danganh1010-blog

[danganh1010-blog]

Liệu trình dưỡng da buổi tối

Buổi tối là khoảng thời gian điều trị cho làn da mệt mỏi sau ngày dài làm việc. Đầu tiên là phải làm sạch lớp trang điểm bằng bông tẩy trang hay gạc (xem trang 64-71). Sau đó sử dụng lotion, serum nuôi dưỡng làn da và cuối cùng là kem dưỡng để khóa ẩm.

Hãy nhớ ngoài chu trình cơ bản này thì hãy bổ sung các sản phẩm chăm sóc chuyên sâu phù hợp với làn da của bạn. Đó là tẩy da chết tuần 1 lần, để tái tạo làn da mới, mang lại vẻ tươi tắn, sáng cho làn da đã tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều giờ trong tuần.

Sự chăm sóc của bạn cho làn da vào buổi tối chính là phần thưởng tuyệt vời cho bạn vào buổi sáng hôm sau). Việc không tẩy trang sạch mặt trước khi đi ngủ là điều cấm kị. Nếu bạn thường xuyên làm như vậy thì hãy thay đổi và học cách yêu thương da bạn nhiều hơn.

Các bước dưỡng da buổi tối

Tẩy trang: Nếu bạn ngoài 30 tuổi thì hãy chọn tẩy trang dạng kem. Hãy tẩy trang sạch mắt và môi trước tiên.

Rửa mặt: Khi bạn đã tẩy trang sạch sẽ, chỉ cần rửa lại bằng nước ấm là đủ. Tuy nhiên nếu bạn thích          dùng sữa rửa mặt, hãy làm bông bọt trước khi dùng.

Tẩy da chết: Sử dụng tẩy da chết mỗi 10 ngày hoặc hơn để có làn da mới tươi sáng hơn. Bạn có thể trộn tẩy da chết với sữa rửa mặt tạo thành hỗn hợp kết cấu nhẹ.

Nước hoa hồng (Lotion): Nên sử dụng theo phương pháp lotion mask (trang 73-78), nhưng để dưỡng chất thấm sâu hơn thì hãy bọc túi nilon kín cả mặt. Việc này sẽ giúp da bạn dễ hấp thu serum  cho bước tiếp theo.

Tinh chất (Serum): Da bạn có cần cấp ẩm không? Da bạn khô hay rất khô (bong tróc da)? Hãy đoán da bạn cần gì và lựa chọn serum phù hợp với làn da của bạn.

Sữa dưỡng/kem (Emulsion/Cream): Sử dụng bước khóa ẩm cẩn thận bằng việc trải rộng kem hay  sữa dưỡng trên long bàn tay và đầu ngón tay.

[danganh1010-blog]

Vào buổi sáng, mục tiêu chính của bạn đó là bảo vệ làn da từ các tác nhân có hại: tia UV, máy điều hòa, khói thuốc lá, khí thải… Bắt đầu ngày mới bằng việc ngắm mình trong gương và quyết định bạn cần làm gì. Theo đó, căn cứ lịch trình công việc của bạn, Bạn làm việc ngoài trời? Hay ngồi cả ngày trong phòng điều hòa? Bạn làm việc gì và làm việc ở đâu là căn cứ để lựa chọn sản phẩm bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày.   Tôi có lời khuyên đó là hãy để ấm mỹ phẩm trên bàn tay bạn trước khi dùng ngón tay thoa mỹ phẩm lên da bạn. Bởi vì làn da bạn hấp thu các sản phẩm có nhiệt độ ấm nhanh hơn và cũng giữ lớp trang điểm bền lâu hơn.

Chizu Saeki

Dưỡng da buổi sáng

Rửa mặt: Cách thức của tôi là dùng nước ấm để rửa mặt vào buổi sáng. Nếu bạn muốn sử dụng xà phòng rửa mặt thì hãy tạo thành bọt, thoa khắp mặt rồi rửa sạch đi.

Nước hoa hồng (Lotion): Thoa lotion bằng tay cũng được, tuy nhiên cách sử dụng lotion mask  (trang 73-78) sẽ giúp da bạn rạng rỡ hơn chỉ trong 3 phút.

Tinh chất (Serum): Hãy thoải mái lựa chọn các loại serum tùy thuộc vào điều kiện da bạn. Tôi sử dụng loại serum nuôi dưỡng sâu cho lớp da hạ bì.

Sữa dưỡng/kem (Emulsion/Cream): Đây là bước khóa ẩm cho chu trình dưỡng da của bạn. Luôn nhớ làm ấm kem trên tay trước khi sử dụng.

Kem lót (Primer): Lựa chọn kem lót phù hợp với công việc hàng ngày của bạn, kem lót có chỉ số  chống nắng hoặc có đặc tính giúp làm trắng da. Loại kem dạng đặc hay sữa dưỡng dạng lỏng đều có thể dùng.

