cho quần áo mùa đông, chăn, gối và các vật dụng khác. Khi không khí thoát ra khỏi túi, nó sẽ giúp nén các gói vật liệu được sử dụng lại thành một gói nhỏ gọn. Điều này giúp bạn tận dụng không gian tủ quần áo nhỏ hơn và giữ cho quần áo của mình sạch sẽ và bảo vệ chúng khỏi bụi bẩn và ẩm ướt. 5. Sắp xếp cuối cùng theo mục đích sử dụng, một cách tiết kiệm không gian khác là sắp xếp theo mục đích sử dụng. Xác định mục tiêu sử dụng cho từng ngăn giá hoặc kệ tủ rồi sắp xếp quần áo phù hợp vào từng ngăn đó. Bằng cách này, bạn có thể tiết kiệm không gian và dễ dàng tìm kiếm những đồ đạc cần thiết mà không cần phải xếp loại hay tìm kiếm. Trên đây là một số cách gấp quần áo linh hoạt giúp tiết kiệm điện năng không gian cho không gian nhỏ. Dễ dàng áp dụng và không yêu cầu nhiều công sức, những kỹ thuật này giúp bạn tận dụng tối đa không gian sống và giữ quần của mình gọn gàng và dễ tìm. Tham Khảo: cách gấp áo vest #cách_gấp_áo_vest, #ThếGiớiThờiTrang, #Thế_Giới_Thời_Trang, #thegioithoitrang, #thegioithoitrang, #cáchgấpquầnáo, #cách_gấp_quần_áo

2 notes · View notes

hi3nhi3n · 2 years

Text

27.12.22

Hôm nay tuyết lại sau mấy ngày ấm lên được một chút xíu. Tuyết dày thì đi trẹo hết chân mà trời ấm lên xíu thì đi ra đường tuyết đóng thành băng đi trượt xuống trượt lên, ổi đời là bể khổ mà hướng nào cũng stress chỉ vì chuyện ông trời.

Nhìn trắng xóa xóa hoài cũng quen không còn bỡ ngỡ như hôm tháng 11 một hôm trời chuyển trắng đi ra ngoài thấy nhức hết mắt mũi.

Một năm đúng thực sự là cảm động và cảm lạnh, còn không có ý định start a new life mà trời ơi cảm giác như là start a new life không biết sống sao cho đặng dù đời thì tuổi cũng under 40 haha.

Tháng 1 còn vội vàng đi mổ cancer, tháng 3 cổ còn dấu thẹo rõ rõ ràng ràng lại đi nghỉ việc. Tháng 4 ra Đà Nẵng mua một xe đạp đạp vòng vòng An Thượng, nhìn mặt trời xuống lên mỗi ngày mỗi sớm mỗi chiều. Tháng 5 ra Huế đi festival, đạp xe đạp cọc cạch mùa hè nhìn ra bờ sông ăn món gì cũng mười ngàn VND mà nhìn nhà rường Huế đầy hoa giấy kín đáo thâm trầm lại trộm nghĩ ôi hay ta về Huế.

tháng 3 cũng đi Ấn 1 chuyến toàn đi nhiều nhiều tu viện với toàn mấy lời dạy đời trên Ladakh rồi có 1 tu viện được sư thầy tu tập 30 năm mời vô uống li trà sữa xong tháng 11 thấy bạn gửi hình đang cười cười với sư thầy ở Đà Nẵng.

Tháng 7, 8 vẫn lê lết ở Ấn xin visa.

Một ngày cuối thu tháng 8 đáp về Châu Âu transit 2 chuyến nội địa cuối cùng tới Tallin xong lại bus đêm về Tartu. Nửa đêm với 1 cái vali với vài bộ đồ. Ấn đang 40 độ Estonia 8 độ không nghĩ vài tháng sau rồi -18 cũng có lúc phải bò ra đường .

Bắt đầu từ tháng 8 tới tháng 12 là một trong những tháng đau khổ căng thẳng tào lao kì cục nhất đời.

Ngày cuối năm ngồi viết mà vẫn không biết năm sau ra sao nhưng mà nói một lời đàng hoàng thì cũng cảm ơn bản thân vì đã being so vulnerable :) và being cứng đầu.

mình rất bảo vệ sơ tâm của mình, giữ chánh kiến , ko để bên ngoài ảnh hưởng lâu dài và thay đổi tâm tốt của bản thân đã mài dũa mà có . Bởi vì tâm tốt là tài sản quý giá của 1 người , để những thứ tiêu cực xấu xí thay đổi bản thân và niềm tin của mình đối với mình là ko đáng nên lâu lâu mình phải fight.

Giờ chờ mùa xuân tới xong đi xin join nhóm làm vườn để đi trồng mấy cái cây. Cây để trong nhà héo hon hết vì thiếu nắng rồi.

