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orogolddreams · 1 year
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Ensalada de verduras (beneficios) 1- Acelga (ácido fólico y hierro) 2- Tómate (ayuda cardiovascular) 3- Perejil (gran antioxidante) 4- Cilantro (antiinflamatorio) 5- Aji picante (Mejora al corazón) 6- Pepino (purificación) 7- Ciruela Carambola (rica en vitamina A, vitamina C) 8- Cebolla (ayuda pulmones y corazón) 9- Quimbombó (Antioxidante, muy beneficiosa para la piel, vista, arterioesclerosis y la oxidación en geneal. Detox, por su aporte en fibra hidrosoluble, agua y pectina facilita la eliminación de residuos del organismo y previene el estreñimiento. Contienen Provitamia A, Vitaminas del grupo B, Vitamina K, Vitamina C y Vitmina E, un alto contenido en Calcio, Magnesio y Hierro.) #ensalada #ensaladas #ensaladadepollo #cocinando #saludable #vidasaludable #comidasaludable #alimentacionsaludable #habitossaludables #estilodevidasaludable #alimentaciónsaludable #pielsaludable #alimentossaludables #vivirsaludable #recetassanas #comerbien #comidasanaysaludable #cebolla #nutricióninteligente #perejil #pepino #cilantro #aji #carambola #tomate #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CnjrlMxrN0C/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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janem00nsblog · 3 years
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Un día común.
Mirándose al espejo se preguntó un millón de veces porqué era fea. - ¿ Por qué no puedo ser bonita como las personas de internet ? - se dijo.
Pero no ella comprendía cuál era el problema. Tal vez alguien le diría que eso no es lo importante, que lo importe es su corazón pero no sería lo que ella desearía oír.
Ella necesita saber que no le diré algo tan trillado que en verdad no necesita pero en su lugar le diría que sí es algo que le importante mucho entonces debería buscar la manera de mejorar aunque no de aspecto, eso no resolvería su problema porqué aunque fuese hermosa como aquellas personas de las que habla al mirarse al espejo seguiría viendo sus defectos.
No diré que eso no puediera ayudarle a mejorar su autoestima pero la felicidad es pasajera.
Una talla, un tono de piel, un tipo de cabello, la estatura, cualquier estereotipo que ella imagine podrá romperlo pero jamás sería suficientemente " bueno".
Ella debería amar ese lunar que la hace especial, única. Debería adorar ese cabello que heredó tan libre o tan tranquilo, ese color de ojos iguales a los de su abuela pero sobre todo debería darse un abrazo y tomar todo de ella, ponerlo sobre un altar y orar por si misma, agradecer por todos los días vividos y por cada respiro. Debería amar respirar y sentir el sol. Debería amar la belleza que tiene su vida.
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nievesmorena · 4 years
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Por que comer sandías 🍉🍉🍉
Los beneficios de la sandía que quizá no conocías. La sandía o patilla es rica en nutrientes como vitamina A, B, C y potasio pero su verdadera fortaleza es el licopeno, el pigmento antioxidante que da a la fruta su color rojo intenso. ... Asimismo, el licopeno de la sandía se absorbe fácilmente en el cuerpo.
#Porsimelees❤ #Nievesmorena❤ #sandias
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Estamos viviendo en un mundo donde los animales se comprenden mejor que los humanos.
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inkastore2021 · 3 years
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rosimi1003 · 3 years
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. . Porque la gente elige el pan y no las llaves?. . Elegir las llaves, es elegir libertad, cuando eres libre puedes luchar por tus sueños. . Cultiva el arte de la felicidad..! . . #vidadefe #vidafeliz #vidaplena #vida #vivirenarmonía #vivirplenamente #vivirconentusiasmo #vivirengratitud #viajeinterior #vívela #viral #vivirsinpermiso #vivefeliz #vienencosasmejores #vinimosaserfelicesnonosdistraigamos #vivirlavida #vinimosaserfelices #viviracolores #vivirenlibertad #vivirsaludable #viviralmaximo #viviramable #viveydejavivir #viviendoaprendo #aprendamosavivir https://www.instagram.com/p/CRWFAizFwxD/?utm_medium=tumblr
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⚘Cαtegorı́α - ❝Plantas para el aparato circulatorio❞ ────────────────────── ​́Presentaciones y dosis: Levadura fresca y seca, en polvos para aderezar ensaladas y sopas, o bien en copos, cápsulas y comprimidos (hasta 10 g al día). ❀ ❀ ❀ #hierbadesanjuan #hiperico #hypericum #hypericumperforatum #hierbas #plantascurativas #plantasmedicinales #hierbasmedicinales #fitocosmetica #saludables #saludable #saludableyrico #alimentancionsana #alimentaciosaludable #vivirsaludable #vivirsanovivirfeliz #nutricion #naturopatia #vidasalubable #vidanatural #mujerholistica #holistica #fitoterapia ────────────────────── https://www.instagram.com/p/CO-w6_FBPrp/?igshid=1ceqph6kijf97
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250290mapi8 · 3 years