Kem nền (Foundation): Đối với những bạn trên 30 tuổi, tôi khuyên dùng kem nền dạng lỏng vì sẽ  giúp lớp trang điểm bền cả ngày, thậm chí ngay cả vào mùa hè.

[danganh1010-blog]

Đồ dưỡng da thiết yếu theo phong cách Saeki 2

Mỹ phẩm

Bạn không cần sử dụng quá nhiều sản phẩm đắt tiền trong khi không hiểu rõ về tác dụng của mỗi loại hoặc cách sử dụng của chúng. Hãy chắc chắn là bạn hiểu tác dụng của mỗi sản phẩm bạn mua và sử dụng chúng đúng cách, hãy đặt cả trái tim của bạn trong từng bước một. Hãy nhớ là bạn cần làm ấm sản phẩm trong tay bạn trước khi thoa chúng lên mặt, việc này sẽ giúp tăng cường tác dụng của sản phẩm lên rất nhiều.

Sau đây là một số sản phẩm dưỡng da cơ bản mà tôi sử dụng. Chú ý rằng đây chỉ là một số ví dụ, bạn nên chọn sản phẩm hợp với bạn nhất sau khi  thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau trên da mình.

1.  Tẩy trang

Hãy  thật cẩn thận với việc loại bỏ hoàn toàn lớp makeup xung quanh mắt. Những  loại phấn mắt lâu trôi hay lớp mascara còn bám lại có thể khiến bạn bị quầng  thâm và nếp nhăn.

3. Tẩy da chết :

  Da mỗi người có chu trình tái tạo trong 28 ngày, tuy nhiên lớp da chết có thể ở đó lâu hơn nếu quá trình trao đổi chất diễn ra chậm. Hãy giúp loại bỏ lớp da chết bằng việc sử dụng tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần nhé.

4. Sữa rửa mặt

Chế độ chăm sóc da của tôi tập trung chủ yếu vào việc làm sạch hơn các sản phẩm thoa lên da, nên tôi cần chú ý chọn sữa rửa mặt. Sữa rửa mặt dạng kem là lựa chọn tốt nhất cho những ai trên 30 tuổi.

5. Lotion (sữa dưỡng)

  Một điều cốt lõi trong chu trình dưỡng da của tôi là lotion mask (trang 73-78). Mặc dù chỉ với lotion, nước, và bông cotton, nó thực sự mang lại hiệu quả rất kỳ diệu. Chọn loại lotion nào? Bạn không cần phải cảm thấy quá bối rối trước các loại toner hay các loại skin lotion, chỉ cần chọn loại nước có thể giúp cân bằng bề mặt da của bạn. Có 2 loại cơ bản là lotion dưỡng ẩm và lotion dưỡng trắng. Thành phần thông dụng là 80% nước và 10% cồn, cùng với một loạt các chất cấp ẩm và các thành phần đặc trị khác. Các bạn chỉ nên dùng các  loại lotion chứa ít hoặc không chứa cồn.

5. Serum

  Serum như một loại giúp bổ sung chất dinh dưỡng, đẩy dưỡng chất vào sâu trong lớp da và cung cấp năng lượng từ bên trong. Hiện nay có nhiều loại serum trên thị trường: serum làm trắng, serum cấp ẩm, serum vitamin C và nhiều loại nữa, vậy nên bạn hãy chọn loại phù hợp nhất với nhu cầu của da bạn.

6 .Kem mắt:  

Vùng da quanh mắt thường bị khô và dễ tạo thành nếp nhăn . Hãy sử dụng kem mắt để đem lại sức sống cho vùng da mắt.

7. Emulsion hoặc cream:

Những sản phẩm này được coi là “nắp vung” để khóa lại những dưỡng  chất của serum. Nếu kem dưỡng được coi là nắp của nồi áp suất thì emulsion là nắp của các nồi thủy tinh nhẹ hơn. Cream sẽ phù hợp với những người trên 30 tuổi hơn elmusion vì nó dưỡng ẩm tốt hơn và mạnh hơn phù hợp hơn với những làn da bắt đầu bị lão hóa.

8.  Kem chống nắng:

Có 2 loại kem chống nắng: một loại dịu nhẹ hơn có thể  chống lại tia UV bằng các chất làm phân tán chúng và loại có chứa những chất ngấm vào da và giúp các tia có hại tránh khỏi bề mặt da của chúng ta. Tôi khuyên các bạn nên sử dụng kem chống nắng quanh năm trong quy trình dưỡng da hàng ngày của mình.

