yogaspot - Tumblr blog

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ハヌマン・チャリサで新年のヴィンヤサのマンダラを適切に開く❤︎

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Happy New Year 2018

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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SO DOPE! なキルタン part2！これぞ本物のキルタンのやり方！カッコよすぎるでしょ🙏 #this is  how we do it

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What's good yoga & kirtan lovers! マントラ・チャンティングとキルタンはストレス社会に生きる我々のヒートアップしてるマインドを鎮め、落ち着きをもたらせてくれます。 

動画は Bhav と ラサ に溢れた SO DOPE なキルタン。カッコよすぎるでしょっ！これぞ本物のキルタンのやり方！Nuff said 🙏 #this is how we do it

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YOGA SPOT 認定の最高水準のヨガティーチャートレーニングの講師陣のアトマ先生のマントラの授業で古代から現代の我々に伝わっている最もパワフルなマントラの一つである、ガイヤトリーマントラをネイティブのサンスクリットでトレーニング受講生に伝承しましたॐ 

 英語を習う時もネイティブから学ぶのと日本語のアクセントのある英語を学ぶのとでは大きな差がある様に、サンスクリットのマントラを的確な発音でネイティブから学ぶ事をおすすめします。 

 古代から途切れる事なく師から生徒へと伝承されてきたヨガとマントラの叡智。ヨガやマントラの叡智を学ぶ際、そして生徒達に伝承する際は必ずヨガの叡智を現代の私達に伝えてくれた古代の賢者達（リシ）、先に道を切り開いてくれた私達のグル、師達に敬意を示す事が重要です。 

 先生や流派に対するリスペクトを重んじる、この観点からもヨガは他のフィットネスやトレーニングとは比べる事の出来ない、一線を画す所です。 

 先生から生徒へと途切れる事なく伝承されてきた事でヨガの叡智は今の私達に伝わって来ているのです。師達に敬意を払い、先生達の先生達と、そのまた先生達の先生達にさかのぼり繋がり、古代の賢者達とマハ・ヨギであるシヴァ神とマントラとヨガの教えを通してつながっていきます。 

 これぞ伝統的なインド式のヨガとマントラサダナの実践方式です。ヨガ実践者、そしてヨガを伝える者は師とのつながり、関係なしには実践も正しく伝える事も不可能なのです。 

 アトマ先生の授業は必ず師たちに敬意を表すGuru Strotam と言う長い詞、歌、マントラから始まります。 

 Jai Guru Dev🙏

次回のアトマ先生の授業は１２月開催のヨガニドラガイド養成講座と２月のバクティヴィンヤサトレーニングin ヴリンダーヴァン

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Satsang with my teacher/mentor Shantaji director of Amma’s Chicago ashram. 

私の先生でありメンターでもある、一時帰国してるアンマのアメリカ活動、アシュラムを統括してるシャンタジとサットサング🙏前回は５月のアンマ来日の時期に稲城のアシュラムにお邪魔させて頂き、今回は久しぶりに稲城までシャンタジとのサットサングへ行って来ました。生活の現実的な事から南インドのタントラヨガのプジャ、儀式の事などの神秘的な事まで沢山いろんな話が出来ました。インドの占星術ジョーティッシュの私のチャートまで見ていただききました。アンマの恩寵に感謝です。

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南インドの聖者アンマのニューヨークのアシュラムに行って来ました。アシュラムとしては開いたばかりのビーチフロントの施設はとてもシャンティで素晴らしい環境にあります。。ヨガリトリートを行うにはパーフェクトな所です。

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Varanasi // Beyond Life

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◉１０月７日スタート｜お得な早割は７月末まで！

【２ヶ月集中：ヴィンヤサヨガティーチャートレーニング２００時間】

１５回券プレゼント中！

興味のある方はぜひ、説明会にお気軽にご参加ください。

◉９月１０日、日曜、４pm

【ティーチャートレーニング説明会】

YOGA SPOT認定ティーチャートレーニング２００・３００・５００時間プログラム

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Caroline Myss dropping some real knowledge. Time to realise. 

『あなたの使っている言語がいかに有毒かに気づく事が出来れば全てが変化します。あなたの使っている言語の有毒さに気づく事が出来なければ人生は惨めなままです。』

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クリシュナの聖地ヴリンダーヴァン 聖なる河ヤムナでのアラティ。今まで行ったアラティの中でヴリンダーヴァンのアラティが1番❤︎

キルタンもアラティ観てるだけではなく参加型

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ドゥルパドの巨匠、グンデチャ・ブラザース！

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Happy Hanuman Jayanti と満月の恵みを皆さまへ！

昨日のOMkariのティーチャース・プラクティスではラーマの美しいエネルギーを毎日の生活の中に取り入れる方法、プラクティスについてのディープでジューシーなテーマで盛り上がりました。

そして、今日はシータとラーマのエネルギーとつながるためには欠かせない、ハヌマンの聖誕祭！ハヌマン・ジャヤンティです。

内側の姿勢、声、意思、を神聖なエネルギーと整列させれば人生の目的を全て達成する事が可能、全てが可能だとハヌマンは教えてくれます。

恐怖を滅し、勇気、諦めない力、憎しみや困難に屈しない力強さ、コミットメントの力、愛する力をハヌマンのエネルギーは象徴しています。

これらのエネルギーがハートの中で再生する事を祝う日です。

嫌悪に屈しない力、愛する力はみんなが必要としてますよね？

Jai Sita Ram! Jai Hanuman!

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感情とホルモンと健康のつながり

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ベビーがママの歌を聴いた時のリアクションがとても可愛い動画。 時には美しく、時には醜い、複雑な人間の感情。この感情が時には山をも動かす美しい行動源となり、逆に人間関係や調和を破壊する源ともなる。『感情』は人を人間たらしめるもの。

愛、温情、優しさ、勇気、感動、喜び、インスピレーション、憎しみ、嫌悪、嫉妬、恐怖、怒り、皆さんは普段どんな感情に多く支配されていますか？

恐れや憎しみに支配されている心は同じ波動の現実を生み出します。 いつもハッピーでいられるわけではないけれど、嫌悪や恐れを感じる時間をより短く、喜びやインスピレーションなど人間が持っている美しい感情に集中し、よりシャンティに日々を過ごす事が出来ればベストですよね。

ヨガと瞑想は様々な人間の複雑な感情をコントロールできるようになるとても実用的なメソッドです。続ける事でその効果を実感する事ができます。

今日もヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう！

隔月第３金曜、４月２１日は【ヨガニドラ】部屋の掃除をしないと汚れるように、マインドも滞っているネガティブな感情やゴミを掃除しないと汚れてきます。

ヨガニドラでマイ���ドの大掃除をしよう！

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Namaste yoga lovers!

皆さまのヨガプラクティスはいかがでしょうか？

今夜水曜７時、今週末の土日のレギュラークラス、

今週土曜の呼吸法＆瞑想とマントラ・ジャパ瞑想

そして来週水曜、７時のクラス後

２月９日〜３月１５日までの私のレギュラークラスは全て代行となります。

今週、来週と旅立つ前にジューシーなプラクティスを用意していますので、ぜひ遊びに来てね！ほぼ毎週レギュラークラスでお会いしているみんなと少しの間会えなくなりますが、心は１つのバイブレーションで繋がっています。

私のヨガジャーニーはインスタにアップしますのでぜひ、インスタをフォローしチェックしてみてね。

インド長期滞在後、さらにパワーアップしたヨガクラスとヨガトレーニングをお届けしますので、帰国後の春プラクティスを楽しみにしていてください。

ヨガスポットでヨガマットの上で会いましょう！

Much Love

OMkari