Text
еда перестала радовать.
совсем.
очередное дно пробито.
как мало в этом мире осталось удовольствий.
было бы грустно, если бы на самом деле не было так похуй.
я просто устала.
от ✨всего✨
0 notes
Text
стоит ли упоминать тот факт, что я не смогла выдержать диету?))
лень считать ккал, тотальный похуизм и пооолное непонимание мотивации нынешних дам.
тем не менее, 5кг я в июле потеряла.
несмотря на небольшой зажор из-за простуды и месячных, к цели всё-таки иду.
за август надо скинуть примерно 5-7кг.
летс факин гоу.
0 notes
Text

день 2.
кофе с банановым молоком - 72ккал~
фруктовый салат из половины банана и половины яблока гренни с ложкой йогурта - 125ккал~
салат из 2 помидоров и варёного яйца с горчичным маслом, хлебцы(2 шт) - 350ккал~ (и всё это благодаря горчичному маслу, кошмар. надо поменять на натуральный йогурт.)
чипсы нори - 29ккал~
протеиновый батончик - 225ккал~
суп (быстрого приготовления) - 40ккал~
итог - 841ккал~
немного переборщила, но с учётом того что всю эту неделю я работала дохуя - зажор в 40ккал не самое страшное, что могло бы случиться.
не удержалась и взвесилась с утра - 75,8.
ползем в сторону цели.
0 notes
Text

день 1.
кофе на банановом молоке - 40ккал~
фруктовый салат из половины яблока гренни и половины банана с ложкой йогурта - 123ккал~
молочный коктейль - 217ккал~
кофе на банановом молоке - 72ккал~
хлебцы со слабосоленой горбушей и йогуртом 202ккал~
чипсы нори - 29ккал~
сырный суп (быстрого приготовления) - 55ккал~
итог - 758ккал~
микроскопические порции теперь мой лучший друг.
вес вчера был 76,5.
сегодня на весы не вставала, решила делать это раз в неделю.
со следующей недели добавлю лайтовые тренировки, надоело быть овощем.
0 notes
Text
⭑Bøne$pō⭑
"you can always be thinner"








2K notes
·
View notes
Text

будем считать что завтра понедельник.
0 notes
Text
You don't know how long I could stare into your picture




And wish that it was me.
20 notes
·
View notes
Text
to bedziemy my we wrzesniu kochani😭😭 wierze w nas💓💓





365 notes
·
View notes
Text
несколько печальный бодичек, чтобы очнуться от сна в 400 долгих лет.
мы имеем на старте 162/78, побочки от нормотимиков в виде набора веса и полное отсутствие силы воли.
я бы хотела не то чтобы похудеть (это скорее приятный бонус), а вернуться к прежней себе.
с нынешними мозгами и опытом.
ничего не говорите про саморазрушение, да?) все мы в этом дерьме лет с 15.
кто-то с 12.
у меня волосы дыбом встают когда я нахожу очередной блог подростка.
кто-то хочет быть в социально приемлемом теле, кто - быть любимой, а кто-то просто ебнутый наглухо.
перед вами очевидно последнее, добро пожаловать в цирк.

0 notes