5 notes · View notes

phongkhamphuongdo1 · 2 years

Text

Phòng khám Phượng Đỏ - Địa chỉ khám nam khoa, phụ khoa tại Hải Phòng

Mặc dù mới chỉ đi vào hoạt động hơn 5 năm nhưng Phòng khám Phượng Đỏ đã liên tục xuất hiện trong danh sách những cơ sở y tế tốt nhất thành phố Hải Phòng. Quy trình khám chữa bệnh tiêu chuẩn:

Bước 1: Đặt hẹn trực tuyến qua kênh tư vấn hoặc hotline 0225 369 9999

Bước 2: Đến phòng khám theo lịch đã hẹn và làm thủ tục

Bước 3: Bác sĩ thăm khám sơ bộ và làm kiểm tra, xét nghiệm

Bước 4: Bác sĩ chẩn đoán bệnh tình và tư vấn giải pháp điều trị

Bước 5: Nộp viện phí và tiến hành điều trị theo phác đồ của bác sĩ

Bước 6: Theo dõi sau điều trị và hẹn lịch tái khám. Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng. Hotline: 0225 369 9999 (Nguồn: https://eva.vn/tin-tuc-suc-khoe/phong-kham-da-khoa-phuong-do-dia-chi-kham-chua-benh-uy-tin-c296a535359.html)

Với những thông tin trên, mong rằng sẽ mang đến cho bạn những thông tin hữu ích khi tìm kiếm phòng khám chữa bệnh nam khoa, phụ khoa uy tính chất lượng ở các tỉnh miền Bắc. Với kinh nghiệm nhiều năm trong nghề cùng với tinh thần không ngừng học hỏi mang đến những phương pháp chữa trị mới. Sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe tốt nhất.

#phòng khám hải phòng #đa khoa phượng đỏ

2 notes · View notes

yammifoodhealthy · 2 years

Text

Thực đơn ăn kiêng Eat Clean tiện lợi dễ dàng

Chế độ ăn Eat Clean là gì?

Chế độ ăn Eat Clean được nhiều người thường biết đến đó là chế độ ăn giảm cân và duy trì vóc dáng của mình. Chế độ ăn này đem đến rất nhiều lợi ích hơn khi ưu tiên các thực phẩm tươi, sạch, lành mạnh, tốt cho sức khỏe đảm bảo dinh dưỡng và thay cho các thực phẩm chế biến sẵn.

Thực tế thì Eat Clean không từ chối nhóm thực phẩm nào nên người tiêu dùng có thể thoải mái lựa chọn theo khẩu vị bản thân mình mong muốn.

Khi bạn thực hiện chế độ ăn Eat Clean việc kết hợp uống nhiều nước hay tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể giảm cân và duy trì vóc dáng khỏe mạnh và săn chắc sẽ hạn chế mỡ thừa. Ngoài ra, không chỉ những người có nhu cầu giảm cân bất cứ ai cũng có thể ăn Eat Clean để khỏe mạnh hơn, yêu đời hơn.

Nguyên tắc khi thực hiện chế độ Eat Clean

Những nguyên tắc từ Yammi Food bạn cần nhớ khi xây dựng, thực hiện chế độ ăn Eat Clean để mang lại hiệu quả tốt nhất bao gồm:

Chia nhỏ từ 5-6 bữa trong ngày và hãy tránh ăn quá no nhiều chất trong một bữa ăn.

Ưu tiên các loại ngũ cốc nguyên hạt, nguyên cám trong bữa ăn hàng ngày và nhất là bữa ăn sáng như gạo lứt, bánh mì ngũ cốc, yến mạch.

Lựa chọn thực phẩm tươi, tự nhiên và có thể ăn sống hay chế biến đơn giản. Nên tránh đun hầm đồ ăn trong thời gian quá dài làm sẽ phân hủy nhiều dinh dưỡng tốt có trong thực phẩm.

Chọn nguồn protein nạc có trong các loại thịt như: thịt gà, thịt thăn lợn, đậu phụ, trứng gà, các loại đậu và hạt,…

Cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể và có trong các loại trái cây, rau củ quả tươi chế biến dạng salad ăn trực tiếp hoặc hấp để giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thức ăn.

Uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày, tuyệt đối không bỏ bữa nhất là bữa ăn sáng.

Hạn chế chế biến quá mức nhiều gia vị có trong các bữa ăn như đường, bột ngọt, muối.

Để thực hiện chết độ eat clean hợp lý bạn có thể tham khảo sản phẩm tại Yammi Food

Sản phẩm phù hợp chế độ Eat Clean

Bánh Biscotti

Biscotti là món bánh quy được ra đời tại đất nước Italy

Ngoại hình của biscotti không được bắt mắt thoạt nhìn thì nó có vẻ cứng và khô khan. Phải đến lúc bạn đưa vào miệng nhấm nháp một miếng bánh giòn tan hòa mình cảm nhận được vị bùi ngọt từ các loại hạt và quả khô ẩn chứa trong miếng bánh mới khiến người ta ăn một lại muốn ăn thêm chút nữa.

Mì rau củ

Nhu cầu ăn uống thanh sạch dinh dưỡng, lành mạnh vơi các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên xuất hiện và trở thành cơn sốt trong những năm gần đây. Đặc biệt là Mì rau củ mang đến một bữa ăn healthy chuẩn Eat Clean với những ai đang theo đuổi chế đổ ăn này thì không thể thiếu Mì rau củ.

Gạo lứt

Gạo lứt là loại gạo chỉ được xay sơ qua để loại bỏ đi vỏ trấu mà nó vẫn giữ được lớp cám gạo bên ngoài, chứ không được xát bỏ, do chính vì thế mà thành phần dinh dưỡng của gạo lứt cao hơn gạo thường.

Trên đây là một vài chia sẻ từ Yammi Food cho chế độ ăn Eat Clean bạn cũng có thể tham khảo hay mua những sản phẩm tại Yammi Food để giữ cho mình một lối sồng healthy Eat Clean qua đường link dưới đây nhé!

