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[新聞]踏地像踩地雷！4運動拯救足底筋膜炎

早上剛要下床，腳跟一落地，竟傳來椎心刺骨的劇痛；有時候久坐起身，又再痛到舉步維艱，究竟腳跟出了什麼問題？  隨著路跑、三鐵等運動風行，因腳跟疼痛就醫的患者持續增多，醫師指出，據統計，跑步引起的運動傷害中，足底筋膜炎約占13％，算是相當高的比率。  醫師說明，足底筋膜位於腳底，範圍從腳跟延伸到腳趾頭，是非常有彈性的組織。 當我們走路或跑步，腳跟抬離地面時，足底筋膜會受到牽引，進而引發疼痛，一般而言疼痛的位置是在腳跟內側。  面對腳跟疼痛，許多人會自己找方法治療，醫師舉例：  1、使用軟鞋墊  因為腳跟疼痛，所以患者第一時間可能會直接在腳下添加鞋墊，試圖舒緩症狀，但通常造成反效果。醫師解釋，足底筋膜炎會發生，是因為我們內側足弓塌陷，影響足底筋膜內側，此時若增加鞋墊，足弓會受到擠壓，塌陷得更嚴重，足底筋膜也因此承受更大壓力。  2、指壓、走健康步道  有些患者會有一個觀念，認為有痛感才有效，因此會找指壓按摩，甚至還有人會以走健康步道的方式，達到按壓腳底的效果，但上述方式都對緩解足底筋膜炎沒有幫助。  3、使用拉筋板  若沒有正確使用拉筋板，可能導致足底筋膜過度牽伸。  這些錯誤的治療方式，可能導致更嚴重的問題。

至於該 如何正確又有效的紓緩足底筋膜炎

醫師指出，足底筋膜富有彈性，因此不必刻意將它拉鬆，反而應該恢復筋膜彈性。 

         1.正確使用抗旋前鞋墊

         2.離心運動          說明，離心運動可讓足底筋膜產生適度的離心牽伸，增加彈性。

         3.按摩

 資料來源:

https://www.everydayhealth.com.tw/article/17154/2

 心得:

腳底筋膜炎的患者，只要腳跟一落地，就會隱隱作痛，根據統計跑步引起腳底筋膜炎的情況佔了很大的比率，面對這種病痛，要知道如何找到解決的方針，來減緩疼痛的比例。

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[新聞] 抗老防曬最忌厚重感、換季防曬首重保水度！這些防曬正確觀念妳都該牢牢記住！

像現在這種季節交替的時刻，一下出大太陽一下氣溫狂降，肌膚狀態也跟著不穩定，所以這時候使用的防曬品就跟保養品一樣一定要以能幫肌膚補充大量水分的產品為主，建議女孩可選擇非常水感質地的防曬品，可應付肌膚在不同季節變化所產生的油水不平衡現象。

敏感肌的女孩在挑選防曬品時，建議除了要觀察成分是否有致敏性之外，最重要的便是必須符合100%物理性防曬，因為物理性防曬主要是以鏡面效果讓陽光無法穿透肌膚進而直接反射出去，不會像化學型防曬是透過成分中和紫外線對肌膚的傷害，所以跟物理型防曬比起來會容易接觸到肌膚的表皮層，相對地引發肌膚敏感的狀況也就較容易產生。

 很多人想到”抗老”兩個字就覺得在質地上必須要豐厚滋潤才可以補足老化肌膚所需要的油水，但是在抗老防曬上可不能這樣想！因為隔離霜通常都是日間保養的最後一道步驟，等於可能都已經先於臉上塗抹了至少3~4樣的保養品，這時防曬品如果還是一樣這麼黏膩，反而會讓肌膚有不適感甚至會讓人有不想擦它的念頭！抗老防曬不該以質地來做考量，而是成分上可以對應補足老化型肌膚所缺乏的東西這樣才是好。

 有些女生比較沒有化妝習慣，通常擦完防曬隔離後就會直接出門，那回家後還需要卸妝嗎？要的！因為現在的防曬產品都有基本的防水性功能，在卸妝的同時可以把臉上的防水膜徹底的清潔掉，而且多一道卸妝程序也能幫臉上的髒汙做第一道的清潔，所以別偷懶，卸妝還是不能少喔。

  心得：女生最不希望自己的皮膚被太陽給曬黑，這時一定都會使用到防曬的產品，但看了這篇我才知道還有抗老防曬這樣子的產品，也意外知道原來沒有化妝習慣還是需要做卸妝的動作，以為只需要用水將臉清洗乾淨就好，看來我對肌膚保養的認知還要再多了解才能做好肌膚保養。

文章來源：https://styletc.chinatimes.com/skincare/20190226004975-330202

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[新聞] 這次絕對要學會！彩妝大魔王『眉毛』攻略！6步驟就完成的【寶寶等級】眉毛教學！

「畫眉毛」是女孩們的人生彩妝路上永遠在學習的課程啊！連專業彩妝師也都說，眉毛絕對是彩妝部位中最難的！總覺得看了好多教學、練習了好多次，還是有怪怪的地方？本篇文章就要跟妳一起突破盲點！找出畫眉毛時忽略的小技巧！一起往彩妝成功之路前進吧！

在畫眉毛前，首先要確認自己眉毛的重點部位，也就是眉頭、眉峰、眉尾：

眉頭：鼻翼與眼頭延伸至眉毛的部位，就是眉頭的位置唷！

眉峰：眼球的邊緣處與眼尾往上延伸的部位就是眉峰的中央區域

眉尾：鼻翼與眼尾延長至眉毛的部分。

【畫眉基本原則】 確認完眉型後，就可以準備大展身手啦！但在畫眉毛前，要先遵守基本的原則：

1. 千萬不要從眉頭開始下手，會容易讓眉頭變得太濃

2. 以眉毛中後段為區隔，從那個位置下手，往眉尾及眉頭方向分兩段式畫，會暈染得更自然

【超簡單六步驟】 STEP 01 先利用眉粉，大略描繪出眉毛形狀。

STEP 02 接著用眉筆調整形狀，不要直接畫滿，而是一根一根地描繪，在沒有毛的部位做填補。

STEP 03 從眉峰到眉尾重疊深色，調整眉毛的形狀，讓眉型更加立體有層次感，眉尾則是要仔細地描繪，因為眉尾暈開可是會讓整體感崩壞喔！

STEP 04 使用眉刷，但不要沾取眉粉，將在眉毛上過的顏色，往眉頭延伸顏色的感覺刷過去，可以讓眉毛變得很自然！

STEP 05再用螺旋刷暈開眉頭，最後再順一下毛流！

STEP 06 染眉膏以逆刷的方式，像是刷入眉毛般地塗刷，最後在一邊調整毛流就完成了！

成功標準的眉毛，從眉頭到眉尾的顏色應該為淡→濃，而眉頭的下方應該要和眉尾處平行，畫完時可以在自我檢視一下，做最後的修正唷！是不是非常簡單呢！一個一個步驟做就不會出錯唷！終於可以和不自然的眉毛說byebye了！

心得：眉毛對女性來說一直是很重要的，但眉毛要化好其實是需要注重很多技巧的，透過這篇讓我學到好多畫眉毛的技巧，希望對於初新者的我有很多幫助，能夠順利完成好看的眉毛！

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為什麼推薦牙周專科醫師植牙？選擇牙周專科醫師植牙的好處是什麼？

一旦缺牙，許多牙醫都會推薦病患進行植牙治療，但由於台灣仍未有衛福部認證的植牙專科醫師，所以植牙的術後糾紛常常發生。造成糾紛的主因，在於所有牙醫皆可植牙，只是不夠專業的植牙手術，往往會引發嚴重的後遺症，既然沒有植牙專科醫師，那麼病患到底該找什麼專科的牙醫來植牙呢？

 我們的建議是，請找牙周專科醫師，而由牙周專科醫師來植牙，最少有三大好處。

 一、能不植牙就不植牙

很多病患遇到牙痛，都以為把痛牙拔除，接受植牙後即可解決問題，但牙痛的原因眾多，且多數牙痛問題，其實都能經由牙周治療解決。透過牙周專科醫師治療，可以評估是否真的需要植牙，美國波士頓大學口腔醫學院牙周病科臨床副教授、台中敦御牙醫診所蔡安一醫師表示，上帝給人的牙齒都可能被弄壞，遑論牙醫給的人工植牙呢？不論如何，真牙的功能性與咀嚼咬合度，都遠比人工植入的牙齒好，所以如果病患狀況允許，其實能不植牙就不植牙。

 二、從牙周到假牙全面性的評估

由於許多植牙患者都有輕重不一的牙周病問題，所以找牙周專科醫師植牙，能在植牙前，對病患口腔、牙齒狀態做全面性的評估，並優先治癒牙周病，使植牙地基穩固，植入的牙齒才不易脫落。

 然而，如果植牙前沒有先做好從牙周到假牙的全面性評估又如何呢？台中敦御牙醫診所蔡安一醫師分享，其實很多時候，資深牙醫光從X光片就能判斷病患先前的植牙手術是成功抑或失敗，因為就像蓋房子之前要先把地基處理好一樣，如果牙醫幫病患植牙前沒有做好全面性評估，甚至連牙結石都沒處理好，就草率進行手術的話，那植牙肯定會失敗。