Pali

[danganh1010-blog]

Những sản phẩm chăm sóc thiết yếu theo phong cách của Saeki 1

Các dụng cụ

Dưỡng da theo phong cách Saeki không cần có quá nhiều sản phẩm. Theo kinh nghiệm của tôi, bạn sẽ rất khó để có thể sử dụng liên tục các sản phẩm đắt tiền hoặc những thứ bạn chỉ có thể mua được ở các cửa hàng nhất định. Trong khi đó những sản phẩm bình dân và những sản phẩm có sẵn ở mọi nơi có thể được sử dụng hàng ngày mà không cần phải đắn đo nhiều, như vậy tâm lý cũng như sức khỏe của bạn cũng thoải mái hơn Những gì bạn cần dùng mỗi ngày đó là bông tẩy trang, giấy bọc thực phẩm, mũ chùm đầu khi tắm và các vật dụng tương tự thế. Đặc biệt là những miếng bông cotton vuông. Những loại bông cotton này có thể tìm thấy dễ dàng ở các cửa hàng giá bình dân, nhưng chỉ có những loại bông 100% tự nhiên, không bị dính mới hiệu quả với công thức làm mặt nạ lotion. Và tốt nhất, theo tôi, các bạn nên dùng các loại bông dày loại mà bạn có thể tách ra thành nhiều lớp. 

1. Bông 

Những miếng bông vuông (thường được gọi là “bông tẩy trang”) rất quan trọng trong công thức làm lotion mask. Chúng cũng rất hữu ích trong việc làm sạch mặt.

2. Khăn 

Một quy trình chăm sóc da hoàn toàn không thẻ thiếu khăn tắm và khăn mặt. Hãy đảm bảo rằng những cái khăn mà bạn sử dụng làm từ 100% cotton nhé. 

3. Đá hoặc khăn lạnh

Đá lạnh là một thành phần tất yếu của quy trình điều trị lạnh, khuyến khích bạn nên dùng những khối đá lớn. Chúng ta có thể làm chúng một cách dễ dàng, chỉ cần cho nước và một hũ sữa chua hay một cái cốc nhựa để đông lạnh là xong, hoặc cũng có thể sử dụng khăn lạnh.

4. Màng bọc thực phẩm

Bạn có thể quấn màng bọc quanh mặt và tay của bạn để tạo môi trường giống như phòng xông hơi, điều đó sẽ giúp cải thiện sức khỏe và giúp da bạn tỏa sáng. Hãy chắc chắn bạn sử dụng loại màng bọc thật tốt chứ không phải loại quá mỏng. 

5. Bàn tay và ngón tay của bạn

Bàn tay và những ngón tay của bạn là những dụng cụ tối ưu, bạn có thể dùng chúng để rửa và massage da mặt cũng như dùng chúng để cảm nhận và thấu hiểu da bạn cần gì. Bạn có thể dùng tay để làm ấm mỹ phẩm và để thoa kem, serum và các loại foundation dạng lỏng. Bạn có thể thấy rằng bàn tay bạn đem lại năng lượng để chữa lành làn da yếu hay bị tổn thương, và bạn nên sử dụng nguồn năng lượng này triệt để.

Pali

[danganh1010-blog]

Thực phẩm và nước uống sẽ thay đổi làn da trong 3 tháng Ngày nay việc ăn kiêng trở nên rất phổ biến, nhưng tôi tin rằng bạn nên ăn nếu bạn muốn trở nên xinh đẹp. Cơ thể con người được tái tạo bởi thực phẩm và nước mà chúng ta đưa vào hàng ngày. Theo dinh dưỡng học, các tế bào của cơ thể được thay mới hàng 3 tháng, do vây, bữa ăn hiện tại sẽ tạo nên sức khoẻ của bạn ở tương lai. Hàng này, tôi hay sử dụng một lượng rau quả giàu vitamin và khoáng chất như đậu và các sản phẩm hàng ngày chứa protein và chất xơ. Tôi cũng uống khoảng 1.5l nước mỗi ngày. Chìa khoá là ăn uống cân bằng dưỡng chất hơn là chỉ ăn một loại thực phẩm ví dụ như là chỉ ăn thịt hoặc ăn bánh mì. Cân bằng dinh dưỡng cũng rất quan trọng để đốt cháy lượng calo bạn nạp vào bằng bánh mì hay thịt. Ở Nhật, chúng tôi có câu:”Itadakimasu” nghĩa là “ con rất biết ơn khi nhận được điều này”, khi chắp tay cầu nguyện trước bữa tối. Chúng tôi làm điều này nhằm tạ ơn những vị thần cây cỏ và động vật rằng chúng tôi sắp ăn uống vui vẻ và ngon lành. Lòng biết ơn rất quan trọng để đạt được cái đẹp. Cùng cách này, tôi  cảm ơn làn da của mình qua việc dưỡng da hằng ngày. Tóm lại, làn da được “biết ơn” sẽ đẹp lên từng ngày.

Những nguyên lý chăm sóc da của Saeki

Đừng lo lắng về những chấm nhỏ và nếp nhăn. Phong thái và vẻ rạng rỡ của khuôn mặt bạn sẽ quyết định sự ấn tượng mà bạn mang đến

Cảm nhận vẻ đẹp bằng tất cả các giác quan của bạn

Chồng quá cố đã từng nói rằng tôi nên dành thời gian cho bản thân để cảm nhận một cuộc sống thực sự. Chúng tôi cũng thường xuyên đi thăm các bảo tàng và xem các kiệt tác lịch sử, ăn tối vài lần một tháng tại những nhà hàng ưa thích, hay đi du lịch nước ngoài, di chuyển tới những điểm tham quan thiên nhiên đầy hoang dã hay đi dọc những con đường mà chúng tôi chưa từng nhìn thấy trước đó.