Website: https://yammifood.com/ Fanpage: https://www.facebook.com/yammifooddoanhealthy Tiktok: tiktok.com/@yammifood.com Shopee: https://shopee.vn/yammifood_official Hotline: 0865325938 Địa chỉ: Trịnh Văn Bô, Phương Canh, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Việt Nam

#Yammifood #eatclean #health

2 notes · View notes

ctygoldmanblog · 2 years

Link

#xin phép xây dựng quận 12

2 notes · View notes

thangmaytazavietnam · 3 days

Text

Không kiểm định thang máy đúng hạn bị phạt bao nhiêu tiền?

Để chính xác an toàn cho khách hàng, thang máy đề nghị được kiểm định định kỳ theo quy định của pháp luật. Tuy nhiên, rộng lớn chủ tài trợ và tổ chức quản lý chưa nắm rõ được quy định cũng như mức phạt khi cầu thang máy không được kiểm định đúng thời hạn. Vậy thang máy không kiểm định đúng thời hạn vẫn bị phạt bao nhiêu? Hãy cùng thang máy Taza Việt Nam – https://thangmaytaza.com/ sắm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

Quy định về thời gian kiểm định thang máy

không kiểm định thang máy đúng thời hạn bị phạt bao nhiêu?

Theo quy định, cầu thang máy thuộc danh mục các đồ vật bắt yêu cầu kiểm định an toàn kỹ thuật trước khi đưa vào tiêu thụ và kiểm định lặp lại trong giai đoạn vận hành. Cụ thể như sau:

Kiểm định lần đầu: Tiến hành trước khi đưa thang máy vào hoạt động.

Kiểm định bất thường: Kiểm định an toàn kỹ thuật sau khi thang máy, thang cuốn được sửa chữa, nâng cấp, cải tạo ảnh hưởng đến tình trạng an toàn kỹ thuật của thứ. Hoặc nên tiến hành kiểm định sau khi có yêu cầu của các cơ quan chức năng yêu cầu kiểm định an toàn vật dụng.

Kiểm định định kỳ: làm sau 1 khoảng thời gian nhất định, tùy vào loại thang máy và điều kiện tiêu dùng. bạn có thể tham khảo bảng sau:

Loại thang máy/Điều kiện vận hànhĐiều kiện thông thườngMôi trường ăn mòn/tần suất sẽ cho việc caocầu thang máy điệnTừ 5 năm/lầnTừ 3 năm/lầncầu thang máy thủy lực3 năm/lần2 năm/lầncầu thang máy điện không buồng láiTối đa 3 năm/lầnTối đa 2 năm/lần

Việc kiểm định cầu thang máy nhằm tuyệt đối hệ thống cầu thang máy hoạt động an toàn, phát hiện và khắc phục kịp thời các hư hỏng, tránh nguy cơ gây mất an toàn cho người sử dụng.

Đối với cầu thang máy gia đình yêu cầu kiểm định không nhiều nhất 3 năm/lần đối với thang máy vừa mới lắp; trường hợp cầu thang máy dùng lâu năm, thời gian kiểm định định kỳ khoảng 2 năm/lần là hợp lý.

>>> Xem thêm: Thang máy gia đình giá rẻ

Mức phạt khi không kiểm định thang máy đúng thời hạn

Chủ tài trợ và tổ chức quản lý nên chú ý và làm bằng kiểm định theo đúng yêu cầu. Trường hợp vi phạm có mức phạt như sau:

ko KHAI BÁO trong vòng 30 ngày khi đưa cầu thang máy vào sử dụng: Phạt từ 1.000.000đ – 3.000.000đ

Phạt 5.000.000đ – 10.000.000đ đối với hành vi ko LƯU GIỮ ĐẦY ĐỦ HỒ SƠ kỹ thuật.

cầu thang máy không ĐẠT TIÊU CHUẨN kiểm định nhưng sẽ đưa vào sử dụng, phạt từ: 50.000.000đ – 75.000.000đ

không KIỂM ĐỊNH thang máy trước khi đưa vào dùng hoặc không KIỂM ĐỊNH ĐỊNH KỲ cầu thang máy trong thời đoạn sử dụng:

– Phạt từ 20.000.000đ đến 30.000.000đ đối với vi phạm từ 01 đến 03 máy, thiết bị, vật tư;

– Phạt từ 30.000.000đ đến 50.000.000đ đối với vi phạm từ 04 đến 10 máy, thứ, vật dụng tư;

– Phạt từ 50.000.000đ đến 75.000.000đ đối với vi phạm từ 11 đến 20 máy, trang bị, đồ vật tư;

– Phạt 75.000.000đ đối với vi phạm từ 21 máy, đồ dùng, vật dụng tư trở lên.

>>> Xem thêm: Thang máy lồng kính

Hậu quả của việc ko kiểm định thang máy

ko chỉ đối mặt với mức phạt tài chính, việc ko kiểm định cầu thang máy đúng quy định có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng:

Nguy cơ xảy ra sự cố, tai nạn cao: thang máy ko được kiểm định theo đúng quy định đã có nguy cơ gặp sự cố, ko xác xắn an toàn cho khách hàng.

Tăng phí bảo trì, sửa chữa: Các bộ phận của thang máy hư hỏng mà ko được phát hiện sớm, gây ra các chi phí sửa chữa lớn nếu không được kiểm định theo đúng quy định.