 三、術後衛教專業

大部分病患都以為植牙後能一勞永逸，但其實植牙後的術後維護非常重要，若沒有好好注意清潔，會和真牙一樣感染牙周病，情況嚴重的話，不但會造成植體附近的骨質被破壞，人工牙根還可能為此脫落。而擅長口腔衛教的牙周專科醫師，能透過專科的專業性，幫助患者長期維持口腔衛生與牙周健康。

 台中榮總口腔醫學部前牙周病科主任、台中敦御牙醫診所唐正醫師說，其實多數人都把刷牙想得太簡單了！像他曾有一位病患，雖然已罹患牙周病，但仍堅稱自己有好好刷牙，一般牙醫師或許會放棄治療，或者以強硬態度強迫病患服從權威，但唐正醫師不一樣，唐正醫師請她帶牙刷來後，發現牙刷開岔嚴重。這時，醫師就與她溝通牙刷刷毛的影響性，因為不像一般醫師的指責態度，容易造成彼此嚴重代溝，柔軟、設身處地的態度往往更能讓病患接受，而唐正醫師也會藉此指導患者如何刷牙，因為每個人的牙齒狀況都不同，刷牙方式也該客製化，藉由設身處地親自校正患者不良刷牙習慣。教病患刷牙是門學問，但如何跟患者好好雙向溝通，更是學問中的學問。

 ***

 牙周專科權威，駐診台中敦御牙醫診所

 位在台中的敦御牙醫診所，堅持提供台中病患高品質的全人口腔醫療服務，是許多病患的植牙推薦與首選診所。

 敦御牙醫診所擁有台中知名的牙周專科權威醫師─唐正醫師，唐正醫師為留美且在美任職過的牙周病專科醫師，也曾久任台中榮總的牙周病科主任。

總是親切關心病患生活的唐正醫師，非常注重與病患的互動溝通，喜歡用亦師亦友的態度面對病患，不僅牙周病治療有名，植牙技術也相當出色。

 敦御牙醫診所的另一位蔡安一醫師，擁有美國波士頓大學口腔醫學博士、台灣大學解剖學博士雙學位，更在美國波士頓大學口腔醫學院牙周病科擔任臨床副教授，是台灣牙周與植牙的權威醫師之一，相較一般牙科醫師更了解人體系統的解剖和生理學，穩固的醫學基礎知識使他有更寬廣和深度的視野，在進行牙科手術時不會被牙科專業所侷限，而能以更整體的角度來思考並規劃治療計劃。

 除此之外，蔡安一醫師也非常喜歡跟病患聊天，每位新病人，蔡安一醫師也會花上30分鐘諮詢，不僅清楚說明治療計劃的程序、方向、其它選項優缺點，甚至連治療成果的可能好壞處都會一併跟病患講清楚說明白。

 為了讓植牙患者有更好的治療效果，敦御牙醫診所的設備、環境都十分講究，比擬醫學中心，而且所有牙周及植牙手術均在專業的正壓手術室中進行。

 正壓手術室以正壓提高手術室空間內的壓力，透過室內外的壓力差，室外空氣無法進來，室內空氣透過HEPA高效率過濾系統過濾，使環境保持無菌、病患可以在良好的環境下接受手術。

 所選用的高性能診療椅，能令病患躺臥起來更舒適。

 以真空吸取杯來取代一般吸唾器，只希望讓病患有更好的治療品質。

 手術室診療椅為無毛細孔診療椅、全手術室牆面都採鏡面設計、甚至連手術室角落都採圓弧狀設計以方便清潔、感染控制...你沒想過的細節，敦御牙醫診所都先幫你想好了。

 此外，尊重病患個人隱私的敦御牙醫診所，全採用獨立診療室，使病患能安心接受植牙手術，或是牙周病雷射治療。

 有專業的牙周專科權威駐診，與比擬醫學中心的植牙手術環境與設備，敦御牙醫診所在台中牙醫診所裡極負盛名，深受信賴與推薦。

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[新聞] 原來卸妝時不能畫圈按摩臉！楊丞琳分享私下肌膚零毛孔「卸妝技巧」

演藝圈出了名素顏好膚質女星楊丞琳近期出席專科活動，淡妝的她皮膚完美無瑕。堅持要自然「老美」的她分享了他的逆齡保養、卸妝技巧，同時也教育大家正確卸妝方法！

近期忙於世界巡迴演唱會、並且即將有新戲要與大家見面的楊丞琳，忙碌的程度可想而知！不管是時間上的忙碌或是心境上的忙碌，想必都比以往多了許多。在這樣身心都忙翻了的狀況下，楊丞琳的選擇竟然不是化妝上修飾出好氣色、反而是逆向操作愛上＃正素顏？

皮膚好到爆的丞琳透露基本該有的保濕敷臉都要做到，不過再怎麼累回到家一定會好好「卸妝」，平時也會給「按摩阿姨」定期按摩除了舒壓還能將身體、臉部因勞累產生的氣節按通順。一提起她目前唯一的肌膚困擾也讓現場媒體大大羨慕，楊丞琳笑著表示攝影師會誤以為她臉部出油，但其實那是她肌膚本身由內而外透出來的光澤感！（這個困擾說出來就是會變全民女性公敵呀！）

原來卸妝時不能畫圈按摩臉！

楊丞琳：「我的卸妝方式其實不算是新方法，而是我想要重新告訴大家正確的卸妝觀念！我很早以前就看過專業人士的說法，卸妝的時候千萬不能畫圈來回按摩，臉上的髒污會一直跑進毛孔裡，不管是用什麼卸妝產品，卸妝時不要用按摩的方式，而是要在擦拭過後要趕快沖掉，不要讓髒污停留在臉上。」

原文網址: https://www.niusnews.com/=P3211115 © 妞新聞 www.niusnews.com

========================================= 我的心得：

平常下班回家洗卸妝的時候都會順便按摩肌膚, 現在才知道不能畫圈按摩臉部!! (真的是要好好筆記起來) 完美的肌膚背後都有個小撇步,但最主要還是持之以恆的保養 希望用了這個方法後,肌膚會越來越好 ~

