#semangatasix

[putribobok]

BERBAGI PENGALAMAN MENG-ASI-HI MENJADI IBUK EPING (PART 2/2) 8. Waktu pumping jangan lama-lama, cukup 15-20 menit saja. Karena kalau terlalu lama, puting bisa lecet. Kalau terlalu cepet, nanti foremilk yang keluar, bukan hindmilk. 9. Terapkan POWER PUMPING. Lakukan per 24 jam selama 2-3 hari ya. Tapi 1 hari cukup sekali aja, sisanya diikuti jadwal pompa biasa. (Cara terlampir di gambar). Kalau buwibu baca, itu power pumping 1 jam banget? Iya buwibu, biar hasilnya maksimal yess. Dini hari sampai waktu shubuh adalah waktu terbaik untuk power pumping. Karena kadar hormon prolaktin sedang tinggi. Hormon ini biasa disebut hormon pembuat susu. 10. Bagi buwibu yang tidak punya banyak waktu untuk cuci botol pumping, botol cukup dicuci dan disteril sehari sekali. Sisanya, masuk cooler bag atau wadah tertutup lalu taruh kulkas. Jadi nggak ada alasan lagi "capek nyuci botol ya" 11. Kuncinya pumping itu LDR (Let Down Reflex) atau biasa dirasakan sebagai sensasi semriwing🤣. LDR didapat dengan ritme hisapan pendek-pendek cepat. Kalau di spectra sih namanya massage mode. Lakukan massage mode 5 menit, lalu expression 10/15 menit. 12. Kalau hasil pompaan ASI banyak, artinya produksi memang melebihi kebutuhan bayi. Tapi, Kalau pompaan sedikit, BUKAN BERARTI ASI KURANG. Hasil pompa tidak mencerminkan isi payudara kita. Kesuksesan memompa dipengaruhi sama banyak sekali faktor. Bisa karena tersumbatnya saluran, jenis asi (kolustrum lebih kental), kecocokan alat pompa, suasana relaks saat mompa, dll. Yang penting adalah bukan seberapa banyak stok ASIP di freezer, tapi seberapa cukup ASI untuk bayek.💕 Semoga bermanfaat. Selamat meng-ASI-hi buwibu ❤️ #asibooster #boosterasi #asi #asip #asiperah #anakasi #stokasip #proasi #semangatasi #pejuangasi #ibuperah #pumping #pumpingasi #busui #ibumenyusui #bayiasi #workingmom #fullmom #semangatasix #asieksklusif #asibanyak #ayahasi #ibuasi #mengASIhi #eping #ibueping https://www.instagram.com/p/CAG2NPagf3A/?igshid=ovt7dpiiszt3

[dheaaharyadii]

Haaee ASI baru, warna kuning yg masih mengandung colostrum akhirnyaaa pumping beberapa menit dapet segini :") tentang asi itu luar biasa banget perjuangannya, bukan cuma tiap malem harus begadang karena mesti menyusui dan tiap 2 jam sekali harus setor asi ke bayi, lebih dari itu sih maknanya. Pantes banyak yg bilang kalo nge-asi itu jauh lebih besar membutuhkan tingkat kesabaran dibanding masa kehamilan. Ternyata bener buk-ibuk :") waktu habis lahiran colostrum baru keluar di hari ke-3. Jadi selama 3 hari, Rasydan gak dikasih apa-apa karena menurut tim laktasi RS Bunda, bayi cukup nutrisi sampai seminggu tanpa dikasih apapun jadi jgn nyerah dulu. Setiap harinya tetep disusuin supaya ada dorongan untuk asi cepet keluar, walaupun sebenernya galau akut banget takut dia kelaperan, tapi alhamdulillah Allah nyiptain segalanya dengan serba kecukupan. Setelah asi keluar muncul lagi masalah baru, rasanya ampun-ampunan sakitnya. Udah dipijet, dikompres air hangat, disusuin ke Rasydan sampe di pumping pun rasanya tetep aja penuh. Asi banyak yg masih beku jadinya bikin sakit sampe uratnya pada nimbul semua. Udah gitu nyusuin pertama langsung lecet dan luka karena dia masih belajar jadi posisi menyusuinya masih salah, beberapa hari tiap nyusuin selalu meringis sampe nangis :') Alhamdulillah berjalannya waktu, sekarang Rasydan nyusunya kuat jadi jarang sampai penuh banget karena selalu berusaha nyusuin 2 jam sekali. Ditambah posisi dia menyusui udah bener dan pinter jadinya gak ada lagi drama tiap nyusuin meringis karena gak berasa sakit lagi. Sekarang gunanya pumping ya buat ngosongin asi aja supaya gak sampe sakit lagi, tapi Rasydan selalu dikasih ASIX sih, langsung dari pabriknya karena moment setelah nge-asi itu priceless banget, ngeliat mukanya setelah kenyang itu bikin bahagiaaa 💘 Semoga rejekinya terus ngalir ya nak, untung aku punya mood booster terbaik untuk asi selain habbatussaudah dan minyak zaitun, yaitu papa kamu 💕 #SemangatASIX #RasydanFz