Khi bạn khám phá và trải nghiệm những điều mới mẻ, bạn sẽ cảm thấy như thể các tế bào của toàn bộ cơ thể của bạn được hấp thu tinh hoa của vẻ đẹp, làm cho bạn đẹp hơn. Vẻ mặt của những người luôn đóng chặt bản thân trong một căn phòng tăm tối sẽ trông ngờ nghệch và dửng dưng, trong khi đó khuôn mặt của những người thường đi ra ngoài và trân trọng những vẻ đẹp xung quanh mình thì sẽ luôn rạng rỡ và vui vẻ.

Điều gì định nghĩa vẻ đẹp của một người phụ nữ?  Có một số người không gây ấn tượng với tôi bằng sự quyến rũ của người phụ nữ mặc dù khuôn mặt của họ rất xinh đẹp, nhưng một số người khác lại bằng cách nào đó đầy tỏa sáng giữa đám đông mặc dù họ không có nét gì đặc biệt. Tôi nghĩ rằng diễn viên Audrey Hepburn, người mà tôi luôn ngưỡng mộ, là một người phụ nữ có một sự hiện diện đặc biệt vượt qua cả vẻ đẹp tự nhiên của cô ấy. Cô ấy đã chứng minh rằng ngay cả những nếp nhăn và vết chảy xệ xuất hiện theo thời gian cũng có thể thu hút giống như bản thân chúng, như là một phần của sự tự tin và tính cách của một người phụ nữ đã sống tốt. Những nếp  nhăn xuất hiện trên những người phụ nữ này không như là dấu hiệu của sự lão hóa, mà như là sự đánh dấu danh dự.

Đừng quá quan trọng những nhược điểm trên khuôn mặt bạn. Sự hiện diện của nó không làm giảm giá trị của bạn. Hầu hết các đốm nâu hay vết nhăn có thể được xóa đi theo thời gian, và ở một mức độ nào đó, thì thái độ và vẻ rạng rỡ của khuôn mặt bạn thì quan trong hơn nhiều vào việc quyết định sự ấn tượng mà bạn mang lại.

Tất nhiên, sẽ rất tốt nếu có được một làn da đẹp – đó là lý do tại sao tôi luôn chú ý chăm sóc da trong nhiều năm. Nhưng hãy hiểu rằng làn da đẹp không phải là tất cả. Vẻ đẹp không phải là thứ có thể tác động từ bên ngoài; mà nó nằm trong chính con người thật của bạn.

Tôi rất biết ơn việc chồng tôi đã dạy tôi biết tận hưởng cuộc sống. Giờ đây, tôi thường dành thời gian để trồng những bông hoa xung quanh nhà, một công việc yêu thích của tôi. Thỉnh thoảng tôi thư giãn với mùi hương của nhang trầm, lắng nghe âm thanh của dòng nước, hay nghe những bản nhạc yêu thích trong căn phòng của mình. Sau đó tôi cảm thấy làn da trở nên mềm mại và trở nên xinh đẹp hơn bất kể tôi có mệt mỏi đến thế nào.

Vì vậy hãy đi đến bảo tàng hay công viên, hay đi mua sắm tại các trung tâm thương mại. Bất kể bạn bận rộn như thế nào, hay bạn cố gắng chăm chỉ trong công việc để thăng tiến, hay cố dành một chút thời gian cho bản thân, thậm chí chỉ một giờ trong một tháng - hãy tận hưởng cuộc sống xinh đẹp của bạn.

Biến chiếc gương thành bạn đồng hành của bạn

Mỗi quầy mỹ phẩm hay salon làm đẹp đều có một chiếc gương. Nhưng nhiều phụ nữ thiếu dũng khí để nhìn khuôn mặt họ trong gương, có lẽ bởi vì sự hiện diện của người khác làm họ xấu hổ. Và thậm chí khi họ nhìn vào gương, những khuyết điểm sẽ đập ngay vào mắt họ: tại sao khuôn mặt lại xuất hiện nếp nhăn, tại sao làn da lại trở nên khô ráp và bong tróc.      