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地區醫院翻轉醫療：員榮醫療體系彰化人高評價7大醫療特色

隨著台灣邁入高齡化社會，

建立完善的醫療環境與高齡者照護設備，是重要的社會議題之一。

 從前彰化在地醫療資源太貧瘠，無法提供良好的醫療照護，

令人安心的是，自從員林的伍倫醫院和台中榮總合作，改制成員榮醫院後，

醫療設備與服務品質大幅提升，更成立七個專業的中心，

例如評價優異的心導管中心、失智症照護中心、神經修復中心等，

讓員榮醫院從地區醫院搖身一變，成為通過衛福部評鑑，值得彰化人信賴的醫院。

 員榮醫院的七個專業的中心，

成為員林區患者堅強的醫療後盾，持續為大家服務。

 一、24小時心導管中心

 2012年4月員榮醫院成立南彰化第一個心導管中心，

為員林、中部地區的患者提供最專業、跨科整合的醫療照護。

 在張克士院長領軍下與心臟外科、神經外科、一般外科，

組成跨單位醫療團隊提供心臟血管與周邊血管之介入醫療。

由張木信醫師率領心臟急搶救團隊，

包含以心臟電燒術為專長的陳裕峰醫師、

郭勛南醫師擅長冠狀動脈及週邊血管之介入性治療(氣球擴張術及支架放置)，

全年無休24小時待命為彰化鄉親服務。

彰化員榮醫院、員生醫院備有彩色超音波、運動心電圖、

128切、160切電腦斷層掃描等高端設備，守護高齡心臟疾病患者的心跳。

 二、24小時急診中心

 搶救寶貴性命的急診室，是醫院不可或缺的存在，

對一般人來說急診可是性命交關的事情。

 彰化員榮醫院24小時急診中心由朱偉岳醫師為擔當，

並以醫學中心等級的急診專科醫師組成急診團隊，

臨床照護、流程規畫以「病人安全照護模式」為中心，

讓患者在短時間內，獲得妥善醫療照護，施行各項緊急處置或手術。

在緊急時刻成為患者最強力醫療後盾，竭力搶救彰化地區的患者生命安全。

 三、免麻醉無痛體外碎石中心

現代人忙於工作，常飲食不協調引發「職業病」。

工作一整天下來，時常忘記上洗手間，而飲水次數也不足量，

長久下去，體內的廢物不能排出，堆積變成結石。

 不過除了吃藥或手術開刀之外，

在員榮醫院多了一項更安全、快速的方式「體外震波碎石術」

採用高科技自動化雙定位體外震波碎石機，不需要開刀做侵入性治療，

體外震波碎石機能精準的定位結石位置，不影響腎臟周邊的組織，

過程中也不需麻醉，減少患者的心理、身體動刀的負擔。

 四、微創骨外科中心

 在中部、彰化以中老人居多，骨頭的照護也顯得格外重要，

退化性關節炎、風濕性關節炎、骨質疏鬆症都是骨科門診的常客，

也因此微創無痛3D人工關節置換手術，成為常見的治療手法。

 員榮醫院的微創骨外科是南彰化第一個顯微手術中心，

專精骨科斷指接合，骨科權威林維群醫師特別擅長無痛膝關節手術，

透過微創3D人工關節置換術，術後24小時患者即能下床活動，

相較傳統置換術傷口較小、恢復較快速，是高齡者的一大福音。

 五、頂尖優質神經復健中心

 為了提供腦中風、頭部外傷、脊髓損傷、巴金森氏症等患者，

急性後期照護最佳的品質，員榮醫療體系成立整合照護團隊，

讓病患在黃金復原期能夠獲得最佳的醫療照護。

 員林員榮醫院加入「急性後期照護計畫」，

在患者病況穩定後，依嚴重程度及恢復潛能，安排病患住院接受密集復健治療。

 提供專業跨團隊醫療照護，

包括神內、神外、復健科、護理、營養、社工齊心協力合作，

協助患者的行動及日常生活獨立性獲得最佳的復原，

以期減輕家屬照護的負擔，

同時也降低患者再住院率及醫療資源的耗用，

讓患者在握黃金治療期做好復健，重返正常生活。

 六、慢性病照護中心

 慢性疾病為不可逆的、累積的、潛伏的，

需要整體的照顧，並長時間的復健，維持正常生活功能。

在台灣罹患慢性病的人數愈來愈多，

以心血管疾病、糖尿病、失智症的患者最為常見，

因此員生醫院為了提供患者更全方位的照顧，成立慢性病照護中心，

其中又以糖尿病的高壓氧治療最廣為人知，

糖尿病足透過高壓氧治療，可加快傷口癒合時間，八成的機率復原，

 除此之外，員生醫院常常舉辦衛教活動，

創設「糖尿病支持團體」邀請病友前來交流分享，

控制血糖等衛教活動，帶領患者一同對抗慢性病，

建立全方位的糖尿病照護網，維持糖尿病患者的健康。

 七、老人失智照護中心

 台灣已邁入高齡化社會，老年人口大幅攀升，

據統計，約5名年長者就有1人疑似罹患失智症。

彰化地區人口老化快速，失���症患者相對也多，

照顧失智老人若沒有妥善的治療方針，恐會拖累一個家庭。

有鑑於失智症患者造成家庭經濟負擔與照顧壓力，

員榮醫療體系暨員生醫院加入彰化失智症共同照護中心，

讓員林地區失智患者也可獲就近照護的機會，

神經內科主任葉宗勳醫師表示，

照顧失智症千萬別仰賴自己照顧，

而是最好做總指揮，為患者規劃並尋求專業照護機構外援，

員生醫院提供患者周延的照護，獲得失智症患者家屬相當高的評價。

 彰化員榮醫院隨著台灣社會型態的改變，

致力於讓自身醫療服務品質跟上時代的變化，

回歸到員榮醫院核心價值「專業愛心，視病猶親」，

在地深根40年始終堅持，提供彰化地區高齡患者專業服務，

扮演了守護員林地區患者的健康的角色，

在彰化屹立不搖，成為您和家人健康的後盾。

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怕痛不敢植牙嗎？推薦新北牙醫的無痛植牙技術(高壓氧/舒眠/微創/雷射...)

牙齒健康和我們的生活息息相關，並嚴重影響著生活品質。但是很多怕痛的人寧願忍著牙痛也不願意看牙醫，其實這都是「牙科恐懼症」使然，尤其是需要植牙的患者，一旦聽到要動手術而擔憂、怕痛，就對植牙更加退避三舍了。

 幸好，現在的植牙技術更進步了、植牙過程更舒適無痛了、傷口癒合的恢復比起以前也更快速了，對於怕痛的我們就可以降低對植牙抱持著莫名的恐懼感了。

 患者多來自三重、蘆洲和新莊地區的新北牙醫，便為害怕植牙的患者準備了七大法寶，植牙七合一的新型技術能幫助怕痛的患者更願意接受植牙：

 一、高壓氧植牙：在大三重地區還有新莊一帶多數牙科診所尚未引進高壓氧的現況下，三重新北牙醫已經採用高壓氧技術來為三重、新莊的患者植牙。所謂的高壓氧是讓患者先進入高壓氧艙呼吸高濃度的氧氣，如此一來，高壓氧使細胞內的氧氣濃度得以增加，便能有助於傷口復原、減少感染的風險，也可減少術後傷口腫脹的疼痛感，是怕痛的患者的一大福音！

 二、TCI舒眠麻醉植牙：TCI（Target Control Infusion）已經是國際公認的牙科麻醉技術，它只有全身麻醉的1/3劑量，屬於一種淺層麻醉。三重新北牙醫使用TCI舒眠植牙，讓患者在手術過程中不會聽到鑽牙聲、也感受不到手術的動刀過程，好處是能幫助怕痛或心理恐懼的患者保持鎮靜，在舒眠的無痛無懼下順利完成植牙手術，不僅如此，還能讓醫師能夠更有效率的完成植牙手術，提高植牙的成功率。

 三、微創植牙：微創植牙與一般植牙最大的差異在於傷口的大小，微創植牙是一種比較新穎的植牙手術方式，也可稱為「不翻瓣植牙手術」。一般傳統的手術方式，是把牙齦劃開一個傷口，翻開牙齦露出齒槽骨表面，再放入植體後，再將牙齦縫合起來；而微創植牙便不需切開牙肉，直接植牙位置上鑽一個小孔即可，相較於傳統的手術方式，差別就在傷口大小，微創植牙幾乎不太會流血，也就沒有令人恐懼的縫線，術後患者的腫脹、不適感也降低很多，但仍需要根據患者的實際狀況與患者討論後才施作治療，若是本身口腔條件不佳的患者，建議先治療患部，再考慮微創植牙。

  四、各式雷射儀器設備：雷射治療主要針對軟硬組織的治療，相對於傳統的方式，雷射治療更可以降低患者的不適感，例如：水雷射可用來切除牙齦組織，在接受治療過程中不會產生熱及震動，也不會聽到傳統鑽牙機的尖銳聲音，而患者的傷口更小，並大幅降低流血量和疼痛感；光動力雷射主要是針對植牙術後傷口的癒合並舒緩疼痛，在植牙過程使用光動力雷射，可以有效殺死細菌、達到快速消炎、有助傷口癒合的效果，光動力雷射除了運用在植牙之外，常用於治療口腔疾病、牙周病。

 五、止痛針：止痛針為一種非類固醇消炎止痛藥，主要成分為COX-2，COX-2具有良好的抗炎、鎮痛等療效，植牙手術前施打止痛針，立即在7-13分鐘內就可以有效地緩解70%的疼痛感，而且藥效可以維持6-12小時，而止痛針副作用很低，不傷腸胃、肝腎。

 六、值得一提的是新北牙醫的無菌正壓手術室，無論是任何治療首重安全性，因此治療中的風險管理格外重要，植牙手術也不例外，為了降低植牙過程中傷口感染的風險，三重新北牙醫非常著重環境設備的無菌要求，使用無菌正壓手術室，同於醫院等級的專業設備，進行手術時，在等同醫院手術室無菌標準的環境中，避免傷口被細菌感染，人員進出受到嚴格管控，降低感染風險。

 七、3D立體全口斷層掃描

在患者進行雷射植牙手術前，必定會先照3D立體全口斷層掃描來診斷口腔的健康狀況，若有牙周病的患者也會先進行牙周手術的治療，如此便能確保植牙的成果。郭醫師認為植牙術前評估可以有效地提供手術的成功率，每個病患的口腔狀況不同，術前一定要針對齒槽骨厚度、牙周組織健康與否，進行完整的評估，才能降低失敗的風險。

 選擇專業的植牙專科醫師妥善完成前置手術

很多患者不了解為何植牙需要多次的手術而心生恐懼，事實上這些植牙前的前置手術的確必要而費工，軟組織、硬組織都需要經過重建，目的是要讓植體能夠長期維持健康穩定，如果患者患有牙周病，就算植牙成功，日後也會衍生諸多問題，新北牙醫郭醫師認為植牙前應該要先做好牙周組織妥善處理，若是齒槽骨萎縮，則可透過導引骨再生增加植牙成功率，好的工程必定要打好地基，並不是缺牙只要植牙就好，有了完善的牙周診療計畫，才能幫助植牙患者讓牙齒使用期限更長久。

 除了植牙前牙周妥善的治療，挑選一位植牙專科醫師更為重要，雖然現在植牙已是普遍的牙齒治療，但醫師專業的學術背景以及執業多年的經驗，才能確保患者得到最佳的治療品質，郭醫師專業的技術備受肯定，診所內擺放了大大小小郭醫師植牙證書，患者可以安心到新北牙醫治療。

 儘管新北牙醫位於三重，但來自蘆洲和新莊一帶的患者也很多。最主要的原因，還是三重新北牙醫的植牙技術令人安心，讓三重、蘆洲、新莊等地的患者願意主動推薦給自己的親朋好友。

