#vazio emocional

[luizacastro]

Depressão

Eu quero você bem longe de mim. Para ser sincera, não me sinto bem desde que te conheci.

Você é tão fria, quero tanto me aquecer. Minha vida era mais feliz antes de você aparecer.

Quando vai me deixar ir? Faz anos que estou presa. Sufocando, preciso existir. Saia da minha vida, por gentileza.

[uemmersson]

Coisas externas não resolvem questões internas.

Insights matinais

Muitas vezes, buscamos soluções externas para problemas internos, como a compra de novos pertences para lidar com a insatisfação, ou a busca de relacionamentos para preencher um vazio emocional. No entanto, é importante lembrar que essas coisas externas não podem resolver questões internas de forma duradoura. A verdadeira solução para os problemas internos é trabalhar neles diretamente. Isso…

[jr--rodriguez]

Ser vazio é se incomodar com tudo, porque nada te preenche.

~Jr.

[desabafovazio]

Sinto-me completamente exausto, como se cada dia fosse uma luta que não posso vencer. Acordo sem motivação, sem vontade de fazer qualquer coisa. É como se uma nuvem cinza pairasse sobre mim, roubando toda a minha energia e esperança.

Sinto-me afundando cada vez mais, sem ver uma saída.

Todos os esforços parecem em vão. Mesmo as coisas que antes me traziam alegria agora são apenas sombras do que eram. Estou cansado de lutar, de tentar encontrar sentido onde parece não haver nenhum. A sensação de estar preso em um ciclo interminável de desânimo e desesperança é avassaladora.

Chego a acreditar que a solução para essa dor constante, esse peso insuportável, é simplesmente o fim. Parece a única forma de aliviar esse sofrimento interminável. Mas ao mesmo tempo, há uma parte de mim que hesita, que se pergunta se realmente é o fim a única resposta.

Por mais difícil que seja, escrevendo isso, percebo que talvez ainda exista uma fagulha de esperança, uma pequena chance de encontrar ajuda, de não estar sozinho nessa escuridão. Essa dualidade de sentimentos é confusa e dolorosa, mas talvez, só talvez, haja uma outra saída, mesmo que eu ainda não consiga enxergá-la claramente.

[obsesseddiary]

Espero que sua nova relação seja tão superficial quanto você.

[littlebigdanger]

Quem diria que crescer era realmente complicado e dolorido, quem diria que logo nós que víamos contos de fadas, estaríamos vivendo esse conto de falhas.

Existir dói.

[borboleta-expurgada]

Perder o hábito/capacidade de interagir é aterrorizante.

[emumpensar]

No amargor de minha presença

Eu me desmancho.

Nada é tão solitário quanto estar aqui.

Em minha consciência

Faíscas de temor me aprisionam.

O gosto da vida é amargo.

Eu me perco em pensamentos

Me desmancho.

Nada é tão solitário quanto me sentir

Tudo que eu quero é não estar aqui.

[giseleportesautora]

Deserto de Reflexões #Poesia

Deserto de Reflexões #Poesia O robô caminha oscilante. Teve que deixar a fábrica sem suportar trabalho escravo. A busca por petróleo e minérios raros com cálculo extenuante. Alguém que se demite passa a ser fácil alvo. #poema #scifi #escravosmoderno

O robô caminha oscilante. Teve que deixar a fábrica sem suportar trabalho escravo. A busca por petróleo e minérios raros com cálculo extenuante. Alguém que se demite passa a ser fácil alvo. Uma vergonha para todos, você precisa se esconder. Perdido em pensamentos, o robô vaga por um deserto de reflexões. Qual é o sentido da vida? Eu fui feito para viver ou trabalhar até morrer? Um coração de aço…

[sunflowermello]

esgotada emocionalmente

Tudo aquilo que faz a gente pensar demais, ou se cobrar demais, pode se tornar um motivo de esgotamento mental.

Ou seja falta de empatia, causando choro fácil; Alterações no sono e no apetite; Aumento da irritabilidade; Medo desproporcional; Angústia; Crises de ansiedade; Sensação de vazio; Lapsos de memória; Falta de motivação para atividades rotineiras; Problemas para dormir, e quando consegue tem dificuldade para acordar.

É isso não é brincadeira para ser chamado de TÓXICA.

[myifeveruniverse]

Quando você está num coma emocional qualquer coisa que te faça sentir algo além de vazio é bom

gabbs

[luizacastro]

VIVER É EXAUSTIVO

Nem lembro a última vez que eu me senti feliz.

Me sinto esgotada mais do que nunca, fisicamente frustrada e vazia sinto que não tenho mais saúde mental e tudo para mim é um eterno automático. Não tenho propósito na minha vida e nem tenho esperanças que vai melhorar, pois me sinto totalmente fora do ar, é uma sensação de está desconectada, mesmo rodeada de pessoas.

Vivo em um mundo separado, onde a alegria e a conexão parece apenas lembranças distantes, refletidas nas vidas dos outros, mas nunca na minha vida. A minha rotina já se transformou em um ciclo interminável de ações automáticas, onde não vejo sentido e nem propósito, todos os dias são sempre parecidos com o anterior e a minha perspectiva de um futuro melhor se torna cada dia mais ilusória.