Tôi có một lời khuyên cho phụ nữ thế này: “Mỗi ngày khi rảnh rỗi ở nhà một mình, hãy có một cái nhìn tỉ mỉ, cẩn thận nhất về sự phản chiếu của mình trong gương”. Bên cạnh việc chọn mỹ phẩm để sử dụng giúp cải thiện làn da, hãy tự khen ngợi bản thân. Ví dụ, bạn đã dưỡng da ngày hôm qua và bạn cảm thấy làn da đang trong trạng thái tốt nhất, hãy cứ tiếp tục và xem sự thay đổi kỳ diệu của nó. Nuông chiều bản thân bằng những lời khen cũng sẽ làm bạn đẹp hơn. Và một lần nữa, đừng quá ngoan cố về những khuyết điểm trên khuôn mặt bạn. Điều này có nghĩa là, chỉ khi bạn cảm thấy yêu chính bản thân mình, người khác mới tìm thấy sự quyến rũ ở bạn.

Vì thế, thay vì cố gắng che dấu những khiếm khuyết, hãy tìm kiếm những nét đặc biệt và chỉ nó ra cho mọi người thấy. Hãy tưởng tượng một người phụ nữ đầy đặn khoác lên mình một bộ quần áo thùng thình và che đi các đường cong của cô ấy: mọi nỗ lực đó chỉ làm cho người khác chú ý đến sự mập mạp ấy mà thôi. Mặt khác, nếu người phụ nữ  này mặc một bộ đồ vừa vặn, cô ấy sẽ thu hút người đối diện bằng các đường cong cơ thể với một tư thế thoải mái.

Nhiều người đã để lại ý kiến rằng họ muốn có một cái mũi giống diễn viên này, hay cách họ mong muốn có được đôi mắt to như người nổi tiếng kia.  Chẳng có gì ngoài những điều ước trống rỗng. Đó có thể là một điều tuyệt vời để trở thành người phụ nữ mà bạn mong mỏi, nhưng cách sống , tác phong, hay lời nói và hành động của cô ấy mới tạo nên sự hấp dẫn của chính cô ấy. Mỗi người sinh ra có một khuôn mặt khác nhau, vì vậy thật lãng phí thời gian khi muốn trông giống một người nào đó.

Cuối cùng, theo như tôi thấy, người phụ nữ đẹp nhất là khi hiểu rõ bản thân mình và thoải mái khi được là chính mình.  

Tấm gương phản chiếu hình ảnh chân thực của ban, có thể đẹp hoặc xấu. Hãy tạo lập nên sự thân thiết với chiếc gương trong cuộc tìm kiếm sự tinh tế của bản thân bạn bằng cách luôn giữ nó bên mình, nhìn ngắm bản thân mình một cách khách quan, như là bạn đang xem hình ảnh phản chiếu cua mình qua một gian hàng trưng bày sản phẩm vậy.

Dành thời gian cho bản thân, không phải ở salon.

Một ngày nọ một ai đó hỏi tôi, “Bạn chữa trị cho làn da của khách hàng mỗi ngày tại salon như một chuyên gia sắc đẹp , nhưng ai chăm sóc cho làn da của bạn?” Câu trả lời là, không ai cả.

Tôi chưa từng một lần tự đi tới một salon, lý do là tôi có thể tự chăm sóc da cho mình. Bây giờ, bạn có thể nghĩ tôi là người có chuyên môn. Sau tất cả, tôi đã từng làm việc như một quản lý của salon Christian Dior ở Tokyo, và tôi vẫn chữa trị cho những khách hàng tại salon riêng của mình hàng ngày, Tuy nhiên sự thật là, bạn có thể tự điều trị chính xác như những gì tôi làm nếu bạn biết được cách làm. Ai cũng có thể.

Phụ nữ thường đổ lỗi cho việc làn da không được chăm sóc của họ là do thiếu tiền và thời gian. Họ có mọi loại lý do.

“Tôi quá bận chăm sóc cho bọn trẻ, tôi không có thời gian”

“Tôi không có tiền để đi tới salon”

Sự thật là, khi bạn đọc cuốn sách của tôi, bạn sẽ nhận ra rằng bạn có thể có được vẻ đẹp mà không cần dành nhiều thời gian hay tiền bạc, và bạn không cần phụ thuộc vào salon để làm được điều đó.

Trong cuốn sách này, tôi sẽ chia sẻ với bạn kỹ thuật tự chăm sóc mà bạn có thể sử dụng để làm hoàn hảo hơn làn da của bạn với bí quyết từ bàn tay của riêng bạn mà không cần có thiết bị chuyên dụng, có thể được thực hiện dễ dàng trong phòng tắm hoặc phòng khách, và đạt hiệu quả tương tự như được điều trị tại salon. Bạn chỉ cần những vật dụng như bông, túi nhựa, đá lạnh và một vài mỹ phẩm cơ bản. Và dụng cụ tốt nhất dĩ nhiên là lòng bàn tay và những ngón tay của chính bạn.

Hạn chế những tác động

Dưới đây là những điều tôi đã lặp lại nhiều lần với những “tín đồ” mỹ phẩm:

Nếu bạn muốn có một làn da khoẻ mạnh, hãy dũng cảm hạn chế  mỹ phẩm.

