#yoyoshealth

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Encurtido de 𝑨𝑱𝑰 𝑪𝑨𝑪𝑯𝑼𝑪𝑯𝑨!!! Beneficios de los encurtidos... 1- Favorecen la digestión. 2- Refuerzan el sistema inmunológico. 3- Efecto saciante: si estás a dieta. 4- Reducen el deseo de consumir azúcar. 5- Combaten bacterias. 6- Amigos de la vesícula. 7- Efecto detox en el organismo. 8- Reducen y controlan el colesterol. 9- Apenas tienen calorías. 10- SON RIQUÍSIMOS 😁 #encurtidos #pickles #pepperpickle #ajicachucha #aji #vinagre #digestion #sistemainmune #azucar #bacteria #detox #colesterol #calorias #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/Ci_Rdzjj-IJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Biking around!!! #biking #bicicleta #ejercicio #workout #nature #photography #naturaleza #fotografia #health #salud #fitnessmotivation #fit #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CkwsZFqjwhG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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- Turistea 😎 - Conoce 🔍 - Coge Sol ☀️ - Nada 🌊 - Respira 🌬 - Vive 😁 TODO ESO DA SALUD Y ALEGRIA... @yoyoscubatravel @yoyoshealth #salud #viajar #saludybienestar #saludyvida #nuestrasalud #alegría #vidasana #bienestar #yoyoshealth #yoyostravel https://www.instagram.com/p/Cq6KK9oPkKK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Home and Garden decorations #homedecor #home #decor #decorhome #homesweethome #decoration #homedesign #homedecoration #homestyledecor #homedecors #decorationhome #homedecoreideas #interior #garden #gardening #gardenlife #gardenlove #gardendesigns #yoyosphotograph #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CqF6mv6rSSc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Almuerzo delicioso y nutritivo‼️ - Acelga (Vitaminas y Antioxidantes) - Ají (vitamina C, potasio, magnesio y hierro) - Ajo puerro (Sistema inmunológico) - Lechuga (vitamina C, folatos y provitamina A (β-carotenos) - Cebolla (vitaminas A, B6, C y E) - Remolacha (minerales y fibra) - Tomate (fibra y muchas vitaminas y minerales: vitamina C, colina, vitamina E, potasio, fósforo, magnesio - Pescado (proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3 #vitamins #vitaminas #vitaminsandminerals #vitaminasyminerales #health #nutrition #salud #saludable #superfood #antioxidants #defensas #heathy #saludables #dailyvitamins #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CqD7XqTPggk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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𝑬𝑵𝑪𝑼𝑹𝑻𝑰𝑫𝑶𝑺 - Aji Cachucha - Aji Pimiento - Cebolla - Huevo de codorniz - Sal - Vinagre #encurtidos #vinagre #sal #ajicachucha #ajipimiento #cebolla #huevodecodorniz #pickles #vinegar #peppers #onions #quail #quaileggs #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CpigB_dvPeb/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Tan feliz que siento una 𝑪𝑼𝑹𝑪𝑼𝑴𝑰𝑳𝑳𝑨 😁😂😁 Cúrcuma, el llamado ibuprofeno natural. Si se te inflaman las rodillas o cualquier otra articulación cuando haces deporte y no quieres abusar del ibuprofeno, la cúrcuma es una buena opción. Un antiinflamatorio natural con propiedades antioxidantes también. Fuente: https://www.menshealth.com/es/salud-bienestar/a28961221/curcuma-ibuprofeno-natural-antiinflamatorio-propiedades-beneficios/ #cúrcuma #cúrcumaorgánica #cúrcumayjengibre #organico #comidasana #comidasaludable #planta #nutritivos #antiinflamatorio #antiinflamatorionatural #antiinflamatoriosnaturales #antioxidante #antioxidantes #antiviral #jengibre #medicinanatural #analgesico #sistemainmunológico #energianatural #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/Cn7qalgvB3N/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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𝑭𝒆𝒍𝒊𝒛 𝒄𝒐𝒏 𝒎𝒊 𝒁𝒂𝒏𝒂𝒉𝒐𝒓𝒊𝒂... (𝙱𝙴𝙽𝙴𝙵𝙸𝙲𝙸𝙾𝚂) - Piel (melanina- bronceado natural) - alta en vitaminas A, B, C y E - minerales y antioxidantes - ayuda a adelgazar - recuperación ósea y el crecimiento celular - salud interna de los ojos - proteger la salud bucodental - rejuvenecimiento - previene el estreñimiento - Acción diurética Fuente: https://www.menshealth.com/es #zanahoria #carrots #carrot #cakedezanahoria #carrotjuice #jugodezanahoria #salud #saludvisual #carrotsalad #vision #cataratas #diuretico #vitaminas #antioxidants #antioxidantes #adelgazar #rejuvenescimento #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CmRd-Hlr2RY/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mercado callejero‼️ (Comida fresca y Organica) #mercado #mercadocallejero #mercadolibre #Mercadofrutas #mercadovegetales #vegetales #verduras #comidafresca #comidaorganica #mercados #campesinos #mercadosaludable #yoyoshealth #yoyostravel (at Bauta, Cuba) https://www.instagram.com/p/Cl-I54Ot19e/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Antes y Después 😊 𝑺𝑬𝑴𝑩𝑹𝑨𝑹 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑻𝑨𝑺 𝑶𝑹𝑵𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳𝑬𝑺... (BENEFICIOS) - Ardonas la casa - Conexión con el momento presente - Relaja la mente - Sensación de bienestar interno - Ayudas al medio ambiente - Contacto con la naturaleza - Purificas el entorno - Ver crecer tu creación - Da paz #plantas #ornamentales #vida #belleza #naturaleza #adornos #momentopresente #mente #mentepositiva #bienestar #purificar #oxigeno #paz #medioambiente #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CkrHsjvPGX_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Antes y Después 😊 𝑺𝑬𝑴𝑩𝑹𝑨𝑹 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑻𝑨𝑺 𝑶𝑹𝑵𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳𝑬𝑺... (BENEFICIOS) - Ardonas la casa - Conexión con el momento presente - Relaja la mente - Sensación de bienestar interno - Ayudas al medio ambiente - Contacto con la naturaleza - Purificas el entorno - Ver crecer tu creación - Da paz #plantas #ornamentales #vida #belleza #naturaleza #adornos #momentopresente #mente #mentepositiva #bienestar #purificar #oxigeno #paz #medioambiente #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CkrG0-4vKFu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Antes y Después 😊 𝑺𝑬𝑴𝑩𝑹𝑨𝑹 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑻𝑨𝑺 𝑶𝑹𝑵𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳𝑬𝑺... (BENEFICIOS) - Ardonas la casa - Conexión con el momento presente - Relaja la mente - Sensación de bienestar interno - Ayudas al medio ambiente - Contacto con la naturaleza - Purificas el entorno - Ver crecer tu creación - Da paz #plantas #ornamentales #vida #belleza #naturaleza #adornos #momentopresente #mente #mentepositiva #bienestar #purificar #oxigeno #paz #medioambiente #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CkrD0TvPMT3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Antes y Después 😊 𝑺𝑬𝑴𝑩𝑹𝑨𝑹 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑻𝑨𝑺 𝑶𝑹𝑵𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳𝑬𝑺... (BENEFICIOS) - Ardonas la casa - Conexión con el momento presente - Relaja la mente - Sensación de bienestar interno - Ayudas al medio ambiente - Contacto con la naturaleza - Purificas el entorno - Ver crecer tu creación - Da paz #plantas #ornamentales #vida #belleza #naturaleza #adornos #momentopresente #mente #mentepositiva #bienestar #purificar #oxigeno #paz #medioambiente #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/Ckq9j-rPAxN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Antes y Después 😊 𝑺𝑬𝑴𝑩𝑹𝑨𝑹 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑻𝑨𝑺 𝑶𝑹𝑵𝑨𝑴𝑬𝑵𝑻𝑨𝑳𝑬𝑺... (BENEFICIOS) - Ardonas la casa - Conexión con el momento presente - Relaja la mente - Sensación de bienestar interno - Ayudas al medio ambiente - Contacto con la naturaleza - Purificas el entorno - Ver crecer tu creación - Da paz #plantas #ornamentales #vida #belleza #naturaleza #adornos #momentopresente #mente #mentepositiva #bienestar #purificar #oxigeno #paz #medioambiente #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/Ckq84jFvX2k/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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𝑻𝑶𝑹𝑻𝑰𝑪𝑨𝑺 𝑫𝑬 𝑭𝑹𝑰𝑱𝑶𝑳𝑬𝑺... Deliciosas y cargadas de proteína. Son muy fáciles de hacer y ayudan al paladar a probar nuevas maneras de consumir estos saludables granos. Ablandar el frijol. Aplastar con un tenedor. Mezclar con sazones (ajo, cebolla, ají, orégano Etc). Hacer una masa y moldear a mano en forma deseada. Usar sartén con poca grasa y voltear suavemente varias veces hasta que estén doradas. * A forma opcional se pueden rellenar con picadillo, queso o vegetales. DISFRUTE CALIENTE‼️ #frijoles #tortas #sasones #granos #vegetales #proteina #delicious #comidasana #yoyoshealth https://www.instagram.com/p/CkZjvMVD7T6/?igshid=NGJjMDIxMWI=