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ASÍ ES COMO SE AMA A ALGUIEN CON ANSIEDAD

Alguien con ansiedad se inclina a asumir que todos se van a ir. Tanto es así, que a veces son ellos los que arruinan una relación. La verdad es que luchan contra algo que no pueden controlar y hay una sensación de inseguridad dentro de sí mismos cuando se trata de relaciones. Saben que es difícil y no quieren cargarte con sus pensamientos y preocupaciones irracionales. Así que, en vez de eso, se alejan antes de que tengas la oportunidad de dejarlos, pero recuerda que vale la pena luchar por ellos.

- A veces puede ser difícil.

Puede haber peleas estúpidas de escenarios que han creado en su propia cabeza. Pero más que nada, vale la pena luchar por ellos. Las personas más duras suelen hacerlo. Y si puedes luchar con ellos a través de esto, volverá a ti diez veces más.

- La frase “ESTÁ BIEN”, nunca se puede usar lo suficiente.

Son dos palabras, dos palabras que detienen cada pensamiento que pasa por su cabeza. Y honestamente, siempre habrá espacio para un “está bien”.

- A veces sólo tienes que escuchar.

Van a tener estas situaciones en su mente. Van a saltar del punto A al punto B y a veces ni siquiera vas a saber cómo llegaron allí. Lo mejor que puedes hacer es dejarlos ir por la tangente. Incluso si no hay una solución o un miedo que les preocupe en el futuro, el acto de escuchar les ayudará.

- No les digas que “están exagerando”.

Para ti, podría parecer irracional. Pero para ellos, sea lo que sea lo que te digan, es algo que en realidad los mantiene despiertos por la noche. Así que tómalo lo mejor que puedas.

- Probablemente no dormirán toda la noche.

Ya sea que les lleve un tiempo quedarse dormidos o permanecer dormidos, serás despertado por ellos a las 3 de la madrugada mientras yacen despiertos. Sólo manténgalos cerca y la comodidad de tu presencia podría ser suficiente para que se vuelvan a dormir.

- Recuerda que no es que no confíen en ti. Están asustados.

Dices que se trata de un ex y en su mente, saltan a pensar que les engañas. Dices que es un amigo y en su mente, es alguien que trata de separarlos. No eres tú y tu relación los que no son de confianza, el escenario se desarrolla automáticamente en su cabeza y se odian a sí mismos por ello.

- Responder a los mensajes del móvil a tiempo ayuda más de lo que crees.

Probablemente has notado que responden vergonzosamente rápido y saben que no todo el mundo es como ellos, pero ayuda cuando la gente lo entiende. Ayuda cuando dices: “No puedo hablar ahora, por eso te enviaré un mensaje más tarde”. El silencio mata a cualquiera con ansiedad. Crea problemas en sus mentes que ni siquiera existen. Termina en disculpas que ni siquiera son necesarias, y añade una capa de estrés a su vida que desearían poder controlar.

- No te enfades si envían muchos mensajes.

Podrías encender tu teléfono, y ver cuatro mensajes de él. Si puedes, recuerda que no es que están tratando de ser molestos. A ellos les importa. Se preocupan demasiado y saben que les hace quedar mal.

- A veces no están dispuestos a salir.

Es posible que cancelen en el último momento o se queden parados en medio de una salida nocturna y no puedan hacerlo. Si te dicen que tienen que irse, no te sientas culpable ni tengas la obligación de irte con ellos. Sólo quiero que sepas que lo intentaron y que por la razón que sea, no pudieron controlarlo. Lo que hace que la gente sienta ansiedad puede ser muchas cosas, pero para muchas personas, fiestas en las que saben que terminará de dos maneras, o estarán tranquilas e incómodos o se dejarán llevar mientras eligen el vodka para aliviar sus preocupaciones.

- Acepta sus disculpas, aunque no lo entiendas.

Ya sea que se trate de una noche que salió mal, muchos mensajes, decir o hacer algo incorrecto, son muy observadores. Se darán cuenta del más mínimo cambio en ti y antes de que te des cuenta de que puedas estar molesto se disculparán por ello.

- Ayuda cuando puedas, pero tienes que saber que pueden no pedirla.

