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Cap 2:

Tips para tener tu glow up:

Cositas para hacer todos los días:

★Lavarse la cara todos los días con agua fría y ponerse un antifaz de gel frío: Te ayuda a refrescarte y bajar las ojeras

★Bañarse con agua fría: Además de quitarte el sueño, hidrata tu piel

★Lavarte la cara en la mañana y antes de dormir: Elimina las células muertas, trata de usar un jabón hidratante

★ Toma té: Puedes tomar el de tu preferencia, mejor en la noche

★ Medita: Puedes tomarte 5 minutos de tu día a realizar las meditaciones guiadas de tu preferencia

★ Estírate: Durante las mañanas, a penas te levantes, estírate, pronto les pasaré unos ejercicios de estiramiento matutino

Eso es todo por ahora besties, xoxo Marie

★⚭

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¡Hola!

Empezaremos está sección de:

Tips para tener tu glow up

Día 1 ٭ ¿Dónde colocar perfume?

★ Detrás de la oreja

★ Cuello

★ Hombros

★ Codo interno

★ Abdomen

★ Muñecas

★ Detrás de la rodilla

★ Pantorrilla

★ Tobillos

𝐍𝐨𝐭𝐚: ¡Recuerda!, Puede ser la fragancia de tu elección, yo te recomendaría usar un perfume con un olor sencillo pero delicioso, como la fresa o como; también es tu elección la marca, puedes usar a Vogue o Dove; recuerda también tener una buena higiene para tener un buen olor

XO, Mary 💋

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Hola