Trong cuốn sách đầu tiên của mình, Chizu Saeki -“Ngưng phụ thuộc vào mỹ phẩm” được đặt tiêu đề

“ Ngưng rửa mặt”. Ngay cái nhìn đầu tiên tại tiêu đề, rất nhiều người đã đặt dấu hỏi cho quan điểm của tôi, cụ thể tại Nhật Bản nơi việc rửa mặt hai lần 1 ngày được coi là việc thường nhật, một với sữa rửa và sau đó là với xà bông rửa mặt. Vậy tôi đang nói đến điều gì?

Quan điểm của tôi phải chăng quá thừa thãi trong việc quan tâm đến những tác nhân xấu đến làn da. Thực tế, làn da được chăm sóc bằng máy rửa mặt chuyên dụng và nuông chiều nó đến mức yếu dần đi. Chăm sóc cơ bản dĩ nhiên là cần thiết chẳng hạn như bảo vệ làn da chống lại tác nhân UV trước khi ra ngoài và làm dịu da với lotion sau một ngày hoạt động thể thao và ra mồ hôi. Nhưng việc rửa mặt nhiều lần bởi vì làn da dầu, hoặc trát lên mặt hàng tá kem đắt tiền bởi vì da bạn khô, thật sự là không tốt cho da bạn.

Nếu  làn da bạn đang lên tiếng kêu cứu, hiện tại là lúc nên ngồi xuống và nhìn nhận một cách nghiêm túc , giống như bác sỹ tư vấn bệnh nhân, để chẩn đoán những điều thực sự cần thiết và không cần thiết. Mặc dầu những người có vấn đề về da bị cám dỗ bởi việc dùng thử tất cả phương thuốc nhưng việc họ cần làm là để làn da nghỉ ngơi. Đôi lúc tối giản mới hiệu quả.

Dưỡng da cơ bản tôi khuyên bạn sử dụng phương pháp mà tôi gọi là “Skin fasting” (Kiêng cữ cho làn da – ND).  

Quy trình dưỡng da cần thiết rất đơn giản: đừng làm gì c��. Tôi không có ý là các bạn nên bỏ mặc tình trạng của làn da mình. Hơn hết, hãy quyết định dành 1 ngày trong một tuần đừng làm gì hơn là việc rửa mặt. Điều này sẽ đánh thức lại những tiềm thức thiên bẩm của làn da và đưa làn da bạn trở lại vẻ đẹp vốn có. Tôi gợi ý “Skin fasting” bởi khi nhìn làn da của rất nhiều phụ nữ, tôi nhận ra rằng làn da sử dụng quá nhiều các sản phẩm thực sự còn tồi tệ hơn làn da của những người chẳng sử dụng gì cả. Tóm lại, đây là cách tốt nhất để thoát khỏi nỗi ám ảnh mỹ phẩm mà ngày nay nhiều phụ nữ mắc phải.

Giờ đây bạn nhận ra rằng, các yếu tố dưỡng da cơ bản đơn giản đến ngạc nhiên. Chẳng cần bất cứ chế độ nào như bạn từng biết.

Thêm vào đó, Tôi cũng đưa ra lời hướng dẫn cho các khách hàng ở salon của mình. Tôi thỉnh thoảng yêu cầu họ mang tất cả mỹ phẩm họ đang sử dụng để tôi xem. Phần lớn mọi người dùng một đống mỹ phẩm chẳng cần thiết với mình, và những thứ hữu dụng chỉ bằng một nửa những gì họ đang có.

Hãy cố gắng nhận xét nội dung trên túi mỹ phẩm và quản lý “kho mỹ phẩm” của mình. Bạn sẽ nhận ra rằng tiền của bạn được sử dụng tốt hơn vào những gì bạn thực sự cần thiết hơn là mua một đống hổ lốn các sản phẩm.

Đừng làm quá tải làn da

Rất nhiều người không biết rằng, bạn có thể vẫn đang làm quá tải làn da của bản thân. Hãy nhìn lại những phụ nữ mà tôi đã từng gặp cho tới bây giờ., họ với những vấn đề về da vẫn thường làm như này: lạm dụng mỹ phẩm cho làn da của mình. Làn da của họ vẫn đang trong trạng thái quá tải, như nó đã từng. Sử dụng liên tục các loại mỹ phẩm khác nhau, làn da thường đáp lại bằng những phản ứng “xấu xí”.  Người ta nghĩ rằng như vậy là xong rồi, và bôi những loại kem cao cấp, phá huỷ những sức khoẻ tự nhiên của làn da.

Để tránh cái vòng luẩn quẩn này, tôi đưa ra luân điểm cho mọi người là hãy nhìn vào làn da của họ và cảm nhận nó trước khi đắp bất cứ thứ gì lên mặt. Để thấy một làn da đẹp trong gương, hãy cẩn trọng trong việc loại bỏ và chỉ sử dụng những sản phẩm thực sự cần thiết đối với bạn, Làm như vậy,  bạn sẽ tránh được những ảnh hưởng lão hoá làn da.