[meuemvoce]

Dependência emocional

Na infância quando estamos aprendendo a andar de bicicleta sentimos medo de cairmos e arranharmos os joelhos, mas acontece que sempre temos alguém para nos guiar, sentimos a mão dos nossos pais em nossas costas e para nos ajudar ainda mais, a bicicletinha tem as rodinhas para nos auxiliar perante o trajeto. Você deve estar se perguntando o que tem haver falar sobre esse assunto agora? Vou te explicar. Quando conhecemos alguém criamos expectativas para sermos correspondidos, fantasiamos uma vida, fazemos planos, vivemos dias intensos ao lado dela, rimos até a barriga doer, ocorre desentendimentos, brigas por motivos bobos, términos e voltas e isso acaba se tornando um ciclo sem fim até que chega o momento de cansarmos e não aguentarmos mais viver esse relacionamento conturbado, mas e agora? Quem deve terminar você ou a outra pessoa? Se continuarmos vivendo e tentando concertar um relacionamento fracassado será que irá resolver? Vale a pena tentar dar outra oportunidade para uma pessoa que apenas te machuca? Empurramos tanto com a barriga, damos tanto murro em ponta de faca que não percebemos, porque sabemos que sempre seguiu dessa forma, mas sabe por que temos medo de abandonar aquela pessoa mesmo que você ainda ame, mesmo que ainda exista amor em um lado da história, por mais que seja um relacionamento de anos luz, mesmo que vocês tenham terminado tantas vezes e voltado e acha que isso é algo normal? Porque já nos tornamos dependentes, dependência emocional é igual andar de bicicleta você fica tão acostumado com as rodinhas que tem medo de tira-las e seguir em frente sozinha por que você sempre teve algo ou alguém para apoiá-lo, tem medo dá queda e de se machucar, tem medo de não conseguir superar, medo de cair e não conseguir levantar, mas acontece que chega o momento de você tomar a decisão sobre caminhar sozinha ou depender de alguém para te guiar em qualquer lugar que seja mesmo que essa pessoa te deixe doente, mesmo que ela te faça sofrer, você se acomoda e acaba não enxergando que esse amor está te cegando aos poucos, um amor doentio, tóxico e que não te faz bem, ele só preenche uma lacuna que você tem medo que fique vazio, dependência emocional te faz caminhar e ao mesmo tempo arranca suas pernas, agora como você irá lidar com isso é um problema somente seu. Então agora que você é um adulto, pegue sua bicicleta e não coloque rodinhas, tenha coragem e suba, pedale sem parar, não olhe para trás e não tenha medo de cair e arranhar os joelhos, porque a dor ela faz parte do crescimento humano e de aprendermos a lidar com nossas emoções, pedale o mais rápido que conseguir e diga adeus para a dependência emocional e busque viver coisas novas sem ter medo de colocar o pé no chão.

Elle Alber

[ecosdoinfinito]

5:05

Às vezes, queria que o tempo parasse. Mesmo que apenas por alguns minutos. Dessa forma, eu poderia desacelerar ou congelar tudo, para respirar e pensar. Ter tempo suficiente para organizar os próprios pensamentos, especialmente aqueles que estão enraizados na mente e que, assim como a tristeza, parecem nunca realmente desaparecer. Pensar ou estar vivo são coisas particularmente únicas e, ao mesmo tempo, desastrosas. No entanto, ainda estão conectadas de uma maneira sutil, mesmo que bons, há momentos que são simplesmente aterrorizantes, sufocantes, exaustivos, e milhões de palavras e significados que não podem ser contidos em uma única linha de pensamento. É necessário dor, tristeza, culpa e arrependimento para estar vivo, porque somente então você pode ter amor, felicidade, memórias e perdão. Algo pior do que a morte, certamente, é ser esquecido. Apenas memórias e recordações podem fazer com que algo que se foi indefinidamente ainda esteja vivo, seja na mente, no coração, ou em qualquer coisa à qual exista um certo apego emocional. Talvez sejam apenas palavras vazias faladas de uma alma para outra alma para tornar a existência pelo menos suportável. Mas ainda é algo. É a capacidade de expressar o que está dentro, para não enlouquecer ou morrer de tristeza com o que está fora. Se não o suficiente, acredito que não resta nada além de cascas vazias que vagam pelo universo por um longo tempo, esperando o momento em que simplesmente evaporarão. Talvez um dia todos estaremos completos e não restará nada, ou um grande vazio esperando a centenas de anos de distância... Mas pelo menos estivemos aqui, mesmo que por um período curto o suficiente para sermos notados, o fato de que estivemos aqui prova que somos tudo, e ao mesmo tempo não somos e não seremos mais nada.

[desabafovazio]

O Vazio da Manhã do dia 15 de junho de 2024

Hoje até que tive uma noite tranquila de sono. Mas, assim que acordei, o vazio voltou e logo fui acabar um maço de cigarro na intenção de me sentir menos ansioso. Estava me preparando para enfrentar mais um dia difícil quando algo inesperado aconteceu.

No meio dessa rotina amarga, um pequeno gesto fez toda a diferença. Saber que fui capaz de fazer alguém sorrir me trouxe um alívio inesperado. Talvez seja pela minha forma carinhosa de chamar alguém de “preto”, um apelido afetuoso que pareceu iluminar o dia daquela pessoa.

Foi um momento simples, mas significativo. Em meio ao meu próprio caos interno, consegui transmitir um pouco de alegria. E por um breve instante, o peso do vazio pareceu um pouco mais leve. São esses pequenos momentos que, às vezes, nos dão forças para continuar.

[obsesseddiary]

Totalmente sem apetite hoje. Não consigo comer, não consigo descansar, então a melhor coisa a fazer é voltar para o diário. Desde que fui rejeitado ontem, sinto imenso vazio; nada do mundo me parece importante o suficiente ou me insta a ação…

Drácula (Bram Stoker)