如果您也在三重、蘆洲或新莊一帶居住或工作，不妨讓三重新北牙醫成為你的牙齒的好朋友吧！

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[新聞]5 種應急穿搭秘技，前後只需 15 秒鐘

[新聞]5 種應急穿搭秘技，前後只需 15 秒鐘 By popbee Oct 16, 2017 你有否遇過這樣的經驗：臨急關頭之際，衣服上那條拉到一半的拉鏈莫名奇妙地被卡住？或突然要趕赴約會，才發現自己今天穿的鞋子不夠得體？其實這些時有發生的經歷，不但可以有備無患，而且方法簡單快捷。依照以下這 5 種方法，保證你以後不會出現雞手鴨腳的窘境。 1. 大袋變小袋 習慣帶備大袋出門上班或聚會的你，有否想過原來手袋的大小，也可以改變你予人的穿搭印象？如果你每周都習慣帶上大袋上班的話，試著找一至兩天換上一個容量較小的手袋，即使你依然要身穿一套公式化的上班裝束，也可以為你帶來煥然一新的感覺。 2. 回收包裝盒上的絲帶 如今有不少時尚網店都會在包裝上花心思，而絲帶往往會成為包裝的主角之一。別小看這些絲帶，有時候它們可以點綴你的整體搭配，例如可以當作腰帶使用，甚或做成 choker 也是不錯的選擇。所以別胡亂丟掉這些具有潛質性的小物，因為它們可以成為應急功具。 3. 後備高跟鞋 為了上班時舒適便利，很多女生都會選擇穿上舒適的平底鞋出門，但萬一你出門當日，臨時收到約會通知，但腳上的鞋履又不好應對約會場合，那麼你又會怎樣做？其實你只需要每日出門前，多帶一雙適合出席任何約會的高跟鞋，便可以解決煩惱。若然你怕麻煩，也可以將鞋履放在辦公室內，以備不時之需。 4. 外套當腰帶 如果你哪天對於自己一板一眼的辦公室著裝感到厭倦，何不嘗試將一些針織外套也當作腰部飾物般纏在腰間？一則可以打破死板的穿搭風格，二則可以在需要時變換成禦寒的衣物，同樣也是非常方便快捷。 5. 拉鏈與肥皂 衣物上的拉鏈往往因為被頻繁拉上及拉下，而容易出現生鏽情況，因而容易出現卡住的情況。此時你千萬不要反覆地拉扯那條拉鏈，效果適得其反之餘，也白白浪費時間。其實你只需找一個肥皂，輕輕在拉鏈卡住的地方擦一、兩遍，拉鏈便會瞬間順滑，而且非常省時方便。 原文網址:https://www.juksy.com/archives/71794 ============================================================================== 我的看法： 有時候突如其來的意外總是招架不住， 像是突如其來的約會，或是突然壞掉的拉鍊， 上述幾種方法讓你在應急時期有不同的應對方法，非常實用喔

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[新聞]夠紅才夠靚！2017 秋冬最火趨勢，懶潮女必見 10 種無出錯穿搭法！

[新聞]夠紅才夠靚！2017 秋冬最火趨勢，懶潮女必見 10 種無出錯穿搭法！ By JUKSY編輯部 Sep 13, 2017 紅色趨勢不只從伸展台蔓延至歐美街道，甚至走訪信義區，各大櫥窗都換上了紅色單品，證明秋冬這波「紅色時尚」來勢洶洶，銳不可擋！但是對一般人來說，太過搶眼的大紅色難以駕馭，穿起來不小心就會變成喜氣沖天的大紅袍，到底該怎麼搭配，才能穿出獨一無二的時尚品味？聰明穿紅色，你絕對風格獨具！ 1. All-In 最有勇氣的穿法莫過於全身 all-in red！如果你夠外向、夠大膽，這或許是很好的選擇，紅色西裝、紅色鞋子、紅色褲子....用具有剪裁的外套或條紋印花來相互搭配，整體會更合理化 2. 下著 紅色下著（褲子或裙子）能讓你整個人變得非常搶眼！穿搭訣竅是用黑白等基本色來維持整體穿搭的平衡感，像是白色 T 恤、牛仔夾克、黑色運動鞋等。 3. 外套 在一片黑灰寒冬中，你的紅色外套無疑是亮眼的一顆星。無論是風衣、披肩、西裝外套或是皮外套，都能讓你的風格增添大膽醒目， 一樣的，其他單品也都要維持在柔和的單色，例如黑色毛衣、褲子，用高跟鞋搭配更能襯托氣場。 4. 與粉紅搭配 紅色只能用黑白搭配嗎？錯！時裝周上，也有不少潮人是以相近的「粉紅色」做為穿搭要訣，相似色意外的非常互補，輕鬆創造出當代時尚的輪廓。只要秉持一個原則--因為紅色本身很搶眼，你選擇的粉色必須非常柔和。 5. 上衣 一件純色的紅色上衣，就能提亮整體穿搭不少！因為它本身就是個非凡的存在！ 6. 毛衣 衣櫃裡備有一件紅色毛衣算是潮人秋冬的基本配備，搭配牛仔褲、高腰褲、裙子、大衣，基本的穿搭就能很有感覺！ 7. 丹寧褲 前面提到，紅色與牛仔褲基本上就是「懶潮女」絕對不出錯的指標性搭配，直筒褲、男友褲、破破褲、喇叭褲、煙管褲...用各種牛仔褲裝點你的紅色風格！ 8. 皮外套 另一個「懶潮女」不出錯單品即是--皮外套！鮮豔的顏色和堅挺的面料市一個強悍而前衛的組合，態度氣勢滿分！雖然白天效果已經極好，但是晚上跑趴、活動更是搶眼。 9. 格子圖案 何不讓紅色來點變化？紅色格紋為整體增添不少俏皮和韻律感，也將紅色玩出不同的風格，套裝紅格是許多潮人選擇的穿搭法。 10. 配件 如果個性比較低調，流行趨勢不漏接，你可以選擇這種用配件搭配的方式，紅色包包、鞋子、手套、配飾...，讓你的紅色變得優雅、溫柔，記住身上不要超過 2 件的紅色單品，並保持其餘的搭配是中性的，整體就能跳脫出來。 原文網址: https://www.juksy.com/archives/70847 ============================================================================== 我的看法： 今年秋冬就是要大紅，但要怎麼搭配大紅才好看呢? 小心一個沒搭配好可能就真的要臉紅紅了。 跟著上面的教學搭不僅能讓你完美的駕馭大紅色，更能讓你走在時尚的尖端引領潮流。

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讓婦產科醫師替不孕症媽媽解開7個做試管嬰兒的迷思

隨著生殖技術的進步，試管嬰兒成為了許多不孕症家庭的希望來源，然而試管嬰兒的誕生包含了許多前置檢查，以及胚胎植入後的注意事項，因此也產生了許多對於試管嬰兒的迷思。

 今天我們整裡了婦產科醫師的說法來為大家解開不孕症媽媽或高齡婦女對試管嬰兒療程常見的7個問題，讓所有一心盼望擁有新生命的家庭，都可以以正確且健康愉悅的心情來面對試管嬰兒。

 想先拼拼看自然懷孕，除非萬不得已，最後才考慮做試管嬰兒吧

 這是面對試管嬰兒療程時，許多患者的常見迷思，然而，等到這個「萬不得已」的階段，其實已經有很多人錯過懷孕的黃金時期了。基本上若夫妻雙方在沒有避孕並且有性生活情況下，超過半年仍未成功受孕，即是我們說的不孕。原則上建議就診，不該繼續等。

 因為女生的卵巢功能會隨著年紀增加而衰退，卵子品質會隨著年紀增加而下降。而胚胎異常的比率也會隨著女性年紀的增加而增加，因此流產的比率也越高，避免這樣的窘境，就是應該要盡早就診。找到適合自己的方式受孕，千萬不要耽誤了生育年紀。

 美國生殖醫學會也建議，女性年紀超過35歲，嘗試受孕半年未成功受孕，都應盡快求診。

 不孕症通常都是女生的問題？

 大部分民眾都誤以為生育是屬於女生的事，但根據臨床上發現，不孕症的發生大概30%是女性原因，30%是男性原因，也就是一半一半，而剩下可能是其他基因或生殖系統所造成的原因。

 比起一般體外受精的人工受孕法，做試管嬰兒效果會不會比較快？

 根據許多醫學臨床數據試管嬰兒的確會有比較高的懷孕率，但是仍然是依據夫妻雙方的生理狀況而有不同。且試管嬰兒療程是無法保證一定會懷孕的。

 打排卵針容易造成更年期提前嗎？

 女生在出生時卵巢內就存了約100-200萬顆左右卵子，女性在出生後卵子會有一些慢慢萎縮。到了青春期大概剩下20-30萬顆卵子，每個排卵週期，都會有一批卵子排隊準備發育，但是女性的生理機制只會讓一顆長大，然後有機會排出，其餘的卵子就會自然萎縮。

 在試管嬰兒的療程中，打排卵針只是希望這能夠在一次取卵手術時取到比較多的卵子。所以打排卵針並不會消耗卵子庫存，或是提早更年期。

 試管嬰兒在胚胎植入後，完全臥床是正確的安胎方法嗎？

 以安胎來說，通常不建議在試管嬰兒療程期間，包括植入前、植入後，採完全臥床的安胎方式，因為身體機能還是持續運轉，因此適當的活動，如散步，是有必要的，但胚胎植入初期，因為胚胎尚未穩定著床，過大的動作容易產生流產風險。而植入前由於打排卵針，卵巢會比平常還要腫大，這時建議不要劇烈運動，其餘皆可正常生活。

 試管嬰兒的流產率會比自然受孕高嗎？

 其實不管在試管或是自然受孕的過程，都有流產的風險，並沒有哪種受孕方式流產率較高的問題，最重要的是母體本身是否健康，且遵照醫師所安排的產檢及方式安胎，定期的追蹤是可以降低流產率的。

 高齡婦女需要先凍卵嗎？

 這是許多女性患者甚至自己身邊朋友會有的共同問題，女性在35歲之後卵子產生染色體異常的比率會增加，因此卵子正常的機率就會越來越低，目前國外統計凍卵的女性，發現高達72%為大學畢業，並且主要是因為還未尋得結婚對象才決定要凍卵。但是多數都已經39-40歲甚至大於40歲以上。因此能夠取得的卵數不多，往後發生胚胎異常的比率也會比較高。

