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Probioticos Naturales, ¿Qué Son?

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/probioticos-naturales/

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Que Es Un Antioxidante

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/que-es-un-antioxidante/

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<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/estres-oxidativo/

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Optimizar El Sistema Inmune

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/optimizar-el-sistema-inmune/

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Como Elevar El Nivel De Glutation

<¿Te gustaría saber como elevar el nivel de glutation? Probablemente no sabes que no es posible obtener sus beneficios con solo tomarlo. En realidad, no se puede aumentar el glutation de manera que sea un beneficio si se quiere administrar oralmente con una dosis de 3 gramos de glutatión o algo así.>

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/como-elevar-el-nivel-de-glutation/

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Desintoxicacion Natural Y El Glutatión

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/desintoxicacion-natural/

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El Mejor Antioxidante Natural: Glutatión

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/el-mejor-antioxidante-natural-glutation/

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Debemos Cuidar Nuestra Salud, Ahora Y Siempre

¿Por qué debemos cuidar nuestra salud? ¿Cómo te sientes acerca de tu salud? ¿Piensas en la salud constantemente o solamente la recuerdas cuando hay un malestar? Parecería que recientemente la importancia de cuidar nuestra salud empieza a ser relevante, el interés en este tema ha comenzado a crecer.

Quizas sea porque dejamos de esperar a que los médicos nos resuelvan todo y nos dimos cuenta de que debemos cuidar nuestra salud. Ya no queremos esperar hasta ahogarnos en el estrés del trabajo cotidiano o las afectaciones del medio ambiente contaminado, por decir lo menos.

Hemos aprendido que el cuidado de nuestra salud es primordial para que nuestro estilo de vida sea relevante al bienestar que todo mundo queremos.

Para ocuparnos de nuestro bienestar debemos cuidar nuestra salud, y lo que es lógico es que debe ser antes de tener que ocuparnos de la enfermedad, por eso la importancia de cuidar nuestra salud, desde ahora. Además, para tratar la enfermedad, tienes que dedicarle tiempo, invertirle dinero y tener la suficiente paciencia para enfrentar todo ese proceso. Entonces es mejor no llevarnos a la enfermedad teniendo el suficiente cuidado de nuestra salud.

**Debemos Cuidar Nuestra Salud

Si Queremos Bienestar**

En los países europeos, la salud es atendida no solo por el estado, sino también por los propios ciudadanos, entonces, debemos cuidar nuestra salud porque el resultado es una mayor esperanza de vida.

¿Estamos listos para asumir nuestra parte de responsabilidad de nuestro bienestar? ¿Cuál es la diferencia entre la idea de dejarle la responsabilidad al estado del cuidado de nuestra salud y la importancia de cuidar nuestra salud nosotros mismos?

Los resultados de la buena salud, según los europeos, es el resultado de nuestros propios esfuerzos sobre el control y prevención, poniendo especial atención en los malestares que nos aquejan.

Para muchas personas en otras partes del mundo, la salud es cosa de la naturaleza, es buena o es mala y, tratar de cambiar las cosas significa ir contra de la naturaleza, de nuestros antepasados, de nuestros genes, y hasta de Dios.

No se trata de pensar en que debemos cuidar nuestra salud para mejorar nuestra capacidad para que, cuando llegue el momento crítico, poder reunir fuerzas y aprovechar esa energía, nadie debe prepararse para cuidar la enfermedad. Es decir, es mejor y más importante el cuidado de nuestra salud para una mejor calidad de vida y mejorar nuestro bienestar.

**Si Debemos Cuidar Nuestra Salud,

El estrés lo podemos prevenir **

es imposible disfrutar de la plenitud de la vida si no mantennos nuestra salud en condiciones de bienestar. Para muchas personas el simple hecho de pensar en el cuidado de la salud es estresante. Cuando estas personas empiezan a pensar que necesitan ir con el doctor, se sienten enfermas o incomodas, algo no está bien.

La prevención se percibe como una restricción que conduce nuevamente al estrés, lo que significa que es incluso más dañino que no hacer nada. Es mejor elegir cosas que sean divertidas que útiles, pero desagradables, aunque los días de lucha por mejorar su salud sea cada vez más estresante. Esto puede convertirse en un círculo vicioso con consecuencias más desagradables.

Las personas que creemos que debemos cuidar nuestra salud, sabemos que es una manifestación de respeto por uno mismo, la importancia de cuidar nuestra salud debe ser un hábito regular que debemos establecer prácticamente desde la infancia.

Tendemos a lidiar con problemas de salud solo debido a algunas circunstancias como es por ejemplo el embarazo, (aunque no es una enfermedad esperar un bebe), las enfermedades de los niños, etc. Si todo está en orden, parece superfluo prestar especial atención a este problema.

No enseñamos a los niños que debemos cuidar nuestra salud, a mantener su cuerpo en condiciones de salud, como lo hacemos con un automóvil, en condiciones de trabajo. El resultado de esto es nuevamente un cierto enfoque cíclico o un círculo vicioso de nuestra salud: primero, gastamos fuerza en el placer y luego en eliminar las consecuencias.

Para algunas personas, principalmente en Europa, existe la creencia de que los problemas de salud son un signo de fracaso, son evidencia de que no están controlado bien su salud y, por consiguiente, su vida. Entonces, esta forma de pensar nos lleva a que debemos cuidar nuestra salud.

