Text
Dziś zacząłem tydzień 900kcal
śniadanie:
tiger light flow - 30kcal
owocowy kubek owoce leśne - 114kcal
przekąska:
be power limited - 15kcal
piernik z nadzieniem śliwkowym - 56kcal
obiad:
szklanka ryżu - 170kcal
mieszanka chińska - 75kcal
fix do dań chińskich - 40kcal
kolacja:
4 liście kapusty pekińskiej - 32kcal
2 jajka - 156kcal
2 łyżki kukurydzy - 33kcal
2 łyżki groszku - 17kcal
łyżka ketchupu - 10kcal
łyżeczka chrzanu - 16kcal
- 775
spalone: 270kcal
bilans: 505
7 notes
·
View notes