Khẳng định chất lượng thang máy: Giấy chứng nhận đạt tiêu chuẩn kiểm định là cơ sở để chứng minh thang máy chất lượng; khách hàng có thể yên tâm dùng.

>>> Xem thêm: Kích thước thang máy 350kg

làm thế nào để kiểm định cầu thang máy đúng thời hạn?

Để tránh bị phạt và bảo đảm an toàn cho người dùng, các chủ tài trợ và đơn vị quản lý thang máy yêu cầu tuân thủ nghiêm ngặt quy trình kiểm định theo quy định. Dưới đây là 1 số phương án làm cho xác thực kiểm định thang máy đúng hạn:

Lập lịch kiểm định định kỳ: Ghi nhớ và lập kế hoạch kiểm định định kỳ cho từng hệ thống cầu thang máy, đảm bảo không bỏ lỡ thời hạn.

cộng tác với tổ chức kiểm định chuyên nghiệp: tậu đơn vị kiểm định cầu thang máy được cấp phép và giỏi để đúng đắn thời đoạn kiểm định được thực hiện bằng chuẩn xác và đầy đủ. Đến hạn kiểm định, tổ chức này đã báo đến đến chủ đầu tư và đơn vị quản lý để có kế hoạch kiểm định kịp thời

Bảo trì thường xuyên: cầu thang máy nên được bảo trì định kỳ để phát hiện và sửa chữa kịp thời các vấn đề kỹ thuật, giảm nguy cơ hư hại và tăng tuổi thọ đồ gia dụng.

Việc kiểm định cầu thang máy đúng thời hạn ko chỉ là tuân thủ quy định pháp luật mà còn là trách nhiệm để xác xắn an toàn cho khách hàng và chất lượng tốt hệ thống thang máy. Mức phạt khi thang máy không được kiểm định đúng hạn có thể lên đến hàng chục triệu đồng cùng với nguy cơ rủi ro nghiêm trọng. Chính do đó, các chủ tài trợ và công ty quản lý cầu thang máy đề nghị lưu ý tuân thủ các quy định về kiểm định, đồng thời hay bảo trì để chính xác cầu thang máy hoạt động ổn định và an toàn.

Hotline: 0969 514 888

>>> Xem thêm: Thang máy Homelift

0 notes

thptngothinham · 5 days

Text

Lập dàn ý chi tiết đề văn nghị luận xã hội bàn về vấn đề hút thuốc lá hiện nay, suy nghĩ về tác hại của thuốc lá đối với đời sống con người. Dàn ý nghị luận vấn đề hút thuốc lá - Hướng dẫn một số mẫu dàn ý nghị luận bàn về vấn đề hút thuốc lá hiện nay, tác hại của thuốc lá đối với đời sống con người. Hướng dẫn chi tiết lập dàn ý nghị luận về tệ nạn hút thuốc lá hiện nay 1. Phân tích đề - Kiểu bài: dạng bài nghị luận xã hội về hiện tượng đời sống. - Vấn đề nghị luận: tệ nạn hút thuốc lá hiện nay - Phạm vi dẫn chứng, tư liệu: các căn cứ khoa học, hình ảnh, số liệu... liên quan đến tác hại của thuốc lá. 2. Xác lập luận điểm, luận cứ - Luận điểm 1: Giải thích khái niệm thuốc lá - Luận điểm 2: Nêu thực trạng hút thuốc lá trong xã hội - Luận điểm 3: Nguyên nhân hút thuốc lá - Luận điểm 4: Tác hại của việc hút thuốc lá - Luận điểm 5: Giải pháp làm giảm tác hại do thuốc lá 3. Sơ đồ tư duy 4. Chi tiết dàn ý nghị luận về tệ nạn hút thuốc lá Mẫu dàn ý 1: 1. Mở bài - Dẫn dắt vấn đề, khái quát vấn đề hút thuốc lá trong xã hội hiện nay. Nêu quan điểm, nhận định về hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. 2. Thân bài a) Nêu khái niệm thuốc lá - Sản phẩm phổ biến trong xã hội - Được làm từ nguyên liệu chứa nhiều chất độc hại, chất gây nghiện. b) Thực trạng hút thuốc lá trong xã hội + Hút thuốc lá trở thành thói quen của nhiều người (đặc biệt là nam giới). + Người hút thuốc lá rất nhiều và ngày càng gia tăng (có thể nêu dẫn chứng số liệu). + Số lượng thuốc lá tiêu thụ mỗi ngày của một người hút thuốc lá rất cao ở các nước đang phát triển.(trong đó có Việt Nam). + Đối tượng hút thuốc lá ngày càng mở rộng ở nhiều tầng lớp, lứa tuổi,…(người trưởng thành, thanh thiếu niên, học sinh, sinh viên,…). c) Nguyên nhân hút thuốc lá: - Áp lực trong công việc yêu cầu hút thuốc để giảm bớt căng thẳng (do thuốc lá có các thành phần gây kích thích thần kinh tạo cảm giác sảng khoái, tỉnh táo,…) - Thói quen. - Giá một số loại thuốc lá tương đối rẻ (dẫn chứng cụ thể). - Tác hại, ảnh hưởng của thuốc lá rất chậm (chỉ bộc phát sau thời gian sử dụng lâu dài). - Tâm lý thích khẳng định: hút theo trào lưu hoặc bị lôi kéo hút (chủ yếu ở lứa tuổi thanh thiếu niên). - Các điều luật, quy định hạn chế tác hại của việc hút thuốc lá chưa hoàn thiện (tính răn đe chưa cao, biện pháp xử phạt chưa cụ thể,…) d) Tác hại của việc hút thuốc lá: - Hút nhiều thuốc lá gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bản thân (các loại bệnh ung thư phổi, gan, thanh quản, dạ dày,…). - Ảnh hưởng đến sức khỏe của những người xung quanh do ảnh hưởng của việc hít phải khói thuốc lá (có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của phụ nữ, trẻ em,…). - Gây khó chịu cho những người xung quanh (hơi thở có mùi khó chịu ở những người thường xuyên hút thuốc lá). - Tốn kém nhiều chi phí cho việc mua thuốc lá (người nghiện thuốc lá sẽ hút thút thuốc lá với số lượng ngày càng nhiều, nhu cầu mua các loại thuốc lá mạnh có giá thành cao). e) Lời khuyên: - Cá nhân mỗi người nên có ý thức giữ gìn sức khỏe cho bản thân và cộng đồng. - Có nhiều phương thức hữu hiệu tuyên truyền tác hại của việc hút thuốc lá. - Nhà trường và gia đình cần có biện pháp chặt chẽ trong việc quản lý thanh thiếu niên, tránh bị lôi kéo, dụ dỗ hút thuốc lá. - Các bậc phụ huynh, người lớn nên làm gương cho giới trẻ (không hút thuốc lá trước mặt con em, hạn chế chúng tiếp xúc với thuốc lá). - Các cơ quan nhà nước nên có những quy định và biện pháp hiệu quả để hạn chế, ngăn ngừa tác hại của việc hút thuốc lá. 3. Kết bài - Khẳng định lại tính đúng đắn của vấn đề hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. - Đưa ra thông điệp, lời nhắn nhủ cho mọi người. Hướng dẫn lập dàn ý bàn về tác hại của tệ nạn với cuộc sống con người Mẫu dàn ý 2: 1. Mở bài: - Xã hội càng ngày càng phát triển đời sống càng nâng cao song lại có nhiều tác nhân gây hại tới sức khỏe con người trong đó có hút thuốc lá. 2. Thân bài - Gọi tên: Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe con người, trên mỗi bao thuốc lá đều có dòng chữ ” hút thuốc lá có thể gây ung thư phổi” vậy mà bất chấp điều cảnh báo ấy ta vẫn hút thuốc lá.

