birebeden

[birebeden]

UYUZ HASTALIĞINDAN NASIL KURTULDUK!

Uyuz; Sarcoptes scabiei. Hominis adı verilen akarın (böcek) sebep olduğu tüm dünyada yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Gözle görülemeyen ancak mikroskopla seçilebilen uyuz böcekleri insan derisini istila ederek hastalığa yol açarlar. Uyuz böceği deride tüneller açarak bu tünellerin içinde yaşar. Hastalık İnsanlara Nasıl Bulaşır? Uyuz genellikle hasta olan biriyle doğrudan ve uzun süreli…

[birebeden]

Sizce?

Çoğu insanın anlamadığı şey nedir? İyi niyet, duyarlılık…

[birebeden]

UYUZ HASTALIĞINDAN NASIL KURTULDUK!

Uyuz; Sarcoptes scabiei. Hominis adı verilen akarın (böcek) sebep olduğu tüm dünyada yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Gözle görülemeyen ancak mikroskopla seçilebilen uyuz böcekleri insan derisini istila ederek hastalığa yol açarlar. Uyuz böceği deride tüneller açarak bu tünellerin içinde yaşar. Hastalık İnsanlara Nasıl Bulaşır? Uyuz genellikle hasta olan biriyle doğrudan ve uzun süreli…

[birebeden]

BEBEĞİNİZ SİZİNLE İLETİŞİM KURMA İHTİYACINI NASIL ANLATIR?

Bebeğin keyifli, mutlu ve öğrenmeye açık olduğu zamanlarda sizinle iletişim kurmaya açık olduğunu anlarsınız. İlgili olma işaretleri sergileyen bir bebek, temelde ‘iletişim kurmak istiyorum’, ‘yaptığın şey ile ilgiliyim, devam et’ demektedir. BEBEKLERDE GÖRÜLEN EN YAYGIN İLGİ VE İLETİŞİM KURMA İŞARETLERİ ŞUNLARDIR; Gülümseme, Kollarını ebeveyne doğru uzatma, Gözlerin açılıp…

[birebeden]

BEBEKLERİN AÇLIK VE TOKLUK İŞARETLERİ

Bebekler açlık ve tokluk durumlarını da bedensel işaretlerle çok net şekilde ifade ederler. BEBEĞİNİZ ACIKTI İSE; Parmaklarını sıkıp yumruk yaparak, Ellerini çenesinin altında ya da ağız civarında birleştirerek, Kol ve bacaklarını bükerek, Sırtını geriye kıvırarak, Emme sesleri çıkararak ve ağız hareketlerini arttırarak, Anneye yönelerek ve sonunda da yoğun mızmızlanma ve ağlama ile net…

[birebeden]

AYAK BAKIMI VE SAĞLIĞI

Cildinizin, saçlarınızın, ellerinizin bakımına çok dikkat ediyor ve günlük rutinlerini aksatmıyor olabilirsiniz. Peki ya ayaklarınız? Tüm gün bizi taşıyan, dengemizi sağlayan ayaklar da iyi bir bakımı hak ediyor. Evde ayak bakımı için basit ama etkili tüyolardan yararlanın. Ayak sağlığı için öneriler Dar ayakkabılar giymeyin. Pedikür malzemelerinizi başkalarıyla paylaşmayın. Nasırları makasla…

[birebeden]

EL GENÇLEŞTİRME TÜYOLARI!

Genelde insanlar yüz cilt bakım rutinlerine o kadar çok odaklanırlar ki, vücudun geri kalanının da en iyi şekilde görünmesi için ekstra neme ihtiyaç duyabileceğini tamamen unuturlar. Mesela ellerimiz! Uzmanlar ellerimizdeki cildin, vücudun diğer bölgelerindeki cilt kadar kurumaya karşı hassas olduğunu söylüyor. Su, doğal cilt yağlarını sıyırabildiği için kuruluğu ironik bir şekilde hızlandırır.…

[birebeden]

DOĞAL YAĞLAR VE CİLT BAKIMINDA KULLANIMI!

DOĞAL YAĞLAR VE CİLT BAKIMINDA KULLANIMI!

Kabul edelim “yağ” kelimesi, zihnimizde çok da olumlu çağrışımlar yaratmıyor. Sivilceli cilt, yağlı saçlar, patates kızartmasının ardından temizlenmesi gereken yağlı mutfak… Oysa konu güzellik dünyası olduğunda yağ artık kirli bir kelime değil. Çok uzun zaman önce her ne pahasına olursa olsun cildinizden çıkarılması gereken bir şey olmasına rağmen şimdilerde tam tersi geçerli. Görünüşe göre…

[birebeden]

Evde Pedikür! 7 ADIMDA PEDİKÜR!

Evde Pedikür! 7 ADIMDA PEDİKÜR!

Tüm gün bizi taşıyan, üzerinde durduğumuz ayaklar yürüyüş, hava koşulları ve eksik bakım gibi nedenlerle sertleşme eğilimindedir. Düzenli bakım ve pedikür ile yumuşak ve güzel görünen ayaklara sahip olabilirsiniz. Pedikür nedir ve pedikür nasıl yapılır? İhtiyacınız olan birkaç malzemeyi bir araya toplayarak ve doğru pedikürün püf noktalarını öğrenerek kendi pedikürünüzü kolayca…

[birebeden]

PÜRÜZSÜZ BACAKLARIN SIRRI!

