Text

Anxiety ; Gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari Contoh gangguan kecemasan yaitu serangan panik, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan stres pascatrauma.
Aku rasa, tidak satupun orang terlahir dengan seberani itu datang ke dunia. mayoritas bayi-bayi menangis saat lahir ke dunia, atau bisa jadi secara naluri manusia tahu jika dunia ini awalnya adalah tempat hukuman bagi manusia, sejarah adam dan hawa.
Kepercayaan diri, keberanian, ketenangan tumbuh dari lingkungan yang melimpahi dengam kasih sayang, tidak menuntut, mengapresiasi, dan membangun sebab itu tuhan mengelilingi bayi dengan perlindungan orang tuanya, dan keluarganya sebelum si bayi kemudian tumbuh besar mengikuti zamannya tapi orang tuanya tidak. Kemudian tumbuh menjadi remaja mengenali masalah tapi terlalu panjang untuk dijelaskan pada orang tuanya, membutuhkan tempat curhat, lalu dia mulai mengenali teman.
Tapi tidak semua orang sama dengan ayah ibu baiknya, ada yang hanya mendekatimu karena ingin sesuatu, atau ada yang sengaja mengatakan banyak hal buruk tentangmu setelah dia menjadi temanmu, lalu anak remaja itu tumbuh menjadi pemilih sampai dewasa dan tidak bercerita sampai dewasa.
Dan yang dewasa itu bertemu dengan manusia lain setelah keluar rumah, bertemu manusia manusa lain yang mungkin sama atau lebih keras dibentuknya, lalu masing masing belajar mengira dan berkenalan dengan prasangka.
Celakanya daripada sering merayakan pernikahan orang orang lebih suka menceritakan perceraian dan gosip
Dan seperti bangun dari mimpi aku berulangtahun ke 24
Orang tua ku bercerai, aku sudah lulus kuliah dianggap merepotkan jika lama jadi pengangguran, mulai murung bingung pulang, malu dengan tetangga, bosan mendengar curhatan orang tua yang saling menyalahkan, bingung karena khawatir bagaimana cara melanjutkan hidup setelahnya, dan ditinggalkan pria yang ku percaya untuk memulai masadepan seperti rencanaku. Aku bisa berbulan bulan tidak tidur, berminggu minggu tidak makan apapun, bekerja dan bertingkah semauku, mulai kecewa pada tuhan, lalu kemudian mimpi buruk datang hampir setiap hari, semua yang terlihat membesar, jantung berdebar kencang seperti hendak lepas dari tempatnya dan aku pergi berlari sebisaku mencari pertolongan, meninggalkan banyak pasien di ruang tunggu. Ya tepat hari itu aku memulai terapi di psikiater, hari itu aku menjadi pasien jiwa padahal sebelumnya aku adalah konselor obat untuk pasien jiwa diluar sana dan hari itu aku menggenggam obat untuk bekal rencana terapi ku, obat dengan dosis terhitung untukku, untuk diriku sendiri kombinasi antipsikotik,antidepresan,dan benzodiazepin tertulis untukku, hanya satu yang ada dipikiranku saat itu adalah, tidak seorangpun boleh tahu aku meminum penenang.
Aku sempurna menolak hidup, mencoba bunuh diri berulangkali, dunia ini memang hukuman.
Lingkungan dan stigma bahwa menemui psikiater berarti tidak waras tidak bisa bekerja dan normal. Aku mulai dibicarakan kantor tapi aku memutuskan kembali.
Aku telah berjalan sejauh ini, aku harus hidup untuk orang orang yang mencintaiku, ada banyak orang tulus diluar sana dan aku hanya perlu belajar menandainya. Aku mulai berfikir saat senang berujung sedihpun pasti berujung, tuhan benar aku hanya sedang berjalan jalan sementara untuk pulang kembali padanya, tuhan sedang membangum rumah disurga dengan kebaikanku di dunia dan aku hanya perlu percaya itu.
Ruh, mindset yang ada dalam jasadku kemudian berdamai dengan rasa takut.
Mungkin karena aku berfikir terlalu keras tentang banyak hal yang aku takuti rasa takutku jadi monster yang menyerang diriku
Semua orang terlahir dengan ketakutan bukan ? hanya untuk beberapa hal aku lebih memikirkannya dibanding kalian .
Yap, let me introduce ma self again
U can call me anya and i'm anxiety fighter
😊
0 notes
Text
Aku suka struktur,
Belajar bekerja jujur
Sayang adakalanya hidup nampak abstrak
Awal direncana ditengah perjalanan susah ditebak
Waktu-tenaga sudah aku petak-petak
Hari ini jadwalnya rusak,
Untuk stabil
Iman dan pikir harus diambil.

0 notes
Text
AKU
Hari ini sedang berusaha lebih baik sayang pada sesamanya, cinta pada keluarga, lebih baik caranya dalam bekerja, lebih baik tabiatnya untuk berkawan.
Aku sedang berusaha lebih cepat mendatangi yang menunggu, lebih cepat mengerjakan yang tertunda, tanggap saat dibutuhkan, mengerti saat diajari, lebih cepat memaafkan, melupakan rasa sakit, dan bertaubat saat berdosa.
Aku sedang berusaha menjembatani diri antara inginku dan kalian, antara batas dan kompromi diriku, yang bisa dan tidak kusanggupi, atau yang kuanggap benar yang menurut kalian belum tepat, aku sedang berusaha menjadi yang terbaik versiku untuk kalian,
Coba saja jadi aku.
0 notes
Text
Jadwal Keberangkatan
Seperti menunggu jadwal keberangkatan, jika di delay terus kadang lebih banyak cemas dalam harap-harap realisasi dari re-schedule, mungkin ada baiknya ganti terbang dengan pesawat lain.
Kita pun sama.