- Biểu hiện: Người hút thuốc lá có mặt ở mọi nơi, mọi lúc, có hiện tượng răng vàng hoặc răng đen, ngón tay cầm thuốc chai lại, hơi thở khó chịu, mùi mồ hôi hôi thậm chí quần áo cũng bị ám mùi. - Nguyên nhân: + Do con người thiếu ý thức phòng ngừa bênh tật + Chưa thấy hết tác hại của hút thuốc lá + Do thói quen giao tiếp hoặc di công việc quá căng thẳng, nặng nề, mệt mỏi, đòi hỏi có sự thư giãn + Do học đòi bắt chước, đua đòi với bạn bè + Do gia đình không quan tâm, không quản lý sâu sắc con cái - Tác hại: + Ảnh hưởng đến sức khỏe của con người + Hút thuốc lá có thể hỏng hô hấp, dẫn đến hiện tượng đau ngực, tức ngực, khó thở, gây rỗ phổi, ung thư phổi. + Hút thuốc lá làm cho sức khỏe giảm sút nghiêm trọng + Tiêu hao túi tiền của người sử dụng, có thể số tiền dành cho thuốc lá không nhiều nhưng nếu như không hút thuốc lá ta có thể dùng số tiền đó vào việc hữu ích hơn. + Hút thuốc lá không chỉ có hại cho người sử dụng mà còn ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, đối với trẻ nhỏ việc học đòi bắt chiếc hút thuốc lá không những nguy hại cho sức khỏe mà còn làm thay đổi tâm tính, có thể trở nên trộm cắp vặt để có tiền hút thuốc lá. - Biện pháp + Cần tuyên truyền nhiều hơn về tác hại của thuốc lá trên các phương tiện truyền thông đại chúng, coi việc hút thuốc lá là hành vi không đẹp, nó biểu hiện của việc nghiện ngập. + Cần phân tích cho người thân, bạn bè hiểu được nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến ngày hôm nay mà còn ảnh hưởng về sau. + Có lệnh cấm ở những nơi công cộng, xử phạt thật nghiêm khắc với những người vi phạm và hạn chế sản xuất thuốc lá. + Gia đình cần phải quan tâm tới con cái nhiều hơn và cần phải theo dõi sát xao mọi hành động của con cái, nếu như lỡ hút thì phải ngăn chặn kịp thời. + Học sinh chúng ta khi còn ngồi trên ghế nhà trường yếu tố quan trọng nhất là bản thân phải có ý thức cao, chủ động không hút thuốc lá để giữ gìn sức khỏe của bản thân và gia đình. c. Kết bài: - Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, tính mạng của con người, vì thế mà chúng ta hãy nói không với thuốc lá để cuộc sống tốt đẹp hơn. Tìm hiểu thêm về những hậu quả xấu do thuốc lá mang lại qua bài thuyết minh về tác hại của thuốc lá Mẫu dàn ý 3: 1. Mở bài – Cuộc sống hiện đại hóa kéo theo nhiều tệ nạn: Nghiện game, cờ bạc, nghiện ma túy, rượu chè, AIDS… – Nạn hút thuốc lá đặc biệt với thanh thiếu niên. 2. Thân bài a) Thực trạng – Thanh thiếu niên tuổi mới lớn, vừa mới bước vào ngưỡng cửa cuộc đời nên tò mò thích khám phá điều mới lạ. – Một bộ phận tập hút. – Một bộ phận nghiện, lúc nào cũng phì phèo thuốc lá trên môi => Báo động cho tương lai đất nước. b) Nguyên nhân: – Chủ quan: + Kém hiểu biết, thích đua đòi, thích thể hiện mình, lầm tưởng phì phèo điếu thuốc lá, hành vi của người cao quí, người lớn, lịch thiệp, sang trọng, sành điệu. – Khách quan: + Bạn bè rủ rê, lôi kéo dẫn đến nghiện hút thuốc lá. + Gia đình nhà trường giáo dục lỏng lẻo, không theo sát được các em học sinh. + Một số cha anh nêu gương xấu đã làm ảnh hưởng đến thế hệ sau. c) Tác hại: – Ảnh hưởng sức khỏe: Họng, phổi, tim mạch… dẫn đến tử vong sớm. => Ung thư, đột quị, đột tử. – Kinh tế gia đình: 20.000 VND/bao thuốc lá Vina thiệt hại đến vấn đề kinh tế. – Đạo đức: nêu gương xấu, sa vào tệ nạn xã hội,… – Môi trường không lành mạnh, thiếu văn hóa, ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và mọi người xung quanh. – Chập cháy điện, cháy rừng ảnh hưởng lớn đến xã hội, môi trường xung quanh. d) Giải pháp – Nâng cao nhận thức, hiểu biết về tác hại của thuốc lá. – Tuyên truyền, giáo dục, phổ biến kiến thức đến các thế hệ sau. – Nhà trường, giáo dục xử lý nghiêm minh các trường hợp vi phạm. – Cấm các hình thức quảng cáo, truyền bá, cấm hút thuốc nơi công cộng. 3. Kết bài – Có thể khẳng định thuốc lá là một loại ôn dịch, tấn công loài người như tằm ăn dâu, đặc biệt là ở thế kỉ 21. – Rút ra bài học mới về việc hút thuốc lá ảnh hưởng đến nhiều vấn đề… Trên đây là 3 mẫu dàn ý chi tiết nghị luận về vấn đề hút thuốc lá, các em có thể lựa chọn bất kì một mẫu nào cảm thấy hợp lí với mình nhất để triển khai thành bài viết hoàn chỉnh.