A diferencia de esta creencia, en otras partes del mundo, a menudo ven la causa de las enfermedades en factores externos como por ejemplo al estado, a los vecinos, a los médicos, curanderos, familiares y mil cosas por el estilo, son más propensos a culpar a otros por sus problemas de salud que a ellos mismos, no piensan que debieron haberse prohibido comer grasa, tumbarse en el sofá o rechazar los malos hábitos, etc.

En algunos países es muy común la creencia de que la responsabilidad de la salud de los ciudadanos es del gobierno, de los hospitales, de los médicos, curanderos y hasta la propia familia.  

Esta posición tiene sus raíces: la cartilla de vacunación o la vacunación universal, el examen clínico, los certificados de salud. Esto permitió que se desarrollara una actitud pasiva de esperar a ver sus condiciones de salud.

Hoy debemos cuidar nuestra salud, tenemos que decidir por nosotros mismos qué tenemos que hacer y con quien tenemos que ir. Sin embargo, cuando finalmente decidimos cuidar de nuestra salud, recurrimos al médico, la farmacia y curanderos tradicionales.

La importancia de cuidar nuestra salud no podemos dejársela a nadie, es nuestra responsabilidad y de nadie más. Y más si la medicina comercial no seduce debido a los altos costos de las consultas, los medicamentos y exámenes de laboratorio.

Desafortunadamente, algunos médicos son reconocidos, no por su calidad humana y conocimientos como científico, sino por sus cualidades profesionales, lo que refleja una reputación cuestionable.

**También Debemos Cuidar Nuestra Salud

Con El Deporte, La Buena Alimentación Y

El Descanso Que Sea Suficiente y Apropiado**

Todos sabemos que el deporte, o mejor dicho, la actividad física o el hacer ejercicio de manera constante es de vital importancia para nuestra salud. Si realmente queremos tener un buen estilo de vida y bienestar, entonces debemos cuidar nuestra salud, debemos entender que el cuidado de nuestra salud es sin lugar a dudas, algo que tenemos que hacer.

Son pocas las personas que son conscientes y hacen ejercicio físico, además de limitar los malos hábitos. La prevención, como resultado, es una acción muy racional de quienes saben que debemos cuidar de nuestra salud. La decisión es sencilla, solamente debemos ponernos en acción e iniciar; inscribirnos en un gimnasio, salir en bicicleta, salir a correr, hacer algún deporte, etc.

En ocasiones, el miedo nos hace reaccionar. Y no es el miedo a la muerte como tal, la muerte es inevitable, sino el miedo a volverse discapacitado, perder la capacidad para trabajar y la capacidad de servirse a sí mismo. Esto suele ser una restricción aterradora de la libertad de elección. Por lo tanto, las personas cuidan su salud no tanto por sí mismas como por sus seres queridos.

¿Y sobre la alimentación que podemos decir? La dieta moderna es una dieta desbalanceada y poco nutritiva. Desde comidas rápidas y grasosas hasta comidas chatarra o cargadas de azucares (y además de mala calidad). Si hay algo importante para el bienestar es que, debemos cuidar nuestra salud poniendo atención en los alimentos.

Y a falta de los nutrientes adecuados para una buena salud, necesitamos un suplemento alimenticio que nos ayude a elevar los niveles de glutatión, solo así podemos optimizar nuestro sistema inmunológico y desintoxicar nuestro organismo. En la página CuidarMiSalud.org podrás encontrar los detalles para aumentar tus niveles de glutatión.

Aquí esta. Todos queremos ser ricos y saludables, queremos vivir más tiempo, ver cómo crecen nuestros hijos y como vivirán los nietos y bisnietos y al mismo tiempo, no queremos comer una harina de avena, legumbres, frutas y verduras de temporada.

Pero debemos cuidar nuestra salud, es necesario buscar algún tipo de compromiso y muchas personas están empezando a entender esto. La prevención es aún menos estresante que el tratamiento, y es más barato.

Entonces, ¿qué puedes hacer tu hoy mismo por la importancia de cuidar nuestra salud: ¿renunciar a un cigarrillo, hacer ejercicio, preparar una dieta nutritiva, quizás comer dos manzanas? Hay muchas opciones por donde elegir, si estamos conscientes de que debemos cuidar nuestra salud.

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El Sistema Inmunologico

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<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/el-sistema-inmunologico/

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Como Tener Una Buena Salud

< Para tener una buena salud solamente tenemos que ocuparnos ahora de ello y no preocuparnos de la enfermedad para mañana.>

<>Consejo Completo: https://cuidarmisalud.org/como-tener-una-buena-salud/

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Como Eliminar El Hongo Candida

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Posturas De Yoga Para Principiantes

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Remedio Casero Para El Dolor De Cabeza

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Remedios Caseros Para Quemar Grasa Abdominal Rapidamente

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Como Quitar Los Puntos Negros De La Nariz

<>Consejo Completo: http://cuidarmisalud.org/como-quitar-los-puntos-negros-de-la-nariz/

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Zumbido En El Oido Izquierdo

<¿Por qué ese intermitente zumbido en el oido izquierdo? Vamos a repasar cuatro razones por las que pudieras tener ese zumbido del oido izquierdo. Además, es posible que tú escucharas ese silbido en ambos oídos. De cualquier manera, siempre debes saber cuáles pueden ser las causas y que es lo que se puede hacer a este…>

<>Consejo Completo: http://cuidarmisalud.org/zumbido-en-el-oido-izquierdo/

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Que Es Bueno Para La Artritis

<>Consejo Completo: http://cuidarmisalud.org/que-es-bueno-para-la-artritis/