 所以仍然建議還沒計劃生育卻已經在生育年紀的女性，可以到婦產科接受卵巢功能的檢查，再考慮是否有凍卵的必要。

 透過這些迷思分享之後，我們對於試管嬰兒的療程也有了更深的了解，然而女性的生殖系統功能隨著年齡下降，這是無法改變的事實，因此若是對生孕有所期待的女性或夫妻，建議盡早前往診所檢查，看是否有需要凍卵或是做試管嬰兒療程的必要。

 現在台北地區有許多婦產科診所都有試管嬰兒、人工受精的技術，可以提供不孕症家庭完整的諮詢及檢查程序，任何不孕症相關治療或是試管嬰兒的相關檢查，都是可以完成，省去了跑去大醫院漫長等待檢驗結果的時間。

 如果你還在猶豫生孕或試管嬰兒，建議可以到婦產科檢查，再來決定是否有需要凍卵或是做試管嬰兒的需要，不管什麼樣的療程選擇，期望每位女性都可以有機會成為偉大的媽媽！

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甜點控欽點的台南馥貴春重乳酪蛋糕  冷凍吃一口味覺超驚艷

對每個愛吃甜點的女生來說，蛋糕種類百百款，

最能吃出蛋糕好壞與師傅功力的，當屬乳酪蛋糕啦。

因為製作重乳酪蛋糕時，乳酪起司攪拌過程要非常的細膩，才會有好的口感，

這可是考驗蛋糕師傅對於蛋糕本身的細心度了，因此也能品嚐到「真功夫」。

乳酪蛋糕近年來越來越普遍，市面上分為輕乳酪與重乳酪，

它們之間的差別在於乳酪含量的多寡，以及與麵粉搭配的比例，

重乳酪蛋糕因為乳酪含量高，口感也較扎實，味道更濃厚，

而對於我這個忠實的乳酪蛋糕迷來說，當然要吃「重乳酪」才夠味。

 說到乳酪蛋糕，以前朋友聚會間常見的，就是前幾年很紅，

連前行政院秘書長蕭家淇，都加入搶購行列的「心之和乳酪蛋糕」。

有段時間，心之和乳酪蛋糕一直是我的口袋名單，

後來有次朋友說：每次吃一樣口味的乳酪蛋糕不膩嗎？

於是推薦我試試台南人的驕傲─馥貴春重乳酪蛋糕，

據說馥貴春重乳酪蛋糕是許多名人的私藏，有得到iTQi認證「米其林」等級的甜點呢！

我身為甜點控，竟然還有我不知道的乳酪蛋糕，

所以一聽到朋友這樣描述，完全喚醒我的甜點靈魂，

立刻上網下單，也約了幾個朋友下回一同分享。

 聚會當天，我迫不及待的先嚐了一口，

才放入口中不久，那重乳酪的濃厚香氣瞬間蔓延整個口腔，

而且糕體細緻綿密的口感，幾乎不用什麼咀嚼，

原來這就是米其林等級甜點的滋味！完全擄獲了我的甜點控靈魂。

比起心之和的乳酪蛋糕，我覺得馥貴春重乳酪蛋糕的香氣感覺更濃厚。

雖然說是甜點，但那甜中帶酸的乳酪，不會讓人覺得膩口，

會讓人一口接一口，嘴巴被重乳酪蛋糕的滋味完全收服。

 除了蛋糕本身美味，馥貴春重乳酪蛋糕連蛋糕的外觀也都非常注重，

蛋糕上還有著專屬馥貴春重乳酪蛋糕的手工拉花，非常的別出心裁，

馥貴春重乳酪蛋糕除了販售經典原味，還有蔓越莓口味，

想到充滿濃郁奶香的重乳酪蛋糕搭上酸甜果香的蔓越莓，光想像就垂涎三尺，也已經成為我的下一個品嘗目標。

 後來看DM才知道，原來擁有如此美味的馥貴春重乳酪蛋糕，

是傳承自五星級飯店主廚手藝的老闆娘，不惜砸重本嚴選特級乳酪打造，

前面提過，大部分的重乳酪蛋糕都使用奶油乳酪混合麵粉，

但馥貴春重乳酪蛋糕為了保留乳酪的濃香，堅持不添加任何麵粉填充，

全靠乳酪去呈現重乳酪的豐厚滋味，及扎實的口感，

此外，市售的重乳酪蛋糕大部分都是冷藏後，食用軟綿的口感，

而馥貴春重乳酪蛋糕，則是建議冷凍後食用，

因為沒有添加任何防腐劑及其他化學材料，所以必須靠冷凍保存，

但可以直接省去解凍的程序，直接食用會有意想不到的冰淇淋口感呢！

 難得吃到這麼驚艷的重乳酪蛋糕，

讓我有點慚愧，身為熱愛乳酪蛋糕的甜點控，怎麼會現在才嚐到這般美味。

以後再也不用大老遠到歐洲尋找乳酪蛋糕了，

在台南市永康區，就能品嚐到榮獲比利時iTQi評鑑肯定的米其林甜點。

 在上網查詢iTQi的資訊時，也發現iTQi國際風味?品質評鑑台灣區頒獎典禮照片，

我再次眼睜大了三秒，原來台南馥貴春重乳酪蛋糕創辦人葉小姐這麼年輕，

憑藉著過去的經歷以及對食品的用心、堅持，創造了甜點界的「台灣之光」，

讓我深深覺得，馥貴春重乳酪蛋糕會如此備受推薦，不是沒有道理的！

 台南馥貴春重乳酪蛋糕的濃醇香，也默默取代了心之和在我心中的地位

近期更是在奇摩專題報導中，被列入台灣五大必吃的乳酪蛋糕之一。

台灣處處是美食，但要發現用心、美味的美食確實不容易，

台南馥貴春重乳酪蛋糕，不只讓我品嚐了甜點的美味，也品嚐了內在的用心！

這樣的好滋味，值得推薦給喜愛甜點的大家。

  馥貴春重乳酪蛋糕

官方網站：http://www.afuque.com/

Facebook粉絲團：https://www.facebook.com/afuque062332486/

地址(總店)：台南市永康區永大五路151號

電話：06-2332486、0980403233

營業時間：周一至周日 早上10點~晚上7點

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我的蛀牙得救了！板橋絕美牙醫顏成翰醫師的顯微根管治療術拯救了我

從小到大，蛀牙問題就是我的夢饜，不管怎麼細心刷牙、定期洗牙，還是常常蛀牙，不時從牙根的神經深處傳來的酸痛感，雖然對這種痠痛感漸漸麻痺，但牙齒不斷的被侵蝕，也不能放著不管，但我從小害怕看牙，更恐懼抽神經時的疼痛，對牙醫診所望而怯步，總是拖到最後一刻才拯救牙齒，結果不得不進行抽神經、拔牙、裝牙套等等一連串的療程，無奈幾次的治療經驗都不是很理想，有的填補後又咬崩了，有的抽神經的牙齒，沒有處理好，後來牙根尖發炎，又要拆掉假牙重新處理。幾乎很多牙齒都每隔一段時間都要重新處理。

直到阿姨推薦給我她的御用牙醫──位於新北市板橋區的絕美牙醫，這裡的費用十分合理，評價也很高，到這裡進行顯微根管和3D齒雕之後，才讓我脫離苦海，拯救我的蛀牙危機。

 位於新北市板橋的絕美牙醫，診所內整潔明亮，還有咖啡機提供熱飲，雜誌影音設備，護士小姐接待也十分親切。

 絕美牙醫的走廊上掛了大大小小的證書與獎狀，充分說明這裡的醫師都是專業且優秀的，讓患者能安心進行所有的診療。

 這是這次為我施行顯微根管治療的顏成翰醫師，在諮詢時，顏醫師先是模擬了顯微根管的治療程序，也解說顯微根管與一般根管治療的區別，以往傳統的根管治療是將牙齒直接開個洞，然後牙醫師憑藉著手感去尋找神經管。而顯微根管治療，則是有提供充足的照明，讓醫師可以「眼到」，然後「手到」。透過顯微鏡觀察牙齒細微之處，可以將神經管清潔的更乾淨！另外，也因為醫師可以看得更清楚，更不容易傷害到健康的齒質！聽完解說後，我覺得我真是找對醫師了，很推薦大家有任何蛀牙或根管治療的問題都可以來找顏醫師哦！

 絕美牙醫引進世界有名的蔡司顯微鏡，使得顯微根管治療過程能夠更精準，顏成翰醫師先用電腦對我進行根管治療的解說，還利用了動畫說明，模擬了治療之後的結果，顯微根管治療能大幅縮短根管治療的痛苦感，也縮短療程，有效清理感染源，降低抽神經之後的感染機率，這讓我間接降低了恐懼感，加上顏成翰醫師細心溫和，更讓我降低了心理層面的恐懼，於是就將我的牙齒託付給板橋絕美牙醫診所。

 躺椅上方都是顯微根管的器具，還架設了兩台相機，讓顏醫師在治療過程中可以隨時擷取影像，傳輸到螢幕後可以比對治療前後的差異。

 顏醫師先是利用顯微鏡，來確認要治療的牙齒的狀況，牙齒的許多問題，透過放大後一清二楚，我也是第一次這麼清楚看到蛀牙的影像，真的是十分驚人！

 顯微根管治療之所以能夠更準的治療，是因為顯微鏡提供足夠光源，將過去所看不到的牙齒深處及細部一網打盡，降低根管治療中的不確定性，將生病的牙齒齒質保留，推薦有蛀牙困擾的各位來絕美牙醫診所治療，會少受很多罪的。