Ngoài những ý đã gợi ý ở trên, các em có thể bổ sung thêm những ý kiến cá nhân khác phù hợp với yêu cầu đề bài. Tham khảo bài viết mẫu sau đây để nắm được cách thức triển khai một bài nghị luận hoàn chỉnh. Bài văn mẫu tham khảo bàn về vấn đề hút thuốc lá hiện nay Trong cuộc sống của chúng ta hiện nay, có rất nhiều thú vui ra đời, kéo theo nhiều thói hư tật xấu cũng nhờ đó mà có cơ hội phát triển. Có rất nhiều thói hư tật xấu trong cuộc sống hàng ngày, trở thành thói quen khó bỏ với nhiều người. Hút thuốc lá cũng là một trong những thói quen xấu, gây ảnh hưởng không chỉ đến bản thân mình mà còn ảnh hưởng đến người xung quanh, cần phải được loại bỏ. Hàng ngày chúng ta đọc sách, báo, xem đài, qua các phương tiện truyền thông, ai cũng đều biết thuốc lá có hại cho tất cả mọi người. Thuốc lá có chứa Nicôtin, là một chất gây nghiện cho nên nhiều người tưởng rằng chỉ hút thử, hút chơi nhưng dần dà lại trở thành thói quen khó bỏ, khó cai. Thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp và rất xấu đến sức khỏe con người. Thuốc lá chính là nguyên nhân gây nên các bệnh về phổi và đường hô hấp như lao phổi, ung thư phổi, ung thư vòm họng… và là một trong những nguyên nhân làm giảm tuổi thọ của con người, vì nếu hút thuốc lá lâu dài, sẽ có thể gây tử vong cho người hút. Không chỉ vậy, thuốc lá còn ảnh hưởng gián tiếp đến những người xung quanh dù họ không hút. Những người hút thuốc lá thụ động, thường xuyên hít phải khói thuốc từ người thân và ở nơi công cộng, cũng rất dễ bị mắc phải những bệnh nguy hiểm không kém gì người hút thuốc lá trực tiếp. Đặc biệt là trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Với trẻ nhỏ, hít phải khói thuốc sẽ khiến các em có nguy cơ mắc các bệnh viêm phổi, còi cọc, chậm phát triển… Còn với phụ nữ mang thai, khi hít phải nhiều khói thuốc sẽ ảnh hưởng nặng nề đến thai nhi, nhiều trường hợp đã xảy ra gây hậu quả đáng tiếc, mà lý do là vì hít phải khói thuốc lá. Hút thuốc lá còn ảnh hưởng đến môi trường. Vì khói thuốc lá phát tán ra không khí, làm ô nhiễm không khí. Tình trạng ô nhiễm môi trường ngày một nặng nề cũng có một phần nào đó do thuốc lá, con người mỗi ngày tiêu thụ không biết bao nhiêu điếu thuốc, ảnh hưởng trực tiếp đến môi trường sống xung quanh. Thuốc lá có nhiều tác hại nghiêm trọng như vậy, nhưng nhiều người vẫn coi nhẹ việc hút thuốc. Họ dùng điếu thuốc để làm phương tiện giao tiếp, gặp nhau chào hỏi nhau bằng điếu thuốc, hơn thua nhau cũng ở điếu thuốc. Nghiêm trọng hơn, tình trạng thanh thiếu niên hút thu��c đang ngày càng trẻ hóa, dấy lên một hồi chuông báo động với toàn xã hội. Các em học sinh còn nhỏ, hiếu kỳ, tìm hiểu, a dua theo bạn bè, hút thuốc để thể hiện bản thân, dần dần dẫn đến nghiện thuốc lá, ảnh hưởng tới sức khỏe, học tập, kéo theo là hệ lụy về tương lai của các em sau này. Xã hội, nhà nước cũng đã có rất nhiều biện pháp để giảm thiểu lượng hút thuốc lá, nhưng dường như vẫn không có tác dụng nhiều. Trên vỏ bao thuốc lá được sản xuất ra cũng có ghi: Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Vậy mà người cầm bao thuốc vẫn dửng dưng, không xem đó là sự nghiêm trọng cần để mắt tới. Các hoạt động tuyên truyền về tác hại của thuốc lá vẫn diễn ra thường xuyên, nhưng cũng chưa thực sự đem lại tác dụng gì lớn. Có thể thấy, thuốc lá thực sự có hại cho con người, đang là một vấn đề mà cả xã hội cần quan tâm. Mỗi người chúng ta cần phải tự có ý thức bảo vệ bản thân, nhắc nhở người xung quanh không hút thuốc lá, vì một tương lai, xã hội trong lành không có khói thuốc, ảnh hưởng đến thế hệ tương lai con em chúng ta. >>> Một số đề văn nghị luận về tệ nạn xã hội hay: Thuyết minh về tác hại của thuốc láNghị luận về tác hại của tệ nạn với cuộc sống con người Trên đây là gợi ý của THPT Ngô Thì Nhậm về một số mẫu dàn ý nghị luận về vấn đề hút thuốc lá trong đời sống hiện nay kèm theo bài văn tham khảo giúp em chuẩn bị tốt hơn trước khi bắt đầu viết bài. Đừng quên tham khảo nhiều bài văn mẫu hay lớp 9 khác tại thư mục tài liệu Văn mẫu 9 do THPT Ngô Thì Nhậm sưu tầm và tuyển chọn. Chúc các bạn luôn học tốt !