0 notes
Text
Aku ingin menukarnya
Semua rindu yang aku punya untuknya agar aku bisa merindukanmu,
Seluruh perhatian yang direnggutnya agar teralih hati padamu,
Semua yang aku punya yang dikuasainya untuk bisa membersamaimu sepenuh seutuhku,
Akalku berkata aku lebih rela
Mencintaimu untuk membayar cara menghormatiku .
-aku-
0 notes
Text

Hai,
Sudah kubilang aku bukan teman yang tepat untuk perjalananmu, bahkan tidak tahu cara untuk menjalani perjalanan kita selain dengan kecepatan, mungkin kamu bisa mengajariku untuk menikmati sesuatu dalam lambat ?
Aku si tergesa, yang menganggap babak baru dari kita adalah menyelesaikan segala urusan dalam garis lurus masing-masing kita untuk segera bisa berbelok dan menikmati garis yang sama. Aku tidak kenal berhenti dalam waktuku, salahmu mengalah pada dirimu hingga tersesat dibelakang. masalah diantara kita mulai datang disaat aku diminta menunggu, selayaknya kamu yang tidak menemukan cara lebih cepat, aku tidak menemukan ketertarikan untuk melambat dan menunggumu untuk bergabung dalam garis yang sama hanya karena sudah terlanjur berjanji.
Aku tidak mengenali kompromi untuk janji, bagiku itu sakral sama hal nya dengan masadepan, sepertinya kamu harus ingat setiap ayah bersedia melakukan apapun untuk masadepan putrinya, karenanya masadepan bagi perempuan selalu sakral untuk dibicarakan, jadi aku harap saat akan mulai menyinggungnya pastikan langkahmu tegap dan kuat untuk berjalan tidak hanya untuk mendapatkan hatinya tapi juga menjaganya.
Anggap saja aku buta arah, jadi tunjukan petamu kita gunakan itu.
Didalam aturan-Nya fitrahku adalah menurutimu, pastikan perhitungan navigasimu kecil salahnya, kelak sepanjang jalan kamulah penentu arahnya agar aku bisa khusyuk berdoa sebagai pendorong anginnya,
Jadi bisakah sekarang kita berhenti bermain-main dan menjalaninya tidak dengan mimpi?
Untuk menjadi nyata bagiku apa bisa ?
Jika sungkan, lipat petamu dan ambil kembali. Pernikahan bagiku tidak hanya sekedar mencintai, susun kembali langkah kuatmu, saat imanmu sudah mengkristal datanglah lagi,
salam.
0 notes
Text
Aku suka tumbuh,
Suka menjadi dewasa,
Suka mengenal kerja dan gaji
Aku suka tumbuh
Tapi tidak suka melihat ayah ibu tua sembari aku bertumbuh dewasa.
0 notes
Text
Sekat rasa ku kira tak ada
Ruang jiwa tersedak terhentak
Hati kecilku masih tak terima.
Dua raga telah lama bersama
Seketika retak berhamburan
Hati kecilku masih tak terima.
Kau lepaskan nyaman kita,
Kau bilang tak cinta aku rela,
Kau tanggalkan semua cerita,
Jangan kau genggam sisa
Biarkan aku bahagia .
Jika nanti kau rindu aku lagi
Rayu-lah sekuat tenaga,
Jika nanti kau ingin aku lagi
Kejarlah sekuat tenaga.
0 notes
Text
Dia biarkanku jatuh cinta, lalu dia pergi seenaknya, dihantui ragu tapi tak peduli gegabah jadi alasannya.
Pandangan yang tak akan aku lupa lama sudah aku tak punya , lalu dia pergi menunggu dipaksa dirayu untuk bicara.
Sudah jauh kini aku berjalan tinggalkan dirimu, tak kulihat lagi apa yang membutakan ragamu, sementara kau sibuk dengan permainanmu dengan hati lain nama yang lain, sibuk merakit bumerang untuk menyerangmu, berbalik menyerangmu.
Tidak ada maaf untuk dia nanti aku yang membalasnya, dia harus tahu cinta ini benar bukan hanya mau biasa.
0 notes
Text

Di lain kali saat kukatakan aku mencintaimu katakan hal yang sama, itu bisa membuat moodku berantakan seharian, klise sih memang repot dan terlihat abal-abal tapi aku kan bukan peramal.
0 notes
Text
Ambil jeda semaumu, jika jeda itu agar aku membaik jangan terlalu lama, waktu kita tidak berhenti bisa saja sebelum cintamu tumbuh, ego ku belum habis dan aku yang kalah duluan.
0 notes
Text
Diluar sana ada yang sanggup memberimu seratus dari seribu yang dia punya, sedang disini ada aku yang hanya sanggup memberimu sepuluh dari sepuluh yang ku punya.
0 notes
Text
(310819)
Saat jingga senja kembali tanpa hangatnya,saat itu seharusnya aku berhenti dan menerima.

0 notes
Text
Pagi ini udaranya beda, ada rindu berisikan kamu yang selalu kunikmati dengan candu lalu menjadi pesakitan lagi saat overdose.
0 notes
Text
Kamu benar,
Sebagai manusia aku akan lebih mudah menerima keadaan sendiri daripada berdua tapi kehilangan kendali
-anonim-
0 notes