 透過即時的顯現畫面，我能看到自己的蛀牙，更進一步地掌握治療狀況，顏成翰

醫師也在與我解說的過程中，讓我了解治療的程序。

 開始進行顯微根管治療了！第一步要上麻藥，根據之前痛苦的根管治療經驗，我已經預設了打麻醉藥會很痛，為自己捏了一把冷汗，不過顏成翰醫師的麻藥手法細膩，並沒有什麼痛的感覺，原來打麻藥也可以輕鬆面對，接下來治療的過程，可以明顯感覺到顏醫師對於顯為根管的療程熟悉，這是蛀牙以來，我第一次可以輕鬆的面對治療，對於顏醫師精湛的醫術也頗為推薦喔！

 絕美診所的顏成翰醫師透過超音波機械，將我的口腔內部做更精細的操作及檢視，以顯微鏡協助治療，把我需要治療的蛀牙放大，這樣能更清晰地檢視蛀牙，能夠避免牙齒周圍的健康組織不被破壞，留住較多齒質，免除拔牙的危機，不像之前去別的診所，因為無法處理牙齒深處，不得已只能選擇拔牙處理；現在使用顯微根管，很多蛀牙都有存留下來的機會，不需要拔掉也能起死回生，保留珍貴的牙齒！

 之前進行根管治療時，有些不好的經驗，那急促又不確定的節奏，讓我有上斷頭台的恐懼，過程也十分痛苦，有時候還會因為神經沒有抽乾淨，引起發炎；現在透過顯微根管，蛀牙組織與感染組織都能清晰可見，自然減少摸索時間，治療風險就能降到最低了！療程結束後，我的牙齒重獲新生，也能正視自己的口腔蛀牙問題，不再懼怕上牙醫診所治療，推薦這家位於新北市板橋的優質絕美牙醫，更推薦有蛀牙困擾需要根管治療的各位，可以來做顯微根管治療的評估，也許也能跟我一樣克服看牙醫的心魔哦！

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[推薦] 台南佳美牙醫陶瓷美白貼片拯救了天生牙齒黃的我

我的牙齒狀況一向不是很好，是一個天生黃板牙的女生，

因此從青春期開始就對自己很沒自信，開口大笑總有顧慮，

擔心一口黃牙曝了光，之後我就積極尋找革除黃板牙的秘方，

輾轉從朋友處獲得推薦，聽說位於台南的佳美牙醫診所的口碑不錯，

牙齒美白的技術評價也好，價格不會對我造成太大的負擔，

在我可以接受的範圍內，於是我決定前往諮詢。.

 一進到台南佳美牙醫診所，對診所的環境頗為驚豔，仔細一瞧，

發現候診大廳的裝潢採用木質的創意巧思，很有一體成型的流暢感，

一瞬間，我以為這裡不是牙醫診所，而是一間優雅的Lounge。

 候診區延續診所一貫的木質風格，給我一種舒適又溫馨的感覺，

台南佳美牙醫診所也貼心準備雜誌提供候診的患者閱讀，雜誌種類非常多樣化，

像我就挑了比較喜歡的女性時尚雜誌，消磨等候的時間。

 候診的期間我很愜意地在候診區翻閱著雜誌，台南佳美牙醫診所也有提供膠囊咖啡，讓我感覺像是享受了一會兒下午茶時光。

 看到這琳瑯滿目的獲獎長桌，台南佳美牙醫的塗祥慶醫師醫術獲得許多肯定。

診所內擺飾也和其他牙醫診所有很大的不同，充滿禪意呢！

 其中有一張審美學會證書，讓我眼睛一亮，牙醫也要學審美？

有了塗祥慶醫師這張證書，我想要美美離開佳美牙醫診所的小小心願，應該可以成真吧，

證書為我打了一劑強心針，相信經過牙齒美白療程後，能得到無微不至的美麗牙齒。

 諮詢時，塗祥慶醫師的態度親切大方，交談過程中塗祥慶醫師傾聽我牙齒美白的目的，明白我有黃板牙的困擾，

之後也跟我介紹專業的陶瓷貼片，陶瓷貼片都是使用大廠牌，也多了一層安全的保障，效果也很好，能塑造出自然的感覺，這跟我追求的自然美感很接近，能感受台南佳美牙醫診所貼心又願意理解患者的服務態度。

 我跟塗祥慶醫師相談甚歡，也跟塗祥慶醫師聊到我在官網上看到的理念，

塗祥慶醫師與我分享，他提到的「充滿期待的消費印象」是希望可以充分滿足患者對於牙齒與口腔的期許，讓每個人來到台南佳美牙醫就診後，

都能心滿意足地離開，也希望患者每次回診都能對雕塑牙齒之美或是兼顧牙床健康的療程，有更進一步的期待，這也呼應了他對美學的落實，

因為每次我都能向自然美的牙齒接近，對療程充滿期待，塗祥慶醫師這樣認真又追求完美的做事態度讓我覺得十分佩服。

 我深深體會塗祥慶醫師的專業與熱忱，他專心為每一位患者服務，並打造舒適、美觀的的治療氛圍，當下我就決定要在佳美牙醫診所施行牙齒美白，

與塗祥慶醫師進一步溝通後，推薦我選擇3D齒雕陶瓷貼片，

在厚度上，比傳統陶瓷貼片還要薄0.3到0.5 mm，

利用非常薄的陶瓷貼片，經過客製化雕塑後，緊密黏貼於牙齒表面，

能兼具美觀，並為我保留更多的牙齒，聽完之後，超級心動，

在塗祥慶醫師專業的3D齒雕陶瓷貼片技巧下，陶瓷貼片彷彿藝術品一般，

之後我也推薦給有相同困擾的朋友，台南佳美牙醫的3D齒雕陶瓷貼片精緻度，

是五顆星。

 在塗祥慶醫師的巧手下，我真的與黃板牙說再見了，大家常說自然就是美，

療程結束後聽起來格外有道理啊，我也擁有自然、美麗的牙齒了，

當3D齒雕陶瓷貼片療程結束的那刻，看著鏡中的自己，我的嘴角不自覺地上揚，

感謝台南佳美診所的塗祥慶醫師，往後的人生我會更加有自信，

也推薦給所有擁有黃牙齒困擾的每一個人。

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【高雄婚紗店評價推薦】聖羅雅麗緻婚紗受新人歡迎的五大原因

許多人都以為，北部知名的婚紗店所提供的婚紗造型與婚攝服務，會優於其他地方，但其實南部婚紗店的服務內容與服務品質，不一定會輸給北部婚紗店，

因為北部婚紗店通常採取嚴格預約制，新人必須在既定時間內挑選婚紗，

但南部婚紗店通常願意給新人充足的時間，無挑選禮服時間壓力，

並提供專人協助，配合新人彈性安排挑選禮服。

為了讓新人享受理想的婚紗造型與出色的婚攝服務，

並享受優於北部知名婚紗店的服務內容，在高雄相當有名的聖羅雅麗緻婚紗，

不管軟體或硬體面都相當講究，擁有業界極佳的服務推薦與評價，

更因為突出的五大服務原因，成為高雄新人們信賴的婚紗店首選：

 不只有禮服試裝，再加碼完整的造型搭配

對高雄聖羅雅麗緻婚紗來說，新人試穿婚紗不只是尺寸及顏色的挑選，

為了讓新人有更實際的禮服著裝感，取法北部婚紗店優點，

由專業的造型師親自出馬，替新人進行簡單的妝髮、飾品搭配，

造型用心程度與髮妝建議細膩度，甚至超過北部知名婚紗店。

 引進國際知名手工婚紗，讓新人穿出非凡的價值

 每位新娘都希望自己能穿上獨一無二、別緻高雅的推薦禮服，

聖羅雅麗緻婚紗特別引進國際知名品牌禮服，也是南臺灣第一家代理國際品牌手工禮服的婚紗公司，像是Elie Saab、ATELIER PRONOVIAS、FIESTA、韓國明星最愛品牌SPOENSHA等國際禮服品牌，不只是禮服質感更加分，整體的設計更是呈現出不一樣的視覺效果，讓新人穿上這些高雅、別緻的禮服，能夠成為眾所矚目的焦點。