0 notes

tinhdongchi · 8 days

Text

Phân Tích Bài "Đồng Chí

Phân Tích Bài "Đồng Chí": Tình Đồng Đội Trong Kháng Chiến

Giới Thiệu Tác Phẩm

soạn bài đồng chí lớp 8 của nhà thơ Chính Hữu là một trong những tác phẩm tiêu biểu của thơ ca kháng chiến Việt Nam. Được sáng tác trong bối cảnh kháng chiến chống Pháp, bài thơ không chỉ đơn thuần là những dòng chữ mà còn mang trong mình sức mạnh của tinh thần đồng đội, lòng yêu nước và tình người.

>>>Xem thêm: soạn bài đồng chí

Sơ đồ tư duy về tác phẩm Đồng chí

1. Tác Giả Chính Hữu

1.1. Tiểu Sử

Chính Hữu (1926 - 2007) là một nhà thơ nổi tiếng trong nền văn học cách mạng Việt Nam. Ông không chỉ là một chiến sĩ mà còn là một nhà thơ sáng tạo. Chính Hữu từng tham gia chiến đấu trong các cuộc kháng chiến, từ đó có những trải nghiệm sâu sắc để viết nên những tác phẩm chân thực và giàu cảm xúc.

1.2. Đóng Góp Văn Học

Chính Hữu là người đã khắc họa thành công hình ảnh người lính Việt Nam trong thơ ca. Tác phẩm của ông thường mang những chủ đề như tình đồng đội, lòng yêu nước và sự hy sinh cao cả của người chiến sĩ.

2. Bối Cảnh Sáng Tác

2.1. Thời Kỳ Kháng Chiến

Bài thơ "Đồng chí" ra đời trong bối cảnh cuộc kháng chiến chống Pháp (1946 - 1954). Đây là thời kỳ khó khăn nhưng cũng là thời kỳ của tinh thần yêu nước mãnh liệt. Những người lính trong chiến tranh đã thể hiện tình cảm gắn bó và tinh thần đoàn kết, sự hy sinh vì Tổ quốc.

2.2. Tâm Trạng Người Lính

Trong bối cảnh kháng chiến, người lính không chỉ phải đối mặt với kẻ thù mà còn phải chịu đựng sự thiếu thốn về vật chất và tinh thần. Tình bạn, tình đồng đội trở thành động lực để họ vượt qua mọi khó khăn.

3. Tóm Tắt Nội Dung Bài Thơ

Bài thơ "Đồng chí" mở đầu với hình ảnh hai người lính gặp nhau trong cái lạnh của núi rừng. Họ chia sẻ kỷ niệm, nỗi niềm và từ đó thể hiện tình đồng chí sâu sắc. Mối quan hệ giữa họ không chỉ là đồng đội mà còn là tri kỷ, cùng nhau vượt qua mọi thử thách và gian khổ.