Ví dụ nếu bạn da khô, bạn có thể có khuynh hướng bôi nhiều kem lên da. Nhưng hãy quan sát gần hơn, bạn sẽ nhận thất tất cả những gì da đang cần là hơi ẩm. Đầu tiên bạn nên cấp ẩm đầy đủ cho da với lotion và serum, và sau đó chỉ cần khoá ẩm bằng kem.

Nghĩ như vậy, bạn không chỉ tưới cho chậu cây héo hon mà còn đang bón dưỡng chất cho cây.

Việc đầu tiên bạn cần làm, hơn hết, đó là tưới thật nhiều nước và đưa dưỡng chất vào đất. Làn da cũng tương tự như vậy.

Các sản phẩm dưỡng da cũng như thức ăn cho làn da, bởi vậy tôi khuyên bạn nên tránh lạm dụng chúng. Như một người từng béo phì “rũ bỏ” trọng lượng dư thừa của mình thấy được sự tự tin và sự tự do khi di chuyển, làn da cũng bắt đầu cảm thấy tốt hơn, và trông đẹp hơn trước đây khi còn bị “ngâm” trong mỹ phẩm.  

Translated by Trần Thị Hiếu and Jerry Nguyễn

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/?ref=bookmarks

[danganh1010-blog]

Sk ii facial treatment mask

Sk ii facial treatment mask

Mặt nạ sk ii

Thành phần: các dưỡng chất quý giá như Water, Saccharomycopsis Ferment Filtrate, Butylene Glycol, Xanthan Gum, Sodium Salicylate, Methylparaben, Disodium EDTA, Pitera. Chứa một lượng Pitera đậm đặc nên khả năng phục hồi làn da của mặt nạ SKII là rất hiệu quả. 

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/

[danganh1010-blog]

Keana Nadeshiko Rice Mask

Keana Nadeshiko rise mask 

Mặt nạ gạo 

4 thành phần chủ đạo:

Chiết xuất sake: Cấp nước tức thì, giữ ẩm, đem lại cảm giác mát mẻ cho làn da.

Dầu cám gạo: làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi, cải thiện tình trạng da xỉn màu.

Ceramide gạo: củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Cám gạo: điều hòa và phục hồi cấu trúc da, tẩy tế bào chết dịu nhẹ.

Cách sử dụng mặt nạ Keana Nadeshiko Rice Mask

Tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và sử dụng nước hoa hồng.

Mở túi zip, lấy miếng mặt nạ và đắp lên mặt, cân chỉnh sau cho phù hợp với kích thước khuôn mặt.

Để mặt nạ trên da 15-20 phút, không nên để quá lâu.

Tháo mặt nạ, mát-xa cho dưỡng chất thấm vào da. 

Nếu còn thấy nhờn rít, hãy rửa lại bằng nước hoặc dùng bông tẩy trang thấm toner lau lại mặt.

Tiếp tục những bước dưỡng da kế tiếp.

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/

[danganh1010-blog]

Lululun face mask

Mặt nạ Lululun

Lululun face mask 32 sheets - white

Mặt nạ Lululun trắng 32 miếng

Cho da xỉn màu

Thành phần: Vitamin C giúp làm sáng da, mờ vết thâm, chống lại sự hình thành hắc tố trên da; có sắc đỏ với thuộc tính chống viêm; lá Geranium Rovertianum có tác dụng ngăn chặn tia UV gây nếp nhăn và làm đổi màu da; Chiết xuất từ hạt cây Plantago và vỏ quít giúp trung hòa màu vàng của da, tăng độ căng bóng khiến da có giác mềm mượt, căng tràn sức sống.

Lululun face mask 36 sheets - Pink

Mặt nạ Lululun Hồng 36 miếng

Cho da khô

Thành phần: Hỗn hợp dưỡng chất gồm các thành phần: Hyaluronic Acid và Acacia Honey giúp tăng cường nước, chiết xuất từ gạo Ceramide và nhân sâm làm mượt bề mặt da cho hiệu quả trông thấy. Đặc biệt vỏ quít và lá Neem mang lại cảm giác mềm mịn tuyệt đối tăng độ đàn hồi rạng rỡ cho làn da.

Lululun face mask 32 sheets - Blue

Mặt nạ Lululun xanh 32 miếng

Cho da cực kỳ khô

Thành phần: Tập trung gấp ba lần nồng độ chất lỏng đảm bảo thẩm thấu sâu và lâu vào da, với hiệu quả lên tới 130% so với các mặt nạ khác của Lululun. Sự kết hợp mạnh mẽ của Glyceryl Glocoside và sữa ong chúa kích thích Aquaporin-3 cung cấp dưỡng ẩm từ bên trong lớp biểu bì, kết quả là da sẽ được tái tạo và cân bằng.