 專業拍攝流程，提供完善的婚攝服務

 體恤新人拍攝外景時的辛苦，提供免費外拍車，

由專人接送新人拍攝，不必擔心高雄外拍交通與天氣問題，

每組新人都擁有一組評價高的專業攝影團隊，能準時順利拍攝完畢不拖延。

 另外聖羅雅麗緻婚紗更是重金邀請國際級攝影名師盧偉老師，擔任攝影棚整體規劃及婚攝技術指導，

讓聖羅雅麗緻婚紗的婚紗攝影成品，能與世界攝影潮流緊密銜接。

 高標準的員工管理，提供高品質的服務

 身為聖羅雅麗緻婚紗的領導者-郭耀升總經理，

表示聖羅雅麗緻婚紗不只提供新人服務，也非常注重自家員工福利與培育，

他堅信必須先擁有優異的員工，才能給新人理想的婚紗造型服務品質，

員工每月依照自己所設的業績目標，積極、熱情地服務客戶，  

半年來在這樣業績雙重獎金的策略實施鼓勵下，公司整體業績也不斷翻倍。

 雖說因少子化的緣故，目前結婚人口大量減少、市場萎縮，

但郭總帶領著聖羅雅麗緻婚紗團隊不斷進修，堅持聆聽客人需求，

在不景氣中業績逆勢成長，甚至出資併購小型婚紗店。

就目前婚紗業生態來說，大型婚紗店擁有高度資源與競爭力，

而中小型婚紗店可能失去特色，逐漸喪失服務競爭力、

小型工作室更是需要辛苦維持品味，才有機會生存在時代中。

 郭總以到位的內部管理、積極產學合作的經營模式，

幫助員工、學生依照自身興趣和專長，在店裡工作與實習，

讓員工與學生都能更具有工作競爭力，學校和職場無縫接軌。

 細心、耐心的了解需求，給予最適合的專業觀點

 重視與客戶溝通的聖羅雅麗緻婚紗，為了給新人們評價優異的婚攝服務，

在婚紗拍攝前，攝影師會花時間與新人耐心溝通，

並且細心紀錄新人所好，讓每組新人的婚紗照，

都能留下美好的拍攝回憶，同時滿足新人們的預設期待。

 身為南部首家出三機，提供婚攝服務的聖羅雅麗緻婚紗，

內部攝影師每個都擁有極佳的攝影技術，對於平面、動態攝影也相當拿手，

不但深受新人高度推薦，好口碑的服務評價也十分出名，

許多飯店甚至主動聯絡洽詢，設置飯店婚宴介紹專區。

 在高雄眾多婚紗店中，聖羅雅麗緻婚紗憑藉上述的五大原因，

獲得了許多新人的青睞，也展現了聖羅雅麗緻婚紗的高品質服務，

對婚禮存在夢幻的想像嗎？高雄聖羅雅麗緻婚紗讓你從想像走進現實，

致力提供新人們超值又專業的婚攝服務，與國際品牌禮服及整體造型服務，

員工們也不斷的精進專業領域，目的就是與新人一同打造完美的婚禮

這樣重視新人婚紗、婚攝需求與員工發展的婚紗店，值得推薦。

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台灣之光！馥貴春重乳酪榮獲2016比利時iTQi「食品界米其林二星」

在台灣一想到美食，就會想到小吃，不過今天要介紹的可不是小吃，而是繼麵包師傅吳寶春之後，又有一位台灣甜點師傅揚名國際！位於台南永康的馥貴春重乳酪蛋糕店，簡單溫暖，裡面只有兩種蛋糕可以選擇，除了經典原味重乳酪蛋糕，還有層次豐富的蔓越莓口味，可以探見老闆對質量的嚴謹，這一個又一個的重乳酪蛋糕，漾出的天然乳酪色澤，清爽不膩卻又綿密的口感，紮實地令人難以忘懷，這功力深厚的烘焙技術不是出自於老師傅之手，出乎意料地，出自於是一位七年級女生的巧手，今年更是獲得歐洲比利時iTQi Superior taste Award 風味絕佳獎章二星等「食品界米其林二星」！

 iTQi國際風味暨品質評鑑的會場中，每位米其林主廚及國際品酒專家一絲不苟的評鑑，散發出專業的光彩。

 馥貴春重乳酪蛋糕今年首次遠赴比利時參加「iTQi國際風味暨品質評鑑」，原味重乳酪蛋糕以87.2的高分，榮獲2016年比利時iTQi 風味絕佳獎章二星等，其實在歐洲以乳酪蛋糕跟外國人比賽，就如同外國人跟台灣人比賽鳳梨酥一樣困難，因為歐洲眾多國家的甜點皆以乳酪聞名，而台灣在地的馥貴春重乳酪蛋糕以濃郁爽口的滋味以及高品質受到米其林主廚及國際品酒專家的肯定是相當不容易的，真可謂台灣之光！

 iTQi是國際風味暨品質評鑑所，由法國、西班牙等十五個歐洲國家的首席廚師與品酒大師評鑑，使用盲測的公平方式來評鑑食物，由視覺、香氣、口感等各面向綜合平均，馥貴春重乳酪蛋糕能得到這份國際殊榮，著實不易，是台南人的驕傲，而老闆也願意以甜點深耕台灣，將這份滿滿的心意，帶給每個挑剔的味蕾，這也是我推薦馥貴春重乳酪蛋糕的原因。

 馥貴春重乳酪蛋糕的創辦人名叫葉文玉，是一位七年級的女生，由於她從小就對烘焙與烹飪富含濃厚興趣，從國立高雄餐旅大學畢業後，分派至台北晶華酒店101館外餐廳點心櫃實習，並有幸跟從了重乳酪蛋糕界的第一把交椅—黃師傅。

 她潛心研習，並師承門下，將這獨門手藝帶回老家台南。為了讓適逢牙齒修整期又熱愛甜食的父親得到口腹之欲的充足，葉小姐親手製作從重乳酪蛋糕當成父親的日常甜點，沒想到讓拜訪的客人一鳴驚人，在母親節訂製十條蛋糕，「馥貴春重乳酪蛋糕」就此誕生，緣自一份孝順父母的心意。

 紮實的馥貴春重乳酪蛋糕，隱藏在台南永康的巷弄中，不譁眾取寵，以乳酪、雞蛋、糖、餅乾原料的最高品質取勝，不添加任何化學香料，綿密紮實，獨特的乳酪溫潤口感，再搭配酥脆餅底，一點也不甜膩，這次遠赴比利時iTQi評鑑獲獎的經典原味重乳酪蛋糕，不只在國際比賽上發光發熱，也在創辦者的巧手與信念下，發揚台南純樸人文特色、創造甜點界的台灣之光。

 蛋糕上的精緻圖樣可是葉小姐手工拉花而成，都是獨一無二的作品，這也成了馥貴春種乳酪蛋糕的另類招牌。

 馥貴春重乳酪蛋糕採用天然乳酪，減少糖量，也沒有鮮奶油，黃金比例再搭配

酥脆餅皮，濃郁乳酪的風味，讓馥郁的滋味停留舌間，我初次品嚐時，

吃上一口就成癮了，冰冰涼涼且細緻綿密的口感再搭上濃郁的乳酪香氣，因此能在眾多食品中脫穎而出，是榮獲歐洲比利時iTQi Superior taste Award 風味絕佳獎章二星等「食品界米其林二星」的致勝關鍵。

 馥貴春重乳酪蛋糕在冷凍後食用風味最佳，不用退冰，紮實的蛋糕體咬下去，似冰淇淋的口感，瞬間濃密又沁心，乳酪的香氣自然溢出，這種精緻極致的味蕾體驗，能夠在iTQi評鑑中脫穎而出可說是實至名歸。

 非常推薦給來台南玩的朋友們，一定要來馥貴春品嚐這受到米其林主廚肯定及認證的重乳酪蛋糕！！

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在台中無家可歸幸好有雲河概念旅館 專車接送+宵夜+早餐棒極了！

周六時我們全家三口搭車北上台中，參加朋友喜宴，酒過三巡時間竟然拖到九點了，擔心小孩太晚睡對身體不好，所以臨時決定在台中住宿一晚，隔日也可帶孩子遊玩後再返家，我們手機尋找可住宿的地方，由於假日眾多旅館，摩鐵，汽車旅館、商務旅館都客滿，當下不但疲憊，且又擔心無地方住宿，幸好後來成功找到雲河概念旅館，網路上的評價不錯，可惜大部份的房型也是供不應求，所以僅剩下商務無浴缸基本房型(雲河雅緻)，但很慶幸終於有地方可以休息了！

 旅館入口大廳裝潢氣派，24小時前台都有服務人員可以諮詢，旅館的服務設施及服務項目仔細，不用自己摸索，雲河概念旅館可以說是應有盡有，商務中心，配有無障礙客房設備，無障礙洗手間

，也可寄放行李包裏，甚至還有代訂按摩，腳踏車租借！是我太久沒在外住宿了嗎？現在旅館的服務也真多元，而且櫃檯人員服務態度很好，親切有禮真心推薦！

 雲河貼心的免費接駁服務，詢問櫃台人員聽說會經過逢甲夜市、高鐵站、朝馬轉運站…等，沒有開車也很方便，只要在入住時至櫃檯登記預約很方便。

 後來聽雲河概念旅館櫃台人員介紹，除了早餐提供中、西式自助餐點，晚上更提供貼心的宵夜，外宿的經驗中，有這樣子服務還是頭一次，特別是商務旅館，頂多都只提供早餐，而且食物的選擇還很少，如果來到台中需要住宿，推薦來雲河概念旅館！

 雖然是商務旅館型，但房間設計非常漂亮，也不會狹小，進房後我忙著照顧小孩，老公拍完照就開始研究宵夜…咦？我們不是才剛吃完喜酒嗎？只能說老公的啤酒肚不是憑白來的…

 雖然是沒有浴缸像商務旅館基本房型，但提供的設施和服務一點都不基本，非常超值，先生正在思考要在房間點宵夜來吃還是要去餐廳看看…

 大又舒適的床，空間又大，有小孩子真的超推薦像這樣，親子可以一同住又不會擁擠，更不像其他需要加價豪華親子客房才有這樣的空間，商務旅館的價格，頂級的規格！

 最重視的客用清潔用品部分，東西非常的精緻齊全，還貼心備有髮帶，雖然沒有泡澡的浴缸，但是看到房間廁所居然使用日本全新TOTO遙控式免治馬桶，超高規格，新穎又乾淨！

 鮮一杯的咖啡機，可愛的馬克杯，沖水就能享用咖啡。而且我記得以前住宿有熱水壺就不錯了，沒想到現在的旅館還有附咖啡機！

 付費的美體Spa，是由專業按摩團隊凡妮莎國際美容提供服務，可以到雲河概念旅館三樓或請美容師親自到客房提供按摩SPA服務且24小時都有，可惜這次帶小孩來不太方便，下次如果有機會真要好好放鬆一下，不然總覺得身體筋骨很緊啊…

