diabetesplanet-blog

[diabetesplanet-blog]

wishing yall good blood sugar

[diabetesplanet-blog]

Dia-beauty❤

[diabetesplanet-blog]

Photo taken by @diabetescouk

[diabetesplanet-blog]

How many units for today?  Novorapid FlexPen for sure!

Ινσουλίνη ταχείας δράσης: Τι είναι και με ποιόν τρόπο χρησιμοποιείται;

Οι ινσουλίνες ταχείας δράσης είναι ΔΙΑΦΑΝΕΙΣ. Είναι πολύ ταχείας δράσης, αρχίζουν να  επενεργούν μέσα σε 1 έως 20 λεπτά, η δράση τους κορυφώνεται περίπου μία ώρα αργότερα και  διαρκούν από 3 έως 5 ώρες. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις ινσουλίνες, είναι σημαντικό να τρώτε  αμέσως μετά την ένεση.

Οι ινσουλίνες ταχείας έναρξης-ταχείας δράσης που διατίθενται σήμερα είναι οι εξής: > NovoRapid® (Ινσουλίνη aspart) > Humalog® (Ινσουλίνη lispro) > Apidra® (Ινσουλίνη glulisine)

[diabetesplanet-blog]

cooking quiona- Πώς μπορώ να μαγειρέψω την κινόα;

Οδηγίες βήμα - βήμα

Η δοσολογία είναι παρόμοια με αυτή του ρυζιού. Για κάθε φλιτζάνι κινόα χρειάζεσαι 2 φλυτζάνια νερό ή ζωμό.

Ξέπλυνε και στράγγισε καλά την κινόα πριν τη μαγειρέψεις ώστε να αφαιρεθεί φυσικά ή σαπωνίνη που περιέχει ο φλοιός της. Αν παραλείψεις αυτό το βήμα θα διατηρηθεί η έντονη πικράδα. 

Για έξτρα γεύση μπορείς να τσιγαρίσεις λίγο την κινόα σε ελαιόλαδο πριν προσθέσεις το νεράκι ή το ζωμό. Εναλλακτικά, παραλείπεις αυτό το βήμα.

Μόλις το φαγητό πάρει βράση, ρίξε αλατάκι, χαμήλωσε τη φωτιά και συνέχισε το μαγείρεμα για 15 λεπτά ανακατεύοντας κατά διαστήματα.

Μετά από 15 λεπτά σβήσε τη φωτιά, αφαίρεσε την κατσαρόλα από το μάτι της εστίας και άφησε την με το καπάκι κλειστό για περίπου 5 λεπτά.

Μετά από 5 λεπτά αφαίρεσε το καπάκι κι η κινόα είναι έτοιμη για χρήση!

[diabetesplanet-blog]

Κινόα: Ένα superfood με πολλά οφέλη. 

ΟΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ: 

1• περιέχει αντιοξειδωτικές, αντικαρκινικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες.

2• 48γρ. Τη μέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων,καρκίνου του εντέρου και την παχυσαρκία.

3• Βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνει τα επίπεδα τριγλυκεριδίων. 

[diabetesplanet-blog]

📍Today’s dinner: boiled chicken & vegetables🍽

Ένα σούπερ υγιεινό πιάτο που συνδυάζει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες! Όλα αυτά σε ένα μόνο πιάτο.  

[diabetesplanet-blog]

The first human experimental dose of insulin on 11 January 1922 🌐 photo taken by @diabetescouk

[diabetesplanet-blog]

Toast with whole grain bread 🍞 Always with novorapid💉

[diabetesplanet-blog]

Watch out your choices ❤️

Knowledge is power. It’s good to have people who care.

[diabetesplanet-blog]

Glucagon: A very important medicine when hypo has become worse...

[diabetesplanet-blog]

😂😂

[diabetesplanet-blog]

Diabetic problems 🤔

[diabetesplanet-blog]

10 celebrities who deal with diabetes !

1.Νick Jonas  2.Halle Berry 3.Mikhail Gorbachev 4.Jonhy Cash 5.Larry King 6.Elvis Presley 7.Sharon Stone 8.Rob Kardashian 9.Nicole Johnson 10.Tom Hanks 

[diabetesplanet-blog]

Positive vibes!!

[diabetesplanet-blog]

🎉Let’s Say Good Bye 2017. When this year is in its last moment, Make fun, spread love, be kindful, live free, HOPING FOR DIABETES CURE and let’s do happy ending of 2017. Happy new year in advance.

[diabetesplanet-blog]

A daily habit 🙃💉