Lululun face mask 32 sheets - Precious red

Mặt nạ Lululun đỏ quý phái 32 miếng

Cho da khô và có dấu hiệu lão hóa (dành cho tuổi 40 trở lên)

Thành phần: Chiết xuất từ 3 loại trong hạt gạo là Rice Bran Oil, Hydrolysis Rice và Rice Ceramide hoạt động lần lượt giúp cấp nước, làm mịn da, mang đến hiệu quả giảm các nếp nhăn xuất hiện. Những chiết xuất được chọn lọc kỹ càng từ rong biển, quả mận và hạt Camelia giúp chuyển hóa những dưỡng chất và vitamin thiết yếu cho làn da được tái tạo và nuôi dưỡng chống lại sự lão hóa.

Lululun face mask 32 sheets - Precious white 

Mặt nạ Lululun trắng quý phái 32 miếng

Cho da xỉn màu chảy xệ (dành cho tuổi 40 trở lên)

Thành phần: tổng hợp thành phần từ 4 loại vitamin C, E, B3 và B5 cung cấp tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm gây ra do tổn thương gốc tự do. Chiết xuất từ bơ và Roobos chống lại sự sản sinh melanin và tăng cường tái tạo ceramide (một loại lipid ở lớp ngoài cùng của da - lớp sừng), giảm thiểu sự xuất hiện của tàn nhang và sự đổi màu trên da, đồng thời tăng cường lớp lipid làm mịn và mờ nếp nhăn. 

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/

[danganh1010-blog]

Quality first Cosmetic

Quality 1st

Quality first all in one sheet mask

Mặt nạ Quality 1st

Thành phần: Chứa rất nhiều thành phần dưỡng ẩm cực kỳ hiệu quả như Butylene Glycol, Dipropylene Glycol, Glycerin, Sodium Hyaluronate giúp dưỡng ẩm cho da một cách tuyệt đối. Vitamin C (Magneslum Ascorbyl Phosphate - MAP) giúp làm sáng gia, mờ thâm. Chiết xuất của 35 loại thực vật và các loại dầu sẽ thấm sâu vào da, loại bỏ những dấu vết khô sạm, mệt mỏi. Sản phẩm này gần như không có mùi, không chứa hương kiệu và chất bảo quản.

Note:

Chất serum của Quality 1st đặc và có màu trắng sữa như lotion và không thấm. Khi khô dần, serum chuyển từ trắng sữa sang một dạng film dầu bóng mờ, gần giống khi apply facial oil.

Set 7-30 miếng trong túi zip. Sử dụng sau 90 ngày mở túi.

Quality first all in one sheet mask 

Box  50pcs

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/

[danganh1010-blog]

Skincare từ Muji ;)

Muji Comestic

#Muji #mash #japanese #skincare #Pali’shouse #Toner 

Keep reading

[danganh1010-blog]

Muji Cosmetic

#Muji #mash #japanese #skincare #Pali’shouse #Toner 

Cách làm lotion mash: 1. Thấm ướt bông tẩy trang/mặt nạ giấy (mask) 2. Ép cho mask ráo bớt nước 3. Nhỏ vài giọt lotion vào mask 4. Đắp mask lên mặt trong vòng 3 phút 5. Gỡ mask ra, không cần rửa lại, tiếp tục các bước dưỡng da sau đó.

Muji light toning water (light)

Toner dạng lỏng nhẹ

Thành phần chính: Nước khoáng tinh khiết (Kamaishi natural water), chiết xuất hạt bưởi, Chiết xuất lá rau sam (lá này cực kỳ lành tính, làm mát, làm dịu da, thích hợp với da nhạy cảm)

Muji lotion sheet mask 

Mặt nạ nén Muji

Thành phần: hoàn toàn bằng sợi bông tự nhiên, không tẩy trắng, kích thước vừa với khuôn mặt, thấm hút tốt nên khi đắp lên mặt sẽ mút chặt vào da, giữ lại độ ẩm trên bề mặt da.

Muji cotton puff

Bông trang điểm Muji

Thành phần: Hoàn toàn từ cotton, bề mặt là lớp vải không dệt (sợi bông ép thành miếng) bao bọc lớp bông xốp bên trong và dập viền 2 cạnh.

Note: Vì là vải bông ép nên bề mặt sẽ có vân dọc thay vì hình ô vuông như vải dệt thông thường, nên khi lau trên da lưu ý đưa theo chiều vân dọc đó tránh xơ bề mặt bông gây rát da.

Bảo quản: hộp kín/ túi nilon tránh bắt bụi, đặt xa nguồn nhiệt tránh bông xù.

Pali

https://www.facebook.com/chuyendoNhat.xachtay/

[danganh1010-blog]

[Hướng dẫn] - Cách nạp Diamonds Kim cương Bigo Live trên iOS mới nhất

[danganh1010-blog]

Traffic Cam Escape

[danganh1010-blog]

#video #videoonline #marketing #nghetudo #nghềtựdo #freelance #freelancer 

[danganh1010-blog]

Cái gì yêu thích nhì thì chọn làm công việc, cái gì yêu thích nhất hãy chọn làm thói quen.

noone