Nunca admitirán que no pueden controlar algo. Siempre dirán que sí. Nunca rechazarán a nadie. Y en esos momentos en los que parece que se van a desmoronar y romper, sólo hay que sujetarlos. Ayúdales si puedes, pero tienes que saber que están dispuestos a no pedir ayuda. Están acostumbrados a lidiar con las cosas por su cuenta.

- Una vez que se gane la confianza, te amarán increíblemente fuerte.

Cuando no se completan las listas de tareas, los planes se lían, los mensajes de texto se contestan, pueden abrumar a alguien con ansiedad, pero si hay algo en lo que son buenos es en el amor. Si hay algo en lo que son fuertes, es en su capacidad de mostrarte cuánto te adoran y aprecian. Puede que les lleve un tiempo confiar en ti, pero una vez que lo hagan su capacidad de amarte te llenará de tal forma, que no sabrás que estabas vacío o que te faltaba algo.

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Solo quiero sentarme en la playa y mirar el mar por un rato

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No toques este link

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Sí, acepto...

Quiero verte sonreír embriagado de ilusiones y cuando tus días se tornen grises llenarlo de muchos colores.

Adycta

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me ves tranquila y tímida, pero en mi mente estamos cogiendo con mi playlist favorita de fondo

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Ahora empezarán los días diferentes, notarás su ausencia, ya no habrá una risa escandalosa, o gritos, o sollozos, habrá silencio aunque la habitación en dónde te encuentres esté llena de ruido, sentirás el vacío al no tenerla a ella como tanto acostumbrabas y ahí lo sabrás, sabrás que la quieres y que no puedes dejar las cosas así, no dejes que el orgullo te venza y búscala, pídele perdón por no valorarla y no la dejes ir nunca.

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no me gusta que me digas cosas lindas porque después me las creo y voy por ahí con cara de boluda enamorada cuando lo decís x cortesía nomas

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Películas que quizá les gustaría ver...

Never let me go

Love Rosie

La vida de Adele

The spectacular now

Submarine

Una cuestión de tiempo

Lo mejor de mi

Dear john

The notebook

Un paseo para recordar

Blue valentine

Inocencia interrumpida

El lado bueno de las cosas

Like crazy

Cuando te encuentre

Ginger and rosa

Waiting for forever

Prayers for Bobby

Palo Alto

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Stuck in love

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Eterno resplandor de una mente sin recuerdos

Cyberbullying

(500) days with summer

One day

Thirteen

The art of getting be

Veronika decide morir

The perks of being a wallflower

it’s kind of a funny story

Amor y otras drogas

Todos los dias de mi vida

Angus thongs and perfect snogging

50/50

Her

Recuerdame

Crazy stupid love

C;

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❤

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A tu lado perdere la cordura y tal vez algo mas

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Sé que decirle a alguien que es tóxico contigo puede ser complicado. Porque tienes miedo de herir sus sentimientos. Pero joder! Una vez que esa persona se ha ido de tu vida, sólo piensas ¿por qué diablos no lo hice antes?

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Te dediqué más tiempo del que me he dedicado a mí mismo o a cualquier persona. Me dije que era lo correcto y que no tenía que arrepentirme. Ahora miro las cosas que me he perdido y me siento idiota. Ojala me hubiera dado cuenta antes de todo lo que iba a perder por haber dedicado tiempo a alguien que sólo estaba jugando con mis sentimientos.

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Según la mitología griega, los seres humanos fueron creados originalmente con cuatro brazos, cuatro piernas y una cabeza con dos caras. Temiendo su poder, Zeus los dividió en dos seres separados, condenándolos a pasar sus vidas en busca de su otra mitad. Si encontraste tu mitad,cuidala pues se pertenecen mutuamente🌠💖

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Scary Movie (2000) Keenen Ivory Wayans

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you

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No te gusto

Nunca me llamarás para invitar a salir

Nunca te quedarás para hablar conmigo

Nunca me escribirás e incluso accidentalmente no me darás un “like” a mi foto de perfil.

Tú, como siempre, estarás huyendo cuando estemos solos.

Nunca nos encontraremos

No tocarás mi puerta ni gritarás “necesitamos hablar”.

No me besarás de repente

Lo siento mucho,

Ojalá pudiera gustarte 💔

— Katherina Fe

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¿Recuerdas dónde quedó guardada nuestra amistad? La necesito.

(via frases-breves)

 (via bohemiofilosofico)