  免費的早餐時段，消夜時段夜都細心用文字提醒，住過很多飯店旅館，多半只有口頭告知。台中逢甲夜市當然要去走一走，大廳有提示往返的接駁車時間，在房間也有溫馨的備忘提醒，替客人設想的用心就在這種小細節可以發現。

 最後決定到餐廳看看，宵夜也是真的不少，選擇超多，感覺都要給消費者最高規格！很難想像在這種不景氣的時機，雲河概念旅館，能給住宿的客人如此大器的服務。

  好吃的甜點，雖然被老公拍得好像賣相很差，但吃來口感一點都不馬虎，連我這挑嘴大王都吃了兩杯。

 同樣是甜點，老公總是喜歡吃大塊的…

 自助吧食物，飲品選擇都很多，住雲河概念旅館實在超值。

 琳瑯滿目，不怕客人吃，聽服務人員說早餐選擇更多，有中式熱炒、還有DIY煮麵機��現在住宿花樣真多啊！推薦來住宿就盡情的享用雲河概念旅館的熱情吧！

 飲料當然也不少，而且清潔也不馬虎，以前住宿時常看到飲料機被客人用得一蹋糊塗，雲河概念旅館倒是維持得很乾淨！

 醒來隔天吃完早餐看到雲河概念旅館可以租借腳踏車，小孩又吵著要騎…孩子啊！你還不會騎二輪的腳踏車啊！還是讓媽媽來載你吧…

 最後退房前的回眸…小孩發現5樓的空中花園有沙坑又吵著要去玩，看起來沙坑維持得蠻乾淨的，而且離11點退房還有一點時間，老公又想睡一下回籠覺，就帶小孩去闖闖了，可惜忘記帶手機去拍照了，不過也算是為這趟喜酒之旅畫下一個完美的句點。

[crabbymcddla43]

[高雄] 白牙萬事順，一切都要從到人本自然牙醫診所做牙齒美白陶瓷貼片說起

如果每天不喝上一杯咖啡，就覺得沒辦法好好工作XD

不過喝咖啡的習慣長期下來，卻讓我的門牙和其他牙齒變黃牙，

本來其實我也不太在意，畢竟牙齒整體來說是健康的啊，

但有次主管跟我說我能力什麼都好，就是黃牙在面對客戶的時候蠻扣分的orz

畢竟我們是靠嘴吃飯的，話聽得舒服，人也要看得舒服才行，

主管一句話勝讀十年書XD我才發現不能再放縱我的黃牙隨便見客了…

再者不只牙齒黃，其實我的門牙也長得一高一低，

想說這次去牙齒美白，看能不能也一併處理我的長短牙XD

朋友推薦我採預約制、環境和服務評價都還不錯的高雄人本自然牙醫診所，

說施昆育醫師的醫術一流，不少牙齒的問題都在人本自然解決的。

大家都如此推薦高雄人本自然牙醫診所，自然是我的���瓷貼片諮詢首選，

一走進高雄人本自然牙醫診所，馬上讓我感受到窗明几淨的舒服感~

另一邊的候診區滿滿的綠色盆栽，綠意盎然的感覺也讓我的心情放鬆了起來

人本自然診所如其名，以人為本出發並感受到大自然帶來的舒適感。

 由於是第一次做陶瓷貼片諮詢，很多地方都不了解，我是滿緊張的，

但一進諮詢室後，發現施昆育醫師本人非常親切、笑容始終掛臉上，

 施昆育醫師得知我想做陶瓷貼片，便幫我做深入的諮詢解說，

醫師有耐心地為我解釋牙齒美白的各種療程，幫我建立正確觀念，

過程中可以感受到施昆育醫師都是以病人為出發點，每個人適合的也不盡相同，

當然也會針對我的問題，提出適合的療程建議。

不會像我之前陪媽媽去其他牙醫那樣，醫師對療程的說明都很少，

說明完一下子就進療程，有種趕鴨子上架的感覺啊…

在人本自然，完全沒有那種到其他牙科診所的推銷壓迫感，讓我蠻喜歡的。

 題外話，高雄人本自然牙醫診所的諮詢台上的小小綠意盆栽，非常可愛。

 基於我的牙黃加上門牙不整的狀況，施昆育醫師推薦我做陶瓷貼片，

不僅能解決我的黃牙就連門牙的高低差問題也能一併改善，一兼兩顧呢~

而且陶瓷貼片也是目前蠻受歡迎的牙齒美白療程，

施昆育醫師跟我說，其實牙齒美白就像是微整型一樣，

看起來白皙舒服的牙齒，會給人一種健康的感覺

整個人看起來也會年輕許多，施醫師說，不僅是年輕愛美女性，就連熟女或媽媽級的也常跑來牙齒美白呢~

 在治療前，醫師仔細地為我說明陶瓷貼片的治療流程，

也跟我說明選擇陶瓷貼片的優點，像是陶瓷貼片的顏色穩定又漂亮，

可以一併改善牙齒不整情形、治療快速、對牙齒的傷害較少……等等

不過當然不是人人都推薦做陶瓷貼片的，

醫師是以他的專業考量後所做出的決定。

像是嚴重牙周病的患者，或是會磨牙的人就不太適合陶瓷貼片。

 做陶瓷貼片前會先修磨牙齒，然後印模並送至技工那製作貼片，

施醫師說人本自然牙醫使用的是薄型陶瓷貼片，約0.5mm，

跟傳統貼片相比，修磨牙齒的程度較小，也不會傷害到琺瑯質。

大約一周後，就會將製作完成的陶瓷貼片用黏著劑黏上，

施昆育醫師說，因為修磨較少的緣故，薄型貼片會黏著在琺瑯質上，

這樣也會更牢固喔！跟過去的厚型貼片比起來，吃東西時牙齒也不會感到酸軟，實在是好處多多啦。說明過程中施醫師也會配合PPT簡報、牙齒模型一起解說，非常詳細。

解說完陶瓷貼片的程序，醫師便拿出牙齒色階模型，讓我選擇希望的美白顏色。

 拿著牙齒色階模型，感想是原來牙齒白的種類比你想的多更多XD

 誰不希望自己牙齒白到發亮，我馬上就選了最白的顏色。(完全是大嬸個性XD)

 施昆育醫師聽完我的話先是愣了一下，然後對我笑笑的說，

「這種白俗稱馬桶白喔！」

哈哈~沒說我還沒注意到，此時腦中馬上浮現馬桶的樣子XDD

施昆育醫師說不是最白的顏色就適合每個人，還要考量皮膚和原本的牙齒顏色，

 施昆育醫師說陶瓷貼片的色階，還要想到會不會跟原本牙齒差異過大，

不然這樣笑起來真的也還蠻奇怪的。

 施昆育醫師說要看起來美觀，自然也是很重要的

這也是為什麼他這麼重視「比色」這個程序

施醫師甚至會要求製作假牙的技師到診所再確認一次

這是很多診所做不到的

為了讓我未來笑起來時，看起來就是整口白牙的樣子，

施昆育醫師也推薦我可以先做牙齒冷光美白，然後再做陶瓷貼片，

除了避免與其他牙齒產生色差，看起來也更自然美麗。

我覺得施昆育醫師十分值得信賴，因此也做了牙齒冷光美白，

而從整個療程過程中，能明顯感覺出高雄人本自然牙醫診所的專業，

並發現施昆育醫師對牙科美學的重視，因在貼上陶瓷貼片後，

醫生依據我的咀嚼情形，替貼片做了相當仔細的咬合調整，

這所有繁瑣作業，只為了幫我打造出完美的微笑曲線

真的是極為細心貼心的醫師呢。

 這是當初我陶瓷貼片的其中一顆，色澤和透光度都很棒，

因為施昆育醫師選用的都是優質的陶瓷貼片材質，才有那麼棒的成果。

不過這麼薄的一片，一開始還真讓我擔心斷裂的問題，

施醫師跟我說，陶瓷貼片就是貼瓷磚的原理，

薄薄的一片一旦穩固的貼上，其實就像我們一般的牙齒可以自在的吃東西喔。

 不得不說，經過牙齒美白我笑起來更有自信了，

工作業績也越來越好，簡直是一路長紅，

而這麼順心的開始，就從我到高雄人本自然牙醫診所做美白貼片開始的。

 下面是我跟施醫師要來的對照圖

如果害怕看到我赤裸裸的牙齒

小心往下看喔！

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我是防雷分隔線我是防雷分隔線我是防雷分隔線我是防雷分隔線

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                       這是我可怕的過去…

自己看了都害怕(抖)

 經過施昆育醫師的巧手後

是不是又白又整齊~~~(灑花)

 最後來個真心話老實說~

一開始走進高雄人本自然牙醫診所感覺相當溫馨，

尤其先預約就有高品質服務，不管是環境還是服務都讓我感到賓至如歸，

是不得不推薦的牙醫診所呢，

經過施昆育醫師在療程和價格講解，讓我覺得牙齒美白也可以很親民，

加上貼上陶瓷貼片的效果也很不錯，讓我覺得這個陶瓷貼片CP值好高！

因為牙齒白了我也開始盡情笑開，不只客戶連女兒都覺得我整個人變開朗了，

好像做每件事也都很順心呢~

也推薦給想要牙齒美白的人到高雄人本自然牙醫診所找施昆育醫師喔