Her yıl bahar aylarında yani yaz yaklaşırken, diyetler, sporlar yapılmaya, elbiseler, etekler ve şortlar da seçilmeye başlıyor.Peki ya güzellik rutinleri? İyi beslenme ve egzersiz kadar cildinizin ve vücudunuzun düzenli bakıma ihtiyacı var. Birkaç küçük uygulama ve doğru ürün ile pürüzsüz ve parlak bacaklara, yumuşacık ve sağlıklı ayaklara kavuşmak mümkün. İşte o tüyolar… Kuru Fırçalama…

[birebeden]

EVDE EL PEELİNGİ NASIL YAPILIR?

EVDE EL PEELİNGİ NASIL YAPILIR?

En çok kullandığımız organımız olan eller gün içinde çeşitli faktörlerden ötürü kuruyup çatlayabilir. Özellikle mevsim değişiklikleri, sert rüzgarlar, soğuk hava ya da aşırı sıcak hava ellerimize zarar verebilir. Ellerimizin bakımlı görünmesi ve sağlığını koruması için onu sık sık nemlendirmek oldukça önemlidir. Tabii bir de düzenli olarak peeling yaparak soyulmuş ve ölü derilerden kurtulabilir,…

[birebeden]

Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalı? İşte Doğal Yöntemler!

Ayak Bakımı Nasıl Yapılmalı? İşte Doğal Yöntemler!

Ayaklar genellikle vücudumuzun en ihmal edilen parçasıdır ve herhangi bir sorunla karşılaşana kadar günlük faaliyetlerimizde ne kadar önemli olduklarını fark etmeyiz. Küçük bir su toplaması veya bir yere vurduğumuz bir parmak bile tüm günümüzü olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden ayaklarınız her mevsim iyi bir bakımı hakeder. Yaz geldiğinde sandaletlerin ve terliklerin ortaya çıkmasıyla da daha…

[birebeden]

EL MASAJININ MÜTHİŞ FAYDALARI! ELE MASAJ NASIL YAPILIR?

EL MASAJININ MÜTHİŞ FAYDALARI! ELE MASAJ NASIL YAPILIR?

Masaj terapisinin genel sağlık üzerinde birçok faydası bulunur. Vücudumuzdaki doğru noktalara dokunduğumuzda tüm sinirleri uyararak çoğu ağrımızı geçirebileceğimizi mutlaka duymuşsunuzdur. Bu noktalardan bir tanesi de baş ve işaret parmağımız arasında bulunur. Doğru masaj tekniği ile ellere masaj yapmak baş ağrınızın hafiflemesine ve hatta geçmesine bile yardımcı olabilir. Bunun dışında ellere…

[birebeden]

TERLEYEN ELLERDEN KURTULUN!

Vücut sıcaklığını dengelemek ve sağlığı korumak için vücut fazla sıcak olduğunda kendini terleterek soğutmaya çalışır. Herkesin yaşadığı bu durum bazen can sıkıcı bir hale gelebilir. Fazla terleme problemi, ıslak koltuk altları, koltuk altı lekeleri ve kötü kokular terlemeyle beraber ortaya çıkan sorunlardan birkaçı. Bir de çoğunluğun yaşadığı el terlemesi var tabii. Terli eller özgüveninizin…

[birebeden]

MANDELİK ASİT NEDİR, NE İŞE YARAR VE NASIL KULLANILIR?

MANDELİK ASİT NEDİR, NE İŞE YARAR VE NASIL KULLANILIR?

Koyu cilt lekeleri, kırışıklıklar, donuk cilt ve sivilce, çoğu insanın üstesinden gelmek istediği cilt sorunları. Neyse ki birçok cilt bakım ürünü, cildin genel görünümünü iyileştirirken bu özel endişeleri de gideren bileşenler içeriyor. Mandelik asit bu faydalı bileşenlerden biri. Bu alfa hidroksi asit (AHA) hakkında çok fazla araştırma bulunmamakla birlikte, cilde nazik olduğu ve sivilce, cilt…

[birebeden]

RETİNOL NEDİR, CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

RETİNOL NEDİR, CİLDE FAYDALARI NELERDİR?

Neredeyse her yaşlanma karşıtı ürünün içinde olan retinol acaba ne işe yarıyor? RETİNOL NEDİR? Retinol güzellik ürünleri arasında en etkili kabul edilen bileşenlerden biridir ve A vitamini türevlerinden olan retinol sivilceleri azaltması ve yaşlanma karşıtı etkileri en aza indirgemesiyle çoğu krem ve serumlarda bulunurken, tek başına da bir cilt bakım ürünü olarak…

[birebeden]

AYAK MASKESİ NASIL YAPILIR? AYAKLARINIZA İYİ BAKIN.

AYAK MASKESİ NASIL YAPILIR? AYAKLARINIZA İYİ BAKIN.

Bütün gün üzerinde durduğumuz, bedenini taşıyan ayaklarımız bakımı en çok ihmal edilen bölgeler arasında geliyor. Gün içinde ayakkabılar nedeniyle uzun saatler kapalı kalan ayaklar sertleşmeye ve çatlamaya oldukça müsait. Düzenli olarak bakım yapılmadığı takdirde topuk sertleşmeleri ve çatlamaları, mantar, nasır gibi birçok problem ortaya çıkabilir. Özellikle terlik ve sandaletler bu bakımları…