4. Phân Tích Chi Tiết Bài Thơ

4.1. Hình Ảnh Biểu Tượng

Hình ảnh "Đầu súng trăng treo" là một trong những biểu tượng nổi bật trong bài thơ. Hình ảnh này không chỉ tạo cảm giác lãng mạn mà còn mang ý nghĩa sâu sắc về sự hòa quyện giữa thiên nhiên và con người. Nó thể hiện tâm hồn và tinh thần của người lính, dù trong hoàn cảnh khó khăn vẫn luôn hướng tới cái đẹp.

4.2. Tình Đồng Chí

Tình đồng chí là chủ đề chính của bài thơ. Chính Hữu đã khéo léo khắc họa mối quan hệ giữa những người lính. Họ cùng nhau chia sẻ kỷ niệm và nỗi niềm, từ đó thể hiện sức mạnh tinh thần và sự đoàn kết. Tình đồng chí không chỉ là sự gắn bó trong chiến đấu mà còn là sự thấu hiểu, cảm thông giữa những con người cùng chung lý tưởng.

4.3. Ngôn Ngữ và Biện Pháp Nghệ Thuật

Ngôn ngữ trong bài thơ rất giản dị nhưng lại giàu sức nặng. Chính Hữu sử dụng nhiều biện pháp tu từ như ẩn dụ và so sánh, giúp làm nổi bật tâm tư và tình cảm của nhân vật. Các câu thơ ngắn gọn, súc tích nhưng lại đầy ý nghĩa, tạo nên một bức tranh sống động về tình đồng chí.

4.4. Âm Điệu và Nhịp Điệu

Âm điệu của bài thơ mang tính trữ tình, tạo cảm xúc mạnh mẽ cho người đọc. Nhịp điệu được xây dựng linh hoạt, có lúc nhanh, có lúc chậm, phản ánh tâm trạng của nhân vật. Điều này giúp người đọc dễ dàng cảm nhận được sự sâu lắng trong tâm tư của người lính.

5. Ý Nghĩa Tác Phẩm

5.1. Khẳng Định Tình Đồng Chí

Bài thơ "Đồng chí" không chỉ ca ngợi tình đồng đội mà còn khẳng định sức mạnh của tình người trong bối cảnh chiến tranh. Tình đồng chí giúp những người lính vượt qua mọi khó khăn, gian khổ, là động lực để họ tiếp tục chiến đấu vì Tổ quốc.

5.2. Giá Trị Nhân Văn

Tác phẩm mang giá trị nhân văn sâu sắc, phản ánh tâm tư của những người lính sống và chiến đấu vì lý tưởng cao đẹp. Qua bài thơ, Chính Hữu truyền tải thông điệp về lòng yêu nước và tinh thần đoàn kết trong cuộc sống.

5.3. Đặc Điểm Văn Hóa

Bài thơ "Đồng chí" không chỉ ghi nhận công lao của những người lính trong cuộc kháng chiến mà còn khẳng định giá trị của tinh thần đoàn kết, lòng yêu nước trong mỗi con người.

6. Hướng Dẫn Đọc Hiểu Bài Thơ

6.1. Đọc Kỹ Tác Phẩm

Học sinh nên đọc kỹ bài thơ để nắm bắt hình ảnh và cảm xúc mà tác giả muốn truyền tải. Việc ghi chú lại những cảm xúc cá nhân sẽ giúp hiểu sâu sắc hơn về tác phẩm.

6.2. Phân Tích Từng Đoạn

Chia bài thơ thành các đoạn và phân tích ý nghĩa của từng đoạn. Mỗi đoạn thường chứa đựng một thông điệp khác nhau, giúp học sinh cảm nhận được mạch cảm xúc của bài thơ.

6.3. Thảo Luận Nhóm

Tổ chức thảo luận nhóm để chia sẻ quan điểm về bài thơ. Việc thảo luận giúp phát triển tư duy và tăng cường khả năng hiểu biết về các vấn đề liên quan đến tình đồng chí và vai trò của người lính.

6.4. Viết Sơ Đồ Tư Duy

Học sinh có thể viết sơ đồ tư duy để tóm tắt nội dung bài thơ. Điều này không chỉ giúp ghi nhớ nội dung mà còn giúp hình thành tư duy logic trong việc phân tích tác phẩm.

Kết Luận

Bài thơ "Đồng chí" của Chính Hữu không chỉ là một tác phẩm văn học tiêu biểu mà còn là bài học sâu sắc về tình người, tình đồng đội trong chiến tranh. Qua việc phân tích bài thơ, người đọc sẽ có thêm kiến thức và cảm nhận sâu sắc hơn về văn học Việt Nam. Tác phẩm này không chỉ giúp ta hiểu về lịch sử mà còn về những giá trị nhân văn trong cuộc sống.

Lời Kết

Việc phân tích bài "Đồng chí" không chỉ đơn thuần là yêu cầu học tập mà còn là cơ hội để học sinh cảm nhận và trân trọng những giá trị của tình đồng chí, lòng yêu nước và tinh thần đoàn kết trong lịch sử dân tộc. Hy vọng bài viết này sẽ là nguồn tham khảo hữu ích cho các bạn trong quá trình tìm hiểu về tác phẩm!

>>>Xem thêm: soạn văn 8 bài đồng chí

1 note · View note