bloggoal-blog

[bloggoal-blog]

Приветствую всех, кто сейчас читает эти строки. Сегодня 19 июля 2017г, 12.40 по местным. Я свечусь, я улыбаюсь, я торжествую!!!!!! Позади 12 дней лечебного голодани�� - 12 сложных, волевых дней. В этот период я так же провёл сутки без воды, что эквивалентно 3 дням влажного голода. И знаете, я сильнее, чем думал. Я горжусь собой! Дни лёгкости сменялись днями апатии, слабость энергичностью, радость депрессией. Очищалось тело, очищался и мой ум. Позади 8кг жира, застойной желчи и шлаков. Теперь я точно знаю, что способен провести без еды и 21 день - главное настрой и причина это осуществить. Сегодня 1й день выхода из голода. Мне дали литр отвара из кураги - это моя первая еда. Я пью маленькими глотками, чтобы растянуть это удовольствие. Необыкновенно детально ощущаю этот божественный сладкий вкус... Я счастлив!

[bloggoal-blog]

#Ночнаяпрогулка Последние 2 часа был ужасный сон, точнее его не было вовсе. Меня бросало в жар и в очередной раз я понял, что если не охладиться на улице, - я просто не усну... 4й час ночи, я лениво поскрипываю дверцей шкафа, достаю одежду и одеваюсь в полной темноте. Делаю это максимально тихо, чтобы не разбудить соседа по комнате. Вода и музыка - всё что нужно взять с собой. На улке дубак, я медленно ковыляю до горячего источника пропарить ноги, взбодриться. Нашёл старенький трэк от Krec, он прям про меня) Бодрые дни сменились днями испытаний. В такие моменты эмоции тянут вниз и начинаешь сомневаться в своём выборе. Тогда я вспоминаю о цели и о том, как долго я хотел доказать себе, что смогу выдержать это испытание. Мы все жалеем себя, тем самым оставаясь там, где мы есть - в сегодняшнем дне. На деле нужна лишь настойчивость и чётко выверенные цели. Just do it! Есть много светлых мыслей, но в таком состоянии я не могу выразить их достаточно чётко, время... 12 июля - экватор)

[bloggoal-blog]

#Физиология голода - день 4 (На фото горячий источник).

Я чувствую как мой организм очищается! Скорость реакции, ясность мысли, большее количество усвояемой информации, гладкая кожа лица и здоровый румянец - самые явные признаки очищения, которые я для себя отметил. С 3 дня появилась утренняя слабость и начала активно выходить тёмные сгустки застоявшейся желчи. Часто кружит голову при резкой смене позы, ну а жжение в области желудка в связи с рефлекторным выделением желудочного сока - обычное дело (попил водички и нет его)). Потеряно 2,9кг от начального веса, давление на 4 день - 110/70. Я много хожу каждый день. Сегодня прошёл 15км (и это только то, что я отслеживал). Благо бесконечные лесные тропы и чистый озонированный воздух хвойной рощи всячески к этому располагают. Мой голод так же облегчает бальнео терапия - ванны с водой из горячего мин. источника, гидромассаж и сауна - важнейшая детокс терапия. После каждого посещения парилки - минус литр воды (1кг веса). Желчь после такого прогревания отходит особенно интенсивно. Позже я опишу процедуры: грязелечение, гирудотерапия(пиявки) и вытяжение позвоночника… К слову сказать, отделение РДТ (лечебного голодания) успешно функционирует в Горячинске с 1994г. 
Метод выверен и опробован на тысячах пациентов со всей России, Америки, Германии и других европейских стран. Сейчас например со мной в корпусе живут две пары пожилых немцев, приезжают так же и из Израиля.
Написано 5 томов исследований, проводимых на курортах Горячинск и Аршан (3 томика я прикупил). Так что, друзья мои, бояться и вестись на критику из зомби-ящика не нужно. Мыслите без предубеждений о том, что ещё не прошло через ваш опыт… И помните - нет ничего более благоразумного, чем делать на перспективу во благо, чем постоянно угождать сиюминутным прихотям глупой плоти. Всю важность этого я осознал в процессе очищения. Следущий пост о мыслях в пути. Всем хорошего дня! (На фото горячий источник)

[bloggoal-blog]

Прошло 43 часа с последнего приёма пищи. Сбросил 1,3кг, давление 120/80. Моё утро началось с умывания минеральной водой с горячего источника. Самочувствие хорошее! Организм по привычке вырабатывает желудочный сок. Обоняние сильно обострилось, а психологические пусковые механизмы 'иди поешь' набирают силу. Чистка кишечника и сауна - мои каждодневные занятия. Загораю по возможности, но солнце так и норовит спрятаться за облаками, да и ветер держит меня в тонусе) Провёл работу с местным населением (прекрасной его половиной). Всё это навевает мне школьную пору 9-10 класса) Вообщем-то текучка ценных кадров (18+) в столицу - дело вполне ясное и логичное. Продолжение следует... Весьма интересными являются правила гигиены на голоде - чистка зубов без пасты, мытьё без мыла, никаких кремов и косметики и каждодневная чистка языка. Самое интересное начнётся на 3-5 день - период перехода на внутреннее питание. Сопровождается слабостью и ознобом, но это неизбежно и уже на 5-6 день вес остаётся постоянным, как и самочувствие. Ну а я продолжаю быть включённым наблюдателем, чего и вам желаю. Хорошего дня.

[bloggoal-blog]

В дороге

На верхней полке нашего купе обитает Стэфан, француз. Мы долго пытались понять друг друга, но в итоге отдельные английские слова и фразы сделали своё дело. “Я еду на Байкал порыбачить. Why not?”)) Действительно, почему бы и нет! Бурятия славится своим омулем. В боковушке напротив две няшные и ещё совсем молодые китаянки. От них я не услышал ни одного русского/��нгл слова. Зато смеются постоянно) Стоим в Екатеринбурге…

[bloggoal-blog]

Рекомендую к просмотру. Лучший документальный фильм о голодании. Кстати я еду именно в тот санаторий, который показывают в этом фильме.

[bloggoal-blog]

Байкал - начало пути.

В этом году я решил сделать свой отдых не только приятным, но и полезным. В чём польза? А в том, что за 2 недели я очищу свой организм методом лечебного голодания на Байкале (Курорт Горячинск). Моя еда - вода и конечно сопутствующие очистительные процессы и процедуры. Это интересный опыт и вы обязательно узнаете, что из этого выйдет😏 Фото, видео и мой субъектив - каждый день на протяжении всей поездки.

Ну а пока я жду своего поезда до Улан-Удэ на Казанском вокзале. 3 дня пути. Со��, книжки, мыслишки… Кайф!