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Posted @withregram • @karennutricion11072 Sigueme para ver mas contenido! Etiqueta a 3 amigos para que vean el post y comparte. 🙏🏽🤗 . . . . ⚡Si te gusta mi contenido no te pierdas ningún post por que yo tengo el mejor contenido actualizado en todo Instagram en ejercicios y tips de alimentación. . ⚡Si te gusta lo que miras ve y sígueme y dale a la campanita en mi perfil y activa todas las notificaciones para no perderte mi contenido:) . . . . #comesanoyrico #alimentacionsaludable #buenprovecho #recetassaludables #cocinasaludableencasa #perdidadepeso #dietasaludables #soysaludableyfeliz #nutriciónsaludable #tipssaludables #estilosaludable #pierdekilos #vivirsaludable #saludablefit #recetasfacilesysanas #recetafácil #recetasparaadelgazar #amen #amén #saludyvidasana (en Belgica/holanda) https://www.instagram.com/p/COoQXo9h0gs/?igshid=28it9h2szdw7
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svmseguros · 3 years
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En @andantebikes cuentan con bicicletas para todo tipo de presupuestos. Visitalos en su tienda de Cutler Bay #bicicletas #ejercicios #vivirsaludable #viviendoencutlerbay #xsocialmarketing #cutlerbay (at Cutler Bay, Florida) https://www.instagram.com/p/CMx_nrDLCph/?igshid=1ggsa0b7xwvup
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yeherbolaria · 3 years
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orogolddreams · 1 year
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Ensalada mixta con Chicharos. (beneficios) 1- Acelga (ácido fólico y hierro) 2- Tomate (ayuda cardiovascular) 3- Perejil (gran antioxidante) 4- Aji picante (Mejora al corazón) 5- Pepino (purificación) 6- Cebolla (ayuda pulmones y corazón) 7- Zanahoria (betacaroteno y antioxidantes) 8- Chicharos (Proteína, control de los niveles de azúcar en la sangre, ayuda a prevenir la anemia, a fortalecer el sistema inmunológico y a promueve la salud cardiovascular.) #ensalada #ensaladas #ensaladadepollo #cocinando #saludable #vidasaludable #comidasaludable #alimentacionsaludable #habitossaludables #estilodevidasaludable #alimentaciónsaludable #pielsaludable #alimentossaludables #vivirsaludable #recetassanas #comerbien #comidasanaysaludable #cebolla #nutricióninteligente #perejil #pepino #cilantro #aji #carambola #tomate #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CoKblUCrJfo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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amagusworld-blog · 3 years
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Esta bebida contiene altos niveles de vitamina B12, calcio, magnesio, vitamina K2, biotina, enzimas y probióticos, siendo un alimento extremadamente nutritivo. ⠀ Debido a su conjunto único de nutrientes, las investigaciones muestran que el kéfir ayuda a:⠀ ⠀ - Aumenta la inmunidad⠀ - Tratar las enfermedades inflamatorias del intestino - Desarrollar densidad ósea - Lucha contra las alergias - Mejora la digestión de la lactosa - Mata el hongo cándido - Desintoxica el cuerpo. ⠀#vivirsaludable #alergias#huesosfuertes #kefir #dietasaludable #vidasanayactiva https://www.instagram.com/p/CGSZzETAhVF/?igshid=zouujt9c8ulm
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adrianaortizfit · 4 years
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Podría ser hereditario si, porque heredas hábitos , heredas maneras de comer y puede que eso que conoces sea tan familiar haga que te aferres a esa idea , yo también creía que todo era por genética y ahora entiendo que solo depende de mí cambiar mi manera de ver , de hacer y de vivir y la verdad que a la hora de compartir ciertas cosas con mi hija, con lo que quiera probar y sea nuevo para mi cuerpo, necesita de buena energía y esa energía se genera con la comida de buena calidad, somos como un vehículo , nuestro cuerpo es nuestro vehículo, que nos lleva allá donde queramos ir. Por eso si has decidido y crees también que todo depende de uno mismo , ten paciencia y no esperes que los hábitos que implantes hoy se reflejen en una semana , un mes... todo lo que eres ahora es el resultado de años de hábitos, ten paciencia contigo y empieza por aceptar eso , que todo tiene su proceso y que lo que empieces hoy eso sí que importa. . . . #girlpower💪 #salud #comida #comersano #vivirsaludable #sportgym #sportlife #spain #gymmotivation #deporteencasa #calestenia #fitnness #fit #hiy https://www.instagram.com/p/CE-JmALIBOE/?igshid=1l3p51ivzeee6
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jorgeelias · 4 years
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¿ESTAS EN CASA? Este ejercicio es perfecto para ti 3 series de 15 repeticiones, 3 días por semana Pulsa ❤ y TAG ETIQUETA a tus amigas y amigos para que lo sepan, comparte esta publicación con ellos #SomosTemplo #MejorNutricion #SoyLoQueComo #BajarDePeso #Transformación #VivirSaludable #KissimmeeFL #DiosMiFortaleza #AmoMiCuerpo #CuerpoSano #SeParteDelCambio #LatinosEnOrlando #BuenaAlimentación #OrlandoFL #ViveLaVida #Cristiana #Batidos #Jugos #smoothies #Juicing #Nutricion #BuenaNutricion #ComerSaludable #ComerSano #Saludable #VidaSaludable #ComidaSaludable #esfuerzo #perseverancia #Enforma (en Mexico City, Mexico) https://www.instagram.com/p/CD1ia3XhhJ4/?igshid=gjkp57wfucxw
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rosimi1003 · 3 years
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. . Que nuestro enfoque en la vida no esté dirigido sólo a hacer, hemos venido a ser..!. . #vivir #vivirenarmonía #vivirplenamente #vivirlavida #vivirenyserfeliz #viviralmaximo #vivirsinpermiso #vivirmejor #vivirconentusiasmo #séfeliz #viviracolores #vivirengratitud #vivirsaludable #vivirenlibertad https://www.instagram.com/p/CROpfXUlHQ3/?utm_medium=tumblr
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luzmagicluxlight · 4 years
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